睡眠面膜可以当晚霜用吗？睡眠面膜能代替晚霜吗？

面膜的种类有很多，不同的面膜效果是不一样的，应该有不少人平时喜欢用睡眠面膜，睡眠面膜补水的效果很好，而且还能修复受损的肌肤，但是有很多人都觉得用睡眠面膜很麻烦，可能只是将睡眠面膜当晚霜使用，那睡眠面膜可以当晚霜用吗？睡眠面膜能代替晚霜吗？

1、可以当晚霜用吗

睡眠面膜不可以当晚霜使用。

睡眠面膜和晚霜无论是功效还是使用方法都是不一样的。睡眠面膜最主要的作用是补水，让皮肤在第二天看起来嫩滑水润。而晚霜的主要功效则是保湿、修复，改善白天受损的肌肤，减少皮肤水分的流失。除此之外，晚霜是可以天天用的，而睡眠面膜则不可以，容易造成肌肤的营养过剩，所以睡眠面膜是不可以当晚霜使用的。

2、当晚霜用的坏处

因为晚霜是天天用的护肤品，而睡眠面膜天天用的话容易加大皮肤的负担，造成肌肤的营养过剩，从而产生一些皮肤问题。因此这两者各有各的作用，是不能相互替代的。除此之外，由于这两种霜的质地都比较滋润，所以也不可以同时使用，不然会阻碍皮肤的正常呼吸。

3、多久用一次好

正常情况下，睡眠面膜一周用2~3次就行了，用多了反而会失去皮肤原有的营养。若是想要皮肤有明显的改善，需要长期坚持才会有效。同时在选择面膜的时候也尽量选择补水修复型的，这样才能使肌肤更加水嫩。

4、睡眠面膜的使用方法

1首先用洗面奶将脸部清洁干净，这样才有利于皮肤吸收营养。

2洗完脸之后，涂抹上水乳等护肤品，做好打底工作。

3将睡眠面膜均匀的点在脸上，注意要避开眼周的肌肤。然后以打圈的方式自上而下的将面膜均匀的涂抹开，脖子上也可以抹些。

4一般的睡眠面膜都是免洗的，但是如果时间允许的话，最好是等面膜干了之后清洗掉，因为时间过长睡眠面膜容易滋生细菌，对皮肤不好。

5、保湿睡眠面膜推荐

1、Winona薇诺娜极润保湿睡眠面膜100g

产品介绍：薇诺娜极润保湿睡眠面膜，2800米冷萃滇山茶籽精油，睡前1步让肌肤整夜泡在水里。用洁面产品彻底清洁肌肤，取适量本品均匀涂抹于面部，避开眼周及唇部，适当按摩片刻即可安睡，每周使用3-4次。配合薇诺娜极润系列其他产品使用，效果更佳。

小编建议：敷上去之后很滋润，凉凉的，一阵阵甜甜的味道扑面而来，敷完面膜之后就美美的睡下了，第二天早上皮肤不会干燥，很光滑的感觉，一点也不油腻。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

2、VICHY薇姿SPA保湿晚安面膜75ml

产品介绍：薇姿SPA保湿晚安面膜，全新SPA睡眠面膜蕴含含有矿物质的薇姿温泉水，晚间保湿修护肌肤，第二天清晨肌肤呈现光泽，耐受性差的肌肤亦可使用。

小编建议：深入肌肤，双倍锁紧水份，在肌肤表面形成生物锁水保护膜，防止水份流失。每朝一觉醒来，肌肤唤发水漾饱满，亮泽动人。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

3、HARUKI春纪杨梅止渴保湿睡眠面膜120g

产品介绍：春纪杨梅止渴保湿睡眠面膜，蕴含多种王牌保温成分，质地丰盈，快速补水，更强锁水,特别添加杨梅提取物协同透明质酸、葡聚糖等有效保湿成分，为肌肤注入源源不断的水分。

小编建议：卵磷脂、植物甾醇类和天然植物油脂，让你在熟睡中静享滋润呵护,适合所有肤质使用。

推荐指数：★★★★

温和指数：★★★★

肤质感受：★★★★

4、LANEIGE兰芝夜间修护锁水面膜80ml

产品介绍：安睡时密集保湿，提亮肌肤，缓解压力，--适用所有肤质。产品概念：轻盈_喱质地的夜间修护锁水面膜，在睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分，光泽及活力。同时，独特香氛帮助消除疲劳，呈现透亮肌肤。成分及特点。葡聚糖为干燥肌肤深层补水，Ceramide神经酰胺强化肌肤水分通道，令肌肤回复润泽饱满。

小编建议：一周使用1-2次。当肌肤特别干燥时可适量增加用量。当你感到压力很多时，打开瓶盖，呼吸夜间修护锁水面膜的香氛5秒。可以涂抹在颈部肌肤作颈部保养护理。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

以下是几款好用的补水保湿面膜：

1 含有杏核油和海藻精华的面膜：这款面膜能够让水分渗透进皮肤的基底层，同时锁住水分，增加皮肤弹性。使用方法是洁面后涂抹，10-15分钟后清洗掉。

2 春雨面膜：这款面膜的精华液含有87%的蜂蜜原液，补水力极强，敷完后皮肤水润亮白。适合敏感肌使用。

3 Huxley仙人掌籽油面膜：这款面膜的原材料仙人掌是众所周知的超能储水植物，而且面膜液中含有精油，补水保湿能力非常强。

4 石泽研究所稻米面膜：主要成分是稻米精华，能够深入肌肤底层，从内到外补充水分，让肌肤水润亮泽。

5 片仔癀化妆品的皇后牌臻润水颜保湿面膜：这款面膜能够深层补水，让肌肤水润亮泽。适合干性皮肤使用。

此外，还有复活草成分、海藻精华、玻尿酸成分的面膜都可以起到很好的补水保湿效果。您可以根据自己的肤质和需求选择适合自己的面膜。

敷完海早面膜后，可以使用水漾保湿凝露涂抹在脸上。这是因为面膜只能暂时性地为肌肤提供水分，而使用保湿凝露可以帮助锁住面膜中的水分，使肌肤更加水润。

但请注意，每个人的肤质不同，对于不同产品的使用效果可能会有所差异。因此，建议您在使用新的产品之前先进行皮肤测试，以避免过敏或其它不良反应。

李医生睡眠面膜根据功效分为很多种的，像去黑头的、嫩白的、补水保湿的都有，补水睡眠面膜又水漾保湿睡眠面膜和深入补水的水嫩保湿面膜，水漾保湿睡眠面膜能够及时为皮肤补充肌肤流失的水分，而水嫩保湿面膜能够更快速深入肌肤给肌肤强效补水锁水。

花漾净白睡眠面膜和水嫩净白面膜都是有美白嫩肤的功效的，这两款都有添加玫瑰花萃取液，花漾这款还特别添加了沙棘保湿成分，能够有效减少肌肤黑色素的生成使肌肤变得更水嫩。水嫩净白面膜的玫瑰精华成分更加高一些，能够深入肌肤进行净白修护，能够有效改善暗沉的肌肤状况。

去黑头的这款睡眠面膜的主要成分是竹炭，对于去黑头和控油有非常明显的作用，非常适合毛孔粗大、有黑头的人使用。当然李医生的睡眠面膜不只是以上介绍的几款，还有很多其他功效的睡眠面膜，这里小编就不一一介绍出来了，大家可以根据自己的肤质来选择适合自己的睡眠面膜。

以上就是关于李医生睡眠面膜的介绍，原则上睡眠面膜是敷着睡觉的，但是每个人的皮肤状况都不一样，有的人觉得敷面过夜会很不舒服，其实也可以不用敷着过夜，敷个半小时或者一小时觉得营养物质吸收了其实就可以了的，也可以考虑午睡的时候敷。

以下是我推荐的几款好用的补水面膜：

1 Innisfree 绿茶保湿面膜：这款面膜具有补水、保湿、舒缓肌肤的功效，适合任何肌肤类型。它含有绿茶提取物和多种植物精华，可以帮助缓解肌肤干燥、缺水的状况，使肌肤变得更加水润、有光泽。

2 Kiehl's 牛油果面膜：这款面膜含有牛油果油和蜂蜡等成分，可以深层滋养肌肤，为肌肤提供丰富的水分和营养。它是一种温和的面膜，容易涂抹，容易被肌肤吸收，使肌肤变得更加柔软、有弹性。

3 L'Oreal 玻尿酸面膜：这款面膜含有高浓度的玻尿酸，可以深层滋润肌肤，提高肌肤的含水量。它是一种轻盈、透气的面膜，可以快速被肌肤吸收，使肌肤变得更加光滑、柔软。

4资生堂盼丽风姿焕肤精纯眼霜面膜：虽然价格较高，但是它的补水效果也非常好，能够深层滋润眼部肌肤，改善黑眼圈和细纹。它含有多种植物精华和胶原蛋白等成分，可以促进肌肤新陈代谢，提高肌肤的弹性。

总的来说，这些面膜都具有很好的补水效果，可以给肌肤提供充足的水分和营养，让肌肤变得更加柔软、有弹性。您可以根据自己的肤质和需求选择适合自己的面膜。

睡眠面膜是面膜中比较常见的一种，当然睡眠面膜也分为很多种，睡眠面膜最大的好处是补水保湿，一般皮肤比较干燥的人用了睡眠面膜后皮肤会改善很多，有人觉得用睡眠面膜不太舒服，而且觉得麻烦，那睡眠面膜多久用一次？睡眠面膜几天用一次比较好？

1、睡眠面膜多久用一次

睡眠面膜1周用2-3次。

跟普通的片状面膜一样，睡眠面膜也是一周用2-3次，这个次数能够充分地为皮肤皮肤提供水分和营养，并且又给予了皮肤自由呼吸的时间，频繁使用睡眠面膜，皮肤吸收不了营养，就会造成皮肤营养过剩。

2、用完睡眠面膜要洗脸吗

不用洗脸。

睡眠面膜之所以叫睡眠面膜，就是因为它能在睡觉时使用，因此涂完是无需洗脸的，但睡眠面膜营养价值高，有些人涂完后，觉得脸部黏黏的不舒服，这种情况下也是可以洗脸的，一般用清水洗净表面油腻即可。

3、敷多久后洗掉有效

20-30分钟。

如果是敷完睡眠面膜要洗脸的，建议在敷后的20-30分钟后洗脸，普通的片状面膜是15-20分钟后洗脸，睡眠面膜的质地相对厚重，吸收起来需要一定的时间，20-30分钟已经足够睡眠面膜发挥出功效。

4、什么时候用最好

晚上10点左右。

晚上10点到凌晨2点期间，是人体皮肤新陈代谢最旺盛的时候，这期间使用护肤品，皮肤吸收效果最好，睡眠面膜中的营养能更好的被肌肤吸收，所以大约10点左右，就可以涂抹睡眠面膜了。

5、保湿睡眠面膜推荐

1、Winona薇诺娜极润保湿睡眠面膜100g

产品介绍：薇诺娜极润保湿睡眠面膜，2800米冷萃滇山茶籽精油，睡前1步让肌肤整夜泡在水里。用洁面产品彻底清洁肌肤，取适量本品均匀涂抹于面部，避开眼周及唇部，适当按摩片刻即可安睡，每周使用3-4次。配合薇诺娜极润系列其他产品使用，效果更佳。

小编建议：敷上去之后很滋润，凉凉的，一阵阵甜甜的味道扑面而来，敷完面膜之后就美美的睡下了，第二天早上皮肤不会干燥，很光滑的感觉，一点也不油腻。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

2、VICHY薇姿SPA保湿晚安面膜75ml

产品介绍：薇姿SPA保湿晚安面膜，全新SPA睡眠面膜蕴含含有矿物质的薇姿温泉水，晚间保湿修护肌肤，第二天清晨肌肤呈现光泽，耐受性差的肌肤亦可使用。

小编建议：深入肌肤，双倍锁紧水份，在肌肤表面形成生物锁水保护膜，防止水份流失。每朝一觉醒来，肌肤唤发水漾饱满，亮泽动人。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

3、HARUKI春纪杨梅止渴保湿睡眠面膜120g

产品介绍：春纪杨梅止渴保湿睡眠面膜，蕴含多种王牌保温成分，质地丰盈，快速补水，更强锁水,特别添加杨梅提取物协同透明质酸、葡聚糖等有效保湿成分，为肌肤注入源源不断的水分。

小编建议：卵磷脂、植物甾醇类和天然植物油脂，让你在熟睡中静享滋润呵护,适合所有肤质使用。

推荐指数：★★★★

温和指数：★★★★

肤质感受：★★★★