dhc薏仁丸祛湿有效吗

dhc薏仁丸是一款专业趋势的产品，其中所含有的薏苡仁营养素和维生素E成分是最多的，在趋势的同时还有非常不错的美白效果，另外还有植物性的蛋白成分以及维生素B等成分，对于补充人体所需要的营养成分或者氨基酸以及铁有着非常重要的意义，食用方法非常的简单，因为是一款片剂的产品，也非常的方便携带，每天服用一粒就可以。

dhc薏仁丸最近还是挺火的，很多人购买，下面的我为你们介绍dhc薏仁丸副作用 安全无副作用。

dhc薏仁丸副作用

dhc薏仁丸成分比较天然，添加剂不多，只要按说明服用，基本没有副作用。

dhc薏仁丸服用心得

这款DHC的美白薏仁丸我也是无意间看到别人推荐的，在DHC的口服品中也比较冷门，据说去水肿的效果很不错，后来叫朋友从日本给我烧了两包来，没!想!到!超!管!用!大家都知道喝薏仁水有去水肿的效果，这款薏仁丸有13倍的浓缩精华在里面，而且添加了美白的成分，说是可以有美白功效，不过我吃下来感觉去水肿的效果非!常!棒!不知道你们会不会有晚上睡觉前喝水的习惯，反正我一般睡觉之前总会想喝水，饮料也是所以之前每次起床脸都肿得像猪头，夏天尤其严重，但是睡前吃一粒这个，第二天起床完全不会肿，我真的夸张，真的不肿，后悔自己没在夏天的时候发现它，每次睡前一粒，也不是那种很复杂的吃法，所以我基本上开袋到现在每天都在吃，一袋20粒，大姨妈期间或者来之前我建议大家不要食用，毕竟薏仁是很寒的东西，不过美白的效果好像一点也木有，但是价格放着这里想要美白 我也没指望的啦

所以如果脸很容易水肿的宝宝们非常适合这个的!我会无限回购下去的!这么好的产品怎么都没人推荐这个的!!!

夏季祛湿吃什么

红豆

红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

薏米

有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

燕麦

燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!

胡萝卜

胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒祛湿。

山药

山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

牛蒡

牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用

湿气重怎么调理

一、运动

运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

推荐跑步这种运动哦，每周三四次，一次半个小时。若能做到每天半小时最好。

1、It'S SKIN 伊思 胶原蛋白弹力精华液，为肌肤注入满满的胶原蛋白，主要含有麦芽，胶原蛋白，雪莲提取物等，提亮肤色，紧致弹力，让你的肌肤充满胶原蛋白嫩滑，让你告别粗糙，这款使用起来一点都不觉得油腻，针对油皮的肌肤都是很友好的。

2、su:m37 苏秘 呼吸魔法奇迹护理精华露，包装奶奶的样子好可爱呀，大家可以想象牛奶都是很水水润润的，这款就是这样的效果，不仅可以注入水润，还可以收缩毛孔呢，还可以维持健康的肌肤呢。

3、雅诗兰黛 肌初赋活原生液，不仅油皮可以用，干皮也能用啊，对痘肌简直是神器呢，调节皮肤状态，增强皮肤抵抗力的作用，使用后脸摸起来嫩嫩的，肌肤像是在喝牛奶，这种感觉太好了，自己的肌肤棒棒哒，保湿效果也增强了。

4、太阳芦荟社 太阳社透明质酸原液，COSEME大赏日本好评不断！有了它，这个秋冬天再也不怕皮肤缺水紧绷了！补充皮肤里的玻尿酸，让你拥有婴儿般肌肤！每次使用的时候，先在手上倒点化妆水，然后滴两滴透明质酸，因为它是粘稠状的，所以一滴其实还挺多。然后就混合，再抹脸上，噌的一下，就吸收了。

5、ACQUA ALLE ROSE 玫瑰爽肤水，拍在脸上特别好吸收而且一点不油腻，非常清爽，可是油皮星人的福音呢，浓浓的玫瑰轻轻拍点吸收后脸蛋滑滑的清爽，期待改善后的小脸蛋，必需坚持不能懒哦。

6、CAUDALIE 欧缇丽 美白精华液，臻美亮白精华液，这款具有超好的美白效果功能，不仅可以 补水还可以美白，还可以淡斑，提亮肤色润白透亮 ，这个 搭配葡萄精华爽肤水效果更佳。

7、DRWU 达尔肤 杏仁酸温和焕肤精华液，可是林允同款祛痘神器，这款含有的温和的杏仁酸，玻尿酸，水杨酸等，都有效于改善你皮肤的角质还有收缩毛孔，可以有效的控油，调理你的痘痘肌，每天都坚持在用，真的有效！

8、HABA 雪白佳丽精华液，炒鸡油皮的宝宝使用，用这个吸收很快，一点也不油，棒棒哒。而且这个效果我觉得是立竿见影。还有助于改善暗黄皮肤，关键是，一点不油腻！！！ 坚持使用，你会发现皮肤明显白了，油皮的宝宝也可以考虑入一件哦。

网上有很多这样的广告～

美容用薏仁让许多人着迷了

台湾很多把薏仁粉直接称为艺人粉，因为它食用可补身，外用可护肤

我有同学一个寝室都用这个敷脸，用了一段时间面色果然变好了些

而且也有同学食用减肥，用它当饭。。。。呵呵呵

总之适量使用是挺不错的

薏米性味甘淡、微寒、无毒。

归经入脾、胃、肺、大肠。

功效清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。

主治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。

禁忌孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。

说明上述功效是指生薏米煮汤服食之而言；若用于健脾益胃，利肠胃，治脾虚泄泻，则需炒熟应用。

薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。

　　很多人都知道日本化妆水中有一款是薏仁水，不过薏仁水的正确使用 方法 确知道的人却不多。那么，下面就由我带大家一起了解薏仁水化妆水的正确使用方法吧。

　　薏仁水化妆水的正确使用方法

　用化妆棉、餐巾纸、面膜纸将护肤水浸润后敷面5分钟作保湿面膜,推荐化妆棉敷脸,效果比使用无纺布面膜纸强多了。

薏仁水的药用价值

　健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓

　对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张

　抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜

　增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用

　降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效

薏仁水的食疗价值

　薏苡仁汤:薏苡仁60g,紫草6g。加水煎汤。分2次服,连服2~4周。

　本方治青年性扁平疣、寻常性赘疣有一定疗效。

　作法:最简单的,是将炒过的薏仁当作茶泡来喝,或是将炒熟后的薏仁磨碎,每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮,煮成绿豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡软,煮起来会比较快)。内服:煎汤,10-30g;或入丸、散,浸酒,煮粥,作羹。

薏仁水的功效

　1、润肌肤,调整肌肤状态,富含天然植物成分薏仁精华的化粧水。滋润而不粘腻,能迅速渗透干燥部位。只需轻轻拍打润湿肌肤即可保持肌肤光滑柔软。亦可使用化妆棉或纸巾浸透足量本品做成保湿面膜,湿敷5分钟,效果更佳。能抑制晒后的灼热感,冰冰凉凉收紧肌肤。

　2、面部及全身均可使用。可在洗浴后用来滋润全身肌肤。价格便宜又大罐拿来湿敷完全不会心疼而且效果也不错就是一罐cp值算满高的化妆水。无香料,无色素。

　3、也可以把头换成喷雾头,这样随时随地都可以补水保湿、缓解干燥、柔肤白皙、收缩毛孔。质地跟健康水一样,有点点像洗米水,带点儿肥皂水味,本身有点酒精,却一点不刺鼻,也不会薰眼,味道儿很清淡。

　4、补水保湿让水分可以从肌肤表层,真正渗透到肌肤底层。

　5、调理补充能帮助女性排出体内的不良激素促进细胞代谢,促进黑色素分解代谢。

　6、柔肤美白无添加,天然薏苡仁美白。

　7、细致毛孔薏仁精华有助于皮肤细胞生成透明质酸,调理肌肤。

化妆水的使用方法

　一般化妆水使用的程序是,清洁完脸部之后,在化妆前使用,适度的补充脸部水份,并收缩毛孔,让上妆时皮肤容易吸附其他化妆品,如蜜粉、眼影等等。卸妆后使用则是收缩皮肤上的毛孔以及略作清洁皮肤,尤其是其他化妆品在脸上的残留。有人认为使用化妆水不是必须的,仅以清水代替。

　1、 从冰箱里面拿出化妆水化妆水本身比较清凉,放在冰箱里面不容易变质,使用起来也比较舒服。

　2、化妆棉渗透化妆水。把化妆棉拉紧充分吸收化妆水,才不会浪费。

　3、用手轻轻拍打。轻轻拍打可以增加肌肤对水份和养分的吸收,但不要用拖拉擦去的方式。

　4、化妆棉湿敷3分钟。 让肌肤镇定,在毛孔大的地方用化妆水湿敷3分钟。