VE？那是不一样的东西。VE主要的对皮肤的有淡斑美肤的作用。
DHC的扇贝乳糖钙片很不错，价格也不贵，38元有120片，我就是吃这个很好的。
补充钙的同时也要多喝牛奶，然后多补充蛋白质，多吃水果，毕竟食补是最好的。
你好， DHC钙片 我有用过 还是不错的 比如运动腿容易酸痛的人 很适合用这种钙片 效果还不错 因为是贝壳类或乳制品的天然提取物 不容易给身体造成负担 至于是不是适合你 我不能下定论 看亲的年龄 补钙应该目的是在长身体吧 建议食用天然钙源的补钙食品 但是在服用的时候 需要大量饮水 否则 效果不好 容易加重肝肾负担 有条件的话 一天一公升的天然牛奶 是最好的补钙方法 或者 用干酪 效果更好 一天3-4片就绰绰有余了
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