精油的正确使用方法是什么啊？_美容护肤

精油的正确使用方法：

嗅觉吸收法

1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

使用方法：

（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。

（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。

（3）选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。

（4）一个熏香台的理想熏香空间约为264平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。

（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。

2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。

3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。

（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

按摩吸收法

1身体按摩：10ml基础油5滴精油。

2脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油。

3止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。

2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。

3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处，例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。

沐浴法

1、盆浴：这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37～39度为原则，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，作用精油沐浴以适中的水温为主，总滴数6～8滴。

2、足浴：对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4～6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。

3、臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。

4、淋浴：三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时，将3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，边淋浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人肺腑的芳香，国达到对身体滋润的最佳效果，淋浴后抹上一点点按摩油，用毛巾轻轻拭干即可。

5、灌洗：特别针对很多妇科问题，加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处能止痒，消除灼热感，并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处，可治疗阴道炎，妇女疾病。

扩展资料

使用禁忌：

1不可经常太高剂量使用，平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

2光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处，有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。

3不能接触眼睛精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

4内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

5皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

6使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

7哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。

8女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

9孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。

参考资料——精油

梦妆山茶凝时使用顺序

　梦妆山茶凝时使用顺序，梦妆是一个通过集中慎重研究花草来给女性提供优质护肤品的品牌。它家的眼霜是很多都喜欢使用的眼霜，下面看看梦妆山茶凝时使用顺序及相关资料。

梦妆山茶凝时使用顺序1

　梦妆山茶花套装的使用顺序是：洁面乳、柔肤水、抗皱安瓶精华液、赋活面霜、菁华眼霜。其中安瓶精华液可以用修护精华露代替，两种用其中一个即可。使用梦妆山茶花系列，一定要注意它适合的年龄，效果是淡化抚平细纹与抗皱，有这些需求才适合选择山茶花套装。

　 梦妆山茶花套装使用顺序

　 1、山茶凝时修护洁面乳

　首先使用洁面乳对脸部进行清洁，取适量的洁面乳，加少量水揉搓除泡沫，然后轻柔的按摩肌肤后用温水洗净。

　 2、山茶凝时修护柔肤水

　洁面之后将柔肤水倒适量的在手掌上，然后顺着肌肤纹理轻柔的涂抹在面部。

　 3、山茶凝时修护抗皱安瓶精华液

　可早晚使用，用在柔肤水之后，涂抹全脸后按压1-3次，可以抚平法令纹、眼周周围需要护理的部位。

　 4、山茶凝时修护赋活面霜

　涂完安瓶精华液之后，取适量面霜涂抹在面部，手指轻按促进吸收。

　 5、山茶凝时修护菁华眼霜

　轻按软管取出眼霜，涂抹在眼下、眼尾、眼皮上，用手指顺着眼头、眼下、眼尾的顺序按摩，最后用手指轻拍直到眼霜被吸收。

　 梦妆山茶花适合混油皮吗

　它是适合混油皮的，可以让胡诺皮的细纹淡化，让皮肤充满升级和弹润，使用后皮肤更加紧实润泽。不过混油皮选择山茶花系列，最好搭配它的柔肤水使用，在修复的时候还可以保持肌肤滋润，保湿的效果是非常适合混油皮的。

　 梦妆山茶花凝时好用不

　这个系列好用，是专门为有细纹、法令纹、皮肤松弛的人打造的，修护的效果是顶级的，使用之后肌肤的问题可以得到显著的改善，比如眼纹和细纹减少、肌肤保持长时间水润等等，不过任何护肤品都不是绝对好用的，主要看个人用的效果。

梦妆山茶凝时使用顺序2

　 梦妆山茶凝时适合什么年龄

　梦妆山茶花系列主要针对20岁左右年龄层次人使用。花萃净白系列适合18岁以上使用，花颜凝时系列适合20岁左右使用，花怡舒柔系列适合20岁左右使用，智能防晒系列适合18岁以上使用。

　梦妆深谙年轻消费者不断被“第一道细纹”所困扰，自2008年梦妆就推出花颜凝时菁华眼霜，至今十年以来备受消费者喜爱。2017年，梦妆再次升级花颜凝时菁华眼霜，推出功效、成分、外观都更加升级的山茶凝时修护眼霜，再续“山茶小红管”眼霜的“奇迹”。

　山茶花，爱茉莉太平洋的花朵之源，35年深入探索，发现维持肌肤活力的美肌秘诀美丽的山茶花绽放于寒冷的冬季，花朵艳而繁盛，雅而独到。火红的花瓣映衬着初雪，淡雅的花香妆点了寒冬。

　因为鲜艳的色彩，红色山茶花常常受到昆虫的攻击，为了保护自己，它拥有比其他花朵更强的抗皱能力。百花凋谢后它迎着寒风美丽绽放，即使在凋谢之际，鲜红的花朵散落在皑皑的白雪上，仍旧能维持7天的生命力而不枯萎。

　 梦妆山茶花系列适合什么年龄

　 1、山茶凝时修护系列

　适合年龄：26岁以上

　梦妆山茶花系列其实有两种，其中一种是凝时修护系列，主要效果是修护、紧实肌肤等等，包含有凝时修护抗皱安瓶、修护菁华眼霜、修护洁面乳、修护柔肤水、修护润颜乳、修护精华露等等，可以抚平细纹让皮肤保持滋润，所以适合26岁之后用。

　 2、山茶臻颜紧致系列

　适合年龄：25-40岁

　这个系列有柔肤水、润颜乳、精华乳、眼部精华乳、至润面霜、臻颜修护精华油等等，效果同样也以抗氧化和衰老为主，所以一般适合熟龄的皮肤，比如25岁以上的年龄就比较适合。

　 梦妆山茶花系列使用顺序

　如果选择山茶凝时系列，使用顺序是凝时修护洁面乳、凝时修护柔肤水、凝时修护精华露、凝时修护安瓶精华液、凝时修护赋活面霜、凝时修护菁华眼霜。如果选的是山茶臻颜紧致润系列，需要先洁面然后使用臻颜紧致润柔肤水、润颜乳、面部精华乳、眼部精华乳。

梦妆山茶凝时使用顺序3

　 梦妆山茶凝时眼霜怎么样

　这款梦妆的眼霜是它家的经典明星眼霜，添加了山茶花提取物，主要的作用为改善眼部纹理、呈现年轻水润的眼周皮肤状态。眼霜的质地为轻盈水润的状态，很容易被皮肤吸收，配合眼霜的金属按摩头能够舒缓眼部皮肤。

　 梦妆眼霜的正确用法

　首先，在使用完洗面奶、化妆水之后才使用梦妆眼霜。

　其次，取适量梦妆眼霜在指尖上，采用点涂的方式点在眼周皮肤上。

　接着，轻轻涂抹均匀眼霜，配合眼霜自带的金属按摩头按照眼头-眼下-眼尾的顺序来回按摩眼下两三次。

　然后，再按照眼尾-眼皮-眼头的顺序来回按摩眼上皮肤两三次。

　最后，以画小圈的方式在眼周皮肤进行全方面的按摩，按摩后用指尖轻轻拍打促进最后吸收。

　以上就是关于梦妆眼霜的正确用法，现在你知道梦妆山茶凝时眼霜怎么用了吧！眼霜能够有效防止眼周细纹出现，所以一般女性在二十岁左右就可以使用了。如果你还没有使用的话就要尽早购买眼霜使用啦！

　肌底液-化妆水-眼霜-精华液-乳液。梦妆，针对不同肤质，不同年龄都有相对应的产品解决你的肌肤问题，总能找到适合你的产品。明星产品：花萃透亮净白日霜，精粹百合美白成分，结合珍珠提亮成分，让肌肤内外亮白如一。木槿水源保湿面霜，清润质地，为多种肌肤类型提供丰盈水润的保湿面霜。

　山茶凝时修护菁华眼霜，紧实弹润，减少未来细纹出现，焕现年轻光采。桃花遮瑕气垫，含桃花粉与遮瑕成分，拥有优异的遮瑕与亮采功效。梦妆，发现花朵的美肌奥秘，从根茎叶到花瓣，结合爱茉莉太平洋79年的专业经验，潜心研究每株花朵中蕴藏的自然智慧。

　自2008年推出花颜凝时菁华眼霜，至今已是第十年。十年来，梦妆不断升级配方，如今梦妆花颜凝时系列全线升级，更名为山茶凝时修护系列。2017年，梦妆再次升级花颜凝时菁华眼霜，推出功效、成分、外观都更加升级的山茶凝时修护眼霜，再续山茶小红管”眼霜的奇迹”。

　2016年，梦妆通过其独有的植萃凝炼法，最终从山茶花中发现了具有延缓肌肤老化的功效成分-山茶皂苷。研究显示，皂苷的成分也在人参中被发现。含山茶皂苷的山茶提取物协同山茶精油的双重护理，能有效抑制眼周胶原蛋白分解酵素，守护眼周的胶原蛋白，专门针对年轻女性由肌肤缺水引起的眼部细纹问题，并预防未来细纹的出现。

山茶花油又称“东方神油”，有着非常好的滋养肌肤功效，《本草纲目》、《岭南草药志》中都有记载。山茶花油的油酸占比居世界四大木本植物油之首，高达80%以上，与人体皮脂膜的构造极为相近，能迅速被皮肤吸收，具有良好的亲肤性，使肌肤光泽细腻而富有弹性。

实在好奇为什么山茶花油会有如此滋养肌肤的功效，原来山茶花油中所含一种叫油酸的成分，含量竟高达80%以上，油酸又称“美容酸”，一般来说，植物油中油酸含量越高氧化稳定性越好。山茶花油非常稳定，它和人体皮脂极为相似，更易渗透表皮及内层，亲肤性极佳，它是所有植物油中最容易被人体肌肤吸收的，不但可以补充缺失的皮脂，还可以在皮肤表面形成很好的保护膜，从而达到滋养肌肤的功效。这就是山茶花油最神奇奥妙之处，比许多昂贵的保养品更为天然，亲肤不刺激。

山茶花油的功效和作用——山茶花油的神奇功效在中国历史众多古籍中均有记载：《本草纲目》《岭南草药志》都对山茶花油的养颜功效做过详尽的描述。尽管西方的高科技产品一直引领着世界，但中国老祖宗的智慧仍旧是一种哲学内涵，中国的中药、丝绸、茶叶、瓷器仍被西人梦寐以求、心之向往…中国，地大物博、国土辽阔，任何角落的每个点滴，都会成为最好的灵感来源。

林清轩是山茶花润肤油开创者，上海原创品牌。林清轩山茶花润肤油是林清轩家的一款招牌产品，这款润肤油对皮肤可以起到很好的滋养作用，让皮肤水油平衡。那么林清轩山茶花润肤油怎么用呢

林清轩山茶花润肤油怎么用

林清轩山茶花润肤油有爽肤水后使用、面膜前使用、上妆时使用这三种用法。最基本的就是爽肤水后使用。山茶花润肤油不是精油，而是一种护肤油，不用经过稀释，可以直接用于面部护肤。

林清轩山茶花润肤油的用法

1、爽肤水后使用:早晚爽肤水之后，滴三滴林清轩山茶花润肤油于掌心，揉搓后按压于全脸即可，后续再涂抹精华和面霜加强滋养。可以锁水保湿、修复皮肤，保障皮肤屏障的健康。

2、面膜前使用:敷面膜是常规的护肤，但因林清轩山茶花润肤油的亲肤易吸收，可在敷面膜之前使用，帮助肌肤更好的吸收面膜的水分及营养。

3、上妆时使用:保障皮肤屏障健康的同时，补水保湿也要注意，不然上妆时会遇到卡粉、浮粉等问题。因此上妆时可以将林清轩山茶花润肤油融合粉底，让妆容更加服帖。

林清轩山茶花润肤油怎么用

林清轩山茶花润肤油的用法

2、面膜前使用:敷面膜是常规的护肤，但因林清轩山茶花润肤油的亲肤易吸收，可在敷面膜之前使用，帮助肌肤更好的吸收面膜的水分及营养。

山茶花精油是一种芳香精油，通常用于护肤和按摩。以下是提炼山茶花精油的一般步骤：

1 采摘新鲜的山茶花花瓣，将其清洗干净并晾干。

2 将山茶花花瓣放入蒸馏器中，加入适量的水，将蒸馏器加热并进行蒸馏。

3 蒸馏出的花水中含有山茶花精油，将花水放入冰箱冷藏，待油和水分离后，将上层的山茶花精油取出。

4 将提取的山茶花精油过滤，去除杂质和残留物。

5 将山茶花精油存放在暗色玻璃瓶中，放置在阴凉干燥处。

需要注意的是，提炼山茶花精油的具体步骤可能因制作工艺和设备的不同而有所不同。同时，使用精油时也需要谨慎，不要直接涂抹在皮肤上，最好是稀释后再使用，以避免皮肤过敏或其他不适。

消痘消炎。茶树精油具有很好的杀菌消炎的作用，如果面部长了痘痘，可以用棉签取少量的茶树精油，涂与长痘痘的部位哦，能够起到很好的杀菌消炎的作用哦；润肤美白的作用可以将少量的茶树精油与爽肤水进行混合使用，将加有精油的爽肤水拍到面部，直到完全吸收，能够起到很好的美白、润肤的作用哦，长期使用会让肌肤滋润、有光泽哦，建议大家可以配合使用哦；收缩毛孔将面部清洁干净后，滴4-6滴的茶树精油热水盆中，凑近熏蒸，让毛孔张开，深层的吸收，等到水凉后，轻拍面部，让面孔慢慢的收缩，收缩毛孔的效果不错哦；去除衣物异味的作用洗衣物的时候，可以将茶树精油，加入少许的经验到衣物中，能够很好的去除衣物的异味的作用；杀菌消毒。我们可以将少量的精油香薰炉中，能够清除空气中的细菌、病毒，所以建议大家可以经常在家里弄一些精油香薰哦，这样很利于家人的身心健康的哦；治疗外伤。要知道茶树精油具有天然的止血功能哦，渗透力也很强哦，如果受到了外伤可以将患处搽一到两滴茶树精油，能够预防细菌的感染，同时也能够促进伤口快速愈合哦；缓解压力、消除酸痛。现在人的生活压力都比较大，所以建议大家沐浴的时候，可以滴入十滴作用的茶树精油，能够起到很好的缓解压力、消除酸痛的作用哦；