口腔清洁工具有哪些

口腔清洁工具有哪些

　口腔清洁工具有哪些，一说话的“口气”却是令很多人感到非常烦恼，很多小伙伴都非常注意口腔的健康，所以出现口臭问题需要快速解决，下面就为大家分享口腔清洁工具有哪些。

口腔清洁工具有哪些1

　 一、牙膏

　牙膏是刷牙的必用品，它可以帮助口腔健康，但效果非常有限。

　 二、漱口水

　越来越多的人使用漱口水增进口腔健康，但因其所含的洗必太对人体产生的副作用而越来越少使用了，也有消费者因不能适应漱口水的口味而放弃使用。漱口水能帮助清洁口腔健康，但其作用持续的时间不够长。

　 三、抗菌凝胶

　抗菌凝胶口腔护理产品是口腔健康护理产品，比如澳葆莹TM凝胶，需要要每晚临睡前用其取代牙膏刷牙即可。对牙龈和牙周病常常出现的牙龈出血、口腔异味(又称“口臭”)非常有效。

　 四、冲牙器

　与传统的牙刷和牙线不一样,冲牙器是一种比较新口腔清洁器具，在欧美，冲牙器是不少家庭必备的卫生用品。现在，冲牙器也进入了中国，很多人已经逐渐喜欢上了这种既舒服又管用的牙保健小电器。

　口腔健康非常重要，平时不管是刷牙还是漱口，一定要认真对待。

　 怎样保持口腔清洁

　首先需要定期的进行洗牙，可以使牙齿更加干净，可以预防牙龈斑及牙结石，然后经常养成刷牙的良好习惯，饮食方面少吃油腻食物和肉类食物等都有利于口腔卫生，对预防疾病有辅助作用。病从口入，要时常注意牙龈缝隙中有没有杂物，假如存在以上物体，尽量用棉签或牙线进行清理。

　日常生活每天用淡盐水漱口三次，心情保持舒畅，避免精神压力过大，防止上火，也可以预防口腔感染等症状发生的。求美者应该选择到当地正规的医院去进行医美项目，找到相关的科室进行咨询了解，根据自身的情况来选择适合你的方案。

　维护口腔健康，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。经过饭后漱口和认真刷牙，不但能把牙齿表面和牙缝里粘有的食物残屑、牙菌斑等清除掉，还能对牙龈起按摩作用，改善牙齿组织的血液循环，增强抗病能力。少吃辛辣的食物，少吃油腻的食物。这些细节都是很重要的。

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　 1、牙刷

　平时在清洁口腔的过程中可以选择一些较好的工具，其中牙刷是比较常用的东西，几乎每个人都需要使用牙刷来进行牙齿的清洁。在牙刷刷牙的过程中能够去除牙齿上面的污垢，食物残渣，这样可以保持牙齿健康状态。

　另外，在刷牙的过程中能够对牙槽部位进行清洁，去除局部的细菌。因此，想要维持口腔干净卫生状态，平时应该利用常用的牙刷来清洁口腔，口腔健康有了保障，可以防止口腔疾病的出现降低生活质量。

　 2、牙线

　平时应该使用一些工具来清洁口腔，这样才能维持口腔干净卫生的状态。一般情况下，常用的牙线也可以适当使用，牙线相比牙签来说其功效更加明显，而且使用牙线不容易对牙龈组织造成伤害，很多人使用牙签剔牙的过程中稍微不小心就容易对牙龈组织造成刺激，出现局部的流血症状。

　如果可以使用牙线剔牙也可以清洁口腔，在使用牙线剃牙的过程中，一些缝隙的食物残渣也可以及时清理干净，达到清洁口腔的作用。因此，想要维持口腔干净卫生状态，平时可以适当使用牙线去除局部隐藏的食物残渣。

　综上所述，想要有效清洁口腔，可以利用一些专用的工具来维持口腔干净卫生状态。一般情况下，常见的牙线、牙刷都可以使用，平时吃完饭之后可以先漱口，如果牙缝中有很多的食物残渣无法及时剔除，可以利用牙线来清洁口腔。

　另外，在这些食物残渣去除之后可以用牙刷来去除表面的污垢和细菌，这样才能维持口腔干净卫生状态，口气清新，与人交谈的过程中才不容易散发出口腔的臭味。另外，口腔清洁工作做到位才能降低许多疾病的发病率，因此，平时口腔的清洁工作一定要做到位。

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　 一、牙线

　食物嵌入牙缝，牙缝较大或者牙齿本身不太整齐的朋友顿顿都会发生。以往我们就会用一根牙签来解决这个问题，但是使用牙签一久就会发现牙缝慢慢变大，而食物嵌塞的情况会更加严重。这是因为我们在使用牙签的时候往往会损伤牙龈，造成牙龈萎缩，牙缝变大，久而久之甚至会造成牙齿松动。

　而现在口腔科医生往往会建议人们用牙线来解决食物嵌塞的问题，牙线不仅能清洁牙缝中嵌塞的食物，也能帮助清洁刷牙一般无法清洁到的牙齿邻面，而这些邻面往往容易滞留细菌。常规的'牙线使用起来可能比较困难，可以使用便捷的牙线棒来代替。

　当然使用牙线时也应该动作轻柔，这样才不会损伤牙龈组织。

　 二、间隙刷

　间隙刷是一种单束的小毛刷，适用于那些本身牙齿之间的间隙已经比较大的朋友，能有效清洁牙齿间隙之间的细菌和食物残留。

　 三、漱口水

　之前两样口腔清洁用品主要靠的是物理清洁，而漱口水主要靠的就是化学清洁了。因为漱口水可以通过液体渗入到我们口腔内的角角落落，也可以对我们的舌苔进行有效的清洁，所以漱口水的清洁范围会非常广泛。

　不同成分的漱口水可以带来不同的清洁效果，包括清洁杀菌以及清新口气，一些药用的漱口水还能辅助消炎。

　也正是因为漱口水的成分复杂，种类繁多，所以我们在挑选的时候一定要仔细鉴别，长期使用杀菌类漱口水也有可能导致口腔内正常的菌群失调，而一些药用的漱口水长期使用则有可能导致牙齿发黄，所以在选择漱口水之前一定要认真阅读说明书和成分表。

　也会有很多人问，漱口水的清洁范围那么广，那能不能代替刷牙呢？答案是不能，因为漱口水的清洁范围虽然广，但是清洁力度不够，牙龈表面的菌斑形成的生物膜很难被简单的含漱运动清除干净，所以漱口水只能作为刷牙的辅助而不能代替刷牙。

　四：假牙清洁剂

　最后我来说一种一般人使用不到但是又往往被忽视的口腔清洁用品，那就是假牙清洁剂。假牙清洁剂主要是用于清洁活动假牙，很多老年人都会佩戴活动假牙，但是他们并不注意活动假牙的清洁，久而久之活动假牙上面积累了大量细菌，对口腔卫生环境构成严重危害。

　有些人会说：既然是假牙，我干脆就要沸水煮白酒泡就行了呀。的确这两种方式是可以起到杀菌作用，但是这样一来也会引起假牙的老化和变形，所以正确清洁假牙的方式还是应该使用假牙清洁剂，把假牙放在假牙清洁剂中一段时间后，取出再用清水刷干净就可以。

每天的一日三餐是必不可少的，吃完这些你可能还要外加下午茶、点心或者宵夜，这样一来就很多餐了，可是，这样吃的效果会好吗？对牙齿口腔好吗？研究表明，不合理的饮食是会对牙齿造成影响的，健康有效的饮食方法对牙齿效果最好。

清洁牙齿的好方法： 口腔经常呈现酸性牙菌斑附着率增加

台北医学大学口腔医学院医师表示，经常外食、应酬聚会不断外，加上喜欢吃零食、喝饮料等，平均一天下来早已不只三餐，吃下5、6餐比比皆是。随着东西「入口次数」的增加，却有很高的机率成为「酸民」，因而增加龋齿机率。由于口腔长时间呈现酸性状态，因此容易让蛀牙菌有机会侵蚀牙齿珐琅质，使珐琅质脱落，增加牙菌斑附着率，于是容易产生龋齿。

调查：逾6成刷牙间隔长达12小时

根据一项「国人洁牙习惯大调查」发现，虽然有高达913%的民众都认为，餐后洁牙是很重要的事，却仅有不到3成的民众用餐后会立即洁牙，令人惊讶的是，在这些有餐后立即洁牙习惯的民众中，竟有457%的民众误认为只要喝水漱口即可达到洁牙效果。此外，更有超过61%的民众餐后间隔下一次刷牙的时间超过12小时。

医师表示，仅使用清水漱口，由于水为中性无法中和口腔酸碱值，更无法完全清除卡在齿缝的食物残渣，对于口腔清洁并无实质帮助。饮食后的10分钟为洁牙的黄金时间，此时口中酸性达到高峰，若未养成正确洁牙习惯，将大幅提高蛀牙率与口腔问题发生率。

餐后10分钟洁牙的黄金时间多咀嚼中和口中酸性

由于餐后口腔酸性飚升，酸蚀容易造成牙齿珐琅质脱落，建议在餐后应先嚼食无糖口香糖5至10分钟后，刺激唾液大量分泌，并中和口中酸性，不仅可以抑制牙菌斑等酸性物质的生成、更可清除齿缝残渣与齿面黏腻感，帮助牙齿再矿化，达到洁牙保健的作用。再以含氟牙膏，将每颗牙齿表面刷干净来降低牙菌斑附着率，也可避免餐后直接刷牙造成珐琅质脱落。

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我也是孩子妈妈，我们家孩子从上小学开始就让他随时携带口腔喷雾了，吃完零食随时喷一喷。用的是舒冷P113+儿童口腔喷雾剂，用之前也在百度了解过这款口腔喷雾不仅可以维持口腔清洁、还具有保持菌群平衡的作用。