日本购物有哪些真正的好东西？

日本是一个高度发达的国家，经济发展良好。此外，这里的商品种类繁多，价格也相当合适。关键是质量过硬。下面给你一个详细的策略。

在日本购物主要集中在东京和大阪的几个购物区：

东京银座(Fancl旗舰店、Zara、HM、御木本、三越百货等。)

新宿涉谷(适合年轻人的日本本土品牌和一些综合百货，涉谷109，很多OIOI，高岛屋，伊势丹，西武，小田寺，Lumine，Luminest)

表参道山(奢侈品牌)

池袋(综合百货商店)

大阪：主要集中在心斋桥(小樽百货，OPA)和梅田(高岛屋，OIOI)

药店也是连锁店，如松本伊藤药店、化妆品店。

购物小贴士：达到5000日元可以申请退税，但在商场购物只需当天退税。一般晚上9点关门，大家要记得计算时间。另外，药妆的话，建议在吉安的大厅里进行一次大规模的扫货(所有商品都很便宜)，没买过的话再去药妆店补货。

开门见山：相信很多日本购物帖仙女也看过。基础cosme排名第一的，大家推的都是过去8年买的。有些真的好用有些不好用，都是血的教训。所以下面我要推荐的是我觉得好用到我会无限回购的：

1、日本产鞋子

鞋跟虽然高，但是符合人体工程学。从来没遇到一双尼桑鞋磨脚的。太神奇了。尤其推荐过膝靴。修腿说明我的腿很长很舒服。

日产比基尼和内衣超级聚拢，穿起来至少大两个罩杯。

2、柔软剂

是不是每次来日本都觉得日本特别有味道，整个国家都是香香的，很优雅？那是因为大家都用柔顺剂。日本的柔顺剂太多了，和香水一样，前有味道，后有味道，很高级。用了之后，每天都被幸福包围着。

3、日产丝袜

图图那比厚木坚韧多了，这是我多年的经验。况且，兔兔有近百个色号，总有一个和你的肤色相配。

这只袜子春秋穿正合适。我最喜欢它的一点就是不夹腿，就像什么都没穿一样。不像我之前买的连裤袜，穿起来太难受了！里面还有一层细腻的天鹅绒，皮肤感觉特别好！特此推荐！

4、RMK粉底霜

细粉，遮盖力强，温顺，比欧美大牌都强。

5、Sofina化妆下地

我用过最好的防脱妆，一整天妆都不暗沉。只有经典款好用，其他周边效果一般。

6、MoteLiner黑色眼线笔

其实日产眼线笔都好用的想哭。画的眼线很细，最重要的是不晕。扔掉几个街区的欧美品牌。

7、PolaBA系

BA可谓抗衰老神话。都是明星产品，尤其是眼霜。

8、松下Nanoe水离子系列吹风机

吹后的头发特别顺滑有型，有20多种模式可供选择。

其他神器还有lycee眼药水，美黑液，EVE止痛药等等，下次再介绍。

导读：　2010冬季的最HOT抗衰品，不论你是兼顾精华还是专攻面霜，总能令你找到最最满意的一款！　　精华派

2010冬季的最HOT抗衰品，不论你是兼顾精华还是专攻面霜，总能令你找到最最满意的一款！

　精华派

DIOR迪奥活肤驻颜密集修护精华液RMB 850/30ML

Dior迪奥活肤驻颜密集修护精华液的原理在于，激活皮肤细胞中蛋白水解酶活力，将细胞分子毒素破坏并转化为没有毒性的物质，增强细胞再生能力，强效推进后续护肤 产品的吸收和利用。这种全新的抗衰老理念堪称科学护肤研究领域的一场革命，可谓对肌肤再生的完美诠释。质感如丝绸般柔滑，密集修护种种岁月痕迹，深度焕发肌肤年轻光采。配方内特含黄鸢尾精华，令肤质日渐细腻光滑。与Dior迪奥活肤驻颜密集修护精华液协同使用，护肤效果获得显著提升。肌肤极尽丝滑与柔软，紧致与均匀，肤色仿若被深层点亮。

CHANEL香奈儿展颜修护精华露 RMB1340 / 30 ML

展颜修护精华露的高效配方中，除了榆叶梧桐PFA，还含有柔软胜肽，能促进人基膜聚糖的合成，强化抗皱功效。纤维母细胞所产生的人基膜聚糖（Lumican），在胶原纤维组成上，扮演着非常重要的角色。健康的胶原纤维（Collagen fibrils）不仅柔软富有弹性，排列也井然有序。包括人基膜聚糖在内的一些元素就负责活化与排列胶原纤维，将它们有效地聚集在一起。这些元素附着在新生成的胶原细纤维上，以减少纤维间的空隙，增加彼此间的凝聚力，从而更好地发挥胶原纤维的功能。人基膜聚糖会随着年龄的增长而减少，导致胶原纤维的组织松散。展颜修护精华露的配方中所蕴含的柔软胜肽，能帮助激活人基膜聚糖，活化与排列胶原纤维，使其更紧致更有序。香奈儿研究与科技实验室研发全新独特柔焦粉末组合，由不同形状的粉末组成，能反射各个角度的光线，营造朦胧的美肤效果，完美修饰皱纹与细纹。此外，配方中还添加了紧肤活性成份，彰显瞬间的年轻神采。极易渗透的凝露质地，轻盈爽滑零负担。

IMPRESS IC 印象之美 集中护理活力紧致柔肤油 RMB 360 /50ML

柔和软化肌肤，提高后续化妆水渗透力的柔肤美容 液。　　让人察觉不出的油性质地，舒爽清透的使用触感，缔造润泽富有弹力肌肤的柔肤美容液。即刻融合肌肤，使用于洗颜后愉悦地 护理。手指移动间，干燥僵硬的肌肤逐渐平滑柔软，使化妆水深层渗透，塑造白皙莹润肌肤。配合植物精华油，及时为肌肤送去滋润，缔造不由得想要触摸的水润、弹力肌肤。萦绕于保加利亚的玫瑰香氛 ，时刻护理水润的端正肌肤。

　ALBION奥比虹雅思凝脂精华液 RMB3578/40ML

为肌肤直接补给类女性荷尔蒙成分,让肌肤充满柔软弹性和女性魅力,散发耀眼的气质。

面霜派

AQUA SPRINA雅呵雅丝睿凝时悦动 霜 RMB 180元/80G

此本 霜可以柔化因干燥等外界损伤及生活节奏紊乱造成的疲劳肌肤，通过 ，调整为健康的肌肤状态，恢复充满活力与张力的肌肤。　　顺滑醇厚的 霜延展于肌肤，可以减轻 摩擦带来的肌肤负担，自始至终以轻柔的指部手法进行 。通过 ，在促进血液循环的同时，舒缓肌肤。含橙色颗粒，赋予肌肤表面适度的 ，在 过程中颗粒逐渐消融。

CLARINS娇韵诗复合生肌精华G6 RMB780/15ML2

娇韵诗复合生肌精华液诞生于1985年，是在娇韵诗植物研发历史上具有里程碑的代表产品，在世界各地的权威美容 评选中赢得赞誉，成为抗老经典之作。经过20多年的革新和演变，这款口碑卓越的产品已升级换代至第6代，将“黄金双瓶”巧妙地藏匿于一个瓶身中，革命性的突破水溶性和油溶性萃取精华难以相融的技术瓶颈，将双重质地活性精华最大程度地保留下来，自此开创了细胞全面修护、延缓肌肤衰老的可能，成为护肤 界的不老传奇。

ORIGINS悦木之源冰原红景天紧致精华素（售价：新品未定价/30ML）

Origins悦木之源全球顶尖专业的植物实验室研究证实：红景天不单具有增强肌肤细胞免疫力、提升细胞能量存储水平，帮助肌肤从疲劳、压力状态快速回复紧实、弹性的功效；更能帮助细胞迅速恢复「自我修补」的健康机制，赋予肌肤应付外在环境冲击的超凡能耐，从而解决肌肤衰老问题，发挥紧致、击退细纹及皱纹，以及锁水保溼 等功效。利用红景天这种与生俱来的高效能优势和适应原技术（Adaptogen Technology），Origins悦木之源研发出了具有革命性紧致、抗衰老功效的Youthtopia冰原红景天紧致系列。

该系列同时加入了素有「不朽之果」(Fruit of Immorality)之称的余甘子复合物(Amlalaki)，这种生长于接近印度北部不受污染的喜玛拉雅山上的神奇果实，蕴含丰富的维他命C，有助皮肤抗氧化、清除自由离基及促进骨胶原增生。冰原红景天与余甘子复合物这两种珍稀的天然活性成分的融合，更加强了肌肤细胞的免疫力和适应力，发挥肌肤与生俱来的自我修复力，从而全效击退细纹及皱纹、紧致肌肤，解决肌肤衰老功效。

GUERLAIN娇兰新一代御廷兰花极致全效修护乳霜 RMB3500/50ML

法国娇兰首次将衰老的所有特征表现（皱纹、细纹、肌肤饱满度、紧致度、面部轮廓、平滑性和肌肤光泽）都综合在一起，使用同一个测量工具来测量，并得出“全效抗衰老指数”。

一种独特的工具，通过临牀试验来衡量全新御廷兰花极致全效修护乳霜对抗7种的衰老迹象的独立功效和全方位抗衰老综合功效。

日复一日，肌肤恢复强韧细密，重塑面部轮廓。 抚平皱纹和细纹； 肤质更加细致。 经过深度滋养和保溼 ，肌肤明显更加丰盈剔透，重现无与伦比的青春活力。 皮肤如天鹅绒般柔软平滑，容光焕发。

LA MER海蓝之谜面霜 (RMB 1,500/30ML; RMB 2,600/60ML)

核心成分为“神奇活性精萃”。有绝佳的修护、滋润、保溼 功能，能加强肌肤自身的防御能力，提供皮肤最需要的滋养，帮助肌肤恢复到最自然健康的平衡状态。持续使用，皮肤变得柔嫩、紧实、有光泽，上妆也更加容易。

GIORGIO ARMANI 乔治阿玛尼千熙黑矅巖蕴能奂颜凝霜（黑钥匙面霜） RMB 2700/50ML

CREMA NERA “黑钥匙”面霜的神奇力量汲取来自意大利南部的活火山岛潘泰莱里亚(Pantelleria)核心五十亿年火山熔岩幻化为矿物岩石的天然生命积淀，阿玛尼以高新完美技艺萃取其中精纯浓缩活性矿物成分，并用瞬间极速炽热凝冻技术，将精华萃取以细密结晶分子完好地保存于凝霜中，最后以奢华黑色封装。取用之时，用独特的黑曜岩 挑棒取用一块，置于掌心之间渐渐温热，观赏奢华如雪的固态凝霜渐渐化为细腻绵密的凝乳，再轻轻按于面部肌肤，让肌肤体验一场宛如初雪融化般的奢美享受，为肌肤带来活焕新生的奇迹修护，肌肤回溯青春的旅程从此一触即发。

FOR BELOVED ONE宠爱之名胶原蛋白修护霜 RMB 990/30ML

胶原蛋白修护霜添加深海无污染、最新鲜的活效海洋胶原蛋白，融合两大修护巨星五元胜肽Matrixyl及辅酶Q10，三方紧密结合，为肌肤注入弹力因子，唤醒沉睡受损细胞，再创活化奇迹。另搭配乳油木果油、没药醇 尿囊素…等完美复方，，一次解决所有肌肤问题，让您再次拥有如丝缎的光滑美肌。

LANCASTER 兰嘉丝汀视黄醇精萃滋养霜

LANCASTER 兰嘉丝汀视黄醇精萃滋养霜 RMB 1380/50ML 30MLRMB990

将兰嘉丝汀全球闻名的护肤 法宝 “活性维生素 A ”融入其中，精准传输给肌肤细胞核。　2009 年，兰嘉丝汀再度迎来维生素 A （视黄醇）的新生，开创性推出第 5 代维生素 A 美肤臻品——视黄醇精萃滋养霜，凭借具有强劲吸收力的超效导航“活性维生素 A ”，开启真正的“维生素 A 革命”！不同于兰嘉丝汀前 4 代维生素 A 护肤产品（ 自由维生素 A 、微胶囊维生素 A 、维生素 A 醇、维生素 A 基质 ），这一次是一场完美的结合，能效卓越的智慧离子导航载体 TM 与兰嘉丝汀无可匹敌的抗老法宝“活性维生素 A ”，共同焕生肌肤细胞的“第 2 次新生”。

　OLAY玉兰油新生塑颜金纯面霜 RMB240/50G

该款面霜的补水效果非常棒，同时蕴含的OLAY专利抗老成分——氨基酸肽复合物，从细胞级护理入手，数种珍罕成分共同作用，让亿万个肌肤细胞重新变得饱满、充盈，好像微雕一样，修正肌肤松弛和细纹，14天肌肤紧致光滑，提升面部轮廓，有助于减少皱纹/细纹等，有很好的抗老功效。

SISLEY希思黎赋活水润保溼 霜 RMB1600/40ML

高效抗老化补水,针对因肌肤老化而造成的缺水现象,提供全方位的解决方案。从三个层面强效补水：在真皮层，重建肌肤的储水库；在表皮层，激活并提高细胞之间的水份循环；在角质层，捕捉水分，将水份锁定在角质层中，恢复肌肤的屏障功能。

　LANCME兰蔻菁纯臻颜晚霜 RMB2580/50ML

晚霜内添加更多萃取自瑞士Utiler Spatlauber的苹果精华，结合卓颜分子，夜间 细胞再生，同时源源不断滋养肌肤。拥有紧密而细腻的光滑致地，具有极致清新的营养功效，令肌肤沉浸在全新感觉体验之中。经过一夜的休整，肌肤将以焕发的光彩迎接清晨的霞光。

CLINIQUE倩碧活悦青春晚间修护乳霜 RMB590/50ML

运用DNA保鲜科技，触发修复成分，在你晚间睡眠的同时，为肌肤抵御细纹，皱纹和衰老现象提供强有力的协助。亦使用高效抗氧化的鸡尾酒成分，包括日本紫菀、桑葚根精华、维他命E和C，以抵御环境侵袭因子与促进肌肤的自然修护机能，进而恢复肌肤光彩、修护细纹与皱纹。而其丰富保溼 度，能预防皮肤细胞在晚间流失水分，让肌肤于睡眠时段吸饱8小时的满满水分，早上醒来，能立刻发现肌肤焕然一新、更有活力。

多吃这些食物让你美白到骨子里

多吃这些食物让你美白到骨子里，美容怎么来说，吃出来的，这是大家都比较关心的，是的呀，如何才能吃出美白肌肤呢，哪些食物可以吃呢，其实，美丽总是由内而外的，一起看看多吃这些食物让你美白到骨子里

多吃这些食物让你美白到骨子里1

美丽总是由内而外的

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。

专家提供了一个“一少三多”的美白口诀：

1、少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等；

酪氨酸酶在黑素产生的过程中饰演了举足轻重的角色。酪氨酸酶活性增加，产生的黑素就会更多；酪氨酸酶活性被抑制，黑素细胞产生黑素的能力就相应降低。

可以说酪氨酸酶就是控制黑素细胞活性的关键，它决定了黑素合成的速率。酪氨酸酶活性增强或紊乱就会发生色素性疾病，黄褐斑就是其中之一。

2、多吃富含熊果苷的水果，例如西洋梨、小山梨；

熊果苷能迅速渗入肌肤，在不影响细胞增殖浓度的同时，能有效地抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，而且对黑色素细胞不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同时还有杀菌、消炎的作用。

此外，熊果素还能保护肌肤免於自由基的侵害，亲水性佳，因此常添加於市售的美白饮品中，为近年来流行的美白热点。

Lumi综合果味美白饮品

Lumi美白饮源自日本全新美白配方，7种水果精华提取，让您白得更闪亮！祛黑、增白、透亮3效合1，同步进行。减少黑色素、提升肤色纯净度、消退黄气暗哑，肌肤加速回复纯澈透白，白得更彻底、白得更闪亮。

3、多吃含有维生素C的食物，例如鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等；

维生素C是最早用在美白品中的、有代表性的添加剂之一。它的安全性很好，但稳定性很差。如果不加保护，在膏霜中会很快失去活性。为了稳定它，人们提出了各种办法，如利用橙子肉中的果胶保持天然活性，直到涂敷到皮肤上时，果胶被破坏才被释放出来。

4、多吃富含维生素E的食物，例如卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。

维生素E使得水分固定在皮肤的表层，因此能够改善皮肤的弹性和柔韧性，使皮肤看上去更加柔嫩。

它有助于防止皮肤老化、防止脂褐素沉着、促进末端血管的血液循环、调节激素正常分泌、促进体内的氧利用，保护皮肤、黏膜等功能，并能增强维生素A的作用从而使皮肤滋润健美，充满青春活力。

另外Lumi专家也指出了其他要注意的地方：

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

2、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。

3、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

4、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

多吃这些食物让你美白到骨子里2

1、黄瓜

黄瓜是很多女子都喜欢的一道菜，黄瓜的营养丰富，含有很多的维生素以及矿物质等等，吃黄瓜就能美白皮肤了。

不少女性会通过食用黄瓜进行减肥，这是因为黄瓜的热量较低，即使多吃一点也不会起到增胖的'效果。

而就保护皮肤来说，其实一直都有食用黄瓜美容的说法，甚至还会将黄瓜赋予新的称呼“厨房里的美容剂”。可见，在很多人看来，食用黄瓜对于美容养颜是非常有效的。

食用黄瓜时，能够吸收其中的维生素C，对于清除体内自由基有一定的作用，察觉到身体某个部位被阳光晒黑，还可以把黄瓜切成片，放在这个部位，在这过程中能够吸收其中的黄瓜油，对于吸收阳光中的紫外线有一定的作用。

2、萝卜

在日常生活中，不论是食用白萝卜还是食用胡萝卜对于保养皮肤都有非常好的帮助。以白萝卜来说，能够“利五脏，令人白净肌肉。”较多的维生素C具有较强的抗氧化能力，能够抑制黑色素的合成，对于阻止细胞氧化、防止脂褐质沉淀有一定的作用。

食用胡萝卜对于保养皮肤同样有帮助，食用胡萝卜能吸收其中的果胶物质，对于吸收身体中的有害物质非常有效，能够让皮肤看起来非常的红润。

3、冬瓜

冬瓜也是常见蔬菜，食用冬瓜对于保养皮肤也有非常好的帮助。食用冬瓜时，能够吸收其中的葫芦巴碱，这种物质能够帮助身体进行新陈代谢，对于降血脂有帮助，血液流动正常了，能够有效的调节身体。

在食用冬瓜的时候，还能够吸收其中的油酸，这种物质能够有效的抑制身体中的黑色素，对于润肤美容有非常好的效果。

冬瓜不仅可以食用，还可以用来入药，在中医看来食用冬瓜对于治疗疾病、保健身体有非常好的帮助，能够有效的清热解毒，身体中毒素被清除了，整个人自然看起来非常的年轻。

4、牛奶

爱美的女性早晚是少不了喝牛奶，作为一种营养含量非常丰富的奶制品，喝牛奶对于身体保健好处极多。

在喝牛奶的时候，能够吸收其中的脂肪、蛋白质、维生素等物质，对于保健身体非常有效。

以其中的维生素B来说，能够滋润肌肤，对于防止皮肤出现皱纹有非常好的帮助，牛奶中的蛋白质还能够促进身体新陈代谢，对于防止皮肤出现痘痘、黑斑有一定的效果。

5、猕猴桃

女性对于猕猴桃是较为喜欢，食用猕猴桃对于身体保健好处极多，而就保护皮肤来说，食用猕猴桃能够很好的滋养皮肤。

这是因为猕猴桃中的维生素C对于身体保健好处极多，能够有效的清除体内自由基，对于增强身体活化细胞也非常有益。