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目录 1 拼音 2 概述 3 果酸的分类 4 果酸的浓度 5 果酸的酸堿值 6 果酸的使用方法 7 果酸使用的注意事项 8 果酸换肤的适应症 9 果酸换肤对皮肤的作用 10 换肤前的准备工作 11 换肤后注意事项 12 含果酸的精华 附: 果酸药品说明书 1 拼音
guǒ suān
2 概述『果酸』顾名思义就是指各种可由水果或酸奶等天然物质中粹取的酸,它的学名叫α─氢氧基酸,简称为AHA。相信大家对『果酸』这个名词并不陌生,其实果酸并不是新兴的科技,人类使用果酸也已经有一段很长的历史了。像古代埃及艳后用牛奶来洗澡(就是利用牛奶中的乳酸),而古代法国人用葡萄酒渣来洗脸(就是利用葡萄酒中的酒石酸),现代的女士也习惯用柠檬片敷脸来改善肤质(柠檬酸);所以果酸对皮肤确实是有它的"神效"在,难怪会深受世人的青睐,而被广为流传。
由于这类AHA酸性物质,主要是存在于多种天然水果中,所以名为果酸(fruit acid)。果酸能帮助皮肤去除堆积在外层的老化角质,加速皮肤更新;并能促使真皮层内弹性纤维、胶原蛋白、黏多糖类与玻尿酸增生,帮助肌肤改善青春痘、黑斑、皱纹、皮肤干燥、粗糙等问题肌肤。医学界对于果酸的研究开始于1974年,美国史考特博士 (EugeneVanScott)与华裔美籍余瑞锦博士(RrueyYu),首先发表了果酸在皮肤生理上的科学验证,以及果酸对于皮肤改善皮肤干燥与防老抗皱的效果,开启了果酸护肤的广泛应用。由于果酸的多重功能及广泛的使用,在90年代初期即被喻为最神奇的护肤美容圣品,在医疗、美容通路大量营销,奠定果酸保养品护肤的地位。
3 果酸的分类
其实『果酸』按照分子结构的不同可区分为:甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、杏仁酸、等37种,然而在医学美容界中;最常被运用到的成份为甘醇酸及乳酸,若是针对果酸在皮肤的作用上,除了不同种类的果酸将造成不同的效果之外,果酸的浓度及酸堿值亦扮演着很重要的角色。
果酸种类 学名 来源 功能特点 甘醇酸 Glycolic acid 甘蔗 去角质、促进肌肤再生 乳酸 Latic acid 酸奶、枫糖 滋润保湿、修复舒缓、去角质 苹果酸 Malic acid 苹果、葡萄 去角质保湿、抗自由基、美白 酒石酸 Tartaric acid 葡萄酒、覆盆子 去角质保湿、抗自由基 柠檬酸 Citric Acid 柠檬、柑橘 较温和的去角质及细胞更新效果 杏仁酸 Mandelic Acid 杏仁子 较温和的去角质及细胞更新效果
果酸以自甘蔗中提炼出来的甘醇酸最常使用。果酸的作用乃在去除过度角化的角质层,帮助患者去除受损的外层皮肤, 新的细胞生长,可以治疗青春痘、改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙,没有光泽的皮肤,也可以淡化表皮色素斑及改善皱纹,低浓度的果酸(<20%)可供保养,高浓度(20%-70%)可以用来换肤。
果酸中的明星甘醇酸、乳酸
甘醇酸,又称为甘蔗酸、乙二醇酸,最早由甘蔗中萃取而得,是果酸产品中应用最广的一员。甘醇酸具有果酸中最小的分子量(76),因此最容易渗透皮肤的表层,吸收的效果也最明显,是最常被用在换肤使用的果酸。
甘醇酸
乳酸,有果酸中第二小的分子量(90),因为保湿度强、天然成分不会 人体皮肤,所以广泛被用在改善肌肤干燥及角化现象。
乳酸
果酸分子量由小至大依次是,甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸。甘醇酸分子最小,对皮肤的渗透力最快,乳酸其次。但高浓度时,使皮肤松解脱皮最快的则是酒石酸,其次是甘醇酸和乳酸。至于促进细胞更新,则以乳酸效果最好,其次是甘醇酸。
4 果酸的浓度果酸在皮肤科学上的浓度差异:
极低浓度的果酸,只有保湿效果。浓度稍微提高时,才由去角质的作用,可以破坏角质层细胞间的连结,促进皮肤的新陈代谢。在更高浓度下,它的破坏力就比较大,效果达到真皮组织,可用来做化学换肤。一般而言,浓度越高效果越明显,但是发生副作用的机会也相对增大。
依浓度不同,果酸对皮肤有不同程度的作用:
1、低浓度果酸(小于10%):果酸能降低表皮角质细胞间的凝结力,可以去除老化角质,改善粗糙、暗沉、调理肤质。
2、中浓度果酸(10%-30%):果酸效果可以到达真皮组织,对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹的效果良好。
3、高浓度果酸(大于30%):具有相当强的渗透力,可将老化角质一次剥落,加速去斑除皱的效果。但是高浓度果酸属换肤性质,最好寻求专业的医生进行治疗。
5 果酸的酸堿值果酸是一种弱酸,除了浓度之外,PH值决定了它的功效。酸性环境下有利于果酸的作用及保存,在偏堿性环境下,果酸会被解离而失去作用。譬如是高达15%浓度的AHA,但是在PH值大于5的溶液中,大多数的果酸分子都已经解离,当人失去果酸的活性。
在偏堿性环境下,果酸会被解离而失去作用
在果酸产品中,调和酸堿度的缓衡溶液系统,稳定平衡比果酸的浓度还重要。根据研究,PH在253的酸性范围,果酸的效果最佳,但 性也增大。目前化妆品专柜的保养品,果酸的浓度都在5%以下,PH值都在3以上,功效只能着重在去角质及保湿作用,对于除皱美白没有明显疗效。
自由酸的概念:所谓的自由酸就是在溶液中未解离的酸,就果酸而言,也就是真正能作用的果酸。所有的果酸都是弱酸,有部分会解离在水溶液中,真正有作用的是未解离的自由酸。
6 果酸的使用方法1、从低浓度(14%)开始尝试。
2、如果你的肌肤受损严重,如晒伤或者过敏等,需要给肌肤一个修复过程,可以持续使用三天的舒缓保湿面膜,将肌肤调整至较为健康状态。
3、在开始使用37天内,有些人会出现脱皮,出油严重等现象,不用担心,等肌肤适应后会使肌肤的储水能力更强。
4、使用果酸期间一定要加强注意防晒。
5、使用果酸护肤时,不宜再使用其他去角质产品,不能随意揉搓肌肤,还要避免使用A酸,水杨酸等酸性成分的化妆品。
6、洗脸,使用化妆水20分钟后,再使用果酸产品。
7、先擦T型区再延展至面部,从角质层厚的地方至薄的地方,眼部和唇周放在最后。
8、可以用乳液中和浓度过高的果酸产品。
9、根据需要每周使用一次,有严重过敏的皮肤和在接受皮肤科治疗的患者不宜使用。
10、冬季和夏季过后是使用果酸的最佳时期。
7 果酸使用的注意事项1、果酸本身就可以去除角质,不需要再使用去角质的产品,也不要蒸脸,不要过度 ,以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔,避免 到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸堿值较低的产品,不建议同时使用。
2、使用果酸时,皮肤因为角质层较薄,由可能对一些外来 较敏感,如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。增加一些保护措施,如使用滋润保湿剂、修复药膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性,早晚都可以使用,但是去角质后不擦防晒乳,反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒,尽量不要让皮肤受到日晒 。
3、皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状,应该立刻停用果酸,可用冷水敷脸10-20分钟,加以镇静,并使用修复乳霜增加滋润保养,严重时可以到医院让医生用修护药膏处理。再次使用时,还是要从低浓度用起,再慢慢增加浓度及使用次数,通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。
4、皮肤敏感者使用前可以先做贴布试验,或是涂抹在手臂内侧,无 反应再考虑使用。使用时应该避开黏膜及眼睛周围,口唇附近因为皮肤薄弱,使用时也应该减量。
虽然果酸被广泛的运用,而且市面上的产品也很多,但诸位求美心切的人除了要对果酸充分了解外,还要求助于专业医生,让专家为您打造最完美的方案,这才是有智慧的人们应有的认知啊。
8 果酸换肤的适应症果酸换肤的适应症很多,最常见的就是皮肤的年轻化,包括去除表浅的皮肤皱纹以及改善皮肤外观。可以治疗色素沉着,包括肝斑、晒斑是常见的适应症,不过最好合并去斑剂使用效果较好。果酸可以去除老化角质,防止角质增生阻塞毛细孔,治疗青春痘。光伤害造成的表皮层角质增生、扁平疣及青春痘疤,也可利用果酸换肤来治疗。此外,果酸还可以增加局部涂抹药物的效果,如增加类固醇对牛皮癣、慢性藓苔皮肤炎、抗霉菌药物对霉菌感染的药效。
痤疮治疗:暗疮、粉刺、黑头、脓包、毛孔粗大 。
淡斑治疗:色斑、褐斑、暗疮印、皮肤晦暗无光泽。
抗老化治疗:皮肤老化暗黄、细小皱纹、角质堆积。
9 果酸换肤对皮肤的作用果酸换肤可以使皮肤脱皮,去除老化表皮,让肌肤看起来细致光滑。这种去鳞状角质的作用,主要是果酸可以减低角质细胞之间的黏着。但是果酸对表皮层及真皮层的长期效果,需要低浓度果酸持续保养及多次换肤,才能显现出来。
果酸去角质的作用,因随着皮肤对果酸的适应会逐渐减弱。其结果是角质层变得规则,表皮细胞层变厚。
果酸的酸度(pH值)决定了它对皮肤的效果以及它改变皮肤酸度的能力。理想的果酸酸度是在28与48之间,对表皮的新生最具效果。
10 换肤前的准备工作当您决定选择使用果酸换肤时,为使肌肤能适应高浓度果酸,以达到最好的疗效, 应开始每天护肤工作如下:
在换肤前一至二周,应开始使用果酸保养面霜(或乳液, 或凝胶),晚上洗脸后使用一次,使您的脸部肌肤适应果酸。
黑斑患者请于每天早上使用防晒乳液(SPF15或15以上),以避免日晒伤害,在大太阳底下,中午还要再使用一次。
换肤前一周,应停止下列行为:
脸部美容或作脸
烫发和染发
刮脸和脱毛
使用磨砂膏
使用A酸产品于脸上
游泳过度,晒伤脸部
换肤前需要告知医生是否有如下的症状:
过敏性皮肤或免疫性疾病
脸部皮肤病(如湿疹、过敏性皮肤炎)
对阳光过度敏感
是否抽烟
脸部受伤
病毒感染(如唇庖疹、扁平疣)
是否正在服用药物
是否对酒精过敏
在换肤当天,请先将脸部洗净,勿化妆、刮脸及使用香水或古龙水等。以上各点如有疑问,请向您的医师请教。
11 换肤后注意事项在您接受换肤后,您的皮肤将需要约数天至一周的时间才能完全恢复正常。在此复原期间,您可能会发生下列的症状:轻微 感、痒、灼热感、轻微的痛感、脸上紧绷、脱皮或轻微的结疤。 这些症状将随着时间(约一周内)慢慢消失,直至恢复正常为止。若有皮肤肿胀现象,请在换肤后24~48小时内冰敷。
依下列步骤,将可帮助您加速皮肤的再生过程:
1在换肤后约17天内, 每天只用清水洗脸,以毛巾拍干(避免用力搓柔皮肤),并在洗脸后依医师指示使用药膏或营养面霜(早晚各一次),直至皮肤恢复正常。
2约17天后皮肤恢复正常,即可停用药膏或营养面霜, 开始轻轻的使用清洁用品清洗脸部(但勿用海棉或毛巾用力擦拭,应轻轻拍干,以免 皮肤);并可恢复使用您原来用的果酸保养面霜、果酸乳液或果酸凝胶,每晚一次。
3在皮肤恢复正常前,绝对避免日晒(不要使用防晒乳液以免造成更多的皮肤 , 也不要戴帽子以避免帽缘产生疤痕)。 恢复正常后,若要外出,最好每天早上使用防晒乳液,以免紫外线造成色素沉着。
4为避免产生疤痕,在皮肤恢复正常前,请勿刮毛、剥除结痂、抓皮肤搔痒处、敷脸、戴帽子等。
12 含果酸的精华Estee Lauder雅诗兰黛全效果酸调理精华霜
官方网站:esteelaudercn
先进的三重果酸配方,能改善肌肤暗沉状况,重现细致肌肤,持续使用,能加速细胞代谢速率,使老化细胞自然脱落,重现肌肤细致明亮质感。
含有复合果酸成份,其中包括柠檬酸、乳酸及苹果酸,性质温和清爽,有助松解脸上多余的死皮,激发细胞再生,提升肌肤素质,回复弹性;有效修护因暗疮、脱皮或季节性转变而引致肤质及色泽不均匀的皮肤问题
安利果酸活肤精华
官方网站:amwaycn
含提取自蔗糖、柑橘类水果、苹果及针叶樱桃的四重果酸复合成分,含保湿脂类基质,有助滋润顺滑肌肤并防止水分流失,含燕麦精华,可缓和果酸浓度增加而可能引起的 ,降低肌肤出现敏感的机会,令果酸更温和有效。
幸福菲雅美白精华液
官方网站:hellofaye
突破性微脂囊左旋C+龙胆草+复合果酸美白配方,深度清除过去已存在的黯沉、有效抑制现在正制造产生的黑色素,积极预防未来黑色素的再生形成。透明澄净、均匀肤色、抗氧化一次满足。主要是以10%的微脂囊左旋C(LAscorbicacidwithinliposome)为主要美白成份,再搭配5%的复合果酸(AHA)加强角质代谢效果,此外再辅以一些美白效果的植物萃取物,如甘草(Licorice)、龙胆草(Genti utea)及桑椹(Mulberry)。其中还添加了小黄瓜(Cucumber)、芦荟(Aloe)来加强保湿和镇定舒缓的效果。
水芝澳水漾平衡果酸精华乳
官方网站:h2oplushk
特别适合因暗疮、脱皮或季节性转变引致肤质及色泽不均的皮肤除拥有水漾平衡乳液的天然成份外,更含有复合果酸成份,其中包括柠檬酸、乳酸及苹果酸,性质温和清爽,有助松解脸上多余的死皮,激发细胞再生,提升肌肤素质,回复弹性;有效修护因暗疮、脱皮或季节性转变而引致肤质及色泽不均匀的皮肤问题。
Chanel 21天果酸护肤精华疗程
官方网站:chanel
含香奈儿独家配方 8%高浓度纯甘醇酸及精氨酸,此有效成份会随时间逐步释放,产生长效作用,并能确保温和焕肤功能。另含有独家神经舒缓专利成份,可帮助舒缓镇定肌肤,使肌肤更柔软、减少 感。
娇兰特效水合青春还原精华露
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露得清毛孔细致精华霜
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洗发
●用两遍洗发水。第二次洗发能使头发更蓬松。
●干性头发别每天都洗,只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下,再用护发素护理并冲洗干净即可。
●不必换香波,除非你的发质变化了。在染发或烫发时,冬天的气候比较干燥,或你刚加入游泳队时你可以考虑换洗发香波。
●用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水,会使头发更有光泽。
护发
●使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力,保湿类的能增强头发的柔软与光泽。
●使用护发素之前,用毛巾吸干头发上的水,水太多时护发素不能有效被吸收。
●护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。
●在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布。
●往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。
梳理
●用香波之前,先把头发梳顺。
●洗头发时,别把它全堆在脑袋顶上,这只会增加头发的纠缠程度。
●用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水,然后用宽齿的梳子梳理头发,先从发根开始,再梳通中部直至最后全梳通,不要硬拽头发。
蓬松
●在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。
●对于发根处的头发,可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位,再用冷风吹一下。
●头发干了之后,给发梢喷一些营养水。
1肯邦保湿平衡洗发精和胡萝卜顺发素
2阿葵亚洗发精和修护霜
3坎妮一般发质洗发乳
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5施华寇的发尾活化素(矽酯类的)
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干性头发的人在选择洗发水和护发素的时候,一定要选择滋润的配方。在洗头时。应该轻轻地按摩头皮。促进血液循环。刺激油脂分泌,更可以帮助头发变得富有光泽和弹性。按摩的方法是用于指轻轻揉搓头皮,然后以发旋为中心。向前后左右地轻拍头部,最后用拇指自耳后按摩至头皮后部近颈的位置和耳后的穴位。至于涂护发素时,一定要从发根至发尾均匀地涂上。 最少每星期做一次特别护理。把橄榄油涂在头发上。用梳子梳理,确保每一根头发都能沾满橄榄油,用毛巾或保鲜纸把头包着。然后保留一小时以上,最后用洗发水清洗两次,再涂上护发素便可。另外。在饮食方面,如果能配合进食高叶酸的食物则更为理想。叶酸可以从所有绿色叶状的蔬菜及动物肝脏中吸取
很不错的一款修护产品。
卡迪那针对受损发质提供专业级的“双层修护系统”:
内层修护:利用大量动态水分子将多种氨基酸、蛋白能量注入发芯,补给滋养成分,修复发芯空洞,令秀发健康柔韧。
表层修护:修复发丝表层受损毛鳞片,击退分叉、干枯、易断等发质问题,并能形成防护保湿屏障,锁住盈润水分,提升秀发亮泽度,秀发丝丝水润亮泽。
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