日本乳液哪个牌子好用 日本乳液推荐

用了那么多各国的护肤品化妆品，觉得护肤品还是用日系的，化妆品用欧美的不容易踩雷，日系的乳液不仅选择多，性价比高，而且补水美白效果非常不错，非常适合亚洲人肤质呢！下面就为大家推荐几款乳液吧！

日本乳液哪个牌子好用

ALBION 奥尔滨自从奥尔滨品牌开始创立，一直走的是高价位高端路线。独创了美颜4部曲：洁肤、软肤、爽肤、活肤。这种方法可以有效的调整肌肤内部的水油平衡。具体来说奥尔滨的产品是先乳后水，和以往护肤步骤的先水后乳完全相反，颠覆了传统的护肤观念。

奥尔滨健康水+渗透乳

这两款产品是奥尔滨品牌下的明星产品，独特的先乳后水用法，有着强大的补水效果。在洁面之后，用化妆棉涂上渗透乳，皮肤会迅速吸收，充满弹性，然后使用健康水，深度补水。最后再用面霜锁住水分。健康水之所以名叫健康水，是因为可以有效的维持皮肤的稳定，即使在换季容易过敏的季节，只要只用这一套，就可以安然的度过过敏季节。而且对闭口和粉刺的皮肤都有镇静消炎的作用。如果是偏油和长闭口的肌肤，不妨试一试这套。

FANCL 芳珂FANCL是日本最大的无添加护肤品品牌。主打产品里不添加任何的化学成分和防腐剂，由于纯天然无添加深受很多注重肌肤健康和敏感肌肤人士的喜爱。即使是孕妇也可以放心使用这个品牌的产品。

Fancl 锁水补湿精华面膜

这款面膜内含满满的滋润精华，可以深入肌肤底层，滋润干渴的细胞，及时补水，锁住皮肤内的水分和养分。长期使用，可以保持皮肤的柔润饱满，让肌肤充满弹性，不再粗糙。面膜的剪裁十分服帖，可以照顾到脸部每一个角落，让全脸都得到最好的呵护。由于产品主打的是无添加，所以也没有添加任何香料，是没有任何的香味的。每周敷3次左右即可。

Fancl 纳米净化卸妆油

按压瓶的设计，可以很好的控制用量，也能最大程度的保证卫生，不被空气污染。这款卸妆油质地轻薄，只比水稍微粘稠一点，流动性好。产品本身没有香味，不会对皮肤造成刺激。能够有效溶解脸部的彩妆，加水乳化非常快，可以彻底卸除脸部的彩妆。总的概括就是：清洁力强，清爽，无刺激不会敏感。

SHISEIDO 资生堂资生堂是日本最大的化妆品公司，旗下有各种品牌，满足不同阶层消费者的需要。资生堂一直致力于研发能让人肌肤感到舒适的配方。同时改良皱纹、美白等方面都有着卓越的成果。

资生堂 百优精纯面霜

这个系列是资生堂的高端系列，这款面霜更是人人称道。干性肌肤非常适合使用这款面霜，有着淡淡的清香，质地是水润的凝霜，使用起来不会感觉粘腻，有效补充肌肤所需的养分和营养。让皮肤弹性十足。最大的有点是保持效果持久，如果早上使用这一款面霜，那么到了晚上，脸部还是会觉得润润的，被网友评为冬天一定要拥有的面霜。

资生堂 white lucent新透白美肌系列

如果需要购买美白方面的产品，那么资生堂品牌的产品一定是首选，因为世界上被认定有效的美白成分中有百分之五十的专利都是属于资生堂公司的，日本很多护肤品公司都是需要到资生堂公司购买专利才能生产美白产品。这个系列是资生堂美白线的王牌产品，可以有效的防止黑色素的生成，淡化已有的色斑，让皮肤恢复以前的净白透亮。美白的同时，滋润度也非常高，让皮肤保持水分充足的状态，恢复皮肤好气色。

日本乳液推荐

1IPSA第八代自律循环乳液

ipsa的自律乳液真的是乳液界中的断货王,简约却不简单，预防敏感提升毛孔屏障功能 强化肌肤防御功能。专为敏感肌肤而备，成人粉刺等敏感原因也同样适用。新添加知觉过敏保养成分，藉由强化毛孔部位的防御机能、预防毛孔扩张。改善知觉过敏、对肌肤温和及具有优异改善效果的化妆液。ipsa是水乳结合的形式 ,比一般乳液来的稀 ,吸收度高很多,长期使用能调节水油平衡，皮肤容易敏感的可以尝试这款乳液哦，不是一下就很惊艳的那种，但是长期使用一定会给你意想不到的意外~

2Minon氨基酸保湿乳

cosme大赏乳液冠军哦，超棒补水效果，效果打败各种大牌。含有神经酰胺能修复过敏皮肤。保湿力极高，蕴含健康肌肤不可缺少的9种氨基酸并蕴含低分子化玻尿酸，更适合干燥的肌肤吸收，保湿。 含有氨基酸系神经酰胺类似成分，有着保持水分、提高肌肤本来的防御功能、使肌肤不受外界刺激的效果。 浓浓的质感，渗透到角质层，使肌肤丰盈滋润。 为肌肤防御机能下降的敏感肌、干燥肌考虑的低刺激配方。

3POLA黑BA乳液

POLA黑BA是POLA家的抗衰老系列，配合黑BA水使用效果更佳哦，打破了传统乳液的定义，乳液不仅仅要防护，更要作用皮肤。彻底除去角质层，真皮层糖化物。柔嫩保湿，由内而外造就充盈弹力滋润美肌!抗衰老的首选哦。

4黛珂cellgenie美白乳液

这是款高保湿及抗衰老兼备的美白乳液，含有维他命C衍生物抑制麦拉淋生成，预防黑斑还原肌色。搭配亲肤性高，提升肌肤柔软度，赋予光润弹力。润泽浓郁的温和基质，让肌肤变得更加通透又非常稳定~配合了维生素C诱导体L-抗坏血酸2-葡萄糖苷(美白有效成分)，作用于黑色素细胞，还原黑色素，有效抑制黑色素的过度生成，防止斑点、雀斑。

5CPB 铂钻日间修护乳液

作为资生堂的贵妇品牌，看起来就很高大上，它是一款日间乳液能够让皮肤更加生动并且在白的时候天闪闪发光。在早上护理肌肤，保护肌肤焕发全天舒适。对皮肤有很好的软化作用，还能防止日常紫外线和干燥造成的损害及保护肌肤。平复皱纹和细纹，让肌肤更加光滑哦。

6CPB 铂钻夜间修护乳液

这是夜间修护乳液，属于那种非常水润的质地，所以上脸很好吸收，在夜间的时候能够修复在白天的时候因为环境因素和压力而受影响的肌肤，比如因为紫外线和干燥受损害的皮肤。整夜持久的水分，保护皮肤免受干燥。以实现肌肤水嫩透亮为的最高指标，加入白金丝茧，茶氨酸保养成分，让肌肤由内而外，更加通透，实现你的美白、保湿、抗老等美肌梦想!

7资生堂新透白乳液

貌美如花的一款乳液，是2016年新款樱花粉美白乳液，充分补充肌肤水分，滋润保湿，提亮肤色，防止肌肤干燥，这款产品主打美白祛斑功效，据说每支单品里都添加了全新樱花防御技术，可以有效提升肌肤面对紫外线的自我抵御能力，告别色斑，让肌肤像樱花一样白里透红。延展性很好，因为是非常润的质地，吸收速度在夏天不算快，可以配合化妆棉使用，同样是不含酒精的温和成分。保湿能力非常赞~

8黛珂AQMW白檀睿护乳液

黛珂AQMW睿护乳液丰润的质地给予干燥肌肤深入角质层间隙的润泽从肌肤内部散发充满弹性的张力丰润的乳液质地，给予肌肤润泽的同时，调理每吋肌肤纹理的松软度。长时间维持保湿续航力，让容易干燥的肌肤保持弹力与张力感。减少因为外在环境所引起的肌肤困扰，调整肌肤回到充满活力的稳定状态。

乳液的功效与作用

乳液是一种液态霜类护肤品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。

第一种是乳液的去污作用。乳液之所以能清除污垢，是由于污垢中油的成分与乳液中油的成分；污垢中水的成分与乳液中水的成分能够溶解在一起的缘故。乳液及面霜是作为皮脂膜使用的，因此，皮脂腺分泌旺盛的人，只用乳液代替面霜就可以了。   第二种是乳液的保湿作用。补充水分，由于乳液中含有10%～80%左右的水分，涂在皮肤上除了能迅速地为皮肤补充水分之外，还能为皮肤建构一层水润的皮脂膜防止水分流失，而这种“锁水功能”也是乳液能起到保湿作用的最重要的原因之一。因此，乳液可以直接给皮肤补充水分，使皮肤保持湿润。

乳液使用方法

洁面之后，先涂爽肤水，然后再取出适量的乳液倒在手掌心，接着按照下面的步骤慢慢涂抹。

1、涂抹的先后顺序

乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，然后是两颊，嘴角两侧，上下颚等，涂完这些部位后再涂全脸，眼周就直接涂抹眼霜即可。

2、涂抹是指腹要用力

涂抹乳液时，不是用手掌，而是用指尖，依靠指尖的力量，慢慢涂抹乳液，这样不仅便于吸收，而且还能让肌肤更具有弹性。

3、涂抹到颈部

很多MM使用乳液往往忽略颈部，但颈部的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，每次涂抹时记得要延伸至脖子，轻轻地涂开来，再从下往上按摩使其吸收。

4、从脸部中央向外按摩

涂好乳液之后，需要配合按摩动作，这样不仅能促进肌肤的吸收，又能促进脸部血液循环，增加好气色。注意按摩时一定要从脸部中央向外做，然后轻轻按摩推开，直到肌肤完全吸收。

看肤质和需求，油皮建议选择黛珂的紫苏水。

选择护肤水要根据个人肤质和需求，选择有针对性的护肤品。黛珂的紫苏水比较清爽，适合油性皮肤，欧泊莱的水滋润型较强，适合干皮和中性皮肤。

欧泊莱和黛珂都是国际知名护肤品品牌，首次使用可以先入手小样，试用后觉得合适再买正装。

一、法国LANCOME（兰蔻）

Lancome（兰蔻）法国1935年这个法国国宝级的化妆品品牌创建于1935年，迄今已有近70年历史。自创建伊始，就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。

二、Estee Lauder（雅诗兰黛）

美国1946年镇牌之宝：ADBANCED NIGHT REPAIR（略称ANR）系列，无疑是该品牌比较为经典和大牌的护肤调养品了。

三、法国CHANEL（香奈尔）

创始人Gabrielle Chanel夏奈尔于1913年在法国巴黎创立夏奈尔，夏奈尔的产品种类繁多，有服装、珠宝饰品、配件、化妆品、香水，每一种产品都闻名遐迩，特别是她的香水与时装。

四、日本SHISEIDO（资生堂）

有130多年历史的资生堂，是亚洲比较老牌的殿堂级化妆品。主线资生堂国际系列，以优雅、品位、有效、安全，而深入人心。

五、法国DIOR（迪奥）

DIOR（又简称CD），全名为CHRISTIAN DIOR。以做高级时装起家的DIOR品牌，自1947年首次推出香水MISS DIOR后，现已全面进军美容领域。经典与高贵是DIOR的代名词，如今，DIOR更是时尚和创新的代表之一。

六、巴黎L'Oreal（欧莱雅）

巴黎欧莱雅（L'Oreal）是全球首屈一指的美容品牌！承袭高雅的法兰西浪漫气质，迈着新锐科技专业护肤的脚步，巴黎欧莱雅，牵手“星”光万丈的全球当红“花旦”，沿着多元文化的王者之路，穿越一个百年的世纪“光阴隧道”，构造出至尊科技的美容“巴比伦王国”。

七、OLAY（玉兰油）

世界著名护肤品牌OLAY玉兰油，作为宝洁公司美容品类的实力品牌，是全球比较大也是中国比较大的护肤品牌之一。

八、SK-II

SK-II诞生于日本，是日本皮肤专家将科技运用到护肤品开发中的结晶，是目前在日本、香港、台湾、东南亚、韩国及中国等地深受欢迎的护肤品牌。2003年，SK-II将酒红色的旋风吹到欧洲，在英国等地畅销。

九、Clinique（倩碧）

倩碧是世界顶级化妆品品牌，生产并销售高档护肤品，彩妆产品和香水。自从1968年创立以来，倩碧因其按照皮肤学专家配方研制，通过过敏性测试，百分之百不含香料的优质护肤和彩妆产品而被世界各地的用户所认可。

十、Kiehl's（科颜氏）

科颜氏（Kiehl's）1851年创立于纽约曼哈顿，早期科颜氏(Kiehl's)以典型的19世纪药剂师的身份，提供纽约客药水及自然成分提炼的药膏。

大部分美白丸所应用的“美白原理”是：

1减少自由基、抗氧化、抑制黑色素生成。

2促进新陈代谢，让已形成的黑色素消散排出，从而淡化黑色素。

绝大部分的美白产品都有这两种成分：L-半胱氨酸、维生素C。维生素C的抗氧化作用之前提到过，也推荐过一些含VC的护肤品，这里不再多说。

L-半胱氨酸其实是一种生物体内常见的氨基酸，在人体内是一种非常强效的还原剂，即抗氧化剂。

L-半胱氨酸还是合成谷胱甘肽的必要成分之一，所以摄入半胱氨酸就相当于提高体内谷胱甘肽的含量，谷胱甘肽是一种直接作用在黑色素上的成分，但是只要体内含量达到饱和水平，就不再吸收，即摄入多少浪费多少。

黑色素主要通过酪氨酸的氧化反应、多巴的氧化反应形成，而VC和L-半胱氨酸恰好通过抗氧化性阻止或减少黑色素生成，甚至还原已经生成的黑色素。

另外，L-半胱氨酸和维生素C组合在一起能起到相辅相成提高效果的作用，维生素C可以维持半胱氨酸的稳定，半胱氨酸还可以提高维生素C的效率。

理论上，弱若体内缺乏L-半胱氨酸，吃了美白丸确有变白的可能性，如果不缺，吃了没用。因为日晒变黑，吃了有用，天生黑，就没用。因为先天肤色与基因有关，与酶的活性和代谢没关系。

前在市面上主要有以下几种美白丸

TRANSINO美白丸 180粒 RMB300

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸240mg，维生素C1000mg。

功能：提高抗氧化力，分解抗氧化力差生成的黑色素。

适宜人群：缺少维生素C，L-半胱氨酸引起的抗氧化能力不足，导致体内黑色素增多。

如果不缺这两种成分，基本吃了是没有用的。

FANCL 美白丸 180粒 RMB200

主要成分（每6粒）：维生素C300mg，L-半胱氨酸 240mg，橄榄提取物。

功能：减缓晒黑速度，提高免疫力。

适宜人群：免疫力比较低同时有美白需求的人。

VC和L-半胱氨酸抗氧化减缓晒黑速度，其中VC的含量并没有TRANSINO高，性价比打折，但在诸多美白丸中，FANCL还是价格非常实惠的。 橄榄提取物的主要作用是提高抵抗力。

POLA美白丸 180粒 RMB1550

主要成分：印度Kino树提取物、谷胱甘肽、维生素C。

有人说吃了POLA美白丸后下巴长痘，有的人说，吃了之后有变白。 这两种情况都没错。

POLA美白丸的首位成分是印度Kino树提取物，黄酮类物质，可抑制酪氨酸酶合成黑色素，还可抑制黄褐斑形成。虽然对皮肤有益，但并不适合过量添加和摄入，因为有类似于雌激素的作用，过量摄入等同于内分泌失调体内激素失衡，所以有些人服用pola后会出现爆痘、经期紊乱的情况。而内分泌不紊乱的人和雌激素分泌不足的人服用之后一般没有太大影响。

另一种主要成分，谷胱甘肽。如果因体内缺少谷胱甘肽而变黑，短时间内吃了会有作用，摄入足量后，吃再多也没有效果。

资生堂pure white 240粒 RMB350

主要成分（每8粒）：枸杞 1500mg，维生素P诱导体 30mg，维生素C500mg

功能：抗衰老，提高皮肤抵御紫外线能力，减缓晒黑速度。

适宜人群：抗衰老需求者。

资生堂这款美白丸并非以L-半胱氨酸为美白成分，而是用抗氧化的维生素P诱导体，一是作用于VC，阻止VC被氧化，提高VC效率。 另一作用是抗衰老和促进代谢。

狮王 A锭祛痘美白丸 120粒 RMB170

主要成分：L-半胱氨酸，维生素C，维生素B6

功能：减缓晒黑速度，加快代谢，提高美白速度。

适宜人群：代谢慢，容易长痘，晒黑人群。

狮王这款美白丸性价比高于POLA，L-半胱氨酸和VC之外多了VB6，L-半胱氨酸和VC阻止黑色素形成，VB6帮助代谢掉已生成的黑色素。

Sato佐藤制药 HAKUBI WHITE C美白丸 180粒 RMB298

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，维他命C600 mg，维他命B6 6 mg。

功能：减缓晒黑速度，加快代谢，有助于快速美白。

适宜人群：代谢慢，容易长痘，晒黑想变白人群。

与狮王 A锭祛痘美白丸的有效成分一样，只是含量略微有差别，按照自己的喜好选择即可。

白兔美白丸 120粒

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，维他命C500 mg，维生素B5 24 mg。

功能：减缓晒黑速度，快速美白。

L-半胱氨酸与UC含量上与Sato佐藤制药 HAKUBI WHITE C美白丸 相差不多，VB族物质则使用了B5。

狮王、佐藤、白兔三种按自己喜好选择就可以。

韩国The history of Whoo美白丸 60粒 RMB480

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 160 mg，维他命C700 mg。

功能：减缓晒黑速度，快速美白。

适宜人群：晒黑想变白的人。

性价比非常低的选择，FANCL美白丸加维生素C足够秒了这款美白丸。

阳进堂美白丸（处方） 100粒 RMB300

主要 成分：传明酸、维生素C。

实在想不明白为什么要把日本用于止血的处方药当成美白丸？因为有作用于皮肤表面可美白的传明酸吗？因为有VC吗？

DHC薏仁美白丸、VC、VE美白丸

主要成分：是氨基酸、维生素B1、维生素B2、钙铁锌硒等各种矿物质

功能：包装上已经说明了是 健康 食品，所以是食品。

法国Biocyte美白丸

主要成分：SOD、葡萄籽提取物多酚类物质、VC

功能：有助于减缓晒黑，抗衰老

生理上没有美白的作用，但是其抗氧化能力可有助于减缓晒黑，因个人情况不同，在身体自我调节下，黑色素产生少许代谢，显得有美白作用。其中的葡萄籽提取物是不错的抗氧化抗衰老物质。

澳洲unichi美白丸

主要成分：VE、VC 、玫瑰果精华、胶原蛋白

功能：延缓衰老，皮肤修护

其实就是瓶美容养颜的维生素而已。

其实，分析到这儿才发现，原来平时少晒太阳，户外使用防晒霜，多吃维生素C和谷物，多休息就能让皮肤黑色素降到最低水平，如果想要快速美白，美白针是很有效的，但是对肾脏不好，搞不好会造成肾衰竭，风险太大了。

这么良心的分析点评，给个赞再走吧。

下面给大家强烈安利一款美白丸

日本Pola美白丸

当时我买的事三个月的量

现在已经差不多要吃完啦

我其实也不算黑，在盆友里不算黑

但是自己还是想做那种白的发光的女孩子

就买来试一试

结果真的有效

首先我们来了解一下pola美白丸的成分：

松树皮抽出特殊成分SG、蜜桔皮抽出成分、黑胡椒抽出成分、配合大豆抽出成分、诱导体维C、维E、

维生素C是大家再熟悉不过的东西了

一直都是有美白的功效的，是人体纯天然抗氧化剂

可以组个黑色素的干扰

第二是维E、也是具有优良的抗氧化、如花、分散能力

能保护生殖系统

第三个是大豆中提取的胶原蛋白

这是一个很火热的东西

是天然的胶原蛋白

但其实大分子的胶原蛋白很难被人体或者皮肤吸收

所以作用不会特别太大

最后是黑胡椒提取物和松树皮皮提取物

前者的最主要效果是干扰肠道对于食物的吸收

这样美白丸的吸收效果就会好很多

后者就是普冲激素类化合物

会让你的皮肤越来越光滑越来越好~

这下你们知道为什么美白丸有效果了把

Pola美白丸

以成分来说，他家也是独树一帜。Pola的主要明星成分是一种蜜瓜提取物和indokinoki提取物，indokinoki是一种印度树木，至于是怎么靠这两样东西美白的我也不是很清楚，这个估计只有pola自己才明白。Pola官方是说，这款美白丸能够改善过脂化，排出脂化黑细胞中的黑色素，对黑色斑也有效果，但是到底效果怎么样，还是要看个人体质了。

Fancl亮白素

它家主打无添加使用起来安全放心，被朋友成功种草以后，刚去日本拔草回来，刚吃二十天左右感觉皮肤确实比以前透亮了，每天护肤照镜子自己明显感觉皮肤变的细腻了，有光彩的感觉，一天三顿饭后一次两颗，放在它家的药盒里随身携带也是非常方便 服用期间没有不适口干的感觉，所以它家产品还是很放心的，对比pola的价格性价比挺高的！

白兔美白丸

说明书上的功效是：1、祛斑，晒黑等色素沉淀；2、全身疲劳(熬夜，体力透支等等）；3、宿醉；4、痘痘，皮炎，荨麻疹之类的，而且需要注意的是生理期要停用。白兔是美白丸的老品牌了，吃了快一个月，说明书说吃三个月才是一个疗程，现在觉得脚背上穿凉鞋的晒痕没有了，那是我一直努力美白没有成功的地方！

资生堂pure white美白丸

一瓶240粒，一天8粒，30天的量。其中维C的含量是1000毫克，除此之外，还包含维E，维B2等等。重点是，这款美白丸夜间服用较好，晚饭后立刻随餐吃下，防止白天吃完还被太阳晒！我吃了三周，脸上的暗斑有变淡，脸颊有白里透红，没有出现牙酸和尿黄等情况。效果没有白兔美白丸那么明显，价格也比这两款微贵，但重在它完全没有副作用。

俗话说「一白遮三丑」，多少人一天晒成宋小宝，然后就再没白回来。

别说暗恋男神注意不到你，如果你连不经意间露出的脚踝，都是肤白如雪，还怕小哥哥/鲜肉不是你的吗？

不过美白啊~真是个瓷器活，今天依旧给大家带来的是满满的干货。

对于现在市场爆红的7款美白丸进行深入剖析，看了这篇干货，仙女就知道这笔美白投资究竟值不值。

1、日本 POLA 美白丸

市场价： 1500元/180粒

成分： pyncogenol碧萝芷、印度吉纳树萃取物、哈密瓜提取物歧化酶、桃花提取物、麦芽糖醇、钠元素、维生素c、维生素e

解析：

说到POLA价高的让很多人剁不下去手是有原因的，贵在成分上了。官方文案中提到主要成分“法国西海岸的松树皮提取物”可能指的是pyncogenol碧萝芷。单从碧萝芷这个成分来说，它可以改晒肌肤状态，减轻紫外线伤害等等其他的柑橘提取物、大豆蛋白提取物、VC、VE都算是日系美白丸标配，所以关于POLA美白丸的性价比只能仁者见仁。

试用效果：

我吃了三个月，因为身体不太好，需要吃调胃病的药，然后停掉了，吃了pola美白丸最明显的效果就是我这个夏天出去狂晒了很多天，但是皮肤居然没有很黑。

2、TRASINO美白淡斑丸

市场价： 280元/180粒

成分： 传明酸、L-半胱氨酸、维C、维B6、泛酸钙

解析： 第一三共是日本知名的制药公司，他家的美白丸主打祛肝斑（黄褐斑、顽固雀斑）

这个可以说是美白去黄去痘印的神物了。这个蓝瓶跟粉瓶最大的区别就是，“在祛斑的基础上，解锁增加了“全身美白的技能”。

试用效果： 效果我觉得是有的，这一个多月，我反正是白回来了。就是少晒太阳，做好防晒，做好皮肤外部护理，还有吃这个美白丸，我想是上述共同作用的结果。

3、澳洲Unichi玫瑰果美白精华素

市场价： 159元/60粒

成分： 澳洲玫瑰果、维生素E、低聚果糖、维生素C

解析： 对于这款玫瑰果胶囊来说，主要的营养价值在于维生素类的含量比较丰富，可以吃，但不必寄太大希望于美白方面的效果。

吃后效果： 买了两瓶，吃掉了一瓶，今天刚把第二瓶打开！感觉皮肤变得有光泽了很多！其实配着维生素吃的！推荐

4、资生堂 pure white 美白丸

市场价： 480元/240粒

成分： 维生素C（1000mg）、枸杞提取物、传明酸、天然虾青素（1mg）、葡萄糖基神经酰胺（30mg）、薏仁精华（25mg）

解析： 里面含有传明酸，美白针里最重要的成分，不敢尝试美白针的，不妨尝试一下这个安全口服版。坚持服用能淡化色素和小斑点。

吃后效果： 这个美白片我觉得是要长期服用的。和珍珠粉一样，一旦停用就会慢慢变回去。效果没那么立竿见影，但是绝对是有效果的。

5、日本白兔美白丸

市场价： 180元/180粒

成分： 维生素C、500mgL-半胱氨酸、240mg泛酸钙、24mg维生素B5

解析： 除了超级强大的美白的功能外，还能改善全身倦怠，提高人体新陈代谢！

光看描述就有种开了挂的感觉。

吃后效果： 因为从海岛晒成黑皮回来，尝试着一瓶吃完似乎真的皮肤有点变好，准备继续吃下去。

6、FANCL 亮白素

市场价： 130元/120粒

成分： L-胱氨酸、羟基酪醇、橄榄苦苷、维生素C

解析： 除了常见的美白成分之外，还添加了抗氧化成分，说是走从内由外调理的路线，

“可毕竟价格摆在这儿，适合有恒心准备走长期战线的妹纸们”。

吃后效果： 吃了俩月坚持不下去了，人没变白，可是尿变黄了呀！

7、狮王pair a美白丸

市场价： 255元/120粒

成分： 半胱氨酸、维生素B、维生素C

解析： 这个美容丸能轻松帮助您从体内排除老朽腐败物来清除痘痘。 还能提高身体代谢循环。

试用效果： 吃了差不多三个月吧，美白效果没有很明显，可能因人而异吧 不过口腔溃疡的话我就没有长了，痘痘的话，每次姨妈前后都会在脸颊长痘吃了之后就很少了几乎没有，嗯值得！

市面上比较火的几款美白丸今儿大人基本都列举在这里了，不知道宝宝们对于美白丸是不是有了新的认识，大家可以根据自身体质以及产品的性价比选择比较适合的产品，千万不要单一听信某些代购的话胡乱摄入药品了，以免对自己的 健康 造成伤害哦！

1Pola 美白丸。 POLA家的美白产品真的不用多说，口碑都是有的，这个品牌在日本没有做过多少电视广告宣传，把广告费用于产品研究制造，赢得了不少忠实粉丝。这款美白丸投入业界内最尖端成分与美白 科技 ，全有效成分来源于安全的植物提取。从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且几乎没有副作用，有经济能力的选这款最好了。

3 White Ex 美白淡斑丸。 如果你的美白保养道路走很久了，始终看不到效果，这一瓶很适合你。它是日本最畅销的美白淡斑口服片剂之一，非常安全的一个美白保健品，由内而外的调理你的身体，美白、淡斑、去痘印的同时还有补充微量元素的作用，针对雀斑、皮肤斑点、老人斑、日照等造成的色素沉淀，甚至牙龈出血、鼻出血都有显著疗效，简直全能对不对！

SK-II 小灯泡淡斑精华

专柜价格：30ml 17280日元

SK-II有多好用，相信不需要小羊羊过多介绍了，这款升级了的肌因光蕴环采钻白精华露最大的特点不是吸收快速，而是微微有点膜感，用完后脸蛋亮亮的，主打成分是烟酰胺，可以有效阻断黑色素传递、加速肌肤代谢的特质可以改善夏日皮肤微炎症引起的肌肤暗沉，深层净斑，让肌肤白皙通透。

资生堂新透白美白精华

专柜价格：30ml 11880日元

说完小灯泡，一定要再说说资生堂新透白美白精华。如果说小灯泡是让你变白白，资生堂家的这款就算素净，用完之后肌肤有一种素净的通透感。另外其可去除斑点的特殊属性对淡化痘印也有神奇的作用，尤其是新鲜出炉的红痘印上重点按摩，一扫痘印杠杠的。

POLA 美白精华

专柜价格：25ml 16200日元

POLA的产品在我心里一直都很高端大牌又低调，这款精华的质地是透明不粘腻的水状，很清爽，吸收也很快，以升级独家专利鲁西诺美白成分为主导，添加维他命C诱导体及生姜精华、苦参精华等，抑制黑色素的形成，层层淡化色斑。还添加了抗糖化成分，可深入真皮层，调节皮肤内部的糖化现象， 从而有效改善因年龄的增长皮肤老化而呈现的肤色暗黄及黄斑，全面提亮肤色。

资生堂悦薇美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

对于年龄25+的妹纸来说，抗老和美白都是头等大事。悦薇臻白精华完美地解决了这一难题，美白抗老二合一。突破性黑色素屏障焕活配方shield builder WT，从真皮层阻断黑色素，改善年龄印发的沉积斑，再现肌肤白皙纯净。协同多效抗老焕白精萃VP8，紧致皱纹，提拉轮廓，一扫暗沉，肌肤重现年轻。

IPSA 美白精华

专柜价格：50ml 12960日元

IPSA真心是枚低调的“美女子”。采用特有技术的“JM复合物”，着眼于重整适合美白的肌肤环境的IPSA，浓稠丰厚的触肤感受给肌肤满足感的同时，还能被肌肤很快吸收，深入渗透角质层、顺滑不粘腻，绝对是护肤品中的贴心小棉袄，和其他护肤品共同使用，一点都不怕起泥。

HABA 美白精华

专柜价格：10ml 1512日元

作为美白界的老牌产品，HABA是以维生素C成分为主，而最大的特色就在于温和低刺激，水前精华又很百搭，和什么产品都能一起使用，不会增加肌肤负担，即使很容易过敏的妹子都可以安心使用，非常适合敏感又对美白不死心的妹纸们。

城野医生377美白精华

专柜价格：18g 5616日元

作为美白精华，真的很少看到质地如377这样略有厚度的霜状的，但是不要担心，虽然是乳霜，但是吸收速度快，上脸后小滋润，吸收后哑光。不含酒精所以不刺激，，大部分敏感肌用都没问题，但也不排除个别，这款用完最大的效果就是温和，然后对皮肤有提亮。

黛珂曲酸美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

曲酸是kose最擅长运用的美白成分，黛珂曲酸美白精华作为顶级产品，囊体 科技 保证了皮肤吸收渗透，配方上使用曲酸搭配山扁豆淬取所调和而成的“曲酸EW”加上m－closer阻黑精粹。针对已形成的斑点黑色素，作用于淡化斑点及抑制黑色素，还可以预防未来斑点的产生。去黄提亮效果明显。

良心亲测# 澳洲cosmedik# 美白丸，让我突破底色，一白不复返。在朋友安利下入手的澳洲牌子。我不是天生白的小仙女，而是皮肤底色黄黑。吃过不少的美白丸，入过不少坑。我一直心动想去打美白针，但是由于现在市面上的美容工作室，都不是安全持证注射。所以我只能买美白丸来吃。

在不断地入坑，拔草的路上，我在朋友的安利下，尝试了一款澳洲的美白丸。据说还没完全进入中国市场，还是代购回来的。那基于我本人是有贫血的病史，所以我很挑剔吃进去肚子里的东西。 我吃过pola,但是效果一点是没有的！！是没有的！！还爆痘痘，根本就是大风吹起来的一个美白丸。后来去补vc，也是一点毛线用都木有。那么一直黑黄黑黄的，成功引起了我的好奇心，就去做了一下功课。

先说美白丸美白原理：

1 减少自由基，抗氧化，抑制黑色素。

2 促进新陈代谢，让已形成的黑色素排除，淡化黑色素。（所以这个就会有人说，吃了美白丸会有胸闷，心跳加快，就是因为新陈代谢快了）

主要美白丸成分就是三个:L-半胱氨酸，维生素C，谷胱甘肽。这三个成分都是相当于还原剂，抗氧化剂。所以有这三个成分你就能美白了。 但是转折来了，为什么刚吃的时候就白，后来就不白了呢？ 那是因为谷胱甘肽的作用啊。 因为谷胱甘肽是直接作用在黑色素上的成分，如果当我们的体内补充足够的谷胱甘肽，就会停止摄取，那所以刚吃的时候就白了，后来不白的原因了。

吃过的三款美白丸，都是大火的美白丸。

1 Pola 成分：印度Kino提取物，谷胱甘肽，维C KINO有类似各类黄酮类的雌激素，所以有人服用以后痘痘大爆发，经期絮乱。

2 FANCL美白丸 L-半胱氨酸，维C,橄榄提取物（作用于传染病的逆转录酶，和蛋白酶的产生，那简单来说就是可以增强免疫力）

3 SOS美白丸 新加坡美白丸，对于后天黑有效果，亲测一盒可以美白，但是先天黑无效。并且有出现妇科炎症，经期不准。

后来朋友安利给我，我是一直在追求曝光白，所以，我入手了这个澳洲#cosmedik#成分我还没有怎么看过，但是目前吃了三颗，已经比之前的颜色有突破。本来肤色是黑的还容易白，黄皮真的不容易。另外本款美白丸是一款直接可以嚼着吃的美白丸，味道是酸酸甜甜的,很容易入口。三颗突破肤色，期待一盒吃完，可以 曝光白。

也吃了两个月

美白丸的品牌有很多，要根据自己的体质来选择！但是美白还是要靠平时护理，不能乱吃。

我个人也不喜欢吃这些有的没的，唯一的就是Swisse葡萄籽精华，它的主要成分为葡萄籽精华、维生素C。都是很好的抗氧化成分，不过我也没有抱着吃了就可以抗氧化美白的，只不过是当做维生素一样吃着！

美白还是要老老实实防晒还有使用美白产品的，含有377、烟酰胺、维C啊这些成分的精华都可以试试，坚持使用还是会有效果的。至于吃的，如果有补充维生素的需要是可以入手的，也可以不必！

说真的，我就没有吃到过真正有用的美白丸！前段时间还出了个，美白丸含致癌物质的新闻，更是不敢吃了~

每天想着如何做到速效美白还不如来点实际的呢！

想要变白，按照下边的方法做：

1、防晒

防晒是美白的第一步，虽说防晒不能让皮肤变白，但是它能保证皮肤不会被晒黑！这也是超级重要的啊！

2、补水

皮肤补足水分，后续的美白工作也会事半功倍！随身携带一瓶补水喷雾，随时随地喷一喷。每周进行2-3次的基础补水工作。

3、内调

可以喝一些鱼胶c粉，帮助加速皮肤的新陈代谢能力，把黑色素代谢出皮肤外。还能抑制酪氨酸酶的活跃，达到抑制黑色素，美白的作用。

4、外用

使用一些韩美白成分的护肤品，例如熊果苷、烟酰胺、果酸都是很不错的！但是需要注意的是，这类产品，刺激性比较大，使用前要做好试敏工作。

美白是需要从日常护肤入手的，坚持最重要！

美白是绝大多数女孩子的必修课，在选择美白精华时，究竟哪款更好用呢？作为一个一心渴望变白的黄皮，我用了许多美白精华，sk城野医生、雪花秀、娇韵诗等品牌旗下的美白精华都有用过。本期潮流Lady就给大家分享5款 谁用谁白的“美白精华”：sk2小灯泡是其一，第3款火爆日代圈！

CPB光透白密集焕亮精华液

适用肤质：任何肤质

主要功效：改善暗沉，提亮肤色，淡化暗斑

这款面膜的使用感非常好，它的质地水润，上脸柔滑，能够轻松地延展于全脸，非常好吸收，而且可以迅速渗透，持续保持肌肤水润状态，晚上用了之后，第二天早上会感觉脸水嫩水嫩的。而最为关键的是，用了一段时间之后，脸色提亮了不少，当真是有一定的美白功效的！

SK2小灯泡面部淡斑精华

适用肤质：任何肤质

主要功效：提亮肤色，淡化暗斑，修护，抗氧化

在所有的美白精华当中，我最喜欢的就是小灯泡，美白效果当真不是盖的，我用了两周之后就有发现明显的效果，整体肤色提亮了不少。它是乳白色精华状质地，很轻盈，非常容易推开，上脸很舒适，而且明显能够感觉到脸部吸收了，非常的水润。

POLA炫金美白精华液

适用肤质：所有肤质

主要功效：美白

这款美白精华可以说是火爆“日代圈”，在我心目中的评分很高。它的质地是透明不黏腻的水状，上脸非常的水润，不会搓泥，而且吸收特别快。最为关键的是，有的美白精华白天不能用，会致黑，而这款精华居然是不一样的，它不含vc，所以白天用也是没有任何问题的，不过最好还是注意防晒。

黛珂曲酸美白晶钻精华液

适用肤质：所有肤质

主要功效：补水保湿，美白淡斑，提亮肤色

这个美白精华得到了很多人的认同，它的成分当中有曲酸，能够更好地帮助祛黄，淡化黑色素，美白功效还是相当不错的。它的质地很润，味道淡雅好闻，而且外观看起来也非常的炫酷，可以说是一款颜值与效果皆备的精华。

Sesderma白藜芦醇精华

适用肤质：任何肤质

主要功效：改善局部暗沉，抗氧化，提亮肤色，维稳面部肌肤

如果想要性价比高的美白精华可以选择这款，因为它的价位很合适，而具体使用效果也是相当不错的。它的质地是浓稠的精华水质地，流动性很好，即使是油皮使用也没有任何问题，丝毫不会油腻，而且吸收很快，后续叠加其他护肤品使用也可以放心，不会搓泥。关于它的美白效果，我觉得还是相当不错的，但是敏感肌要注意，因为它里面有香精。

以上推荐的几款精华的美白效果都是很不错的，如果想要变白提亮，可以试一试以上几款，都是非常值得入手的。

十大奢侈化妆品排行榜：

1、兰蔻

兰蔻是世界著名化妆品品牌，玫瑰的标志符号是兰蔻品牌的代表。玫瑰代表了女性的优雅，其产品涵盖护肤、化妆品和香水等众多产品，深受消费者欢迎。

2、雅诗兰黛

雅诗兰黛是美国著名的化妆品品牌，本品牌有很多易于使用的护肤品和化妆品，不仅适用于女性，也适用于男性。经过多年的发展，雅诗兰黛已经成为世界上最大的化妆品公司之一。

3、资生堂

资生堂是来自日本的化妆品品牌，品牌涉及多个产品区域，每个区域都有自己的特色。资生堂的产品完美融合西方科技，打造出适合亚洲女性的独特产品。

4、香奈儿

香奈儿是法国的大型化妆品品牌，品牌有化妆品、护肤品、服装、包和鞋。每个分区都在自己的领域都处于一流的地位，尤其是化妆品，非常受欢迎。

5、迪奥

迪奥是法国著名的化妆品品牌，迪奥公司在世界各地都开设了自己的分店。

6、娇兰

娇兰的早期品牌是用香水，在十大顶级香水排行榜中，被称为香水王国。到目前为止，香水的品种已经达到多种，娇兰的化妆品虽然是新增加的，但是发展很快，同时也赢得了很多的喜爱。

7、纪梵希

纪梵希是有着自己独特风格的化妆品品牌。早期的纪梵希也开始经营香水，后来开始经营服装和护肤品。从今天的发展可以看出，纪梵希是非常成功的。

8、阿玛尼

阿玛尼也是化妆品行业非常著名的奢侈品牌。产品线广泛分布，包括化妆品、护肤品、鞋等，化妆系列也深受许多人的喜爱，明星粉底和口红都非常的知名。

9、娇韵诗

在法国是非常专业的美容品牌，拥有大量美容产品和系列，主要用于面部皮肤和身体的保养。娇韵诗还提供高效的防晒产品和化妆品。这些产品有一个共同的特点，即具有强大的功能性。

10、圣罗兰

圣罗兰也是法国的奢侈化妆品品牌，圣罗兰的产品领域涉及更多，主要是包、鞋、香水和化妆品。圣罗兰的的斩男色的口红，说是许多男孩送礼的必备礼物。

-雅诗·兰黛

-资生堂

-香奈儿

-迪奥

-娇兰

-阿玛尼

-纪梵希

-娇韵诗

-兰蔻

-圣罗兰

平时经常用防晒霜的人应该都知道防晒霜的品牌是有很多的，而且不同品牌的防晒霜还有不同系列和不同系数的，pola防晒霜是一款常见的防晒霜，用起来比较自然，不是特别白，而且也不会太油腻，那pola防晒霜怎么用？pola防晒霜使用方法

1、pola防晒霜怎么用

用前用力摇晃下，取适量涂于面部和身体。在户外的话每2小时需补擦。在水中最多持续有效时间是40分钟，超过40分钟请及时补擦。

物理和化学相结合的防晒，囊括UVA、UVB的每个防护死角，彻底抵御紫外线。清爽不油腻，使用感上乘。SPF50，PA++++的高指数，让您整个夏天都安心无忧。防水设计，去海边玩也完全没有顾虑（在烈日下需要每2小时补擦）不泛白、不黏腻，极度舒适的使用感。

2、pola防晒霜心得

Pola防晒霜，超级适合混油，白色液体，质地较稀，好涂抹，抹在脸上轻薄透明，不会像其他防晒那样，不发白，不搓泥，好吸收

pola防晒霜，防晒指数50，绝对够了，成膜快，用完了2支，混油用太适合了，干皮有些人会倒拔干，上脸时候就一秒油腻，之后不会油腻。会有一点点泛白。

POLA防晒霜,我觉得我用过的最好用的防晒霜，质地轻薄，用量省，而且成膜速度快，还提亮肤色。我感觉我自从用了这款防晒霜之后脸都变白了呐涂抹完特别干爽，使用感特别好。涂抹之前记得摇一摇哦。

3、pola防晒霜评价

pola防晒霜:涂改液式的防晒霜，使用前摇一摇！味道很好闻，质地轻薄，刚涂会有一点油，但一会就会成膜，清爽，控油！春夏真爱啊！万年回购款防晒。

之前做了挺多功课，主要对比了大名鼎鼎的安耐晒、黛珂防晒还有POLA。安耐晒之前买过一瓶，效果也不错，但是它有提亮肤色的作用，抹上脸就增白了，因为我还要用气垫或粉底，不想脸太白所以PASS了。黛珂家的防晒口碑也一直不错，上脸是透明的，但是很多人说他家防晒对于混油皮夏天来说有点油了，看来黛珂真的是干皮的亲妈。POLA防晒霜，用了近1个月了，真的完全没有晒黑，上脸也是透明无色的，质地轻薄，感觉瞬间形成防晒膜，最重要的是超级大一瓶，真的很好用。还在纠结买什么防晒的美眉们，我真心推荐POLA这款。

4、pola孕妇不能用

注意防晒品所含的成分，孕期不要应用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金属元素，如汞、铅、坤或应用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏毁坏，听力下降，皮肤黏膜敏感的还可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。