孕妇可以用面霜吗

在怀孕期间，孕妈妈发现自己的皮肤不如从前，变得干燥黯淡，皮肤没有光泽，变得十分糟糕。那么在这段孕期，孕妇可以用面霜吗虽然是怀孕，可是准妈也想能在孕期做个美丽的女人。一起来了解一下吧。

孕妇可以用面霜吗

孕期由于荷尔蒙的变化促使体内黑色素增加，70%的孕妇皮肤上会出现妊娠斑。肤色较深的孕妇较重，而且怀孕次数越多妊娠斑就可能越明显。色斑一般会分布在孕妇面部以上唇、鼻子、颧骨和前额周围居多，也可能出现在脸颊上或下巴周围，因为形状有点像蝴蝶所以妊娠斑也俗称“蝴蝶斑”。 细心的孕妇还会发现肚子上也有条“黑线”， 是在肚脐延伸到耻骨的这个位置，也是因为黑色素沉淀所致;另外在腋下和大腿内侧经常摩擦的部位肤色也会相对加深。

虽然孕期因个人体质的原因导致色素沉淀，但是外在的影响也不可忽视。紫外线就是形成妊娠斑最大的“杀手”;紫外线是无处不在，就算是躲在房间里，也 会透过光线照射你的皮肤。所以孕期防晒也会有效防止妊娠斑的形成;即使呆在家不出门也需要采取一些安全措施，如减少皮肤直接裸露在太阳下的机会，尽量穿上 长袖衣服遮盖皮肤，带上有沿的太阳帽和墨镜等都是很有效的方法;上午10点到下午2点之间是紫外线最厉害的时候尽量避免外出，如实在需要外出一定要事先涂抹孕妇专用防晒霜，给皮肤上一道枷锁，降低形成色斑的几率。

孕期一定要坚持护肤的，在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，所以孕妇更要注意保养。不过，基于孕妇特殊的生理状况，在美容护肤时有很多地方需要特别留意，要掌握必要的孕妇美容常识，使女性能保持在怀孕前所具有的美丽。

在十月怀胎的特殊时期，由于体内激素分泌的变化及护理不当，女性肌肤都会变得缺乏营养，抵抗力严重下降，肤质变差。皮肤护理医学界认为，孕期皮肤的组织结构和营养结构会发生很大变化，对肌肤的损害具有不可逆性，若错过护理的最好时机，后期往往难以补救。现代医学已经证明，孕产期给女性肌肤带来的损伤相当于10～13年的自然衰老过程，产后的皮肤自然衰老速度比孕前加快33%-48%。因此，孕产期妈妈的肌肤护理是延缓皮肤老化最重要的阶段。

孕妈妈如何正确使用面霜

日霜和晚霜都应在彻底洁肤后进行。

日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围;脸部，按斜向外向上的方式涂抹;额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。

晚霜亦可照此方法，但需加入更多的按摩手法，使其更深入肌肤。也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。

注意，眼睛周围肌肤由于十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。其实这两种产品的本质并没有什么不同，不同的是根据肌肤日夜的需求而添加有不同的保养成分。

并非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看自己肌肤的需求。如果有需要，滋润度高的晚霜也可以在白天使用，只要把防晒工作做好就可以。

护肤权威专家表示,孕妇可以使用面膜,但是补水面膜商品不要乱用,下边给孕妈一些选择补水面膜的小建议。

一、成分安全可靠

尽量选择孕妇专用的补水面膜,还可查询补水面膜的原料及原料,防止有害物质对胎儿的身心健康造成伤害。

二、保湿与补水优势

孕妈不必选择这些美白肌肤的护肤品或具有祛除痘印的护肤品,里面的成分有很多不好的影响,最好是使用比较温和的补水保湿型的护肤品。

三、适应自己

别尝试别人给大伙儿强烈推荐的补水面膜,适合自己的就是最好的,对自己就是最棒的。对于孕妇可以使用面膜吗,自然就可以使用了。虽然可以使用,但不必太频繁地使用补水面膜,可控制在一周使用2~3次,自然也要互相配合基础补水保湿护肤品,才能达到滋养保养肌肤的实际效果。

怀孕妇女补水DIY面膜香蕉面膜:将香蕉苹果去皮,捣烂成糊状,敷在脸上,15-20分钟后洗去,长期坚持能使面部皮肤嫩滑,清新,非常适合孕妇或皮肤偏干或敏感的人使用,实际效果极佳。苹果机补水面膜:将苹果削皮切片或捣碎后涂于脸部,若为偏干过敏皮肤,可加适量鲜奶或食用油,油性肌肤可加些蛋清。十五到二十分钟后用热的纯棉毛巾清洗即可。次日一次,一个疗程20天,具有使肌肤细嫩、滋润、白腻的功效,还能清除肌肤上的粉刺、雀斑、黑斑等病症。

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柠檬片面膜:将一个鲜青柠檬片打成汁,再加入三茶匙麦粉搅拌成糊状,然后敷在脸上,15-20分钟后取下,或将鲜青柠柠檬片切成薄片,敷在脸上15-20分钟,然后取下,洗净。每天一次,七天为一疗程。这款保湿面膜具有收敛的功效,可以使肌肤清爽、润泽、柔嫩,长期坚持还可以减缓肌肤的衰老。全套美白精华霜:含黄、绿、红三原素成分的甜瓜,是极佳的营养保健品。以西瓜汁洗脸,能使皮肤变白;吃不完的西瓜皮切成片状,敷在脸上有斑处,能祛斑;最后再用西瓜皮轻轻按摩面部皮肤,也能起到舒缓镇静、补水保湿的作用。

怀孕可以贴面膜的，怀孕以后，一般皮肤会变得更加敏感。这个时候如果不及时护理，生完孩子以后会发现皮肤衰老速度变得特别快，特别明显的就是很容易长色斑，皮肤毛孔变得粗大，肤色暗沉。

孕期皮肤容易出现缺水

很多孕妈夏天里长期处于空调的环境中，皮肤容易出现干燥缺水现象，因此孕妈这时候的皮肤是十分需要补水的！

体内荷尔蒙变化大

怀孕期间由于体内荷尔蒙的变化，有些孕妈脸部皮肤的油脂分泌会增加！油脂增加，脸部水油不平衡，是很需要补水~

孕期肤色暗沉

孕期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙，因此容易出现黑色素沉淀的现象，最明显就表现在腋下、肚子中线等这些地方~，同时皮肤也会较深、较暗沉~

所以针对以上孕期容易出现的皮肤问题，建议在孕期的时候最好是使用具有深度补水功效的面膜。至于其他类型的功效型面膜，不建议在孕期使用。孕妇在选择面膜的时候，一定要看清楚里面的相关成分，有一些成分是孕妇禁用的！

1、维A酸（类视黄醇）

维A酸刺激性比较强，所以常出现在化妆品内，已被证实会增加胎儿致畸的几率，孕期和哺乳期都要绝对避免使用。注意这些中英文成分：维A酸、视黄醇乙酸酯、维A酯、维A醛、维A棕榈酸酯、视黄醇棕榈酸酯、视黄醇亚油酸酯、视黄醇丙酸酯、Retinyl Acetate、Retinyl Palmitate、Retinyl linoleate、Retinyl propionate（凡带有Retinyl前缀的成分基本都和维A酸有关，见到了就尽量避免），资生堂悦薇系列和百忧系列、雅诗兰黛面部ANR精华等，含有以上成分，孕期要避免。

2、水杨酸 和 过氧化苯

水杨酸很多人都知道祛痘效果不错，很多孕妇会长痘，但也不要轻易使用抗痘的护肤品，因为几乎所有品牌的抗痘产品都含有水杨酸成分。注意这些中英文成分：水杨酸、β羟基酸、过氧化苯、Salicylic acid、Benzoyl peroxide、BHA、Beta hydroxy acid。

3、AHA

中文是果酸，主要成分就是剥离角质，不管是不是孕妇，长期使用都不好。激素就不用多说了，大家都懂不能使用。另外是植物性雌激素-大豆。含大豆成分的保养品并不会对健康产生危害，但是会激化妊娠性黄褐斑的产生，要留意一下。注意这些中英文成分：α羟基酸、果酸、AHA、Alpha hydroxy acid。

鉴于以上几点建议，我当时在怀孕的时候，皮肤变得特别干燥，当时用过一款纯天然植物类型的面膜，是耐驰奥的小海藻颗粒面膜。我选它是因为它是大自然生长的海藻颗粒子，没有任何化学成分添加，加水以后能释放海藻胶对皮肤起到很好的深度，补水保湿的效果，可以完全避免一些化学成分对皮肤的刺激和伤害。对宝宝也是非常安全的，所以从怀孕到哺乳期再到现在一直都在坚持使用这款面膜，作作为一款基础补水类的面膜，强烈推荐您可以试试哦~

在生活中许多女性都会敷面膜，这也是她们释放压力的一个过程，与此同时又可以保养肌肤，因此女性都对面膜偏爱有佳。但是有一些女性在怀孕期间，觉得敷面膜会伤到宝宝，就放弃了这个爱好。实际上，怀孕期间是能够敷面膜的。

通过数据分析，在敷面膜的过程中，绝大多数女性感觉这是一个能够让人身心都获得释放压力的过程。因此，敷面膜有益于调整孕妈妈的心态，释放压力，使孕妈妈防止或缓解抑郁症的情绪。

孕期以前服用的一般美白皮肤面膜需停用。由于之中有的带有铜、汞、铅等重金属超标化学物质，有的含a酸成分，有的添加剂、芳香化合物、黑色素这三大成分，有的带有香辛料成分等，这种商品都务必允许应用，他们会根据肌肤，或会造成过敏，或会渗透到到孕妈妈身体内，随时随地会损害到肚子里宝宝的安全性与身心健康。

怀孕期应用大品牌的孕产妇专用型面膜才安全性。为何要应用大品牌的孕产妇专用型面膜呢由于大品牌产品它最重视的便是安全系数跟时效性，孕妈妈是无法应用带有化合物成分的护肤产品的，知名品牌许多孕妈妈应用过都很安全性。

孕期内因为身体内激素的转变，造成许多孕妈妈面部皮肤的植物油脂产生充沛，痘痘就会肆无忌惮侵蚀。如果不搞好肌肤的保养工作中，乃至还会继续使痘痘的状况更为比较严重，造成脸部变成“敌占区”。

一到夏季，坚信许多的孕妈妈都会畅快地享有中央空调，这时，本来少水的肌肤就会越来越更为绷紧干燥。因此，需要敷补水保湿的面膜，推动皮肤尤其是脸部皮肤对水分的消化吸收。

因为怀孕期间会很多代谢动情素黄体生成素等激素，在其中动心生长激素会促进黑素细胞的活力提高，这就使黑色素细胞更为非常容易沉积，从而，脸部的皮肤的颜色都会越来越较深而暗黄，乃至发生孕斑，假如挽救不立即，之后就再也没有机遇了。

总的来说，针对喜爱敷面膜的女性好朋友，在怀孕期间不必担心面膜会伤到宝宝，但是在挑选 面膜的知名品牌时一定要当心，尽可能应用大型厂生产制造的护肤品，那样不仅能具有保养肌肤的功效，而且还较为稳定和安心。

怀孕了是可以敷面膜的，不过在面膜的选择上要严谨一些，毕竟怀孕不是小事，一切为了孩子。

首先，怀孕的时候女性心情都会阴晴不定，有的女性怀孕之后脾气变得暴躁不安，有的女性从怀孕开始就变得焦虑抑郁，这些都是很正常的心理变化，这时候女性需要放松身心，我个人认为贴面膜是让人放松享受的一件事情，怀孕之后可以在晚上泡脚放松过后躺在床上闭上双眼贴面膜十几分钟，会缓解不安的情绪。

其次，怀孕的女性皮肤会变差是真的，一些女性从怀孕开始就不再使用任何的护肤品，其实这样是错误的，怀孕的时候女性体内荷尔蒙上升，经常看到一些孕妇脸上油汪汪，有的还会长痘痘，而且我记得我姐怀孕的时候时间越长脸色越黄，到了最后脸上都有色素沉淀，鼻子的两侧长了很多斑点，看起来简直老了好几岁，这时候其实贴面膜是保养的，可以通过补水缓解皮肤油腻起痘痘的情况，还可以有效降低色素沉降。

然后，选择面膜的时候需要注意，不要用美白的面膜，因为一般的美白产品中都是含有重金属，比如铅和汞在化妆品和护肤品都很常见，有防腐剂，色素的面膜不要使用，会通过刺激孕妇从而对孩子有不好的影响，有精油的面膜不要使用，我有个亲戚使用了精油面膜然后就流产大出血，所有的有刺激成分的都不要使用，在选择其他护肤品时也要这样。选择面膜可以使用孕妇专用的面膜，它的作用是滋养皮肤，相对来说也比较温和，或者用一些正规无刺激的补水面膜，市面上有比较火的自制面膜仪，可以自己用果蔬汁制成面膜，天然无公害。

最后，孕妇平时洗脸尽量少用洗面奶，用温开水洁面即可，护肤品选用温和无刺激的甘油或者润肤露，怀孕不要化妆，特别不要化浓妆，对宝宝会有影响。怀孕是很辛苦的事，为了宝宝妈妈也需要忍耐很多，不过闲的时候敷个面膜也是可以保持美美的~

怀孕了是可以敷孕妇专用的纯天然无添加的补水面膜面的。但由于孕妇是特殊群体，既要保证自己的健康，又要保护胎儿的安全，所以尽量少用或不用化妆品。

建议通过饮食调理，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素和水分，多喝水适量运动，减少外出等防止皮肤水分过度流失，减少紫外线的照射给肌肤带来伤害。也可以用新鲜黄瓜片敷脸，给皮肤从外补水保湿。

注意事项：

孕妇不能使用祛斑霜。孕妇在怀孕期间，不可避免的会出现脸上长斑等情况。但是不要盲目的使用祛斑霜来祛斑，只因祛斑霜里面还有重金属元素。重金属元素，在这个特殊时期，会加深对孕妇的神经、消化道、泌尿系统等产生巨大危害。

尽量少用甚至不用口红。因为口红的成分一般有油脂、蜡质、颜料、香料等组成，而油脂会吸附空气中的各种有害的物质，这样会随着嘴唇对孕妇和胎儿都会有所影响。所以孕妇最好不要涂口红，尤其不能经常性涂口红。

不要使用美白祛斑产品。孕妇在怀孕期间是很敏感的，这个时候不管是美白产品，还是祛斑产品甚至是其他的功能性的产品都不要用。因为功效型的产品大都是含有激素或者是重金属的，不管是对孕妇自身还是对胎儿都是有不好的影响的。