祛斑霜真的可以祛斑吗？一般祛斑霜用多久见效？

“祛斑霜真的可以祛斑吗？一般祛斑霜用多久见效？”这个问题我个人有以下几点看法：

1、祛斑霜只能是淡斑，不可能去除掉

2、祛斑霜一般要用28天左右可以看出效果，这个与皮肤的代谢周期是一样的

3、看脸上斑的类型和颜色深浅，与祛斑霜见效时间的长短也有关系

斑点的成因是很多的，大可以归纳为遗传、激素、药物、阳光或过敏等。这些因素造成了黑色素的过度产生，如果肌肤本身的功能不良，很容易就会形成黑斑。

祛斑霜并不是万能的，个人认为还是要找准原因，内外兼修，科学调理！

最重要的是“防”，平时多注意生活的一些细节！

别相信这些乱七八糟的功能介绍，有效果的祛斑只能医美，现在的医美除了贵点，祛痘祛斑效果立竿见影。你用几瓶的祛斑霜未必有效果，首先做好补水第一步，其次做好防晒，这个很重要。很多斑就是晒出来的。另外保持早睡做运动，祛斑内外结合，科学祛斑。

可以去的，祛斑霜有一定的祛斑效果，脸上有斑有很多原因：一、体内有毒，平时吃太多的垃圾食品，多吃清淡的能缓解。二、人体新陈代谢不太好，生活不规律就会造成新陈代谢不畅，不要吸烟饮酒，不要常吃夜宵，油炸的食物，注意个人卫生。三、生活环境，肤质，都有关系（特别是油性皮肤，伴有毛孔粗大，色素沉着） 这个要根据你选择的祛斑产品、肤质状态等具体情况具体分析。一般来说，越年轻、肤质越好、修复能力越强色斑去除的就越快。建议使用祛斑霜的同时，注意饮食要清淡，避免色素较深的食物，避免熬夜，出门注意防晒。另外建议多吃水果蔬菜，注意休息，减少色斑的形成。

这个应该看个人情况的，毕竟每个人长斑的原因、类型、深浅都不一样；我自己是干皮，因为没注意防晒长了晒斑，不过没那么严重，看起来颜色也没有那么深，我是在用完祛斑霜一个月左右，就已经可以明显看到斑点有变淡，现在基本上都淡化了。

但是还是建议你先了解一下自己的情况，要用祛斑霜的话，一定要坚持使用，白天最好不要用，希望对你有帮助。

肤质不同，祛斑方法也应不同吗？是随意选择祛斑产品，看别人说这个祛斑产品有用就也去买来用，看广告上说这个祛斑产品效果好也去买来用呢，还是根据自己的肤质来选择祛斑方法来选择祛斑方法呢？当然是选后者，下面我带大家看看常见的5种肤质，祛斑的方法也应该不同！

1、干性肌肤

干性肌肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。

美白淡斑建议：从补充肌肤水分入手，将保湿放在第一位，以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。

干性肌肤每周至少做2—3次保湿面膜，可在涂美白乳液前使用保湿精华液，提高肌肤含水量。另外，选择带有保湿成分的美白护肤品，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。

2、中性肌肤

中性肌肤皮肤特征：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。

美白淡斑建议：这类肌肤是 健康 的理想皮肤，着重白天的防晒和夜间的保湿，任何不谈防晒的美白都是耍流氓！一周一次美白面膜。

3、油性肌肤

油性肌肤特征：皮肤油腻光亮，容易长痘、生粉刺、痤疮，但不易起皱，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。

美白淡斑建议：选择清爽型的乳霜凝露质地的美白产品，既能美白，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。

白天使用T区专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。晚上使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。

4、混合性肌肤

混合性肌肤特征：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。

美白淡斑建议：去角质可以加速美白，角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。

混合型肌肤需要水油平衡，先补水再美白。

5、敏感肌肤

敏感肌肤特征：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。

美白淡斑建议：尽量选择无香料、无防腐剂等添加剂、对肌肤无刺激的美白产品，切忌美白不成却让自己肤质更加敏感脆弱。

祛斑霜是有用的。但是不是一劳永逸。祛斑霜就是针对斑点研制的，能起到有效的祛斑效

果，但由于每个人的皮肤、体质不同，所以并不是所有的祛斑霜，都会有比较好的效果，只

要根据自己的皮肤来选择，再加上并时做好防晒工作，才能有效的解决各种斑点。现在祛斑

霜比较多，每个品牌含有的成分不一样，大家在选择时一定要看清成分，为了安全期间，不

要选择有激素成分的祛斑霜，而是选择天然成分制成的祛斑霜，这样才能不会刺激到皮肤

，也不会带来副作用。

祛斑霜的原理是什么

祛斑霜的作用原理是通过祛斑霜中的药物吸走皮肤内的黑色素，使斑淡化。利用熊果苷、果

酸等成分去抑制和还原黑色素，达到抑制黑色素生成、缓解已经沉积的黑色素，然后祛除掉

脸上的斑点。祛斑霜的有效成分是氢醌，可以抑制黑色素的合成，使斑块颜色变浅，在临床

上被用于治疗黄褐斑、雀斑、晒斑等皮肤色素沉着过度症，一般需经3-4周就可以见效果。

祛斑霜一般对黄褐斑、老年斑或者是雀斑比较有效，但它的作用范围是有限的，因此效果差

异很大。常用的祛斑添加剂有熊果苷、曲酸、维生素C衍生物、果酸及一些中药提取物等。

祛斑霜通常会含有较多的中草药成分，比如人参、黄芪、珍珠等等。

祛斑霜的主要成分是什么

我们所熟知的一些牌子的祛斑霜里面几乎都含有熊果苷、曲酸双棕榈酸酯、维A酸、维生素

C二棕榈酸酯、甘草黄酮这些有祛斑功效的成分。祛斑霜的功效确实和它的成分分不开；而

且在挑选祛斑霜的时候一定要注意自己的肤质是否过敏某些成分。不过祛斑霜的性质不稳

定，在空气中极易被氧化，如在室温下放置3个月以后，会被慢慢氧化成褐色的苯醌，使用

后会对皮肤产生不良反应。它是光感性物质，遇光后会发生反应，引起光感性皮炎如湿疹样

皮疹，或色素沉着型皮损，所以祛斑霜需要避光保存，变质后不宜再用，用后应尽量避光，

白天配合涂抹防晒护肤霜。祛斑霜的安全浓度为2%-3%，虽然浓度越高，祛斑效果比较好，

然而刺激性也增强，可引发过敏、炎症后色素沉着、造血系统及免疫系统改变等不良反应。

选购时，应选择正规厂家出品、浓度适宜的产品，同时用的量不要太多，以免皮肤颜色不均

匀。

在了解祛斑霜原理成分后，所以大家在选择祛斑霜时候也要谨慎。因为市面上假的祛斑霜很

多，选择不好，可能会对皮肤造成二次伤害。所以选择祛斑霜也很重要。给大家推荐一个靠

谱的国货品牌——春之唤。其产品春之唤玉肌水美白祛斑霜效果还是很不错的，而且这个品

牌在线上拥有近4000万粉丝，线下还有连锁门店。还是值得推荐的。

3年前因为工作原因，就是做瓶装水的推销，当时家庭经济很紧张，所以不管日晒拼命的去做业务，后来有了孩子，脸上就出了很多的色斑，有暗**的有**，看了医生说是黄褐斑，应该是和日晒和妊娠期有关，接着开始吃中药，吃了3个月花了1万多，没有效果，然后开始用祛斑产品，这3年用的祛斑产品无数，但是真正有效的真没有几个，所以为了不让大家走弯路，说说真正有效的祛斑霜，现在脸上基本已经没有黑斑了，黄斑还有一点点。

1 资生堂新透白修护凝霜

能够让美白因子渗透到肌肤底层，由内而外的改善黑色素问题，使肌肤呈现白皙感;樱花提取物的融合则能够使肌肤肤色不匀的问题消失，让皮肤看起来更加干净清透。

2 宣致蜗牛原液修护霜

河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛生长，是全球重要的蜗牛原液原产地，原料供应韩国伊思、法国娇润诗等很多大牌厂商。天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，修复受损肌肤亮白肌肤，美白祛斑紧致肌肤效果特别好，这款天然蜗牛霜效果我觉得比欧美一线大牌效果还好，绝对超值的国货精品，祛斑必备，坚持用，真心改善色斑和肌肤状态。

3 伊索香芹籽面霜

伊索的香芹籽系列在国内非常的热门，这款面霜也是明星产品之一，有着很全面的功效，适合的年龄层次也是十分广泛。面霜是以香芹籽精粹为原料，在结合芦荟和葡萄籽的融合，可以起到很好的抗氧化和深层保湿的效果，避免肌肤出现色斑、松弛以及细纹的问题。

4 DHC活肤焕颜霜

DHC这款面霜是活肤系列中的明星产品，采取了有机配方，不含任何的酒精、色素、防腐剂成分，以氨基酸和多充矿物质为主要原料，可以为肌底注入大量的活氧分子，缓解面部的干燥和色斑问题，长时间的使用下来皮肤会变得非常细腻有光泽。

5 悦木之源咖啡因水润亮采面霜

它的质地清爽，涂抹起来非常好吸收，完全不用担心粘腻的问题。产品的成分也很珍贵，是以人参精粹和咖啡因作为原料，能够在滋润肌底过程中改善皮肤暗沉和色斑的问题，让肤质越来越细腻白皙有光泽。

6 兰芝臻白霜

随着年龄的增长，色斑的增多也一直困扰着人们，兰芝水光臻白霜能有效解决各种斑点问题，补充肌肤的胶原蛋白，恢复年轻肌。

这些祛斑霜都是这些年大家用过以后有效果的，大家不要去做激光还有买一些广告产品，哪些都没有用，就是坑你的钱，我一个朋友激光花了好几万，一点效果都没有，还是用这些祛斑霜比较靠谱，虽然慢但是无副作用，可以逐步淡斑提亮肤色。

净斑技术提取加配合产品才有效

我之前也有斑，用了很多方法，一开始好了，后来就反复，也花了不少冤枉钱，后来通过内调调理好的

导读：美康粉黛祛斑霜怎么样？美康粉黛祛斑霜好用吗？长斑是很多女生的困扰，美康粉黛祛斑霜有效去日晒斑淡斑淡黄美白，下面带来详细用法介绍。

美康粉黛祛斑霜怎么样

产品名称：美康粉黛 玉白祛斑霜

乳液/面霜品类: 乳液/面霜

产品类别: 祛斑类

化妆品保质期: 24个月

限期使用日期范围: 2019-05-31至2019-05-31

规格类型: 正常规格

功效: 提亮肤色 美白 祛斑

化妆品净含量: 50g

品牌: 美康粉黛

乳液/面霜单品: 玉白祛斑霜

是否为特殊用途化妆品: 是

参考价：208元

产品非常溼润，涂抹的时候凉凉的感觉超级舒服，感觉很保溼马上被皮肤吸收，清爽不油腻！

哪种祛斑霜效果好？以前只买过美康粉黛的口红，现在入手妆品了，国产的包装做成这个样子！只能手动点赞1000+了。包装的质感很好，喜欢上面的雕花，真的很漂亮。中国风的韵味是国外大牌都学不来的。美康粉黛做成这个样子真的很值得我们骄傲啦。味道都是中草药的味道，很淡，没有不好闻刺鼻什么的，喜欢。就是不知道好不好用，用过再评论。总之，支持国产。支持美康粉黛喽。

产品包装太漂亮了，很高大上。试了一下，水很保溼，乳液也不粘腻，很清爽。还有嫩肤霜，味道很好闻，淡淡的。洗面奶洗完不紧绷。真是太值了，还准备再给妈妈买一套。

包装一如既往的采用复古风，漂亮，淡雅，大气。面霜清爽又滋润，好推开，不油腻，没有味道，才用了一次，不便评价。等一段时间后再来评价淡斑的效果。国货当自强，支持国货！5分好评！

用了好多才来评价的，香味不重，感觉淡淡的乳香味，擦了好久觉得很温和，补水效果不错，静待变白吧

使用了两三天才来评价，滋润不油腻，混合性皮肤，用了之后保溼效果不错，感觉比一直在用的做为国礼的某品牌好用而且实惠，至于祛斑没抱太大期望

美康粉黛祛斑霜用法

第一步是洁面，首先应该彻底清除脸部的污垢，然后才能进行后续的护肤步骤。这是因为如果脸部有污垢的堵塞，首先污垢会顺着毛孔进入到皮肤内，造成毛孔堵塞、长痘或者长斑等问题，因此彻底清洁脸部是所有护肤的第一步。

第二步则是使用爽肤水，对脸部进行第二次清洁，软化脸部的角质，溼润脸部肌肤。

第三步是使用乳液，使用保溼乳液滋润脸部肌肤，改变脸部干燥的现状，从而解决脸部缺水难题。如果不使用这前面三个步骤，脸部肌肤会变得很干燥，而祛斑霜没有补水的效果。

第四步取一块硬币大小的祛斑霜放置在掌心，然后用双手揉搓，使得祛斑霜彻底在手心融化。这是因为祛斑霜并不属于完全的乳液或面霜的质感，祛斑霜会像豆腐渣一样成为碎裂的块状，所有手心融化祛斑霜也是非常重要的一个步骤。

第五步将融化的祛斑霜均匀的抹在脸部，然后打圈式的 脸部的祛斑霜，一直到祛斑霜彻底被脸部肌肤吸收即可。

快速祛斑霜的危害有哪些

　快速祛斑霜的危害有哪些，护肤是每个女性都热衷的话题，女人们追求完美无瑕的肌肤，各种护肤产品和美容方法也是数不胜数，祛斑霜就是其中一种，那么快速祛斑霜的危害有哪些？

快速祛斑霜的危害有哪些1

　 1、增加脸上黑色素的沉淀

　有一些祛斑霜声称能够达到快速祛斑的效果，但其实这是破坏性情况下引发的治疗结果，伤害了我们皮肤修复的能力，因为表皮细胞大面积受到伤害，本身修复与防紫外线的功能受到一定的影响，导致疾病越发严重起来。

　 2、导致皮肤干燥、干裂

　有一些三无产品祛斑霜会将我们皮肤表皮直接进行剥落反应，如果这样操作皮肤在冬天很容易出现红血丝，这是因为皮肤水分大量流失，血管大量开始收缩，血流速度变得缓慢或淤紫，皮肤失去了原本的温养，但是皮肤紧绷起皱甚至出现干裂感染反应，加速了皮肤衰老的反应。

　 3、让皮肤变得敏感

　如果使用一些三无祛斑霜就会让皮肤变得非常薄脆，本身并不是非常敏感性的皮肤就会转变成敏感皮肤，当表皮开始大量剥落以后，导致血管扩张或破裂，从而让皮肤产生很多红疹和脱屑反应，如果这时病菌侵犯还会引发溃烂最终会患上皮肤癌症。

　 4、出现黑斑

　有一些祛斑霜里面含有激素外用药导致黑色素大量产生，如果长时间使用这种祛斑霜不但不可以祛斑，脸上还会大量长出很多黑斑，涂抹药膏的皮肤就会渐渐发黑。

　 5、皮肤松弛

　长时间擦拭三无产品祛斑霜就会导致弹性纤维断裂引发恶果。

　 6、患上激素性依赖皮肤炎

　有一些祛斑霜里面含有大量的激素导致皮肤依赖上这种药膏，非常容易上瘾，如果您一旦停止使用就会导致皮肤渐渐发红、发痒、出现胀疼的感觉，特别是在寒冷的冬天，冷空气进入温暖的房间以后，皮肤开始发生弥漫性发红、发痒、发出涨感，特别像千万只蚂蚁一样行走在皮肤表面非常难受。

　 7、毛孔粗大

　因为皮肤脂腺分泌特别旺盛，当擦拭祛斑霜以后就会导致皮肤毛孔出现堵塞情况，长时间如此导致脸上毛孔变得越来越大。

　毛孔粗大一般是因为皮脂腺分泌过旺和毛孔堵塞双重导致的结果，毛孔遭到堵塞导致大量营养物质吸收不进去，而且毛孔粗大从脸上看上去非常不好看。

　 8、皮肤缺水

　祛斑霜还会影响蛋白质保水的效果，当脸上保水系统遭受到破坏以后，引发皮肤缺水发干、发痒。

　我提示：购买祛斑霜一定要前往正规的渠道进行购买，千万不要使用一些三无产品。

　 祛斑霜

　指在皮肤表面的一些色斑（如肝斑、雀斑及老年斑等)具有一定抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜。 色斑的形成是在紫外线、激素、遗传及老化等因素影响下色素在皮肤上沉着的结果，因此，此类产品主要是依靠在膏霜基质中添加抑制和还原黑色素的有效成分而达到祛斑的目的，目前常用的祛斑添加剂有熊果苷、曲酸、维生素C衍生物、果酸及一些中药提取物等。

　 祛斑霜有用吗

　祛斑霜护肤品一般都含金属成分多，还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。所以要想彻底的去除斑，最好还是选择激光等方法好。激光祛斑对皮肤没有任何的伤害，而且可以从根本上解决色斑的问题。

　 扩展阅读：祛斑霜的使用方法

　夜间使用顺序：洁面--爽肤水--祛斑霜，另外白天要注意防晒

　白天不适宜使用，因为含有熊果苷，白天用只会加重斑点

　 祛斑要从日常做起

　1、 生活中尽量“防晒”、“隔热”。

　2、注意饮食搭配。如芹菜、胡萝卜、香菜等，食用后不宜在强光下活动，避免黑色素沉着。

　3、 祛斑膏睡前涂抹一次。夜间是肌肤修复的最佳时间。

　4、 瓜果皮贴面不能祛斑。果皮中所含的果酸和色素成分很重，用瓜果皮贴面，会使肌肤变得更黑。

快速祛斑霜的危害有哪些2

　 祛斑霜祛斑原理是什么

　祛斑霜是利用产品中含有的祛斑成分，比如熊果苷、果酸、曲酸等等，去抑制黑色素的产生，并且化解掉沉积在皮肤表面的黑色素，就能起到祛除斑点的效果。祛斑霜通常会含有较多的中草药成分，比如人参、黄芪、珍珠等等。

　 祛斑霜真的能去掉脸上的斑吗

　祛斑霜对于脸上的斑点确实有祛除的`效果，但能够真的祛除无法保证，每个人用祛斑霜的效果会产生极大的差异，所以并不是所有人都可以用祛斑霜起到祛斑效果。脸上的斑产生的原因多种多样，如果是黑色素累积导致色斑出现，祛斑霜的效果就会比较明显，其他原因产生的色斑往往效果不好。

　 祛斑霜的正确使用顺序

　如果是白天使用祛斑霜，顺序是洗面奶、化妆水、祛斑霜、防晒霜等等，如果是晚上使用的话顺序是洁面乳、爽肤水、祛斑霜。一般 来说祛斑霜当做面霜来用即可，它的质地和面霜也比较相似，需要保证脸部清洁干净，且角质层得到软化后使用效果最佳。

　 祛斑霜哪个牌子好最有效？

　祛斑霜中比较好用的品牌有：科颜氏、宣致、Whoo后、Olay、兰芝、资生堂、雪花秀、倩碧、九朵云、SK2等等，但具体名字不一定叫做祛斑霜，比如有的叫做修护霜，有的叫做保湿润肤霜等等，至于哪个最有效其实要看个人用的效果，并没有绝对最有效的祛斑霜。

1、白檀香、浆水适量 。          将白檀香捣磨成汁，浆水制法是：将煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫时，滤出备用。每晚用温浆水洗脸，毛巾擦干，然后在雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。

2、水牛角60克，           升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，  生甘草6克。   将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。

3、豆腐酵母粉：         准备水豆腐50克，酵母粉适量，之后 把豆腐用捣碎成泥状，与酵母粉一同搅拌调和均匀，清洁好脸部后，再  把做好的面膜均匀的涂抹在脸上，再加以按摩，10分钟后用清水洗净即可。

4、地黄老鸭煲：          配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。制法：老鸭 ，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐，  煮至鸭熟，加味精调和，即可食用。功能：育肾养阴，泽面润肤。本膳用生地，滋阴养血;山药，健脾益气，和中养胃;枸杞子，补养肝肾，填益精血;鸭肉，  含蛋白质、人体必需氨  基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。

一、补气红枣茶：          东洋参、黄  芪、 麦冬、红枣各15克。将上述材料洗净后放入锅中，加入2000毫升的清水浸  泡30分钟，用大火煮沸后转用小火煮10分钟即可饮用。补气红枣茶具有补血益气的功效，适合有色斑的女性食用。

二、蜂蜜酸奶：            材料：蜂蜜和一匙酸奶  或酸乳酪，做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟  再洗去。

三、薏仁莲子粥：

薏仁150克，莲子5 0克，红枣(去核)五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。将薏仁淘洗干净后置于冷水中浸泡三个小时，捞 出沥干水分后待用。将莲子去心，   用冷水洗净后待用。将锅内加入1000毫升的冷水，放入薏仁 ，用旺火 烧沸后，再加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖熬成粥即可食用。薏仁莲子粥具有美白保湿的功效，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

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这里分两种，如果你是天生的雀斑，那你用祛斑霜也木有用，直接去医院做激光就可以了。我的妹妹已经做过了。

如果是18岁成年以后长的实话告诉你所谓的祛斑霜是没有效果的，一般中国人成年女性长的斑叫黄褐斑，这里诱发也分情况，一般是自身原因，怀孕，生产，压力，避孕药等导致身体激素分泌不均导致长斑，还有一个就是生活中没有做到防晒，紫外线对皮肤的光老化，还有就是使用不正确的化妆品，护肤品导致颜面有重金属，激素一类残留也导致面部有色素沉着斑。我自己是从18岁开始长斑，29岁去掉的 。本人建议你不要用祛斑霜，要用也用好的，但是不要期望值过高，有淡化就好。还有就是我本人的斑去掉是多方面的原因，本身我大学就是学习化妆品专业，大体时间素食，防晒做得好，有简单运动，也借鉴激光皮秒，生活也没有特别的压力和熬夜。对护肤品选择有比较好的鉴别。花费大概在5万左右，不包括平常的护肤品，时间在两年，所以说是综合的，太容易有效果的事情一定有猫腻。

祛斑霜我自己用的是日本本土品牌pola美白淡斑精华说实话只能淡化不能根除因为我是夏季海边晒伤当时没有涂抹防晒霜所以到现在很难恢复以前的肌肤脸上有斑尤其是晒斑很难去除现在我使用的这款美白淡斑霜本人目前已经很满意这个已经淡化了很多平时也喝些燕窝和一些美白保健品淡斑需要一些时间不能着急上火

祛斑霜没什么用，不管什么祛斑霜，也不管商家如何玩吹嘘，不要相信。买盒维E，药房都有卖，慢慢涂，会有效果，基本一两个月会变淡，上属本人经验之谈，我的斑比较大，是大学毕业后长的，涂各种药膏没用，涂维E现在基本上都看不见了。

这篇吐血整理，内容稍微有点多，你想要的祛斑产品我下面都会列出来，因为我个人觉得祛斑这件事其实挺不容易的，也有很多误区需要提醒爱美的**姐们！

首先，来说一下为什么我们会长斑？

斑的形成过程中有个关键性的物质叫做酪氨酸酶。

这种物质会在受到刺激（比如紫外线、激素等）就会被激活，激活之后，这种酶就会和血液中的另一种物质发生反应，然后就产生了黑色素。

产生的黑色素就会从基底层开始释放，一部分通过肾脏排泄，另外一部分一点点运送到了角质层。

正常的黑色素到了角质层，能够随着我们的角质细胞的脱落而代谢掉。 如果代谢不通畅的时候，就堆积到在角质层，形成了各种各样的色斑。

你知道了这个原理之后，那么我们就很正常地想到两条途径来应对这个黑色素。

第一，你想办法不要让黑色素产生 ，也就是你去让酪氨酸酶不要被刺激，或者你干脆让它失活（有些美白的药物可能是从根源上让这种酶失活，但是我个人其实觉得这种有点杀鸡取卵，不一定好，因为本身这种物质也是我们身体不可或缺的一种元素。）所以我建议你还是减少刺激，比如防晒一定要做好，饮食方面不要吃些激素性的东西，这会减少对这种酶的激活作用。

第二，如果黑色素已经产生，那么你就要去尽量的抑制它的分解，不让黑色素产生那么多，或者让角质层代谢中加速把它代谢掉。 这个话我个人建议去角质这件事一定要定期做，一周1-2次是有必要的。提高皮肤的代谢能力，还有提高你肾脏功能哈哈哈，所以其实就是你一定要把自己身体机能调节好，内调永远是比外用效果更彻底也更持久！

其次，有哪些坑是你需要注意的？

或者说，关于祛斑方面的一些误区，希望大家好好看下这部分。

最后，说下对策。

前提是祛斑是一个持久战，任何立竿见影的产品都是危险的，一定要慎重对待。

市场上美容院这些大家不要去尝试，特别是这个液，那个膏的，因为没有任何安全的液体，美容液呀，精华液，祛斑膏能够让你快速祛斑，绝对是没有的，目前为止激光这些，起码它的伤害不会有这么严重。

关于祛斑， 最重要的一点就是防晒 ，因为在黑色素分泌麦拉宁色素去激活酪氨酸酶的这个过程中， 最严重的、最直接的一个催化剂就是紫外线 。所以，大家与其这么复杂的，费这么大的劲去想着怎么样去斑，你不如把最好最基本的防晒做好，因为我们的皮肤也是在正常代谢的。

当你真的把防晒做得很好的时候，如果你的脸上的这个斑是后天形成的，这种活性斑也会慢慢淡化一些，它也会代谢一些的，你只要把防晒做好了，不要再把它加重，也是会有效果的。

我说你不做防晒，你天天想着我怎么样去斑，美白不做好防晒都是扯的。

把防晒做好了，是从源头上催化和刺激黑色素产生的，美白针、那种口服喝的那种，其实它是属于一种强还原剂，有的是强还原剂，有的是强抗氧化剂，包括一些美白的药片等等，这个是从内因上改变，也是有效果的。

同时也会防止，如果已经产生了多巴，能够在过程当中防止它被血液里面的酪氨酸氧化一些，从内源上改变是有效果的，但是你也要一直去服用它，只是去喝两天你就不喝了的时候肯定是不行的，因为你喝两天你就不喝了的话，人体还是在正常代谢的。

下面我分三块来讲一下关于祛斑的对策吧。

第一块：基础护理

这一块就推荐几款我自己多年用下来觉得很不错的产品啦。

>> 化妆水

SKII神仙水: 每天都在用，万能水，其实用惯了SKII再用雪肌精没有什么效果了，所以建议学生党先去买雪肌精，土豪请随意！

>> 精华

科颜氏美白淡斑精华液： 敏感肌也不过敏，去痘印的效果相当的好！！因为不过敏用了三瓶30ml 的，后来索性买了100ml的，每天都用，很安心的使用。效果70分。请注意重点按摩！如果你是敏感肌，保守可以选择这个！

资生堂美白精华 ： 这个可以打80分，整个气色都有提升，也有去痘印的效果，我皮肤白，看不太出来，我朋友用后一个月，见到她简直惊讶！

SKII小灯泡 ： 这个效果也不是盖的！打80分！不用多说，价格在那里。

倩碧新款匀净卓妍淡斑双效精华露 ： 这款，我想重点推荐，不是广告！！

晚睡强迫症，我每天几乎都在熬夜，这款精华可以让我在第二天被镜子前的自己吓到，收缩毛孔，美白效果是有目共睹的！这款精华带来了很多惊喜。抛去它的广告先不说，性价真的很高。适合敏感肌，耐受力比较差的mm大胆使用。双管设计，一次按一下就行了，双效合一。

l 第二块：医美方面

这几年也比较火，因为见效比日常的护理要快很多，这方面我也可以简单推荐一点个人觉得是有用的。

激光，包括皮秒，包括镭射也是可以的，相对来讲，虽然它也会伤害到角质层，然后也会让角质层变薄，但是它比扒皮类的，化学剥脱类的，要好很多。当然你在选择的时候一定要选择正规的医院或者是医疗机构，提前去做一些调查，毕竟是要在脸上动的，还是要慎重再慎重！

我自己其实没有做过激光，但是身边有朋友做过。我朋友是青春期开始长斑的，然后生完孩子之后更严重了，就是那种密密麻麻的小点点。

医生跟她说她这个是雀斑，然后激光做一下就能去掉。然后她就去医院做了激光。整个过程听起来似乎相当容易。

其实激光这事儿是很疼的，我朋友跟我描述就是，你虽然打了麻药，但是还是能感觉到一道一道激光在脸上刮肉的刺痛感，而且是打了很多麻药之后也还是会感觉很疼。。。

想想我都已经哆嗦了。。。但是医生会跟你说为了美丽的脸蛋这点痛算神马。。。事实证明，美丽这件事真的要经历一点疼痛才能获得。。。

我朋友刚做完那几天就是脸颊下面都是一颗一颗一颗的那种黑点，过两三天就变成痂，密密麻麻那种，然后差不多过一个礼拜就会掉痂，基本上10天就掉完了，掉完之后皮肤特别好，也没反黑也没变红啥的，那个痂是那种很薄很薄的一层。

我朋友因为怕会有色差啥的，提前就备好了激光修复的医美面膜，大概10天后就开始用面膜，然后出门都是防晒+帽子，总之特别注意。

医生叮嘱她买一个金霉素眼膏，在恢复期间早晚各一次地涂，然后她自己也买了维C维E来吃，平时吃东西也很注意，每天都吃番茄啥的。之后就是恢复的特别好。

所以如果你的斑比较多建议你可以去激光，忍一时之痛，之后就是完美无瑕哈哈哈哈！

提醒一下，尽量去三甲医院约最好的医生，哪怕排手术排个一年半载也愿意！

l 第三块：内服药物

1、POLA 美白丸

Pola 官网提到的专利成分「布兰诺尔®EX」并且称这种提取物「能够有效的锁定生成黑色的酪氨酸酶，布兰诺尔®本身具有的卡锁能够紧紧的锁定酪氨酸酶，阻止酪氨酸的接近，从而根本上抑制黑色素的生成。」这个提取成分类似于酪氨酸酶的抑制剂，思路上没有问题。之前我有土豪同事每天都会服用这个美白丸，有次她拿几年前的照片和现在对比，确实是有很大差别，但是不确定是不是坚持服用这个美白丸所致，不差钱的**姐可以尝试哈哈。

2、口服维C和维E

小剂量服用可能效果也是比较慢的，但是维生素这种东西就是贵在坚持啦。还有就是挑选产品的时候一定要选择安全放心的产品，必要时可以找医生把关。VC 虽然不能像传言的那样包治百病，但对身体还是有益处的。

3、葡萄籽精华

这个我自己目前在吃Swisse的葡萄籽，是哪个药片不是口服液，大概吃了两三个月吧，不过我没有坚持天天吃，基本上想起来才会吃，所以好像没看出啥效果。但是之前有人跟我说一定要空腹吃，然后搭配维E真的会很明显美白淡斑，之后我试了再来反馈吧。

l 第四块：关于生活习惯

1、少熬夜，很有必要，你要知道，黑色素的代谢有两条途径，一条是表皮的代谢，另一条就是通过肾脏排出，你要知道晚上睡觉是我们人体排毒的最佳时机，熬夜的人都伤元气，所谓元气又叫精气，精气来源于肾脏，如果你睡不好，你的肾脏代谢肯定也不会好。

2、晴天雨天都要涂隔离防晒

3、女生尽量不要吃避孕药，会长斑严重！我见过。可以吃Final维生素E之类的。

4、我觉得稍微有点斑点也没啥，如果不扩散，不严重，那就接纳自己吧，心态调整好了，自信起来了一样美！

以上~

指在皮肤表面的一些色斑（如肝斑、雀斑及老年斑等）具有一定抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜。 色斑的形成是在紫外线、激素、遗传及老化等因素影响下色素在皮肤上沉着的结果，

祛斑霜有用吗

　组成部分

　主要成分人参、天冬、黄芪、珍珠等十多味名贵中药和贵州地道中草药。

　功能与作用活血化瘀。平衡色素，淡化祛除黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、黑斑、雀斑、老年斑、内分泌失调斑、缺水性斑、化妆品化学伤害斑、环境化学污染斑和疑难杂症斑等各类色斑的黑色素，消除淡化各类色斑，根本改善皮肤质地，祛美白、平皱嫩肤养颜、祛斑抗衰老。

　适用人群

　不是每个人脸上的斑点，祛斑霜都能去治好的，它也有一定作用范围。

　比如：黄褐斑、蝴蝶斑、日晒斑、妊娠斑(孕斑)、真皮斑、黑斑、雀斑、晒斑、老人斑、汞斑、汗斑、血素斑等。对于很多早期斑点有祛除的效果，对于一些先天性的斑，祛斑霜也具有一定的淡化效果，像先天性黑色素细胞痣等建议做外科手术切除。

　使用方法

　夜间使用顺序：洁面--爽肤水--祛斑霜，另外白天要注意防晒

　白天不适宜使用，因为含有熊果苷，白天用只会加重斑点

　祛斑要从日常做起

　1、 生活中尽量“防晒”、“隔热”。

　2、注意饮食搭配。如芹菜、胡萝卜、香菜等，食用后不宜在强光下活动，避免黑色素沉着。

　3、 祛斑膏睡前涂抹一次。夜间是肌肤修复的最佳时间。

　4、 瓜果皮贴面不能祛斑。果皮中所含的果酸和色素成分很重，用瓜果皮贴面，会使肌肤变得更黑。

　副作用

　祛斑霜护肤品一般都含金属成分多，还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。所以要想彻底的去除斑，最好还是选择激光等方法好。激光祛斑对皮肤没有任何的伤害，而且可以从根本上解决色斑的问题。

我用过台湾松竹四件套，祛斑美白用了几年了，现在还在用，脸上的斑点几乎没有了

我的是黄褐斑，是在北京空军总医院治好的，内服，外抹，三个月没斑啦，效果棒棒的[赞]

啥牌子的都是面上的功夫，真正能祛斑的应该是调理身体，花掉生斑的原因，生斑是身体有瘀，活血化淤是根本，温水服适量生三七粉，感冒例假时不吃，坚持一段时间，斑就会褪去

我很遗憾的告诉你。斑一旦长成，除了激光。没有产品能去掉。市面的去斑品，要不就是骗人的，去不掉的时候，说你内分泌失调，又长了。要不，就是化学成分很厉害，对皮肤伤害很大。

长斑后的皮肤，多敷面膜补水。可以去做脸部按摩，刮痧等，做好补水。可以使斑颜色没那么深。出去外面注意防晒。

没有丑女人，只有懒女人。在皮肤好的时候，大家要管理好皮肤。不要出问题了，乱投医。

嗯，我自己呢，脸上有很多斑。也是试用过一些美白祛斑类的产品，但是效果都不太好，那种杂牌的祛斑霜吧，说保证多少天多少天能祛斑的那种，我自己是不敢用的。啊，所以开始去了解激光啊，也就是现在比较火热的皮秒的这种项目。嗯，目前已经做了两次，一个月做一次价格的话各地都不一样我觉得这样效果非常的直接，而且说实话对皮肤，没有太大的伤害，比如说一次激光会造成一点点皮损。但是皮肤的自我修复功能是很强大的，所以说不会有太大的伤害。嗯，医美，这一类的祛斑的话，就是价格比较高一些。但是效果好啊，所以说没有办法，我就尝试了。希望对你有帮助。真的以前买那种祛斑的产品，美白的产品，也买了好多上几千块钱了，但是真的没有什么作用。还有就是现在网络上有很多人鼓吹说内调祛斑，嗯具体有没有作用，我没有试过，所以说没有发言权，但是我觉得那个东西也挺悬的。因为人的体质是最难改变的，我们的生活方式生活习惯都是很难改变，所以说通过内调比如说吃中药啊，或者是服用配方来祛斑，我觉得好像有一点不靠谱。附上我做完皮秒的照片目前皮肤也是在恢复当中。第2张是光线较好的情况下，然后已经褪去了红色