日霜和晚霜的区别 日霜可以当晚霜用吗？

一直不知道日霜和晚霜的区别有什么不同，日霜可以当晚霜用吗？ 我觉得把日霜当晚霜用，既方便还可以节省成本，而且它们的效果应该一样的吧，都能够对肌肤进行保养。但是刚刚听人说，日霜不可以当晚霜来使用，真的是这样吗？ 时尚女人小编关于日霜和晚霜的区别的解答： 不错，日霜是不能够当晚霜使用的，你现在这种用法完全是错误的。 因为皮肤日夜分工并不一样，白天皮肤主要是排泄废弃物和抵御外界各种侵蚀，而到了晚上皮肤则主要是吸收养分，自我修复，特别是晚上十点至凌晨两点间。因此日霜的作用主要是帮助锁水和防晒，而晚霜则要有营养性以及很强的功效性。所以说，日霜和晚霜的功能完全不同，是不可用相互代替使用的。 你应该在睡觉前先洗脸，等喷完爽肤水后再涂抹晚霜，这样才可以让皮肤在正确的时间吸收正确的养分，使皮肤可以正常地工作，第二天起来，肌肤自然就会变得水嫩水嫩的。

日霜和晚霜都属于面霜，本质上没有什么不同。只是肌肤白天和晚上面对的环境不同，为了满足皮肤不同的需求，在成分上会有所区分。日霜和晚霜的区别，总结下来主要有：1、防晒能力；2、清爽程度；3、活性成分含量高低。

◆ 防晒能力

我们知道，紫外线对肌肤的伤害非常大，如果身处紫外线强烈的环境中，使用专业的防晒产品，才可以更好的保护肌肤。但有些情况下，比如在紫外线比较弱的季节，主要活动空间在室内，室内也没有强光照射，只是偶尔外出，使用高防晒系数的防晒产品就没有必要。有些品牌会在白天使用的面霜中添加防晒剂，具有轻度防晒能力，满足这种环境中肌肤的防护需要。

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

◆ 清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

不过，要特别说明的是，日霜比晚霜清爽，只是一个相对的概念，同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之间的产品，就不能根据日霜和晚霜判断清爽度了。

◆ 活性成分含量高低

有研究表明，晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。这时的面霜如果含有更高的活性成分，可以充分满足肌肤的需求，修复白天肌肤受到的损伤，防止肌肤老化、暗沉。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

白天皮肤所处的环境相对晚上要恶劣，肌肤容易被氧化，抗氧化是白天比

 一般的面霜能在晚上用，也能在白天使用，这样能起到比较好的护肤效果。但如果是晚霜的话则只能在晚上用，因为它更适合皮肤在夜晚的需求。

一般的面霜是没有使用时间限制的，因为面霜是最基础的护肤品，能起到给皮肤补充水分和营养物质的作用，它还能滋润皮肤，锁住水分，让皮肤变得水嫩有弹性。

所以无论是白天还是晚上都可以使用面霜，早晨洗完脸之后就可以涂抹爽肤水和乳液，然后就能涂抹面霜了。

而晚上的时候则也是先洗脸，洗完脸之后也是按照顺序依次涂抹爽肤水、乳液和面霜，这些都能起到比较好的护肤效果。

但如果是用的日霜以及晚霜的话则要根据其具体限制来使用，日霜更适合在白天使用，晚霜更适合在夜晚使用。日霜和晚霜配合好，力求达到更好的护肤效果。

保肤工作是每天都要进行的，所以一定要将护肤品的使用时间研究清楚，用对了产品才能真正的保护皮肤。

护肤品的种类是有很多的，不同的时候用得护肤产品是不一样的，经常用面霜的人应该都知道有日霜和晚霜之分，日霜和晚霜的成分是有区别的，所以最好是区别开来，但是有人说都是保湿的可以混合用，那晚霜可以白天用吗？晚霜可以当日霜用吗？

1、晚霜可以白天用吗

晚霜不可以白天用。

晚霜含有多种营养，主要的作用是滋润皮肤、补充皮肤所需水分，同时修复白天受损的肌肤。白天皮肤受到的辐射和危害比较大，所以白天用的面霜一般都会有隔离防晒的作用，但是晚霜却没有，它最主要的是滋润作用。所以晚霜白天用的话并不能很好的保护肌肤，还有可能使其受到各种侵害而变差。所以白天最好不要使用晚霜。

2、白天用晚霜的坏处

(1)皮肤变黑

有些晚霜中含有维生素A或果酸之类的光敏成分，一般晚上使用的话能起到美白肌肤的作用。但是白天用了之后，遇到太阳光的照射就会导致皮肤内的黑色素增加，从而使皮肤变黑。所以晚霜最好不要在白天使用。

(2)堵塞毛孔

一般的晚霜是没有隔离的功效的，所以白天使用晚霜并不能抵御外界的粉尘或者是其他的细菌。这些物质也就很容易的进入皮肤，长期积累毛孔就会被堵塞，脸上也会接着出现痘痘、粉刺等皮肤问题。所以白天最好是选用相应的日霜。

(3)加重皮肤负担

由于晚霜的滋润效果比较好，因此它的质地也比较油。所以如果白天使用晚霜的话，皮肤可能无法很好的吸收，因此也就会加重皮肤的负担，导致其营养过剩，出现脂肪粒。所以晚霜最好还是在晚上使用。

3、晚霜什么时候用

正常情况下，晚霜是在晚上十点以后使用效果最好。因为10点之后皮肤细胞的更新速度最快，这个时候使用晚霜的话肌肤能很好的吸收里面的营养，从而使皮肤保持水润有弹性。同时也能够修复白天皮肤所受的损害。

4、用晚霜要适量

虽然晚霜的营养丰富，但是用的时候也不能过量。一次性用太多的话会加重皮肤的负担，导致肌肤的营养过剩，从而产生脂肪粒等皮肤问题。所以用晚霜的时候一定要适量，根据自己的脸调整即可。

5、好用的晚霜产品推荐

敏感季肌肤更敏感，加上日常生活中环境的污染、电脑、手机辐射等，让我们的肌肤不堪重负。而质地丰润，富含营养的晚霜能提升肌肤的抵抗力，修复肌肤，是抵抗换季肌肤敏感的一个不错的选择。不过，哪款晚霜比较好用呢下面是8款评价非常好的晚霜，快来选一款啦。

宝丽BA赋颜晨光美容霜RMB3290/30g

使用者评价：霜是稠状，却不是霜那么厚重，细腻温和质地，淡淡清新的丁香弥漫周围，有种仙境的感觉，涂抹在脸上很滋润，且不会油腻，肌肤变得很有弹性。

资生堂时光琉璃御藏夜用精华霜RMB2580/50ml

使用者评价：瓶身深邃的黑泛着珠光感透露出雍容华贵，霜体透着淡淡的香，看起来很保湿很滋润，质地不是很厚重的感觉，吸收非常好，用后感受各种幸福各种爱开始泛滥了，皮肤的柔滑有弹性真不是三言两语可以形容出来的。

赫莲娜菁华修护滋润晚霜RMB2380/50ml

使用者评价：在TB上买了一瓶，第一次用感觉还不错，吸收很好，不油腻，用完脸上嫩嫩的，后来还想再买但是一直没货

海蓝之谜精华乳霜RMB1600/30ml

使用者评价：我是它的忠诚用户了，乳霜有一点的稠厚，但是没有搓泥的现象，比较的容易推开。保湿滋润效果很不错哦。

兰蔻塑颜法式提拉晚霜RMB980/50ml

使用者评价：呈现自然浅**的膏霜状质地，香味很清浅，闻起来很雅致。延展性好，触感很丰润、柔滑。吸收稍微有点慢，使用过后肌肤非常滋润，而且有光泽，触感丰盈饱满。配合按摩板按摩，提拉肌肤，促进产品吸收。

雅诗兰黛多效智妍面霜RMB830/50ml

使用者评价：它的质地呈现淡淡的浅粉色，如丝绸般柔和。涂抹在手背上，看起来非常温润柔和。质地非常轻薄，易于推开，延展度高。接触肌肤的瞬间，为肌肤带来足够水分，让肌肤水润弹滑。

SK-II肌源修护精华霜RMB760/50g

使用者评价：采用了很多我们知道的和不知道的创新科技，能够促进皮肤结构蛋白的生成，加速肌肤的新陈代谢，从而改变肌肤的结构，让皮肤更加细腻、富有弹性而有光泽。能够在较短时间内改变肤质。

黛珂珍萃精颜润肤霜RMB7000/45g

使用者评价：堪称黛珂旗下“贵妇”级的面霜，具有延缓肌肤老化，抗氧化等多重功效，令美肌从岁月和压力中释放。多重层微脂囊体深化技术，美容成分涓涓融入，苏醒肌肤，令肌肤由内而外紧致有光泽。