日本dhc薏仁丸怎么吃

首先，相信大家阅读过小编之前文章的话，一定都清楚日本dhc薏仁丸对于去除体内湿气有着很强悍的作用。那么在面对薏仁丸的时候，我们还拥有其他的一些食用方法吗？这里小编简单的为大家介绍几种，希望能够让大家满意。日本dhc薏仁丸怎么吃？日本dhc薏仁丸的第一种食用方法很简单，就是直接使用温水送服，这也是很多人都在使用的一种方式。可以说这也是最为常见的服用方式。第二种则是将这种薏仁丸通过碾压的方式弄碎，然后混合在我们的粥食当中，这其实也是一种十分不错的食用方法，既让我们达到了祛湿的功效。同时也让我们拥有了美味，一举两得，怎么样？是不是动心了呢？

haba品牌的保健品也是很出名的，haba的一款薏仁丸很多人都听过，下面的我为你们介绍haba薏仁丸效果怎么样？效果还不错。

haba薏仁丸效果怎么样

这款薏仁丸听朋友说在日本很多专柜上都没找到，我也是特意找了一家代购店买的。(切忌这不是药!只是保健品，效果可能远不及药)

薏仁丸的效果是美白、淡斑、祛湿、消水肿。还含有8⃣️种维生素+3⃣️种矿物质

我个人因为生活在南方从小因长湿疹所困扰，听长辈说应该多吃祛湿排毒的东西才有利于健康。薏仁是个好东西，但每天煮薏仁水喝实在是太费事了!!所以听说到这款薏仁丸我毫不犹豫的就买了!大概吃了一周时间背部顽固性湿疹开始消，体重也减轻了。两周后，背部长了三年的湿疹神奇的好了!(我背部顽固性湿疹只有1-2处，并不是很严重的湿疹，如果湿疹严重尽快就医，毕竟我是业余的，纯粹分享个人心得)

建议体内湿气大，易水肿的妹子们种个草赶紧入手一瓶!

ps：我在国外看皮肤科医生的时候，他们告诉我长湿疹其实就是免疫力弱的一个表现，所以大家在治疗湿疹的同时应该增强免疫力多做运动，多吃蔬果，注意平时的卫生与干净!

haba薏仁丸介绍

HABA专利技术，精选日本产无农药薏仁，提取酵素熟成薏仁精华、多种维生素(维生素E/C/B12/B6/A)、矿物质。美白祛痘，去身体湿气，抑菌抗病毒，去水肿浮肿，润肺益脾，肌肤光滑细腻，白净光泽。轻松吃出细腻白皙透明美肌。

湿气重的症状表现

1、舌苔。舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。

2、消化效果。湿邪困扰脾脏，危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

3、大便不成形。长期便溏，必然体内有湿。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，得多用几张才行。

4、头部。《内经》里讲“因于湿，首如裹。”当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。

5、关节。当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。

6、小便及妇女带下。湿邪还有一个特征也是“趋下”，轻易伤及人的腰以下部位。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对简单。

体内湿气重的原因

一是“病从口入”，饮食结构不合理，摄入了过多的高热量食品，比如洋快餐、油炸食品、含糖饮料、酗酒等，且三餐分配不合理，晚餐过于丰盛。

二是体力活动明显不足，一天中大部分时间都坐着，上班坐在桌前，下班以车代步。很多人常说“我一天到晚都很忙，哪有时间去锻炼”。殊不知，腾不出时间锻炼的人，早晚要腾出时间看病。

三是人和大自然越来越疏离，尤其是夏天空调的使用，对我们的身体非常不利。夏天出汗本是一个散湿的重要途径，可一进到空调房间，汗给收了，该出的汗出不来，该消耗的消耗不掉，身体里势必堆满了垃圾，堆满了湿邪。此外，有些年轻人觉得淋着雨漫步是件非常浪漫的事，不经意间湿邪也会入侵。

日本的薏仁丸的主要成分就是日本当时生产的无农药薏仁，并且是把外壳和种皮整粒一起使用，就完全可以将薏仁的多酚和膳食纤维保存好，利用酵素萃从中提取出最好的薏仁精华。所以在服用了日本的薏仁丸之后，不仅具有了除湿的功效，同时还能解决水肿、肤质差等多种功效，日本的薏仁丸效果还是十分不错的。

喝薏苡仁茶后大便很粘可能是出现了消化不良或者是用药不当所引起的，可以通过在医生的指导下口服健脾的药丸来治疗。薏苡仁可以起到清热排脓和利水渗湿的功效，对于身体出现的水肿尿少、脾虚湿滞、脚气水肿、腹部胀痛、弱脾虚湿等疾病，能够起到改善的作用，在用药期间，饮食上不能吃生冷和寒凉性的食物，否则会影响到药效的正常发挥。

去日本肯定是为了购物，下面小编就来给大家介绍一下关于日本的一些购物攻略，主要的就是买一些什么东西，在哪里买。去日本最大的意义不就是去购物吗？下面大家就和小编一起去看看吧。

城市

日本购物三大城市，依次是、东京、大阪、名古屋

消费指数东京>大阪>名古屋

有句日本购物名言来记住

买潮牌去东京，买药妆去大阪，买专柜护肤品去名古屋

其实综合来说大阪购物真的是很方便，首先特价机票比较多，而且背靠京阪神经济圈

购物旅行吃都很赞

东京圈也是很不错的，就是消费贵了一些，成本高了一些

相比较名古屋其实就要无聊一点，倒是购物比较没这么拥挤

大阪

大阪购物真的特别集中，主要在心斋桥道顿崛商圈，买专柜护肤品就去大丸百货就好了

但是大阪购物代购特别多，是三个城市最多的

专柜护肤品经常缺货断货，药妆好买一些

大阪还有一个购物商圈在梅田，相对于心斋桥要好买一些

名古屋

名古屋的药妆购物比较分散

而且整个城市分为三个商圈

一个是名古屋站多以高档商场为主，已有一些百货护肤品专柜，电器等

二是名古屋荣站，适合买药妆和专柜护肤品，药妆价格有些偏贵，专柜护肤品好买一些

三是大须观音站，适合淘一些小品牌潮牌衣物，这边有一个很大的中古店，LV种类比较多

东京

东京，奢侈品去银座

护肤品药妆涉谷和新宿都不错

秋叶原买动漫手办

日本药妆店买什么

1、松本清(ドラッグストアマツモトキヨシ)

连锁店最多种类又是最多的药妆店，从便宜到大牌护肤品都有

经常有各种折扣活动，绝对是剁手的好地方

2、SunDrug(サンドラッグ)

又叫太阳药妆，种类也是特别的多

3、堂吉诃德(_安の殿堂ドンキホ_テ)

更像是一个小型百货商场，从吃到用应有尽有

但是购物体验不是很好，真的是爆挤，我一般不是很喜欢他家

除非半夜的时候趁着人少会去买点小物品

其他时间排队拍到你怀疑人生

4、大国药妆

特别喜欢的一家药妆店

因为里面不仅东西很全而且价格都很实惠

活动也是特别的多，而且店面也是特别的多

他家有一首独家日文歌，每次边购物边听他家的歌心情都会好很多了

其他看个人喜好，具体折扣和购买攻略可以自行比价

有些在这家便宜的说不定在那家就贵

每家都有自己比价划算的商品

注意的是日本药妆店购物买5000日元可以退税

退税额是8%，但是扣除手续费11%。实际只退到69%

药物篇

1、大创感冒药

上百年日本历史的感冒药，去日本感冒头疼吃了一天就好了，良心推荐

2、Eve止痛药

日本本地很有效的一款止痛药，痛经偏头痛牙疼等，关键是不伤胃

3、龙角散

这个分为三种，一种是粉末颗粒，一种是药丸，还有一种是糖果，个人偏向于粉末携带方便不重

适合长期抽烟，咳嗽嗓子不舒服等，感冒也适合

4、便秘药

便秘患者的福音，很有效果

5、参天目眼药水金/银

减轻红血丝，用眼疲劳，缓解炎症。金色比银色更清凉，自己用银色用了小半年了，更偏向与银色，而且有时候还有动漫合作款，像之前就出了海贼王合作款

6、参天目PC防蓝光眼药水

这个适合经常面对电脑屏幕，防手机以及电脑辐射的

7、乐敦小红花眼药水

佩戴隐形眼睛专用

8、参天玫瑰眼药水

日本眼药水中的爱马仕，保持眼睛湿润缓解用眼疲劳

9、fancl维生素群

按年纪分为20、30、40人群，分男女，补充体内每日必须维生素，甩国内安利好几条街，主要是价格比安利优惠，性价比还高

10、DHC瘦腿丸

局部瘦腿，最近比价火的一款腿部瘦身产品，安全无副作用，身边朋友吃了反馈有效，价格实惠

11、DHC薏仁丸

这个自己也在吃，排除体内湿气，一天一粒携带特别方便，价格实惠，强烈推荐

12、DHCVB

补充体内维生素b，适合晚睡和喝酒的朋友

13、不知名字的贴膏

阵痛消炎，哪里酸痛贴哪里

14、一三共美白丸

今年夏天爆火的一款瘦身药物，很难买到

15、太田胃散

日本家喻户晓的胃药，胃部不适人群的福音，又细分了好几个种类，胃酸过多不消化胃疼都可以服用，中草药成分

16、隆斯巴顿贴膏

比楼上那个更好用，圆形的一小块，哪里不舒服贴哪里，一盒特别多

17、植村生发水

从康熙来了上开始火，本是用来长头发的，后来被gay们用来作为长眉毛长鬓角的奇物品

18、休足时刻

适合走路走多小腿肿胀疼痛的，贴一晚就好，特别有效

19、大石止汗液

cosme大赏第一，抹上后可以在较长一段时间内不出汗，官方说是一整天，自己用了觉得一天没有半天还是有的

20、祛痘肥皂

对于背后长痘的比价适合

21、碧柔防晒

评价又好用的防晒霜，cosme大赏获奖产品

22、美白眼霜

有眼部美白的作用，比起大牌眼霜价格亲民许多

23、资生堂唇膏

这个药物唇膏特别好用，适合嘴部干裂红肿

24、近江兄弟防晒霜

温和平价防晒霜，比碧柔还要便宜，适合婴儿肌

25、贝桃痱子水

妈妈们的福音，适合儿童

26、大麦若叶

排除体内多余油脂，起到清肠的作用

27、小儿杀菌

28、成人/儿童无比滴

特别好用无伤害的一款驱蚊产品，就是味道比价浓，但是无害啦，强推

29、冈本001

来日本必买阿，享受001的触感，羞羞

30、救心丸

心脏病冠心病心绞痛都可以用，有预防的作用

31、猫咪眼罩

可充电重复使用的眼罩，适合睡眠不好的同学

32、Botanist

无硅油洗发水，除了重真的挺好用的

面膜篇

1佑天兰果冻面膜3pic/盒

一共三个颜色，红色玻尿酸主打补水，蓝色胶原蛋白紧凑肌肤，**有蜂王浆成份抗衰老。超好用的一款面膜无限回购，精华超足，这是一款可以敷脸半小时的面膜，而且敷完皮肤超好超细腻。

2肌美精3D面膜4pic/盒

主打3d立体感的一款面膜，贴合度很不错。粉色紧致保湿，橙色补水，蓝色美白。最热销的是他家粉色款。

3Kose面膜5pic/盒

高性价比补水的一款面膜，而且作为比较抠门的岛国面膜，一盒有五片真的算是挺多的了

4凡尔赛面膜

号称小前男友面膜，图案很二次元，但是效果巨好，单片一张都要30多，如果不想用sk2就用这个面膜好了，价格只有前男友的一半，效果却是一点也不差

5早安面膜

懒癌患者的福音，对于早上不想花太多时间打理的可以推荐用这款，真的特别方便，但是比起前面几款深度保湿的面膜效果肯定比不上。

6皇后的秘密面膜5pic/盒

许多明星都在用的一款面膜，但是对它又爱又恨，那厚到不行的面膜纸真的是不想吐槽，如果你躺着不动那还好，敷完立马见效，但是对于我这种敷着面膜满屋跑的真的分分钟担心面膜会掉下来

7曼丹婴儿面膜5pic/盒

适合敏感肌用的一款面膜，特别是敏感肌，所以又叫婴儿面膜，三个系列

粉色和蓝色买的比较多

8Minon面膜4pic/盒

氨基酸保湿面膜，敏感肌妹子一定要用的一款面膜，巨好用。如果对于前面一款面膜孕妇还有担忧，那这款面膜完全可以放心使用，如果皮肤处于敏感期或者怀孕期间，用这款面膜就好了。

电器篇

来日本买电子产品主要分为两类

美妆护肤类参考护肤品购买攻略

其他电子产品可以去BICCAMERA

日本护肤类首推refa美容仪yaman美容仪等

其他诸如小件电子产品可以去biccamera

日本零食饮料主要分为几大类购买地

1、711全家等便利店

2、超市堂吉诃德等

3、自动售卖机主要是饮料类

4、机场免税店主要是白色恋人生巧类

饮料篇

1、桃子味的可口可乐这个是在大国药妆买的，日本限量版可口可乐桃子味，味道小甜，味道还好

2、白桃水这个白桃味的款泉水真的不要太好喝啊，每次去都必喝，水微甜很解渴

3、橙子汽水不知道名字的橙汁，里面有果肉，很鲜美不是国内那种劣质橙汁，真的不要太好喝，又Q

4、葡萄汁这个里面的葡萄果肉也是很大粒，不是加入果糖的甜，是那种原天然果肉的甜味

5、奶茶这个奶味比较浓的奶茶，买来还是温热的，冬天可以暖手，还是很美味的

6、奶茶这个奶茶牛奶味不浓，咖啡味重一些，也是温热的

7、这个老奶奶饮料忘记什么味道的，好像不好喝也不难喝，没喝过第二次

8、乳酸饮料一点甜一点酸，乳酸饮料，促进肠胃蠕动，味道嘛真是不想回忆，只喝过一次

9、葡萄饮料这个紫葡萄味饮料，我更喜欢之前那个，是一个会再次喝的饮料，但是不是最爱哈哈哈

菠萝饮料这个菠萝味的饮料很不错，有点甜，不喜欢太甜的不介意喝哈，大家自行选择

+1功能型饮料有点类似于红牛，适合比较劳累疲惫用来提神的，味道可以参考泰国版红牛，有点苦涩药味

+2鸣人饮料这个完全是因为火影情节才买的，不好喝不好喝不好喝，重要的事情说三遍，但是也没有很难喝哈，可以自行买一罐尝试一下

其实了解中国文化的朋友们都知道，如果我们想要将体内的湿气排出，势必需要在正午的时候进行会比较好的。但是由于dhc薏仁丸发挥作用的时效是有一定的时间的，所以这里我们建议大家在上午的九点钟左右开始服用是比较恰当的。而且因为这种祛湿丸一般情况下一天只需要服用一次，所以还是比较好掌控时间的。当然，对于很多人来说，他们认为每一天的夜晚是湿气来袭的时候，这个时候如果能够排除湿气的话，可能会效果更好，而对于有这样想法的人们来说，也是可以在夜晚的时候进行食用的，效果肯定也要比其他时段好很多。怎么样？dhc薏仁丸什么时候吃弄明白了吧。

haba薏仁丸的效果是非常不错的，很多人认为这个薏仁丸成分天然安全，可以长期吃，下面的我为你们介绍haba薏仁丸能一直吃吗？药品虽好不要过量。

haba薏仁丸能一直吃吗

最好不要一直吃，一般正常人的话不建议一直吃一种药品，一直吃吃多了的话会过犹不及。

haba薏仁丸

这款薏仁丸有美白、去黄、淡斑、去湿气、消水肿的功效。还添加了3种矿物质和8种维生素

这款是买给老妈的，之前在医院看过一次大夫说她是湿气下注，体内湿气重(晨起头有点晕、大便粘马桶、手指关节轻微水肿、胸闷乏力，怕冷怕热)又不想总吃药，就入了这款薏仁丸，吃了快两周，感觉手胀明显缓解，大便有所改善了

这个刚打开瓶子有薏仁的香气，每天5-10粒。建议体内湿气重的宝宝们入一瓶。

夏天湿气重吃什么为宜

大蒜

蒜是很好的祛湿食材。可以多吃蒜苗，夏天做菜的时候可以多加蒜蓉调味，做瘦肉粥或是肉骨粥等荤粥品的时候可以加点蒜瓣,炖汤则可以加点大蒜。

生姜

姜也是祛湿良品，平常做菜肴可以适当加些姜蓉姜片调味，也可以做子姜为主食材的菜肴(姜爆鸭、子姜炒肉片、子姜炖牛肉等),常水中作业的人群则建议常喝甜酒姜汤。紫姜的祛湿效果最好，建议食用紫姜。

湿气重食疗方

和中化湿汤

材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。

做法：

1、木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中。

2、加净水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。

功效：祛除湿热，养脾健胃。