紫苏水的功效与作用？

紫苏的嫩叶含有维生素A、B1、B2、C、胡萝卜素及铁、钙、磷等矿物质。

含有氨基酸、α－亚麻酸、黄酮类化合物、挥发油等，种子含亚油酸、B族维生素等。苏叶能扩张皮肤血管，刺激汗腺而有发汗作用，减少支气管分泌，缓解支气管痉挛，对促进消化液分泌及增加胃肠的蠕动有益。苏叶水浸液对抑制葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌有益。

夏秋季多吃一些鲜嫩紫苏或饮苏叶水，不仅能增加食欲、祛暑、降血压，而且还可以防治动脉硬化、消化不良、肠炎、痢疾等。

其所含的α－亚麻酸，黄酮类化合物等具有清除人体自由基，对预防心脑血管疾病等有益。紫苏被卫生部首批确定为既是食品又是药品的植物之一。

扩展资料：

紫苏叶的食用禁忌：

虽然说紫苏叶的用途十分广泛，但是食用也有其禁忌方面。

1、忌与鲫鱼同吃

因为紫苏叶有独特的香味，不少人会拿它来与鱼同煮，以掩盖鱼的腥味。但是需要注意的是，如果我们把紫苏叶和鲫鱼一起食用，那么是很容易导致我们出现中毒的症状的，还会引发生毒疮的现象。

2、一次不能过量食用

紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，并且非常的难以消化，如果在我们人体体内沉积过多，那么对于我们人体的健康是有着很大的危害的，会损伤人体的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能贪吃。

-紫苏

黛珂紫苏水和ipsa流金水在我们平时的日常生活中都是非常受大家欢迎与喜爱的护肤产品，有很多人都非常喜欢这两款护肤水，那么黛珂紫苏水和ipsa流金水哪个好用？ipsa值得推荐的产品有哪些？

黛珂紫苏水和ipsa流金水哪个好用

个人觉得ipsa流金水好用，流金水是适合所有肌肤类型的，ipsa这款水颜值高，有前卫的设计感，就水来说，有点润物细无声的意思，非常调节水油平衡，保湿度和当下收敛毛孔的效果都不错，温和不刺激。干皮冬天用保湿，油皮夏天用不油腻。

ipsa值得推荐的产品有哪些

ipsa 粘土清洁面膜 100ml/350元

推荐理由：但由于太温和用着用着会没那么大感觉，因此就需要着重打圈按摩在黑头茂盛的部位，从而让它继续起到彻底溶解清洁毛孔的效果。适合不去角质只是偶尔做清洁面膜的干敏肌和薄皮。在2016年新浪微博的微妆赏的排行榜中的深层清洁栏目，IPSA面膜拿下了第一。

ipsa 流金水&乳液 650+元

推荐理由：在用流金水和自律乳期间皮肤前所未有的稳定倒是真的，保湿效果也极佳。新款不含酒精，敏感皮应该很喜欢。ipsa家的乳液虽然真的是贴心到爆炸，但一定要选对，分保湿、美白、舒缓、修护、黑金睿迷五个系列，另外每个系列都有针对不同肤质的型号，一定要做好功课了。

ipsa粉底液 25ml 240元

推荐理由：IPSA粉底液的名气不是如雷贯耳，更像涓涓细流。专为T区泛油&双颊发干的混合肌设计，延展性佳，在遮盖毛孔和营造光泽感上都做得很好，不会致痘，很多日本OL常年回购的口碑粉底。

ipsa 三色遮瑕 45g/290元

推荐理由：湿润的膏体很软糯，完全不会干，三色丢可以自己调色，用附带的小刷子涂上再手指点开可以和皮肤贴合度很高。遮黑眼圈效果都很好。

IPSA流金水怎么用

湿敷使用IPSA流金水

1湿敷之前选择多层的化妆棉，倒取IPSA流金水约一瓶盖的量，使化妆棉充分湿透;

2湿透后化妆棉可撕成5片，敷于全脸的5个部位，静止5分钟;

3取下化妆棉后，可以用洁净的双手安抚轻拍帮助残余的流金水吸收。

拍打使用IPSA流金水

1每天早晚洁面后，倒取出约大于1元硬币的流金水份量在化妆棉上;

2注意用化妆棉擦水轻轻按压，或者以掌心有规律地轻拍，手法如图;

3对毛孔大等在意部位，和皮脂分泌较多的T字区(额头和鼻梁鼻子下巴)，可加强对应区域的按压或轻拍。

搭配自律乳使用IPSA流金水

1同样是在每天早晚清洁面部后，首先用化妆棉取足量的IPSA流金水按压面部;

2用新的化妆棉取3泵自律循环乳(需要根据肤质类型选择)，然后避开眼周擦拭于全脸;

3擦拭均匀以后，以提拉的按摩手法，对抗重力，向上提拉。

黛珂紫苏水和ipsa流金水的区别对比

黛珂紫苏水

主打功效：专治闭口

适合肤质：适合偏油性，油性;

关键成分：薄荷和紫苏植物成分。

外观：棱面玻璃切割，显得紫色瓶身非常通透。

质地：较柔滑清爽，没有粘腻感，味道跟健康水有些像，但没有那么重的肥皂水味，而是一股子植物的清香。

温和度：PH值为6，贴合肌肤的弱酸性，非常温和。

使用方法：先乳后水，搭配牛油果乳液效果最佳。适合二次清洁。

ipsa流金水

主打功效：水油平衡 补水保湿 明亮肤色。

适合肤质：任何肤质，混合皮更佳。

外观：包装很具现代感，以为是玻璃瓶的菇凉注意了，其实是塑料的。

质地：偏粘稠，但上脸以后吸收度不错。

温和度：PH值为6，贴合肌肤的弱酸性，非常温和。

使用方法：用于洁面后的第一步，搭配自律乳效果更佳。

1、呼吸，要有一定的呼吸储量，要口鼻共同呼吸。呼吸要深，要用丹田呼吸，将两肋打开，小腹收紧，肚皮始终是硬的，这就是气息支撑。不要管自然条件多么困难，也要把气沉下去。胸腔共鸣能产生磁性的声音。练习24个葫芦48个瓢。

2、紧张实际是口唇的紧张，在朗诵之前要做些口唇练习，如：将舌头在口腔内360度大循环十五次左右。

3、正确的呼吸，气息短，坐姿不正确会造成紧张。坐如钟，头背一线，双脚自然垂直，深呼吸时要深，不要耸肩。

4、补气的方式：偷气，抢气，就气。边听边读边体会。

5、停顿除为了休息换气外，更是为了充分表达朗读者的思想情感。停顿包括语法停顿和语意停顿。语法停顿包括自然段落，标点符号的停顿，要显示条理分明。

-播音主持

紫苏水的主要成分就是紫苏提取物，对于皮肤具有很好的消炎修复的效果，尤其是痘痘肌和容易长闭口的肌肤。那么，德妃紫苏水和黛珂紫苏水哪个好？德妃紫苏水和黛珂紫苏水有什么区别？

德妃紫苏水和黛珂紫苏水哪个好

现在很多牌子都出了紫苏水系列，例如经典的黛珂紫苏水，以及新出的德妃紫苏水。至于哪个好，我给大家总结了一下：

平价版的黛珂紫苏水，wan美替代品！

对出油，毛孔粗大，痘痘，粉刺，闭口的修复效果超级赞！

清凉舒缓，提亮肤色，夏季混油皮的醉爱！

而且，还比黛珂多了EGF修复成分！

黛珂紫苏水的特点

主打功效：专治闭口

适合肤质：适合偏油性，油性；

关键成分：薄荷和紫苏植物成分

外观：棱面玻璃切割，显得紫色瓶身非常通透。

质地：较柔滑清爽，没有粘腻感，味道跟健康水有些像，但没有那么重的肥皂水味，而是一股子植物的清香。

使用方法：先乳后水，搭配牛油果乳液效果最佳。适合二次清洁。

注意事项：紫苏水含有酒精。敏感肌慎用！

德妃紫苏水的特点

一点也不输给贵妇黛珂的紫苏水！

同样含有紫苏成份再+薰衣草提取物。

强化肌肤壁垒，安眠镇静肌肤，

集美白、补水、修护、嫩肤于一体的紫苏水乳。

针对油脂分泌过剩，从而导致毛孔堵塞、

长痘长闭口的肌肤能够迅速镇定消yan，质地轻薄不油腻。

以上是我对于德妃紫苏水和黛珂紫苏水的对比总结。

十大祛痘护肤品排行榜10强：

1、契尔氏金盏花化妆水

换季时肤质特别不稳定，需要更强的控油保湿！它温和天然却又有着几乎全能的辅助功效：控油，收敛毛孔细致肌肤、修复受损部位还能缓解敏感，当然，深层保湿是它最基本的功效！

2、植物图书馆祛痘膏

植物图书馆屡次获得祛痘金奖，富含十几种进口祛痘天然精华，多项专利证书，真的很良心的配方！能解决很多肌肤问题比如青春痘、痘印痘坑、闭口白头、痤疮红肿，效果很明显。不添加任何化学激素等刺激成分，纯天然植物成分不会有任何副作用。对于爱长痘痘的人来说真的是超级惊喜，从此和痘痘说拜拜！

3、修丽可色修加强版精华液

植萃里的有效成分都是一些植物提取物，添加的百里香、黄瓜和橄榄叶提取物成分可以有效改善皮肤的敏感和泛红，桑葚精华有很好的提亮肤色作用，而透明质酸则能保证保湿的肤感，还能让有效成分在角质层更好的发挥作用。

4、H2O痘点水

H2O痘点水主要祛痘原理是使用适量水杨酸BHA渗入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不洁物，防止细菌滋生，从而加快去除死皮及痘痘愈合。

5、鲜本芦荟胶

最好用的芦荟胶！来自非洲最大的天然芦荟种植园的进口芦荟原液，很多医生都推荐过鲜本这个芦荟胶，配方有十几种植物精华！上脸以后肤感很舒服，清爽不油腻。用完第二天，脸上是水润有光泽的，皮肤状态非常好！性价比超高，一瓶多用，对痘痘痘印，皮肤敏感瘙痒，蚊虫叮咬，毛孔粗大以及晒伤晒红等都有明显的效果，老人小孩都能用！

6、理肤泉duo+青春痘调理精华乳

理肤泉的这款duo+祛痘膏相较于其他两款，效果会更加快速，但是它并不适合敏感肌肤，因为刺激性过大，容易出现过敏的情况。它利用烟酰胺、辛酸水杨酸和亚油酸作为原料，能够改善红肿发炎的痘痘，让它快速收缩愈合。

7、悦木之源净痘凝胶

萃取自水果的天然酵素及天然果核微细颗粒，深层软化、溶解并去除老化角质细胞，促进肌肤的新陈代谢频率，减少肌表细纹，改善肌肤透亮度，令肌肤显现年轻柔滑质感。

8、小林制药祛痘祛粉刺膏

使用这款祛痘膏的时候最好是使用点涂的方式，将祛痘膏涂在痘痘上，特别是对于那种刚刚长出来的红肿大痘效果好些，但是不建议白天使用，会增强皮肤对于紫外线的刺激。

9、小蜜蜂清痘夫去角质霜

这款去角质就是为容易长痘的人而设计的，它能够有效去除脸部的死皮，同时缩小毛孔，其中的水杨酸也能深入毛孔清除那些导致痘痘产生的细菌。

10、黛珂紫苏水

与健康水同重量级别的化妆水，相比起健康水来说，没有那么重的酒精含量。有一股淡淡的紫苏味道，也是很轻薄的一款水，不会黏腻。瓶身特别的好看，是玻璃的，所以也特别的重，不太适合携带。

-黛珂