三文鱼与什么食物相克

三文鱼：

别名：鲑鱼、大马哈鱼

禁忌人群：过敏体质、痛风、高血压患者慎食。孕妇忌食生三文鱼。

适宜人群：一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。

相克：

三文鱼+浓茶：会不利营养消化吸收    

三文鱼+西红柿：滋润肌肤抗衰老

三文鱼+蘑菇：可提高免疫力

三文鱼+柠檬：可利于营养吸收

宜搭：

三文鱼+豆腐：可滋阴润燥、健脾开胃

三文鱼+米饭：可降胆固醇

三文鱼+芥末：可除腥、补充营养  

三文鱼+蘑菇酱：可营养丰富

三文鱼的基本介绍：

三文鱼(salmon)也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，是世界著名的淡水鱼类之一，主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北部地区。鲑鱼体侧扁，背部隆起，齿尖锐，鳞片细小，银灰色，产卵期有橙色条纹。鲑鱼肉质紧密鲜美，肉色为粉红色并具有弹性。鲑鱼以挪威产量最大，名气也很大。但质量最好的三文鱼产自美国的阿拉斯加海域和英国的英格兰海域。三文鱼是西餐较常用的鱼类原料之一。

三文鱼是是一种生长在加拿大、挪威、日本和俄罗斯、中国黑龙江省佳木斯市等高纬度地区的冷水鱼类。鱼肉呈橘红色，鲜嫩刺少。含丰富的虾青素和不饱和脂肪酸。

三文鱼的功效与作用：

1预防老年痴呆

可以降低血脂和血清胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。

2预防慢性病

三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。

3健脾胃

三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。

4缓解水肿

可治消瘦、水肿、消化不良等症。

三文鱼的营养价值：

1三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病。

2所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，在鱼肝油中该物质的含量更高。

3三文鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。

三文鱼的选购：

新鲜的三文鱼具备一层完整无损、带有鲜银色的鱼鳞，透亮有光泽。鱼皮黑白分明，无瘀伤。眼睛清亮，瞳孔颜色很深而且闪亮。鱼鳃色泽鲜红，鳃部有红色黏液。鱼肉呈鲜艳的橙红色。用手指轻轻地按压三文鱼，鱼肉不紧实，压下去不能马上恢复原状的三文鱼，就是不新鲜的表现。

三文鱼的存储：

买回来的三文鱼切成小块，用保鲜膜封好，再放入冰箱，如果是-20℃速冻可以保存1~2个月，-10℃保存的时间较短，应尽快食用。

三文鱼的食用方法：

1只需把鱼做成八成熟，这样既保存三文鱼的鲜嫩，也可祛除鱼腥味。

2三文鱼不需要做的特别烂。

问题一：加拿大到底什么值得买 羽绒衣（Canada goose； Moncler）

枫叶糖

鱼肝油 （GNC)

冰酒

天然蜂蜜

电子产品（苹果，相机）

问题二：加拿大有什么值得买的好东东 羽绒衣（Canada goose； Moncler）

枫叶糖

鱼肝油 （GNC)

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问题三：加拿大有什么值得买的东西 第一次大多数人都带冰酒，枫糖制品，coach包，保健品。

问题四：加拿大旅游买什么好 加拿大特产购买攻略 加拿大必买特色商品清甜芳香的冰酒、西洋参制品、鲑鱼制品和当地原住民的手工艺品都是去加拿大必买物品，不管是留作纪念，还是赠予亲友，都是非常好的选择。印第安手工艺品折扣店虽然是新城市，不过，这块土地上最原始的主人，还是当地的土著居民――印第安人。他们世世代代在这块土地上生活，虽然现在已经是信息社会了，不过大多数的印第安人还是过着比较原始的生活，所以他们的手工艺品是最能反映印第安人的社会文化了，具有浓厚的原始气息，是你不容错过的。温哥华珠宝折扣店每年加拿大的珠宝大会都会如期在温哥华召开，你如果是此时来到温哥华，就可以大开眼界了。各式各样漂亮、天价的珠宝，让你叹为观止，如果机会好的话，你也许会碰到商家的珠宝促销，此时，你就不要再含糊了，买了吧，机会难得。

三文鱼

加拿大首屈一指闻名全球的水产品就是三文鱼，也叫鲑鱼。加拿大的特产鲑鱼可在土产店的鱼品柜买到，冬天是淡季。三文鱼有各式的熏制方法，自用的话可买半条，送人的话可买包装好的鲑鱼切片。

枫糖浆

枫糖浆是加拿大最有名的特产之一，因此，来了温哥华，怎能不带些回去！目前全世界百分之七十的枫糖制品集中在魁北克。这种由超过树龄40年以上的糖枫中所采集的汁液非常珍贵，平均40公升的枫树浆只能提炼出1公升的枫糖浆。枫糖浆味道香醇而且是纯天然制品，据说能养颜美容，还能减肥，深受大家喜欢。

冰酒

冰酒是大自然赋予葡萄酒爱好者的礼物。它最初在欧洲气候凉爽的产区生产和酿造。由于加拿大尼亚加拉半岛的气候特别适合冰酒的生产，加拿大冰酒在国际上一直享有很高的声誉。VQA对冰酒的标准号称世界上最严格的葡萄酒标准。因此加拿大被认为是世界上最主要的冰酒生产国。

冰川泥

冰川泥中含有大量极易被皮肤吸收的营养元素，防止皮肤老化，并且具有保温功效，使皮肤变得柔嫩、光洁富有弹性。冰川泥的神奇功效，使肌肤细腻润泽、布满弹性，这是大自然赋予美白肌肤的秘密：活化面部肌肤容光焕发，洁净毛细孔污垢。

问题五：在加拿大，1000加元能买哪些值得买的东西 国人来旅游可以买以下产品会物有所值

人参

鱼油、海豹油

巴西蜂胶

精华素

问题六：加拿大有什么好买的 买枫叶浆 还有一定要买ice wine (((一定要喔 因为只有那边才有))) 其他地方超级贵呵呵，你要去吗 帮我也带一瓶吧 呵呵美味的“烟熏鲑鱼”，可说是加拿大最受欢迎的食物了。按烟熏时间的不同，烟熏鲑鱼共分三种，而其中又以烟熏15分钟左右，颜色呈鲜橘红色的鲑鱼片最受欢迎。另外在加国也常见一种称为“纳奈摩(nanaimo)糖”的巧克力糖，连加拿大地理杂志都对它赞赏有加，吃过的人相信都很难忘怀其迷人风味。 “枫糖浆”(maple syrup)则是由枫树汁提炼而成，味道甜美，有各种尺寸的瓶装包装。在加拿大东岸安大略省尼加拉半岛(niagara island)及西岸卑诗省的欧肯那根(okanagan)湖畔所产的“加拿大冰酒”更是颇负盛名，品质极佳。这种淡金**的冰酒，理想的饮用温度为摄氏14度，是游客的最佳礼品选择之一。

问题七：亲戚去加拿大，买什么好 我姐姐刚从加拿大回来，她是那边有朋友，如果你亲戚也是有朋友在加拿大的话，不妨考虑送一些中国的特产，比如绣品啊~~ 中国结啊~ 之类的 这样她过去加拿大送给别人或者自己用都是很好的 自己用有亲切感 送人 对方会很喜欢

问题八：你好，请问在加拿大购物什么相比国内便宜啊 加拿大很多东西比国内便宜，看你要什么啦，象：西洋参，红酒，冰酒，名牌箱包，鞋子－－－前些日子上市的 版乔丹鞋，加拿大报价不到300加元，可国内已炒到几千块，我在国内大型商场见到一款标价1228元人民币的加拿大冰酒，在这里售价不到60加元，给朋友带回去的MK钱包（女式）200加元，但在上海八佰伴商场同款开价2988块－－－

问题九：去加拿大旅游买什么 购物是加拿大旅游的一段重要行程，地大物博的加拿大孕育了众多的特产美食，旅客可以带些回家馈赠给亲友，都是难得的礼品选择。比如枫树果露、印地安人和爱斯基摩人的手工艺品、毛皮、冰酒、龙虾油等等，都非常好。推荐枫树果露，它是加拿大最富有代表攻的美食，各大商场都有出售，一般是涂抹在面包上或加入红茶中吃，有些商店则把它装在漂亮的器皿里，旅客朋友可以购买些带回家馈赠给亲友，绝对是送礼的佳品。冰酒，采用葡萄为原料酿制而成的美酒，为加拿大的稀有特产，具有“葡萄酒中之极品”的美誉，也是加拿大的国酒，您不可错过，旅客也可以带些回家馈赠给亲友。还有龙虾油，以营养丰富、味道鲜美、体大肉肥和富有多种保健功能而闻名于世，具有补养身体、益寿延年、防治多种疾病的效用，不过价格实在昂贵，一般旅客都只能“望虾兴叹”。如果想出去逛逛，锡格纳尔山、多伦多电视塔、卡博特之路、加拿大落基山脉公园等，都可以让你玩得尽兴！

问题十：加拿大有什么婴儿用品值得买的 您好，可以给宝宝选择一些面霜、乳液、洗护用品等，我知道的美国加州宝宝的就很不错，纯天然，抗菌消炎还有防感冒的等等，您可到正规网站看看，希望能帮助到您

三文鱼、鲱鱼、凤尾鱼、虾类、贝类。

1、三文鱼。

三文鱼营养丰富，富含不饱和脂肪酸，鱼肉中的蛋白质含有18种氨基酸（其中包括人体必需的8种氨基酸），且蛋白质含量明显高于其他鱼类。

2、鲱鱼。

深海鱼类大多含有丰富的n-3多不饱和脂肪酸，其中二十二碳六烯酸（DHA）作为人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，能对胎儿大脑和视网膜功能发育产生很好的影响。

3、凤尾鱼。

又称“黑背鱼”，是世界重要的小型经济鱼类之一，分布于世界各大海洋中，在我国的东海、黄海有丰富的凤尾鱼资源。凤尾鱼体延长，侧扁，长13cm，银灰色，肉质细嫩，味道鲜美。在西餐中常用于罐头产品，俗称“银鱼柳”。

4、虾类。

是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多 ，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。 虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中药材。

5、贝类。

贝类中绝大多数种均可食用，很多贝类的肉质肥嫩，鲜美可口，营养丰富。头足类中的乌贼、枪乌贼、柔鱼、章鱼(Octopus）等海洋生物。

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