日霜和晚霜的区别,及使用建议

日霜和晚霜都属于面霜，本质上没有什么不同。只是肌肤白天和晚上面对的环境不同，为了满足皮肤不同的需求，在成分上会有所区分。日霜和晚霜的区别，总结下来主要有：1、防晒能力；2、清爽程度；3、活性成分含量高低。

◆ 防晒能力

我们知道，紫外线对肌肤的伤害非常大，如果身处紫外线强烈的环境中，使用专业的防晒产品，才可以更好的保护肌肤。但有些情况下，比如在紫外线比较弱的季节，主要活动空间在室内，室内也没有强光照射，只是偶尔外出，使用高防晒系数的防晒产品就没有必要。有些品牌会在白天使用的面霜中添加防晒剂，具有轻度防晒能力，满足这种环境中肌肤的防护需要。

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

◆ 清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

不过，要特别说明的是，日霜比晚霜清爽，只是一个相对的概念，同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之间的产品，就不能根据日霜和晚霜判断清爽度了。

◆ 活性成分含量高低

有研究表明，晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。这时的面霜如果含有更高的活性成分，可以充分满足肌肤的需求，修复白天肌肤受到的损伤，防止肌肤老化、暗沉。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

白天皮肤所处的环境相对晚上要恶劣，肌肤容易被氧化，抗氧化是白天比

说到夏天怎么护肤，很多人首先会想到的就是做好防晒工作，但其实夏天想要美容护肤，防晒固然重要，但一些其他的护肤措施也是不容忽略掉的，那么夏季怎么美容护肤？夏季美容护肤小常识具体都有哪些呢？夏天怎么做才能有效地美容护肤？

1、夏季怎么美容护肤

(1)清洁肌肤

清洁是肌肤保养的首要步骤。我们需要注意的是，最好用37度左右温凉的水，并且选择使用泡沫温和细腻的洁面乳较佳。

(2)爽肤水-再次洁肤与滋润

清洁后，这时该使用美白爽肤水了。用大约大概一枚硬币大小的爽肤水浸湿化妆棉，首先用轻擦的方式，然后再以全脸轻轻拍打的方式-每次要拍300下最为适宜，让水分及植物精华被肌肤充分吸收，使细胞澎润，帮助促进后续美白产品的吸收。

(3)美白精华液与美白焦点白皙精华露

接下来，该是“美白精华液”登场了，精华液蕴含高单位维他命C衍生物，可以迅速达到白皙、均匀肤色的效果。只要按压两次的量，然后以指腹轻拍的方式，就可以让肌肤迅速吸收精华液。

(4)美白日霜及晚霜

使用完精华液与精华露以后，可不要忘了还可以再加强使用“美白日霜”及“美白晚霜”，帮助肌肤的保湿、滋润、美白，同时更能够发挥防御功能。每天交替使用日霜晚霜，才能真正实现滴水不漏的美白护理，白皙肌肤，从日常护肤的持久坚持开始。

想要做漂亮的女人，就需要保护好身体上面的肌肤，对于男人而言水嫩的肌肤更具有吸引力，而且女人的肌肤水嫩的话，更能体现出女人身体十分健康。

2、夏季美白必吃的食物

1、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

2、西红柿

是很好的防晒食物，西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素，可将晒伤的危险系数下降4成，而熟西红柿比生吃效果更好。

3、鱼类

1周吃3次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害;长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

4、坚果

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外软化皮肤、防止皱纹，同时保湿，让肌肤看起来更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。

5、樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

6、柠檬

富维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收缩毛孔、软化角质层及让肌肤有光泽。但切记勿用柠檬片敷脸，因若经紫外线照射，容易造成皮肤感光变黑，不可轻忽。

1、肤质：兰蔻水份缘舒缓凝霜适合油皮使用，日霜适合干皮，晚霜适合任何肤质。

2、季节性：兰蔻水份缘舒缓凝霜适合夏天使用，日霜适合秋冬使用，晚霜适合秋冬使用。

3、作用：兰蔻水份缘舒缓凝霜可作晒后修复之用，日霜可作为滋润之用，晚霜用作夜间舒缓修复。

凝霜在三款面霜中最为轻薄，凝霜是透明色，适用于夏天的补水，不会感到厚重还保湿，不粘腻，而水份缘舒缓日霜和晚霜质地较厚适用于秋冬两个偏干季节。

扩展资料：

使用护肤品注意事项：

1、查看护肤品注意事项，对照使用说明书，使用护肤品和辅助护肤品。

2、按照使用手册中的介绍，对注意事项中提到的，不要触碰，认真查看产品的保质期。

3、内层滋养皮肤，为皮肤补充营养和水分，整日持续滋润。

4、外层保湿防护，富含抗氧化剂，有效帮助皮肤抵御外界侵害。

5、特含有护肤矿物维他保护群帮助保持皮肤健康状态。

6、对照说明书上的成分、功效、使用方法等说明,可以很好的使用护肤品，达到好的功效。

7、护肤品含有营养物质，必须注意卫生，空气不好的地方我们少去，当使用之后就不要用手去碰触皮肤。

兰蔻Lancome-中国官方网站暨官方商城  

兰蔻官网-兰蔻水份缘舒缓日霜（均衡型）

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1、质地的区别。日霜是霜状，有延展性，好推开，比较滋润，而乳液是流动的，质地更轻薄，使用在肌肤上也更加清爽一些，比较容易吸收。所以日霜比较适合皮肤相对干的，而乳液比较适合皮肤相对油的使用。

2、保湿力度的区别。日霜是霜状质地，呈膏体状，质地是比较厚的，这是因为日霜和乳液的水油比例不同，日霜中的油分要比乳液的要多，所以日霜保湿力度比乳液要更好一些，而乳液不能的让我们的肌肤一直维持滋润的状态，只是在用的时候会比较湿润，更容易吸收一点罢了。

3、营养成分的区别。日霜，呈膏体状，所以它的营养成分相对来说会更多一点，可以为我们的皮肤提供更多的营养物质，对皮肤的营养补充作用会更好一点，但是如果营养补充过多也容易出现痘痘等皮肤问题，而乳液营养成分没那么多，更为清爽，肌肤造成的负担也更少，有利于肌肤修复。

4、适合肤质的区别。日霜因为油的成分更多，所以更偏向于皮肤为干性的人使用，因为油性成分多，所以他可以减少皮肤水分的流失，加强保湿力度。而乳液因为油性成分少，更适合皮肤为油性的人使用，乳液对油性皮肤而言更清爽，吸收也更快，补水效果也会更好。

5、适合季节的区别。日霜因为的保湿力度更强，保湿的时间更长，所以更适合秋冬比较干燥的时候使用。而乳液质地轻薄，比较透气清爽，更适合在炎热的夏季使用，如果在炎热比较同意出汗的季节使用日霜，皮肤会变油，会容易长痘痘，而在干燥的季节使用乳液，皮肤得到不充足的保湿，会容易干，所以正确使用日霜和乳液很重要。

6、功效的区别。日霜一般会有隔离防晒的功效，可以有效防止皮脂膜氧化，可以帮助肌肤抵挡外来伤害，抵御紫外线的侵蚀。而乳液的功效就比较单一，之能起到为肌肤补水保湿的功效。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

欧莱雅雪颜光学美白滋润日霜它的质地不像一般日霜的厚腻，反而有乳液般的水润感，这是由于其特别设计的水润配方，特别适合春夏天使用。颜色略带粉红色，是因为其所含有的UVA/UVB防护过滤成分，能有效阻挡紫外线伤害。白天阻挡黑色素生成，夜间清除日间入侵的“坏分子”，中和有害自由基，全周期阻击黑色素，修复疲劳受损肌肤。1瓶就能做到褪黑、润泽、防护全功能。

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兰蔻水分缘凝霜和日霜哪个好？兰蔻水分缘凝霜和日霜区别是什么呢？

兰蔻保湿边霜和日霜的区别

保湿面霜:夏季使用的面霜能有效补充水分，深度缓解水的感觉。淡淡的清凉肌肤像玫瑰一样粉嫩清新，深层补水，极度舒缓。双重呵护，打造清新愉悦的肌肤。保湿霜舒悦新款兰蔻保湿霜成为了保湿霜舒悦系列的新星成员，畅销多年。它的轻薄质地让皮肤感觉极其舒适。极度补水和深层舒缓，双重护理打造清新愉悦的肌肤。瞬间感受清新，恢复丰润柔软质感，深层补水。适用于所有肤质，包括敏感肌肤，能有效缓解发红、刺痛和不适，其深层舒缓效果能让肌肤重获年轻光泽。

兰蔻水润缘舒缓日霜:质地细腻柔滑，带给肌肤全新感受；将面霜瞬间涂抹在脸上，展现柔软滋润，带来肌肤柔软舒适的全新体验。保湿缘舒缓系列具有24小时全天候保湿效果，有效防护污染，保持肌肤水润、压力、污染。

兰蔻水分边缘舒缓加晚霜:新添加的海洋茴香精华舒缓肌肤，刺激内心愉悦分子的合成，强化肌肤天然水屏障。更强大的保湿:全新独特的亚洲配方，创造更持久的保湿效果。更温和更安全:即使面对敏感肌肤，兰蔻保湿舒悦系列也同样温和高效。在整个晚上，它可以重建皮肤平衡，深层加强和滋润皮肤。

三者的区别:一般来说，水分边缘舒缓霜比水分边缘舒缓霜更薄更透明。适合夏天补水，没有厚重感，保湿，黏腻。水缘舒缓日霜和晚霜质地较厚，适合秋冬干燥季节使用。

后两者的区别:兰蔻水润缘舒缓日霜和晚霜分别适合白天和晚上使用。

兰蔻保湿霜和日霜哪个好？

也是保湿面霜，感觉比日霜晚霜都好。奶油很滑。虽然保湿效果可能略逊于日霜和晚霜，但质地清爽易吸收。按摩后皮肤柔软光滑，非常舒服。现在几乎一年四季都在用这款凝胶霜，冬春两季偶尔用它做日霜晚霜。

兰蔻保湿霜好用吗？

兰蔻水缘舒悦凝霜，据说是夏天专用的面霜。不是一套日霜晚霜。哦，这是啫喱膏啫喱膏。

补水效果超级好，敷完脸立马水润。因为是凝胶质地，一点都不会油，夏天也不会像其他面霜那么轻薄有光泽[呵呵]。香味就像小时候的雪花膏，特别舒服。晚上还可以涂上厚厚的面霜当睡眠面膜，很喜欢。

兰蔻水润缘舒缓系列，法国玫瑰和中国茉莉的完美结合，真的是保湿补水。新的水分边缘舒缓霜，水质地，除浊和舒缓，可以挽救问题皮肤。清新芬芳，还能带来一整天的好心情。用法:香味很好闻，涂在心上真的感觉很好。质地有点像乳液，很容易推开。保湿效果真的很好。推荐购买。

兰蔻保湿霜和日霜哪个好？兰蔻保湿边霜和日霜的区别

保湿霜很轻薄，粉嫩，滋润，有点像倩碧水磁场，春天不油腻。同系列的日霜只能秋冬用，那款白色略厚，比较滋润。这款面霜用起来清爽，夏天可以买回来开空调。官网:玫瑰保湿，辣木保护；兰蔻润肤霜为肌肤带来全新的水漾感:清透的凝胶质地滋润嫩肤，带来长效保湿，辣木籽精华可缓解都市压力带来的肌肤刺激和伤害。精华之后再涂。

　　日霜和晚霜可以直接涂抹与脸部。

　　一、日霜的正确使用步骤

　　1、在使用日霜的时候，用“点式”的方法，先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。

　　2、然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。

　　3、脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。

　　二、晚霜的正确使用步骤

　　1、晚霜亦可照日霜的使用方法，但需加入更多的按摩手法，使其更深入皮肤。

　　2、晚霜也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。

MM过了25岁，皮肤就会容易松弛，慢慢的不再紧致。看上去感觉自己的肌肤大不如前。皮肤松弛脸部一般会有什么表现又是如何对抗肌肤松弛呢下面小编告诉大家肌肤松弛的表现以及对抗方法。1一、使用紧致面霜改善面部松弛。使用紧致面霜能改善面部松弛现象，在使用紧致功能面霜时，要将日霜和晚霜区分开来使用。因为日霜和晚霜是有不同的功能的。日霜在修复肌肤细纹，紧致肌肤的同时，还具有抵御紫外线的功能，防止皮肤因过度的阳光暴晒提早老化。晚霜没有SPF指数，但是含更多营养成份，在夜间深层修复。有少数晚霜还添加了轻微去角质，增强血液循环功效，令营养成份更易吸收。

2二、白天出门做好防晒工作。紫外线会损害皮肤，导致肌肤松弛下垂，所以无论春夏秋冬，一定要做好防晒工作。在每次出门之前提前抹上防晒霜或者隔离霜等防晒产品，出门也要撑伞(选择防紫外线的遮阳伞)，必要时戴帽子、墨镜。

3三、用冷热水交替洗脸紧致肌肤。在洗脸的时候，可以先用适当温度的热水洗脸，将毛孔打开，然后后用冷水冲几下，将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。常使用这个方法洗脸能使脸部变得更加紧致，防止肌肤松弛下垂。

注意事项

熬夜、晚睡晚起已是现代人的普遍生活作息，但是往往这几段黄金时期才是护肤最佳时期，别再抱怨护肤无效果。一、一定不要用热水洗脸。二、正确的护肤顺序。三、涂抹眼霜再按摩。四、不让眼线刺激双眸。五、痘痘不要使劲挤。六、不把面膜当“饭”吃。七、用完电脑需洁面。