日霜是在哪个步骤用

 日霜是在用完乳液之后使用。护肤品的种类繁多，在使用的时候要按照正确的使用步骤，否则就起不到保养皮肤、滋润皮肤的作用。白天护肤会经常用到日霜，日霜的作用是能够为皮肤锁住水分、补充营养，而日霜的使用顺序是在保湿乳液之后才使用的。

正确的护肤步骤是从清洁皮肤开始的。清洁皮肤是皮肤护理工作最为基础、也是最关键的一步，它直接决定了皮肤对之后护肤品的吸收能力。平时直接用洗面奶洗脸就可以了，如果想要让皮肤彻底的清洁，就为皮肤敷一张深度清洁面膜。让皮肤毛孔得到彻底的清洁通透，才能够更好的吸收护肤品的营养。

洁肤工作完成之后，要先在脸上涂爽肤水或者柔肤水，用于收敛毛孔、紧致皮肤。等到爽肤水被皮肤完全吸收之后，再涂上滋润度较高的眼霜。如果感觉皮肤不够滋润，可以用精华液进行深度保湿。日常护理中也可以直接用保湿乳液来锁住水分。

涂完乳液之后，就可以用日霜对皮肤进行深度的滋养。日霜的好处是能够长效的为皮肤提供水分和营养。让皮肤在整个白天中都处于一个健康滋润的状态。如果需要化妆，涂完日霜之后再涂抹底妆产品能够让妆容更加自然服帖。按照正确的使用步骤来使用日霜，就能够使皮肤呈现出白皙自然的光彩。

面霜对于大多数人来说并不陌生，特别是女性，很多女性每天都会用到面霜，面霜确实对于护肤来说可以去到很大的作用，面霜的种类有多种，使用的方法也存在很大的差别，所以使用不同的面霜时要注意使用方法，那面霜正确用法是怎样的？

1、正确选择一款面霜

在使用面霜之前我们首先要懂得怎么样正确选择一款值得所有人使用的面霜。一般说来，使用面霜要么就是修复受损肌肤，要么就是对抗肌肤衰老，要么就是维持肌肤活力等。所以保湿修护型面霜值得选择。

1保湿面膜中含有的大量的人，能够为肌肤补充水分。而水在人体内占据了体重的50％以上，促进各种生理活动和生化反应的进行，例如将体内代谢废物和毒素排出体外的运作，令肌肤由内而外的净透，于外就是保护滋养，作为一个保证肌肤健康前提的美容剂。所以水也是护肤品的重要组成部分，补水问题更需要持续关注。

2修复。无论是恶劣的环境下还是人为保养不当，总之肌肤状况百出已经是事实，而这些问题的根源则是皮肤基底受到损害，导致抵抗力下降，从而难以抵御外界丝毫的刺激，所以肌肤的修复问题显得尤为重要。

2、面霜单一使用效果好

使用面霜的时候最好能够单独使用一种，且利用挤出的涂抹方法就能够帮助发挥产品的本质功效。

方法：均匀点涂在面部的各个区域，脸颊整体由下往上是有一个提拉的动作在，每一寸肌肤要顺着毛孔方向涂抹，额头和唇周以打圈的方式，眼周下方的双颊区域从鼻翼中间向两边画倒8，注意容易遗漏的鼻子两侧、嘴角边缘、以及整体轮廓线处都要涂抹到。

3、辅助使用化妆棉更好

使用面霜的时候，利用化妆棉辅助擦涂能够增加皮肤的代谢力，让面霜能更好的吸收。

方法：用化妆棉片蘸上面霜（含水量高的精华型），食指和中指夹住后，轻轻的顺着毛孔擦拭即可。

4、面霜配合精油效果好

使用面霜的时候可以加入精油，特别是环境恶劣的时候，敏感肌肤使用面霜护肤的同时搭配精油能够增强角质层的屏障功能，让面霜的效果更好。

方法：每天在涂面霜的时候（尤其是在夜间修复更新肌肤的最佳时段里），滴1-2滴带有修复抗敏功效的精华油，调和均匀的涂抹在脸上，利用精华油打通毛孔通道，再加上面霜本身滋养修复的功能，这种治愈修复的能力会更强。

5、面霜正确按摩效果好

购买的面霜，懂得正确的按摩方法，能够让面霜的效果发挥得更好。

(1)唤肤增强气色的方法

头皮与面部肌肤的状态是密切相关的，所以促进整个面部的循环变得活力起来，重点就在于能连接头皮的太阳穴、耳朵部位，其余就是内眼角和双颊。

1将面霜均匀涂抹在脸部的同时，将中指指腹放在内眼角，其它手指轻缓的放上按压；

2手指并拢移到下眼睑正下方，利用指腹的轻微力度按揉；

3指尖并拢，慢慢的从眼周下方向外侧眼角移动到太阳穴，同样按压，重复3次；

4最后将耳朵上下分别轻拉，用手指缠住头发，从前向后拉伸，带动整个面部的循环，增加好气色。

6、防衰老修复肌肤的方法

1眼部—双手交叉，食指在眉毛间，大拇指内弯曲抵住眼尾处，像是模拟出的太阳镜造型。闭上双眼，慢慢的向两侧展开拉伸，舒展最容易形成抬头纹的额头和眼周。一只手指腹从下眼睑正前方向后轻抚延展。

2脸颊—张开嘴，用力拱起撑起面部，双手食指分别放在脸颊的左右侧，从上向下慢慢移动按压。

3鼻子—一只手的拇指和食指捏住鼻子，另一只手的食指贴着双唇、顶住鼻尖，推动鼻头，在这个过程中你会感受到鼻尖也在推动你手指的感觉。

4唇部—先将两个食指放在鼻子与上嘴唇中间的唇中位置，然后以圆周转动下拉，重复感觉到发热后，再把两个食指放在嘴角两侧，向鼻翼两侧提拉。最后再用上唇紧贴上排牙齿，下唇贴紧下排牙齿，面部呈紧绷状态，进行一组张开闭合的动作。

7、使用时要注意这些

1、彻底清洗自己的脸部、颈部，并仔细洁净双手。在涂抹完爽肤水等润肤保湿工作后，用小挖棒取适量于手背上。

2、面霜由内向外划圈，涂满面部，动作要轻柔。然后采用正确的按摩手法。

3、从印堂开始向额头深按并提拉，放松额头，帮助消除抬头纹。重复5次。

4、指腹从两颊向鼻翼两侧，由外向内按压滚动5次，紧致脸颊皮肤。

5、在脸部轮廓处轻柔滑捏，反复5次，提升脸部皮肤。

6、分别在额头、太阳穴、鼻翼、脸颊、下巴、头颈处轻推按摩。

7、用掌心轻揉脸部，自下而上，由里往外，下巴和头颈处需向上提拉，消除颈纹。

面霜是大家都很熟悉的一个护肤品，面霜的质地滋润，保湿效果非常好，在使用面霜的时候很多人都存在一些误区，正确使用面霜很重要。

涂抹面霜的技巧

只有掌握了正确的涂抹面霜的技巧，才能更好的避免出现搓泥的现象。首先将面霜涂抹在面部之后，应该从内向外画圈，使面霜涂满整个面部，然后再用双手指腹轻轻的按压拍打、按摩等促进吸收，但是注意动作应该轻柔，否则容易打疼自己。最后收尾的是护理动作，提升面部的轮廓，用掌心轻轻的拍打上半部分的面颊，然后将手掌心固定于两侧颧骨的地方，再用两手的手指从两侧上嘴唇轻轻的将面部肌肤由外向内进行推揉，重复多次即可达到很好的提升面部的作用。

使用面霜时常见的误区

1、洗完脸直接涂面霜

相信这是大部分女生的护肤误区，尤其是在秋冬季很多人洁面后都懒得护肤但是又担心干燥而出现不适感，所以很多妹子都喜欢在洁面后直接抹上厚厚的面霜代替整个护肤步骤，这种做法不仅不利于肌肤健康，更会让肌肤难以吸收而停留在肌肤表面。正确的做法是洁面后先用爽肤水擦拭面部后用精华，最后一步在用面霜锁住水分，这样才能有水嘟嘟的皮肤!

2、日霜晚霜颠倒用

所谓日霜和晚霜自然是分为白天晚上不同时间段使用的呀，但是不少小仙女们先认为同样是面霜偶尔乱用也没事，这种做法可是特别错误并且容易伤害的肌肤的呢!由于日霜晚霜的作用不同如果混乱使用会影响肌肤吸收，还容易出现发痘等肌肤问题。而且日霜中很多都是有防晒指数的，晚上洁面时是要卸掉的，这要是但晚霜确实是不好的，隔天起来照下镜子就知道有多暗沉!

3、面霜涂越多越保湿

面霜是作为秋冬季保湿的首选，几乎人手必备一瓶保湿面霜，但是不少妹子们为了能让肌肤更加水润，不按套路出牌涂满厚厚的面霜，认为涂越厚越是保湿效果好，这种误不要再犯啦!无论是什么肤质都不适合涂抹过多面霜，最终不但会影响肌肤吸收闷痘也是一定的，这就很得不偿失了。什么都是其实同一个道理，过多都是不好的。

4、不根据肤质使用面霜

无论是面霜还是其他护肤品大家可都是需要根据不同肤质，好来选择适合自己肤质的保养品。面霜虽然能为肌肤起到高效保湿锁水，但是仅限于干燥的肌肤使用的，油性肌使用的话会让肌肤更油腻，甚至产生闷痘，我也比较建议油性肌使用清爽型的乳液或是啫喱型的面霜更合适。

为什么擦面霜会搓泥

1、没有去角质

在使用护肤品的过程中，如果没有去角质就直接用面霜的话，容易出现搓泥的现象，因为角质层就相当于是覆盖在我们面部的一层老化的皮肤，所以用力搓是很容易被搓掉的。因此，经常使用一些去角质的产品非常重要，去角质建议一个星期去一次就够了，不需要太频繁，否则会导致角质层太薄，降低皮肤的抵抗力。去角质可以直接用化妆棉蘸取适量的清理液轻轻的擦拭面部，尤其是容易出油的T区、额头和下巴，用完之后你就会发现皮肤变得非常的光滑细腻，而且再使用面霜的时候也不会搓泥。

2、使用的护肤品不合适

如果有经常性的去角质的习惯，那么就要考虑是不是使用的护肤品不合适而引起的，可以更换一些比较清爽滋润的面霜试一试，因为有时候如果是由于护肤品太过粘稠的话就容易出现搓泥的现象，尤其是油性肌肤的妹纸，不太适合使用过于油腻的面霜，应该选择一些补水的。

3、护肤品的使用顺序不当

当然，护肤品的使用顺序不当也是会导致搓泥的。正常我们护肤品的使用顺序是先用卸妆液或者是卸妆水清洁皮肤，无论有没有化妆都应该先“卸妆”，因为这样可以更好的清除毛孔里面的脏东西和残留于在面部的多余的油脂。之后是用洗面奶清洁肌肤，只有清洁的彻底才能使肌肤保持干净清爽的状态，更好的吸收水分和其他护肤品当中的养分。再来是爽肤水，爽肤水可以倒在化妆棉上使用，不但节省用量，而且不会造成污染，对肌肤也可以起到很好的二次清洁的作用。接下来才是精华、乳液或者是面霜。记住在爽肤水没有被完全吸收之前不要擦面霜，否则就容易出现搓泥现象。

晚上只抹面霜可以吗

晚上是不可以只涂面霜的，因为面霜的质地比较厚重，所以在使用面霜之前要使用补水的质地比较轻薄的产品，如果在清洁面部之后直接使用面霜，在缺水状态下的肌肤会很难吸收面霜。晚上正确的护肤方法是在清洁面部之后，先涂爽肤水和精华液，然后涂眼霜，最后再使用乳液和面霜。爽肤水、精华液和面霜的质地功效完全不一样，不能够互相替代，所以爽肤水和精华液是不可以省略的。在清洁面部之后肌肤会感觉比较干燥紧绷，这个时候一定要使用爽肤水进行补水，还能够对肌肤进行二次清洁调理，打开肌肤，毛孔，调整肌肤的PH值，让后续的护肤品更好吸收。先进行补水工作之后再使用乳液和面霜进行保湿，如果是在肌肤比较干燥的情况下使用面霜，不但会不好吸收，还不容易把面霜推开，会在肌肤上浮着一层比较油腻的面霜，再加上因为肌肤缺水分泌的过多的油脂，脸上会感觉不够清爽，容易闷出痘痘。在使用面霜之前一定先做好补水的工作，激活脸部的细胞，还要对眼周的肌肤进行护理。晚上是护理肌肤非常好的时间，肌肤在睡眠过程中状态比较稳定，新陈代谢也比较高，能很好的吸收涂抹好的护肤品，滋润修复肌肤。使用保湿产品的时候一定要在肌肤还比较湿润的状态下，如果肌肤表面的水分已经蒸发，再使用保湿产品的效果也不会很好。在使用保湿产品的时候一定要注意按摩的手法，要顺着肌肤的纹理向上做提拉，肌肤才能更加紧致。

日霜和晚霜算是皮肤的基础护理，但是就是叫法不一样，那么日霜和晚霜的区别呢，日霜和晚霜的正确使用方法是什么呢，下面来看看吧。

日霜和晚霜的区别 

其实从“霜”的研发角度来说，不管是日霜、晚霜或是早晚皆宜的面霜，主要结构都是差不多的。 而早晚皆可用的面霜，基本是不标防晒值的，会让你另行用防晒产品。但有些面霜会为了保护面霜里的原料，加入一些防晒成分。这样的面霜，就不能在晚上用了。其实全天可以用的面霜，在产品设计上是不错的，这样可以督促你去使用防晒霜，一瓶全天可用的面霜其实使用上更简单，白天加层防晒即可，晚上也不会担心面霜里有防晒剂。

而且现在所谓日霜大多少只有SPF15的值，基本上满足不了白天的防晒需求，还会造成消费者以为有了这小小的防晒值，就可以放心大胆在阳光下晒的危险，结果因为其实防晒值不够，而且涂的量太少，连SPF15的值都达不到，最后导致晒伤或晒黑。所以，在用日霜时，一定要再加涂一层防晒霜，以备万全。

日霜和晚霜的正确使用方法

1、白天不宜用的霜

含有维生素A、果酸、光敏性美白成分的面霜都不宜在白天使用。特别现在美白产品大热的季节，有些不注意的人会把美白类晚霜也同时在白天使用，但这类美白晚霜用的成分大多是见光死的成分，所以在白天用不仅没效，还对皮肤造成伤害。

2、晚上不宜用的霜

但凡是标有SPF值和PA值、紫外线吸收剂或是很委婉的写着植物滤光因子、物理滤光因子等，强调与光线有关的产品，都不应该在晚上使用。

3、天气热，要不要用晚霜

如果皮肤太油，在较热的天气或温度条件下，可以不使用晚霜。如果发现皮肤有点干，可以选择适当涂些清爽型的晚霜，但切记不可连续使用。

4、出现“油脂粒”怎么办

如果在大热天营养过度，油性肌肤很容易出现表明油脂过剩的”油脂粒”。这时候，最好调整晚霜的使用，让肌肤进行自我调节。具体做法是，停用晚霜，或隔一天、隔两天使用一次低滋养型晚霜。刚开始时，皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。

日霜的选购推荐

1、兰蔻水份缘日霜

拥有镇静舒缓双重作用，避免皮肤因情感和外部压力留下痕迹。24小时持续高效保湿并强化肌肤天然保湿屏障，防止水份流失，舒缓肌肤，保护肌肤并有效对抗外界环境的伤害。

2、薇姿活性塑颜日霜

薇姿从多钟天然成分中筛选出银桦树精粹，作用于肌肤真皮层，修护舒缓受损的肌肤，让肌肤焕活更新，更含有五大活性成分，抵御日间老化，长效修护，见证肌肤年轻光采。

3、旁氏无瑕透白日霜

旁氏活基元配方，蕴含有效臻白精粹，丰沛的美白能力能减少黑色素沉淀，淡化色斑、提亮肤色。SPF15/PA++的防晒指数能有效隔离UV紫外线，日复一日，肌肤呈现白皙匀净。

4、资生堂盼丽风姿日霜

添加3种有效抗皱成分，相互配合能有效保持并促进光滑的年轻肌肤;淡化皱纹配方，能逐渐改善细纹，并恢复肌肤年轻状态，SPF15的防晒值能抵御紫外线对肌肤造成的伤害。

晚霜的选购推荐

1、雅诗兰黛弹性紧实晚霜

由面至颈的高效面颈霜，从肌“芯”布下立体微塑网，凝锁肌肤水盈弾润，塑出紧致无痕的年轻轮廓。连最难提拉的颈部，都能精准强化弹性与韧性，再塑紧致青春曲线!

2、欧莱雅复颜抗皱晚霜

含有维生素原A，对抗皱纹，抚平肌肤，促进新陈代谢，强人肌肤表层;基层缇拉素，能提拉紧致，恢复肌肤弹性;积雪草的修护力更是能让肌肤在夜间焕活肌肤年轻能量，让肌肤更有弹性。

3、倩碧立体塑颜晚霜

倩碧运用胶原蛋白修护网配方，让肌肤整晚促进自身新的胶原蛋白生成，配合高效驻颜成分，从而紧致提拉肌肤轮廓，坚持每晚使用，可明显感觉肌肤变得更紧实，饱满有光泽。

4、雅顿晚安好眠滋养霜

含有珍贵的月见草、人参精华及薰衣草精华，在夜间密集修护受损肌肤，给予肌肤多倍滋养，深度滋养肌底，一早起来，就能感受到肌肤变得水润Q弹，让肌肤变得细腻有光泽。