中年少女夏季护肤的刚需项目来咯～

三伏天来了，你的皮肤还好吗？

外油内干？上妆浮粉？

其实最重要的，补水保湿，是肌肤的基础诉求。做好适度清洁工作之后，推荐精简护肤，给肌肤“减压”

而肌肤缺水又分为表层缺水和深层缺水。

表层缺水，选用夏季专属护肤品，高频补水。常备保湿水，不仅能随时随地给肌肤补水，还能有效降低表皮温度，缓解油脂分泌过多。

当更多时候，特别是中年少女们，深层缺水才是导致皮肤问题的终极原因。因为好的护肤品，根本进不去真皮层啊！所以我们的刚需，有效的方式就是水光针，也就是传说中的中胚层疗法。

水光就像护肤里的爽肤水，菲洛嘉动能素就像护肤里的精华，不同的功能型水光就是不同的功效的精华。

基础水光

就是补水 东国，海珠，贝洛娜，这些单独打只有补水作用

功能型水光

就是添加各种营养素的水光 还有添加功能性成分的水光，比如美白成分，祛痘成分，抗皱成分等。最知名的产品有菲洛嘉动能素，英诺美白褪黑水光。

今天就来给大家科普下水光针的种类和功效

以及不同搭配能达到什么效果

一、基础水光

1、韩国贝洛娜水光

规格：3×3ml

玻尿酸浓度 : 45mg/3ml

维持时间：半年左右

特点：是所有水光针当中玻尿酸含量最高的一款采用交联技术！维持时间长 贝洛娜水光已获得中国许可CFDA认证国妆备进字J20167753国家食品药品监督管理总局官网可查 http://wwwsdagovcn/

可单独使用，但是由于玻尿酸含量超高，浓度大，单独打不好推药，建议搭配动能素或者婴儿针来稀释而且效果更能达到1 1＞2的效果。

2、韩国东国水光

规格：25ml10

维持时间：约3个月左右

玻尿酸浓度 :25mg/25m

特点：含有亮白成份的水光，性价比超级高

3、韩国海珠水光

规格：2ml3

维持时间：约3个月左右

玻尿酸浓度 :20mg/25m

特点：适合毛孔粗大、痘坑痘印、肤色暗沉、粗糙、皮肤缺水的肌肤充分补水，使皮肤水润柔嫩、有光泽，更显年轻通透。

二、功能型水光

1、丽珠兰水光

丽珠兰有四款

黑盒2ml2支：PDRN经典版再生水光

️红盒1ml1支：黑盒的加强版， 配方升级，童颜水光

蓝盒1ml1支：专业针对痘痘，痘印痘坑疤，痕修复

白盒1ml1支：眼周问题全解决， 泪沟填充/眼周细纹/黑眼圈

规格：2mx2支

韩国95%的艺人都在注射REJURAN HEALER。丽珠兰时空逆转水光在医院打一次6800奢侈品级抗衰护肤 席卷全球整形美容市场。

丽珠兰水光有哪些功效：

促进生成胶原蛋白，增加肌肤再生能力；嫩肤，改善肤色；改善减少细小皱纹，再生皮肤保护膜；恢复肌肤水油平衡，减少角质；恢复肌肤弹力，具有提升效果；减小皮脂及收缩毛孔作用；改善痘痘等一体性效果

韩国医院合6000一支。用来加一支菲洛嘉就够！但是量不是很多，所以最好还是需要再加其他的一起！ 用丽珠兰 丝丽532或715 2支菲洛嘉135一起打，效果别提有多好了

2、意大利三文鱼PDRN  

规格：3×5ml

三文鱼针比菲洛嘉牛很多 很难订到货 意大利药店里面有售。单独打有一点点疼，可以配水光。 

意大利三文鱼PDRN 有哪些功效：

主要成分是人体可吸收核苷酸，提取自三文鱼DNA中人体可吸收的天然成分，通过水光方式注射入皮肤，可以抗氧化。主要功效可以让皮肤提亮美白、清除皮肤自由基，补充皮肤胶原蛋白和弹性蛋白，对于皮肤失去弹性的宝贝，尽量考虑注射的时候添加在菲洛嘉里。

但是因为三文鱼针本身不含玻尿酸，所以其本身是没有补水功效的，最好的方式是再搭配其他含玻尿酸的水光类产品一起注射，效果最佳。

3、菲洛嘉135ha

规格：3×5ml

中国CFDA认证的正规产品。水光针中的贵族，除去补水的基本功能，还可以养护皮肤抗衰除皱。包含了12种维他命、23种氨基酸、6种矿物质、6种辅酶、5种核酸、1种抗氧化物和非交联透明质酸等活性成分，是含有 玻尿酸 的皮肤营养素，领先于市面任何一款水光针。

介绍下菲洛嘉135har的功效：

熬夜 黑眼圈 天生黄 天生黑 受损黑 脸色暗淡无光 皮肤粗燥 肤色不匀 毛孔粗大 细纹增深增多 肌肤松弛 干燥缺水 红色痘痘 ，痘印杂多等等！菲洛嘉都可以帮到你！

我是搭配菲洛嘉玻尿酸MHA10一起打的，打完第一次皮肤就像抛了光一样，细致白嫩肉眼可见。

4、 法国菲洛嘉MHA水光

菲洛嘉mha18：1ml1支

菲洛嘉mha18适合局部 比如嘴角，眼周，额头，颈部，甚至手部等需要强效补水 去干纹，细纹的时候，甚至假性皱纹出现的时候，那就赶紧要来一盒M-MA18了。

菲洛嘉mha10：3ml3支

mha10是一个纯粹的透明质酸玻尿酸含量10mg/ml 含量没有mha18高但是日常补水也是很好了。

当然土豪一次拿3支来做全脸水光也是顶配了。两者都是搭配135ha的高端水光。

5、丝丽516、532动能素水光

规格：10支x5ml

丝丽该款旗下分为3类产品 其他营养成分都一样 区别就在于玻尿酸浓度不同。516是16mg，532是32mg。相对于其他欧美水光产品来说，补水效果更最佳，完全可以作为纯水光补水来使用，特别经济实惠，推荐532！

高能补水，能让皮肤有弹性 缩毛孔。如果你皮肤基础不错可以单独从打这个开始，基础不太好的有别的需求的，要加菲洛嘉或者赛罗菲一起打。

6、丝‌丽715动‌能素

规格：5支x5ml

丝‌丽715动‌能素，丝丽最‌新‌科技研发 截至目前‌玻‌尿酸浓‌度纯度最高‌的‌皮肤动能‌素这是丝丽目前最新最高级的水光！

丝‌丽715动‌能素的功效：

用于‌脸部，颈部‌提升，‌水光‌二合一，补水、‌美‌白、提拉‌紧致、抗氧化‌立竿见‌影。‌玻尿酸浓‌度足‌足75毫克  这个黑科技效果超越516和532！能促进胶原蛋白生长！

打完之后觉得变饱满了 显年轻 维持时间长 和菲洛嘉搭配很搭哟！

「水光搭配与肤质详解」

1、基础排毒去黄补水 ：

菲洛嘉135ha单独注射3次（每次2瓶）：

针对刚刚接触水光的客人，做一个密集疗程的菲洛嘉排毒去黄，改善暗沉补水。

2、基础提亮配方 ：

丝丽532＋水光

针对只需要给皮肤提亮的客人，富含32mg的玻尿酸浓度，丝丽打完有明显的提亮功效。

3、基础补水提亮美白 ：

丝丽532＋水光 意大利三文鱼针：

尽量不要单独使用三文鱼针，因为本身不含玻尿酸，所以建议搭配富含玻尿酸的丝丽532效果最佳。

4、经典补水焕肤配方 ：

菲洛嘉动能素135ha＋菲洛嘉水光mha10/MHA18：

这套是欧美水光配方中的经典搭配，威bellaitaly66补充水份的同时补充面部营养，该配方可以称得上是“万能护肤”，几乎适合90%以上的，各个年龄层次的客人，可以满足其自身皮肤的绝大部分的需求。

5、奢华补水焕肤美白配方 ：

菲洛嘉动能素135ha＋菲洛嘉水光mha10/mha18/＋丽珠兰黑盒

如果你第一次接触欧美水光，但是又不知道自己应该打什么配方的水光，又想选择大牌，又省的去纠结哪个哪个功效是不是已经需要补充的，那么我真的就安利你们从这个配方开始！

6、童颜基础配方 ：

丽珠兰＋丝丽715 ＋人胎素 

人胎素不仅可以加到水光里 目前日本很多医院推崇肌肉注射人胎素 注射方法，简单直接，一次2支 肚脐附近十厘米上下即可 射一次的费用大概是在500到1000人名币港/次。

特别针对面部开始流失胶原蛋白 皮肤松弛下垂塌陷的 推荐30岁以上的很有必要一年注射3次，作为抗衰必备疗程。

7、童颜经典焕肤配方：

香奈儿水光＋丝丽715＋菲洛嘉动能素135ha

面部除了已经开始流失胶原蛋白，皮肤松弛下垂塌陷，还有其他皮肤问题，推荐搭配菲洛嘉动能素一起注射。

8、童颜奢华焕肤补水配方：

丝丽715＋菲洛嘉动能素135ha＋丽珠兰

9、高端补水提亮焕肤配方 ：

丝丽532＋菲洛嘉动能素135ha＋意大利三文鱼针

10、高端提升 ：

BCN DMAE提升针 菲洛嘉135ha青春动能素

注意：含有提升功效的产品，注射时都有一点痛感。

11、高端紧致 ：

菲洛嘉135ha青春动能素 婴儿针＋提升针

成年人盒小朋友最大的区别在于胶原蛋白的流失，皮肤松垮失去弹性，婴儿针能有效的给皮肤补充流失的胶原蛋白。

12、祛痘

瑞士达美佳DERMICA ACNEZON

13、眼部细纹

丽珠兰眼部白盒

14、面部美白针

谷胱甘肽＋VC＋瑞士达美伽美白

15、抗衰老

丽珠兰 人胎素 菲洛佳135ha

16、祛斑

英诺世家去黑小棕瓶水光

17、最奢华水光配方

菲洛嘉135ha ＋mha10＋MHA18

18   收毛孔

丝丽532 菲洛嘉135ha＋肉毒素15单位

水光已经成为北上广深中年少女的护肤必备项目了，毕竟肌肤缺水和缺营养也已经变成了现代人普遍的问题。尝试一下适合你自己的水光吧，一定不会让你失望。

毛孔粗大皮肤会变得爱出油，而且污垢很容易进到毛孔，导致长黑头、粉刺等,化妆的时候，也会不够服帖,有些妹子为了遮盖毛孔，就会画厚厚的底妆，这样做虽然暂时遮住了毛孔，但是皮肤没办法透气，反而会引起更多的肌肤问题。教大家做好日常护理这几点,4步改善大毛孔,2周收缩毛孔实用经验分享

明明最开始大家的皮肤都是在同一起跑线上，偏偏我的皮肤长成了大油皮，毛孔大到能插秧，雾霾天出门就是行走的吸尘器，严重影响了我颜值啊，不管多好的粉底都遮不住，真的心累~

后来通过闺蜜的姑姑（姑姑是开美容院的）了解到，我这种是属于皮脂腺分泌旺盛，油脂不能及时排出，堵塞了毛孔，才会越来越大，我大概整理了一些注意事项，告诉你们~

控油

少吃含糖高、奶制品和高热量的食物，会促进皮脂的分泌

合理的给皮肤做清洁，使用成分简单的保湿护肤品，洗面奶最好用氨基酸的

可以适当的刷酸，但不要过度去角质哦

有条件的**姐们可以通过医美调节皮脂腺的分泌，比如光子嫩肤

补充玻尿酸和胶原蛋白

补充胶原蛋白可以多去吃一些花胶，不过我觉得每次自己熬花胶好麻烦，就一直在喝那个澳洲的胶原蛋白粉，如果想要快速见效的话就通过医美做点阵激光，或者打水光针，都可以直接为皮肤补充胶原蛋白，不过每个人的肤质不同，不能完全保证不会出现不良反应哦

通过外用涂抹来给肌肤补充玻尿酸效果是超好的~玻尿酸原液我必备的护肤品的一种，像我这种大油皮一定要尽量选择清爽的玻尿酸原液，皮肤会更好吸收，我用的这个是诺菲的就一点也不黏腻，润润的，擦脸、敷面膜、化妆打底我都会用，这个是我要一生推得好物之一，每次用完脸上都是超水嫩

防晒

紫外线就是皮肤老化的催化剂，而皮肤老化松弛的结果之一，就是毛孔粗大，如果你不想30岁的年龄配50岁的脸，就好好的做防晒!

收敛毛孔

我试过跟多网红收敛水，说实话真的没觉得有多好用，只是皮肤表面的角质吸满水分后膨胀挤压毛孔，才会看起来小了，但是角质层的水分蒸发以后，毛孔还是会变回粗大的样子~

我这里有一套超棒的湿敷方法分享给你们，亲测好用，维生素b6+化妆水+玻尿酸，这个你们一定要去试！维生素b6压成粉，和化妆水、玻尿酸原液混合，直到溶解，用化妆棉湿敷在皮肤上，大概15-20分钟吧~这个收敛毛孔的组合简直效果很强了，还能保湿控油，我现在的皮肤状态已经是质的改变了，玻尿酸一定要连续使用，我坚持两周的时候脸上出油就已经明显减少了，毛孔变小脸上干干净净的~再也不怕素颜自拍了~

很多人存在着毛孔粗大的问题，这个问题在日常通过一些小窍门即可达到改善的功效，在洗脸方面都加注意，冷热交替、进行毛巾敷面膜以及使用一些水果面膜等都可以在一定程度上缩小毛孔，此类方法都需要长期的坚持使用才可以看到效果。

改善的小窍门：

1、从洗脸方面就注意，可以用冷热水交替洗脸。用热水洗脸，打开脸部毛孔，然后用冷水拍脸，在冷热水刺激小，毛孔相对来说会变小，而且坚持时间要长。

2、清洁完脸部后，用专门紧致缩小毛孔的爽肤水(放在冰箱冷藏)，轻轻拍打面部，让脸部完全吸收水分。

3、敷面膜，用热毛巾敷脸，可以选择紧致缩小毛孔的面膜，敷15至20分钟，敷完后仔细拍打面部，让精华完全渗透于肌肤。

4、用水果敷脸，可以选择西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

5、白醋洗脸，用洁面产品洁面后，往洗脸盆里倒满2/3的水，然后滴入几滴白醋，混合均匀，然后用手扑水拍在脸上，轻轻拍打，再用清水洗净。这个方法不但能收缩毛孔，还能抑制油脂分泌哦!

6、 柠檬蛋清面膜缩毛孔

打破一个生鸡蛋，只要蛋清，然后往蛋清加入10ml的柠檬汁，充分搅匀，敷在清洁的面上，静待15分钟，用温水清洗干净，每周1-3次。能够有效紧致肌肤、收缩毛孔，增加肌肤的弹性

7、尽量少化妆

尽量少化妆，这些化妆品中所含有的化学成分对皮肤有一定的损害，这其中就包括会让毛孔堵塞，从而变得越来越粗糙。

8、尽量少面对电脑

除非工作需要，尽量少面对电脑。研究表明，长时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。

9、改正不良生活习惯

不要熬夜，不要抽烟，少喝酒，各种不良的生活习惯都会对皮肤造成不良的影响，一定要戒除

如果想要快捷有效的改善毛孔粗大问题，通过日常的小窍门是不能达到目的的，最好是到正规的美容机构去进行一些专业的美容项目，现在多数都用到光子嫩肤的方法，改善该问题非常的快捷有效，而且还能让皮肤恢复弹性。

你好，从化妆品角度讲

化妆品是没有办法收缩毛孔的,只能让其看起来不是那么明显。

如果有人说用护肤品帮你解决毛孔粗大 变得像婴儿一样

基本上都是骗你的

对于毛孔粗大主要有以下几种分类：

其中因毛孔堵塞造成的毛孔粗大，清理完毛孔后，会变得小一些

但是对于油性皮肤来讲容易反弹。

因为油性肌肤出油较多，毛孔内会充满油脂，被撑大

所以在护肤上我们要做的是1控油2预防堵塞

而实际上，护肤品控油的成分并不是很多，像烟酰胺，PCA锌等

护肤品中添加有限，效果也不会特别显眼，不可能达到婴儿肌的状态。

如果想尝试不明显一些，护肤品可以做到

适当地运动+合理的护肤能使此类毛孔变得小一些。

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从医美角度讲，毛孔粗大是可逆的，是可以使毛孔变得很细腻

通常的做法有刷酸，点阵激光，效果做几次就能看见

风险是后期护理不当容易角质层薄

且需要多次操作，价格较高。

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作为一个理想护肤专业人士

我建议 理性看待这个事情

想清楚自己的改善方向

选择合适的途径去改善

不要盲目相信营销人员

下面介绍几种常用的缩小毛孔的方法：1冰敷：将干净的冰块打碎后敷于面部，利用热胀冷缩的原理将毛孔收缩。 2小苏打：将小苏打放入容器中，加入少量纯净水混合，充分搅匀，将混合物涂在脸上，停留5分钟左右，待其干燥后用温水冲洗，然后涂水乳保。 3

蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，将两个鸡蛋清和少许柠檬汁混合均匀，敷于面部，待15分钟后用温水将其清洗干净，既可缩小毛孔又可使皮肤美白。平时要注意清淡饮食，保持面部的清洁。

现如今，空气质量差，工作压力大，皮肤状况是一天不如一天了，才20多岁，看起来却像是三四十岁。每天出门都必须化妆，每天晚上一卸妆，看着自己粗糙的皮肤，心里难受极了。那么我们应该怎么护理自己的肌肤，缩小毛孔，让自己的脸蛋看起来紧致光滑？养成好的习惯再加上合理的护肤，我们的肌肤状况肯定会得到改善，变得越来越好，重现展现年轻姿态！

想要收缩毛孔改善肌肤，一定要做到这几点：

1晚上无论多忙多累，一定要卸妆

一整天下来，我们的脸上不知道会有多少的微尘污渍，如果晚上不卸妆清洁面部的话，这些脏东西还有彩妆会损伤肌肤，长期以往，你的肌肤不变差才怪。

2油性肌肤和敏感肌肤不要使用卸妆油。

卸妆油虽然清洁力强，可以快速有效卸妆，但如果你是油性肌肤的话再使用卸妆油，很容易造成毛孔堵塞，长出痘痘和粉刺。

3选择一个好的洗面奶

洗面奶的重要性就不用多说了吧，选择一个好的、适合自己的洗面奶比什么都重要。一般来说，油性肌肤的人毛孔都比较粗大。所以选择洗面奶的时候最好选一个可以有效控油、补水保湿的。给大家安利一个好用的，海洋大师洗面奶，我本身就是油性肌肤，最近一直在使用这个海洋大师，还是非常不错的。洗脸要做好三件事，清洁、控油、保湿。

4洗脸时用温水最佳，不宜用热水

热水很容易伤到肌肤，使用温水，最好控制在在30~40度，洗脸时有微微的冰凉感或者微热感都是可以的。

5洗脸顺序从中央向外脸颊两侧清洁，以泡沫画圆的方式按摩脸部，注意清洁T区。洗面乳揉搓到充分起泡，从脸部中心向外带到脸颊、额头与下巴，以画圆的方式轻柔按摩，可以将污垢与皮脂溶解，再以清水确实冲洗干净。

其实这些都是很简单的保养理念，很多人也都知道，但是就是做不到，等到皮肤出现了问题才开始后悔。有一句话说得好，没有丑女人，只有懒女人。从今天开始，让我们改变坏习惯，养出婴儿肌！

先说说毛孔粗大的原因，毛孔粗大的根本原因，多数是深层清洁+卸妆，屏障两大杀手造成的，有些宝宝觉得脸油就加倍清洁脸部！皮脂腺也更勤快工作，那这就进入一个恶性循环，越洗越油这个时候；过多的皮脂就容易堵塞毛孔，造成毛孔粗大 痤疮等等等问题！

一旦毛孔粗大就没那么容易解决了，而解决毛孔粗大的问题需要做好抗氧化，抗氧化成分很多，最安全有效的成分还是艾地苯，它的分子量很小，渗透力很强，比维a维c温和。

在选择护肤品方面，选对成分，而且平时防晒和饮食作息时间也要需要注意，科学理性护肤，在整体皮肤 健康 的角度上，再去追求更高的护肤功效，那么护肤品从哪些方面去选择才能给你带来好皮肤呢？

首先温和清洁你才能保护皮脂膜，平常的深层清洁容易导致皮脂膜受损，最高级的绿色清洁剂：葡糖苷从洁面开始不伤害皮脂膜，止损第一步。

第二补充皮肤细胞间质：神经酰胺，才能提高皮肤自身保水能力，拯救干燥！

第三补充人体同源细胞生长因子EGF，拯救受损皮脂膜、淡化痘印、舒敏、修红，恢复 健康 屏障功能

第四使用含有艾地苯强效抗氧化剂，可以收缩毛孔调理肤色 对抗衰老暗沉，必要的时候可以采用水杨酸，但是注意频率，毕竟酸性有刺激性。不能天天用，3-4天一次帮助疏通毛孔。

护肤不需要很复杂，做好以上几步+抗氧化和防晒。发光厚皮的好皮肤就可以拥有

皮肤由70%以上的水，超过20%的油组成。皮肤缺水，油脂就会分泌的更旺盛，毛孔就容易被油脂堵住撑大，所以如果没有定期做清洁面膜习惯的油性皮肤，或者平时清洁也做的比较马虎的，那么基本上毛孔都会变大。随着年纪，皮肤弹性变差，毛孔就会越来越大，在这时候一定要采取一些措施，避免毛孔越来越大！

面部清洁

面部清洁可以说是相当重要了，每次认真洗完脸都觉得自己变白了好多，也不知道是不是我的错觉，记得在洗脸的时候一定要注意用温水哦

防晒

其实出门涂防晒不是为了防止被晒黑，而是为了起到预防过多油脂和光老化所以，小仙女们出门不管有没有太阳都一定要涂防晒哦

卸妆

很多人化妆之后都会直接使用洁面的产品，认为可以清洁干净了！其实这种行为是错误的，洗脸并不可以清洁面部的沉淀物，一次没卸干净，还好，不会有太多沉淀物，可要是好多次没卸干净，沉淀物越来越多，你的毛孔就会越来越大！所以卸妆很重要！

定时面部补水

脸部的水油极度不平衡也会导致毛孔粗大，所以，一定要注意及时的给脸部补充水分，让脸部肌肤可以达到一个相对平衡的状态，同时也是方便后期护肤品的吸收，切记不要一次性的涂抹水乳，在之间先敷个补水面膜，让肌肤表层先喝饱水。

养成良好的生活习惯

戒烟戒酒！烟酒对皮肤不好，对身体也不好。早睡早起！早睡不止对皮肤好，对身体对气色都好。血糖负荷高，也会导致脸爱出油！要合理饮食，以低GI低甜食物为主，多吃蔬菜和甜度低的水果，特别是维生素B3、锌、亚麻酸等含量较高的食物。

你这个婴儿肌，回到娘胎里出来就可以哈哈哈！！！开玩笑的啦！

想有好肌肤，还是需要极简护肤，就是舍弃有害成分，给皮肤需要的！养成发光厚皮，皮肤有光泽，这才是最皮肤最理想的状态！！那怎样才能发光厚皮呢？四部曲：温和清洁，科学保湿，密集修复，永远抗氧化 防晒。遵循这几步，你的皮肤就会很理想了，那么什么是温和清洁，护肤最关键的一步就是洁面，选葡糖苷洗面奶，比氨基酸还要温和，睁着眼睛洗都不会刺激的，是世界公认的绿色清洁剂。科学保湿，就是补充皮肤本身就有的神经酰胺。密集修复最好选用Egf，医美术后都会用到的，特别是人体同源的，修复效果一级棒。抗氧化就肯定要选艾地苯了，是最温和的。防晒选氯化锌，他是物理防晒，减少化学成分对皮肤的伤害。其实这些需要你自己回会看成分，记住几个关键成分：葡糖苷，神经酰胺，egf，艾地苯，氯化锌，然后你自己去买的时候查一下成分就知道了，一般护肤品瓶子后面都有成分标出来的，如果没有也可以用另外的方法查，如果你有兴趣的话，我可以教你，很简单滴！希望可以帮到你嘻嘻

干货 三步改善问题肌肤，远离毛孔粗大，皮肤泛红，闭口严重

我是敏感肌肤，敏感肌肤就意味着稍不注意皮肤就成灾区。 以前不注意这些皮肤问题，可能读书的时候用香皂洗的太久了，脸很容易脱皮，泛红，闷油脂粒和闭口。后来也是自己慢慢恶补护肤知识， 才让自己的皮肤慢慢好起来。

好了，说说我的护肤步骤吧，纯干货，希望对跟我一样有敏感肌的人可以变好。

1 清洁去闭口

氨基酸洗面奶+平价版luna+起泡网

闭口产生原因很大部分就是清洁步骤没做好！

洗面奶选择很重要，不要像我一样以前啥都用，选氨基酸的，弱酸性对敏感肌是最友好的。弱酸性不会让我的肌肤拔干，洗了不会假滑还润润的。 洗脸仪的话，当然，网红luna我一直想要，但是买不起，听朋友推荐买了个美国平价款，没想到异常的好用。

挤出少量洗面奶， 在手心先揉搓两下，然后用起泡网摩擦一下起泡，因为氨基酸洗面奶本身泡泡不会太多， 这款洗面奶泡沫特别绵密、保湿性也很好，这点很赞！但是徒手的话起泡泡很少， 所以要借助起泡网把泡泡打起来。然后把泡泡均匀涂在脸上，拿出平价版luna开始按摩啦

按摩的时候可以自己选择震动力度， 正反面也有不同密度和粗细的硅胶刷毛， 调节档位，缓慢移动洗脸仪去按摩到脸的每一个部位，震动的时候你能感觉到整个脸都很舒服啊！大约按摩3分钟， 用清水洗干净。

2 补水收毛孔

致己新颜菁华露 健康 水

1、水油平衡，调整肌肤PH值，抑制油脂分泌

2、角质代谢，软化角质，促进角质代谢

3、保湿水润，由内及外深层渗透补水提升肌肤水润张力

4、深层净白，改善肌肤黯哑偏**斑无光泽，使肌肤晶莹剔透

5、紧致毛孔，有效溶解黑白头，收敛毛孔，解决T区毛孔粗糙问题

6、舒缓敏感，舒缓肌肤敏感，清爽舒适

3 镇静皮肤

冷水拍脸，

这个是我的独门小妙招，我奶奶告诉我的，经常冷水洗脸的人皮肤紧致细腻，也不容易长皱纹，

所以不想冷水洗脸的小伙伴可以像我一样，洗完脸之后用冷水拍打一下脸，让脸部放松一下，还能促进血液循环！

都是每天使用，坚持下来皮肤状况好了很多。

婴儿白嫩的肌肤最让人羡慕了，但是成年后想要继续拥有婴儿那样的好肌肤可不容易。一旦出现毛孔粗大，更是让女孩子欲哭无泪。那么该怎么办才好呢？

毛孔一旦变粗，日常的护肤只能不再让毛孔继续扩张。想要收缩毛孔，只有寻求医美解决了。

可以考虑果酸换肤、点阵激光、微针等方式。

①果酸换肤

适合人群：毛囊皮脂腺开口堵塞、粉刺、痤疮等导致的毛孔粗大。

恢复期：1周左右

②点阵激光

适合人群：针对固定型（因肌肤老化等）毛孔粗大。

恢复期：2周或以上，会有1周左右的结痂期

③微针

适合人群：针对固定型（因肌肤老化等）毛孔粗大

恢复期：3天左右

日常也应该要注意做好护肤，遏制毛孔粗大继续恶化，平时要有 健康 的作息习惯，不要熬夜。饮食上要注重清淡，不要经常吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜、水果。防晒不能落下，90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光暴晒造成的

婴儿针和水光针有啥区别？哪个美白效果好？

水光针相对而言，使用的时间比较长，临床经验比较丰富，所以效果也稳定，

水光针同时大量内服水光针配套ACMETEA，激发新细胞再生时将水光针营养全面转化为细胞活性物质。使收紧的肌肤稳固在胶原支架上重新定位，唤醒人体修复机能，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。另一方面ACMETEA修复和促进再生启动肌体对针剂的排异反应的预防，大限度融合针剂，加速注射成分的溶解和针眼的愈合，预防局部僵硬、结块。