睡眠面膜多久用一次？

睡眠面膜是面膜中比较常见的一种，当然睡眠面膜也分为很多种，睡眠面膜最大的好处是补水保湿，一般皮肤比较干燥的人用了睡眠面膜后皮肤会改善很多，有人觉得用睡眠面膜不太舒服，而且觉得麻烦，那睡眠面膜多久用一次？睡眠面膜几天用一次比较好？

1、睡眠面膜多久用一次

睡眠面膜1周用2-3次。

跟普通的片状面膜一样，睡眠面膜也是一周用2-3次，这个次数能够充分地为皮肤皮肤提供水分和营养，并且又给予了皮肤自由呼吸的时间，频繁使用睡眠面膜，皮肤吸收不了营养，就会造成皮肤营养过剩。

2、用完睡眠面膜要洗脸吗

不用洗脸。

睡眠面膜之所以叫睡眠面膜，就是因为它能在睡觉时使用，因此涂完是无需洗脸的，但睡眠面膜营养价值高，有些人涂完后，觉得脸部黏黏的不舒服，这种情况下也是可以洗脸的，一般用清水洗净表面油腻即可。

3、敷多久后洗掉有效

20-30分钟。

如果是敷完睡眠面膜要洗脸的，建议在敷后的20-30分钟后洗脸，普通的片状面膜是15-20分钟后洗脸，睡眠面膜的质地相对厚重，吸收起来需要一定的时间，20-30分钟已经足够睡眠面膜发挥出功效。

4、什么时候用最好

晚上10点左右。

晚上10点到凌晨2点期间，是人体皮肤新陈代谢最旺盛的时候，这期间使用护肤品，皮肤吸收效果最好，睡眠面膜中的营养能更好的被肌肤吸收，所以大约10点左右，就可以涂抹睡眠面膜了。

5、保湿睡眠面膜推荐

1、Winona薇诺娜极润保湿睡眠面膜100g

产品介绍：薇诺娜极润保湿睡眠面膜，2800米冷萃滇山茶籽精油，睡前1步让肌肤整夜泡在水里。用洁面产品彻底清洁肌肤，取适量本品均匀涂抹于面部，避开眼周及唇部，适当按摩片刻即可安睡，每周使用3-4次。配合薇诺娜极润系列其他产品使用，效果更佳。

小编建议：敷上去之后很滋润，凉凉的，一阵阵甜甜的味道扑面而来，敷完面膜之后就美美的睡下了，第二天早上皮肤不会干燥，很光滑的感觉，一点也不油腻。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

2、VICHY薇姿SPA保湿晚安面膜75ml

产品介绍：薇姿SPA保湿晚安面膜，全新SPA睡眠面膜蕴含含有矿物质的薇姿温泉水，晚间保湿修护肌肤，第二天清晨肌肤呈现光泽，耐受性差的肌肤亦可使用。

小编建议：深入肌肤，双倍锁紧水份，在肌肤表面形成生物锁水保护膜，防止水份流失。每朝一觉醒来，肌肤唤发水漾饱满，亮泽动人。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

3、HARUKI春纪杨梅止渴保湿睡眠面膜120g

产品介绍：春纪杨梅止渴保湿睡眠面膜，蕴含多种王牌保温成分，质地丰盈，快速补水，更强锁水,特别添加杨梅提取物协同透明质酸、葡聚糖等有效保湿成分，为肌肤注入源源不断的水分。

小编建议：卵磷脂、植物甾醇类和天然植物油脂，让你在熟睡中静享滋润呵护,适合所有肤质使用。

推荐指数：★★★★

温和指数：★★★★

肤质感受：★★★★

韩后花痴水漾使用步骤

1、净：花痴水漾保湿洁颜啫喱100g氨基酸配方，清爽洁净，不紧绷。玫瑰花瓣的果冻质地，棉花糖般绵密泡沫。

2、调：花痴水漾保湿美容液100ml清爽补水，滋养快吸收，浓醇的精华质地。

3、养：花痴水漾保湿凝露100g外保湿，内储水，清爽易吸收。一抹沁肤的凝露。

4、护：花痴水漾保湿睡眠面膜100g锁住水分，全天保湿，无负担的啫喱质地。

韩后花痴水漾使用方法

外包装是我最爱的绿色，搭配上白色的瓶子，小清新up up。我是混合偏油性皮肤，T字部位毛孔粗大，角质层比较薄容易敏感。洁面泡沫细腻，洗完不紧绷。美容液有淡淡的花香，容易吸收。作为国货护肤品已经很不错了。保湿凝露混油用也没负担，用了几天，感觉不错，没有过敏症状，面膜做睡眠面膜完全没问题，味道淡淡的颜色粉粉的，特别喜欢。包装高大上，颜色小清新，味道清香不刺激。保湿五件套对于平时的护肤是很不错的选择，特别现在夏天到了，清爽不油腻是夏季护肤首选。 

个人特别喜欢这支玫瑰花香的洗面奶和这款玫瑰花香的睡眠面膜，真的很好，洗完之后脸很舒服，清爽、干净，还残留着淡淡的花香味，丝毫不觉得紧绷感。由于我的过敏肤质，我的皮肤对每一种化妆品都很“挑剔”，这个套装用下来觉得挺好的，没有刺激感，很赞。

洗面奶洗完了很滋润，淡淡的玫瑰花香味，主要洗了不紧绷，很舒服的感觉。泡沫都是很细小的泡沫，很温和，不刺激。这款睡眠面膜非常喜欢，像果冻一样的很厚的啫喱，涂在脸上凉凉的，保湿效果杠杠滴，玫瑰花清香味，皮肤很好吸收，晚上试用的，薄薄的一层，早上起来脸真的蛮滋润的。特别喜欢这款手工皂，可能一开始就被它的包装吸引到了，包装好看不说里面的手工皂也特别好。这款也是玫瑰花香味的。迫不及待试了，泡泡也很温和。

也可以洗脸。洗面奶的泡沫虽然不是很多，但是是很细腻的小泡沫，很温和，不刺激，一点点就够了，洗完脸很滋润，感觉很清爽。由于我属于过敏体质，皮肤也很容易过敏，这款化妆水在手上试用了一下，有少许起沫，马上就吸收了。个人最爱这款玫瑰花香睡眠面膜，真的很好，啫喱感很厚重，超级滋润，没有任何刺激，保湿效果也好。

这款保湿霜适合晚上用，比一般的保湿霜质地厚一点，感觉带少许金属感，亮亮的，不过很不容易抹开，吸收略慢。这款眼霜还在试用当中，因为我一擦眼霜就会长脂肪粒的原因，几乎很少擦。目前只有日本有一款眼霜擦了没长脂肪粒，这款打算试一阵鉴定一下效果。

韩后花痴水漾

整体保湿功能强大，适合夏季日常补水。整个套盒品种丰富，性价比很高。 很惊喜，映入眼睑的是清爽的绿色包装盒，包装设计很精致典雅，在这炎热的夏天，看到这么清爽的绿色心情瞬间好起来。打开纸盒看到满满的一大盒护肤品，心情别提有多激动了。

包装设计风格很简约、大方，一套刚好可以满足日用与夜用，本人皮肤属于干性，稍有敏感现象，花痴水漾系列保湿效果比较好。套盒产品丰富包括洁面霜，爽水，保湿乳液，睡眠面膜，眼霜。此系列以保湿为主要功能，质地清爽，很适合夏季日常补水保湿。些套盒内附有四个小样，对于敏感肌肤的亲来说，设计很合理，收到可先试用小样。眼霜颜色透明，啫喱质地，味道清淡，零刺激，很适合夏季眼部补水保湿。

保湿凝露也是啫喱质的，味道也很清新，擦脸上很容易吸收，肌肤用后有水润感。洗面奶是粉红色的，淡淡的玫瑰花香，温和无刺激。这款面膜瓶盖设计，很特别，很可爱。睡眠面膜是淡淡的淡粉色，香味也是淡淡的，晚上洗完脸后擦上这个面膜，第二天早上洗掉后感觉肤色提亮不少，肌肤补水效果也很明显。美容水的浓度较高，到手上是稠稠的，淡淡的花香，易渗透，很容易被肌肤吸收。

韩后花痴水漾使用心得

瓶子都很漂亮。洗面奶还是粉色的，玫瑰味儿的，跟我之前特别喜欢的一款花水味儿很像。凝胶状的，泡泡没有茶蕊系列多，但是洗完后感觉更加水润保湿。爽肤水味道要更淡一点，保湿效果不错。精华液稍微浓稠些，但是吸收超级快。用完再上一层乳液或是保湿霜，就算大功告成了。

韩后品牌这套试用品叫花痴系列，以保湿为主，觉得比较适合我。睡眠面膜打开是果冻的质地，夏天看起来就很清爽了，第一眼深得我心，晚上用过了之后第二天起来不油腻，皮很软，因为刚好生理期姨妈痘，感觉对痘痘有一丢丢作用，说到底还是补充了水分，它的作用及功能我觉得已经达到了，这个美容液跟我想的不太一样，倒出来有些油油的感觉~

竟然觉得对于我来说稍微有一些油，在手上推开的感觉让我失去了上脸的勇气，留着冬天再试试看吧，我觉得对于油皮来说稍微负担有点重……这个凝露很好用，味道好用并且上脸清爽，感觉用一个导入再用用它就基本ok，补水性还是蛮强的。洁面还不错，啫喱质地，泡沫不算多但是比较绵密，简单清洁还可以，觉得化妆以后用的话觉得清洁力度可能不太够。

睡眠面膜就是晚上睡觉时用的面膜，一般都是果冻状的，有很多的滋润保湿效果，特别适合干燥季节使用，很多妹子都喜欢用睡眠面膜，因为不用洗脸，也可以代替面霜，省了洗脸擦保养的步骤，那么秋冬季用哪个睡眠面膜好？干燥季节用什么睡眠面膜好？

1、睡眠面膜推荐

秋冬季节好睡眠，可是你会睡美容觉吗晚间的干燥令肌肤失色，第二天气色不好怎么办别担心，睡眠面膜就能帮到你，下面精选8款美容觉好搭档，让你夜间悄悄变美!

推荐产品1：兰芝锁水滋养睡眠面膜RMB195/80ml

编辑推荐理由：质地水润，补水保湿效果好;能平衡水油，收缩毛孔;使用时薄薄一层即可，用量很省。有少许粘，建议使用时等吸收完之后再入睡。

推荐产品2：悦诗风吟深层滋养睡眠面膜RMB219/120ml

编辑推荐理由：涂抹的同时形成清莹水滴，快速被肌肤吸收和集中而充分的供给水份，为肌肤解渴的水滴面膜。清凉的使用感还能安抚肌肤，使用后第二天肌肤会干净很多。

推荐产品3：欧珀莱水活睡眠面膜RMB220/80g

编辑推荐理由：气味宜人，吸收快，滋润不油腻;能有效细致毛孔，提高皮肤的光泽度，使皮肤透亮。刚摸到脸上是有点粘粘的，轻轻拍打一下，就没有这种感觉了。

推荐产品4：梦妆花颜凝时密集修复睡眠面膜RMB229/80ml

编辑推荐理由：富有弹力感的花颜凝时密集修护睡眠面膜，蕴含肌肤易缺失的精纯维他命(D-DELTA-RICHTOCOPHEROL)，具有卓越抗氧化功效，积极应对肌肤老化和帮助肌肤回复活力。晚间护理时，需要稍加按摩后促进吸收。

推荐产品5：薇姿温泉矿物保湿睡眠面膜RMB230/75ml

编辑推荐理由：面膜的质地非常的细腻，成分温和以及天然，每晚睡觉前敷一次可以给肌肤进行深层的补水特别的水润。含独有温泉水，和采用2倍高浓度透明质酸深入肌肤，双倍锁紧水分，好像每晚睡觉时，有无穷无尽的泉水补给肌肤流失的水分一样。

推荐产品6：玉兰油水漾动力弹嫩睡眠面膜RMB180/130g

编辑推荐理由：吸收快幼嫩细滑，改善干燥粗糙，肌肤水水的，质地清新。温和补水，紧致肌肤，摆脱干燥，持久滋润。

推荐产品7：旁氏深海胶原保湿睡眠面膜RMB119/90g

编辑推荐理由：聚纯净瑞士冰川水与大西洋深海水解胶原，在夜晚黄金护肤期，为肌肤带来一整晚的密集胶原保湿呵护。易吸收，不油腻，第二天起来肌肤水润润的。

推荐产品8：珀莱雅海洋水动力睡眠面膜RMB99/80g

编辑推荐理由：非常滋润的一款睡眠面膜，第二天早上皮肤看上去很水嫩。更有白色净化小柔珠，帮肌肤轻松拂去日间累积的浊质和疲惫暗沉，肌肤呈现自然水润的健康状态。

2、睡眠面膜可以当面霜吗

(1)可以当面霜用吗

睡眠面膜一般是不可以代替面霜使用的。睡眠面膜一般是具有补水保湿的效果，而面霜相对来说成分较复杂，其发挥的护肤作用也要多一些。如果是直接用睡眠面膜代替面霜使用的话，可能会造成肌肤中营养成分的偏差而不利于肌肤健康。

(2)油性肌肤可代替用

睡眠面膜其实是利用封闭性的原理透过肌肤覆盖强迫吸收营养的方式来保养肌肤，油性肌肤一般油脂分泌较多，不习惯在睡觉前涂抹太多护肤品，这个时候可以使用睡眠面膜来代替晚霜，减轻肌肤负担，又帮助护肤。

(3)涂晚霜后再用睡眠面膜

晚上我们需要用睡眠面膜的时候要注意可以先使用爽肤水、乳液以及晚霜进行基础护肤之后再使用睡眠面膜，将之前的营养更好地锁住，让肌肤能够更好吸收。这样能够将乳液、面霜以及睡眠面膜的护肤效果都加倍。

免洗睡眠面膜十大排敬芦行榜：兰芝夜间修护睡眠面膜、科颜氏Kiehl's高保湿面膜、春雨补水面膜、韩乎稿备国SNP黄金胶原蛋白睡眠面膜、花印水漾润透补水面膜、膜法世家樱桃睡眠面膜、珀莱雅睡眠面膜、水密码深层补水睡眠面膜、欧珀莱蕴泽水活睡眠面膜、叶子芦荟胶补水睡眠面膜。

1、兰芝夜间修护睡眠面膜

兰芝夜间修护睡眠面膜是一款来自韩国的免洗面膜，特别适合懒人和那些没时间护肤的女性使用，有很强的保湿补水效果。质地轻盈好涂抹，晚上睡觉前涂抹早上起来皮肤会变得水嫩光滑有弹性。

2、科颜氏Kiehl's高保湿面膜

科颜氏Kiehl's高保湿面膜是一款适合懒人的免洗面膜，补水效果非常好，在补水睡眠免洗面膜排行榜10强中赢得万千女性的喜爱和追捧。

3、春雨补水面膜

韩国春雨这款免洗睡眠面膜含有丰富的黄金复合精华以及天然蜂蜜成分能够深层滋养肌肤，让你的皮肤变得水润有弹性。

4、韩国SNP黄金胶原蛋白睡眠面膜

韩国进口护肤产品，SNP黄金胶原蛋白睡眠面膜含有胶原蛋白成分可以紧致肌肤，抚平皱纹，黄金分子能够改粗糙干燥的肌肤让你的皮肤变得水润透亮。

5、花印水漾润透补水面膜

花印是日本知名的护肤品牌，这款水漾润透补水面膜是一款懒人睡眠免洗面膜。有很好的补水保湿效果，男生女生通用款。在补水睡眠免洗面膜排行榜10强中这款晚上睡觉前涂抹，早上起来面膜精华全部吸收了绝对一点也不粘腻。

6、膜法世家樱桃睡眠面膜

膜法世家这款樱桃睡眠面膜赢得无数女生的追捧，价格实惠好用，最主要是补水效果好性价比高。面膜里面添加了樱桃植物萃取成分可以深层滋养肌肤让皮肤变得水润光滑。

7、珀莱雅睡眠面膜

珀莱雅睡眠面膜补水效果非常好，在国货品牌中他家的产岁毁品销量遥遥领先，赢得无数女性的喜爱。这款面膜含有天然精粹保湿成分以及海洋深层水有效补水保湿，舒缓干燥脆弱的肌肤。还你水润健康美肌。

8、水密码深层补水睡眠面膜

水密码深层补水睡眠面膜在网上的销量还不错，性价比很高价格实惠。这款面膜是免洗的，含有多种保湿成分可以持续补水提亮肤色。温和不伤皮肤。在补水睡眠免洗面膜排行榜10强中这款面膜晚上涂抹，白天起来肌肤会变得水嫩光滑。

9、欧珀莱蕴泽水活睡眠面膜

欧珀莱这款蕴泽水活睡眠面膜含有多种保湿补水成分在睡眠中帮你打造水润有光泽的健康美肌。能够改善暗沉无光泽的肌肤，淡淡的薰衣草香味质地比较清爽适合夏季使用。

10、叶子芦荟胶补水睡眠面膜

叶子芦荟胶补水睡眠面膜在补水睡眠免洗面膜排行榜10强中赢得万千女性的宠爱和好评，这款面膜含有多种维生素和多糖成分可以有效滋养干燥的肌肤，在全网的销量很火爆，面膜含有芦荟精华可以修复干燥的肌肤让肌肤变得光滑水润。

5号网-免洗睡眠面膜有哪些免洗睡眠面膜排行榜10强

日本洋甘菊水漾焕颜睡眠面膜不是假的。日本洋甘菊水漾焕颜睡眠面膜非常好用，洋甘菊具有清凉，洋甘菊在美容里的功效就是抗炎抗敏，其最主要的特点就是温和。

安眠的作用，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，放松身心，有些还有补水的作用。

睡眠面膜晚上几点用？

睡眠面膜最好在晚上10点左右使用。晚上10点到凌晨2点，人体皮肤的新陈代谢处于高峰期。这段时间皮肤的吸收效果是一天中最好的。所以我们总说晚上用护肤品比白天用护肤品好。上午10: 00前和凌晨2: 00后用的护肤品，效果不如这段时间用的。

晚上使用睡眠面膜的正确顺序

晚上用睡眠面膜，一般都是留到第二天再洗。这个时候所有的护肤品都会放在睡眠面膜前面。洁面后，按正常护肤顺序涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤品，然后敷睡眠面膜。其他时间使用睡眠面罩的正确顺序，在一天的其他时间使用睡眠面膜，一般30分钟左右，也就是最多午休。所以洗去睡眠面膜后还是要护肤。正确的顺序是洁面后，可以只涂爽肤水，可以帮助皮肤更好的打开毛孔，然后直接敷睡眠面膜，30分钟后洗脸，再涂爽肤水、乳液、面霜等护肤品，帮助皮肤获得更好的水分，再敷睡眠面膜。

睡眠面膜推荐

塑颜紧致睡眠面膜

上榜理由:这款面膜含有红茶的成分，整夜滋养肌肤。产品的滋养配方能紧贴肌肤，促进夜间修复，深层改善肌肤受损部位，使肌肤紧致，通过提拉肌肤表面的纹路，使面部轮廓更加精致。

兰芝夜间修复睡眠面膜

上榜理由:这款睡眠面膜富含兰芝定制金水，一种适合肌肤的优质矿泉水，能加强肌肤自我修复能力，调理肌肤水油，帮助肌肤锁住水分，让肌肤恢复健康紧致的状态。

花卉印花水漾保湿睡眠面膜

上榜理由:这款面膜具有高渗透性的特点，可以快速将温泉水分子渗透到皮肤中，利用晚上皮肤修复的机会，增强修复能力。此外，产品中的保湿分子可以捕捉并锁住水分，从而确保深层补水和皮肤修复的效果。

家庭樱桃睡眠面膜

上榜理由:该产品是模仿皮肤的皮脂膜制成的半透明水晶质地，因此具有很强的亲肤性和渗透性，可以帮助皮肤将微小的水分子渗透到皮肤底层，从而保证皮肤的正常新陈代谢，修复因过度清洁而受损的皮肤角质层。

lancome保湿睡眠面膜

上榜理由:这款面膜比较适合干性和暗黄皮肤。使用后能补充肌肤水分，排出肌肤污垢，因此能有效提亮肤色，达到补水保湿的效果。半透明的质地延展性极强，所以能很快被皮肤吸收。

赫拉牛奶雪美白睡眠面膜

上榜理由:这款面膜含有大量植物的精华成分。鲜奶可以抑制复合氨基酸酶的活性，避免黑色素的生成，因此可以达到美白、保湿、均匀肤色的效果。

用了睡眠面膜还需要护肤吗？

洗完脸，不做任何基础保养。直接敷面膜睡觉其实是不对的。睡眠面膜是皮肤表面的一层膜，有密封作用。它的营养成分不多，基础护肤必不可少，这样才能在最短的时间内吸收更多的营养。每天清洁皮肤后，涂抹水乳。吸收后可以敷睡眠面膜锁住营养。

春纪杨梅高保湿系列使用顺序：

春纪杨梅保湿洁面泡沫--春纪杨梅水漾精华露--春纪杨梅保湿水凝乳--春纪杨梅保湿水凝霜--春纪杨梅保湿睡眠面膜。

一、春纪杨梅保湿洁面泡沫

成分：甘油、葡聚糖、蜡杨梅果提取物。

功效：细腻柔和泡沫配方，帮助肌肤有效清洁毛孔内的污垢、残妆，温和不紧绷，倍感舒爽。

适用肤质：多种肌肤适用， 尤其适合偏油性肌肤。

使用方法：

二、春纪杨梅水漾精华露

成分：蜡杨梅果提取物、马齿苋提取物、甘油。

功效：滋养活肤，保湿肌肤的同时赋予肌肤清爽嫩滑。

适用肤质：多种肤质适用，尤其适用于油性肌肤。

使用方法：

三、春纪杨梅保湿水凝乳

成分：甘油、霍霍巴籽油、蜡杨梅果提取物、β-葡聚糖、透明质酸钠

功效：霍霍巴籽油搭配β-葡聚糖，帮助肌肤滋养保湿，同时添加植物萃取精华，为肌肤储水补水。

适用肤质：多种肤质适用，尤其适用于油性肌肤。

使用方法：

四、春纪杨梅保湿水凝霜

成分：霍霍巴籽油、澳洲坚果籽油、蜡杨梅果提取物、β-葡聚糖、植物甾醇类等

功效：霍霍巴籽油搭配-葡聚糖，帮助肌肤滋养保湿，同时结合澳洲坚果籽油和植物甾醇类等成分，有效呵护肌肤。

适用肤质：多种肤质适用，尤其适用于油性肌肤。

使用方法：

五、春纪杨梅保湿睡眠面膜

成分：甘油、植物甾醇类、葡聚糖、蜡杨梅果提取物、透明质酸钠。

功效：添加多种有效成分，帮助肌肤补水保湿，让肌肤在热睡中静享滋润呵护。

适用肤质：多种肌肤适用。

使用方法：

春纪官网-春纪杨梅保湿洁面泡沫

春纪官网-春纪杨梅水漾精华露

春纪官网-春纪杨梅保湿水凝乳

春纪官网-春纪杨梅保湿水凝霜

春纪官网-春纪杨梅保湿睡眠面膜