防晒霜对皮肤有伤害吗

防晒霜对皮肤有伤害吗

　防晒霜对皮肤有伤害吗，爱美的女性朋友们千万不能忽视防晒问题，防晒霜是夏季的必备品，很多朋友会认为只有在夏天阳光强烈的情况下才使用防晒霜，那么，以下分享防晒霜对皮肤有伤害吗

防晒霜对皮肤有伤害吗1

　防晒霜一般对皮肤并没有什么明显的伤害，但是如果使用不当或者是个体的体质特殊，也会产生一定的皮肤问题。防晒霜主要是能够帮助皮肤抵御日光紫外线的伤害，具体可以分为物理性的和化学性的防晒霜两类。化学性的防晒霜其中的成分有的是可以引起一些体质敏感的人出现皮肤过敏反应的，包括局部的红、痒等不适。

　物理性的防晒霜虽然过敏比较少见，但是往往涂在皮肤上会往往会感觉比较厚，比较油腻，不舒服，有时候还会导致毛囊孔堵塞，排泄不畅，如果是油性肤质爱长痘痘的人用了之后，有可能会导致痘痘的加重，所以使用之后要及时的清洗。总的讲，防晒霜只要是产品质量合格，在保质期之内，通常对皮肤并没有太大的伤害，但是上述的一些问题也是需要注意的。

　 防晒霜能天天用吗

　建议是天天涂。

　因为生活中的紫外线是无处不在的，尤其是长期在室外的工作者，会比在室内工作者更容易接触到紫外线，一次不涂防晒霜也没觉得有什么，但是日晒是累积而成的，长期不涂防晒霜皮肤会晒黑、长斑、长皱纹等，严重地甚至会导致皮肤癌的产生。

　 天天用防晒霜的好处

　保护皮肤不受紫外线伤害

　防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是阻隔紫外线对皮肤的伤害，化学防晒是吸收紫外线对皮肤的伤害，长期被紫外线照射，人体的免疫功能会下降，皮肤癌和白内障的发病几率会增加。

　 减少晒斑

　晒斑是指正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，长期外晒不做好防晒措施，被晒皮肤处会产生红斑、水肿、水泡、晒斑等现象，多见于颧骨周围的位置。

　 减慢肌肤老化速度

　长期被紫外线照射，紫外线中的UV会破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，令肌肤老化，变得松弛下垂，而且一旦肌肤老化了，是很难再恢复年轻的，即便是使用再好的抗衰老护肤品，因此趁早涂抹防晒霜，能够减慢肌肤老化速度，令肌肤保持年轻。

　 保持肌肤白皙

　当阳光照射在皮肤上时，会激发并活化位于基底层内的黑色素细胞，黑色素细胞越多，肤色就会越深，而防晒霜能够有效地阻挡阳光中的紫外线射入基底层，从而保护皮肤不被晒黑。

　 防晒霜的使用方法

　防晒霜一般是在外出前20-30分钟涂抹，使用时先将适量防晒霜分别点在额头、鼻翼、下巴、两颊部位，然后用指腹轻轻的推匀，再用拍打的方式将防晒霜涂均匀，最后再加强涂擦鼻尖、额头部位，因为这里容易出汗，防晒霜较易脱落。

　注意防晒霜是需要补涂的，才能起到更好的防晒效果，需要常外出活动的人，应每2-3小时就补充一次防晒霜，在室内时间长的，则尽量每4小时补充一次。

　如果平时只有上班路上接触阳光，待在室内时间长，则选择防晒指数为15PA+的防晒霜;而外出运动、旅游、逛街时，选择防晒指数为30PA++的防晒霜;强烈的阳光照射下应选择防晒指数为35-50PA+++的`防晒霜;微弱的阳光和阴雨天气时，应选择防晒指数为10左右PA+的防晒霜。

防晒霜对皮肤有伤害吗2

　 擦防晒霜正确的步骤

　1、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤,再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤,可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液,之后再使用防晒霜。

　2、如果要长时间接受阳光的照射,建议大家使用SPF30/PA+以上的产品,如果长期呆在办公室面对电脑,那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

　3、防晒霜一定要涂抹均匀,千万不要只记得脸部,却忘记脖子,胳膊等部位。否则,到候就会发现我们除了脸哪都黑,也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

　4、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上,因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效,需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天,所以,当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

　5、不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒,保住自己白皙娇嫩的肌肤,就用好几种品牌的防晒霜,追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的,多种品牌的防晒霜混合在一起,不但几种防晒霜会相互排斥,达不到理想的防晒效果,还有可能会引起过敏现象。

　6、使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油,使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆,避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔,引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

　 不同肌肤防晒品的选择

　 A、干性肌肤防晒重点：

　1、因为肌肤缺水，所以干性肌肤应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。

　2、紫外线带走的不仅仅是白皙的肤色，其中的UVA射线会损伤皮肤中的胶原蛋白细胞，使肌肤失去弹性，产生皱纹，让肌肤更加干燥。对于干性肌肤的人群来说，挑选防晒产品不要紧盯着SPF数值不放，防晒霜中是否有针对UVA射线的隔离功能更加重要。

　 B、油性肌肤防晒重点：

　1、因为肌肤毛孔粗大 、容易出油，护肤品太浓稠容易堵塞毛孔，太油腻则容易变成“油田”。所以防晒品要选择啫喱、乳液状产品。

　2、挑选防晒产品时应选择带有“Noncomedogenic”字样的产品，这说明防晒品的成分没有造成粉刺 的倾向，是油性肌肤的首选。

　 C、暗沉发黄防晒重点：

　1、要选择美白防晒类型。在美白防晒的同时，要注意使用补充水分的滋润乳液，如此才能减轻污染及干燥所带来的枯黄脸色。

　2、尽量选择紫色质地的，因为紫色可以让**的肌肤显得白皙。

　 D、老化肌肤防晒重点：

　1、可以选择抗氧化的防晒产品，并且每隔二三个小时就涂抹一次，千万不要以为只要涂上防晒霜就可以在阳光下全无敌了。

　2、要坚持使用防晒产品，否则肌肤老化的速度会更快。

防晒霜对皮肤有伤害吗3

　 防晒喷雾和防晒霜哪个先用

　当然是先涂防晒霜了，然后防晒喷雾可以涂在脖子和手臂的位置。

　防晒霜和防晒喷雾可以一起使用，防晒喷雾相当于补妆。防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品。在传统的防晒产品之外，随身携带一只，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。

　 防晒喷雾和防晒霜怎么用才正确

　一定要在出门前15-20分钟时涂改运用，由于防晒霜不是一涂上去今后，就会立马有防晒的作用。防晒霜也是需要一定的时刻吸收的，只要皮肤在吸收今后，皮肤表层才会形成抵抗紫外线的保护膜，让皮肤到达真正防晒的作用。

　防晒霜定期涂改防晒霜的防晒作用并不是涂一次，就能保持一天。防晒霜需要每隔两小时补一次，由于我们长时刻在户外活动，紫外线在的照耀会让防晒霜跟空气发生氧化作用。一旦防晒霜悉数氧化完今后，皮肤就没有得到保护这个时候天然就会被晒黑或许晒伤。

　 防晒喷雾和防晒霜哪个效果好

　各有其优点，看个人选择。

　防晒喷雾和防晒霜都能起到较好的防晒效果，挑选的时候可以根据个人的使用习惯进行自由选择。这两者并没有什么太大的区别，主要产品的质地和使用方法不太一样。

　防晒霜是直接涂抹在脸上的，涂抹好以后可以在皮肤表面形成一层防晒膜，从而起到一定的防晒效果。而防晒喷雾用起来比较省事，直接喷洒在皮肤上就可以了。

引言：小编在刷视频时看到某博主说防晒霜一定要天天涂，可以延缓衰老。隔天又刷到另外一博主说防晒霜不能天天涂，因为防晒霜的本质实际上还是化妆品。如果长期使用就会堵塞毛孔，一旦不化妆，脸看上去就会蜡黄蜡黄的，特别难看，没一点气色。那么到底是怎样的呢？我们来一探究竟吧。

一、什么是防晒霜

防晒霜是指成分里添加了能吸收紫外线的防晒剂，从而达到防止肌肤变黑，晒伤的一种化妆品。根据防晒的原理，可以将防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜。消费者也可以根据不同的SP F和pH值来选择不同的，适合自己的产品。

二、防晒霜对皮肤有伤害吗

每天都涂抹防晒霜的话，对皮肤肯定是有一定的伤害的。因为他毕竟是属于化妆品那一类的，里面含有化学成分。如果卸妆和清洁没做到位，很可能会堵塞毛孔。如果你选择的是化学防晒霜，那么清洁一定要做到位，一定要认真卸妆。如果你是敏感肌，想防晒又怕过敏，可以选择物理防晒霜。物理防晒霜更安全，更温和，是敏感肌的福音。所以不用害怕一抹防晒霜就是对皮肤有很大的伤害，只要选择温和度高，安全性强，使用感上较好的防晒霜，就可以放心使用了。

三、需要每天都涂防晒吗？

注意啊，小编在这里要强调一点，可以每天防晒，但不用每天都涂防晒霜。如果你在炎热的夏季或者是需要出门的情况下，可以适当的涂抹防晒霜。但是如果你不出门或者在室内办公，又或者在乌云密布的阴雨天气，都是可以用隔离来代替的。因为现在大部分隔离里面都含有一定的防晒指数，在室内的话是够用的。

防晒霜使用方法

　你知道正确的防晒霜使用方法吗夏季来临，很多人都会做一些防晒工作，防止被晒黑，防晒霜就是大热的产品，简单方便，一抹即好，还能起到有效的防晒作用，那么你知道防晒霜使用方法究竟是什么吗，一起跟我看看哦

防晒霜使用方法1

　防晒霜，这是很多人都是要用的，尤其是在夏季，那紫外线真的是太强了，防晒霜的正确使用方法是怎样的？防晒霜怎么挑选：

　 防晒霜的正确使用方法：

　1、一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾经的我一样，只在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

　2、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，我建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

　3、防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

　4、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

　5、不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。

　6、使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

　 怎么挑选适合的防晒霜

　 1、看成分

　防晒霜有化学防晒、物理防晒、物理+化学防晒三种类型

　物理防晒剂，通过物理折射、反射光线而达到防晒的效果，常见的成分是氧化锌和二氧化钛。

　化学防晒剂，吸收紫外线，并通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。成分超多种类，大家记住物理防晒之外的都是化学防晒。（莉莎就是这么记的）

　 2、看SPF值、PA值

　SPF是防UVB能力的体现，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒 1 分钟就会发红，涂了 SPF30 防晒霜后，在太阳下晒 30 分钟后才会出现皮肤发红。PA 针对的是UVA，简单讲就是防晒黑的。PA 和 SPF 一样，也是一种防护能力的标示。

　 3、看包装量

　50、的如果每天用一月内能用掉，75ml的两月左右，130g的每天用用两个月左右，看自己用多久，防晒霜头年的是不能用的，开封后保质期只有半年，如果是从未开封的话可以继续用。

　 4、看油分

　油分这块，只能是一个经验谈。油性肌肤本身就很容易出油，所以选择渗透力强的防晒品比较实用，而干性肌肤要选择水润度高点的防晒霜。混合肌肤两者都可以看自己是需要更多保湿效果，还是更多的防晒效果来决定。

　 5、看使用场合

　军训、游泳等选择SPF30以上防晒指数

　日常：spf15足够用

　关于防晒霜的使用方法以及挑选方法就介绍到这里了，不同的场合需要的防晒霜是不一样的。

防晒霜使用方法2

　防晒化妆品上一般都标有SPF15等以三个英文字母及一个阿拉伯数字的标识，这其实就是防晒指数的标识。SPF是英文SunProtectionFactor的缩写，即防晒指数。如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在225（15×15）分钟后才会晒伤皮肤，即有约225分钟的防晒时间。

　客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，目前市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好；在火热的防晒霜促销活动中，商家最热衷的是在SPF(防晒指数)做文章。多数品牌都标示“SPF30”,不少著名品牌更是打出“SPF40”“SPF65”的么防晒霜。

　 是不是防晒指数越高越好？

　答案是：否！根据中国人的皮肤般情况下SPF值只需要10~15就够了，太高反而会刺激皮肤，引发皮炎等皮肤病，严重的还会引起炎症后的色素沉着。那么如何选择合适的SPF值呢？防晒剂有两种：紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末)。

　SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。如果你的工作在室内，外出活动不多，则用SPF15~SPF20的防晒产品即可；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品；假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。

　具体来说，一般类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜；对光敏感的人，SPF值以12~20为宜；敏感性皮肤应挑选植物配方的或是含有二氧化钛的防晒品，还可使用含有维生素E及不含防腐剂的产品。使用果酸护肤品时，应配合防晒系数较高的物理性防晒品，防止新生的皮肤受到伤害。

　因为果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱，不耐紫外线。此外，选择防晒品还应视肤色、肤质而定。肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒品，防止斑点的产生；皮肤偏深者，平日用SPF15的防晒品即可。油性肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品，干性肌肤宜选择霜状防晒用品。综上所述，防晒霜并不是防晒指数越高越好，根据自身的肤质及工作生活需求选择合适的防晒霜才是正确的防晒理念。

　 防晒霜的使用方法

　记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!而且出汗多，运动量大的人，补涂的次数就更应该频繁了。如果防晒霜随着汗液流走或擦掉，再不及时补擦，岂不等于没涂防晒霜？

　给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效剂的。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。

　如果你暴露在日照下的时间超长，记得每个星期都要用丝瓜刷，或刷来去掉身体的角质。

　多吃包含抗氧化剂的食物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。

　不同品牌的防晒霜不要混合使用，混合使用防晒霜，最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不壹致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

　 洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜-防晒-后面在用粉底化妆等步骤。

　记得防晒霜额头是从中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。脸部是轻轻地自上而下地擦，不要从下往上或者打圈擦，道理同上。

　一般的防晒霜眼部是可以用的，记得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外线伤害。脖子也不要放过，不然以后会出色差的，很难看。如果你真的能坚持每天都擦，坚持一段时间后你会发现皮肤变白了一些。防晒的最大目的不是防止被晒黑，而是防止光老化。

防晒霜的使用方法有很多，根据个人的需求和肤质选择适合自己的产品非常重要。一般来说，防晒霜应该在户外活动前30分钟涂抹于全身暴露部位，不仅包括面部和颈部，也包括手臂、腿部等容易被紫外线照射到的皮肤。以下是一些关于防晒霜使用的注意事项和建议。

选择适合自己肤质和需求的防晒霜非常重要。不同人的肤质各异，有干性、油性、混合性等不同类型。针对不同肤质，可以选择相应的防晒霜。例如，油性皮肤可选择质地清爽、不易造成堵塞毛孔的乳液状或啫喱状防晒霜；干性皮肤则可以考虑含有滋润成分如玻尿酸、甘油等的防晒霜。

在使用防晒霜前，需要将脸部和颈部清洁干净。这样可以确保防晒霜能够更好地吸收和发挥作用。建议使用温和的洁面产品，避免使用刺激性强的洗面奶，以免对皮肤造成不必要的刺激。

然后，在涂抹防晒霜时，要确保涂抹均匀并且到位。可以先将适量的防晒霜倒在手心，然后用指腹沾取适量的产品，轻轻按压于脸部、颈部和其它暴露部位。在涂抹时应该避免过度揉搓或拉扯皮肤，以免引起皮肤过敏或损伤。

需要注意的是，防晒霜的使用不仅仅是在户外活动时需要。即使在室内办公或居住环境中，也会有紫外线辐射。因此，每天都应该涂抹防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。

为了保证防晒效果持久，建议每隔2-3小时进行补涂。特别是在户外活动中或出汗较多时，更应该及时补涂防晒霜。还可以选择带有抗水性能的防晒霜来增加持久性。

请记住，防晒霜只是防晒的一种手段，不应该完全依赖它。在户外活动时，还需要采取其他有效措施，如佩戴太阳镜、遮阳帽、长袖衣物等来最大限度地保护皮肤免受紫外线伤害。

选择适合自己肤质和需求的防晒霜，并且正确使用是保护皮肤免受紫外线伤害的关键。希望以上的建议对您有所帮助。记得随时涂抹防晒霜，爱护自己的皮肤哦！

不会还有人不知道这款隐形防晒霜吧？那你真的要好好了解了

这款以防晒养肤二合一的防晒必须入手,它在防晒同时抗糖化抗氧化,还是莹润水感质地,清爽舒适

Cemoy小太阳防晒霜

这个小太阳防晒霜太喜欢了,这款小太阳防晒霜的打开方式很有仪式感,里面是中世纪神话故事的主题插画,非常有设计感,外包装盒子都非常精美,一打开中间的防晒就像是一个小太阳,从小细节来看,可以说非常有心了!它可以帮助皮肤过滤掉蓝光对皮肤危害,给皮肤偷偷抗糖、养肤做的很到位,敏感肌、孕妇都放心用哦,主要它用起来也不会泛白就很自然的那种。我的使用感受:非常滋润,使用感贼清爽、成膜也很快,涂起来是淡**乳液的质地,很香很好推开,是款高效防晒隔离,有效隔绝紫外线。SPF50+PA++++最适用人群:油皮痘痘肌推荐指数:_____

亲子共读丨这些动物的冷知识漫画，看得孩子咯咯笑

分享一组超适合亲子共读的小漫画。

这些漫画出自插画师MrWhaite(来自)

因为他非常喜欢收集动物世界里的冷知识

就画了这些超级可爱的涨姿势漫画

跟宝贝一起看的时候一定会有连连惊喜哦

根据心情摇尾巴

观察过狗狗摇尾巴吗

左右可是大不同哦

开心的时候往右摇

难过的时候往左摇

狗狗摇尾巴

狗摇尾巴与人类的肢体动作和表情是类似的情绪表达方式。

狗狗摇动尾巴,上下左右、静止都代表着不同的情绪。

四脚动物不会跳

人类的小宝宝两三岁就会双脚跳了

可是这对大象来说

却是个永恒的难题

大象为什么不会跳

1、大象不能跳和它的骨骼结构有关。它们的脚底板跟地面并不齐齐。要实现跳的动作,必须脚跟先离地的。而大象的四条腿根本没法同时向上抬。

2、体重太重,骨骼间隙小,容易骨折

谁可以边飞边睡

原来真正的睡神是雨燕

它能一边飞行

一边枕着翅膀睡

雨燕一辈子都在飞翔

在希腊语中,雨燕这个词是“无脚鸟”的意思。

传说中,无脚鸟一辈子都在飞翔,并不是它不想落地,而是源于它天生长了一双不适合落地的脚。

它的4枚脚趾全部向前,这样的结构导致一是不能对握,二是没有足够的后蹬力。

谁的血不是红色

章鱼哥的血真酷

是蓝色的

章鱼血为什么是蓝色

血蓝蛋白给了章鱼蓝色的血液,也让它们可以在极端温度下存活。

血蓝蛋白是一种含有结合相等数量氧原子的铜原子的血液中的蛋白质,是无脊椎动物血浆中的一部分。

谁是最好闻的动物

小考拉闻起来和糖浆一个味

恩,甜甜的小考拉

不仅长得萌,闻起来也萌

糖浆味儿哪儿来的

考拉的脑容量非常小,是大脑占体重比例最小的哺乳动物之一。

所以花了这么长时间进化,考拉的食谱里依旧只有桉树叶,可能糖浆的味道,就是从桉树叶这儿来的吧

我们一直误会了猪猪

猪的智商超高

原来小猪佩奇会打游戏是真的

猪猪真的很聪明吗

研究人员通过10多项研究工作获得结论,猪具有不错的长期记忆,擅长迷宫游戏,以及能完成定位寻找物体的任务。

猪能够理解一些简单的符号语言,掌握涉及动作和物体的复杂符号和标志。

护肤达人居然是它

河马会把自己的汗当成防晒霜

啥不仅防晒,还有抑菌作用

河马先生,护肤达人就是你啦

河马的汗为啥能防晒

河马的大汗腺会分泌一种叫“河马汗酸”的物质,它可以吸收200-600nm波长的光线,这其中就包括紫外线的波段,因此,这种物质具有防晒的作用。

不仅如此,它还有抑菌的作用。

这种物质是红色的,所以说河马才是真正的“汗血宝马”啊。。。

孩子比妈妈体型大

奇异多指节蛙在蝌蚪的时候

比成年变青蛙的时候还要大

宝宝,为娘实在是

推不动你

返老还童的青蛙

奇异多指节蛙是南美洲一种能够“返老还童”的两栖动物。

因其身体随着年龄的增长而缩小,以及发出似猪叫的咕噜声而又被称为“矛盾青蛙”。

生物学家至今仍不能解释这种奇怪的现象

动物怎么掏耳朵

长颈鹿的舌头能舔到自己耳朵里面

不仅能挖鼻孔掏耳朵,

它们的舌头还有抓握东西的神奇能力

长颈鹿的舌头有多长

长颈鹿的舌头有18到20英寸长(46到50厘米),颜色是蓝黑色。那样的颜色或许可以保护舌头不被晒伤。

别砍我的脚,会疼

驼鹿的角其实有知觉

上面落只苍蝇它都知道

所以千万不要砍它们的角哦

关于驼鹿

驼鹿是世界上最大的鹿科动物,不仅体形最大,身高最高,雄驼鹿头上的巨大的手掌形的角也使它们与众不同。

驼鹿前半身的肩部高耸突出于整个身体,好像骆驼的驼峰,因此得名驼鹿。

这是真嘴假嘴

科学家第一次看到鸭嘴兽的时候,

还想把它的假嘴拔下来。

大兄弟,别拔了,疼~

可爱的鸭嘴兽

鸭嘴兽是最原始的哺乳动物之一,它是未完全进化的哺乳动物。

18世纪后期,乔治·肖收到鸭嘴兽标本,以为这种生物是恶作剧的产物,后于1799年命名。鸭嘴兽嘴和脚像鸭子,而身体和尾部像海狸。2500万年前就已出现,至今仍生活在澳大利亚。鸭嘴兽已成为澳大利亚的象征,常作为全国性活动的吉祥物;澳大利亚20分硬币反面图案就是在水里的鸭嘴兽。

你真的跑不过喵星人

普通的家猫就能跑过博尔特

怪不得人们喜欢遛狗,从来不遛猫

猫能跑多快

家猫的时速大概是六十公里每小时,要比人类快得多哦。

吃自己的便便

兔子百分之八十的便便

都被自己吃掉了

最节约能源奖,颁给兔子

兔子真的吃便便吗

兔子会排出两种粪便,一种是真的粪便,另一种是消化一半的类似粪便的半消化物。

兔子第一次排出的便便是没有消化完的,要吃掉以后再消化一次才算消化完,第二次排出来的干便便就不吃了。这种行为的效果类似反刍动物的反刍。

美人鱼原来是它

船员们曾经把海牛当做是美人鱼

我的王子,快来把我变回公主呀

关于海牛

海牛是哺乳动物,长15—4米,体重三四百公斤,有的更大,外观颇像纺锤,头小而头骨厚。人一样的脸,有鼻有眼,眼睛小,眼后有小耳孔。

它拉的便便是方的

袋熊的便便是方形的

是为了让便便不会到处滚

天哪,怎么做到的

肠子也是方形的吗

关于海牛

为什么袋熊拉方屎大家一直有在问,但目前学术界好像没有相关的研究。在youtube上找到了一段视频,视频的主人通过模型模拟了方便便的形成,他提出了这样一个假说:袋熊的食物在肠子里,随着水分的减少,断成一截一截的,开始是圆柱形,直径与长度相仿,但是在大肠的膨大区,这些块段互相摩擦挤压,最终形成了这种方形的便便。这些便便水分被吸收干之后会变得很结实很硬,最后哪怕是圆形的肛门也无法改变它们方形的形状了。

防晒霜是在哪个步骤涂（最全防晒霜使用指南一图看懂）

想在炎炎夏日里白到发光,一定要全面防晒。

除了必要的长衣、长裤、太阳镜,哪怕你是个男生,也一定要做到的是——涂防晒霜。

但问题在于,真正会涂防晒霜的人少之又少,没涂好≈没效果≈晒伤、晒干、晒黑、晒老

就拿用量来说,如果只涂推荐量的一半,防护效果只剩下三分之一不到。

所以,你需要这份——

符合1个条件就要涂

防晒主要防的是紫外线,而看不到太阳,不等于没有紫外线。

无论什么季节,只要紫外线指数大于等于3,户外暴露就足以损伤皮肤。

(在各种天气App里都能看到紫外线指数)

即使是阴雨天,紫外线强度最高仍能达到晴天的70%左右。爱美的女士们,不要掉以轻心哦。

2种情况,2种选择

早晚通勤

强烈日晒

提前涂,坚持补

下楼吃饭、取快递

如果不想涂防晒霜

记得加强物理遮挡

口罩

太阳镜

防晒帽/衣/裤

防水产品要补涂,维持防晒力

水/汗会降低防晒霜的功效,所以很多产品都做了抗水处理,通常会标注「抗水、非常抗水」。

抗水的防晒霜,也要注意补涂,才能保证防晒效果。

2个步骤,用量足

够

防晒霜的用量是否足够,直接影响防晒的效果。

原则上要做到两点:

暴露的部位全覆盖,覆盖的部位要涂够。

如果穿得少或者要去海边,可参考下图的方法,将全身暴露的皮肤分成11个区域,

每个区域涂够

4

指防晒霜

。

一般我们认为两指防晒霜的量是125mL,脸部+颈部一般需要25mL,也就是2次两指,其它以此类推。

如果是一位穿比基尼的女士,全身需要大概30mL防晒霜,约相当于每个区域4指。

11个区域包括:头颈部、左手、右手、前胸、后背、肚子、腰部、左大腿、右大腿、左小腿、右小腿(以及脚背)。

全面防晒,只涂防晒霜还不够

全面防晒,需要做到「A、B、C」。

A(Avoid):尽量躲在阴处

B(Block):物理遮挡阳光

C(Cream):科学使用防晒霜

除此之外——

策划

Bruce

责编

feidi/Karen

插画

高冷的土**

封面图来源

高冷的土**

参考文献

[3]ARafieepour,FGhamari,1AMohammadbeigi,2andMAsghari3,SeasonalVariationinExposureLevelofTypesAandBUltravioletRadiation:AnEnvironmentalSkinMedHealthSciRes2015Mar-Apr;5(2):129C133

科学审核

曾相儒

皮肤科医生

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每天都必须涂防晒霜吗

　每天都必须涂防晒霜吗？对于非常希望变白的女性朋友们来说，防晒一定是不能少的，只有做好防晒护肤，才能让皮肤免于太阳辐射侵害，这是美白的首要步骤。那么每天都必须涂防晒霜吗？

每天都必须涂防晒霜吗1

　不是的，只要平常不出门可以不用涂抹防晒霜，平常要出门是每天必须涂抹防晒霜的，但是放心防晒霜对我们人体并没有多大的害处。

　日常想要防晒绝对少不了防晒霜，各种各样的防晒产品都是需要准备充足，防晒产品里面的防晒成分可以避免我们皮肤受到紫外线的直射和伤害，有效的预防了皮肤变黑，很多人只会在夏天去使用防晒，认为冬天甚至是其他季节天气也不是那么炎热，甚至太阳也没有那么的猛烈，就不会去选择防晒产品。

　其实这样的想法是错误的，无论是太阳的日子还是下雨的日子，外面都是会存在防紫外线的，是时候要每天去涂抹防晒霜。紫外线会对我们的皮肤产生黑色素，长时间被紫外线照射很容易伤害皮肤健康，甚至导致皮肤出现皮肤癌，想要健康的皮肤就要避免紫外线直射。

　紫外线和天气基本没有任何关系，如果真的不想涂抹防晒产品，可以去在外面行走的时候带上太阳伞，带上太阳帽以及太阳眼镜

　都能够防止自己的皮肤变黑，每天坚持使用防晒霜，可以省下不少的美白护肤品钱，所以防晒产品在我们的日常生活当中占着重要的比例，不要以为涂防晒很麻烦，可以准备防晒喷雾，随时随地的为自己补涂

　 防晒霜的6个正确使用方法

　1、防晒霜一定要涂抹均匀。千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

　2、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上。因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

　3、不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。

　这种做法是不对的哦 ，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。

　4、一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾经的我一样，只在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

　5、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，我建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

　6、使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

每天都必须涂防晒霜吗2

　 1、防晒霜每天都要用吗

　防晒霜每天都要涂抹，尤其是长时间暴露直射的阳光下时，日晒是可以累积的，长期日晒却不做好防晒措施的话，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等情况。所以一定要尽量每天坚持涂抹防晒霜，不仅能起到防晒作用，还能阻止皮肤衰老，使皮肤免受污染。

　 2、防晒霜为什么每天都要用

　紫外线对皮肤的伤害非常大，可分UVB和UVA两种，UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志。

　而UVA的穿透力非常强，能穿过玻璃、衣服，以及穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，而在阴天也能穿透厚厚的云层，对我们的影响比较大，时间长了会导致皮肤产生皱纹和幼纹，容易松弛衰老，所以，每天都要涂抹防晒霜哦。

　 3、防晒霜怎么用

　防晒霜一般是在外出前20-30分钟涂抹，使用时先将适量防晒霜分别点在额头、鼻翼、下巴、两颊部位，然后用指腹轻轻的推匀，再用拍打的方式将防晒霜涂均匀，最后再加强涂擦鼻尖、额头部位，因为这里容易出汗，防晒霜较易脱落。

　注意防晒霜是需要补涂的，才能起到更好的防晒效果，需要常外出活动的人，应每2-3小时就补充一次防晒霜，在室内时间长的，则尽量每4小时补充一次。

　 4、不同的情况选择不一样的防晒霜

　如果平时只有上班路上接触阳光，待在室内时间长，则选择防晒系数为15PA+的防晒霜;而外出运动、旅游、逛街时，选择防晒系数为30PA++的防晒霜;强烈的阳光照射下应选择防晒系数为35-50PA+++的防晒霜;微弱的阳光和阴雨天气时，应选择防晒系数为10左右PA+的防晒霜。

每天都必须涂防晒霜吗3

　 防晒霜一天涂几次

　视情况而定。

　1、如果是经常在室外的话，防晒霜每隔两个小时左右就要涂一次，一天大约要涂三至四次。

　2、如果是经常在室内的话，防晒霜每隔三至四小时左右涂一次即可，一天大约涂两到三次。

　3、如果是游泳的话，防晒霜在游完泳之后就需要补涂一次。

　4、如果是在沙滩等紫外线非常强的地方，建议隔一个小时就补涂一次防晒霜。

　 防晒霜每天都要用吗

　建议每天都是使用防晒霜。

　1、即使是下雨天或者阴凉天，大气中也是有紫外线的，为避免紫外线给肌肤带来伤害，应该每天使用防晒霜。

　2、而且，即使一整天都在室内，室内也是有紫外线照射进来的，如果不使用防晒霜的话，紫外线容易给肌肤带来刺激和伤害，影响肌肤的`健康。所以，防晒霜应该每天都使用。

　 防晒霜涂多了好吗

　 视情况而定。

　1、如果使用的是主要成分为物理防晒剂的防晒霜的话，则不会给肌肤带来很大的影响，是可以经常使用的。

　2、化学防晒剂使用过多容易给肌肤带来负担、刺激和伤害，如果使用的是主要成分为化学防晒剂的防晒霜的话，则不建议使用过多，这种化学防晒霜涂得过多是不太好的。

　 防晒霜一次涂多少

　 涂脸

　如果防晒霜是涂脸的话，需要用到防晒霜的量大概是一个一元硬币大小的量，使用过少的防晒霜是起不到很好的防晒效果的，一个一元硬币大小的量的防晒霜正好能起到防晒的效果。

　 涂身体

　如果是涂身体的话，则只需要根据脸的大小所使用的量来大约估计身体所需要的量即可。

　 使用防晒霜要注意什么

　1、在使用前应该做好皮试，避免使用中引起过敏等不适。

　2、在使用防晒霜涂脸的时候，应该先做好清洁和保湿补水等工作，避免防晒霜直接与脸部肌肤接触，刺激脸部肌肤。

　3、使用完防晒霜要注意卸妆，避免防晒霜残留给肌肤带来负担，影响肌肤状况。