油性皮肤在冬天还是出油怎么办？

洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或ㄠ吹娜蠓袈叮徊钩渌忠炎愎唬吹幕し羝范嗪椭剩绻苛澈缶醯谩梆ず鹾酢钡模筒灰偌绦褂昧恕

说明：左手：油质霜 右手：乳液状

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

一、油性皮肤的主要特点：

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在56-66之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油

不锈钢盆

一条大毛巾

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法：

1将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml

薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）

尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理

夏季油性皮肤的保养是极为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

参考文献资料：

油性皮肤的保养要点

油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试

混油皮秋冬季节使用清爽、补水、保湿类型的水乳比较好。这类型的水乳有很多，例如黛珂紫苏水和牛油果、珂润水乳清爽型、SK-II水乳、丽芳丝保湿修护水乳、奥尔滨水乳等。黛珂紫苏水和牛油果适合混油皮使用，是非常清爽的水乳，乳液的味道是淡淡的木屑味，质地非常清爽。

珂润水乳清爽型适合油皮和混油皮使用，无添加，同样也适合敏感肌使用。这款水乳含有神经酰胺Ceramide功能成分和蓝桉叶提取物，能够充分渗透到角质层内，使肌肤不易受外部刺激影响。

SK-II水乳可以控油，所以适合油皮、混油皮使用，此外SK-II水乳还能细腻肌肤，坚持使用皮肤会透出很健康的光泽，流动性也非常的强。

丽芳丝保湿修护水乳，质地很轻薄，温和不刺激，混油皮冬季使用补水效果好，而且夏季用也不会油腻，非常适合混油皮。

奥尔滨水乳保湿效果好，适合混油皮。奥尔滨水乳还能改善闭口和痘痘，味道是肥皂水的味道，不过不适合敏感肌使用。

冬季天气寒冷干燥，尤其是在室内的时间长了，脸上容易紧绷起皮。男士也不例外，偏油性肌肤不涂抹水乳洗完脸也会变干。

男士水乳哪个牌子好

欧莱雅男士补水三件套

这款护肤套装是专为男生打造的，主打补水保湿，清洁功能也比较好。洗面奶是皂基的，清洁力很强，但是洗后容易出现拔干的现象。

爽肤水是凝露的，质地不是很清爽，但是涂抹就会变水珠，上脸很水润。水乳吸收非常快，除了补水保湿，还有一定平衡水油的功效，水乳比较适合中性及干皮使用。

碧欧泉男士水动力套装

这套水乳价格会高很多，适合预算充足的男士。主打高补水保湿，啫喱状洁面泡沫很丰富。清洁去角质的效果很好，爽肤水有二次清洁的功效，洗完轻率清爽也不会觉得干涩。

乳液好像含有独特矿物精粹，果冻凝胶质地。上脸冰爽清凉不油腻，一抹化水，不粘腻，可以达到长效的保湿控油，适合干皮和混合肌！

科颜氏水乳套装

油皮，混油皮用这款非常的清爽，夏季使用更好，适合皮肤爱出油的男士。很喜欢这套水乳的肤感，上脸之后会有很清凉的感觉。

吸收快，不油腻，保湿控油效果也很好，香味是清新的薄荷味，闻起来有提神的效果，含有一些酒精，所以敏感肌要慎用。长期熬夜和晚睡的男士可以用这款，有提神、唤醒肌肤活力的效果！

资生堂舒活男士水乳套装

包装很冷淡一套水乳，但是功效很优秀。洗面奶清洁力比较强，洗后稍微会有些紧绷。水乳都是清爽保湿的质地。

吸收很快，保湿补水效果很好，富含防创伤复合体，能够减轻肌肤的干燥泛红，可以在剃须前后使用，能有效减轻皮肤灼热感缓解皮肤刺激，推荐混合肌和油性肌肤使用。

AHC水乳套装

AHC家的新品，专为男士定制的护肤品，属于今天的C位产品。AHC水乳套装，不含酒精，任何肤质都可以用。洗面奶的泡沫丰富，清洁力强，内含人参、绿茶、芦荟等，具有控油抗痘、去除角质的功能。爽肤水质地很清爽，含有积雪草，有修复毛孔抗痘痘的效果。

乳液主打保湿，滋养粗糙肌肤，含有烟酰胺，神经酰胺，寡肽，角鲨烷等。不仅可以修复肌肤角质层，还有保湿控油，美白提亮、收缩毛孔的功效。毛孔粗大的朋友们可以选择这一套哦。

冰王肤乐蛋白素套装

冰王肤乐蛋白素系列主打植物蛋白素滋养，含有各种积雪草、库拉索芦荟、迷迭香、母菊花、橄榄等植物精华提取，起到修复镇静皮肤的功效。

里面还含玻尿酸、海藻糖等补水保湿的成分，给肌肤补充充足的水分。特别是油痘肌的男士，起到清痘消痕、控油收缩毛孔的的功效。

男士的皮肤皮脂层厚一点，一般来说皮肤比女性好，主要做好日常的控油和保湿就可以，不需要美白、抗衰等功能性的产品。

不同人的肤质不同展现的情况也不会相同，在选择护肤品与日常保养上更有区别，对于皮肤夏天油而冬天干的皮肤便是混合型皮肤，那么混合性皮肤怎么保养呢？

我皮肤夏天混油冬天混干

正常现象

皮肤油不油，一方面是天生的，一方面受气候影响。温度越低，皮肤的油分分泌就越少。所以干皮到了冬天会感觉很难受，大油皮天冷了反倒比较舒服。

因为皮脂腺分布的关系，大部分人都是额头鼻子下巴相对较油，两颊较干，算不上真正意义的混合性肤质，绝大部分产品都能安心用，不用太纠结。

混油会不会控油的用久了，变成混干

不会，除非自己瞎折腾，一般就是年纪大了的自然变化

皮脂腺分泌活跃，皮肤油，随着年龄增长，皮脂腺分泌逐渐减少，皮肤就不再那么油了，甚至可能感觉干绷。

护肤品对于皮肤性质的影响很小，主要还是因为气候和生理的变化。有些人到了中年仍旧皮脂分泌旺盛，这是天生因素所致。

只有长期不怎么护理或者保养手段过于偏激，才可能导致皮肤屏障受损，出现持续的干绷脱皮。

一般人皮肤都存在夏天偏油，冬天偏干，T区下巴偏油，两颊干燥的现象，不属于典型的混合型皮肤，正常护理即可。

冬天需要控油吗

看个人需要

控油产品对于皮肤的改善分两步：即刻吸附多余皮脂，长期舒缓调理皮脂腺，改善皮脂过度。因为皮脂腺在皮肤深处，外用保养品很难直接作用，只能通过各种间接途径逐渐调理，通常需要两到三个月才能看到效果。所以有些控油的保养品，刚开始用时觉得效果不明显，但仍旧需要坚持用，才能发挥应有的调养效果。

想要切实改善大油皮，可以根据自己需求选择控油产品并坚持使用。

冬天如果室内暖气太足温度太高，每天早上起来都一脸油，也可以在夜间护理中加入控油的步骤。

控油的东西会不会影响保湿

控油保湿并不矛盾

“控油”主要在于改善皮脂腺过度分泌的问题，不会阻止油分分泌。

很多油皮因为怕油，不用任何保养品，时间久了，出现又油又敏感的问题。所以现在不少控油产品在配方设计上，除了缓解皮脂过度分泌，还加上了屏障修复的功能，修复敏感油皮。“屏障修复”本身，就有着防止皮肤内水分过度流失，强化保湿的作用。

需要分区域护理吗

看你用什么

做面膜时候一张脸上五颜六色抹好几种，娱乐目的大于实质功效。做面膜本来就有愉悦享受的因素在内，所以你开心就好。

日常护肤时，大部分产品可以全脸使用，没必要分区域，如美白、抗老等，某些产品则可以按照自身情况局部使用。比方鼻子下巴油的，局部用一些控油的产品，就能得到改善。皮肤平时好好的，突然就变油了，怎么回事

跟天气、身体状态和生活习惯都可能有关

最明显的影响来自熬夜和压力。精神压力增加，皮脂腺分泌加剧，熬夜则导致皮肤水油失衡，干的地方更干，油的部位更油。

女性生理期之前的一星期左右，可能因激素分泌，皮肤突然变油、毛孔明显，还容易爆豆。

避寒度假出游的，离开寒冷的地方到热带的头几天，可能遇到皮肤突然变很油的情况，适应了就好。(不过适应期大约在一到两周，你又得回来了吧。)

可以酌情使用一些具有皮脂吸附功能的产品，主要还是应该尽快恢复到正常健康的生活状态。

长痘爆皮油皮还大毛孔

舒缓-治痘-保湿修复，一步步来

爆皮是首先需要解决的，爆皮的部位使用修复或者敏感特护类产品，通常一周左右能够逐渐恢复。

痘痘是持久战。遇到又爆皮又长痘的情况，在长痘的部位涂抹祛痘类药物，但不要接触到健康的皮肤。

油皮毛孔需要长期调理，真不能因为怕长痘就什么都不抹。市面上有很多预防长痘的护理品，能给予皮肤充分的保护。

油皮的大毛孔是不是没救了。

很难解决但仍需坚持护理

出油旺盛的人毛孔自然比较大，就好比两车道的马路和四车道的有区别一样。

皮脂分泌旺盛的人相对更容易长痘，反复长痘也可能造成毛孔粗大。

控油和毛孔护理的产品，未必能快速缩毛孔，但能很好地防止毛孔过度扩张。

如果坚持护理，保持皮肤健康，水油平衡稳定，毛孔粗糙的问题能逐渐改善。不过这种变化是以年计算的，不能太心急。医美手段缩毛孔的效果有限，真不能平时不好好养，一切都指望医美解决。

卸痘药过敏效果不好怎么办

药物刺激≠过敏

担心过敏的可以先去医院做过敏原测试。

大部分情况下，使用祛痘的药品发生刺痛、脱皮，还是因为药物刺激。

所以，祛痘的药品一定只能涂在长痘的地方，不能贪方便糊一脸，对健康皮肤有刺激性的。而且祛痘类药品需要坚持使用至少两到三周，才能看到效果，不能擅自停药。

可以尝试先整脸涂抹保湿霜，再用牙签或棉签尖，挑祛痘药膏抹在痘上的点涂法，更安全。

油皮冬季也可能遇到干绷的问题，如果害怕保湿面霜太油，可以选择一款保湿精华乳，提升皮肤的水含量，保持皮肤健康的水油平衡。

油皮暗沉怎么办

看是哪种暗

多余皮脂积聚在皮肤表面，会因为氧化造成肤色暗沉，这种情况只需适度控油，在午饭后稍微补一下妆即可。吸油纸每天两张左右就够，注意使用手法轻柔，别在脸上猛擦。如果本身脸上有斑，跟油皮关系不大，做好防晒，用些美白产品均匀肤色。如果是皮脂过多造成的暗沉或者毛孔口有黑黑的东西，用美白就不管用。需要医学级的果酸疏通。搞清楚暗沉的原因，才能找到有效的方案。

出油多是以为缺水吗

又被BA骗了不是

皮肤确实会分泌油分缓解干燥，但这些正常的分泌不至于让你变成油皮。出油多还是因为皮脂腺分泌旺盛，喷喷雾、涂化妆水后感觉舒服一点，不是因为皮脂分泌减少了，而是水润感暂时减轻了油腻不适。等水分蒸发，皮肤又会重新回到原样，并不能真正改善问题。混油皮冬天如果感觉干绷不适，仍旧需要一定的保湿补水护理，可以全脸使用保湿产品，油腻的部位适度控油。

适合混油的护肤品

Bioderma家的净妍控油系列，针对混油和油皮有着不同的方案设计。这款精华使用感干爽但不涩，有助于缓解多余皮脂分泌，预防油多引起的毛孔扩张，疏通毛孔，预防粉刺，也能抗氧化、防止皮肤泛黄暗沉。混油可以局部用，油皮全脸。男女皆宜。而且这款毛孔修护乳有一定的平滑效果，建议用在护肤最后一步，涂抹手法要快，避免来回搓揉，之后上粉底有帮助持妆、防止浮油浮粉的作用。

Bioderma锁水精华乳是非常轻盈的水状质地，快速缓解缺水引起的干绷、灼热等不适，促进皮肤天然修复。油皮可配合轻质保湿乳使用。

爱美者在出门之前都会做好肌肤护理，也会根据情况涂抹防晒霜，但是，有的人并不知道冬季到底适合选择什么样的防晒霜来满足自己的防晒需求，也因为这样，她们会问：秋冬防晒用30+的还是50+的？适合混油皮秋冬用的防晒产品有哪些？

秋冬防晒用30+的还是50+的

秋冬季节选择防晒产品要根据情况来确定，如果大部分时间在室内，那么，建议选择30+的防晒产品来满足自己的防晒需求，但是，如果长时间在室外，而且是晴朗的天气比较多，那么，这时候建议优先考虑选择使用50+的防晒产品来满足自己的肌肤防晒需求。

适合混油皮秋冬用的防晒产品

1、资生堂隔离防晒霜。它不仅能够预防紫外线伤害肌肤，还有不错的面部抗衰效果，使用者使用以后肌肤状态会变得更好，但是，在使用这种防晒霜的时候要注意先把里面的内容物摇均匀。

2、碧柔防晒霜。碧柔防晒霜里面的有效成分可以帮助使用者达到不错的控油效果，使用以后肌肤状态会变得清爽很多，另外，在使用碧柔防晒霜的时候也要注意摇一摇让里面有效成分充分混合。

秋冬防晒用30+的还是50+的？适合混油皮秋冬用的防晒产品有哪些？以上就是答案，建议大家在选择防晒霜时候要根据实际情况选择适合自己的产品，只有这样才能够起到保护肌肤的效果。