有没有推荐敏感肌合适的护肤品？

敏感肌肤是很多人都遇到的问题，因为它容易受到外界刺激而产生过敏反应。所以，如何选购适合敏感肌肤的护肤品是非常重要的。有没有推荐敏感肌合适的护肤品呢？答案是肯定的。

建议选择一些温和、无刺激性质的护肤品，特别是那些不含酒精和香料成分的产品。这样可以减少对皮肤的刺激和损伤。在清洁方面，可以选择一些温和清洁类产品，例如佳洁士、迪奥、雅诗兰黛等品牌的洗面奶或卸妆水。这些产品使用后会让你的皮肤变得更加柔软和舒适。

建议使用柔软型化妆水。这种化妆水可以使皮肤更加柔软，同时还可以起到保湿和营养作用。如果你想要给皮肤提供更好的保湿效果，可以选择含有玻尿酸成分的护肤品。

在涂抹乳液或面霜时也需要注意选择温和型产品，这些产品对于敏感肌肤来说更加安全可靠。比如La Mer（海蓝之谜）的面霜、兰蔻的精华和日霜等。鲜本芦荟胶也是一个不错的选择，它可以很好地减轻皮肤炎症反应而且价格也很亲民。

对于敏感肌肤来说，选购护肤品时不仅要考虑产品的功效，更要注重对皮肤的温和性和安全性。希望以上建议能够对你有所帮助。

对于敏感肌，推荐以下几款防晒霜：

露卡菲娅防晒霜SPF50+：这款防晒霜的防晒系数很高，适合室内和室外使用。其防水防汗能力也较强，能够抵御强烈的紫外线对肌肤的侵蚀。面霜一样的质地，清爽不油腻，非常适合油皮、混油皮和敏感肌使用。

曼秀雷敦轻透防晒霜：这款防晒霜的防晒系数较高，同时具有防晒黑和晒伤的效果。它的质地轻薄，容易涂抹均匀，不会让皮肤感到油腻。此外，它的性价比非常高，适合学生党使用。

理肤泉特护清盈防晒霜SPF50+：这款防晒霜的成分比较温和，不会刺激敏感肌肤。涂改液的质地，比较轻薄，不会让皮肤感到油腻。建议干皮使用。

资生堂新艳阳夏水动力防晒乳：这款防晒霜的防晒效果不错，同时具有防水防汗的功能。涂改液的质地，比较清爽，容易涂抹均匀。不过，使用时需要注意量力而行，避免过度暴晒。

科颜氏清爽防晒乳液SPF50+：这款防晒霜的质地比较轻薄，不会让皮肤感到油腻。其成分比较温和，不会刺激敏感肌肤。适合敏感皮和油皮使用。

百植萃防晒霜：这款防晒霜的成分比较简单，温和不刺激敏感肌肤。面霜一样的质地，比较滋润，适合干皮和敏感皮使用。

薇诺娜清透防晒乳SPF50+：这款防晒霜的防晒效果比较好，同时具有保湿和修复肌肤的作用。乳液的质地，比较清爽，不会让皮肤感到油腻。适合敏感皮和油皮使用。

Ahc B5玻尿酸防晒霜：这款防晒霜的质地清爽，容易涂抹均匀。其成分比较温和，不会刺激敏感肌肤。适合敏感皮和油皮使用。

请注意，对于敏感肌肤，最好先进行皮肤测试或咨询医生或皮肤科医生的建议，以确保所选的防晒霜适合您的肤质和需求。

敏感肌肤需要选择温和、低刺激的防晒霜，以下是一些适合敏感肌肤使用的品牌和产品推荐：

Avene雅漾：其Cleanance系列和Very High Protection系列中的防晒产品广受好评，能够有效地抵御紫外线并保持肌肤水分；

La Roche-Posay理肤泉：旗下Anthelios系列的SPF50+防护力和抗UV效果高度受到消费者青睐，而且它所含的热泉水成分对于镇定和滋养敏感肌肤也有良好效果；

Bioderma贝德玛：旗下Photoderm系列的安全性和耐受性非常高，因为其原材料纯净，仅含皮脂类物质所需的油性成分，不会刺激皮肤，适合各种皮肤使用；

L'Oreal Paris欧莱雅：专门针对亚洲市场开发的UV修护透明防嗮隔离霜，在清爽不闷、抵御UVA/UVB等多重角度进行防护的同时，增加了肌肤的透明感。

需要注意的是，即便是适合敏感肌肤使用的防晒产品，也需要在使用前先做好肌肤测试，并且按照标签上的使用说明稳定均匀地涂抹。此外，为了避免发痘问题，选购防晒霜时建议选择无添加香料、色素和油脂成分的产品。

有很多女性朋友天生就是敏感肌肤，敏感肌肤角质层很薄，容易出红血丝；而有些人是后天因素造成了敏感肌，对待敏感肌我们一定要小心呵护，特别是对于那些出门爱化妆，又是敏感肌的女性朋友们。那么敏感肌怎么选化妆品呢？敏感肌护肤要注意什么呢？

一、敏感肌有哪几类

1、干燥性敏感肌肤

无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。

2、油性敏感肌肤

脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。

3、压力性敏感肌肤

季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。用化妆品是无法解决你的肌肤敏感的。值得一提的是，压力性敏感肌肤不要病急乱投医，匆忙不理智的更换护肤品，才会伤害肌肤。你需要的是内调。

4、永久性敏感肌肤

如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产品。

二、敏感肌怎么选护肤品

1、洁面：选择微酸性洁面品

皮肤因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。

2、爽肤：用不含酒精的爽肤水

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

3、润肤：日霜忌用控油配方

皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

三、敏感肌护肤误区

1、泡澡能彻底舒缓紧张肌肤

亚健康肌肤尤其是肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。天气凉了，洗澡的时间很容易慢慢加长，而沐浴的时间越长、水温越热，越容易让肌肤的天然皮脂膜失去天然的保护能力，这不仅会导致肌肤更干燥，还会导致敏感情况加剧，一般来说沐浴一次10分钟左右的完全可以了。

2、涂护肤品拍打拍打，促进肌肤吸收

加强面部肌肤锻炼对保持肌肤健康有重要的意义。例如可通过按摩使面部肌肤血液循环增强，促进新陈代谢，增强面部肌肤和肌肉的弹性和张力。但容易出现敏感现象的亚健康肌肤通常比较脆弱，并不适合大力打圈、拍打等方法，这很容易对肌肤造成刺激，敏感肌肤还是采取轻柔的按摩或按压等护肤方式更安全些。

3、使用去角质产品

敏感肌面部皮肤已非常脆弱，面部角质层亦非常薄，而角质层正是皮肤的保护层。这时再使用去角质产品只会雪上加霜。所以敏感肌完全没必要去角质，有的甚至还需要使用角质层修复产品来修复。

4、频繁更换护肤品

肌肤通常对护肤品都需要一个适应期，频繁更换护肤品会让肌肤不停适应新东西，增加肌肤负担。这也是一些原本不过敏肌肤逐渐变过敏的一个原因。因此，对敏感肌来说今天用这种护肤品，明天又用另一种，是绝对无法承受的。最好坚持用完一种，再用另一种。

15个高性价比的良心夏季护肤品，干皮、油皮、敏感皮的最爱都在这里

女神进化论

原标题:15个高性价比的良心夏季护肤品，干皮、油皮、敏感皮的最爱都在这里

大家好，加强版十万马力种草机 歪歪 又要出马掏空你们的钱包啦。

这次我拿着小笔记本做了一天的采访记者，把编辑部所有人都刨根问底了一遍。

今年大家夏天大家最喜欢的各种护肤、美体产品都汇聚在这份草单里啦。

洁面

首先来看一下洁面赛区的情况，作为进化论编辑部，当然是氨基酸表活和温和非离子表活的天下啦。

给大家精选了四个呼声最高的洁面产品，都比较温和，如果皮肤不是极度敏感受损的话，都可以放心使用哦。

▍上水和肌 氨基酸洁面慕斯无皂基 净含量: 150ml 参考价格：29元





上水和肌各种产品的性价比都很不错，比如水杨酸系列和极光系列。

这次入选编辑部最爱夏季护肤单的是这个不算热门的洁面。

月桂酰谷氨酸钠、椰油酰基丙氨酸tea盐作为表活，相当的温和。清洁力比较适中，洗完不会有紧绷感。

我们美妆组的阿甲语速很快的说：「就是便宜啊！便宜好用，还不刺激，我对洁面也没有更高的追求了，只要温和不刺激，还能洗干净就行，这个对我来说就是足够了。」

缺陷是用量会大一些，一般要使用3泵左右。但是这个价格，随便用几泵也不心疼呀。

▍CeraVe Renewing 水杨酸 温和泡沫洗面奶 237ml 参考价格：98元



油性敏感皮肤的Yuki推荐的产品，她是属于那种用错洁面会特别容易起痘痘的人，所以买的时候会特别慎重。

这款洁面对于油性皮肤的清洁力是足够的，还不会引起敏感问题，用了它之后油敏**姐都不想去尝试别的了。

成分方面添加了水杨酸去角质，烟酰胺抑制黑色素生成，神经酰胺抗氧化，对于一款洁面来说，真的是相当不错了。

▍boscia博倩叶清爽洁面啫喱 150ml 参考价格：250元





这个品牌是Fancl的北美线产品。Fancl大家应该都蛮熟悉的，成分使用方面非常适合敏感肌。

这个洁面使用了椰油酰谷氨酸二钠、椰油酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钠、月桂酰谷氨酸钠四种氨基酸表活复配，清洁力不错，极度敏感的皮肤也可以放心使用。

质地是全透明的啫喱状，一般按压一次就可以搓出很多泡沫，足够洗全脸了，用量还是挺省的。

国内目前没有官方销售渠道，只能自己找代购了。

▍宝拉珍选大地之源洁面凝胶 200ml 参考价格：198元





网上给这个洁面起了个名字叫「绿鼻涕」，其实膏体是透明的啦。

这款是非离子表面活性剂结合氨基酸表活的温和洁面，比起其他氨基酸洁面来说，起泡要明显更丰富一些，清洁力属于中等偏上。

对于油性不容易敏感的皮肤来说，这个比较适合日常使用。

缺点是味道不太好闻。

爽肤水

爽肤水赛区竞争不太激烈，编辑部的各位对于爽肤水的诉求都比较理性，没有太高的要求。一般能够适度补水，适度抗氧化能力，安全不引起敏感问题就会获得大大家的喜爱了。

▍城野医生亲研收缩毛孔收敛水 100ml 参考价：120元



完全清爽水感的爽肤水，毫无黏腻感。

添加了北美金缕梅、菜蓟成分舒缓抗敏，尿囊素抗炎，辣薄荷提取物有一定的刺激性，所以上脸会有点痛感。

油皮比较爱的爽肤水，橙子味道，使用的时候确实有很爽的感觉，脸上凉凉的。但是收缩毛孔的能力相当有限，大家不要对此抱有太大的希望。

▍ipsa 流金岁月美肤水 200ml 参考价格：350元



先不说别的，这个包装设计真的是很漂亮了。

凝血酸（传明酸）抑制黑色素形成，减少面部色素沉着，甘草酸二甲舒缓抗敏，另外还加入了一些植物成分作为抗氧化剂。

基本是纯水状的，无色无香，粘腻感也不重是属于清润型的保湿水，比较适合油性敏感肌肤使用。

不过实话实说，这个美白效果几乎是可以忽略的，对此希望大家不要抱有太大的希望，但在消炎舒缓方面表现的很好，很多人都热衷于用这个来湿敷。

▍芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水 130ml 参考价格：200元





芙丽芳丝的产品在编辑部很受敏感肌的欢迎，普普之前也多次推荐过。

添加了烟酰胺美白祛斑，加快黑色素角质细胞脱落，还可以适度对光敏性皮炎、痤疮起作用。川芎、蜜柑、光果、甘草叶的提取物可用起到抗炎抗氧化的作用。

水感，无色无香，无致敏成分，相当安全。

使用感很清爽，在编辑部内很受油皮的喜爱。

精华

我们编辑部的**姐们最重视的护肤产品，只要成分好，多猛都敢买。

所以这个赛区竞争最激烈，有几个产品都打成了平手，最后我们用回购率决出了三甲。

▍MartiDERM臻活焕颜安瓶精华液 30支x2ml 净含量：60ml 参考价格：570元





高浓度的Vc，5%proteum89+蛋白多糖，维生素b5，维生素a酯，亚麻油酸还有六胜肽，这个成分表看着都让人心跳加速有没有。

主要作用是美白、抗氧化、抗老，基本你需要的护肤诉求它都差不多能满足。使用过后会感觉皮肤变细腻，肤色也会有提亮。

质地很奇妙，乳白色有点油感，氧化速度非常快，3天就会变黄，所以打开一瓶的话，一定要在三天内用完哦。

缺点是氧化过后的残余油脂睡觉的时候会粘在枕头套上，让枕头套变得很黄。有刺激性，极度敏感的皮肤不要轻易尝试。

基本没有保湿力，后续一定要用其他保湿产品，否则油皮也受不住。

包装不太好打开，如果不喜欢这种包装的话，建议大家可以直接买下面的科颜氏vc精华乳。

▍Kiehl's科颜氏维生素C紧肤精华乳液50ml 参考价格：650元



Vc是一种很高效的抗氧化成份，还有抗炎、提亮、去皱的功效。

这种成分感觉挺普通挺常见的，但其实很难保持活性，也很难做到高含量，科颜氏这个105%的精纯左旋VC+2%的VCg含量可以说相当让人惊喜了。

这款是包括我在内的编辑部资深Vc成分爱好者的最爱，老版我也用过，效果好，但是肤感没有新款清爽。

新版好了特别多，一样的无水配方添加了玻尿酸，上脸很顺滑，也不粘了，而且成分鲜活期还达到了18个月。

使用时面部会微微发热，后续有点轻微刺刺的感觉，有点类似于医美的微针感。第二天起床效果绝对会让你开心，肤色会很明亮细腻。

产品主打作用是淡化初老细纹，使皮肤更加细腻，改善面部暗沉问题。

另外要注意一下哦，这个白天使用的话必须要有足量的防晒。

▍Sesderma resveraderm 白藜芦醇精华





西班牙科研药妆品牌，产品线挺丰富的，但是经常动不动就改版停产。

这款精华里面是从葡萄叶中提取的白藜芦醇，不过加入了美白祛斑的视黄醇棕榈酸，所以白天用的时候需要认真防晒。

质地轻薄，略微有一点粘，吸收感很好，味道说不上是什么，但是不难闻。

抗氧化效果蛮好的，夏天就很喜欢这种能让皮肤明亮的精华。

乳液／面霜

在乳液面霜方面，编辑部内分为三大集团：只要稳定不过敏就行；热爱猛料的城墙脸；成分表好看就要买来尝鲜。

我们从三大流派当中投票各选择了一个优胜者。

▍JAYJUN捷俊密集焕亮水乳套组（樱花水乳）



由进化论编辑部「喜欢尝新组合」推荐选送。

加入了高达59%以上的樱花精华提取物、烟酰胺、火绒鼠曲草花提取物，是一款比较适合 轻龄 和 轻熟龄肌 作为日常提亮肤色、抗氧化的护肤组合。

这个外观真的是可爱少女本人，蓝粉色渐变，瓶身有点像迷你香槟的感觉。

保湿精华水，里面含有樱花精华的水凝花瓣，趣味性很强，老夫的少女都要爆炸了。水感质地，清爽没有粘腻感，有一定的保湿能力，花香淡淡的挺好闻。

乳液质地有点像酸奶，水润感，延展性很不错，上脸吸收感也很好，味道是樱花香。

总的来说，资深颜控VIP、追求性价比、对提亮肤色有需要的妹子们可以尝试看看哦。

▍薇诺娜 舒敏保湿特护霜 50g 参考价格：268





此产品由一群对乳液只诉求「不敏感就行」的妹子们推荐。

薇诺娜真是一个很神奇的国产药妆品牌，一年多以前大家都还没听过这个牌子呢吧，这也没多长时间，很多敏感肌现在对这个牌子还挺认可的。

虽然是叫特护霜，但是膏体还是比较水乳的，基本和乳液差不多。使用期间皮肤会很稳定，脸颊泛红也能有些改善。

精简配方，无香精，无色素，无酒精，基本只有保湿和舒缓消炎的作用，非常适皮肤极度敏感人群使用，周围的油敏皮夏季最爱的乳液。

▍露得清healthy skin a醇保湿抗皱 日霜+晚霜 净含量：40g x2只 参考价格：260元





大家肯定都听说过比较猛烈的成分维A酸吧。

药用的维A酸可以治疗痤疮、黑头粉刺，老年性、日光性皮肤萎缩（皱纹），和一些其他皮肤疾病。

但是这种成分刺激性非常强，使用需要建立耐受，过程比较痛苦，会脱皮泛红。

A醇，也叫做视黄酮，也是一种维生素A衍生物，可以在皮肤上转化为A酸起作用，但是刺激性要小很多。

这款a醇面霜应该是市面上性价比高，肤感也好的产品了。很适合在日常routine里作为抗老产品使用。

注意哦，使用a醇产品，不要和含有高浓度VC、果酸之类会剥离角质，而且比较刺激的产品同时使用哦。

我们一位自诩为城墙皮的园子不怕死地和果酸叠加使用，之后脸泛红了好几天。

身体护理

没错，一年四季都要使用身体乳，不要因为是夏天就犯懒。

夏天的身体护理品要不然就要有实效作用，要不然就是清爽不粘腻。

▍DELON迪朗贝斯 红石榴身体乳





DELON这个牌子的来头还挺大的，是加拿大国宝级的身体护理品牌，之前领导界的颜值担当加拿大总理还向马云大大安利过。

膏体是有点绵密感的霜状，但是很好推开，吸收感做的很好，后续完全不会黏腻。

洗完澡之后，如果用了黏唧唧的身体乳心情肯定会烦躁了，这款完全不会，用完后肌肤滑溜溜的，很舒服。

身体乳在成分上也是很亮眼了，特别萃取了红石榴多酚和花青素，可以有效抗氧化，改善肤色暗沉的问题。红石榴提取物中还有植萃温和美白的鞣花酸，可以抑制黑色素的生成。

除此之外，DELON身体乳用椰子油代替了其他矿物油成分，还加入了牛油果、蜂蜡、乳木果油作为天然的滋润保湿剂。

另外这个身体乳的留香时间真的是很长了，一般能达到7、8个小时，沐浴后涂抹在身体上，很好闻，睡前涂睡觉都睡得香，而且到早上都还会有香味。

▍SVR舒唯雅X30尿素身体乳 100ml



鸡皮肤是相当常见的皮肤问题，它是一种毛囊角质化的代谢异常，好多人手臂和小腿都有一些，其实如果不严重的话，不管也可以，随着年龄的增长鸡皮问题会慢慢淡化的。

为了美观也可以费点事治好。

这个身体乳还挺有作用的，成分方面主要就是30%的高浓度尿素，能够有强效的滋润能力，可以促进老旧角质层脱落，丝氨酸蛋白酶促进新角质细胞的再生。

膏体挺厚一些，有点粘，还有点油腻感，使用绝对不是那种舒服的身体乳，但是长期坚持使用确实可以让鸡皮区域的皮肤变好一些。

好啦，这就是我们进化论编辑部今年夏天最喜爱的护肤和美体产品啦，大家有兴趣的话可以多多尝试。

如果你们今年夏天用到了什么特别喜欢的产品，也欢迎留言告诉我们哦。