日霜和晚霜哪个更重要

日霜和晚霜都很重要，缺一不可，日霜的主要作用的保护皮肤，晚霜的作用是滋润和修复皮肤，张弛有度才能让皮肤变得更好，所以日霜和晚霜缺一不可。

日霜和晚霜都是面霜的一种，由于皮肤在早晚的需求不一样，所以将面霜分为早霜和晚霜，目的是更好地迎合皮肤的需求，日霜和晚霜都属于基础护肤品，需要每天使用。

皮肤在白天要承受彩妆和空气中紫外线、污染物和灰尘等东西的侵蚀，皮肤本身还要新陈代谢，所以白天的时候皮肤压力很大，而日霜主要作用是隔离和防晒。

日霜所含营养成分不高，更主要的作用是阻挡紫外线的伤害，和隔离彩妆、灰尘等东西的侵蚀，在皮肤表面形成保护膜，减少水分和营养成分的流失。

皮肤在晚上会密集修复白天时皮肤出现的问题，因此晚上时皮肤需要大量营养，晚霜的主要作用就是滋润和修复，为皮肤提供足有的营养，辅助皮肤修复问题。

所以日霜和晚霜都有很重要的作用，都是不可缺少的护肤品，要坚持每天早晚使用。

有很多人问过我日霜和晚霜有区别吗？专柜的BA会说早晚分开用比较好，但有的面霜说明书却强调应该白天晚上都要使用。倒底应该选择一款早晚用的面霜，还是一款日霜加一款晚霜。

其实从“霜”的研发角度来说，不管是日霜、晚霜或是早晚皆用的面霜，主要结构都是差不多的。现在的日霜无非就是加了防晒成分或抗氧化成分的面霜，质地轻薄一些，符合白天的上妆需求。而所谓的晚霜则是做得质地更油更润，或就是一些不加防晒成分的霜。这样一分，就不会有人用错，而且一瓶子变两瓶卖，商家当然更高兴。

而早晚皆可用的面霜，基本是不标防晒值的，会让你另行用防晒产品。但有些面霜会为了保护面霜里的原料，加入一些防晒成分。这样的面霜，就不能在晚上用了。其实全天可以用的面霜，在产品设计上是不错的，这样可以督促你去使用防晒霜，一瓶全天可用的面霜其实使用上更简单，白天加层防晒即可，晚上也不会提心面霜里有防晒剂。

而且现在所谓日霜大多少只有SPF15的值，基本上满足不了白天的防晒需求，还会造成消费者以为有了这小小的防晒值，就可以放心大胆在阳光下晒的危险，结果因为其实防晒值不够，而且涂的量太少，连SPF15的值都达不到，最后导致晒伤或晒黑。所以，读者在用日霜时，一定要再加涂一层防晒霜，以备万全。

白天不宜用的霜

含有维生素A、果酸、光敏性美白成分的面霜都不宜在白天使用。特别现在美白产品大热的季节，有些不注意的人会把美白类晚霜也同时在白天使用，但这类美白晚霜用的成分大多是见光死的成分，所以在白天用不仅没效，还对皮肤非常危险。

晚上不宜用的霜

面霜是保养品当中最不可缺少的一部分，尤其对于干性皮肤的妹妹们，特别重要。化妆水和乳液，虽然有保湿功效，但却属于基础型保养，但是又想要长效滋润及锁水，当然还是需要面霜加持，才能让皮肤保湿更加倍。

除了本身质地的功效之外，我们还可以发现许多品牌，会把面霜分为日、晚两种不同的面霜，那到底，日霜与晚霜有什么不一样呢？

日霜、晚霜的差异性

许多人一定有很多疑惑，为何都是面霜，却要分早晚，这样分开来使用不是更麻烦，还要花更多的钱？

但从整个保养步骤来看，日间使用的保养品，与夜间使用的保养品确实有不同差异；日间使用的化妆水、乳液、精华液等，多数围绕着针对抗氧化、保湿为主，因为这对我们来说，能抵抗外在环境破坏，与紫外线的伤害。

夜间使用的保养品，多数以修复为主，因为皮肤在夜间时睡眠可以帮助达到放松，让皮肤的毛孔微微地张开，有助于帮助皮肤的深层修复，吸收能力会更好。

日霜和晚霜，也是相同的道理

日霜顾名思义就是在白天使用的面霜，白天的时候，皮肤要对抗的是空气中的任何破坏与伤害，例如：紫外线、肮脏的灰尘，还要有长时间帮助皮肤补水的功效，对于使用粉底液、BB霜来说可以更加的服贴。

晚霜在夜间使用，在夜间的时候比较少的紫外线干扰，所以这时许多美白的成分，如维他命C，能加强皮肤对于美白、修护有更好的加乘效果而这些有美白功效的保养品，这夜间作用在脸上的功效当然是最有效果的。

(摘自： 法泊 ,邱浚彦, 医美 资讯网)

科颜氏高保湿面霜和薇姿日霜晚霜，哪个好呢？这是一个常见的疑问，对于爱美的人来说，选择合适的护肤品非常重要。下面我将从多个角度为大家分析一下这两款产品。

让我们来看看科颜氏高保湿面霜。这款面霜以其强大的保湿效果而闻名，它含有丰富的保湿成分，能够迅速渗透到皮肤深层，增强皮肤锁水能力。不仅如此，它还具有舒缓肌肤、抗氧化的功效，能够有效减少干燥引起的皱纹和细纹。而且科颜氏高保湿面霜质地轻盈，容易推开，吸收快速。使用后肌肤触感柔滑，水润有弹性。许多消费者表示非常喜欢并给予了好评。

接下来是薇姿日霜晚霜。薇姿是一家知名护肤品牌，其日霜和晚霜同样备受好评。薇姿日霜以其清爽的质地和持久的保湿效果而受到消费者的喜爱。它含有多种天然植物成分，如维生素C和石榴提取物，能够深层滋养肌肤，提亮肤色。晚霜则更注重修复和滋养，含有丰富的胶原蛋白和玻尿酸等成分，能够加速皮肤细胞再生，改善肌肤弹性和紧致度。很多人对薇姿日霜晚霜也给予了高度评价。

从温和修护精华效果来看，我个人倾向于选择科颜氏高保湿面霜。因为它不仅具有保湿功效，还能舒缓肌肤，减少皱纹和细纹。正如皮肤科主任所建议的一样，这款产品是非常受欢迎的，并且得到了众多消费者的好评。

选择护肤品也要根据个人肤质和需求来决定。如果你是干性皮肤，并且希望具有持久保湿效果的产品，科颜氏高保湿面霜可能更适合你。如果你更注重亮肤和抗衰老，薇姿日霜晚霜可能更适合你。

科颜氏高保湿面霜和薇姿日霜晚霜都是非常受欢迎的护肤品。具体选择还需根据个人肤质和需求来决定。最重要的是找到适合自己的护肤品，让肌肤得到充分的滋养和保湿，展现出健康水润的状态。希望我的回答能够对你有所帮助！

日霜和晚霜都属于面霜，本质上没有什么不同。只是肌肤白天和晚上面对的环境不同，为了满足皮肤不同的需求，在成分上会有所区分。日霜和晚霜的区别，总结下来主要有：1、防晒能力；2、清爽程度；3、活性成分含量高低。

◆ 防晒能力

我们知道，紫外线对肌肤的伤害非常大，如果身处紫外线强烈的环境中，使用专业的防晒产品，才可以更好的保护肌肤。但有些情况下，比如在紫外线比较弱的季节，主要活动空间在室内，室内也没有强光照射，只是偶尔外出，使用高防晒系数的防晒产品就没有必要。有些品牌会在白天使用的面霜中添加防晒剂，具有轻度防晒能力，满足这种环境中肌肤的防护需要。

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

◆ 清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

不过，要特别说明的是，日霜比晚霜清爽，只是一个相对的概念，同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之间的产品，就不能根据日霜和晚霜判断清爽度了。

◆ 活性成分含量高低

有研究表明，晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。这时的面霜如果含有更高的活性成分，可以充分满足肌肤的需求，修复白天肌肤受到的损伤，防止肌肤老化、暗沉。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

白天皮肤所处的环境相对晚上要恶劣，肌肤容易被氧化，抗氧化是白天比

呵呵~~刚才是累了

所以就粘贴了别人的

我给你讲吧~日霜和晚霜的区别在于日霜注重于保湿，隔离，淡化细纹之类的功效比较多，如果你皮肤干建议你用日霜。

晚霜比较含多的营养成分，可以帮你修复白天皮肤受到的伤害，列如紫外线，电脑辐射，空气中的脏东西吸入到你毛孔的。晚霜活性成分比较多，所以擦上去之后会滋润皮肤。

乳液建议夏天使用~冬天天气本来就很干燥建议你用霜，我现在用的是薇姿的矿物质保湿霜，效果很不错。保湿效果很显著，第二天起来脸蛋不会干燥。

步骤：

洁面，擦水，擦精华、眼霜、乳液/霜

这是白天的基础护肤。

晚上的话建议用卸妆油卸妆，因为你肯定会擦隔离的是不是，清洁皮肤是保证你皮肤底子的基础。

卸妆油洁肤-水-精华液-眼霜-乳液/晚霜

呵呵~~~满意吗？