激素脸脱皮是怎么回事 激素脸脱皮是快好了吗

很多人对激素戒断反应的理解迷迷糊糊，通俗一些理解，类似吸毒者犯毒瘾，当吸毒者不间断的吸毒时，他会感到比较亢奋、有活力……，当戒毒时，整个人就会不理智、抽搐等。激素对于皮肤来说就相当于毒品，使用时皮肤状态快速改善良好，停用后出现各种皮肤症状，干、痒、红、痘,疹子，白头等。这就是激素戒断反应。

长期大量使用激素，可以引起皮肤蛋白质等代谢紊乱，屏障破坏，皮肤薄弱，真皮内毛细血管扩张，真表皮炎症，毛囊皮脂腺发炎等等，特别是本身就是敏感肤质人群。激素对皮肤产生的这些伤害是长期存在的，甚至是几年后还会有反复。有些皮肤屏障还未修复完全，遇到了外界物理性刺激(冷热风晒)化学刺激(食物、吸入、护肤品)、内源性变化(熬夜、压力大、情绪焦虑等)就出现了皮炎。

激素脸如何治疗才会有效？

激素脸与普通的皮肤病不同，根源在于激素在皮肤捣鬼，但是很多患者只贪图眼前舒服，无休止的缓解症状，从不从根本入手，导致激素脸越治越严重，所以认清以下这些“流言”，以免走进了激素脸的修复误区。

流言1：修复角质层后，激素脸就会好!

角质层是皮肤的最外层，是皮肤细胞代谢脱落掉的死细胞，对皮肤具有防护功能与锁水功能。

激素外用之后，会对皮肤表层进行破坏，这是事实，随后会沉积形成对皮肤依赖性的副作用伤害，这也就是为什么激素脸症状会反复出现。

激素在皮肤中，会阻断细胞的分裂，也就是皮肤某处的角质层总是修复不好，反复出现症状的主要原因。

流言2：激素脸使用他克莫司等非激素药膏就会好!

一般的药膏抹在脸上，要么就是在为皮肤消炎杀菌，止痒止痛，或者在以各种形式抑制激素皮炎的症状。如果发现药膏让你的皮肤好一段时间，之后皮肤又反复，不要再用了，基本可以判定其中含有激素。

流言3：中医排毒就是喝中药，调理身体激素皮炎就会好!

激素脸仅是皮肤层次的问题，在修复过程中可以用喝中药的方式辅助修复，但绝对不是主要的。激素脸是激素对肌肤的破坏，不是体质问题，如果中药不对症，还会喝坏身体。

治疗激素脸要谨慎，不仅要停止使用含有激素的护肤产品，还需要排出皮肤底层的毒素，最重要的就是进行皮肤重建。

在激素脸的治疗修复过程中，这个还是比较有争议的，主要是针对治疗修复时所用的产品。激素脸的治疗需要修复、提高自身皮肤免疫力，消炎。

经研究检测发现，激素依赖性皮炎患者的皮肤皮脂和水分含量均有一定程度下降。针对这些异常，需要为皮肤补充相应成分来修复受损的屏障。巴赫复欣主要成分为III型重组类人胶原蛋白，医用透明质酸钠，修复重建皮肤屏障功能，具有非常好的亲水性和稳定性，其氨基酸组成与天然胶原蛋白氨基酸序列相应部分100%相同，应用于人体不会产生免疫排斥和过敏反应，巧妙地利用其优秀的填充性，快速恢复受损的皮肤粘膜屏障功能，修复受损的弹性纤维，加快恢复组织和创面愈合，减轻疤痕。适用于皮炎、湿疹的治疗，用于激素性皮炎、湿疹引起的局部皮肤瘙痒、灼热、皮肤紧绷、疼痛等。可修复皮肤屏障功能，用于皮肤屏障功能受损引起的皮肤干燥脱屑、红斑、丘疹、红血丝及皮肤萎缩变薄的修复。平常护肤也可使用，安全无激素，无有害物质，还能去除内毒素。

巴赫复欣III型重组类人胶原蛋白修护系

黛珂水乳是一款非常受欢迎的护肤产品，使用起来非常简单。如果你想在使用黛珂水乳的基础上再加入其他精华液，可以按照以下步骤进行。

清洁脸部。无论是使用黛珂水乳还是其他精华液，都需要在清洁过的脸部上使用才能发挥最好的效果。所以，在开始任何护肤步骤之前，请务必彻底清洁面部。可以选择适合自己肤质的洁面产品，将脸部彻底清洁干净，并用温水冲洗干净。

接下来，使用黛珂水乳。将适量的黛珂水乳取出来，轻轻抹在脸上。黛珂水乳的质地很轻盈，容易吸收，所以只需轻轻按摩并均匀涂抹在整个脸部即可。

然后，使用其他精华液。根据自己的需求选择适合自己肌肤问题的精华液，在使用黛珂水乳之后将其加入护肤程序中。可以选择保湿、亮肤、抗衰老等功效的精华液，根据自己的肌肤需求进行选择。

在使用其他精华液之前，可以先将精华液倒在手心中，然后用指腹轻轻点压在面部肌肤上。最好将精华液均匀分布在整个脸部，并轻轻按摩帮助吸收。

进行保湿锁水。无论是黛珂水乳还是其他精华液，都需要进行保湿锁水步骤来帮助肌肤更好地吸收养分。选择适合自己的保湿产品，将其涂抹在脸部并轻轻按摩至吸收即可。

在使用黛珂水乳的基础上再加入其他精华液是非常简单的。只需要按照以上步骤进行，就可以享受到多种护肤成分带来的综合功效。请记住，每个人的肌肤状况都不同，所以在选择其他精华液时要根据自己的需求和肌肤特点来选择合适的产品。希望这个回答对你有所帮助！

1、黛珂植物欣韵系列：适合25岁至35岁的人使用。这套水乳共有两个版本，分别适合混油皮和混干皮。2、黛珂牛油果系列：适合油性肤质的15岁至23岁的人使用。3、黛珂保湿赋活系列：适合干性皮肤的22岁至32岁的人使用。4、黛珂蔚馥嘉选系列：适合熟龄肌肤的30岁以上的人群使用。

黛珂植物欣韵系列：这个系列的护肤品非常清爽滋润，可以帮助您平衡肌肤水油，有效的细化毛孔，同时改善细纹，所以黛珂植物欣韵系列不但适合年轻人使用，初老肌肤也可以使用，黛珂植物欣韵蕴含多种植物精华成分，能够平衡润养肌肤，让皮肤充盈饱满。

黛珂牛油果系列：这套黛珂的水乳套装可以说是黛珂的明星级产品，它适合大部分的肌肤年龄，汇集了草本植物保湿精华成分，可以有效调节肌肤纹理，温和改善肌肤问题，尤其是对于初老肌肤，可以补充肌肤所需营养，构建健康红润的肌肤状态。

黛珂保湿赋活系列：黛珂小紫瓶，蕴含护肤精华，可以层层释放护肤能量，让肌肤长效保湿，黛珂保湿赋活系列无关年龄也无关肤质，可以提供源源不断的补水保湿力，适合干性肌肤使用，黛珂保湿赋活系列包括精华露，面霜，眼霜能够满足日常的护肤需求。

感谢回答你的问题

1、脸部比较油，首先肯定你是油性皮肤或者油混皮肤，油性皮肤的人，脸部会分泌大量油脂，所以一般这类人毛孔都比较粗大。

2、脱皮这个问题，经常是干性皮肤的人容易脱皮。如果你是油性皮肤，有可能是你的脸部角质层太薄。

针对你的这个问题，以下是我的几个观点：

1、洁面选择一定要选择温和无刺激的洁面，不要带磨砂颗粒的，因为你容易脱皮，带磨砂 科技 的会加重皮肤角质层的损坏。这里推荐几款洁面可以做参考兰蔻的蓝色洁面或者香奈儿氨基酸洁面，或者法国理肤泉洁面啫喱都是不错的选择。

2、护肤品选择上，推荐你使用比较清爽的一些水乳霜，这里推荐几款：日本黛珂紫苏水+黛珂牛油果乳液或者黛珂植物韵律水乳都可以。面霜可以选择科颜氏高保湿面霜，清爽不油腻。

感谢你的采纳

很高兴回答你的问题

气温变得越来越暖和了，心情会变得开心，舒畅，但对于油性肌肤，却是不好的开始，皮脂腺开始躁动了，皮脂，汗腺分泌旺盛，混合肌肤的自己，也是深深的能感受到，到了夏天的时候皮肤都出油的厉害， 会导致毛孔粗大，黑头粉刺，甚至导致面部出现严重的痘痘，所以油性肌肤大多数面部多少存在不完美。但是不要担心，正确的护肤和 健康 的生活习惯，是可以通过后天的调理。

什么是毛孔？毛孔粗大是怎么形成的？

皮肤表面确实孔，是毛发生长出来的毛囊口，还有汗腺排泄的导管口，皮脂腺和汗腺是共用一个毛囊，我们表面看到的毛孔是指毛囊的开口，毛囊旁边还有皮脂腺呢，皮脂腺比较懒，直接占用汗腺的导管来排泄。

你会发现我们的张开的毛孔里，有一个又一个的黑头，将黑头清洁掉，还会留下洞洞在脸上，着实让人抓狂。我们的毛囊口，由于皮脂腺分泌过多或者过度角化被堵塞，加上被堵住的油脂排不出去，毛孔会进一步的被撑大，正常情况，我们分泌的油脂是要排泄出去的，但是出不去只能把毛孔撑大了。仙女们都知道，我们的毛囊是在表皮层和真皮层交界的地方是基底膜，基底膜往下延伸至真皮层。这也是为什么面部出现痘痘情况时候，不让挤痘痘的原因，痘痘的生成又炎症有反应，暴力挤压痘痘，会让炎症反应直接影响到肌肤的真皮层。从而导致真皮层的胶原蛋白结构被破坏，毛囊口出现松弛的情况。

油性肌肤护理的重点是什么

1：切勿清洁过度

很多人是认为，我的皮肤出油多，所以需要不断的洗脸，反而是越洗越油，反而是迫害的肌肤的肌肤屏障，当长期使用皂基的洗面奶，皮肤会出现干燥，肌肤会有自我的保护能力，反而会不断的分泌更多的油脂，越洗肌肤越油原因了。建议使用氨基酸的洗面奶会合适。

2：补水保湿要清透

油性肌肤含有足量够的皮脂膜，皮肤一般不会觉得特别的干燥，在护肤上建议使用轻透的护肤品，不要过于油腻。护肤品使用的成分，建议多选择多元醇类（如丙二醇，丁二醇等）甘油，透明质酸，天然的保湿因子，如果面部有炎症可以选含有积雪草成分的护肤品。适当的时候可以选择含有少量成分的水杨酸，低浓度的果酸等，能够疏通毛孔，增加肌肤角质的代谢。包括烟酰胺成分，烟酰胺是美白的成分，同时也是具有良好的控油成分哦。在选择护肤品的时候可以适当的往这方面选择，对油性肌肤是非常的有帮助哦。

3：关于防晒

不论是什么肌肤，都是需要做好防晒，紫外线会刺激肌肤油脂分泌旺盛，紫外线还会导致痘痘肌肤炎症增加，防晒是必不可少的。SPF值越高，防晒产品越粘腻，会更容易导致 皮肤泛油光，轻薄的化学防晒霜或者物理化学混合防晒霜最会更佳。

油性肌肤，毛孔粗大适合使用什么护肤品

为了防止毛孔变得越来越大，在护肤上需要控油，舒缓和消炎，前面也是将护肤重点有介绍，在这里不多说了。按照前面油性肌肤护肤的重点，来分享护肤的选择吧，护肤是个持久的战役，一刻都不能松懈啊，革命尚未成功，还需要继续努力，奥里给。

清洁产品长期使用建议选择氨基酸的洁面产品

博乐达的洁面慕斯

氨基酸和水杨酸成分，温和不刺激，具有深层清洁，柔滑舒适，泡沫也是非常的舒服，不干燥不紧绷，氨基酸相比大家都知道是非常温和一种清洁成分，水杨酸是能够控制抑制皮脂腺的分泌，有控油效果，角质化也是有一定的作用哦。自己使用的体验感也是非常的好，对于任何肌肤都是可以使用的。如果你是痘痘肌肤可以尝试氨基酸的洗面奶，请记住，油性肌肤不是洗的越干净越好哦。

芙丽芳丝氨基酸洗面奶

这个想必很多妹子都知道了，氨基酸配方，温和润肤，含有丰富的植物成分，这款洗面奶也是没有任何的香精味道，具体怎么样不过多的描述了。也是适合任何肌肤，痘痘肌肤，敏感肌肤可以放心的使用。本人自己对这两款都非常的喜欢，由于是之前长过痘痘，所以会更倾向于博乐达的洁面产品。

博乐达的水杨酸精华和面膜

这两款是在调理闭口粉刺的时候少不了，不知道有多少仙女们知道或者使用过。

痘痘肌肤，毛孔粗大，黑头粉刺，面部出油过多，都是可以使用，对于油性和痘痘肌肤是需要长时间的调理才能看到好的效果。这款也是减少了水杨酸对面部刺激，温和持续的作用，双向调节，淡化痘印和抑制油脂和细致粗大的毛孔。对于痘痘肌肤来说也是非常的Nice了。精华和洗面奶已经介绍过了，怎么能少了平时使用的面膜呢，现在也是又很多面膜对痘痘的调理也是有一定的辅助作用的。补水面膜少不了，抑菌面膜和修复屏障面膜。

芙清面膜

具有抑菌，保湿和修复肌肤屏障的作用，同时减少痘痘留下的色素沉淀，提亮肤色的作用，主要成分的抗菌肽：苦参，马齿笕，燕麦等成分，能够起到强效的抑菌作用，痤疮丙酸杆菌，金**葡萄球菌。

好的皮肤离不开 健康 规律的作息习惯

出油多，毛孔粗大，饮食建议：少吃辛辣刺激油腻的食物，包括高脂肪食物，如果你钟爱奶茶甜品，还是减少这方面的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。坚持早睡，不要熬夜，因为熬夜会导致激素分泌失调，雄性激素分泌过高而导致皮脂分泌过多。生活习惯不必多说了，还是需要配合的，既然想要改善面部问题，就要下定决心来改变自己的生活作息，不要做伤害皮肤的事情。

脸部五官直接影响着爱美人士的颜值，是爱美人士非常注重的部位，如果是油性皮肤同时还毛孔大可以到美容机构去进行果酸治疗或者是水光针的治疗，两种方法都可以有效的改善面部的不良现象，并且手术过程都非常的快，不会对日常的生活和工作造成影响，术后的保养也尤为重要。



治疗的方法;

1、果酸治疗法

在美容中常用的果酸作为一种比较常见的化学物质，能有效地改善表皮的角质出现的异常，从角质层到表皮逐层渗透，导致老化角质的剥落，能有效防止毛孔堵塞，导致的毛孔粗大。不需要任何的恢复期，适合人群就是容易频繁的冒痘痘得油性皮肤，毛孔粗大容易变成油性皮肤。所以，针对皮肤出游比较频繁的朋友，可以选择用果酸来收缩毛孔，让皮肤看上去更光滑，更透亮。

2、水光针治疗法

现在很多人都在用水光针，因为水光针效果很明显又很方便，在注射水光针的时候，可以改善容易上油的皮肤问题，但如果毛孔粗大，改善效果很小，但简单的水光对毛孔收缩的影响不是很大，保持的时间还是比较长的，主要作用是补充水分;添加蛋白有助于毛孔收缩。

想要拥有好的皮肤同日常的护理有非常大的关系。

脸油却又脱皮，伴有毛孔粗大，这是典型的外油内干

护肤上有几个注意的点：

1加强补水

一周使用2～3次补水面膜，刚敷上时可能会有一点刺痛，这是皮肤缺水的表现，过5分钟左右就会消退

2降低清洁强度

脱皮时要减少清洁面膜的使用，使用温和无泡沫型的洗面奶或氨基酸洁面，减少对皮肤的伤害

3使用修护类精华

使用修护类精华可以有效修护皮肤屏障，对脱皮和出油有改善功效，修丽可，玉泽，薇诺娜都是不错的选择

总的来说，要改善皮肤的水油平衡，补水+修护很重要～最后再安利一次《护肤全书》，300多个护肤技巧，集美们不要错过啦！

这个时代发展的很快，现在已经进入了短视频的时代。

几乎人人都在用短视频的APP。

由于视频里的**姐几乎都是用美颜和滤镜包装过的，看起来个个都肤白貌美，皮肤细腻，连毛孔都看不到。

也有些**姐发出来一些去掉美颜和滤镜的视频，这样的视频明显看出来毛孔粗大的问题，让本来出色的颜值大打折扣。

那么这样的毛孔粗大还有救吗？我们今天就来说说毛孔粗大的事儿。

一、毛孔粗大的类型

1、松弛型毛孔粗大

这种类型的毛孔粗大，也叫老化型毛孔粗大，它是因为年龄的增长而造成的，随着年龄增长，皮肤的老化逐渐加剧，皮肤的表层也会变得越来越薄，我们肌肤表面有一种叫表皮突的结构也会慢慢消失。

而支持这种结构的胶原蛋白、弹力纤维，也会随着这种结构的消失而逐渐消失或者变得杂乱。毛孔就会因为失去了胶原蛋白和弹力纤维的支持和牵引而变得逐渐松弛，也就会越来越粗大。

所以因年龄而造成的毛孔粗大，补充肌肤的胶原蛋白尤为重要。2、炎症型毛孔粗大

这种类型又细分为两类：水肿型毛孔粗大和干燥型毛孔粗大，一个表现为面部红斑水肿，一个表现为面部干燥脱皮。

成因都是因为皮肤有炎症，而皮肤产生炎症则是因为皮肤受到损伤，常见的一次性皮肤损伤：暴晒损伤、护肤品刺激或过敏等；常见的持续性皮肤损伤：过度清洁、护肤不当等。

护理建议：改善不当的护肤方法及做好正确护理。

3、出油型毛孔粗大

出油型毛孔就是所谓的u形毛孔，油性肌肤常会过度出油，将毛孔撑大！这类毛孔也容易发生于青春期男女，由于体内荷尔蒙突然改变，造成出油量大增引起粗大毛孔。

而且青春期荷尔蒙改变使鼻子周围的皮脂腺分布增加，让毛孔无法负荷这些过多的出油量，毛孔只好撑大让油脂顺利分泌出来，形成所谓的出油型毛孔。

护理建议：注重清洁、控油、补水，再搭配果酸、水杨酸等酸类保养品。（敏感肌肤不适合刷酸，刺激过大）

4、阻塞型毛孔粗大

这是出油型毛孔加强版，毛孔的作用就是排出我们皮肤里面多余的油脂，阻塞型毛孔粗大就是因为油脂太多排不出去造成的。

而我们的毛孔里有油脂，毛孔表面还会有老废角质，如果因为护肤不当造成老废角质堆积在毛孔口排不出去，还会造成毛孔堵塞。

油脂无法从这根软管排出，就会在软管口越积越多，软管口（毛孔）也会被越憋越大。

为什么会油脂过多呢？有这些原因：

1天生的基因决定；

2错误的护肤手法，比如清洁过度、损坏肌肤屏障，导致毛孔变大；

3护肤品选择不当；

4不注意防晒也会导致毛孔粗大，防晒真的是能跟护肤相关的一切都沾上边；

5痘痘脸一般毛孔比较大；

6不 健康 的作息规律；

当然了，很多人的毛孔粗大并不是单一原因造成的，反而是多种原因相互影响的，这时候，就要有专业的人士给你分析了。医美也有很多手段可以解决。

光子嫩肤

适应症：毛孔粗大、皮肤粗糙、细纹、色素沉着

原理：选择不同波长的光作用于皮肤组织，可对皮肤浅层的黑素颗粒、血红蛋白发挥效应，也对皮肤深层组织中弹性纤维和胶原纤维发挥治疗效应，因而起到嫩肤的效果。

微针

适应症：毛孔粗大、脸部皱纹、痘痘、痘坑、肤质暗沉等

原理：利用微针滚轮上超微针头，刺激皮肤，采用“点对点”超微渗透技术，将皮肤营养成分、活性成分直接导入到深层皮肤细胞，起到淡化细纹、疤痕、淡斑、美白等作用；

同时微针刺激真皮层，通过皮肤的自愈能力，刺激真皮层胶原蛋白及纤维母细胞的增生，增加皮肤厚度和弹性。

水光针

适应症：毛孔粗大、皮肤干燥、皮肤粗糙、干纹细纹、肤色不均、肤色暗沉

原理：利用多针头的水光枪将玻尿酸、胶原蛋白、VC等营养物质直接注入真皮层，达到补水、嫩肤、美白等作用。

结语，以上这些就是要分享的内容，如果是敏感肌的小伙伴还是先修复肌肤屏障，然后再考虑医美手段比较好。

外油内干皮肤形成原因从上图可以看到，这类皮肤角质层受到严重的伤害，变异严重。不当的保养行为，是导致角质层受损的主要原因。这些原因包括：★

过度清洁长时间使用清洁力强的洁面产品，比如皂基洗面奶；频繁使用含有大量表面活性剂的卸妆油；长时间频繁用化妆棉擦拭面部卸妆；过度使用含有大量酒精的化妆水。以上这些行为，都会对肌肤造成过度清洁，是角质层变异、受损，皮肤敏感的重要元凶。★

刷酸 为了控油祛痘，过度使用含有高浓度水杨酸的产品；为了美白淡斑，不在医生指导下，自己长期使用高浓度的果酸产品，比如甘醇酸、乳酸、传明酸、苯酸、乙醇酸等，果酸类产品浓度越高，PH值越低，刺激性越大，一般不建议长期使用浓度在6%以上，PH之在35以下的产品，浓度在2%以下的果酸产品是安全的，可以放心使用。★

叠加产品太多 脸是形象最总要的部分，对她总是极尽呵护。只要是听说哪款产品好，都买回来涂在面部，完全不考虑皮肤的吸收度和耐受度。每次护肤，皮肤叠加层数最少7层，有的甚至达到10层，这么多成分涂在面部，皮肤根本不能吸收，甚至给皮肤造成负担。当洗尽铅华后，突然发现皮肤晦暗、松弛、粗糙。自己都没有勇气照镜子。感叹青春年华易逝，殊不知大部分是自己作出来的，no zuo no die在护肤方面也适用。★

控油太过皮肤分泌油脂，是身体代谢的一种方式，虽然有时很讨厌，但是也是皮肤一种很好的保护方式，比如油性皮肤的人比干性皮肤皱纹要少，不容易长斑。如果控油太过，会使角质层细胞受损，导致皮肤敏感，油脂分泌异常，皮肤干燥。比较常见的控油、收缩毛孔的主要成分有：1、 收缩毛孔：酒精、异丙醇、AHA及衍生物、铝盐、植物萃取物（金盏菊、金缕梅、茶树、白栎树、薰衣草等）2、 吸油成分：滑石粉、高岭土、皂土、淀粉、高分子聚合物等。3、 调理油脂分泌：酵母萃取（Asebiol）、VB3、VB6、乙基亚麻油酸、锌盐、铜盐、植物萃取物（南瓜、酪梨、藻类萃取物等）4、 消炎成分：甘草萃取物、柳兰萃取物、水杨酸衍生物、甜没药醇等5、 辅助剂：薄荷、樟脑、桉树油等。

外油内干皮肤调理方法1、选择比较温和的洁面产品。氨基酸洁面产品、两性表面活性剂为主要清洁成分的洁面产品，非离子型洁面产品，这三类产品比较温和，适合每天长期使用。如果不是化浓妆，不使用卸妆产品，直接用洗面奶清洗。2、暂时停止使用各种酸类的产品，让肌肤不再受到进一步伤害。选择水溶性保湿精华，修复干燥、受损的皮肤，比如杜克维生素B5保湿凝胶，AHC B5玻尿酸精华。3、外油内干的肌肤角质层已经变异、老化，温和的去除这些老化的角质，可以帮助皮肤恢复到正常状态。甄垚比较推崇用按摩膏或者按摩油，即能温和的去除老化角质，还能深层滋养肌肤，也不会对皮肤造成伤害。4、减少护肤的叠加层数，每个星期抽出一天，只给皮肤做简单的保湿护理，不化妆，不擦防晒，不卸妆，给皮肤一个休 养生 息的机会。总之，外油内干的皮肤是一种非正常的皮肤状态，主要是错误的保养方式造成的。停止错误的护理方式，修复角质层到正常状态，是使皮肤恢复正常的唯一途径。

“水”和“油”——皮脂从皮脂腺中分泌出来，流淌到皮肤表面，铺展开来形成薄薄的一层“油膜”，可以减少身体水分挥发，抵御有害物质入侵！正常 健康 的皮肤状态，一定是具有完整连续的脂质屏障，维持表皮适当的含水量以及皮肤正常的生理功能，皮肤角质层是不断更新的，能一直保护表层皮肤处在稳定 健康 的“稳态”，足以强大来对抗外界因素的扰动，维持表皮适当的水平衡，其中角质层的含水量稳定在10%~20%，较优的脂质合成，能限制经皮水分散失的量！

{水从身体内部来，透过真皮层，穿越表皮层，遇到一个巨大的障碍——角质层！完全不离开身体，那是不可能的，必须有流动才有生命！快速离开身体，那也是不行的，因为快速失水会危及生命，所以，角质层会让“水”用一种非常缓慢的节奏，一点儿一点儿地离开身体，不能快，但是一定要有流动！}

角质细胞/细胞间脂质/皮脂/天然保湿因子

{油（皮脂）呢？是从皮脂腺中分泌出来，穿过毛囊中狭窄的通道，从毛孔开口流出来，平铺在皮肤表面，作为一个辅助部队，帮助角质层阻止水分快速流失！强力清洁能够短暂地把面部油脂去除，但是这没有解决根本问题，如果“皮脂腺”没有收到减少分泌的信号，这种短暂的“控油”效果能维持多久呢？同时，这种方法也只是换来了短暂的干净清爽，由于油脂分泌旺盛，黑头会很快再次出现！反复频繁使用这些方法，几乎一定会造成炎症，造成皮肤损伤，进而可能造成毛孔粗大和局部色斑等各种问题！}

烟酰胺/视黄醇/水杨酸——油 封闭剂（occlusive）/保湿剂（humectant）/油脂成分（emollient）/皮肤脂质

真皮层是我们肌肤中储存水分的，肌肤中所需要的水分大多数都是由真皮层来进行维持的，当真皮层缺水的时候说明皮肤源头就已经出现了问题，当肌肤的真皮层缺水的时候，整个水循环就会出现问题，这时候就会导致肌肤出现皱纹，松弛和毛孔粗大等问题！我们日常生活对肌肤补水补到哪里去了呢？无论是采用爽肤水，面膜，乳液面霜或者外用的加湿器等，补的水分也大多只是相当于仅仅是在皮肤的表面，也就是补到了角质层中！

角质层是肌肤的第一层，一般角质层中的水分含量约占皮肤整体水分的20%，日常的保湿功课都只是补到了这20%里面，当角质层中水分的含量低于10%，皮肤就会呈现各种干燥的反应，达到20%的时候，皮肤看起来才是 健康 的饱满的，如果还在继续补水的话，皮肤虽然看起来格外的清新水润，但是流失的也更加快了，继续补充下去，细胞间隙会被撑开，就会让细菌杂志钻进皮肤里面，很容易导致肌肤问题的出现，开始长痘等，而且皮肤就会产生一些依赖性，依赖性给它补水，它自身的自主修护却会失灵！单纯的依靠外界去补充水分维持活力，变得脆弱不堪，一旦遭遇极端的天气，皮肤问题便会完全爆发，因此，补水保湿需要适度，否则很容易引发肌肤敏感脆弱的反作用！

供参考

油皮用氨基酸洁面乳，脱皮是因为皮肤缺油注意补水的同时多用面霜，毛孔粗大是因为毛孔堵塞导致，平时要注意皮肤清洁和补水，用富勒烯小安瓶可以收细毛孔。

油性皮肤是天生决定的。是个人的代谢的天生的遗传来决定的皮肤的状况。由于油性皮肤分泌会比较旺盛，油性皮肤更容易长痘痘，痘痘如果没有处理好就会留下痤疮疤痕一类的后遗症，很多时候人们都觉得是自己的毛孔粗大，其实那已经是痘坑了，最好是到专业的皮肤医院去看看具体的一个情况，对症再来处理问题，不要盲目问怎么护理。

一般来说要想彻底改变皮肤的状况，不太可能。以下给楼主提供几点通用的小建议。

1：少吃油腻的东西，少吃辛辣刺激的东西:

2：可以多吃蔬菜水果，

3：勤洗，一天多洗几遍，把油腻清洗掉。

4：少熬夜，人体一天的排毒时间是23点到凌晨一点，所以早睡可以帮助改善肌肤问题。

5：用的护肤品一定要清爽，刺激性比较低的。

什么事都是贵在坚持，不要半途而废，这是我本人从事护肤品行业16年的一点个人建议，希望能够帮到你

简单说肤质是，油皮，毛孔粗大春天来说就是肤质缺水，春天的季节很干并且都会容易过敏，而且还有有柳絮，一定要注意，补水的话我还是比较喜欢海藻面膜，自制的，当然一定要选好品牌哈，要不然出胶不多也没用处，最近一直在用维生素e乳和上海女人雪花膏，摩登红人的冰沙喷雾海藻，因为本人就是这样的肤质

1、顺序：先乳后水使用黛珂水乳的正确顺序应该是：洁面-面膜（多余精华洗掉）-乳液-紫苏水-面霜

2、因为牛油果乳液是属于导入性乳液含有牛油果等植物的天然精油很多人听到牛油果会觉得很油其实一点都不油质地很清爽能渗透直达皮肤底层帮助后续紫苏水更顺畅地被吸收柜姐说如果顺序弄错使用效果会大打折扣

3、配合化妆棉使用对于一些乳液难吸收不吸收的妹子来说使用化妆棉帮助吸收有痘痘或者是闭KOU的话紫苏水最好湿敷，效果很好，来姨妈的时候姨妈痘敷起来很有用。这款水乳，就是帮助平衡水油、改善毛孔，帮助肌肤恢复抵御外界影响的屏障机能。呵护因缺水和压力影响而失去平衡的肌肤，持久保湿滋润。

美白淡斑抗皱的护肤品

美白淡斑抗皱的护肤品，很多人说，我脸上暗黄有色斑，其实有色斑就会暗黄，肌肤问题都不是一种问题，有色斑就需要淡斑，但是可不能忘记美白去黄，下面分享美白淡斑抗皱的护肤品。

美白淡斑抗皱的护肤品1

1、娇韵诗透亮焕白淡斑精华

有效指数：★★★★★

这款焕白淡斑精华是它家的明星产品。成分中的针叶樱桃籽提取物+桃金娘提取物，以及搭配的天山羽衣草、海足草等美白植物成分精粹，可以从源头阻截黑色素的沉淀，有助于改善皮肤的通透度，抑制黑色素的沉着。

2、宣致蜗牛原液精华液

有效指数：★★★★★

中国河南黄河流域具有天然优势的温度和湿度非常适合天然蜗牛生长，他们为韩国伊思和美国法国等大牌提供原料已经十几年了，天然蜗牛原液美白淡斑，紧致肌肤，修护受损肌肤效果非常好，被称为护肤黄金液，是目前非常高的性价比精华液，效果比肩欧美一线品牌，确实是效果好，改善色斑提亮肤色真心好。

3、雅诗兰黛、全新晶透沁白淡斑滋润霜

有效指数：★★★★★

采用最滋养轻盈的成分制作而成，在使用时能给予肌肤最全面有效的呵护，同时直接深入肌肤底层帮助分解淡化黑色素，从而让肌肤彻底绽放出年轻的透亮水润度。

4、科颜氏美白淡斑精华

有效指数：★★★★★

它能精准淡斑，淡化痘印，但是美白的效果会相对弱一些，里面含有独特小分子活力维C，能迅速地深入皮肤,帮助皮肤抵抗自由基,减少光老化对皮肤的伤害,还能淡化色素、提亮肤色,而且早晚都可以使用，适合所有肤质的小仙女，对美白要求不高且想要淡斑的妹子也可以入手试试。

5、雅漾清透美白亮采面膜

有效指数：★★★★★

雅漾清透美白亮采面膜是专为敏感肌肤和干性有斑点的肌肤定制的美白淡斑面膜。其中含有香桃木叶提取物和维生素C精华陈福芬以及雅漾活泉水能够深层润白肌肤，给肌肤补水保湿。

6、玉兰油光感小白瓶面部精华露

有效指数：★★★★

玉兰油光感小白瓶面部精华露其中含有烟酰胺成分和复活草锁水成分能够调理肌肤，持续补水。告别黄脸肌肤，散发润白光芒。，乳液质地，很好吸收，有淡淡的香味，清爽不油腻，吸收很快，用了一段时间气色真的提亮了，没有以前那么暗沉了。

7、兰芝净白清透精华露

有效指数：★★★★

为净化面部黑色素而研发的一款美白清透精华露，可净化三期黑色素形成细胞，抑制黑色素生成，使肤色变得明亮通透，特别适合需要快速美白、淡化色斑的姐妹们。

8、雪花秀滋晶焕白提亮精华

有效指数：★★★★

雪花秀一直走草本的路子，这款精华也是主打白参皂角苷成分，搭配白参多糖体和白花蛇草等，抑制由紫外线诱发而形成的黑色素，阻击有害皮肤因子，减少皮肤的晒伤瑕疵，并且吸收色素沉积部位，还原皮肤本色。

9、欧缇丽臻美亮白精华

有效指数：★★★★

欧缇丽臻美亮白精华可以淡化脸上的色斑和不均匀肤色，除了防护UVA和UVB之外，还有抗氧化功能。

10、ipsa美白精华

有效指数：★★★★

ipsa的美白精华也走的是温和路线，主要成分就是ipsa产品中经常可以看到的传明酸。透明的啫喱质地，上脸很清爽，非常适合夏天的一款美白精华。对于肤色比较暗沉需要增加透明感和均匀肤色的肌肤非常有效。

美白淡斑抗皱的护肤品2

纯海水珍珠粉

养颜美容圣品，保证天然安全，可以做面膜也可以内服，珍珠粉有很好的去黄美白功效。

很多女性在家的时候，都会适当用一些珍珠粉来自己制作一款珍珠面膜，细腻的珍珠粉有助于脸部的吸收，令你们脸部变的更加白皙有光泽！

美康粉黛玫瑰海藻面膜

女人胶原蛋白流失是延缓衰老的一种表现。天然玫瑰海藻颗粒面膜，使用时搭配爽肤水或纯露美白淡斑效果是非常不错的。

含丰富的胶原蛋白还能提高肌肤弹性，使肌肤更紧致，补水保湿，质优价廉，这么一大罐可以敷好久哦。

美康粉黛玉白祛斑霜

肤色暗黄还带有很多色斑？不用慌，美康粉黛可以帮到你，这个祛斑霜可以有效的淡化色斑哦！

色斑减少了，我们的肌肤就会慢慢地变白皙起来，暗沉的肌肤得到改善，抑制坚持使用，定能还你一个白皙的肌肤！

迷奇高级神奇美容蜜

这是一款不得不推荐的产品了，非常让国人骄傲的老国货迷奇美容蜜，已经出口了日本和韩国等国家。用过的就知道它的护肤效果很不一般。

融合了多种名贵中草药精华，有淡斑、抗皱、紧致肌肤的作用，补水保湿也非常不错，对黑色素还有抑制作用。

安安补水霜38g、深层补水

女人的补水神器，是国货中的经典，补水效果超好，特别添加芦荟提取液，安安补水霜相信很多人都知道。

还可以当面霜来用，质地柔和，轻轻涂在脸上清爽不油腻，解决肌肤干燥的缺水问题。

美白淡斑抗皱的护肤品3

倩碧水磁场面霜

号称72小时补水锁水的倩碧水磁场面霜，用在夏天最适合不过了。橘粉色的啫喱质地一抹就化水，轻轻拍打几圈完全吸收了，肤感十分细腻清爽，润而不腻，清爽版的含有白桦树皮提取物，可以很好的调节水油平衡，对油性肌肤很友好。它主打的效果是补水保湿，轻熟肌和熟龄肌用都没问题，后续上妆很服帖细致，耐心按摩吸收后不会搓泥的哦！

FAVOLAREALTA抗皱精华

最好用的敏感肌精华！去医院看敏感肌的很多也都被医生推荐过这款FAVOLAREALTA抗皱精华，国际专利成分配方和多种进口植物精华让这款产品效果真的很明显，它主要功效是去皱紧致修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔、去除色斑暗沉淡化法令纹细纹。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！

倩碧六肽光子抗老瓶

如果想要选择一款夏季专用抗老型精华，就可以考虑倩碧六肽光子抗老瓶，大家称作它抗老界的“肽”斗。它是半透明状的蛋清质地，延展性很好，涂在皮肤上感觉非常轻薄盈润，不会搓泥也好吸收。其中没有添加香精和酒精，比较温和见效也快，所以敏感肌也能用。

黛珂保湿赋活精华霜

夏季皮肤最怕干燥且油腻，黛珂紫瓶精华霜就很懂皮肤外油内干的小仙女哦！白色乳霜状的啫喱质地，涂在皮肤上十分水润，虽然不是秒速吸收，但涂抹按摩吸收后皮肤很柔软有弹性一点也不油腻。它的滋润保湿度很高，适合外油内干的肤质做日常调理，晨间护肤可以在手心捂热后按压式涂抹，这样再化妆不起皮也不搓泥。

法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油

FR泽臻晶妍系列的产品我都喜欢，这款质地流动性比较高,很清爽,味道也好闻，用完脸嘭嘭的非常有光泽,最难得的是很温和不刺激，适合全肤质使用。真的建议搭配他家的铂金玄水面霜紧致提拉效果没得说，用了这个之后效果非常非常明显,肉眼可见脸变小了。这瓶的价格是我推荐的这四款高级抗老精华里面最低的，但是效果真的完全不输给它们，可以说性价比蛮高的了，如果觉得反重力太贵下不去手的可以先入Favola、Realta这款，但是紧致效果肉眼可见，目前已经用了三瓶了，日常必备，推荐！

赫莲娜绿宝瓶精华

绿宝瓶是赫莲娜的明星产品，同样也是一款高端线贵妇级抗老精华液，相信有很多皮肤敏感又需要抗老的小仙女用过就感觉离不开了吧！温润的乳液状质地，有一股淡淡的清香，涂在皮肤上滋润度满分，用在化妆水之后轻轻拍打按摩就全部吸收了。

CPB4D立体紧颜精华

这一款是名副其实的CPB贵妇级抗老精华，月入过万也不一定能用得起。它的质地比乳液要厚重些，上脸好推开也易吸收，配合按摩手法能够感觉到皮肤有被提拉牵扯，小段时间后就会发现皮肤变得更加饱满有光泽了。

干皮适合用什么样的精华

　干皮适合用什么样的精华，干性肌肤经常会变成大旱田，天气比较干燥，好多美女们脸部出现了各种肌肤问题，而精华液是护肤中比较重要的，以下分享干皮适合用什么样的精华

干皮适合用什么样的精华1

　 1、雅诗兰黛小棕瓶精华

　说到精华液不得不提这款精华液中的大神，这款精华液对于干皮来说是必须入手的，它算是精华液中的元老级别产品了，是有功效性的产品，它的好评不止一点点，耳饰好多，它质地粘稠，但是好推开，也好吸收，对干皮来说太友好了。

　 2、超级水果角鲨烯面部精华

　超级水果角鲨烯面部精华是国外IDE一款品牌，这个品牌在国内也是有一定名气的，这款精华液的主要成分是角鲨烯组成的，有抗氧化和抗老的功效，上脸有点油的感觉，但是过后就好了，也很好吸收，对于干皮来讲补水保湿的效果真的很好。

　 3、黛珂肌底保湿精华美容液

　黛珂肌底保湿精华美容液的口碑是蛮不错的，这款保湿精华美容液是他家的明星产品，销量也很高，它的质地很水润，上脸很温和，能够深沉补水，补水保湿的效果超好，能为干性肌肤提供源源不断的营养。

干皮适合用什么样的精华2

　 是先涂精华再涂水

　护肤的时候，是想用水再用精华，爽肤水在洁面后使用，可以帮助我们二次清洁，补水保湿，给肌肤打底，后面涂抹精华乳液等护肤品也能更好的吸收。所以正确的使用顺序是先用水，再使用精华，两者的护肤功效不一样，缺一不可，也不可以互相替代。

　 先涂精华水还是精华液

　先涂精华水再涂精华液，精华水和精华液虽然都属于精华类产品，但是质地和营养成分上还是有所区别的，功效也不一样，精华液的护肤效果更好。虽然精华水的质地比较浓稠滋润，营养成分也比较丰富，但是精华水不能代替精华液使用。精华水和精华液都可以改善皮肤干燥，让皮肤更加细腻有活力，深度补水保湿。

　 正确护肤步骤是怎样的

　我们护肤做的一件事永远都是洗脸，面部清洁是护肤的第一步，洁面后就用爽肤水，可以将爽肤水倒在化妆棉上轻轻擦拭全脸，能够更好地吸收，还能二次清洁。

　涂抹爽肤水能给肌肤及时快速的补充水分，再使用精华液，轻轻的推开按摩促进吸收，让精华渗透到皮肤里，改善肌肤问题。然后涂抹眼霜，呵护脆弱敏感的眼周肌肤，预防眼部衰老，最后使用乳液保湿，锁住肌肤水分，加强补水效果，干皮可以在上完乳液之后加一层面霜，加强保湿力。

干皮适合用什么样的精华3

　 脸干起皮怎么湿敷最有效

　 什么是湿敷

　湿敷，就是将化妆水浸透化妆棉贴在脸上需要湿敷的部位，犹如面膜一样的使用。其实，这就是在调理角质层的一个过程，补水保湿，打开肌肤的吸收通道，这样后续保养才能加分。

　一般大多数的化妆水都适合湿敷，但是我建议最好以清爽不黏腻的化妆水作为湿敷化妆水的选择，这样肌肤不会有太重的负担。

　 湿敷的重点

　 1、化妆棉要完完全全浸湿

　做水膜可不是节约化妆水的时候，水太少效果保证不了，还可能会把脸上原本的水分吸走，越敷越干哦。而用量也不需要太多，只要在把化妆棉浸湿到不会自然滴落水滴就可以了。

　 2、载体尽量选择化妆棉

　虽然压缩面膜也能做水膜，但是不如化妆棉服帖，更方面包括封闭性和吸收能力都不如化妆棉，在湿敷之前尽量把化妆棉撕得薄薄的，准备好5-6片即可。

　 3、湿敷前先确定湿敷区域

　脸上其实有很多死角是难以顾及的，但好在湿敷的时候服帖度好，也是能够照顾到的。湿敷的时候建议额头1-2片，鼻子1片，下巴1片，两颊各1片，这样就是5-6片了。

　 4、适合肤质的`化妆水才最有效

　如果用到了不适合自己肤质的化妆水，那么湿敷的效果肯定会大打折扣，有时候用错了甚至还会让肤质急剧下降。比如敏感、干性肌肤用到清爽收毛孔的化妆水，可能含有酒精对皮肤的刺激就非常大。

　 5、把控湿敷时间

　都知道敷面膜的时间应该控制在15分钟左右，那么我们湿敷也一样，敷太久也会让皮肤变干，不仅白敷了，还让皮肤变更差。那么我们把时间控制在5分钟左右即可，即使是最寒冷的冬天，也不要超过8分钟哦。

干皮适合用什么样的精华4

　 干性皮肤补水步骤

　 1、洁肤

　干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸，避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等，最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴，沐浴热敷脸部也是个不错的方法。

　 2、洁面后要爽肤

　干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水，因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤保持水润。

　 3、锁水

　给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

　tips：干性皮肤要趁皮肤仍湿润时，涂上具补湿及高滋润性的乳霜。

　 4、面膜补水

　干性皮肤每周可以做两次补水面膜，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。

　 5、日夜防护

　夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳，干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人。

　 干皮补水小妙招

　 第一招：用卸妆乳液卸妆

　干性皮肤肌肤上油脂的分泌较少，而卸妆油的去油能力却非常的强，如果经常使用卸妆油卸妆，就会令到肌肤的保护油脂流失，所以，干性肌肤在冬季最好使用卸妆乳来进行卸妆。

　 第二招：选择温和型洁面乳

　干性皮肤本身已经非常的干渴，如果再使用清洁力强的洁面乳时，就会令肌肤变得更干燥，特别是在冬季，更应避免使用碱性强或含有皂基的洁面乳，应选择温和的，或含有薰衣草、金盏花的洁面乳洁面。

　 第三招：爽肤水加强补水

　爽肤水可打通肌肤水循环通道，并且可给肌肤补充水分，爽肤水还有二次清洁的功效，但干皮妹纸一定要避免选择有控油效果的，这类爽肤水会令肌肤变得更干燥，使用完爽肤水后，一定要涂上保湿乳液，锁住水分。解救干皮用这些方法

　 第四招：蒸面补水

　干性皮肤还可以利用蒸面的方式给肌肤补水，蒸面可加促面部血液循环，令毛孔张开，有助于肌肤吸收水分，但要注意，蒸面的时间不宜过长，控制10分钟内，另外，蒸面后要做好保湿工作。

　 第五招：时刻准备喷雾

　冬季空气干燥，肌肤水分容易被蒸发掉，特别是干性肌肤缺水时，就会出现脱皮、细纹等，随身携带保湿补水喷雾，随时随地给肌肤补水，也可在室内放加湿器，增加空气湿度。