皮肤干燥时应该要怎么办

　在我们生活中，想必大家对于皮肤干燥脱皮都是有一定的了解的吧，皮肤干燥脱皮的时候很是难受，那么大家知道皮肤干燥脱皮怎么办吗，脸部皮肤干燥脱皮什么原因呢，下面就跟我一起来了解一下吧。

　当空气干燥时，皮肤层血管会收缩，减少热损失，但也造成皮肤层血液循环减慢，皮脂腺与汗腺功能降低，导致皮表的水分与脂肪含量大减，若再加上冷风吹拂，更大大减弱了皮肤的抵抗力，因此，冬天的皮肤容易变干糙、敏感、甚至皲裂。

皮肤干燥脱皮怎么办

　 第一、选择适当的护肤品

　油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。

　达人对于护肤品的选择自然不在话下，但对于懒MM，或者是菜鸟级的女生来说，冬天如何选择既足够水润又不会油腻的产品，绝对是件头疼的事。教给大家一种方法，选择保湿效果好的产品时，可以看它的主要成分。

　例如，银杏。含黄酮甙、氨基酸、胶原蛋白可以保持银杏皮肤湿润度，它还具有良好的抗氧化作用，能有效地防止胶原蛋白流失。

　 第二、冬天也应注意防晒

　冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬天防晒不容忽视。

　 第三、进行皮肤锻炼

　在寒冷的冬天，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴(3—4天)能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。还需要加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

　 第四、保持湿润的皮肤

　由于冬天易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬天护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。 另外，保持皮肤滋润冬天洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂硷性太强。

　原来多的本来容易损害皮肤表面的皮脂，使皮肤更加干燥。因此，它是更容易瘙痒、皲裂。洗澡时间每星期1到2倍好。洗澡后擦些润肤霜、甘草油、芝yangshuang，保持皮肤湿润，防止皮肤干燥的表面下。

　 第五、冬天的化妆问题

　适宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤，还能为枯萎萧瑟的`冬日增添温暖的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓，使脸庞具有俊秀的立体感。

　颧骨上用橙色，其下用橙色。上眼睑用橙系眼影，下眼睑接近眼尾部分用深棕色，眼线的颜色要比眼尾的颜色更深，形成清晰的眼形。唇廓用直线描绘，用深浓的朱红唇膏染入，口角处用暗棕系口红，向中间晕染，形成立体层次造型。

　 第六、注意保温防寒

　冬天气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可用围围巾、戴手套、戴耳套、穿棉鞋等方法来保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。

　忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要擦干后才可外出。此外，在冬天，穿衣较多，如果不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。

　因而，冬天应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤、衬衫等。同时，还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

　 第七、注重食物保健

　当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬天宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻、麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

皮肤干燥的保湿方式

　 1、油性肌肤

　油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，建议可多用适当使用去角质膏，同时做好补水保湿，如使用特级精纯绵羊油和补水面膜。

　 2、混合型肌肤

　拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面，建议分区域进行，T字部可使用清爽型护肤品，但干燥部位则要十分注意补水保养，可适当选用一些爽肤水、绵羊油等，同时也可做一些肌肤SPA。

　 3、干性肌肤

　比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤者一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，并及时涂抹，包括身体乳、护手霜以及最具保湿价值的绵羊油系列产品。

　 4、敏感性肌肤

　皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤要注意试用，一旦发生不适要立即停用，除了使用温和的护肤品外，饮食中多补充维C和水分也十分重要。

　研究发现，最高品质的绵羊油也非常适合敏感型皮肤，其主要成分是水凝羊毛脂，水凝羊毛脂是从首次剪毛的小绵羊羔身上提取，是绵羊油中保湿与滋养效果最好的一种，同时与皮肤的契合度也极高。

　在多次的敏感肌测试中发现，其适用率达98%以上，对皮肤温和无刺激，而且可以显著改善皮肤保湿状态，促进细胞新生，提升肌肤蓄水能力。

激素脸大多是因为不当用了激素产品引发的皮肤炎症。激素脸跟过敏很多人都是傻傻分不清，有些人已经到了严重程度才发现自己原来是激素脸。形成激素脸时间长的朋友们一直忍受着激素对心理的伤害和正常生活的影响。

激素脸修复脱皮正常吗，是快好了还是严重了？

激素脸的症状最主要的症状就是脸干，经常紧绷，脱皮，就像地球表面的沙漠一样。是由于患者长期使用激素类产品而引起的，很多患者都是使用了含有激素成分的护肤品或激素药膏，激素在使用后会破坏角质层，阻碍皮肤的新陈代谢与生长发育，导致脸的角质层损伤并逐渐而变薄，而角质层中的角母蛋白是皮肤中唯一能锁水的物质，所以怎么补水也无济于事，皮肤还是会很快变干的现象，再加上冬季干燥，皮肤水分流失就会加速流失，于是激素脸患者经常会觉得脸上很干。

激素脸脱皮是快好了吧，激素脸脱皮是要长出新的皮肤吗

有一些患者平时会感觉脸上发干，脸上紧绷绷的，像是带着一个面具一样。而且在遇热后会迅速发红，发烫，令其饱受其害，苦不堪言。甚至有些脸上起皮脱屑特别严重，不能见人。

如果是在修复过程中出现脱皮现象，那就这么给你们解释吧：

当那些死亡细胞脱落了之后，底下位于基底层的细胞就会被推上来，形成新的角质层，如此往复。

而激素会抑制肌肤新细胞合成，导致肌肤老废角质无法正常代谢，只能积压累积起来。

激素脸修复脱皮正常吗，是快好了还是严重了？

当激素脸开始治疗的时候，在针对激素脸修复的功效成分作用下肌肤新陈代谢加快，新细胞开始合成，那些积压的老废角质，也就开始逐渐脱落掉(也就是脱皮)，从而形成新的角质层。

所以激素脸修复期间的蜕皮其实是好转的反应，说明皮肤新陈代谢功能又开始活跃起来了。

所以，治疗期间出现脱皮现象不用太过担心哦，还有日常记得做好护理

1、平时可以多吃新鲜水果和蔬菜之，并尽量多喝水，禁吃辛辣刺激食物，从饮食上改善和调理皮肤状态，虽然见效缓慢，但只要坚持下来，不仅能适当改善皮肤，还能增进皮肤的抵抗力，帮助其更快康复。

2、激素依赖性皮炎平时洗脸时一定要特别轻柔，修复期间一定要耐住性子，太急或半途而废也会延缓恢复时间。

激素脸修复脱皮正常吗，是快好了还是严重了？

3、注意防晒，病态皮肤的防晒工作更需谨慎。尽量少用化学防晒剂的产品，特别是对于严重受损的皮肤尽量使用纯物理防晒剂的防晒产品;外出时，帽子、雨伞其实也是理想的选择。

修复，屏障受损，皮肤敏感、发痒蜕皮、红血丝 发红发烫、激素脸、经常过敏爆豆等问题

面霜可以分为日霜和夜霜，日霜是白天使用，有隔离防晒的作用。夜霜是在晚上去使用的，而且比较滋养，活性成分很高，没有抗氧化功能，两种面霜是需要区别使用。

白天的时候生活在紫外线灰尘辐射比较多的环境里面使用具有一定防晒系数的日霜，可以起到帮助皮肤隔离紫外线，而且日霜一般会清爽很多，避免增加皮肤的负担。晚霜的营养成分更高一些，因为晚上我们的皮肤更新和修复能力会比白天快一点，使用更滋润类型的。晚上可以滋养皮肤趁着这个时间让皮肤好好的休息。

日霜如果用在夜间影响程度就不够，达不到夜间养护肌肤的效果，长期以来就会增大皮肤的负担，导致皮肤干燥缺水。晚霜如果在白天使用就缺少了隔离抗氧化的效果，皮肤少了一次性的保护晚霜比较油腻，在白天使用给人一种不舒适的感觉，还会沾染很多的灰尘。

很多夜霜为了适应夜间环境会还有一些感光的成分，比如维生素a或者是果酸这些物质，当这两者物质遇到光就会黑化皮肤。因此日霜并不适合在夜间去使用，晚霜也并不适合在白天使用，所以说使用面霜还是去进行分别使用最终效果比较好。

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注意事项

误区一：早上起来不清洁

不少人都觉得，前一天晚上已经用清洁产品进行彻底的肌肤大扫除，同时，也做足了晚间护肤工作。所以，第二天起床，肌肤一定还是洁净如前，无需再进行清理，用清水冲冲就行了。但是，事实上，经过一整夜的自我修复代谢过程，肌肤并不是那么的干净。

在夜间，肌肤自我修复过程中，会分泌汗液、油脂以及其他代谢物质，而脱落的老化角质也会在肌肤表面。除此以外，被单、枕巾上的灰尘、螨虫等脏物，也会随着摩擦粘附到肌肤上……就这样来看，只用清水处理是远远不够的。

误区二：只在睡前用眼霜

眼部护理产品不应该只在睡前使用。为了能滋养眼部肌肤，除了每天晚上涂抹以外，眼霜也应该跟面霜一样，在早上清洁完面部之后再涂抹，可以不让眼部肌肤的营养流失。一定要避过这些眼部护理的护肤误区，不然，只会导致眼部肌肤的衰老得更快！

误区三：所有蔬菜都能美容

蔬菜的确是对我们身体有好处的食物。可是，对于护肤来说，像白萝卜、芹菜、香菜等“感光”蔬菜，会让皮肤容易长出色斑。只有如猕猴桃、草莓、卷心菜、西红柿、花菜等蔬菜，才能抑制黑色素，有效护肤。

误区四：脱妆后，直接用粉饼补上

妆脱后，为了防止出现“花妆”的尴尬，就走到洗手间，拿出粉饼，不先打底就直接补妆。这样的补妆不仅会对妆效造成影响，使粉底集结成块。肤色还会因为面部油脂的分布不匀，而导致斑驳滑稽，还会使粘附在肌肤上的脏物堵塞毛孔。长期以后，埋下肌肤隐患。

人民网-你不可不知的4大护肤误区 你做错了吗

-面霜

因为气候干燥，身体缺乏维生素的原因造成了脸部干燥，脱屑的表现的。

需要通过饮食调理，药物治疗，这样才可以有好的效果的，建议多喝水，同时多吃蔬菜，水果，用维生素E里面的液体来涂抹脸部，这样就可以对脸部干燥的情况有很好的效果。

用户也可以在冲澡澡后身上那里抹一些乳液或者是润肤露，保持皮肤的肤质充满水分，避免干燥，另外冲澡澡水最好不要过热，一般40度左右为宜，可以用一些比较温和的沐浴露，使身上那里的油脂不要过度被清除。

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注意事项：

1、不用热水或者是冷水洗脸：洗脸的时候，选择水温也是一门护肤学问，用热水洗脸虽然可以将脸部的油脂去除干净。但是温度过高会导致脸部出现脱皮，而且如果脸部的油脂去除过于干净的话，会加快肌肤的老化程度，皱纹自然就会生长出来了，直接用冷水洗脸又会洗不干净，污物会直接覆盖在脸部，堵塞住毛孔。

2、不要用毛巾洗脸：洗脸的时候是不建议使用毛巾来洗脸的，在擦脸的过程中很容易因为毛巾过于粗糙划破或者是导致毛孔变大。而且如果毛巾没有晾干，经常使用潮湿的毛巾那是很容易滋生出细菌来的。建议大家可以使用海绵来洗脸，洗脸之后将其晾干或者是晒下太阳。

3、不要天天使用清洁洗面奶或者是面膜，清洁过度你的角质层会受到破坏，变得很脆弱。去除角质应该定期，如果是敏感肌那么建议减少使用次数，理应先将调养好肤质。

-洗脸

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