夏天用了spf15的日霜后还用再涂防晒霜吗？

差不多了，你可以参考各种对spf值的需求：

1、一般类型皮肤的人，防晒品的SPF值以8-12为宜；

2、对光敏感的人，SPF值在12-20之间为宜；

3、上班族的防晒品SPF值在15以下即可；

4、在野外和海滨，SPF值在30以上；

5、户外劳作者选用SPF值20-25；

6、在阳光下劳作8小时以上者选用SPF值30，雨天只需用SPF值8-10防晒露即可。

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。

　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

晚上不可以使用日霜，日霜晚霜区别如下：

1、防晒能力

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

2、清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

不过，要特别说明的是，日霜比晚霜清爽，只是一个相对的概念，同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之间的产品，就不能根据日霜和晚霜判断清爽度了。

3、活性成分含量高低

有研究表明，晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

扩展资料

日霜产品中含有防晒剂，比较注重对外部环境的防护，而晚上没有光线，皮肤所处的环境也比较稳定，晚上使用日霜就没有必要了。日霜中的防晒剂不但没有用，还有可能对肌肤造成负担。因此，不建议晚上使用日霜。

晚霜相对比较滋润，营养成分的含量比较高，但没有防晒能力。如果单独使用专业的防晒产品，白天使用晚霜也不会油腻，晚霜大部分情况下是可以白天使用的。

参考资料

凤凰网 _7大重点告诉你 护肤品为啥不可混用

兰蔻creme hydratante 是日霜。

日霜的功能除有修护、保湿、抗皱、紧肤的作用外，最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线、空气污染物)对肌肤的伤害。具有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

日霜是不能代替晚霜用的，他们的保养成分和保养目的不同，日霜偏重隔离，而晚霜则把修护、滋养当成第一要务。

扩展资料：

兰蔻水份缘舒缓日霜

24小时持续高效保湿并强化肌肤天然保湿屏障，防止水份流失，立即且持续一整天的舒缓肌肤承受的压力，保护肌肤并有效对抗外界环境的伤害。含美白修护精华30倍维他命E能完全深入皮肤细胞。

产品特性

1，更舒悦

全新添加海洋茴香精华，舒缓肌肤同时，刺激内在愉悦分子的合成，加强肌肤天然锁水屏障。

2，更强效保湿

全新独有的亚洲配方，创造更长效的锁水保湿效果。

3，更温和安全

即使面对敏感性肌肤，兰蔻水份缘舒悦系列同样温和高效。

使用方法

1，在使用日霜的时候，用"点式"的方法，先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。

2，涂抹时应以指腹画圈按摩的手法，可以使日霜更快的被皮肤吸收 。

兰蔻Lancome官网_水份缘舒缓日霜

1、字母不同：欧莱雅护理霜的包装盒上面通常有法文字母T和N，在法文中，Nuit表示晚上, Jour表示 白天。

2、浓稠度：晚霜多稍浓稠一些，营养和修复功效稍强一些，晚间是护肤的重点，因此晚间不宜用日霜护理。

欧莱雅霜可有效防止肌肤变黑，含有效抑黑成份( Melanin-block)，从根本成因着手，防止肤色变深 ，淡化色斑。温和更新，含欧莱雅开发的柔酸 活肤精华(BHA)，清除皮肤表面晦暗的老旧皮肤表层，与维生素C衍生物结合，使肌肤更光滑，均匀， 明亮。

扩展资料：

晚霜使用方法

1、晚霜使用前先洗脸

每晚使用晚霜之前，先用洗面奶洗个脸，将脸上的灰尘和污垢都洗掉，让毛孔保持通畅，以免影响到晚霜的使用过效果。而且洗脸的时候用热水的话，还有助于毛孔的扩张，也可以让晚霜的吸收更好。

2、晚霜使用前先补水

晚霜一般都具有保湿的效果，所以在使用晚霜以前可以先敷个面膜补补水，或者用爽肤水滋润一下面部肌肤，再使用上晚上就可以将补进去的水分锁在皮肤里，让皮肤可以将水润的状态保持得更久。

3、晚霜使用时用量要适当

我们在使用晚霜的时候，不要一次性用太多，因为晚霜的营养非常丰富，每次用量太多的话，就有可能导致肌肤营养过剩，还会给肌肤增加负担，甚至可能出现脂肪粒等问题。

--欧莱雅

这两款产品都适合二十岁左右的年轻人。

hydra zen nuit晚霜即水份缘舒缓晚霜，适合肌肤：干性,敏感性,中性,混合性。

hydra zen 日霜即水份缘舒悦日霜，适用于中性至干性肌肤。润泽肌肤，深层补充干燥肌肤所缺的营养，增强肌肤的抵抗力。专利肌肤舒缓因子在细胞的周围可以建立一层保护膜，可舒缓发炎的状况。同时含强效保湿因子可立即加强皮肤的滋润，另含谷类油及有效脂肪酸，使肌肤获得永久保湿。

兰蔻的舒缓保湿晚霜和水分缘舒悦精华都很适合年轻人保养，20岁左右开始使用完全可以的，这款日霜和晚霜都不是功效性很强的产品，不会营养太多给皮肤带来负担。

扩展资料

兰蔻明星护肤产品：

金纯卓颜精华乳：肌肤的至金奢华享受。深入对抗老化现象，增强熟肌活性，由内回复丰润紧滑。融入卓效抗老成分PRO-XYLANE 卓颜分子的卓颜经典精华乳，拥有独特的轻薄莹乳质地，一触难忘。可配合日霜晚霜使用，日夜亲享卓颜的丰盈紧实效果。

金纯卓颜夜间精华乳：肌肤的至珍晚间滋补。富含多种营养成分，在夜间给予肌肤充分的滋养，使皮肤保持水润柔滑，瞬间感觉舒适紧实。

金纯润白精华乳：肌肤的至纯奢华体验，为亚洲女性成熟肌肤研发，强化基底网络组织，对抗顽固熟龄色斑，源头抑制色素生成。轻柔一滴，深入活化，均匀提亮肤色，重现明润光彩的肌肤，感受莹然润白之美 。

参考资料：

-兰蔻