瘦身霜的原理是什么？真的能减肥吗

有效的的确有，但效果也非常微弱，因为化妆品与药品之间有一个界限，即：化妆品不能有改变人体功能和结构的功效，否则应当按照药品监管。基于此，即使是非常有效的成分，也不可能在产品中添加过多而达到“改变人体功能和结构”的地步。

主要功能是排水吧，辣椒素、咖啡因、盐什么的。要说功效也就是使局部皮肤紧实，去水肿。

基本套路是抹完了按摩，要么就裹着保鲜膜出汗，当然排水了。换句话说如果瘦身霜真能减肥话，那还要抽脂、减肥药那么费劲干嘛，所以说它只是个辅助咯~

想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等都有副作用、

减肥主要在自身，要知道减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

拥有苗条纤细的身材是每个女孩子都想拥有的，瘦身减肥是很多人一辈子的目标，减肥的方法有很多，帮助我们瘦身的产品也有很多，那么瘦身霜的使用时间是什么时候？不同材质瘦身霜的最佳涂抹时间。

瘦身霜的使用时间

要想让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，建议每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。比如傲姿(OURZI)建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。

不同材质瘦身霜的最佳涂抹时间

瘦身霜常见分为三种类型，即乳液型、啫喱型及膏霜型，不同材质的瘦身霜使用时间也是有区别的：

1、乳液型瘦身霜：睡前涂抹最佳

皮肤干燥的女生比较适合乳液型的瘦身霜，乳液分子颗粒小易于皮肤吸收，同时水分含量比啫喱和膏霜要高。但由于轻薄的特点，乳液较易挥发不适合长时间涂抹，持久性比较低，所以尽量不要再外出时涂抹。

乳液瘦身霜最佳涂抹时间应该在睡前，沐浴后皮肤毛孔处于舒张状态，此时涂抹乳液吸收更快，效果更好。睡眠期间不运动，不出汗能保证乳液停留更长时间，这样一整夜的功效必定比白天抹了之后发散掉好很多。

2、啫喱型瘦身霜：出门前涂抹最佳

透明的啫喱型瘦身霜对中性皮肤女生是最佳选择，这类瘦身霜介于乳液和膏霜之间，持久性比乳液强，但稳定性不如膏霜。沿用乳液轻盈的特点，又加入膏状的稳定，啫喱成为外出时最佳的涂抹类型。

如果你准备逛街或是跟朋友外出玩乐，可以在出门前半小时涂抹啫喱瘦身霜。这样外出游玩时的运动量能帮助和促进瘦身霜有效成分更好的发挥作用，让你在玩乐中就不知不觉瘦下来。而且现在很多啫喱瘦身霜都带有防晒成分，真是一举多得。

3、膏霜型瘦身霜：晚上沐浴前涂抹最佳

皮肤不易干燥的女生就可以使用这类油脂含量丰富的膏霜型瘦身霜了，由于涂抹后会比较油腻和粘黏，所以一般在沐浴前使用，然后配合一些有氧运动或是局部按摩，加快吸收速度和燃脂效果。

如果你是局部肥胖比较严重的女生，建议在睡前涂抹膏霜类型的瘦身霜，然后再做运动，这样会提升运动效果。而且等你沐浴之后，身体还会处在运动时的循环状态，这样在你入睡后的4个小时内，都等于在做燃脂运动哦。

瘦身霜只能辅助减肥

减肥霜并非万能，它只能起到一定的辅助作用。减肥不能完全依赖于外用品，适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的，从内调节，改善生活习惯，在瘦身的同时健康生活，享受快乐。

使用前最好磨砂除角质和死皮

在使用瘦身霜等紧致纤体产品前最好使用磨砂产品去除多余角质和死皮，保证紧致成分达到最佳效果。但是，注意不要在娇嫩的部位如胸部使用磨砂产品，如果皮肤上有牛皮癣、湿疹、静脉曲张、疤痕和发炎的部位，也请避开使用，每周使用不要超过两次。

somatoline是一个特别会打广告的品牌，到了夏天欧洲满大街的药店橱窗都是这个，电视广告也特别多，下面我带大家来看一下somatoline瘦身霜怎么用不搓泥？7日瘦身霜不搓泥方法。

somatoline瘦身霜怎么用不搓泥

保鲜膜裹起来，（有一点热感）看会电视贴个面膜，当然，保鲜膜撕掉之后之后还是起皮屑，洗掉感觉浪费又麻烦，我索性加了手边的护肤油，结果依然搓泥，第二次我试了身体乳这次不搓泥了，可以进被窝睡觉了。

还有就是有氧运动前，涂抹好后，立刻穿上排汗服，感觉腿部热感很强（不难受）

一般使用方法

早晚各一次，早晨起床就涂，晚上洗澡后再涂，每次涂的时候，先每条腿涂大约一元硬币大小，尽量涂满整条腿，然后配合refa按摩仪，分两部分按摩，一个部分是小腿肚子，另一个是大腿根，不用很用力，每部分刮30次，按摩完，再着重涂一遍小腿肚和大腿根，就可以啦，如果遇上时间紧来不急用refa，只要稍稍按摩让霜体吸收就好，（一定要记得洗手，有次我忘记了，还不小心揉了眼睛，那叫一个酸爽）

产品介绍

含特有的PhytoUltraslim-complex和亚马逊白色粘土（所以质地很奇葩）如图，在晚间所用于脂肪细胞，促进脂肪的分解。海盐成分有利于体内多余水分的排出，防止浮肿。瘦身同时，更能够使皮肤变得光滑、紧致。

临床试验证明：使用2周后，脂肪减少33%，使用4周后，效果可达到42%。

主要成分：海盐、褐藻、乳木果油。

使用方法：每日晚上，取适量以画圈形式按摩直至吸收，建议连续使用4周以上。这一罐有400ml，超大罐的，可以用很久！每次不要抹太多，因为太多会搓泥。

法国代购价格也很不错！三百五左右。

7日瘦身霜有用吗

据说在国外特别火，税费加两次运费一共399，个人认为这个价格对于我这样的学生党来说还是比较贵的，但之前用的娇韵诗，两个一对比，价格优势就展现出来了，针对好多朋友们说的搓泥的问题，我真的深有体会，首先朋友们！用前一定要洗澡！一定要！否则就算你用的再少，那泥搓的就跟去角质似的，哗哗的，所以洗澡很重要，其次是要少量多次，并且吸收之后你可能没有感觉到发热的感觉，这时候千万千万别再涂一层了！这也会导致少量的搓泥，官网说是7天就见效，我是每天晚上做一个小时的运动，洗澡之后使用的，今天是用的第三天，关节处会感觉到火辣辣的感觉，尤其是腿膝盖的地方，胳膊感觉比较明显。