在德国买什么最划算

在很多人的观念里，出国旅游就等于购物，所以如果你要去德国，有相关攻略等着你。今天的话题是关于购物，在德国买什么比较划算。

1手表，在德国买手表比在中国甚至香港买更划算！如果有必要，我建议你检查一下你的手表。价格，退税比国内专柜便宜20%-30%，甚至更多(当然要看你买的是什么档位。如果买入门级1200的手表，没必要在那里买)

2奢侈品。如果去欧洲，那是一个非常好的购买奢侈品的地方！毕竟可以退税啊！而且没有进口税。15年去的时候给同事买了一包LV。它是1920欧元，在中国卖17000人民币。汇率已经很便宜了，然后我就可以退税200多欧元了。一个包总的来说便宜多了！比如去年给我的Chole的faye，国内专柜14500元，从欧洲采购后折合成9500元。

3锅/刀和其他厨房用具。这些东西在德国买的质量都很好！我听说国内外对这些产品的质量检验有两套标准，包括不同的产地。如果你去德国，WMF、沃尔和双立人都值得推荐。相对来说，双立人的国内名气要响一点，但是从整体素质来说，WMF和沃尔会更高！

4保健品，如泡腾片、鱼肝油、大蒜精油等。作为一个中德合资企业的员工，德国周边的人出差经常需要买这些东西。

5化妆品。同事出差，老婆让我转告同事帮他采购口罩。他说DM里的口罩很好用，一包才不到1欧。比如玻尿酸，润唇膏都很便宜。我给DM的同事带了4盒玻尿酸，一共好像是152人民币。妮维雅也是德国品牌，基本都在科隆生产。然后就是洋甘菊的护手霜，不到1欧，绝对的白菜价。

6行李箱，在德国买行李箱比在国内划算(淘宝上4500的28寸行李箱，只要关注品牌，不关注品牌，在buybuy就能随便买到)。我自己在新秀丽买了一个28寸的尼龙行李箱(考虑到28寸的行李箱只能托运，会随机扔，所以特意用尼龙做的)，退税后打折700人民币。当然，德国最著名的旅行箱应该是Rimowa。他的铝盒在外面很有名气，德国的采购价格比国内便宜很多。

7各种食物，比如每次出差回来都带的巧克力。一个RitterSports在国内便宜17人民币，贵20人民币，在德国商场099欧元(比较贵)，在超市或者小店只要08欧元(差不多不到6人民币)。再比如费列罗的Nutella，我每次去德国都会买！一瓶450g的德国超市卖3欧元左右，换算成人民币21元。国内淘宝卖25块以上一瓶才350g(正品不保证)。

8HugoBoss产品，我在专柜卖打折的Boss腰带只要60欧，去奥特莱斯大概50欧。Boss的钱包也不错，差不多100多欧！另外，是老板服。我在专柜买的时候只花了500欧，差不多不到3500人民币(不算退税)。一个国内的老板，反正肯定没有德国便宜。

9Lamy的笔，Safari的笔不到18欧(国内150左右)，AlStar的港币24欧不到一个(国内250左右)。这支笔还是很划算的！国内价或者网上价都是非官方的方式，不一定保证正品。每次去德国或者同事出差，我都让他们给我带笔或者墨水。至于笔芯，德国5支的价格是199欧元(市场价还算贵，便宜18欧元)，而中国35支的价格是35欧元。

德国的另一个好东西是胡桃夹子。德国正宗的胡桃夹子特别贵！15年在慕尼黑机场给老婆买了一个。本来是85欧(机场很贵)，但是所有正版的胡桃夹子都有超级大的嘴，真的可以用来夹核桃。16年同事出差，帮我带法兰克福市区的胡桃夹子，相对便宜110欧。国产淘宝仿胡桃夹子超级便宜，就是嘴太小。只是个装饰品，不能用来夹核桃。反正我觉得德国最大的正版好看是真的。

另外，我想给你一些在那里购物的建议。

在德国购物，奥特莱斯一定是首选！欧洲10大奥特莱斯中德国占了两个，一个是斯图加特附近的Metzingen，另一个是慕尼黑附近的Ingolstadt。可以根据自己的出行路线选择去哪个网点。而且在慕尼黑有到这两个网点的班车。

如果你需要买名牌，又不在乎过季货，这两个地方都是非常好的选择！但我个人认为梅津根比英戈尔施塔特的品牌更吸引我。就我个人而言，我喜欢博柏利。梅青根有，英戈尔施塔特没有。够了。像耐克球鞋，当时我爸妈在断码货架上发现了一双不到20块钱的超便宜球鞋，正常货架上的比外面的便宜很多。

另外，如果需要带生活用品，德国各个城市的DM便利店是最好的选择。我和同事出差基本都会带巧克力回来。RitterSport的一块巧克力售价约099欧元，适合送人。各种泡腾片都有，很多只要05欧。再比如洋甘菊的护手霜，1欧元左右。这些可以用DM买。

如果你要去的城市有阿尔迪，也可以去那里看看。aldi有点类似国内的大超市，比如家乐福，乐购，东西比便利店DM便宜一点。

总体来说，德国物价应该是欧洲最便宜的个人感觉。

到今天为止，黛珂已经推出了很多不同款式的洁面产品，每一种在功能上都有明确的区分，所以也方便了大家的选择。首先值得推荐的当然是这款适合大多数人使用的氨基酸韵律洗面奶，200毫升装的价格只需要240元就能买到。它采用了最温和的氨基酸配方，既可以达到有效清洁，同时又不会过度破坏了皮肤表面的角质层以及天然屏障能力，尤其推荐给混合肌以及敏感肌的人使用。而如果是出有比较严重的皮肤，则可以选择它最新的白泥洗颜霜，通过天然的白泥矿物成分，不但能够更有效地去除油脂，而且还能深入毛孔进行清洁，有效预防面部炎症，尤其是可以减少冒痘痘的可能。黛珂洗面奶怎么样？以上为大家简单介绍了黛珂家的两款洁面产品。当然，它的好产品还有很多，大多数款式的价格也都集中在200元上下的价位，即便是正在上学的女生也完全负担得起。

　有表友问到我在德国能买到什么牌子的手表的问题，总体来讲在德国这个钟表品牌花样繁多，钟表资讯世界第一发达的国家，你的钱越多买表得到的实惠越多，和我一起来看看怎样在德国买到一块适合自己的手表？

　 一、200欧元以下

　为什么划的这么狠？说过表是奢侈品嘛！

（转自百度）

　主要针对常换表配衣服的女孩子，品种要求多又不能花太多钱，时装品牌表一堆，KAUFHOF一楼有的是，但千万别指望是什么好东西，都是东南亚货（包括CHINA）。斯沃琪（SWATCH）要好些，算瑞士机芯（虽然也可能是中国生产），石英表技术还是日本领先，建议选卡西欧（CASIO）。

　买这个档次的表没什么窍门，看中就行，质量没问题（同品牌在中国买的就不敢保证质量，还真不是崇洋媚外），价格应该会略低于国内，但没有折扣（赶上大减价算运气），主要是含16%消费税。

　气人的是，学生签证回国又不能退税，否则买这档次的表回国送人不错。这个档次德国没有好机械表，只有日本精工（SEIKO）和西铁城CITIZEN，虽然质量好于国内太多，但价格并无优势，再说来欧洲买日本机械表（而且非日本本土生产）感觉怪怪的，假如喜欢精工，可考虑买 KINETIC机械电能表。斯沃琪也有机械表，100欧元左右，瑞士货，但太时装化，18-23岁左右戴较合适。

　 二、200-500欧元

　这个价位你可以买到瑞士石英表了，在欧洲区分是否瑞士表要看表盘6点钟位置下方有“SWISS MADE”小字，这字不是随便写的，表明此表80%在瑞士生产。（中国就不一定了，假货什么事儿干不出来？过去港装表还羞答答只写“瑞士机芯 SWISSMOVE”，现在全毫无廉耻得写“SWISS MADE“。）瑞士货的做工明显看出高档些，牌子也是一堆，去CHRIST看看就知道了，尽量买品牌认知度高的，带出去也亮眼不是？

　想买德国货作纪念就有了，德国生产的宝星（JUNHANS）表，老辈中国人可能知道，过去是好牌子，现在用原子技术专利的原子表，可自动与官方原子钟校时，KAUFHOF有卖，不算便宜。宝星还有一款60年代复古手上弦机械表-MAX BILL纪念表，表背有他的签名，学建筑或美学的应该知道，德国BAUHAUS简炼风格的代表人物。此款表是他60年代设计的，表坛经典设计作品之一。复刻版用瑞士ETA机芯（下面会讲到），近400欧元，全看个人喜好了，德国EBAY网上有便宜的，但注重别上当了，网上购物尽可能当面交货，不要邮购，不见兔子不撒鹰。

　机械表这档次有些选择了。据说国内挺认的天梭，其实德国最贱的瑞士机械表就它，多用瑞士ETA最廉价机芯，中国市场的英纳格（ENICAR），梅花（TITONI），依波路百浪多等“瑞士”表（多是港装货）都用相同机芯。说到这儿就先介绍一下瑞士ETA机芯厂。70-80年代前瑞士表厂繁若星河，很多独立生产自家机芯，日本石英革命致使大多数瑞士表厂或兼并或倒闭，以ETA机芯厂、欧米茄（OMEGA）、斯沃琪为主要企业的SWATCH集团收购兼并一批名表厂和机芯厂，生产并输出廉价优质的机械表机芯。近年机械表再热，因为独立研制生产自家机芯成本高，所以当今世界80%的机械表都选用ETA的成品机芯作基础机芯，便宜稳定方便维修，有的作些修改，有的大幅修改，有的根本不改就安进壳子（港装和低价表就是），你若了解了ETA的廉价成本（最贵的不超过300美金）再比照表（欧米茄，浪琴，雷达，帝舵，万宝龙，卡天龙都属此类，自家生产机芯只有十余家表厂）的市场价格，会有何感想？

　在德国买低档时装表（GUCCI，CK等），低档石英或机械表（天梭，SWATCH等是低限，没有装ETA芯的梅花英纳格之类）和大中华地区非常认同的品牌（欧米茄浪琴艾美名仕雷达帝舵劳力士等）并不是很划算，买日本表又比较搞笑（在欧洲买亚裔品牌做纪念？）。

　因为德国的商品价格中含有16%的消费税，短期旅德者退税（实退10%左右）后可能会比中国内地买得便宜，但仅相当甚至高于港台澳日及东南亚地区成交价格（亚洲地区代理商给的折扣很大），在德国正式代理表店几乎没有折扣，只有等表店不定期让利大酬宾时（比如周年庆，圣诞等）才有便宜可赚。在德国买这些品牌表的优点就是数量多，种类全，款式新----新款表在德国上市都非常早，很容易买到限量品种，货源充足；

　而在德国代理店买热门款也没有炒作价，跟亚洲以往价格的大起大落情形不太一样。近年来还有一类低档机械表系中国大陆产机芯挂欧洲品牌套壳产品，价位通常在100-200欧元范围，与中国本土相比贵了许多，提醒想买便宜货的同胞仔细甄别，此类表主要特征有摆轮外露的假陀飞轮和日历星期月份显示的全历表面等。

　个人认为中国内地来的朋友在德国买表最好的选择是：1德国品牌；2内地少见无代理的知名品牌；3名牌限量稀有款；4状况好的二手表古董表。

　德国品牌。德国目前在国际表坛算是有一席之地的手表名牌有：ALANGE&SOEHNE；GLASHUETTE ORIGINAL格拉苏蒂及其副牌UNION；CHRONOSWISS瑞宝；军表品牌TUTIMA帝玛，HANHART及SINN；NOMOS；TEMPTION；SOTHIS；RAINER BRAND；JOERG SCHAUER-STOWA；PORSCHE DESIGN BY ETERNA保时捷（绮年华代工）；WEMPE；MARTIN BRAUN；JACQUES ETOILE；MUEHLE；NIVREL；LACO；OTIUM；JUNGHANS等；此外还有BERNHARD LEDERER（BLU），LANG&HEYNE和RAINER NIENABER三个瑞士独立制表人协会成员自创品牌；以KURTH和东德DIRK DORNBLUETH等为代表的一些独立手工制表者。

　名列世界顶级名牌的是ALANGE&SOEHNE和GLASHUETTE ORIGINAL

　UNION（此品牌只面向欧洲少数国家市场）则是格拉苏蒂的平民级副牌，关系类似劳力士与帝舵

　德国表最多的是中级品牌， 瑞宝---CHRONOSWISS。

　喜欢军表风格者可选择TUTIMA，HANHART和SINN，前二者自二战起为德国空军生产计时码表，现在都有复古款式。NOMOS在亚洲的认同率越来越高了，因为它薄，设计简洁干练适合亚洲人戴。

　nomos，limes，stowa，muehle等，都有不错的款式，价格也可以，300到600欧。

去德国旅游的朋友不要错过这里的药妆店！其实德国的药妆品牌也不错，一直很受大家欢迎。所以，今天边肖在这里给大家推荐几个冬季用的好药妆品牌！

Balea保湿喷雾-西瓜味

我去德国的时候，有几天又干又热。在阳光下走了几步，我的脸就裂开了。如果我涂了保湿粉底液，我的皮肤会爆炸皮卡粉。这时候拿这个保湿喷雾乱喷，既补水又提神，卡文卡粉也缓解了不少！可以算是雅漾喷雾的廉价替代品了！

阿尔维尔德玫瑰果油

滋润保湿身体！我的小腿前侧，臀部，手肘都极度干燥，涂再多的身体乳都不管用。但是，在身体乳中滴几滴这种玫瑰果油可以大大提高保湿性！冬天特别干燥的时候，我会在洗完澡后直接涂这个油，然后轻轻擦两下吸收，留下淡淡的玫瑰香味。第二天，我起床，我的皮肤将nuned！一个小罐子可以用很久，再加上这个价格，我真想有钱存一盒洗澡用！

精华指缘油笔

爱挖手和手上倒刺的仙女一定要入！保湿油性成分做成笔状，方便涂抹在指甲边缘的微小角落。刷剧的时候涂。坚持下来，指甲边扎的情况会缓解很多。毕竟手是我们的第二张脸，对！

林友祛痘印笔

对消除新痘印有很好的效果。基本上涂抹一周后肉眼就看不见了。老痘印？还是攒钱医美吧。

主要成分是间苯二酚衍生物，同时含有高浓度酒精促进渗透。对于不耐酒精的敏感肌肤，还是不要趟这趟浑水了。市面上还有其他温和无刺激的祛痘产品，没必要用猛药折磨自己。

唯一的缺点就是用完后把刷头戳回去不卫生，而且我买的太贵了！

卡尼尔海德拉炸弹面具

干性皮肤的补水救星！够精华够面膜纸。按照说明敷15分钟。全脸按摩后，洗掉残留精华再进行正常护肤流程。你会发现你的脸在发光！这是有着大量皮肤和大量水分的光芒！

这个系列有很多种，最推荐的是竹炭芦荟和洋甘菊。个人使用时保湿提亮效果最好，会一直买回来，直到找到更好的面膜！

请把这些药妆收起来。如果去德国旅游需要买点什么，比这些都好！

西米德国代购：口碑极好的一家店，也是个人非常喜欢的一家。店铺比较靠谱且用心，不仅仅只卖护肤品彩妆什么的，也会卖一些喜欢的的生活用品，价格都挺友好，是值得大家一直关注的一家。

大胡子全球购 来8cm：开店时间将近9年的，算是一家真正的好口碑强店。主做韩代，可能大家对他家比较熟悉， 店主大胡子娶了韩国老板娘，开店诚信，绝无售假行为。热门韩国商品在他家都能买到，他家的各种韩国面膜比较值得入，混搭10片就能包邮，性价比也是没谁了！

白幡上町：简单又不失风趣的店铺，也是偶然间发现的。因为近来很喜欢用日本的面膜，后来寻找中发现了这个店。买的东西都是真货，没什么可以怀疑的，缺点是没啥介绍，需要在大家自己做好功课。

汉堡妈：应该是一家大家耳熟能详的美妆店了，东西比较靠谱的。价格是同类店里面比较偏低的一个了，本身价格就挺美丽，而且经常在搞活动，所以大多买下来都挺实惠。

二姐带你逛世界：是无意间发现的一家店，后来一直关注，发现店主基本上每隔一两天就会直播，有时候会有秒杀活动，还有些大牌秒杀哦。而且每次上新都会打折，价格也很美丽。近期在她家入了茵芙莎的流金水和自律乳液，保湿也是非常不错的，她家还有个零食店铺，据说好吃的有很多。

JT美妆小铺：关注好几年的店了，港代靠谱店，韩妆和泰妆为主，店主是位帅大叔。在他家买过很多次，还是挺有信誉的，每周都有上架，所以好多热门的产品都能买到。价格可能就比较偏高一些了，要比一般的代购可能要贵一些。但是求安心的话，强烈推荐这家。

Lifeintokyo：一家正品日代店，她家的都是实拍图，日本常见的化妆品、护肤品都有卖。她家的东西价格不算高，我也买过几次，都是正品，没有发现过买到假货。

张凯毅的美妆店：这家是我在微博上关注的，之前一直看她发的微博视频，一位讲东北话的梅妞，视频中也是经常会吐槽些东西。她也经常会安利些她自己用过的产品，往往会被她种草，后来发现某音上也有她，果断又关注了。她家的宝贝比较平价，特别适合学生党，质量都是靠谱的。

AQIN MOMENT：这家就是淘宝的美妆网红店了，质量一直有口碑的，但讲真平时的价格不怎么样，但好在经常会有活动，活动的时候价格还挺良心的。他家还有上新优惠和折扣专区，如果正好需要那么就比较值得入了。

姹紫嫣红优质园：我经常光顾一家店，基本很火的东西都能买到，算是综合性的美妆大店了，开了12年了，口碑也一直很好。他家的东西都是靠谱一类的，也有很详细的讲解，东西品种丰富值得表扬，当你在其它家下不了决心时到这个店基本不会错。

Funny than 俄代：这个店关注好几年了，最开始主做俄代，后来发展起来后各种东西都有卖。其中他家口红和精华比较齐全，而且俄代大牌价格也比较优惠，质量上完全不用怀疑，好多网友都亲测为正的！唯一不太好的就是无论多贵都不包邮，性价比就有些低了。

白璧红妆：日妆正品好店一枚，他家店铺不大，也只有不到200件宝贝，但都是正品好货。其中他家最热销是解酒薏米、酵素和葡萄籽这些能吃进嘴里的，当然也有少部分护肤品。

尚品代购：这家店萌猪第一次推荐，来自朋友的分享。他们家好评率很高，东西挺全的，介绍也是相当详细，简直就是一个行走的种草机。卖的都是那种特别好用的东西，价格良心，算是一个不可多得的靠谱店铺！

咪呜全球好物：也是一家性价比强店，以日系、韩系品牌为主，平时走的就是低价路线，加上经常性的优惠活动，买下来真的很便宜，优惠力度堪比自杀。他家的香蒲丽眼膜、伊丽莎白雅顿身体乳、曼丹面膜这些网红款我看过了都是较低的定价，真的是质量靠谱价格良心的店。

小花坊美妆铺：也是我从微博开始关注的，刚开始只是关注她护肤的心得，后来发现也有店铺，而且她化妆是基本都是自己店铺的宝贝。店主**姐长得漂亮，给推荐好物，还给大家安利些穿搭和配饰，也是比较有参考价值的。

欢欢生活说说：欧系产品这家值得重点关注，她家的东西都是来自于英国的网站，其实就是代为海淘。那么那些不会淘、不想自己淘或者怕被税，就可以去她家买。我自己也买过很多次，之前我闺蜜超想买colour pop的产品，被我安利这家后买了挺多，也是没有碰到有假的情况。价格应该还算合适，不会特别贵，算是性价比不错的。

SWEET KR 甜甜美妆：主要专注于彩妆的个代购店，是认识的一位**姐推荐的，她说从大学期间一直用她家的，后来也是有试试的态度买了眼线笔还有腮红，果然没有失望。不过这家也有人提出过疑问，目前还在质疑中没有确实答案，大家可以关注吧！

猫咪森林：又是一家网红店，感觉淘宝美妆这块蛋糕已经被网红和美妆博主瓜分得差不多了。这家店的风格就和店主本人一样美丽，我是在双十一那入买了她家的一波，当天搞全场包邮，优惠券用上后加上满减，琮是比较实惠了。

鲸鱼biu：找正品美妆小样的亲们来这家吧！她就卖的主要是小样的天下，适合想要大牌但是不知道适不适合自己的仙女们。另外小样相当好带的，是我们出门旅行必备。我买过她家小样用着还可以，价格同样比较实惠一些。

美日心情：也是个人挺喜欢的一家，店的名字就相当拽！他们家真的不怎么打折，但是经常做活动……什么情况？在我看来就是一个大型美妆的种草现场，价格很白菜价。而且最重要的每个产品店主都会有介绍，做的也是用心啊！

keko日本大掌柜：一家主打日本热门护肤品的靠谱店，日系热门品牌热门产品在店里应有尽有，比如珂润、CPB、茵芙纱、sk2、黛珂和奥尔滨……这些都是耳熟能详的。对了她家还有日本的打底裤和束身裤，也卖的不错。

橘子郡美妆：也是一个综合性的店，价格上比较有优势，应当是全身心在做的一类店吧！这个店萌猪也是在以前写过的推荐日志里推荐过他家的，关注多年也比较靠谱。

CC欧巴在韩国：这是一个韩代店，最初是在她家买了呼吸的气垫，感觉还不错。她家口碑一直不错，店主每月都会飞韩国1到2次进行采购，是个很不错的**姐。东西比较靠谱，而且价格是代购里比较亲民的，也是相当值得逛的一家。

明明很靠谱：也是一家比较用心、良心的代购店，大家点进去就能看到超级有趣又逗比的画面，配图超级搞笑，产品不多，但是店主很用心，不买逛逛也会让自己心情变好。她家的产品介绍会少了一些，所以需要大家自己做些功课。

美丽可爱萌萌的：一个来自青岛的大学生，后来到日本留学，这是她和她的学姐、舍友共同开的一家小店。东西绝对正品，可惜上架宝贝不多，库存量也不是很多，大都是一些热门平价的化妆品和护肤品。想想也对哈，学生们毕竟是以学业为重对不对？

男涩馆男士护肤店：这家是我新挖到的宝，各种大牌小样都有啊！什么精华、香水、面膜这些都是有的。正装也挺多的，而且价格实惠，他家的sk2面膜才69元一片，是不是超级便宜？反正我已经入了他们家的坑了。对了，店主貌似是个直男，不过发货速度杠杠滴。

韩国媳妇和小雪私房美妆：名派成立18年，在当地大型购物中心经营名派美场，所有商品全部韩国进口。主营韩国护肤品小样，在他家萌猪买过whoo后的苏秘，想入手整套护肤品的小可爱不如先买点小样试一试，他家就是你可以放心入的店了。

宋baby爸妈S店：也是较为靠谱的一家，她家的产品是购于英国大型商场柜台或正规电商和品牌授权代理等渠道。像Mac、Nars、CT、FentyBeauty、Huda……都能买到，我自己不想在我代购朋友那里预订（预订要一个月）的时候，就会去她家买，虽然感觉比在朋友那里买贵多了，但是胜在不用等且安心。

德国本土化妆品，比如国内卖四五十的小分量小雏菊系列或者seba Med，德国DM，Rossmann或者Mueller里大罐都是白菜价。维生素大蒜片等等保健品也比较便宜，维生素泡腾片20片装最便宜的大概划人民币七八块，双心的大蒜片鱼肝油也比国内便宜很多。

德国本土巧克力，比如RitterSport，比国内卖的便宜30%左右，口味更全。

德国本土的奢侈品，比如手表，便宜很多不见得，但是货源很全，碰到折扣，那是真的很优惠。WMF和双立人的厨具，圣诞节假期部分商品都是按50%折扣的。

汽车也便宜，可是这个就不提了吧。

1、多喝水

从肌肤内部的补水做起，让肌肤由内而外的散发健康。每天定时喝足八杯水，多吃新鲜的水果，多喝汤。

2、爽肤水

清洁完脸部后，马上使用爽肤水肤水，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感。可直接将爽肤水倒于掌心轻拍于脸部，也可取化妆棉，将爽肤水倒入化妆棉上，对肌肤进行擦拭，不仅能给肌肤快速补水，还能有二次清洁肌肤作用。

3、面霜/乳液

拍上爽肤水之后，马上使用面霜或乳液对肌肤进行补水保湿，由于面霜的滋润度较高，大部分都会含有点油分，所以非常适合干性肌肤，而乳液质地较清爽，可适用于油性和混合性肌肤。

4、面膜

面膜是干燥肌肤必不可缺的一款护肤品，能最快速的改善肌肤状态，补充肌肤水分。使用深层补水面膜每星期给肌肤做三次补水护理。

5、日霜和晚霜

日霜和晚霜要区分开来用，白天是用日霜能给肌肤增加锁水功能，滋润肌肤，使肌肤一整天都水水嫩嫩。夜间使用晚霜，补充肌肤所需营养物质，修复肌肤，补充水分。

6、加湿器

在空调房内和卧室内，准备一台空气加湿器吧，提高空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，夜间可在床头摆放一台小型的加湿器，根据室内湿度调节到适合的数值。

7、睡眠

要保证充足的睡眠可是非常重要的一点，肌肤在夜间吸收营养品是最有效的了，还能修复肌肤，促进新陈代谢，使肌肤锁水功能更强。

扩展资料：

误区一

水是促进皮肤清洁、滋润、细嫩的一种特效的美容剂。当人体皮肤表层水份在15％～20％时，皮肤光滑而有弹性，皮肤是人体内的一个主要贮水库。但并不代表缺水就要抱着水杯猛喝水！

大多数皮肤缺水都是因为水油失衡。我们的皮肤本身是具有自我调节水油平衡的能力的。当皮肤调节能力失衡时，就出问题啦。

比如说油性皮肤缺乏水份引起干燥，而干性皮肤却是因为缺油而引发缺水，正常情况下皮肤真皮层里的皮脂腺会分泌一定的油脂在皮肤表面形成保护膜，保护膜具有锁水的作用，干性皮肤缺乏油脂，保护膜的作用削弱了，皮肤变得更干更粗糙了。

误区二

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，选择合适的保湿产品和使用润肤产品，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷，要懂得过犹不及的道理。

误区三

秋季皮肤缺水不仅仅是体现在脸上，全身皮肤都会缺水，同时你还会感觉到口干舌燥，甚至鼻子也是干干的，这不仅仅是脸部问题也是全身的问题，要从饮食生活习惯由内而外的改善缺水问题。秋燥症主要靠预防，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。

宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能；秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。

人民网-秋季补水大放招，拒绝再做“女旱子”

凤凰网-秋季皮肤干燥，要补水的你可千万注意这三大误区！