百雀羚润白滋养精华霜是日霜还是晚霜？

亲爱的朋友，谢谢你的问题，让我有机会为你解答。首先，我想告诉你百雀羚润白滋养精华霜既可以作为日霜，也可以作为晚霜来使用。这款精华霜具有深层滋养和改善肤色的功能，可以有效地帮助你的肌肤变得更加光滑细嫩，散发出自然的丝滑质感，让你看起来更加青春美丽。

当你使用百雀羚润白滋养精华霜的时候，建议在面部彻底清洁和柔软之后用指尖轻轻按摩均匀涂在脸上即可。如果你使用它作为日霜，可以在白天使用防晒霜来加强防护。如果你使用它作为晚霜，可以在晚上睡觉前使用，让精华霜在整夜的睡眠中慢慢渗透并发挥滋润功效。

此外，除了百雀羚润白滋养精华霜，还有一个非常值得推荐的产品，那就是温漾睡眠面膜。这款面膜是由知名化妆品品牌温漾推出的，它具有深层滋润和舒缓肌肤的功能，可以让你的皮肤在夜间得到充分的休息和修护，使你的肌肤变得更加光滑细嫩，散发出自然的健康光彩。

温漾睡眠面膜是一款适合所有肌肤类型的产品，它不含任何刺激性的成分，因此非常温和，即使是敏感肌肤也可以放心使用。它的使用方法也非常简单，只需要在晚间清洁面部之后轻轻涂抹在脸上即可，不需要冲洗。它的滋润效果非常好，能够持续一整夜，让你的肌肤在第二天早上焕发出健康的光彩。

总的来说，百雀羚润白滋养精华霜和温漾睡眠面膜都是非常值得推荐的产品，能够有效地改善你的肌肤，让你拥有更加健康美丽的外表。如果你想让自己的皮肤得到更好的呵护和滋润，不妨试试这两种产品，相信它们一定会给你带来惊喜。

回购多次的两款抗老保湿面霜，亲测后强烈推荐给各位集美们~

玉兰油新生塑颜面霜

这款面霜是日本原装进口，特别适合肌肤出现松弛、细纹等初老症状的姐妹们。面霜主要含有B3修护精华，橄榄油精华，维他命E等成分，可以解决肌肤松弛，干燥，细纹等多个问题，面霜膏体质地也特别的细腻，涂抹在脸上很快就能吸收，非常的滋润，坚持使用一段时间后肌肤可以明显的感觉到紧致，也光滑了很多。味道也很好闻啦，淡淡的清香型，我很喜欢，用完后第二天早上起来肌肤也很水润，这感觉太棒了！

欧莱雅复颜面霜

这是一款性价比比较高的面霜了，还分为日霜和晚霜。这样的搭配长期使用会有一点点提亮肤色效果，坚持用的话，眼睛周围的干纹会少很多，肌肤紧致皮肤也光滑有弹性哦~搓泥现象话，本人用的时候这个情况比较少啦。日霜的质地像奶油一样细腻，很好推开，很滋润，用完后提留几分钟，感觉皮肤充满了水分；晚霜质地较厚，像冻住的奶昔，但涂完很快就能吸收，用完皮肤有紧致的水嫩感，个人觉得是比日霜更好吸收。这两款都是我长期必备的面霜，非常适合大干皮用，已经回购多次啦，干皮的姐妹们也用起来叭~

首先从技术上来看，欧莱雅是一个历史很悠久的护肤和化妆品牌了，有着非常扎实的技术基础，并且也十分重视自己的信誉，面向大众所推出的日霜和晚霜也是按照标准的配方来制造，可以通过简单的手段起到护肤的目的。不但能够保湿锁水，而且还可以给皮肤提供各种基础的营养成分，还具有一定的防晒效果。不光是在中国，其他很多国家的女性也会把它作为日常的护肤品，吸收的效果好，也不会给肌肤带来不适感，更不存在搓泥或者紧绷之类的情况，总之是一款适合大多数人使用的日常产品。欧莱雅日霜晚霜好用吗？无论是从品牌本身的信誉度，还是从大量消费者的实际使用体验来看，都足以证明它是一款性价比非常高的日用护肤品。尤其是对于皮肤没有什么明显问题的人来说，简单又好用的乳液反而用起来更放心，不用担心因为皮肤不适应而导致突如其来的过敏问题。

自从立秋以来，

空气会因为湿度减少而变得很干燥，

人的肌肤也会因此产生

缺水、过敏、起红疹等现象

面霜、身体乳、唇膏等秋冬必备品

大家也开始囤起来了！

（来源于网络）

啊，为什么要用面霜呢？

很多朋友认为，

乳液比面霜清爽，

所以用乳液就可以了

这里要给大家普及一下

乳液和面霜的区别

乳液的营养是20%，水是80%

面霜的营养是80%，水是20%

一个补水，一个锁水！

乳液相当于杯子里的水，

不盖盖子，水就蒸发掉了。

而面霜相当于盖子，涂在脸上，

才能够锁住肌肤水分！

尤其是对于干燥肌肤，

面霜是一定要用的！

25岁之后最重要的就是锁水

由此可见，

面霜是护肤中很重要的一步！

它能够覆盖于皮肤表面形成保护膜，

有效地锁住水分和养分，

阻隔外界环境中

脏东西对皮肤的刺激。

emmm，那要怎样挑选面霜呢？

白天需要使用一些专门的日霜护理，

抵抗外界不好的侵袭；

到了晚上，

就应该用一些专门修复的面霜，

给肌肤提供营养。

拥有护肤大国美誉的日本，

除了享有POLA、CPB、THE GINZA

这些贵妇级面霜，

还有不少好口碑、平价的百元面霜。

今天叮当狮要给大家

推荐8款

2019年必买百元平价面霜！

日本人气平价面霜

购买攻略

1、Curel珂润

干燥敏感肌保湿面霜

毫不夸张的说，珂润是我用过最好用的平价面霜。不仅保湿力超赞，而且敏感肌肤也能用。它的质地醇厚滋润不黏腻，有效缓解干燥及敏感症状。

成分在日系面霜中算最简洁的，对修复皮脂膜有非常好的功效。能够令肌肤长效保湿滋润，强化肌肤屏障，舒缓肌肤发红现象，四季都可用～适合干燥、敏感肌肤，不黏腻、好吸收，干敏肌肤的“保护霜”。不知道买什么面霜的时候，买它就对了！怎么买都不会踩雷～

2、资生堂

水之印五合一面霜

号称平价版的sk2大红瓶！「全效3D高保湿弹力霜」拥有「化妆水、乳液、精华液、乳霜、面膜」5种功效于1瓶的超强保湿效果～让保湿功效从早到晚滴水不漏，早晚洗脸后只要一瓶，即可实现由内而外Q润回弹的紧致肌肤！适合需要打造弹力滋润的肌肤，五合一的功效也是懒人必备呀！

3、城野医生

VC六合一啫喱面霜

城野医生系列产品在对付毛孔问题上颇有建树！这款添加了VC的6效合1凝露面霜，针对毛孔问题的啫喱，适合偏油和毛孔问题的肌肤！

有淡淡的橙子味道，质地清爽，容易吸收！同时也有保湿功能，而且没有矿物油和色素，不会至痘和堵塞毛孔！之前的是50g装的，改版之后是90g哦，加量不加价~太划算了！毛孔星人的救星！

4、NATURIE

薏仁保湿啫喱面霜

日本美妆届性价比标杆的薏仁水同款多功能面霜，一罐180g！！喷血推荐给大家！！！

集乳液、面膜、化妆水、面霜等多种功效于一身！清爽啫喱质地，肌肤触感滋润不粘腻，超级轻薄～它适合任何肤质在任何季节试用哦，敏感肌也可放心使用哦~

薏仁水湿敷厚度为平时的2倍，后续抹上保湿面霜睡觉。第二天你会发现皮肤会有超级水嫩的效果哦~特别是对原本干燥的两颊和嘴角效果显著，简直是干燥肌的救星！

不过要注意的是，如果你是油性肌或者混合肌，在T区或者容易出油的部位就需要涂薄一点～

5、uno吾诺

男士专用保湿面霜

这款面霜集化妆水、乳液、精华、乳霜、面膜的五大功效于一身，蓝色这款是带防晒的，专为平时懒于保养或者没时间保养皮肤的男性设计！是不是很人性化呢～

面霜质地轻盈，涂在脸上温和不黏腻，有淡淡的香味，补水同时又能防止油脂分泌过剩，保持脸部肌肤的水油平衡，还可以长时间保护皮肤不受外部环境的侵袭！懒癌晚期男士必备呀！用这一瓶就够了～

6、SANA莎娜

豆乳美肌浓润滋润面霜

莎娜豆乳系列成分简单温和，孕妇和敏感肌都可放心使用！不过因为是大豆发酵，会有少量酒精，酒精过敏者要慎用哦～

质地非常地清爽，含有大豆异黄酮素，有绝佳的保湿力，并可使肌肤有柔滑有弹性，修复肌肤的纹理，让肌肤白净透亮！

7、MUJI无印良品

敏感肌用保湿面霜

无印良品家的护肤品包装简洁，成分简单，不添加香料矿物油和防腐剂。敏感肌高保湿面霜，质地像绵绵的雪糕一样～很好推开，吸收也很快，一点点就可以涂抹全脸。

厚涂还可以当面膜使用哦！干皮妹纸，建议使用时挖些在手心，再加入1~2滴橄榄油或者鲨稀油，那样就简直是滋润到不要不要的~

8、Freeplus芙丽芳丝

水感沁润面霜

作为日本嘉娜宝旗下敏感肌专用的品牌，芙丽芳丝无添加、低刺激，是肌肤敏感和状态不稳定的小伙伴的绝对救星！

“water cream”啫喱质地，非常地水润，无重力般的使用感！完全不像其它面霜那么厚重黏腻，补水又滋润，可以在角质层锁住水分，上脸清爽不油腻，温和配方，敏感肌和孕妇都可以用～！

这一期的百元平价

日系面霜推荐

就到这里啦！

我们下期再见

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这里不仅有人气日货推介

也会有优质商品的购买渠道

好。

1、效果。巧美日霜含高效防晒因子及天然增白素，能有效隔离90%以上的紫外线，并直接分解祛除脸上已经形成的黑斑、雀斑、蝴蝶斑，使用效果好。

2、安全。巧美日霜里没有任何香精，防腐剂，成分安全，放心使用。

是雪颜三重美白系列吗？我之前用的就是这套产品。效果蛮好的，大概半个月左右就比较白了，但不是夸张的那种，感觉应该是从深层美白的。

但是唯一不太好的是日霜比较油一点，我是中干性皮肤，觉得日霜可能更适合干性肌肤或者干燥季节使用吧。如果用乳液就比较清爽了。

价位也满适中的，我当时买了洁面霜、柔肤水、日霜、修护乳液、眼霜才不到六百块。

1 H2O 水芝澳防晒日霜SPF15

2 BIOTHERM艳阳青春UV身体防晒喷雾 SPF15

3 CLARINS防晒滋润露SPF15

4 倩碧智慧型面部防晒乳

5 薇姿清爽防晒啫喱SPF15

6 Kiehls契尔氏海源进化防晒乳液SPF15

7 雅诗兰黛全日防护复合乳液SPF15

8 雅顿银级防晒乳SPF15

9 玉兰油美白防晒霜 SPA15

10 THE BODY SHOP/美体小铺 芦荟舒缓保湿防晒乳SPF15

THE FACE SHOP的隔离不错的

可以用绿色的~~~能遮痘印

就是比较难买~~~要网购

不过价格便宜~~~35块左右

ZA的也可以~~~还有美白的功效

还带26倍的防晒系数~~~专柜68块 35g

按价格：50以下

佳雪（不是很油，效果还可以）

丁家宜（各方面表现一般）

小护士（比较油）

雅芳（味道不好闻）

50左右：

资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的）

高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错）

羽西（没用过但是很多人赞）

嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬）

100以上

兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）

倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）

很长,但也要一点一点的看

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。

春季也要防晒？是的，防晒必须要从春天做起。专家研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。

事实证明，春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，于是紫外线含量增高，加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，4月底5月初受过强紫外线照射后，到6月份就会出现晒斑，因此，美白防晒，更要从春季开始。

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼

玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)

防晒指数：★★★

产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。

兰寇柔晰防晒露（SPF20）

防晒指数：★★★

产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。

SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）

防晒指数：★★★

产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。

倩碧城市隔离霜（SPF15）

防晒指数：★★★☆

产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。

嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）

防晒指数：★★★

产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。

高丝UV美白防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★☆

产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。

曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★

产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

参考资料：

青岛广播电视报

今夏防晒新理念之完全手册

粉底也防晒？！

防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。

体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼

首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。

防晒不再油腻腻

防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。

体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水

令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。

即可防晒又能美白

防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！

体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)

这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。

低刺激绝无敏感

防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！

体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)

富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。

多重屏障保护

防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。

体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素

它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。

走出8个防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

晒后恢复白晰方案

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

10大精兵报到！

明星防晒美白私房话

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。

范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！

徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion