护肤效果好。汲取多种雪域高原的珍稀植物精粹及来自喜马拉雅冰川水，为肌肤补充充沛的水分滋养，帮助提高肌肤抵抗外界侵害的能力，肌肤健康润滑，散发自然活力。
补水技巧：
1、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水最好一次喝一咖啡杯每天至少八杯多吃水果
2、多吃豆制品
3、每周至少喝两次煲汤
4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以帮助你，(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜)柔肤水最好是轻拍至吸收
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢当然用晚霜之前还是要用柔肤水
6、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果
7、保证充足的睡眠
8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定最少一次
9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟坚持一周就会有明显改善
对于每一个女性朋友而言，日常的护肤是生活中必不可少的，学会正确的护肤，让我们拥有更好的肌肤。下面我给大家介绍不化妆的日常护肤步骤，希望对你有用!
不化妆的日常护肤步骤
第一步：洁面乳、卸妆油(如果没有化妆，这一步骤可以省去)
功效： 洁面乳或卸妆油能有效溶走化妆品或高度防晒霜。
用法：用干的手取适量洁面乳或卸妆油，在干的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。
洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意：如使用一次未能将污垢洁净，可以重覆使用直至感觉干净。干性或敏感性肌肤不必使用凝胶、泡沫或粉末，只用洁面乳直至感觉干净就可以。
第二步：洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末
功效：作为第二次洁面程序，去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。
用法：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。
注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
第三步：爽肤水
功效： 收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
用法： 可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意:所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
第四步：面膜(早上护肤这一步骤可以省去)
功效：作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。
用法： 将凝胶或乳霜面膜涂在洁净的脸上，十至十五分钟后用水冲干净。片装面膜同样在洁面后使用，敷在面上十五分钟后撕走，使用后可以选择将精华轻轻按摩到面上直至吸收，或用清水冲洗。
第五步：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜
功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。
第六步：精华素
功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
第七步：保湿霜
功效： 晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间，跟日霜比较，晚霜通常都比较滋润，在湿度较低(如冷气环境)的地方提供保护，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。
用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用
延伸阅读：好用乳液排行榜
NO1 KOSE高丝药用雪肌精乳液
净含量：140g/ml
适合肤质：任何肤质，尤其是干性肌肤。
产品功效：调理肌肤，令肌肤柔嫩且充满弹性，能够充分滋润肌肤，抑制黑色素生成，防止日晒引起的黑斑、色斑，有效调理出健康、雪白的肌肤。
用法：洁面化妆水后，取按压喷嘴1-2次的量轻柔涂抹肌肤，轻拍至吸收。
注意：使用后擦净喷嘴口并拧紧盖子。
NO2 欧诗漫水氧活能润泽保湿乳液
净含量：100g/mL
适合肤质：任何肤质，中、干性肌肤夏季适用，混合、油性肌肤全年适用。
产品功效：可以提亮肤色、深层补水、抹平细纹，提升弹性，令肌肤充满光泽。
使用 方法 ：早晚洁面爽肤后，取适量乳液均匀涂抹脸部和颈部，轻轻按摩至吸收。
用户评价：保湿效果特别好，用完肌肤水水的，感觉很滋润。
NO3 医格海元素全天候保湿乳液
净含量：110ml
适合肤质：中性及干性肤质。
产品介绍：这款乳液以植物精粹制成，长效保湿，紧致锁水，加速肌肤内部水循环，缓解干燥紧绷状况，富含深海物质精粹，促进肌肤健康、重获水润瓷白肌肤。
使用方法：洁肤爽肤后，取适量产品均匀涂抹脸部和颈部，轻轻按摩至吸收。
推荐肌肤：毛孔粗大、粉刺、干燥缺水、油腻肌肤。
NO4 百匡洋甘菊乳液
净含量：150ml
适合肤质：敏感性肤质。
适合年龄：18-30岁。
这是一款质地清爽，滋润受损肌肤，修复肌肤敏感，为肌肤注入新生的乳液，洋甘菊、芦荟萃取精华，给予肌肤最好的温和修复，温和滋养受损肌肤，适合早晚使用。
使用感受：很滋润，水感很强，舒服，对敏感性肌肤有舒缓的作用。
NO5 AFU阿芙玫瑰焕白乳液
净含量：100ml
适合肤质：任何肤质，尤其是暗黄、暗哑、斑点肌肤。
产品功效：营养成分深入渗透，特别维他命B5促进细胞新生，改善肌肤光泽，摆脱暗哑，焕白肌肤，质地清爽不油腻，有效补充肌肤水分。
用法：洁面爽肤、精华后，取适量产品均匀涂抹脸部，轻轻按摩，用掌心包裹全脸按压，促进吸收。
NO6 自然堂雪域精粹纯粹滋润乳液
净含量：120g/ml
适合肤质：中性及干性肤质。
产品功效：该乳液采用雪域高原珍珠植物成分，24小时为肌肤补充水分，增强肌肤储水能力，保湿滋润，抗氧化，减少外界对肌肤的伤害，令肌肤健康润滑，细致饱满。
适用年龄：18岁以上。
用法：洁面爽肤后，取适量均匀涂抹脸部，轻轻按摩至吸收。
不可以的呀， 一般不建议这么做，第一，晚霜一般含有比较多的营养成分，同时质地也可能厚些，白天用一方面不容易吸收浪费了营养，而且质地厚还会让你感到不舒服，夏天容易出油；第二，晚霜都不会像有的日霜含有防御功能，白天一些粉尘、紫外线的伤害是很大的
自然堂的水乳液精华液的使用顺序是水，乳液，精华液
所有护肤品都应该先使用护肤水将肌肤进行舒缓，并且使得肌肤进行二次清洁，有利于后续护肤品的充分吸收，乳液在滋润的同时还能在肌肤表层形成锁水层，防止水分流失，精华液要在最后一步使用，提高肌肤的抵抗力，让护肤的效果更加深入。
水主要是指的爽肤水，无论白天还是晚上，都有着很好的舒缓作用，能够提供肌肤部分所需要的作用，而且爽肤水的质地都比较清爽，所以油性皮肤的水油平衡需要使用爽肤水来维持。乳液和面霜的性质比较像，但是面霜的质地更加浓稠厚重一些。
乳液除了涂在脸上，还可以涂在脖子和其他的部位，让全身都得到滋润，选择乳液的时候要根据的自己的肤色选择合适的产品。精华液是护肤最重要的一步，是最后使用，能够让肌肤得到更深层的呵护，让保养更加到位，此时充分的补水是尤为重要的，否则会影响精华的吸收。
扩展资料：
护肤小常识：
面部精华素应该在完成清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水等基础护肤步骤后使用。通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。
两种不同的精华素到底是谁先谁后呢一是根据精华素的质地来决定，先用质地较薄的，后用较浓稠的；二是根据精华素到达肌肤的深度来决定。精华素有效成分作用于皮肤的深度依次为保湿、美白、抗皱，所以同时使用两种就以此顺序。
精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用乳液或面霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的基础护肤效果。
参考资料：
导读：自然堂素颜霜相当于日霜，最主要的特点就是帮助提亮肤色。自然堂素颜霜怎么样？那怀孕其间的妈妈们可以用自然堂素颜霜吗？下面就跟着我一起来看看吧！
自然堂素颜霜孕妇可以用吗最好不要使用！
自然堂素颜霜蕴含7大白花精萃，配合烟酰胺成分，犹如将纯美花瓣轻揉于肌肤，一抹透亮，绽放通透不假面的素颜美力。
丰沛喜马拉雅冰川水，微量元素深透充盈舒缓肌肤，持久滋润，焕发冰肌般水光润泽感。轻盈水润，外提亮，内滋养，修颜同时发挥长效养护力量，不易治痘、无需卸妆，肌肤无负担。
银与白的色彩搭配一如雪花般洁净优雅，旋开瓶盖后能够看到白白的乳霜质地，柔滑轻盈的触感好似冰淇淋，极易推开涂抹。
自然堂素颜霜怎么样
自然堂素颜霜不需要卸妆，一般的洗面奶即可洗净，但是，不建议在晚上使用，在怎么说它也不是完全的面霜，是兼具底妆润色功能的调色面霜。在夜间滋润度不及面霜好。所以一般如果没有什么特别需要的话，还是不要涂着素颜霜过夜。
膏体是奶白色的，推开有点慕斯的感觉，很水润细腻，含喜马拉雅冰川水和白花复合物，主打在提亮的同时充分保溼、滋润皮肤。有一股非常清新淡雅的花香味，比较清淡偏冷的花香，不用担心甜腻。
质地和面霜很像，其实素颜霜本来就是有提亮功效的面霜。推开后很水，有点像奶油慕斯被推开。再扩大面积推开，能慢慢的融到皮肤里并提亮，所以用量并不大，延展性挺强的。
自然堂产品简介国产护肤品牌，生于2001年。是集科研、生产、销售为一体，日化线、专业线并存的大型跨国集团企业，也是目前中国规模最大、实力最强，最具发展潜质的美容、化妆品企业之一。自然堂从大自然中获取无限灵感，结合自然与科技，带来温和有效的产品，帮助肌肤健康细嫩如初，展现女人与生俱来的美，自信、快乐地生活。
自然堂雪域精粹系列融汇喜马拉雅冰川水辅以雪域高原特有的珍稀高寒植物——雪参、雪莲、雪绒花提取的活性成分将雪域高原植物与生俱来的自我防护机制运用在人体肌肤当中天然活性精华减少因各种身心压力产生的自由基对肌肤的伤害净化肌肤同时注入源源不断的水润呵护提升肌肤细胞免疫力改善肌肤“亚健康”状态。
兰蔻金纯系列和水分缘系列都是兰蔻的高端护肤系列，针对不同的肤质有不同的产品。
兰蔻金纯系列包括以下产品：
1 兰蔻金纯卓颜精华乳：专柜价格为￥1680/50ml。
2 兰蔻金纯卓颜晚霜：专柜价格为￥890/50ml。
3 兰蔻金纯卓颜日霜：专柜价格为￥890/50ml。
4 兰蔻金纯卓颜眼霜：专柜价格为￥690/15ml。
兰蔻水分缘系列包括以下产品：
1 兰蔻水份缘舒悦晚霜：专柜价格为￥620/50ml。
2 兰蔻水份缘舒悦日霜：专柜价格为￥620/50ml。
3 兰蔻水份缘舒悦精华：专柜价格为￥620/30ml。
4 兰蔻水份缘舒悦眼霜：专柜价格为￥450/15ml。
5 兰蔻水份缘保湿晚霜：专柜价格为￥460/50ml。
6 兰蔻水份缘保湿日霜：专柜价格为￥460/50ml。
7 兰蔻水份缘保湿精华：专柜价格为￥460/30ml。
8 兰蔻水份缘保湿眼霜：专柜价格为￥360/15ml。
需要注意的是，这些价格是参考价，实际价格可能会有所不同。此外，兰蔻还有其他系列的产品，如兰蔻臻白系列和兰蔻青春优氧系列等。
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