双路服务器功耗



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8375C单路待机功耗与满载功耗大约是多少？双路的两个功耗为多少？

想了解下单路与双路待机功耗与满载功耗分别是多少，算一下电费成本，想自己搞台服务器，使用多虚拟机组集群分析数据

谢谢各位的解惑

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晨风

u桌面待机25-30w 满载300w

内存条一条5w 不存在待机

ssd一个5-10w

电源待机5-10w左右

自己算吧

编辑于 2022-11-01 · 著作权归作者所有

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恪立

戴尔、超微及定制服务器加V：13622003977

待机功耗比较小，满载功耗300W，现在这个处理器价格很高，不适合入手了，单路电源850W够用，考虑到扩展性，1000W可以。

编辑于 2022-11-03 · 著作权归作者所有

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普吉岛肯定是靠海的，所以**姐们去了海边是要记得打扮的美美的，今天小编就是准备和大家说说关于大家去了泰国的时候会遇到的一些化妆护肤品的攻略，一起去看看吧。

前期准备

1护照。必不可少的，先检查护照有效期，有效期内即可放心定期出行，如若过期提前去重新办理

2二寸白底证件照。落地签的时候用签证证件照必须五官清晰且露出耳朵才可以哦!

3入境卡。飞机上空姐都会发记得看得就拿(我们到了普吉机场有个女孩就没有拿还问我在哪要的可能飞机上没注意空姐在发)关于如何填写，建议提前在网上找好模版下载在ipad或者复印出来，防止拿到不会填写，对应护照填写好自己保管，入境的时候会用到

4手机漫游。建议还是开通国际漫游，关于去普吉岛的费用，移动我记得是30一天流量不封顶，电信是29块几一天不封顶，价钱几乎差不多，但是电信需要预存几百话费，所以我自己两个手机号我就开通了一个移动号，分享热点给另个手机用。不要租机场的移动wifi，朋友就买了，结果到了泰国不好用，信号也不稳定，最后还是没用成，回国还要去退，很麻烦。

5货币兑换。去之前就要去换好，每个人最少带5000人民币对等的泰铢，可以提前一天去中国银行预约兑换，第二天取!泰国消费大部分都很便宜，用来吃喝玩一周左右一般都够(除非你每天都吃超级大龙虾哈哈哈哈哈，要吃就可以多换点，一般平均价500多人民币一只，比国内便宜很多了)

护肤美妆类

1基础护肤

(洁面水眼霜乳液面霜卸妆油卸妆巾面膜眼膜)

我用的是英树的熬夜系列，很喜欢的一套护肤品，个人是敏感肌肤，天生全身都是皮肤薄红血丝，这套药妆产品用了好几套了，非常舒服，里面含有植物草本萃取成分，适合睡觉比较晚，容易暗沉的。

卸妆油用的也是它家，以前用了5-6年fancl，一直很依赖，后来发现频繁长闭口跟它的乳化剂有关系，就戒掉了，改用了英树这款，真的卸得又干净又不油腻，很好清洗。我一般用卸妆巾蘸卸妆油擦拭脸第一遍，然后再拿一张专门卸眼妆和唇部，最后直接把卸妆油倒在手心，两手弄匀以后在脸部按摩1分钟。(不要问为什么这么麻烦，卸妆不认真，活该皮肤不好，再贵的精华也吸收不了!)

面膜是英树羊胎素系列，眼膜还是熬夜系列，一般我都搭配使用。以前很少用眼膜，自从用了这款，洁面完以后，先敷眼膜，再在外面加敷面膜，这样整个脸都得到保养，不用担心单敷眼膜，脸部别的皮肤水分流失，这样做事半功倍!面膜这款不含任何化学成分，不含铅汞，不含防腐剂，不含荧光剂，不含香精，孕妇都可以放心用。出去旅行晒后很容易皮肤受损，外加晚上也出去玩耍，黑眼圈眼袋，面膜眼膜都很有必要，护肤时刻不能松懈。

关于如何查品牌的成分

推荐App:美丽修行。可以查全成分表，有无香精防腐剂，孕妇适不适用，非常方便，一般备案过的品牌都可以查到，如果上面没有的品牌，还是小心为好，毕竟脸皮就一张。

2防晒类

防晒乳防晒喷雾

我拿了两种，因为听说托运行李中有禁忌，就只带了一瓶喷雾。心得就是：还是推荐涂抹类防晒乳，我带的还是英树的，以前买过安耐晒，感觉油到不行了，而且我的脸很敏感，一用它就过敏，敏感肌小心啊!英树这款涂抹脸部也完全没问题，我去了普吉五天，有一天还出海浮潜了，涂抹过的地方都防护的很好，基本没有晒黑，但是没有用乳的位置，喷雾的位置就有一些变黑。选择喷雾防晒提醒你们千万不要买那种可以喷上增白的，除非你不准备沾水，要么就用透明的才好!朋友买的还不是增白的那种喷雾，进泳池出来身上都流白汤了哈哈哈哈，大家慎重，要是本来美美的增白了，一出水没芙蓉，反而还变黑了那就尴尬了!

3彩妆类

眼影：tomford上个月让闺蜜在香港买的，4号一直断货的色号，柜员留给其他顾客的，看我实在想要就先卖我了!颜色美翻了，上色度也完美，不止是徒有外表，终于知道那么多人爱tf，有毒啊入坑了

修容：tomford双色修容膏。这个之前之前看小红书长草就觉得很高级，一直不太喜欢粉状的修容，很怕上妆皮肤干没有光泽度，这款完美。用手指上色就超自然，爱爱爱!一生推!

粉底液：资生堂完美意境粉底霜(平价底妆里战斗机)

第一次用就被震惊了又便宜又好用不卡粉很服帖

定妆粉：纪梵希四格定妆粉最爱的一款粉质超细腻用完欺负不干皮肤很细毛孔也小

眉笔：theseam眉笔灰色

眼线胶笔：theseam眼线胶笔(用于画内眼线)

眼线笔：kate极细眼线笔(用于画睫毛根部和眼尾)

睫毛膏：ysl浓密睫毛膏

(好用根根分明唯一缺点不好卸)

眉毛雨衣：夏天必备出汗容易脱妆下海更容易必用尤其无眉毛星人

遮瑕：ipsa三色遮瑕

睫毛夹：shuuemura睫毛夹自己用了6-7年了!

祛痘：英树祛痘棒植物成分有效控油消炎每天必备毕竟每个月都有几天对抗痘痘的时候

口红

1tomford白管05号(橘粉色显白有气质)

2兰芝双色唇膏(双层颜色很洋气少女感)

3whoo童颜润唇膏(自然显气色日常很青睐)

4chancl唇釉152号(大红偏玫有气场女神范儿)

5gvc小羊皮315(姨妈色hold住全场很有范儿)

6ysl唇釉04(橘色香味好闻上唇颜色很暖)

口红带的略多，回来发现其实带两只足矣，供你们参考

4工具类

1悦诗风吟黑头刷(用于早上洗脸清洗鼻部)

2Nbr洗脸仪(平价版luna体积小好携带，清洁很干净，一般我都晚上洗澡配合洁面膏用，医用硅胶，敏感肌建议使用最抵挡清洁两颊，t区可以档位高一点)

3沙宣梳子(出门选择了小梳子携带方便，梳梳头很舒服)

4espoir粉底刷(毛很软上妆皮肤细腻价格便宜小巧)

5洗护类

英树洗护旅行装(包含洗发护发沐浴露身体乳)

无硅油套装味道赞祖马龙香水玫瑰那款味道

牙膏：黑人专研美白牙膏

(小红书长草说美白效果好正在体验)

一次性毛巾浴巾。非常有必要毛巾浴巾可以不要带了潮湿难晾干，用完还容易有捂了的味道，一次性毛巾浴巾可以用完直接扔掉，又便宜，回来还能节省箱子空间

一次性洗脸巾。我是无论什么时候都用这个洗脸的，买纯棉的，千万别再用毛巾洗脸了，全是细菌，容易有螨虫用了长痘痘。

出海准备

1潜水镜，呼吸管(淘宝买100不贵)

如果想体验浮潜一定要买，不然快艇上也会发，但是每批顾客都用，想想就非常不卫生，大家还是提前准备为好

2沙滩鞋(超级关键)即使你不想出海，就去海滩玩，也可以提前准备，有些岸边石头超多，这个鞋有点像袜子，但是脚底有一层胶底，能防止石头或乱七八糟东西划破脚!(淘宝买也很便宜)

3浮潜泳衣。(长袖的那种)非常有效防晒!浮潜真的很有意思，但是只要下海，很容易晒黑，姑娘们必须准备

4泳衣。可以多带几套，泰国很潮湿，不易晾干!身材好的比基尼穿起来acup可以选择保守的款式，例如我买的这款hollister分体泳衣

5防水手机套。只要出海就要带，淘宝可以买，不要买塑料卡扣的，要买上面口卷一下再粘住的，不容易漏水(缺点是：使用时感觉指纹解锁触感不灵敏，所以建议要下水拍照之前把指纹解锁先关掉)

6芦荟胶(我带的完美芦荟胶)也很万能蚊虫叮咬也可以用，出海那天我被暗礁划破了腿，马上就用上了，伤口消毒，防止皮肤感染

7防水包。我买的是10升的可能带的东西比较多的原因，感觉并不大，淘宝还有各种大小，看个人需要来购买。

8防晒伞。既可以防晒也可以拍照来搭配，先买好美美的伞，最好不要选太大的，小巧好看即可，建议选有一层黑胶的，防晒效果好一些。

9无比滴。蚊虫叮咬必备，海边潮湿蚊子多，止痒效果好

服装配饰

1可以多带色彩鲜艳的衣服(或白色)海边拍照美这次我出去有点失误有点素了彩色的度假去穿更美哦

2耳环推荐带几副可以夸张一点的度假不带更待何时搭配你们美美的衣服!

3鞋子：尽量带拖鞋百分之95以上在那都穿拖鞋要能沾水的最方便又好看就更完美

4草帽：海边超适合，但是要提前买不怕压变形的，我这次没有带，有一种草的可以折叠，很适合放箱子里，也不变形哦

刘嘉玲都说过“听说大家觉得女明星推荐平价产品都假假的”这样的话，并在平台上豪气冲天地PO出自己常用的护肤品，这很刘嘉玲。

①香奈儿五号之水清新喷雾

②香奈儿鹅卵石护手霜

③香奈儿奢华精萃系列精华喷雾

④香奈儿限量版精萃乳霜旅行装

⑤香奈儿眼唇卸妆液

⑥海蓝之谜浓缩修护精华（在刘嘉玲的个人账号上出现过多次）

⑦海蓝之谜活颜焕肤精华露

⑧CPB洁面乳、⑨CPB奢迷馥纯菁华油

⑩阿蒂仙之香极致无花果。

⑪欧莱雅雅蝶发胶喷雾

⑫Architex 06 Shandard半哑光强力发蜡

⑬韩国爱茉莉太平洋旗下的Amorepacific焕采补湿面霜

⑭有刘嘉玲的名字，尚未判断出。

上图为CPB集中护理面膜，各位仙女们是不是觉得这款面膜很厚？看起来没什么精华？其实，日本的很多面膜都这样，跟目前韩国与国内的流行不太一样。

接下来是年轻女孩的代表——欧阳娜娜的化妆包和常用护肤品。居然看到了科颜氏牛油果保湿眼霜和自然堂的素颜霜，这操作666

从左上角暗顺时针依次为：

Amino Mason牛油果氨基酸护发精油

3CE Matte Lip Crayon 哑光唇膏笔#crimson pink色号

日本Saborino早安面膜

香奈儿5号身体乳

香奈儿气垫水粉底

Suqqu颗粒去角质深层洁面乳

科颜氏牛油果保湿眼霜

自然堂素颜霜

去看邓紫棋演唱会之前分享的化妆流程与彩妆用品，笔者居然看到了innisfree睫毛膏与不知名的眉笔，欧阳娜娜用的部分产品也是很亲民啦。

接下来看林允的化妆品有哪些。

非常显眼的VIVLAS茶秘补水保湿面膜和红茶三秒饮（个人感觉这两款产品比较一般，面膜远不如金箔银箔），娇兰帝皇蜂姿系列面霜、BIGELOW 身体乳等产品。

放出来的香儿护肤品和CPB护肤品，果然是人气明星的真实护肤用品。

李小璐的化妆台上居然有伊丽莎雅顿的护理霜、miumiu同名女士香水等等，还有Victoria's Secret 的身体乳，气味香甜持久，润肤效果也很棒。

刘雯化妆台上的 la prairie 粉底液、伊丽莎白雅顿护理霜和贝德玛卸妆水。

同款卸妆水的旅行装在迪丽热巴参加时装周时携带过，同时曝光的还有la prairie鱼子酱系列产品、YSL黑管唇釉等等。

章子怡的化妆台上除了自己代言的CPB产品，还有韩国的贵妇品牌whoo的精华。

江疏影去巴黎时装周时，看秀前一晚晒出的照片中曝光的日本的钻石女王面膜。，后来同样被谢娜暴露过。

袁姗姗在综艺节目中曝光的自家化妆台，只有笔者看到了成排的TF、香奈儿、植村秀……口红吗？还有右下角的YSL气垫粉底液……

篇幅有限，就分享这些吧。明星有明星的消费能力，普通大众有普通大众选择的消费品，不需要跟风明星消费自己承担不起的化妆品，只要在经济与肤质上适合自己的就是最好的。

肤质类型：干皮

代表女星：杨颖

干皮单品种草：

1资生堂怡丽丝尔洗面奶

2Bb LABORATORIES修护面膜

3欧缇丽补水精华

4德妃修复再生水乳

总价：1026RMB

Angelababy 属于 干性皮肤。 干皮如果没有用对护肤品就会有起皮现象，眼角纹也会比其他肤质严重一些。

下面是老张为各位干皮宝宝们总结出的油皮护肤品，总价格1026RMB。

step1：资生堂怡丽丝尔洗面奶

160RMB

这款洗面奶被称为“平价CPB”。香味是属于那种非常淡的，有些近乎肥皂的朴素气味，用着用着就非常喜欢了~非常适合干皮，洗完后皮肤又嫩又滑！泡沫虽然没有罐装按压出来的云朵般的感觉，但也算是非常细腻了，上脸很舒服！

step2：Bb LABORATORIES修护面膜

228rmb

干皮救星！超超超补水！敷完后脸上光泽度+100，一罐175g，可以用超级久！大约相当于40张贴片面膜的量！

面膜质地像奶油冰淇淋一样，吃货们千万忍住！

step3：欧缇丽补水精华

310RMB

气味是清香的青葡萄味，夏天用很清凉消暑，流动性比乳大一点，上脸一抹就变无数的小水珠，吸收超级快！

step4：德妃修复再生水乳

200ml水+200ml乳/328rmb

这个水乳主打保湿修复。水是一种普通流状，无色，有一种淡淡的橘子味道。吸收很快，很清爽，有种舒缓喷雾的感觉。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

貌似小糖也介绍过不少明星的化妆台了，那么今天就在介绍下毛晓彤的爱用品吧，那么，我们就从毛晓彤的小照片来分析起哦。小糖觉得这化妆台看起来还是比较接地气的哦。

雅诗兰黛小棕瓶特润修护精华

大名鼎鼎的小棕瓶看来不需要小糖做太多的介绍了哦，显现很多小仙女对它都不陌生。作为有抗初老希求的小仙女们用它来进行补水保湿修护再好不过了。它质地清透，上好的延展性非常容易推抹，长期用下来可以妥妥的感觉到小脸蛋变得更佳的透亮紧致。

雅诗兰黛多效智妍蕴养眼霜

这是一款质地相对比较红肿的眼霜，然而在眼周涂抹开来还是感觉比较清透的，延展性也非常不多，如果配合同系列的面霜来使用的话，效果会更佳。用它来淡化黑眼圈细纹，还可以起到缓解干燥，强韧眼周肌肤的效果哦。

雅诗兰黛多效智妍精华面霜

这瓶面霜和上面额眼霜必须是绝配，它主打的功效是补水保湿还有淡化细纹的效果，长期用下来的话，可以感觉毛孔和细纹的淡化效果非常明显，肌肤也越发的紧致澎润了。相对来说它的质地水润轻薄，吸收渗透效果很好，即便是油皮夏天使用也不觉得有负担。

Fressh 红茶紧致修复面膜

干皮大爱的补水保湿面膜，而且它还有个更厉害的功能就是紧致功效。它含有红茶酵母精粹，对于提升肌肤弹性和光泽自然不再话下，更重要的是它还可以延缓较远蛋白的流失哦。相对来说质地比较厚重，所以油皮相对不太适用。

雅诗兰黛 沁水粉底液

作为一款主打保湿和遮瑕效果的粉底液，它必须是干皮梅子们的最爱，不过混皮的妹子冬天用它也绝对OK。据说它含有83%的精华水成分，因而流动性很强，上脸轻易就可以推开了完全不会卡粉，持妆久，够服帖妥妥的干屁救星啊。

The face shop 米妮护手霜

主打保湿防干裂的一款护手霜，它是是诗非小铺和迪士尼的合作款，造型非常萌有木有，而效果也是非常有效的，家中摆上一罐还可以当个小摆设品哦。

贝德玛卸妆水

这也是小糖一直再用的产品，它的性价比超高，清洁效果也完全不在话下，卸完妆的话晚上从来不会有干涩紧绷的感觉。话说，它也是 娱乐 圈很多女星的爱用品哦。

Lucas 万能番木瓜霜

这款万用木瓜霜也是 娱乐 圈里诸多明星化妆台或者日常照的常客了。要说起来，它也算是滋润护理神器了，既可以作为眼霜，润唇膏，护手霜，平时有些烧烫伤长小疹子用它效果都不错哦。

雅诗兰黛小棕瓶精华眼膜贴

号称“干纹小熨斗”的小棕瓶眼膜，据说长期使用可以抚平眼纹哦，别致的液膜分区的包装可以保证精华液修复力的鲜活。用起来其实也不难，只要竟精华液推过去就可以了。

想要知道明星本人用什么护肤品，除了看一些无意中流出来的明星化妆台，口红王子是蛮可看的

有一期是韩雪，韩雪的肌肤状态真的是非常好，又白又细腻，看她的化妆台上的护肤品，数量不多但价格不菲

桌子上的所有护肤品都来自一个品牌HR赫莲娜。

高矮绿色瓶子的是绿宝瓶系列，一个新肌水，一个大名鼎鼎的绿宝瓶精华，黑白双瓶是黑白绷带面霜

四样天猫官方旗舰店售价总和是8720，最右边三个是foreo洁面仪，三个大小韩雪收集全了，正常，mini，和超迷你的

李菲儿的化妆台，更像是美妆博主的化妆台，尤其是近一百支的口红架和口红收纳盒

口红的话最明显的就是阿玛尼红管，黑管以及MAC的子弹头，

粉底液是RMK的水凝柔光

香水的话，最明显的就是三宅一生的一生之水

而其在节目中说 不知道用了多少年，回购了N多次的护肤品是来自希思黎的紧致修护眼膜

杨超越的化妆台就很简单了

香水占据了大半江山，有miumiu何迪奥毒药系列，护肤品是大名鼎鼎的SK2神仙水，laprairie鱼子酱眼霜，最右边应该是一款来自茱莉蔻的产品

平时看见明星们，都美美哒，除了化妆师的功劳，自己的肤质状况也很重要。所以我们来看看明星们都用什么护肤品呢

1 Whoo 密贴精华——马苏

马苏在自己的微博上面晒出自己喜欢的护肤品——Whoo的密贴精华。

这款精华，瓶身好看(貌似这个是旧包装，新包装更美)，宫廷范儿，很高大上。功效也很强大，成分党可以研究一下，成分很多，主打保湿，抗皱抗敏感，还有修复功能。可以说是一瓶多用。

2 雪花秀——李湘

雪花秀的润燥精华身边有很多朋友在用，这是一款用在水之前的精华，可以帮助肌肤打开通道，促进后续护肤品的吸收。用过的朋友都很喜欢，对敏感肌肤也很友好，秋冬季节使用也很不错，李湘的话我也很赞同，皮肤好了，多了很多时间可以做其他的事情，人也美美哒。

3 叶一茜——玉兰油

玉兰油，从以前我 认识的玉兰油沐浴露，洗面奶到现在的大红瓶，小白瓶，真的是更上了一层楼，效果和口碑也真的是很不错。包括高圆圆，宋茜，何橞还有林志玲都是代言人，想必效果也是很不错。这款多效修护霜我自己也在用，感觉效果还是不错的，一瓶多效，多功能。

4 姚晨——克莱斯面膜

这款面膜，可爱款，是克莱斯和Line的合作款，小兔子相信大家都不陌生。本身这个牌子的面膜也还不错，韩系护肤品里面，应该是大家都很熟悉的。

5 景田，杨幂——dior修颜乳

这款修颜乳，是一款功能性的遮瑕乳液。既可以当作乳液来使用，同时又具有遮瑕，保湿和抗衰老的功能。用法看，和妆前乳差不多。一物多用的，很不错。明星都喜欢用。

6 景田——POLA BA洁面膏

保湿，控油和抗衰老集于一身的洁面膏，土豪景田使用的贵妇洁面膏，可以剁手试一试。

签约作者：OnlyLady

“靠脸吃饭”的明星们都用什么护肤品

时不时在微博上看到明星们晒出自己敷面膜的照片，或者是晒出自己喜欢用的护肤品。不要以为但凡明星发的全部都是广告哦，看看它们的业界好口碑你就知道，“靠脸吃饭”的明星们为什么都喜欢它们了。

汤唯

汤唯钟爱的护肤品：SK-II“神仙水”

SK-II (SK-II) 护肤品

护肤精华露

售价：610RMB

秉承30年经典的SK-II产品始终坚持把PITERATM这把“神秘之匙”作为唯一核心成分,并选用最优质的水来做酵母发酵,工厂亦选址在全日本最大的湖泊—琵琶湖,作为SK-II唯一的水质来源，琵琶湖纯朴不受污染的水质、恒定天然的矿物质比例，再配以珍贵成分、顶尖提纯 科技 与严谨监控，才得以培育出珍贵的PITERATM。而PITERATM的珍贵更在于它至今只能天然萃取而无法人工合成。三十年来，科学家们从未停止对于PITERATM的研究，PITERATM护肤功效的潜能仍然在不断的被开发，并且被运用到SK-II不断推陈出新的产品中。SK-II神仙水含有高达90%以上的富含多种营养成分的PITERATM酵母精华，每天为肌肤提供充足营养并调理肌肤，深层保湿，平衡肌肤的pH值，塑造润泽光洁的肌肤本色。

大S

大S钟爱的护肤品：宠爱之名 (For Beloved One) 亮白净化生物纤维面膜

宠爱之名 (For Beloved One) 护肤品

亮白净化生物纤维面膜

售价：385RMB

宠爱之名全球首创有机级生物纤维面膜,主要利用经美国FDA食品药物管理局认可之复合微生物菌群发酵而成，是自然界中最微细的生物纤维。在欧美医界常被当作心血管修复材料与人工皮肤。直径仅有20奈米，是不织布面膜纤维的133分之1，比皮沟的50奈米还要窄小。奈米三度空间网状纤维，可主动搜寻皮丘、细纹皱褶，将精华液高效导入增加微循环作用与吸收率,精华液导入效果是一般面膜20倍以上,是当今最专业之智能型面膜材质。

安吉丽娜·朱莉 (Angelina Jolie)

安吉丽娜·朱莉 (Angelina Jolie) 钟爱的护肤品：

欧缇丽 (Caudalie) 护肤品

葡萄活性精华爽肤水 (匈牙利皇后水)

售价：438RMB

其配方为爽肤水和精华液的混合，来自17世纪匈牙利皇后伊丽莎白的驻颜亮白水，消除面部油光，提亮肤色，还可以用于定妆，保持全天候的清新服帖，倍受全球名流雅士亲睐。

霍思燕

霍思燕钟爱的护肤品：雅诗敦 (Esthederm) 透明质酸密集修护霜

雅诗敦 (Esthederm) 护肤品

透明质酸密集修护霜

售价：670RMB

即刻可见的保湿充盈效，补充皮肤水分，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老 专利透明质酸 “水立方”技术： 含3种不同大小的高纯度透明质酸分子，保证最佳的生物兼容性和保湿效果。

舒淇

舒淇钟爱的护肤品：彼得罗夫PTR (Peter Thomas Roth) 胜肽黄金系列

彼得罗夫PTR (Peter Thomas Roth) 胜肽黄金系列护肤品

胜肽黄金精华水套装

售价：520RMB

1胜肽黄金水200ml：黄金加胜肽，后续精华功效加乘。2抗皱洁面57ml：卸妆洁面一步完成，滋养嫩肤。3抗皱眼霜9ml：28天扫清眼周动静纹。4抗皱晚霜8g：夜间滋养修护，深入淡化静态纹。

现在很多明星为了赢得粉丝的喜爱，拉近与粉丝的距离，都会在各种社交网站上面晒出自己的生活，包括使用的护肤品等等，这也就让我们有机会可以仔细看看明星到底用了哪些产品。

范冰冰

范冰冰在小红书上面比较活跃，也会经常推荐一些产品，很难说有些是不是做广告的嫌疑，但是也让我们多多少少能够略微了解一下。

最近范冰冰分享了一个护手的秘诀，用的产品是比较平价的，可以说是特别便宜的隆力奇蛇油膏+开塞露，估计这两个产品过一段时间就会脱销吧。

这两个产品的组合用来做手膜是不错的选择，而且关键是比较便宜，用很多也不会觉得浪费。蛇油膏里面蛇油当然不是特别多了，主要是矿物油这类保湿成分，用来阻止水分的蒸发。开塞露主要是甘油，把高浓度的甘油加到蛇油膏里面，保湿能力会加强很多，用来涂手确实是个不错的方法，大家也可以试一试。

当然了，范冰冰也不是一直会用廉价的产品的，实际上大多数产品都是比较贵的，包括海蓝之谜、CPB、娇兰、迪奥、希思黎的这些明星产品，用起来一点也不会手软。

不过话说回来，这些产品对于普通人来说可能很贵，但是对于年收入上亿的明星来说，就和我们买大宝一样， 并不值得惊讶。

林允

林允的人设还是比较平民化的，所以她在社交网站上面晒的产品和衣服穿着都是很平价的，另外她也特别乐意发一些视频教学之类的和粉丝互动，我们看看她常用的都是什么东西。

最贵的也基本上是SK-II这种级别了，神仙水当然是必备的，神仙水许多明星都会用，就是因为它的功能比较多，相对效果也比较好，能够帮助修复皮肤，还能够起到一定的控油祛痘作用。

在面对痘痘、闭口的问题时候，林允用过了一款DrWu的杏仁酸产品，杏仁酸相对水杨酸和果酸来说渗透性比较好，刺激性也比较低，属于温和去角质产品，能够加速角质代谢，从而把闭口的问题解决。

在防晒的问题上，林允用的是瑞士的Ultrasun 的防晒产品，这款防晒的防护能力不错，质地也比较轻盈，同时减少了许多有风险的防晒剂的使用，并加入了许多抗氧化剂预防光损伤，这几年在国内也算是有些小小的名气。

江疏影

女神江疏影不大分享护肤品，大多数都是一些衣服的穿搭和日常生活，偶尔也会有一些化妆护肤的心得体会。

可以看到在唇膏的选择上，她选的是香奈儿的lip blush唇彩液，颜色比较鲜艳，质地很轻盈，而且上色也比较容易，个人感觉略有做广告的嫌疑吧。

在另外一张照片上面，我们可以看到江疏影在用指甲油，旁边还放着一台美容仪器，看起来还是有点小心机地做了广告。

这里面的指甲油是 法国人鱼之水的指甲油 ，价格倒还是比较亲民的，颜色选择也很多，特别 时尚 ，喜欢的人可以试试看。

至于这个美容仪器，其实是 飞利浦的美眼仪 。这个美眼仪有热敷、冷敷和按摩三种模式，有利于眼周的血液循环，减轻黑眼圈、眼袋和细纹的问题，也能够缓解眼睛的疲劳，经常拍戏的江疏影怪不得需要这款产品。

总的来说，明星用的产品也没有什么特别的，现在购物渠道那么发达，没有什么东西是买不到的。

明星的产品也大多是别人推荐或者朋友介绍的，可能他们的信息渠道比普通人更多，所以能够接触到一些新鲜的东西，我们在看明星的分享的时候，能够了解到一些最新的趋势也是不错的，但仍然要注意的是，明星也是普通人，他们的产品有时候未必是最正确和最好用的。

每天高强度的赶通告、上妆卸妆，皮肤状态却依旧无懈可击看起来光耀夺目的肌秘究竟是啥？扒一扒章子怡林允蒋梦婕的化妆台，先种个草吧！

-章子怡-

在明星人设如山倒的今天，靠作品说话的章子怡，依然能笑傲江湖。一张看不出岁月的脸美的惊心动魄，直抵人心。生完“醒醒”初为人母，颜值依旧美艳精致，皮肤依然细致无瑕，焕发着青春的神采 。最近凭借着大火的综艺《演员的诞生》终于得以一见子怡的化妆台，这可逃不过我的火眼金睛：）

肌肤之钥精华肌底液已经在11月升级成全新晶致肌活精华露：作为CPB肌肤之钥新一代的水前肌底精华，在洁面后使用唤醒肌底细胞活力，并且有效促进后续保养品的吸收，最终实现犹如从肌肤深处涌出般的极致能量，令肌肤由内而外焕发年轻光耀。

CPB 肌肤之钥 晶致肌活精华露

40mL / RMB 2180

-林允-

美人鱼林允已经俨然是一个资深“美妆达人”了，看看小红书上的专业“晒货”，运气好还能赶上她的素颜彩妆直播，妥妥地被她的化妆台圈粉， 娱乐 圈移动种草机第一人名不虚传。老板，“星女郎”同款给我来一打！~

CPB肌肤之钥明星产品金致乳霜，延续All in one的全方位抗老，添加超过50种以上的精华成分。全方位实现从肤质、肤色、紧实度的标志性完美亮肌，不留岁月痕迹，充满活力的极致光感肌。

CPB 肌肤之钥 金致乳霜

30mL / RMB 4500

50mL / RMB 7000

CPB肌肤之钥晶致眼霜实现3D立体眼部保养的顶级全效眼霜提供『完美立体感』、『明亮肤色』及『平滑质感』的全方位保养，有效地深入眼周肌肉组织全面对抗暗沉、细纹、松弛、浮肿等所有眼周问题，由内而外绽放年轻睛采，闪耀双眸动人时刻。

CPB 肌肤之钥 晶致眼霜

15mL / RMB 1980

- 蒋梦婕-

黛玉妹妹蒋梦婕也是皮肤状态好到爆，像日光灯般地发着光是她的日常状态。也是一枚妥妥的CPB发烧友，曾经两次在社交平台晒出最爱的日夜乳产品：

CPB肌肤之钥光采日间防护乳含有日间节律配方，防止肌肤干燥，并配合可以消除日间紫外线损伤的银杏叶精华及多种高效精华，预防光老化，抗氧化效果，为肌肤及时消除紫外线伤害，使肌肤持续水润光泽。

CPB 肌肤之钥 光采日间防护乳 SPF25 PA+++

125mL / RMB 990

CPB肌肤之钥光采夜间修护乳配合夜间节律配方及多种高效精华，集中消除日间干燥及紫外线损伤，让肌肤在睡眠中获得修护，使肌肤在夜间恢复生机，翌日清晨即可获得散发光采的年轻肌肤。

CPB 肌肤之钥 光采夜间修护乳

125mL / RMB 1100

其实国外不少明星在采访中都分享过自己私下使用的护肤品，有的甚至干脆晒出了自己的护肤柜梳妆台，举几个例子吧。

艾玛·沃特森

英国女星艾玛·沃特森曾在接受Into The Gloss采访时大方分享了自己的整个日常护理流程，从脸部、身体、头发一直到口腔，她爱用的单品包括：澳洲有机护肤品牌MV Organics的玫瑰面油和玫瑰面霜，英国品牌Lola’s Apothecary的牛奶浴和玫瑰沐浴油，美国牌子French Girl的海盐身体磨砂，英国品牌Sister and Co Skin Food的椰子油活性炭牙膏，瑞典品牌Maria Nina的头发洗护……这份护肤清单上的大部分单品我都有特地找来试过，其中French Girl的身体磨砂和MV Organics的玫瑰面油最喜欢，而那个椰子油活性炭牙膏，虽然有趣，但用起来太麻烦了，实用性不高。

罗茜·汉丁顿-惠特莉

前维秘超模罗茜·汉丁顿-惠特莉也曾在一次与BYRDIE的采访中分享过自己的夜间护肤流程：贝德玛卸妆水、Clarisonic洁面刷、美国品牌iS Clinical的洁面和精华、美国明星美容师Shani Darden自创品牌Resurface by Shani Darden的视黄醇乳液。

凯瑟琳·泽塔-琼斯

好莱坞老牌女神凯瑟琳泽塔琼斯去年在INS上传了一张自己的护肤柜照片，引发围观，当时有媒体统计称整个柜子里的单品总价不低于两千英镑。她使用的产品主要来自西班牙贵妇品牌Natura Bisse和美国药妆品牌Rhonda Allison，此外还有我们相对熟悉的Dior梦幻美肌修颜乳、CPB美体霜、兰蔻卸妆水，以及网红产品Sunday Riley Luna睡眠油、Elemis骨胶原卸妆膏等。其中最便宜的一件单品是美国品牌 Certain Dri的腋下去味止汗剂。

每次看着明星自带美颜的脸蛋，各位仙女会羡慕嘛，反正我只能默默揪着手帕哭泣。长得这么好看皮肤还这么好！不科学！其实小只发现，明星的护肤品有贵的有平价的，学生党也get的了同款的哦！

1、Haba 润泽柔肤水（G露）

G露是haba最入门的化妆水，无色无味，不含酒精和香料，用完之后肌肤很稳定很 健康 ，状态很好~配合haba的鲨烷精粹美容油，能提高水乳的保湿力，会让后续的底妆更服帖，实用！

2、QUALITY 皇后秘密美白亮肤面膜

常年位于cosme大赏一位的面膜，是关晓彤、江疏影和谢娜等等女明星的同款面膜~精华质地偏啫喱状，贴在脸上很服帖，而且每一片的精华都超级足！尤其要提一下这个面膜纸，听说和SK2是同一家工厂，哈哈哈哈哈，反正厚度适中，还蛮舒服的！

3、BOOTS No7冰激凌面膜

这款急救型面膜之前小只就种草过，没想到也是林允同款~质地像冰淇淋一样，和质地厚重的乳液有点像。3分钟左右用化妆棉擦拭或清水冲洗，就能明显感到脸部肌肤变得滑嫩，干纹起皮也有改善。

睡眠面膜

1、雪花秀雨润睡眠面膜

范冰冰同款，其实很多妹纸也超级爱这款睡眠面膜吧？雨润是一款非常不错的修复型面膜，涂上不油腻，营养几乎都能被吸收，尤其适合干性肌肤，第二天起来肌肤状态变得很好，弹弹的，会让我忍不住要多摸几下自己的脸哈哈哈！

2、怡丽丝尔弹力胶原蛋白补水美白睡眠面膜

是了，又是被冰冰种草的！啫喱的质地，清爽温和，适合任何人肌肤。面膜中有一些小小的粉色颗粒，其实这是美容精华成分，按摩几下很快就被吸收。睡前涂抹在脸上，让营养成分浸入肌肤，补水保湿，增加肌肤的弹力和锁水能力，一觉起来脸蛋bingbling会发光！

cpb和雪花秀是大部分人都知道的护肤品品牌，而且都是档次比较高的品牌，对护肤品比较了解的妹子应该都知道这两个品牌的护肤品和化妆品都是好评特别多的，但是如果比较cpb和雪花秀哪个好，可能不同的人有不同看法，那cpb和雪花秀哪个好？cpb和雪花秀哪个贵档次高？

1、cpb和雪花秀哪个好

感觉论护肤的话，喜欢cpb多些，感觉日系护肤品和底妆比韩系好，雪花秀是韩国的，虽说是顶级的，但是还是喜欢日系的何况cpb也算日本贵妇级，价格总体比雪花秀贵一点

cpb买不起没用过。不过口碑真好。

cpb遮瑕特别好，选好色号就是瓷娃娃效果。雪花秀比较轻薄，适合皮肤底子好的mm。

最近再用雪花秀，用了十来天肤色真的会变亮，我也是干皮，用的基础系列，必须加个面霜才行，不过水乳是真好用，不太喜欢那个人参面霜，润燥精华没觉的多神奇

小编总结：cpb和雪花秀护肤其实是差不多的，但是cpb档次更高，价格更贵，不过彩妆cpb甩雪花秀一条街

2、cpb和雪花秀对比

咱们先从最基础的清洁开始说起。

(1)洗面奶

CPB珂丽柏蒂洗面膏

这款洗面奶分清爽和滋润两个，白色膏体，挤出适当的量在手上未必可以打出很多泡沫，泡沫很绵密。洁面过程中觉得毛孔里的污垢都被彻底的带走，清水洗净后，皮肤非常的光滑柔软，但不是假滑感，肤色上有明显亮白，保湿度超级好，即使洗完脸之后十几分钟不用护肤品也不会有紧绷感。

雪花秀顺行洁颜泡沫

_喱质地，气味清淡。泡沫丰富,细致,紧实的泡沫能够彻底清除毛孔残留杂质,质地极其温和,用后肌肤嫩滑柔软,极致滋润含有25%的氨基酸,接近肌肤表层构造,质地极其温和,用后肌肤嫩滑柔软,极致滋润更适合混合皮肤。

(2)化妆水

CPB珂丽柏蒂保湿露

CPB的明星产品，名副其实真的超级保湿。也是分清爽型和保湿型，这款保湿露，质地比一般化妆水要粘稠一些，酒精味比较大，但是非常的温和不刺激。所有肤质都可以放心使用。

雪花秀珍雪活肤水

真的有被震到!乳白色的，没有很香，闻起来更像是木头或者人参的药味。有精华水的感觉，吸收超快而且彻底。不像滋阴水那种带点_喱质地。这个流动性很强。抹开来有一点点油保湿也比滋阴好了不止一点点。

(3)乳液

CPB珂丽柏蒂新版日间防护乳

款日间乳液质地清爽，延展性特别好，而且有丰富的水润感，涂在皮肤上会觉得立刻滋润了很多，且持久滋润，CPB的护肤品和彩妆一样，持久度真的是惊人的好。这款日乳有SPF23的防晒指数，对于一般在室内的人，如果太懒不想涂防晒用这个就够了!

雪花秀臻秀修复美颜乳

感觉这款乳液只有和同系列的水用才是绝配。水和乳液可以在皮肤里面结合成一体。特别好吸收的乳液，擦完之后感觉皮肤非常的饱满柔软收缩毛孔细腻肌肤的效果特别棒，喜欢臻秀系列的味道，保湿持久度特别好。

(4)精华液

CPB全新光透白精华液

高度滋润美白精华素有效抑制皮肤特有的黑色素生成·抵御紫外线对肌肤的侵害。渗透更深从肌肤底层彻底美白。质地的延展性不错啊很好吸收。美白效果还需长期使用。

雪花秀明_草本精华液

对于修复肌肤来说效果好，干燥、发红敏感的皮肤真的非常非常有效。质地是凝乳状很好推开、皮肤瞬间就变的很滋润、有种粘粘的感觉、因为浓度太高的缘故吧、我是连眼周也抹

(5)面霜

肌肤之钥润采霜

可以促进肌肤焕发年轻光采。达到使肌肤光滑，紧致和充满活力的效果。消除暗沉粗糙肌肤，使其焕发亮采。清新淡雅的香味，防止脱水问题透过维持细胞水份。让肌肤感到柔软、顺滑及柔韧。细滑肤质令肤色更显亮泽。

雪花秀滋阴人参面霜

膏体有点点发黄，非常浓稠，有种非常浓郁的人参味。虽然厚重，但推开后还是很水润的，不算难推哦!人参面霜有非常好的提升精致的效果。对于上了年纪的妹子来说这款绝对棒。很滋润，上脸滋润到会发光的感觉

3、cpb雪花秀使用感受

CPB：

这个的使用感和theginza的洁面很相似，同属于清洁力强但很温和，只是味道不同。膏体质地来说，CPB比theginza的乳液般显得要硬一点，类似牙膏的质地。价格好像是460多人民币，2015年的价格。

雪花秀：

这个洁面是跟风买的，250元。那味道很像小时候那种用来洗衣服的香皂的味道。泵出来是流动的透明的蜂蜜般比较稠的液态。泡沫丰富，洁面后皮肤很滑，非常非常滑，假滑。

4、抛开价格来几个排列

喜爱度：theginza，CPB，laprairie（有泡），Chanel，SK-II，fresh，whoo，雪花秀。

性价比：Chanel，theginza，CPB，Laprairie，SK-II，fresh，whoo，雪花秀

香味：theginza，Laprairie，Chanel，CPB，SK-II，whoo，雪花秀，fresh（完全没有味道）

5、cpb适合油性肌肤吗

敏感皮肤，容易过敏的皮肤，皮肤薄、有红血丝，极度干燥皮肤，这些都不适合用CPB。

皮肤属于以上情况的妹子，我要给你们灭草，如果你一定不死心要试，那么结局基本两种：

（1）皮肤发红刺痛、敏感问题加重；

（2）无功无过，虽然没有加重敏感，但是也不能改善当前的问题

cpb适合油性或者是混合性的肤质哦！

女性最害怕的就是衰老了，皮肤随着时间的流逝，营养会逐渐流失，肌肤会变得松弛，平时要注意保养自己，做好抗衰老的工作，面膜是很多人在护肤的时候会用到的，有些面膜也具有抗衰老的作用，那么抗衰老用什么面膜好？女性抗衰老用什么面膜？

1、抗衰老面膜推荐

雅诗兰黛鲜亮焕采双效精华面膜RMB650/80ml

白色为净化面膜，浓稠厚重，延展性不错。粉色_喱为滋养_喱面膜，水润轻盈。能长效补水并且锁水，粉牡丹与红石榴的搭配能够高效增强细胞活力，加强肌肤修复能力。对肤质改善有不错的效果，使用后肌肤变得水润Q弹、光滑细腻。

馥蕾诗古源修护蜂蜜面膜RMB800/100ml

这款面膜糖胶状的质地十分滋润，触感黏黏的，使用起来会有些油腻，但吸收后肌肤很滋润，富含高纯度的蜂蜜和多种天然植物成分，抗氧化性十分优异，可以强效地抵制侵害，并且一定程度上促进细胞更新，深层滋润干皮肌肤明显，使用前做好补水会更好。

爱诗黛_滋养面膜RMB690/591ml

密实锥型刷头，牢牢固定睫毛，让膏体可均匀覆盖在每根刷毛上，不见有结块现象，刷头非常柔软，可轻松深入睫毛根部，从根部开始提拉睫毛。膏体呈浓黑色，上妆后睫毛变得粗壮浓密，纤长度有所增加，卷翘而不结块。抗氧化性效果和细胞活性表现不错。

海蓝之谜提升紧致精华面膜RMB2200/50ml

这款面膜质地偏乳霜状，轻易就能推开，延展性佳，涂抹后吸收快而且感觉很透气，没有闷热不适感，待其干透后肌肤有紧致的感觉；独家的神奇活性精萃功效强大，抗氧化性和细胞活性都很优异，保湿力度和改善效果都不错，可以恢复健康紧致肌肤。

sisley玫瑰焕采紧致面膜RMB1050/60ml

粉色的质地非常莹润，很好被肌肤吸收，鸡尾酒活性抗老配方，能够抗击自由基侵害，令肌肤更加强韧。蕴含多种植物活性成分，可以促进蛋白质合成，加速细胞新陈代谢，提拉紧致效果不俗，能够令肌肤在敷用过程后重新焕发健康的光彩和紧致的纹理。

BA赋颜晨光焕肤泡沫面膜RMB1990/60ml

这款面膜泡沫十分细腻绵实，涂抹到脸上触感柔和舒适，独家的渗透技术使得泡沫在3分钟后便自动融化，并且深层渗透肌肤，不需要清洗，十分方便，吸收面膜后的肌肤很水润细腻，BA系列的高机能抗老成分发挥一定的抗老作用，可以缓慢肌肤衰老速度。

HR悦活新生修护面膜RMB1020/75ml

这是HR首款超能量按摩面膜，珍珠般的弹润质地介于_喱和乳霜之间的，触感十分舒适，涂抹并按摩至肌肤10分钟后用棉片擦拭，使用后的肌肤像涂上一层油脂保护膜，独家海洋堇生物成分，可以抵抗侵害，修复受损细胞，帮助恢复紧致水润的肌肤。

娇韵诗纤妍紧致慕斯面膜RMB450/75ml

质地为慕斯状质地，涂抹起来有点像黏性泥土，需多加按摩促进吸收，吸收后肌肤不会很油腻，使用前做好补水工作会更好，强大的锁水力可以持久滋润肌肤，面膜蕴含天目山银杏叶、薏米、白黏土等植物萃取，在紧致肌肤，排毒消肿方面有不错的效果。

兰芝夜间修护紧实面膜RMB240/50ml

独特凝胶质地，延展性一般，不过涂抹到肌肤上能快速被吸收，有较大的香氛气味散发出来，使用后的肌肤润润的，面膜中富含香橙花、玫瑰、依兰、檀香木多种植物成分，可以帮助肌肤在夜间进行修复，整体表现还不错。

雪花秀与润夜间修复面膜RMB460/120ml

牙膏管状挤压取用，乳液状的质地很顺滑，易于涂抹，不过开口略大要小心控制，有较大的草本气味散发出来，保湿效果不错，可以在较长时间内滋润肌肤，富含韩方萃取物和石榴等抗氧化成分，可以在一定程度上修复日间肌肤受到的侵害和损伤。

自然美NB-1青春焕彩睡眠面膜RMB450/60g

面膜细腻润滑，敷在脸上能明显感受到肌肤在被滋养。天然植物精萃配方不仅温和舒适，更具有不错的抗氧化效果，能有效帮助肌肤抗击外界侵害，补水保湿效果好，为肌肤补充充足水分，改善肌肤的干燥粗糙问题。

Whoo后振辰享鹿茸面膜RMB598/120ml

面膜的质地像融化后的糖胶，流动性较大而且较黏腻，涂抹在脸上较闷热不透气，使用感受一般，水油都得到改善，持久锁水力也让人印象深刻，不过较适合滋润干皮肌，在细胞活性和抗氧化性表现处于中等水平，在一定程度上可以减缓肌肤衰老速度。

娜露可苹果籽传明酸柔皙抚纹晚安冻膜RMB120/60ml

白色的乳液质地触感柔滑，轻轻涂抹能快速被肌肤吸收，不用冲洗，即时补水值很不错，不过持久锁水力度表现较一般，富含高浓度苹果籽和明酸，可以在较大程度上抑制氧化自由基生成，细胞活性表现处于中等水平，可以在一定程度上促进细胞新生。

2、女人吃什么抗衰老

1、蜂蜜

“安五脏，益气补中，久服能强志轻身，延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神补脑，耳聪目明，身手矫健，容光焕发。

2、大枣

大枣有抗衰老和延年益寿的作用。

3、桑葚

桑葚含有丰富的维生素E、C，以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身作用，常饮可预防动脉硬化。

4、龙眼

又称桂圆，含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等。具有养血安神，驻颜抗衰的作用，主治年老体弱，气血不足，脑力衰退。

5、芝麻

能“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服，轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质，能使皮肤光泽，延年益寿。

6、松子

《海药本草》载：“松子，湿肠胃，久服轻身延年不老。”现代医学研究发现，松子能降低血脂水平，防止动脉粥样硬化，可预防缺血性或出血性脑病，有抗衰益寿的作用。

7、巧克力

巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。巧克力还有护齿作用，脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。

8、核桃

《食疗本草》中写道：“常服令人能食，骨肉细腻光滑，须发黑泽，血脉通润。”常食核桃可降低血清胆固醇，防止心血管病，对尿路结石和老年性慢性支气管炎也有良好疗效。

9、西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

10、冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

11、洋葱

洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

12、蘑菇

营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。

13、麦芽

能降低结肠和直肠癌的发病率，因为它易被吸收。麦芽本身是无味的，因此要把它撒在麦片或加在酸奶中。近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。

14、橙子

防癌，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

15、草莓

草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有极大益处。草莓可改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。

16、苹果

含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

17、酸奶

酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。

18、鲫鱼

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

19、金枪鱼

金枪鱼脂肪酸能降低血压，预防中风，抑制偏头疼，防治湿疹，缓解皮肤干燥。

20、海参

典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多，还含有大量粘蛋白，有抗衰、耐老的作用。《本草从新》载：“补肾益精、壮阳疗痿。”常吃海参，能够健美、长寿。

2，首先，外观上，这个系列是我入手使用的第一套whoo，拆开后第一感受就是惊讶于奢华的套盒包装盒和美丽的瓶子。

2，玻璃瓶子的缺点就是沉，但是优点就是美，whoo的包装全都是乍看恶俗，随后就算你天天看看一年都觉得越看越好看。

3，但是玻璃瓶最大的缺陷我一般人不说，就是乳液往外磕好麻烦。不如牙膏管往外挤或者广口瓶子直接抠，但是这样也相对卫生一些，不过卫生也不如压嘴的好，这一点算是品牌特色吧，但是瑕不掩瑜，忍了。

4，清水质感，横向比较比雪花秀滋阴水吸收慢，比水研水更滋润。

5，优点，吸收较好，中药味安心。

6，缺点，瓶口设计不合理不利于倒出。

7，吸收比较容易 补水效果还是有目共睹的，使用之后肌肤细纹减少饱满有光泽。

8，优点，滋润味道安心。

9，缺点，同样是瓶口小，倾倒不方便。

10，挤在手背上呈乳白色乳霜状，轻轻抹开之后 乳液很快就化开了 感觉就像奶酪一样，肌肤上面敷了一层薄薄的水膜一样，吸收之后 肌肤柔润度提高不少这款乳液很清爽 比较适合夏天使用，可以让皮肤整晚都比较安定潮润，冬天干燥的暖气也可以hold的住。

11，阴阳平衡面霜，滋润，吸收性中等，比较厚，滋润性非常好，作为混合偏干皮，外面干燥大风天也丝毫无感。

说到洗面奶，很多长痘的人喜欢去油强的洗面奶，但实际上过度去油反而不是好事。可以选择温和的氨基酸洗面奶，中性/混合油/敏感参考遇见香芬氨基酸洗面奶，油性非敏感参考eltaMD氨基酸泡沫洗面奶。

一、遇见香芬氨基酸洗面奶

遇见香芬是来自香港的国土品牌，含465%的氨基酸成分，占比很大，是一款纯氨基酸洁面。温和不刺激，不会损伤皮肤的角质层，痘痘的肌肤非常需要弱酸性的洁面。

脸上清洁不当，就有螨虫肆虐，要是皮肤无法新陈代谢，肌肤会有各种炎症和并发症，痘痘也开始疯长。而这支洁面里除了添加椰油酰甘氨酸钾（氨基酸）这个温和清洁成分，还额外添加了集中抗菌消炎的成分，能缓解痘痘发炎。

二、eltaMD氨基酸泡沫洗面奶

EltaMD是美国专业的药妆品牌。他家的这款是按压式的洗面奶，不需要打发泡沫，使用起来特别方便。

按压出来后等待5秒会自动发泡，在洗脸的时候不会带走脸上多余的水分，不会损伤到皮肤的角质层，用水冲洗后脸上也不会有假滑感。含有的4种氨基酸活性因子，使用起来还比较舒适，不易刺激到痘痘的炎症。就是清洁力略强，更适合油性肤质。

最后要提醒一句：不要用手挤痘痘。