睡前护肤的正确步骤

睡前护肤的正确步骤

　睡前护肤的正确步骤，脸是一个人的门面，脸也是需要我们经常保养的，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，让你的肌肤更加干净光滑，以下是睡前护肤的正确步骤赶紧学起来吧！

睡前护肤的正确步骤1

　 1、清洁

　睡前护肤的第一步就是做好清洁的工作，肌肤一天在外面裸露，难免会吸附一些灰尘和杂质，所以要清洁干净，没有清洁干净的话，很容易引起各种肌肤问题的。

　 2、补水保湿

　清洁完之后，在使用补水保湿的产品进行保养，肌肤无论是在哪个年纪，都是需要补水保湿的，所以这一步千万是不能偷懒的。

　 3、按摩

　肌肤使用完护肤品之后，可能还有很多的营养物质没有吸收进去，这个时候就需要按摩一下，按摩不仅可以帮助护肤品的吸收，还可以促进血液循环，加快肌肤的新陈代谢。

　 4、不要熬夜

　熬夜对肌肤会造成很大的影响，比如会出现肌肤暗沉、长痘、出油严重等情况，因为熬夜会造成肌肤不能自我修复和调整，继而引发这些肌肤问题，建议是晚上十一点前睡觉，半夜十二点至两点是肌肤修复最好的时机，千万不能浪费了。

　 2、睡前护肤正确的步骤是什么

　 1、卸妆

　如果白天有经常化妆的妹子，记得在护肤之前记得卸妆，洗面奶的清洁力度是有限的，彩妆残余是清洁不干净的，一定要使用专业的卸妆产品才可以干净的卸除彩妆。

　 2、洁面乳

　卸妆完成之后，为了避免还有些垃圾和杂质没有清洗干净，可以使用洁面乳在清洁一遍，这样清洁工作算是做完了，肌肤也能得到很好的保护，毕竟清洁是护肤的第一步。

　 3、补水保湿

　 清洁完 肌肤之后，现在就可以使用护肤产品了，第一步当然就是最浅层次的补水保湿的工作，先让肌肤补充好水分，帮助肌肤吸收。

　 4、精华液

　补水保湿的工作完成之后，为了防止水分流失，以及补充肌肤缺失的营养，现在可以使用精华液保湿补水锁水，使用精华液之后记得先按摩哦，这样更加有助于吸收。

　 5、面霜

　面霜算是护肤的最后一步，面霜的质地一般是比较浓稠的，所以会放在最后，这样也不会阻碍前面护肤品的吸收。

　 6、按摩

　最后在进行按摩，帮助之前护肤品吸收，也可以促进面部的血液循环，防止肌肤衰老下垂，让肌肤保持弹性和水嫩。

睡前护肤的正确步骤2

　 1、护肤品的使用顺序

　普通护肤品以其成分的分子大小决定使用顺序，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用。判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。

　因为越是偏向霜状的产品，其滋润

　度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。如果你先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品，大多在肌肤的表明发挥作用，养分只有6%可以发挥作用。

　一些具有疗效，比如含有维生素A、维生素C或治疗粉刺成分的护肤品，因为需要先接触皮肤发挥治疗功效，所以应该先行使用。

　一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值。接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。

　 2、洗脸的六个步骤

　 第一步：用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 第二步：使洁面乳充分起沫

　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的'一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　 第三步：轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　 第四步：清洗洁面乳

　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 第五步：检查发际

　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　 第六步：用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

睡前护肤的正确步骤3

　 冬季正确护肤步骤

　 清洁脸部

　清洁当然是护肤的首要步骤，只有这项工作做的到位，护肤品才会发挥出极佳的效果，先把双手打湿，再挤出洗面奶放手心蘸取一点清水后就用双手开始相互揉搓泡泡，皮肤没有油脂的MM晚上用洗面奶就可以了，白天用单纯的温水来洗脸就好。

　 敷面膜

　取出要敷的面膜敷到脸上，15~20分钟以后再取下来，如果觉得面膜精华很浓稠，就用水冲洗干净，但如果你使用到的是免洗款的睡眠面膜，就必须要在眼霜以后再去使用。

　 化妆水

　面膜的残留物质洗去以后，就可以拿出化妆水了，倒出化妆水放手心轻柔地在脸上拍打，这样可以促进化妆水被肌肤给吸收，冬天小仙女们在选择化妆水的时候，可以尽量挑选一些保湿效果比较强的，这样也能确保皮肤的水润感。

　 眼霜

　化妆水被皮肤吸收干净了就挤出适量的眼霜，点涂到眼部周围的肌肤，接着就用指腹轻轻地点压开，从内至外的按摩来达到吸收的目的，眼霜大家可以根据自己的需求来选择，看是需要祛皱皱纹还是需要保湿效果的，另外还要注意的是每只眼睛涂眼霜的分量。

　 精华液

　精华液倒出放到手心的区域，然后就点涂到整个面部，均匀地涂抹开，慢慢按摩直到肌肤吸收进去即可，由于精华液是功效性很强的产品，各位朋友们最好还是要根据自己的皮肤状况来挑选适合的精华液，不然效果会适得其反。

　 乳液或面霜

　这就是冬季护肤的最后一步了，拿出来乳液或者是面霜，蘸取合适的量点涂到脸部的各个区域，然后就均匀地推开，从下至上，再由内向外，轻轻地提拉按摩，加快乳液或者是面霜的吸收速度，如果是冬天想要清爽一点的妹子就选择乳液，想要滋润感强的MM就使用面霜。

第一步：洁面后使用水

第二步：使用乳液和精油

第三步：使用霜或（精华素）

扩展资料

护肤注意事项

1选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。

2护肤之前的清洁工作一定要做到位，不可使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。

3护肤的步骤不容小觑，我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题：先水、中乳、最后油。

参考资料：

-护肤

补水套装步骤先后顺序

　补水套装步骤先后顺序，很多人都是追求美丽肌肤的，注重自己的肌肤保养就需要及时的为自己的脸部进行补水，好的肌肤也表明了一种好的心态，为大家分享补水套装步骤先后顺序。

补水套装步骤先后顺序1

　洗面奶－补水面膜－润滑－眼部护理－精粹－保湿乳液或保湿霜。恰当的护肤顺序，针对面部少水的盆友的确可以具有非常好的缓解使作用充分发挥较大哦。

　洗脸商品肌肤护理维护保养以前，清理终究是首先，不必小瞧清理，十分关键。

　柔肤水 化妆水的作用取决于再度清理以修复皮肤表层的ph酸碱度，并调养角质层薄，使皮肤尽快消化吸收，为应用护肤品作提前准备。伊伊提议油性肌肤应用紧肤水，身心健康肌肤应用润肤水，干性肌肤应用柔肤水，混和肌肤T区应用紧肤水，敏感肌肤采用比较敏感水、修补水。

　肌底液 肌底液的功效是提升事件商品的消化吸收。应当用在柔肤水以后，精粹乳/霜以前。肌底液的营养元素能活化细胞，修补体细胞，提升体细胞魅力及其防御力，起着修补，导进的作用；

　一起大多数含既亲水性又亲油的成份，能将护肤产品中的水份和油分一起分裂，更强的被皮肤消化吸收；还相互配合有变软角质层、滋养角质层的成份，令角质层薄更非常容易消化吸收事件的维护保养成份。

　眼部精华 习惯性在水以后栓剂以前先擦眼部精华，但我觉得眼部精华的次序没是多少关联。由于眼部精华只抹在双眼周边，保湿乳液和保湿霜一种的物品则是必须绕开双眼周边的，二者的应用范畴并不是重合，因此次序看大伙儿习惯一个人。

　精华水 精华水通常合理成分浓度值较高，有提升独特目地的医护功效，让皮肤超过较为显著的肌肤护理实际效果。精粹的分子结构相对性都不大，应在保湿乳液和保湿霜以前应用，要不然肌肤不可以非常好地消化吸收精粹。

　保湿乳液或保湿霜 应用完精粹后，就能够擦抹上保湿乳液或是保湿霜，假如是油性皮肤就能够只应用保湿乳液，倘若偏干皮肤能够应用保湿霜。保湿乳液是包水油型的沥青乳化剂,水分含量很大,能为肌肤填补水份。还带有小量的油分,又可滋养肌肤。

补水套装步骤先后顺序2

　洗面奶。清洁是补水的一个重要步骤，它可以帮助我们洗掉脸上的灰尘，让补水产品能够更好地渗进皮肤。

　爽肤水。爽肤水的主要作用在于缓解肌肤使用洗面奶后产生的紧绷感，给肌肤补充水分，进行第二次清洁。

　精华液。精华液的主要功效是强力补水和修复，精华液的使用对于抗衰老和皮肤补水有很大的帮助。

　乳液。乳液可以加固补水保湿力度，让肌肤长效锁住肌肤内部的水分。

　防晒霜。紫外线和室内电脑辐射电器对皮肤有很大的伤害，造成皮肤缺水。

　 补水步骤先后顺序

　 1、洁面

　首先要彻底清洁面部，这样才能防止面部有残留的灰尘与油脂，如果清洁工作不够到位，可能会影响后续保湿补水产品的吸收。

　 2、爽肤水

　将爽肤水轻轻拍打在脸部，然后按摩直至吸收，在选择爽肤水的时候要弄清自己的'肤质以及爽肤水的成分，以免造成酒精过敏等。

　 4、保湿乳液与面霜

　涂抹保湿乳液与面霜，乳液的质地较面霜来说更加稀薄，而面霜的质地则会浓厚许多，这需要根据自己的肌肤状况来做出选择。

　 5、精华与眼霜

　最后涂抹小瓶的精华与眼霜，切忌涂抹过多的眼霜，以免眼睛周围的皮肤营养过剩长出小颗粒。

　 6、防晒霜

　防晒是护肤的最后一步。大家一定不能忽略了这个步骤，无论是阴天还是晴天，都必须使用。平日通勤建议选择SPF30的防晒霜就够了，如果外出海边或者曝晒，要选择SPF50的防晒霜。

补水套装步骤先后顺序3

　 一、正确补水保湿的几个步骤

　 爽肤水保湿

　洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。所以MM们洗脸后一定不要忘了拍上爽肤水给肌肤补水咯!

　 保湿精华

　保湿精华是30岁女人每天都不可缺的步骤，每晚洁面、擦爽肤水之后要记得用保湿精华，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。

　 睡前用晚霜

　日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。

　 加分秘籍：

　要想让保湿效果更升级，还可以将化妆棉撕开，浸满化妆水，敷在最易干燥的两颊和额头，短短5分钟，你就看到和往常不一样大的补水效果哦。

　即使你使用了非常昂贵的化妆水，只能充分的补水，但是要深度的保湿，你还需要保湿乳液、面霜来帮助你锁住水分。只有这样才能保持肌肤内部水油的平衡，肌肤才会告别干燥或油腻，真真正正的变的水嫩。

　 身体喝水：

　一般及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法。当体内缺水时，不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。 所以一定要保证每天的喝水量哦，至少1L哦。

　 二、爽肤水的正确使用

　 巧妙增加爽肤水的功效

　把爽肤水进行冷藏，然后用纸膜配合敷脸，还能达到收缩毛孔和控油的功效呢!先把爽肤水放入冰箱中冷藏一段时间。

　然后取出后到一些在小碟子里，将面膜纸浸透在其中，取出后敷在脸上，可以有效收缩毛孔。

　 擦拭爽肤水

　相信也有很多MM是用擦拭的方法来涂抹爽肤水，把爽肤水倒在化妆棉上，然后沿着皮肤的纹理来擦拭上爽肤水。

　轻柔的动作和化妆棉不会对皮肤造成拉扯和损伤，一些油脂分泌较多的位置可以有效改善。

　 爽肤水使用技巧

　爽肤水不仅具有滋润保湿的功效，还能促进营养成分的吸收。

　所以可以在敷面膜之前先扑上一层爽肤水，这样就可以加强营养成分的渗透和吸收了，达到事半功倍的效果。

　这些使用爽肤水的办法只要加以利用，就能利用爽肤水达到很好的护肤效果了。

　 爽肤水的正确使用时间

　首先早上起来之后的护肤过程是一定需要爽肤水的，经过了一晚上皮肤出现缺水的状况，需要爽肤水及时补充水分。

　下午是一天中最干燥的时候，也要及时给肌肤补水，特别是长时间处于空调环境下的MM更需要爽肤水来保湿了。

　最后在晚上睡前的护肤过程中，爽肤水可以促进营养成分的吸收，也是必不可少的。

　 三、日常护肤补水步骤有哪些呢

　 第一步：

　用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 第二步：

　使DONNA CHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳充分起沫

　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　 第三步：

　轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　 第四步：

　清洗洁面乳

　用DONNA CHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 第五步：

　检查发际

　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。。

　 四、护肤补水小常识

　 晨起后是肌肤保湿补水的关键

　每天起来第一件事情，就是应该喝一杯温水，首先补充一下夜晚睡觉时流失掉的水分。

　清晨起床后肌肤非常干燥，妹子们的第一件大事就是需要及时为肌肤补水保湿，从而缓解肌肤的干燥，要先清洗干净脸部肌肤，再涂抹有效的保湿补水护肤品，为肌肤注入充足的水源，让肌肤外层形成一道天然的屏障，能够防止水分流失。

　 洁面后应尽快补水

　在冬季，很多人都有这样的疑惑，为什么用大量的水洁面后脸反而变得很紧绷其实这是因为洁面后，脸上的水分不但不会被吸收，反而会挥发并带走肌肤里的水分，而如果选择去油效果强的洗面奶还会加重这种情况。

　因此，在冬季洁面后，一定要尽快拍保湿水，然后涂抹润肤乳来为肌肤补充水分。但同时也要注意，这个季节的肌肤十分敏感，一定要选择那些经过抗敏测试的产品，并且在使用新的护肤品前，要先在自己的手背上进行测试，以防为脸部肌肤带来困扰。

　 随时随地护肤

　由于上班族们每天都要长时间的面对电脑，这样是很容易让肌肤形成电脑肌的，所以为了防止电脑辐射和积尘对肌肤造成的伤害，不仅要涂抹好隔离霜，同时还要多抽时间对面部进行一些简单的护肤，比如说涂抹具有保湿功能的爽肤水，或者是敷个面膜，重新唤醒干渴的肌肤。

　 食疗让肌肤水润起来

　在滋补的冬季，食疗也不失是一个解救皮肤干渴的重要方法之一，在生活中妹子们可以多吃一些新鲜的蔬果，为身体和肌肤补充充足的维生素和水分，另外就是多喝水，并且将工作和生活中常饮用的饮料咖啡等用花草茶取代，不仅有于让自己的肌肤水润起来，同时还能有美容润肤的功效。