晚上睡觉还要用护肤品吗

护肤，是女人延缓衰老的基础。但是有人会问，脸上白天有化妆品，晚上抹护肤品，会不会对脸部皮肤带了负担，肌肤得不到很好的呼吸？其实，夜间护肤比白天更有必要~

晚上要不要擦护肤品？晚上不擦护肤品好吗？

为什么晚上要擦护肤品

每天晚上洁面后我们都会用一些爽肤水，但是有人说晚上洗脸后最好不要用护肤品，这样会保障皮肤的透气性，减少对皮肤的刺激。晚上洗完脸后到底用不用再涂护肤品呢？

1、一般晚上是需要涂护肤品的。因为一般洁面洗脸后只是做一个最基础的清洁（张开毛孔），清洁皮肤让肌肤达不到水油平衡的功效，肌肤呈现缺水状况，我们不仅需要洁肤还需要护肤，爽肤水可以起到再次清洁皮肤，将毛孔的污垢再次清洁，并可以收敛毛孔，然后在涂乳液（霜），主要是起到锁水的功效。一般这几步是最基本的护肤步骤。

晚上要不要擦护肤品？晚上不擦护肤品好吗？

一个可以做一或二次面膜，或者晚上涂精华霜，主要是根据个人的肌肤选择，一般的新陈代谢是28天。所以晚上涂护肤品能起到给皮肤提供营养，让其更好的吸收，促进细胞的再生功能。建议你使用护肤品。一旦女人上了25岁，干性肌肤逐渐产生皱纹，油性肌肤逐渐产生粉刺，黑头，毛孔粗大，所以为了避免这些问题，建议一般女性18岁开始进行皮肤保养，毕竟皮肤是“养”出来的。

2、要涂护肤品的。夜晚皮肤的修复和更新能力很强，事半功倍的护肤就要用晚霜在夜晚进行，日霜晚霜功能不同。

一般来讲，白天皮肤是处在一种紧张的状况，除了受到阳光的侵害，还会受到空气的污染等等，所以，白天的皮肤都处在一种耗量的状态下；而晚上，人在休息时皮肤新陈代谢恢复的功能比较强，所以我们要充分地利用这样的时段对皮肤进行调养。一般来讲皮肤在10点钟到凌晨2点钟时，其吸收功能和调养功能比较好，到了1-3点的时候，这种代谢是最高峰。

要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。有一个小的方法告诉妹妹，每天晚上你可以喝半杯或一杯牛奶，它能够帮助你睡眠，也许一天、两天没有特别的作用，但长此坚持能够有效提高睡眠质量，同时也能够让晚霜有个比较好的吸收过程。

另外，睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

夜间，细胞的再生能力是正常情形下的2倍，带来尤为显

松达面霜晚上睡觉可以涂

面霜早晚不同，日霜尽量选用保湿的，晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配，一定记住保湿是基本护理，至少要有一种产品有此功效。面霜的滋润度较高，大部分都会含有点油分，所以非常适合干性肌肤，而乳液质地较清爽，可适用于油性和混合性肌肤。改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。

　细节决定成败，护肤也是同样道理。睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍哦。晚上用护肤品好吗下面跟着我来了解一下吧。

　晚上应该用护肤品

　睡眠中也是皮肤恢复的最佳时期，你只需要记住不要擦一些油基的粉状的护肤品就行了，现在有很多专业的晚霜和去妆水都是针对睡前擦的。堵塞毛孔的护肤品无论早晚使用都不好，一些演员老是化浓妆所以皮肤爱出问题。

　睡前护肤要注意八大点

　1、NO!不卸妆就睡觉

　一整天的妆容会让皮肤难以呼吸，所以一定要及时、彻底清洁脸部妆容。夜间应该尽量减少彩妆在脸部停留的时间，此时该是护肤品上岗的时刻，所以回家就先卸妆吧，争分夺秒地为好肤色奋斗。

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　以优质橄榄精华油为主要成分的DHC深层卸妆油虽是油类，但又具有水溶性，可用清水完全洗净，是一种划时代的卸妆品。可迅速溶解难以卸除的彩妆，并渗入毛孔内部，使堆积的不洁皮脂、老化角质自然浮出，有效清除毛孔内污垢。待污垢和卸妆油充分融合之后，可用清水冲净，清爽不油腻。内含的植物成分温和无刺激，是无香料、无色素、无矿物油的超人气卸妆品。

　2、NO!嫌洗面奶麻烦

　每天皮肤暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要，不要只用清水洗脸，也不要随便用香皂洗脸，因为普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。一定要选择适合自己的清洁能力好的洗面奶哦。

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　含丰富的保湿因子及海藻精华，可彻底清除残妆及污垢，同时保充水份，维持肌肤天然水份的平衡，洗后肌肤不紧绷，泡沫状更利于皮肤锁住水份。市场上新推出的Neutrogena露得清深层净化洗面奶，便是一款可以令你体验到这种无残留洁净的洗面奶。

　它物有的无残留配方，除了具备深层清洁所必需的超强清洁力外，更富含亲水性成份Glycerin水凝素，能够完全将去除的油脂及污垢通过水的冲洗而带走，不留下任何残留在你的脸上，护肤品营养的吸收再无障碍，肌肤自然呈现健康光泽!

　3、NO!保湿可有可无

　洗脸后脸都不擦干，任由水分自然蒸发是绝对SAY NO的。洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。所以最好在洗脸后尽快涂上保湿产品，跟进后续保养。

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　逐步温和地去除干性皮肤表面老化的死皮细胞，加速肌肤的自我更新，让肌肤酣畅吸收水份，瞬间回复幼滑、柔软、光泽和透明。不含酒精。

　4、NO!让毛孔呼吸不抹任何护肤品

　晚上11点到凌晨5点是细胞生长最旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍，不抹任何护肤品就上床可是相当浪费的，这个时段可是护肤品们大展拳脚的好时间，所以多花一点时间使用眼霜、晚霜、精华液还是相当值得的。

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　5、NO!眼霜没必要

　有人不涂眼霜，或者直接用脸霜代替眼霜的工作，但眼部皮肤和面部皮肤构造不同，是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，同时也是肌肤活动最频繁的部位，你想想一天会眨多少次眼啊，眼部皮肤怎么会不累呢因此特别需要护理。一般面霜分子较大，质地偏油，涂在眼部不能解决任何问题，还容易生成油脂粒。所以一定要选择专业眼部产品来解决眼部问题。

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　6、NO!使用日霜代替晚霜

　人的皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以早霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现。一定要掌握时机好好护理自己的皮肤哦!

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　7、NO!敷面膜越长时间功效越好

　面膜停留在脸上的时间绝非越长越好。一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的泥膜只需要停留3~5 分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

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　8、NO!挤掉暗疮才是根治的方法

　对待痘痘不能操之过急，切忌用手去挤压，否则伤口感染会留下难以愈合的疤痕，可在初生的痘痘周围涂上有茶树、水杨酸等加速痘痘脱落成分的保养品救急。为了漂亮的脸蛋，姐妹们一定要忍一忍啊!

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一直不知道日霜和晚霜的区别有什么不同，日霜可以当晚霜用吗？

我觉得把日霜当晚霜用，既方便还可以节省成本，而且它们的效果应该一样的吧，都能够对肌肤进行保养。但是刚刚听人说，日霜不可以当晚霜来使用，真的是这样吗？

时尚女人小编关于日霜和晚霜的区别的解答：

不错，日霜是不能够当晚霜使用的，你现在这种用法完全是错误的。

因为皮肤日夜分工并不一样，白天皮肤主要是排泄废弃物和抵御外界各种侵蚀，而到了晚上皮肤则主要是吸收养分，自我修复，特别是晚上十点至凌晨两点间。因此日霜的作用主要是帮助锁水和防晒，而晚霜则要有营养性以及很强的功效性。所以说，日霜和晚霜的功能完全不同，是不可用相互代替使用的。

你应该在睡觉前先洗脸，等喷完爽肤水后再涂抹晚霜，这样才可以让皮肤在正确的时间吸收正确的养分，使皮肤可以正常地工作，第二天起来，肌肤自然就会变得水嫩水嫩的。

倩碧持久活肤滋养日霜是特意为有压力的女性量身打造的，这款日霜是很多人都在用的，也有博主推荐的，那么倩碧持久活肤滋养日霜适合的肤质呢，来看看吧。

倩碧持久活肤滋养日霜晚上能用吗 

晚上不能用，晚霜就像是肌肤的补品，是用来修护日间损伤的，日霜主要是用来防护的，就像为肌肤遮挡风雨的雨衣，她两个的成分都不一样，有的护肤品标明早晚都能用，说明它是深层保养品。但日霜晚上用就达不到深层保养的目的，反而里面的防晒成分会堵塞毛孔，长期使用会出现黑头或毛孔粗大。

倩碧持久活肤滋养日霜适合的肤质

它适用于中干性/混合偏干性肌肤，全新Clinique倩碧持久活肤滋养日霜是倩碧第一款针对心理和情绪压力所造成的肌肤可见伤害的产品，它能促进肌肤对抗内在压力所导致的可见伤害。

倩碧持久活肤滋养日霜的功效

1、倩碧持久活肤滋养系列延缓肌肤老化;抵御环境压 力的侵害;增加皮肤抵抗力。

2、该滋养日霜可修护肌肤，延缓肌肤老化。

3、抵御环境压力的侵害，帮助肌肤抵御紫外线UVA/UVB的伤害。

4、增加皮肤抵抗力，令肌肤保持紧致细滑。

5、干性至混合性偏干肌肤适用配方是质感柔滑，能让肌肤轻易吸收，获得完美呵护，感觉水漾润泽!

倩碧持久活肤滋养日霜用户评价

日霜的滋润效果不错，之后上妆也很贴服，妆感也挺自然的，没有脱妆的问题，它能持续滋润肌肤，使肌肤保持最佳的状态，质地滋润却不油腻，轻轻按摩就可吸收，感觉肌肤充满弹性，而且保湿力很好，非常推荐容易缺水的冬季使用，会感觉肌肤充满活力。