吃胶原蛋白是不会长痘痘的，那要看看是什么样子的痘痘啦。如果是连片的，是湿热问题，可以去店铺做一下体质测试。如果是一颗颗的，那就要看看是长在什么位置啦，看看是不是快来月经了。痘痘在额头，脸颊，属于压力大，应该多喝水，减压注意休息。痘痘长在下巴，留意看是不是有痛经，妇科问题（比如卵巢囊肿，妇科炎症，生育后恢复的不好）建议看中医，排淤血。我是做销售工作的，很忙压力也很大，经常熬夜工作，皮肤变得暗淡无光泽，总想没睡醒似的。同事介绍美好家胶原蛋白给我，吃后效果很好，我再也不怕加班熬夜啦。可以我吃了一段时间，突然间额头起了很多痘痘，很是着急，难道是有什么副作用吗？咨询美好家的客服，告诉我起痘痘不是吃胶原蛋白引起的，美好家的胶原蛋白是纯天然原料，没有激素也没有副作用，可能是我工作压力大造成的，想想也是，销售很难做，上火压力大是必须的。经过自己的调整，又恢复到原来的样子啦。
胶原蛋白哪个牌子好？胶原蛋白十大品牌排行榜如下：第一、KASONGS/卡歌胶原蛋白第二、Lumi胶原蛋白第三、Fancl/芳珂胶原蛋白第四、mmV胶原蛋白第五、Doppelherz/双心胶原蛋白第六、汤臣倍健胶原蛋白第七、颜如玉胶原蛋白第八、vikki胶原蛋白第九、姿美堂胶原蛋白粉第十、Swisse/斯维诗胶原蛋白（不含胶原蛋白）
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