dhc维生素c经期能吃吗

对于维生素C很多人也都有在服用，对于维生素C的功效与作用，这里也不加以太多描述了。大家也都知道维生素C是具有提升免疫力的作用，尤其是对于容易感冒的朋友来说，服用维生素C是具有很好的保健作用。那么经期是否可以吃维生素C呢？dhc维生素c都是萃取与蔬菜与水果之中的维生素C，因此对人体是非常的安全无副作用的。dhc维生素c经期能吃吗？日本DHC维生素C在经期服用是能够积极的帮助补充被消耗的维生素C，而且维生素C具有比较强的抗氧化作用。女性朋友在月经期是免疫力是比较低下，容易着凉和感冒，因此服用维生素C感冒症状会减轻。并且维生素C能有效淡化色素和疤痕的作用，长期服用是可以起到美白的功效，是大众非常喜欢的一款维生素保健品。

dhc维生素b是一种综合维生素B，是一种含有多种优质且均衡的维生素B群，因此dhc维生素b胶囊是一款具有养颜美容、舒缓疲劳、增强体力的维生素产品的。很多朋友服用后都反馈，每天坚持服用，是可以达到保持充沛活力，天天神采奕奕的作用。那么dhc维生素b胶囊对脸上痘痘有治疗的效果吗？dhc维生素b胶囊的主要成分有橄_油、明_、甘油、肌醇、泛酸_、_他命B1、_他命B6、_他命B2、_酸、_他命B12，其产品成分是十分的丰富，经过科学验证发现，维生素B12是具有抑制脸部油脂分泌的作用。

dhc维生素b可以祛痘吗？一般来说油性痘痘是比较容易长痘痘，因此油性皮肤的女性朋友平日可以多补充维生素B胶囊是能够达到平衡脸部油脂的作用。

dhc维生素c一天吃几颗比较好？其实想要补充这种营养元素，最重要的就是每天都按时补充。因为人体中的维生素分解的速度是很快的，尤其是总是抽烟喝酒的人，分解的速度就会更快了，所以是更加需要补充维生素c的。然后dhc维生素c对于人体来说是十分有益处的，因为可以为人体补充所需要的维生素c，同时还可以适当的补充维他命B2。

那么说到这里，大家还是不知道具体来说dhc维生素c一天吃几颗会比较好，在这里小编告诉大家，其实这种dhc维生素c一天吃2颗就可以。最好是在早晚进行服用，这样吸收效果会更好一些。服用的方法其实也是十分的简单的，可以在早上或是晚上吃过饭之后，休息一下就可以用温水送服了。不过要记得，最好要戒烟戒酒，若是不能够完全戒掉，也最好减少频次。同时需要注意补充dhc维生素c的时候要避免抽烟喝酒，否则会影响吸收。

其实说到dhc维生素c作用，很多朋友都是知道的，这种物质最主要的作用就是补充体内的维生素c，而这种产品是源自日本的，对于身体来说是没有任何的副作用的，所以平时可以通过这种物质来补充体内的营养，这种营养物质是有胶囊外壳包裹的，所以吃起来的时候不会特别酸，因此大家不需要有过多的担心，可以轻松服用并摄取营养。另外在服用dhc维生素c的时候，也要按照说明服用，每日最好两粒，可以是在早晚饭之后稍微休息一下，然后用温水送服比较好。当然了，dhc维生素c作用除了补充维生素c之外，还可以补充维他命B2，所以对于人体来说是十分不错的营养品哦。那么关于dhc维生素c作用就说到这里了，希望对大家有所帮助！

维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。

维生素C主要生理功能

1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；

2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。

3、 改善铁、钙和叶酸的利用。

4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。

5、 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；

6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

药物作用

维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原，牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当维生素C缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为创伤通难以愈合，牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点，瘀血点融合形成瘀斑。

维生素C和坏血病有一段很长的历史渊源。希波克拉底是第一个提到坏血病的人。他描述当时士兵牙床溃烂、牙齿脱落。。。；早期的海上旅行引起了人们对坏血病的重视，船队离开港口3—4个月，船员往往会因此患上坏血病，人们开始发现这是由于海上旅行缺乏新鲜蔬菜和水果的缘故。1932年英国军医从柠檬汁中离析出具有抗坏血病的晶状物质，1933年瑞士科学家合成了维生素C，又叫做抗坏血酸。近代研究表明VC对人体健康至关重要：

1．胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。

2．坏血病。血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍；在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，乃至死亡。

3．牙龈萎缩、出血。健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。

4．预防动脉硬化。可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。

5是一种水溶性的强有力的抗氧化剂。可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。

6．治疗贫血。使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进畅道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。

7．防癌。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。

8．保护细胞、解毒，保护肝脏。在人的生命活动中，保证细胞的完整性和代谢的正常进行至关重要。为此，谷胱甘肽和酶起着重要作用。

谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽，在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式，即氧化型和还原型，还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。VC是一种强抗氧化剂，其本身被氧化，而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽，从而发挥抗氧化作用。

酶是生化反应的催化剂，有些酶需要有自由的琉基（-SH）才能保持活性。VC能够使双硫键（-S-S）还原为-SH，从而提高相关酶的活性，发挥抗氧化的作用。

从以上可知，只要VC充足，则VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化组合拳，清除自由基，阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用，保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。

9．提高人体的免疫力。

白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。

促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。

参与免疫球蛋白的合成。

提高CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生。

促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。

10．提高机体的应急能力。人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在次过程需要VC的参与。

进入人体的维生素C很快分布于个组织器官，在正常情况下，人体维生素C库为1500毫克。多余的大部分随尿排出，少部分随大便、汗及呼吸道排出。但是在感染情况下，人体所需的为平时的20---40倍之多，而且所有的药物都会破坏体内的VC。所以在人体有状态的情况下补充VC是非常有益的。美国著名营养学家戴维斯问过对营养学有研究的医生，是否应将VC当作家中常备药品，以便任何疾病初期都可以服用。大多数医生都说：“当然比任何阿司匹林安全多了”，第一次使用足够的量比连续使用小剂量有更好的效果。

参考资料：

dhc维生素e中的营养成分汲取了植物大豆及向日葵籽的精华，是一款安全性高，吸收率效果比较好的天然维生素E药品。对于大部分人服用后都能起到保健养生的效果。dhc维生素e对于预防心脑血管疾病和促进美容养颜有非常好的效果。对于中老年人而言，除了要预防慢性疾病外，对于抑制心脑血管疾病的滋生对他们而言也是非常关键的。若是服用dhc维生素e，是可以改善血管硬化，对于缓解身体内部器官的衰老有一定的效果。

dhc维生素e好吗？这款产品对于促进血液循环有显著的效果，长期服用除了可以加快身体新城代谢的更新，对于肌肤抗衰老和氧化也有一定的功效。建议服用这款药物的人群在用药期间按照说明书使用。

因为dhc维生素c有多种不同的包装，所以对应的价格是不一样的，比如说有120粒包装的，它对应的价格为35元，比如说有30粒包装的对应的价格为22元，另外也有60粒包装的对应的价格为29元。很多人可能会有疑惑了，为什么120粒包装的只要35元，这样算下来单粒的价格不是比30粒装22元的便宜非常多嘛？主要是因为不同的维生素c片它本身所含有的维生素c精华量存在着一定不同，显然价格越贵的它单粒维生素c胶囊粒所含有的维生素c毫克数就比较高。通过分析大家也都知道了，日本dhc维生素c价格并不昂贵，更重要的是，如果能每天摄入维生素c的话，是可以有效提升人体免疫力，而且还可大大促进人体对于胶原蛋白的吸收效率，让人体的肌肤状态变得越来越好，所以值得坚持。