防晒的最根本问题:
防晒防的其实就UVA 和UVB （两种射线） UVA 被称为“室内紫外线”或者是“隐形杀手紫外线”。
UVA可以让你的皮肤缺水，失去弹性，老化 UVB 很大众，被称做是“室外紫外线”或者“即时晒伤紫外线”UVB可以让我们在直接接触阳光一段时间后，立即发生晒伤表现。UVB可以让你的皮肤晒红，脱皮，开始长皱纹和色斑 所以，一定要涂适合自己的防晒霜，建议涂水性的或者喷雾的，千万不要买含有油脂的，平时我们涂防晒，要求SPF多少，就是指抵抗UVB的时间长短，而SPA后面那个PA++就是针对UVA的指数，当然加号越多，效果就会越好，如果平时上下班使用SPA15-30/PA++就足够了。
避免阳光直晒，在涂抹完防晒霜20分钟左右之后再出门，出门最好带把遮阳（防紫外线的）效果较好的伞上街，路上尽量走有阴凉的地方，如果不是太热就最好穿长袖（最好以深色为主，淡色易反光）出门，到了房子再将长袖脱去。夏日少吃感光性蔬菜，如：香菜。如果在外面晒了一天，回到房子第一件事就是清洁皮肤，而后用新鲜黄瓜敷脸。如晒得皮肤发痛，最好用凉水清洗。
很多人在用护肤品的时候，总是对自己的肌肤很不满意，尤其是当肌肤在经过曝晒或者过敏症后，脸上的肌肤就会出现很多不好的症状，那么这个时候，我们就需要对自己的肌肤进行护理，肌肤的舒缓和修复用什么面膜？舒缓保湿喷雾有哪些好的推荐？
1、舒缓肌肤面膜推荐
1、推荐产品：瑞士蜜黛诗温泉注氧睡眠面膜RMB39000/75ml
推荐理由：融汇了瑞士温泉水的珍贵矿物质和养份，创造出独特的温泉美颜疗法，结合瑞士温泉水及活性微海藻，配合大自然精华并采用智能抗氧系统，为肌肤在夜间倾注活氧能量，释放导致肌肤氧化及老化的有害物质，同时转化为可被皮肤吸收的氧份和水份，从而促进胶原蛋白及弹性纤维增生，提高细胞的生命力，不但能够深层润泽肌肤，更同时令肌肤免受城市生活以及环境压力所产生的氧化作用，令肌肤时刻保持柔软细致及充满光泽。
2、推荐产品：兰蔻光泽润养睡眠面膜(兰蔻水光膜)RMB48000/75ml
推荐理由：清新水润，舒适宜人。其独特质地，可瞬间降低皮肤表面温度15℃，保持清凉舒适长达10分钟;内含法国罗望子以及格鲁吉亚大豆精萃，深度锁水，保证整晚水份不流失，肌肤像是打了“水光针”一样丰润。天然植物精萃，注入源源能量，在夜间不断净化排毒，感受肌肤神采奕奕。
3、推荐产品：黛珂AQ晶悦按摩面膜RMB80000/110g
推荐理由：在清凉感受和草本香气中紧润肌肤。让水晶般的透明感觉在肌肤蔓延的按摩面膜。清凉而水润的美容成分紧密贴合疲劳肌肤。带走肌肤黯淡与干燥恢复水润透亮张力。
4、推荐产品：茱莉蔻玫瑰衡肤水润面膜RMB38000/100ml
推荐理由：具有深层滋润及修护功效的面膜，以卓效滋润植物油及活机抗氧化配方，深层保湿及呵护肌肤，有助解决肌肤缺水问题，并延缓肌肤老化。特别蕴含玫瑰果油、乳木果油、蜂蜜成分，令肌肤柔滑、水润、富有光泽。亦可作睡眠面膜使用，整夜为肌肤补充水分。
5、推荐产品：梦妆花颜凝时密集修复睡眠面膜RMB22900/80ml
推荐理由：富有弹力感的花颜凝时密集修护睡眠面膜!晚间护理肌肤时，使用保湿乳后，取适量避开眼部及唇部周围均匀涂抹并稍做按摩帮助吸收。翌日早上用温水或洁面产品清洗即可。
6、推荐产品：兰芝夜间修复睡眠面膜RMB19500/70ml
推荐理由：夜间修复肌肤白日所受损伤，提升肌肤自身净化和排毒能力，让肌肤得到充分休息，恢复最佳状态，再现净透和活力;清香的味道，能帮助放松并促进深度睡眠。
7、推荐产品：悦木之源粉滑嫩面膜RMB20000/75ml
推荐理由：创新的二合一面膜，深层清洁同时去除角质，美化肌肤。迅速净透毛孔，改善肌肤至完美质感，散发自然光采。清洁面部后涂上薄薄一层，注意避免眼部肌肤。等待10分钟让面膜变干后，用清水冲洗干净。一周使用1-2次最佳。
8、推荐产品：雅漾舒活保湿面膜RMB21800/50ml
推荐理由：雅漾舒活保湿面膜外包装简约大方，挤压式瓶口便利卫生。面膜为白色乳状质地，推抹顺滑流畅，非常水润，且没有任何香料添加。使用后清爽性不错，不会给肌肤带来人任何的油腻负担。
2、保湿舒缓喷雾
1、欧敏肤舒安特护保湿喷雾RMB15000/250ml
推荐理由：源于法国，首个为敏感肌肤定制的无香料品牌!富含积雪草、可可和茶提取物，随时随地舒缓肌肤，减轻不适、缓解紧绷、刺痛。瞬间补水的同时修护肌肤天然屏障，适合敏感肌、耐受性差肌及正常肌肤日常使用。
2、海蓝之谜调理舒缓喷雾
RMB60000/100ml
推荐理由：除全新添加品牌灵魂成分的神奇活性精萃外，还富含海洋植物精华、维他命、矿物质及玫瑰水成分，瞬间镇静舒缓敏感，即刻润泽最干燥肌肤，帮助肌肤回复充满能量的活力平衡状态。
3、SK-II青春奇迹喷雾精华(清新舒缓版)
RMB39200/50ml
推荐理由：PITERA超细微雾分子：细_穿透毛孔与底妆间隙，提升保湿屏障功能、并帮助妆感更加服贴、持久。
4、ascara阿卡兰策马特冰川舒缓保湿喷雾
RMB48000/100ml
推荐理由：策马特古冰川水与保湿微分子透明质酸钠结合人体第三营养素卵磷脂，形成补水保湿复合因子，能渗入肌底，时刻从根源补水锁水，还原肌肤水漾灵动感。
5、理肤泉舒缓调理喷雾
RMB18000/300ml
推荐理由：源于欧洲皮肤学温泉中心富含具有抗氧化功效的矿物质，对抗自由基，抗氧化舒缓皮肤，降低皮肤敏感度，调理皮肤至理想状态，让日常护肤更具成效!
6、依泉舒缓保湿喷雾
RMB13800/300ml
推荐理由：依泉舒缓保湿喷雾，100%依泉等渗温泉水，完美矿物配比，具有保湿、舒缓、修复、抗自由基和保护水脂膜等功效，最适合肌肤喝的水。
7、水芝澳海洋水润保湿喷雾
RMB22000/150ml
推荐理由：迅速回复肌肤表面的水润，润泽爽肤，为之后的滋润步骤做好准备。100%无油保湿。迅速解救激活干渴肌肤，肌肤顿感清新水润。可用于长效完美定妆。
8、欧舒丹水盈保湿喷雾
RMB12000/50ml
推荐理由：细腻清透水雾，超乎想象的清透细腻水雾，蕴含天使草水润复合配方及芦荟成分，轻轻一喷，即时渗透肌肤底层，快速补水，为肌肤舒渴。
城野医生防晒喷雾很多人可能都听说过，这款防晒喷雾里面添加了不少植物成分，用起来还是很安心的，那么使用这款城野医生防晒喷雾的时候晚上需要卸妆吗？
城野医生防晒喷雾需要卸妆吗
需要卸妆。
城野医生防晒喷雾的防水效果很好，光用清水和普通的洗面奶不能完全将防晒膜洗干净，所以需要卸妆产品中的油剂成分来卸除。
城野医生防晒喷雾什么味道
城野医生水漾超感防晒喷雾是一股淡淡的清香味，不会有刺鼻感，味道一会就消散了，而且这款喷雾的质地很清爽，喷上后不会有油腻感，同时，它的成膜速度也很快，能够长效防晒。
城野医生防晒喷雾怎么样
最近在用城野医生防晒喷雾，SPF50 PA++++，全身用。喷出来冰凉感了，冻得我一哆嗦，户外用会有救命的感觉。
无香料、无染色剂、无矿物油，但是有淡淡的酒精味，放心不刺鼻。喷雾很细，成膜快，使用感特别清爽，毫无膜感，不粘腻，导致我时常怀疑有没有喷均匀，然后就一直狂喷不停。空瓶速度会很快，不过我还是觉得蛮好用。
城野医生防晒喷雾使用建议
1、出门前半个小时，将防晒喷雾均匀地喷在皮肤的各部位，用量不宜太少。
2、注意喷洒方式，使用时与皮肤至少保持15~20公分的距离。
3、喷好后最好用手推匀，用量需肉眼看得到防晒液才能达到防晒效果，并少量多次喷洒，最后再用手把防晒液推匀。
4、注意通风，喷洒时要注意通风，避免大量吸入喷雾。
5、勿靠近火源，防晒喷雾是以高压瓶装，因此产品属易燃性，切勿放在高温的环境。
6、在游泳，大量出汗之后要记得随时补喷一次。
7、喷防晒喷雾之后也要注意卸妆，如果指数30以上，不溶于水的话要用卸妆产品清洁。
在夏季面对过多的油光时，不是过度压抑油脂，而是在去除油脂之余，还必须给予保湿镇定的舒缓效果，让肌肤自己达到油水平衡，油脂自然不会大量分泌，而控油喷雾能达到这个效果，下面我带大家来看一下控油喷雾哪个牌子好？
控油喷雾哪个牌子好
1 La Roche-Posay瞬效控油喷雾150ml
La Roche-Posay风靡亚洲的瞬效控油喷雾，将品牌原有的矿泉水再加入安全又有效的硫酸锌成分，可以帮助肌肤由内到外去抑制皮脂分泌，号称是用喷的吸油面纸，可以当作保养、补妆前紧致毛孔的舒缓效果。瞬效控油喷雾，有如云雾的喷发效果，距离脸部肌肤大约20公分处画圆喷洒，喷雾不但减少油光分泌，更间接平衡油脂，几乎可以说是一瓶喷的吸油面纸。网路昵称他为小蓝喷，轻轻一喷可以抵用四张吸油面纸，帮助抑制油脂之外，更保持肌肤水感。对於混合性与偏油性肌肤，效果看得见。
2 Shiseido安耐晒运动型清爽喷雾38ml
属於安耐晒明星防晒系列的新品，针对运动前後能让肌肤感觉乾爽清新的喷雾，那是因为喷雾里面含有蜜粉型的定妆粉末，可以帮助运动前後或是喜欢从事户外运动，习惯藉由底妆来做防晒的人，长时间控制肌肤油脂分泌，并保持肌肤的乾爽自在。喷雾里还含有玻尿酸可以让肌肤保湿，并可以为肌肤提供镇静，并纾缓出汗发热的燥热现象。
3Ettusais水漾修容喷雾48ml
可爱俏皮的SNOOPY联名款，水漾修容喷雾使用含有矿物质的精致水所制成，添加了皮脂吸附粉末、还有以洋甘菊萃取的收敛成分，使用前摇晃均匀可以使肌肤的毛细孔更紧致，并且抑制过多的油脂分泌，保持乾爽的肤感。对於痘痘肌，更可以藉由添加矿物质的镁和钙成份，对粉刺痘痘有舒缓安抚作用。摇晃後喷洒於肌肤上，再用手心轻轻按压促进吸收，让过度分泌的油脂也不影响肤色暗沈并保持零油光感。
4Shu Uemura极上完美持妆喷雾菖蒲50ml
适合妆前喷给予肌肤保湿、妆後喷让底妆更吃妆定妆、补妆的时候可以持续妆容的完美。蓝色包装的菖蒲，具有为肌肤达到镇静与舒缓的效果，对於容易出油的肌肤，能达到舒缓镇定的控油效果，精油型的喷雾，没有黏腻感，更能深入渗透肌肤，为肌肤保持长效的清新感受。
5Melvita薰衣草花粹200ml
Melvita有许多花水系列，其中薰衣草花粹添加浓度相当高的法国薰衣草花水，并用蒸馏而成，能够帮助肌肤达到绝佳的净化控油功效，一方面平衡肌肤的油脂分泌，一方面更为燥热的肌肤降温，补充水分，让肌肤摆脱油光感。
夏日控油妙招
隔离：油性皮肤最好不要选择含油的产品，要最大程度的掩盖皮质分泌。在隔离的选择上，控油是前提，其次还有质地轻薄等。当然，最好是选择亚光质地的隔离，中和掉面部的油光。
粉底：粉底的选择对于油皮来说绝对是重中之重。同样尽量选择无油的配方，如果没有太多瑕疵可以使用一些轻薄水润的水粉底，上妆会特别的顺滑，轻松打造裸妆感。想要遮瑕力强，油皮可以选择一些厚重点的粉霜，做好保湿，就不容易浮粉。
定妆：一个好的定妆绝对可以让你的妆容的持久度增加，对于油皮宝宝来说，夏天一定一定要定妆！市面上的定妆产品主要有定妆粉、定妆蜜粉、定妆喷雾。大油皮可以尽量用控油效果好的定妆粉，并且随身携带蜜粉饼补妆哟。
夏日控油4个误区
误区1：皮肤油不用管，年龄大了自然就好了
这句话表面听起来是有道理的，但毛孔本身的伸缩性比较差，当毛孔中长期有很多油脂堆积，就会膨胀变大，就像被用力拉开的弹簧，很难再自动还原回去。而另外一点，就是随着年龄变大，皮肤真皮中的胶原蛋白和弹力蛋白不断流失，弹性降低，也会导致毛孔缺乏支持而变得松弛粗大。
误区2：白天皮肤比较油，晚上不需要控油
不知道你们平时有没有注意过，早上起床的时候脸最油？这其实是因为皮脂腺晚上比白天更活跃，也就是出油更多，白天脸上出的油很多都是在夜间就分泌好了的。那么误区就出来了，白天狠狠的在控油，到了晚上就简简单单的保湿，这样皮肤不油才怪。
真相是，白天应该更偏重清爽保湿，晚上更注重控油！
误区3：天天敷收敛水就可以收缩毛孔了
收敛水一定是有用处的，但光这样还不够，毛孔中的油脂脏污太多才是毛孔不能真正收敛的主要原因，我们要做的就是从根源上去抑制油脂的过度分泌，疏通毛孔，才能从根本上解决问题。
误区4：早晚用同一种控油霜
上面第2点讲到了皮脂腺的特点，那么偏油的油性和混合性皮肤就需要在早晚使用不同的控油产品，才能达到针对性改善油光的目的。
大油田的5个原因
1、脸洗得“太干净”
有些妹子特别喜欢洗脸，去买个菜出门洗一次，回来洗一次，煮完饭洗一次，而且每次都会用洗面奶将脸洗得干干净净。其实，这也是一种错误哦~频繁的洗脸会将肌肤中的水分带走，而肌肤在缺水的情况下会刺激皮脂腺分泌出更多的油脂保护肌肤，如果不是真的忍受不了，建议早晚洗一次脸就可以咯~
2、水温不对
凉水扑面的感觉确实很爽，但是凉水的温度很难带走肌肤多余的油脂，在长期堆积的情况下，肌肤只会变得越来越油腻。洗脸的水温我们最好控制在与体温相近的温度，这样既能洗干净脸，也能让肌肤不过于紧绷收缩。
3、作息习惯不好
不规律的作息时间，会导致身体内分泌失调，让身体产生毒、油脂，到达皮肤层，产生了油脂。另外，睡觉时候头埋在被子里也会导致皮肤出油哦，因为皮肤不能和空气直接接触，导致皮肤无法自由呼吸，从而“闷”出油脂。
4、喜欢辛辣和油腻的食物
油腻的食物中含有大量的脂肪，而消化脂肪主要靠肝胆。辛辣刺激食物可刺激胃黏膜，使胃酸分泌增加，从而加重肝胆负担，产生肝胆湿热状况。一旦肝胆湿热，脸上就极容易出油长痘啦！
5、长期待在空调房中
原理和前面我们说的，肌肤因缺水而刺激皮脂腺分泌油脂一样。冷空调会带走空气中的水，而热空调会蒸发水分，长时间待在空调房中，肌肤会又干又油。
很多懒人巴不得每天出门之前用一种神器就可以给自己的脸部补水，而且要是非常方便的那种神器，既能给皮肤补水，又能定妆的，现在就让小编给你们推荐一些懒人必备的补水保湿定妆神器吧！懒人必备保湿舒缓喷雾：保湿喷雾应该如何使用？
1、保湿舒缓喷雾
1、欧敏肤舒安特护保湿喷雾RMB15000/250ml
推荐理由：源于法国，首个为敏感肌肤定制的无香料品牌!富含积雪草、可可和茶提取物，随时随地舒缓肌肤，减轻不适、缓解紧绷、刺痛。瞬间补水的同时修护肌肤天然屏障，适合敏感肌、耐受性差肌及正常肌肤日常使用。
2、海蓝之谜调理舒缓喷雾
RMB60000/100ml
推荐理由：除全新添加品牌灵魂成分的神奇活性精萃外，还富含海洋植物精华、维他命、矿物质及玫瑰水成分，瞬间镇静舒缓敏感，即刻润泽最干燥肌肤，帮助肌肤回复充满能量的活力平衡状态。
3、SK-II青春奇迹喷雾精华(清新舒缓版)
RMB39200/50ml
推荐理由：PITERA超细微雾分子：细_穿透毛孔与底妆间隙，提升保湿屏障功能、并帮助妆感更加服贴、持久。
4、ascara阿卡兰策马特冰川舒缓保湿喷雾
RMB48000/100ml
推荐理由：策马特古冰川水与保湿微分子透明质酸钠结合人体第三营养素卵磷脂，形成补水保湿复合因子，能渗入肌底，时刻从根源补水锁水，还原肌肤水漾灵动感。
5、理肤泉舒缓调理喷雾
RMB18000/300ml
推荐理由：源于欧洲皮肤学温泉中心富含具有抗氧化功效的矿物质，对抗自由基，抗氧化舒缓皮肤，降低皮肤敏感度，调理皮肤至理想状态，让日常护肤更具成效!
6、依泉舒缓保湿喷雾
RMB13800/300ml
推荐理由：依泉舒缓保湿喷雾，100%依泉等渗温泉水，完美矿物配比，具有保湿、舒缓、修复、抗自由基和保护水脂膜等功效，最适合肌肤喝的水。
7、水芝澳海洋水润保湿喷雾
RMB22000/150ml
推荐理由：迅速回复肌肤表面的水润，润泽爽肤，为之后的滋润步骤做好准备。100%无油保湿。迅速解救激活干渴肌肤，肌肤顿感清新水润。可用于长效完美定妆。
8、欧舒丹水盈保湿喷雾
RMB12000/50ml
推荐理由：细腻清透水雾，超乎想象的清透细腻水雾，蕴含天使草水润复合配方及芦荟成分，轻轻一喷，即时渗透肌肤底层，快速补水，为肌肤舒渴。
2、喷雾使用注意事项
1、干燥季节用补水
保湿喷雾明显的作用就是为肌肤补水保湿，所以气候干燥的秋冬季节可以使用保湿喷雾。
2、炎热季节用镇静
如果你的肌肤属于天气一热出油厉害的话，可以使用保湿喷雾调节肌肤水油平衡。另外炎热天气外出皮肤温度较高也可以使用保湿喷雾降温镇静肌肤。
3、上班可以用醒肤
长期需要面对电脑的上班族们，上班途中使用保湿喷雾，能够缓解“电脑脸”，减轻皮肤干燥、皮肤黯淡等问题。
4、化妆后用定妆
保湿喷雾具有定妆的效果，使用BB霜或者是防晒霜之后，使用保湿喷雾能让妆容更加的自然服帖。一定不能在使用保湿霜之前用喷雾，以免喷雾在皮肤表面的水分影响肌肤对保湿霜的吸收。
5、一次不能用太多
保湿喷雾一次喷之后不能喷太多，保湿喷雾的水分只能停留在肌肤表面，一次喷太朵，水分蒸发会带走肌肤水分；而且一次喷太多还容易影响肌肤的妆容，除非你用的都是防水型的。另外使用的时候为了避免大量喷雾在脸上，应该隔皮肤15厘米作用喷用。
6、不能经常用
保湿喷雾尽管补水保湿效果好，能及时快速缓解皮肤干燥情况，但是并不适合长期使用。一般我们建议尽量在皮肤非常干燥的时候使用保湿喷雾，长期使用保湿喷雾只能暂时缓解皮肤干燥的情况，使用不当还容易造成皮肤更加干燥。
防晒的重要性相信大家都知道， 如果防晒工作没做好，涂再多的美白护肤品都是徒劳 。在很多人的观念里只有夏天才需要涂防晒。
NO!
紫外线作为衰老的罪魁祸首，可不会分季节，防晒每天都要有！
敲重点：我们用 防晒霜的最大作用就是防止皮肤光老化！
wuli李现老公都那么精致地喷防晒，你还有什么理由不防！
随着防晒霜重要性的普及，市面上有多种多样的防晒霜出现，针对油皮、干皮、敏感肌、美白型、滋润型等等。
夏天，女孩们最喜欢用的还是清爽型防晒，下面给大家推荐几款 不油腻、不美白 的防晒霜：
一、 Biore 碧柔水活防晒保湿凝露
SPF50+ PA++++
参考价：69rmb/50g
这款防晒乳口碑好到爆、价格也超美丽。主打的就是清爽不油腻，上脸之后 轻轻一抹就推开了，不泛油光，简直是油皮亲妈！ 后续上妆完全无负担。
属于防晒中的平价款，用来涂抹手臂、大腿也不心疼！
二、苏菲娜蓝小花防晒
SPF50+，PA++++
参考价：188rmb/30ml
苏菲娜家好几款口碑防晒中，这款最 适合夏日油皮，清清爽爽的乳液质地， 上脸完全不搓泥、不泛白，毫无粘腻感。SPF50+，完全可以hold住大多数外出场合，价格也是可以接受的中档。
三、FANCL芳珂防晒
SPF50+，PA++++
参考价：220rmb/60ml
这是一款物理防晒霜，是孕妇也能使用的一款很安全的防晒，FANCL家的产品因为不添加防腐剂、香精等，安全性非常好，所以，敏感、痘痘肌也能放心使用！
水状乳液质地，因为是物理防晒，推匀后需要等几分钟等防晒霜成膜， 上脸有一点点提亮，成膜后就没有泛白现象，使用感受很清爽。
四、曼秀雷敦新碧水薄清爽防晒
SPF30，PA+++
参考价：60rmb/80ml
曼秀雷敦防晒霜没人不知道吧！这款防晒水润清爽易推开、不泛白，但是 防晒能力一般，适合日常的时候用， 比如长期在室内不怎么出门的情况，价格便宜大碗，涂腿、手臂都挺方便。
五、THANN 庭润天然紫苏防晒霜
SPF30，PA+++
参考价：280rmb/40ml
THANN比较小众，不含油脂，白色乳液质地，延展性很好，上脸不闷痘不油腻，油皮星人的福音。
产品采用了纯天然植物精华配方，紫苏及白茶精华， 还有抗菌消炎的功效，痘肌油皮放心使用。
六、兰蔻水漾清透防晒霜
SPF50，PA+++
参考价：480rmb/35ml
兰蔻家的口碑产品，价格属于中高档，质地是偏鹅**的乳液，流动性很好，易推开。
上脸膜感清透，不粘腻，不闷痘。
内里含有辣木籽精粹，还有抗衰老成分，能够有效 防止日晒细纹和衰老 。
七、日本rafra防晒喷雾
SPF50，PA++++
参考价：98rmb/100ml
防晒喷雾相较于防晒霜来说，更加自然，而且比较适合补喷，这款rafra喷雾是最近的网红款，喷雾比较 细腻 、 干爽，成膜速度也比较快， 清爽力满分!
八、日本娜丽丝防晒喷雾（紫色）
SPF50，PA++++
参考价：68rmb/90ml
娜丽丝喷雾就是被古力娜扎在综艺中种草了半个美妆界，喷雾实力好评，它们家的紫色款更适合夏季油皮， 喷雾细腻，防水力度也很好， 价格便宜，带在包里随时补喷很方便。
以上不油腻、不美白的防晒，有get到你喜欢的吗？
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