哪款美白片好用，求推荐？

说实话，这也是我一直找寻的东西，本人黄皮一枚，但凡听到谁说哪个美白的好用，都会买来试试，当然都是没有结果的，因为美白这个东西跟遗传的有关系的，当然后天保养也很重要，只是需要坚持，这条路真的很长！！

自己在美白的道路上一直没停过，断断续续吃了5-6年美白药，其中感觉还可以的就是日本的pola，出完感觉确实有一些白了，但是不吃又变回原样，后来有一次一个日本同学给我说，她说吃美白药根本没用，她说她在日本呆这么多年也没听说吃美白药有用，美白主要是防晒。就可以，听了感觉顿时吐血啊，白花了那么多钱来吃药了，我自己建议不建议吃，平时多注意防晒美白，多吃VC就可以了。

推荐几款亲测过的美白片

1初遇思芙的美白片

平价美白片，它一盒有60粒，是一个月的量，就相当便宜了。而且这个是超级安全的，介绍说孕期和哺乳期都可以吃，也是可以无效退款的(一疗程)

我在一个可信赖的**姐那买了一盒，**姐的那盒已经吃完了，是正品，亲测有效果。是要每天早上10点前吃两颗，真心可以白

推荐程度:❤❤❤❤❤

2张嘉倪推荐的美白饮

这个效果真心不错，好吃，不会说难以下咽。张嘉倪推荐，还是让人放心的。每天一袋，说是28天变白，可以无效退款

缺点是性比价不高，起码学生党买不起啊(不能坚持买下去)，368只有十袋，有点点贵了

推荐程度:❤❤❤❤

3玫瑰果美白淡斑胶囊

这个是属于保健品，也有美白功能，但是主要是保健。发现美白效果因人而异，不像美白片之类是主要为美白而生产的产品。但是毕竟是保健品，还是可以的

也有人因为这个白了，我买了后就只是当保健品，一开始也有认真吃，但是后面因为胶囊 实在太大，真真难以下咽，卡喉咙，每次吃都很痛苦，我就弃了

平价产品，如果只保健，对美白没有那么大要求的，可以试试，当然要能接受胶囊的大颗

推荐程度:❤❤❤(实在是胶囊太大，感觉美白效果没有那么厉害，但是是很好的保健品)

4Pola美白丸和美白口服液 超级贵

坚持吃了一段时间，有白，感觉不自然，但是不是那种由内而外的白

没有继续买的原因是太太贵了，学生党承担不起。还有原因是看见有人反映是会吃了爆痘的，爱爆痘，长闭口的我根本不敢继续喝，也没有钱继续喝

推荐程度:❤❤(真是性比价不高，价格太贵)

❌饮食中不要吃深色食物，深色食物易导致黑色素沉淀

⭕牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担

❌应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。 还有紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫包心菜、香菇、黑木耳等

⭕防晒一定要有，不防晒，什么都没有用

⭕我一般还会吃百香果柠檬这类美白的，泡喝玫瑰

我是黄皮，不白，皮肤比较敏感，美白路上走的不长，一般美白的产品不太敢用，现在手里用的比较长时间olay小白瓶，一瓶快用完了，皮肤还算稳定，但是美白没感觉。不过会持续用吧。

科颜氏的美白精华也用过，半瓶的时候皮肤有有些过敏就放弃了。

我皮肤敏感，还是不太敢尝试各中美白产品，特别含有酒精成分的，大部分化妆品是以保湿，防晒，防衰老为主吧。

对于美白 防晒很重要， 不管是什么防晒产品，白天不管出不出门都要做好防晒，不然再好的美白产品，也是徒劳。

雪肌精谧雅臻活面霜就像雪花般洁白无瑕，优雅绽放，是一款补水面霜。这款面霜触感柔滑，使用的时候可以令肌肤立刻变得水润饱满，打造出无暇透白的美肌。雪肌精谧雅臻活面霜不想市面上的其他补水面霜，仅在使用的时候暂时性的看到效果，而是渗入肌肤深层，让水分由内而外自然浮出，柔滑又有弹力。面霜可以让肌肤充分吸收浓缩的营养成分，更加富有弹力比较适合冬天使用，贵在坚持使用。还有合理的生活作息

我没有吃过美白片，但是也种过草，像pola的美白丸，fancl的美白丸，swisse的葡萄籽精华片，还有维生素C等等，但是后来也一直没用，究其原因呢，是因为我一直相信是药三分毒，就算是一些保健产品吃后也会加重肾脏的负担，与其吃这些东西，又贵又有风险，还不如多吃些西红柿、草莓、葡萄等一些含维c多的水果或是一些蔬菜要实在的多，如果真想通过一些产品来增强效果，可以选择一些含烟酰胺或维c的精华，像olay的美白精华，sk2的小灯泡精华（价格太贵）乐敦cc美容液等对于美白都有一定的效果，另外内养外防，我们一定要做好被晒（既能防止晒黑，又能减缓衰老），防晒是重中之重，用再好的精华，出去不注意防护结果都是一个零，美白是一个长期的事，千万不能求急，市面上一些立竿见影的美白产品都含有对皮肤有害的物质，只要持之以恒，我们最终都能成为人人羡慕的“白魔女”。

雪肌精谧雅臻活面霜就像雪花般洁白无瑕，优雅绽放，是一款补水面霜。这款面霜触感柔滑，使用的时候可以令肌肤立刻变得水润饱满，打造出无暇透白的美肌。雪肌精谧雅臻活面霜不想市面上的其他补水面霜，仅在使用的时候暂时性的看到效果，而是渗入肌肤深层，让水分由内而外自然浮出，柔滑又有弹力。面霜可以让肌肤充分吸收浓缩的营养成分，更加富有弹力比较适合冬天使用，贵在坚持使用。还有合理的生活作息。

pola美白饮、pola美白丸、pola抗糖饮都试过，

确实有白，但是需要坚持！

VC好像也可以达到美白的效果，但是vc也不宜多吃。主要是注意平时每天的摄入量。

资生堂悦薇水乳！快停产了……身边很多朋友都反应真的有变白！（资生堂没给我打钱，我认真的。）

防晒不能少、防晒不能少、防晒不能少！

对于美白产品好用或者不好用，还是需要看是否适合你个人哦。

比如你需要平时做好防晒，涂防晒霜。

再有就是现在流行的含有烟酰胺的产品，你也可以试试哦。

美白的面膜，我目前用有几款，最便宜的一款就是韩后。

说起油皮，你有没有经常看到亲朋好友满面油光的样子，油脂分泌旺盛会导致额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性等。如果不注意护理，真的会让自己的面容减分，那么就让我们来了解一下2019年油皮最适合的护肤品。

1兰蔻小黑瓶

主推二姐酵母发酵产物，质感清爽，具有轻剥脱角质功能，并含有酒精等促渗成分，非常适合油皮，是一款典型的肌底液，对后续产品的吸收都有很大的帮助，比起小棕瓶多了哥AA2G的美白成分。

2欧莱雅小黑瓶

作为兰蔻小黑瓶的平价替代，它也确实可是称得上，比较欧莱雅和兰蔻都是欧莱雅集团，一个妈生得，兰蔻的酵母技术自然可以用到欧莱雅身上，功效的话同为肌底液，里面也含酒精，肌肤维稳非常好用

3SK-Ⅱ神仙水

官方给出的名字是SK-Ⅱ护肤精华露，毕竟1450-330ml的价钱摆在这，有效成分含量肯定高，闻起来就酒精的味道，不过这实际上是一种酵母发酵的味道，对于油皮最大的作用在于控油，同时保湿也很强大，对于面部水油平衡有着非常强大的功效，这款谁简直太强大了，油皮亲妈。

4 奥尔滨健康水

酒精含量很高的一款水，不是油皮可能顶不住，适合脸上皮肤粗糙，易长痘的肤质，可以用来湿敷，痘痘会很快扁下去，黑头改善也会很明显。

5 OLAY光感小白瓶

推荐一款性价比极高的美白精华，olay和SK-Ⅱ同作为宝洁旗下的，可以说是一个妈生的，但是价钱就要，美丽很多了，大家都指导烟酰胺对黑色素有比较明显的抑制作用，实际上还能抗炎，这一款含有3%的烟酰胺，非常适合新手建立耐受。

6 资生堂红腰子

如果你的皮肤有一些免疫上的问题，屏障受损，比如脸上易发红，痒，那么资生堂红腰子就非常适合你提高肌肤免疫力。

7 OLAY空气霜

空气霜虽然叫霜，实际上比乳液还好推开，上脸完全不油腻，会让暗沉的肌肤非常白皙，保湿也不错，非常适合油皮

8 薇诺娜特护霜

小编还是在这里推荐一款修复形的产品，实际上面霜和乳液做好保湿就行了，那么这两款对油皮的保湿是绝对够的，特护霜里面添加多种植物提取物，对受损的肌肤修复力非常强

9 理肤泉A醇

A醇作为护肤界最猛的药，抗老效果管你是多贵的护肤品，可能都没有它有效，但是缺点是可能不耐受，因为A醇最终是会转化为A酸，油皮的话用一段时间这一款皮肤的油脂分泌会明显减少，甚至会出现脱皮的情况，肤感很好。这个浓度也刚刚好。

10SK-Ⅱ小灯泡

比起olay家的两款小白瓶，这一款精华添加了pitera，精致的肤感，对于油皮水润但不腻，香味淡雅，使用期间基本上不会出现暗沉，均匀肤色很优秀

精华油使用后能软化和滋润肌肤，使肌肤免受自由基伤害，起到镇静、缓解肌肤敏感的作用，并能延缓肌肤的衰老！一般是在洁面乳之后、保湿乳之前使用。今天小编给大家推荐了几款性价比超高的精华油给大家，价格虽贵功效却很好，感兴趣的美女不妨一起来看看有没有你用过的吧！

------------------------------------------

雪肌精/SEKKISEI 谧雅MYV菁萃美容油

以高浓度的川谷籽油精制而成，质地粘度在线，油感也明显。上脸后的肤感倒没有想象中那么黏腻，但用后油光明显，晨间使用可能会影响妆容的服帖度和质感，香味也过于浓烈。

用户实测评分：9157分

实验室效果评测：9237分

------------------------------------------

花梦花精华油

花梦花这款精华油超级赞，很多医院都推荐过。质优价廉，所有肌肤都可以用，纯植物精油不含一滴水，有神奇的修护效果。它被称为万能油，因为哪里都可以用，嘴唇，眼周，连头发都可以。美白淡斑，补水保湿，修复敏感肌，用一段时间皮肤真的会白的发光。实名推荐！

用户实测评分：9982分

实验室效果评测：9950分

------------------------------------------

德国世家/DrHauschka 律动净肤调理油

以针对性的植物萃取类成分平衡油脂分泌，软化老废角质，并具有舒缓肌肤、细致毛孔的效果，更有满分的保湿力，质地轻盈易于延展，涂抹至肌肤后能在表面形成一层水膜，预防水分蒸发。

用户实测评分：9856分

实验室效果评测：9253分

------------------------------------------

激派男士洗面奶

今年口碑最好的一款男士洗面奶，这款是专门针对中国男士肌肤研制的，针对黑头痘痘毛孔粗大效果特别好，洗脸很舒服并不会紧绷，值得一提的是他的研发是采用国际一线大牌的成熟配方，原料也是进口的，但是价格却特别亲民，难得的良心品牌，男生用这个洗一段时间脸后都会发现皮肤细腻白皙不少，值得推荐。

用户实测评分：9966分

实验室效果评测：9958分

------------------------------------------

黛珂/DECORTE AQ舒活亲肤调理美容油

拥有轻盈水润肤感，不粘腻！尽管质地如此清爽，保湿力却丝毫不打折。不过，它的淡淡花香比较挑人，算是美中不足的一点。

用户实测评分：9172分

实验室效果评测：9711分

------------------------------------------

肌克gekee祛痘膏

口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9962分

------------------------------------------

NUXE/欧树多效滋养干爽护理油

里面有山茶籽油、油茶籽油、琉璃苣籽油、甜扁桃油、澳洲坚果籽油、欧洲榛子油、刺阿干树仁油和VE，有滋润、保湿、舒缓的功效。喷出来是油，但不会太黏腻，是一款万能油。涂脸和身体，还能涂头发等等。

用户实测评分：9511分

实验室效果评测：9380分

------------------------------------------

初能舒缓面膜

效果最好的一款面膜！这款是很多面膜榜的口碑推荐款！初能全是植物精华，采用一线国际护肤大牌配方标准，但是价格却是很亲民，每天用都不心疼。采用日本膜布能紧密贴在皮肤上，可以深度补水细腻毛孔，坚持使用真的能让皮肤变得特别细腻通透。这款刚上市的时候多次被抢断货，难得的一款评价优质面膜。

用户实测评分：9997分

实验室效果评测：9963分

------------------------------------------

香奈儿/CHANEL 光采夜间修护精华油

来自小香家的精华油，千元级别的价格妥妥的十分贵妇了。以梅花精粹、珍贵的植物滋养精油为核心配方，焕肤、亮肤、修复功效值得期待，配方表现达标。而且高级的大牌调香，更是收获了评测员**姐们的诸多好评。

用户实测评分：9159分

实验室效果评测：9136分

------------------------------------------

美国护肤甘油是一种常用的保湿产品，对于脸上干燥、脱皮的问题是有一定效果的。但是具体使用频率需要根据个人肌肤状况和环境温度等因素来决定。平均每天使用2-3次是比较合适的。

要了解自己的皮肤状况。如果你是属于偏干性皮肤或者季节转换时容易出现干燥脱皮问题，那么可以适当增加使用频率。而如果你的皮肤本身并不太干燥，那么可能每天使用1-2次就足够了。

要考虑环境因素。气温、湿度等都会对皮肤水分的流失产生影响。在寒冷干燥的冬季，建议增加护肤甘油的使用频率；而在潮湿湿热的夏季，则可以适当减少使用次数。

还有一个重要的原则是根据自身感受来调整使用频率。如果你觉得脸上皮肤干燥严重，起皮、紧绷感明显，那么可以多次涂抹护肤甘油来提供充足的水分滋润；而如果感觉皮肤状态良好，没有明显的干燥问题，那么可以适当减少使用次数。

脸上皮肤干燥脱皮用美国护肤甘油一天的抹几次并没有固定的答案，需要根据个人肌肤状况、环境温度和自身感受来灵活调整。保持皮肤适度的水分滋润是关键，过多或过少都可能导致不理想的效果。记得在使用之前要清洁面部，并在护肤甘油涂抹后做好锁水保湿工作，以增加保湿效果。如果你对美容杂志推荐的花梦花精华油感兴趣，可以尝试一下，并结合自己的实际情况做出判断。希望你能找到适合自己的护肤方法，拥有健康水润的肌肤！

“美颜教室”系列护肤品介绍

精米水凝系列

核心成分：精米提取液

成份效能：饱含数十种氨基酸及丰富的缩氨酸糖类，能直接有效地渗透到肌肤角质层深处，促进神经酰胺在细胞间脂质的生成，有效改善肌肤的水份保持机能。

产品使用：

基础洁面：1、精米水凝洁面乳

保湿爽肤：2、精米水凝保湿露

眼部护理：3、精米水凝新生眼胶

深层调理：4、精米水凝精华霜 （明星产品）

5、精米水凝弹性紧实还幼精华 （人气产品）

保湿润肤：6、精米水凝保湿乳

7、精米水凝保湿霜

雪肌精白系列

核心成份：a--熊果苷

成份效能：最稳定的美白因子，能够增强细胞活性，逐渐改善各种不良肤色，对紫外线照射保持极佳的完全性和稳定性。

产品使用：

清洁养白：1、雪肌精白洗颜膏

2、雪肌精白洁面泡

爽肤养白：3、雪肌精白养肌水

养白特护：4、雪肌精白面膜

眼部特护：5、雪肌精白眼乳滴（特色产品）

调理养白：6、雪肌精白养肌凝露

7、雪肌精白美肌精华（明星产品）

深层美白：8、雪肌精白日霜

9、雪肌精白美肌幼白霜（人气产品）

10、雪肌精白养肌乳

温泉·水感系列

核心成份：依云温泉水，

成份效能：利用“活性传导”技术，最大限度发挥温泉水中多种矿物质和微量元素的功效，快速导入肌肤深层，提升肌肤的吸收能力，从多方面全面净化调理肌肤问题。

系列组成：（1）水感保湿（2）水感动白

（1）水感保湿

产品使用：

水润洁肤：1、水感保湿·水水洁面乳

保湿爽肤：2、水感保湿·清爽拍拍水

保湿润肤：3、水感保湿·水水乳液

4、水感保湿·深层补水霜（明星产品）

5、水感保湿·水水营养霜

（2）水感动白

产品使用：

洁面亮白：1、水感动白·白白洁面膏

柔亮肌肤：2、水感动白·白白柔肤水

深层亮白：3、水感动白·白白精华霜（日用）

亮白润肤：4、水感动白·白白亮肤乳

亮白修色：5、水感动白·妆前QQ乳（明星产品）

花粉精系列

核心成份：花粉萃取精华

成份效能：其富含多种营养成分和活性酶能有效改善肌肤的新陈代谢，快速渗透肌肤深层，使肌肤焕发健康之美

系列组成：

（1）晶莹补水

（2）完美无瑕

(3) 平衡养颜

(4) 柔肤舒缓

（5）玫瑰滋养

（6）美颜祛痘

(7) 面膜

花之密语系列

核心成份：百花水能复合物

成份效能：萃取各类天然花卉植物精华，富含多种维生素、植物蛋白及多醣体等护肤成份，对肌肤具有水润保湿、舒缓安神、紧致修复、提高肌肤活水能力，提亮肤色等作用。

产品使用：

基础洁面：1、百花晶纯补水洁面霜（日）

2、百花晶纯补水洗颜乳（夜）（人气产品）

补水爽肤：3、百花晶纯补水花露

深层营养：4、百花晶纯补水精乳

眼部护理：5、百花晶纯全能眼霜

补水滋润：6、百花晶纯补水乳液

7、百花精纯补水乳霜（明星产品）

8、百花晶纯锁水凝霜

9、百花晶纯补水精华霜