日霜和晚霜的区别是什么

摘要：日霜晚霜的区别是什么？保养品区分日晚霜，是因为人体每天的生理运作过程可区分为两个间隔，一个是白天身体能量运用的清醒阶段，一个是夜间生理机能自律调护的休息阶段。下面就和懂视网小编一起去了解一下日霜晚霜的区别是什么，还有日霜晚霜的使用方法各是什么？日霜晚霜的区别日霜和晚霜的区别是什么日霜和晚霜的使用方法

日霜晚霜的区别是什么

其实这两种产品的本质并没有什么不同，不同的是根据皮肤日夜的需求而添加有不同的保养成分。并非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看自己皮肤的需求。如果有需要，滋润度高的晚霜也可以在白天使用，只要把防晒工作做好就可以。

日霜：由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能。

晚霜：修护皮肤白天受到的损害，补充营养。所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。但某些添加有光敏成分(维他命A、果酸等)的晚霜不适合在白天使用。

晚霜可以当日霜用吗

不可以颠倒使用，因为日霜与晚霜是有很多的区别的：

1、护肤有昼夜之分，对肌肤的呵护需要早晚有别，白天皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀，其次彩妆对皮肤也有一定的不利影响，所以这时候的皮肤最需要很好的隔离这些“敌人”，对肌肤起防护作用，让肌肤可以得到最好的呵护，而晚上则不同了，根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究，发现晚上点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高，所以这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。

2、日霜最大特色在防护、隔离，日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱紧肤之外，最大特色还是在于可以防御环境如紫外线、空气污染）对肌肤的伤害，从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护和隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

3、晚霜最大的功劳就是具有修护、滋养，美白的功效，由于是针对夜晚睡眠的肌肤状态所设计的，所以滋养度所含的成分浓度都比日霜“营养”精细，易于肌肤充分吸收。

一些mm用晚霜不分早晚，白天也用，晚上也用，这非常不好。

一般说来，日霜与我们通常使用的乳液应该是相类似的，只是有很多厂商会将日霜与晚霜分开，一个是白天用，一个是晚上睡前用，之所以做此分别是因为晚霜中有些营养成分怕受到阳光的照射而变质，例如维他命A等，白天用了会有反效果，比如起斑了等等。日霜很多含有防御外界紫外线的侵害成分，有防晒系数的晚上也不要用哦！因为不必要加重肌肤负担。所以最好不要日、晚霜当作同样的东西使用。

在使用化妆品时，应仔细看说明书，如注明“夜间专用”，就绝对不在白天使用。当然，白天用的严格按照产品的说明，白天晚上分开用。

根据美容学上皮肤的生理规律，晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，也就是吸收营养最好的时候。因此，这个时候的护肤品更应侧重于营养成分，而白天使用的产品则是在强调防护，而如果在白天使用这些强调营养成分的产品，就很容易堵塞毛孔，不但皮肤无法吸收，反而容易长粉刺、痤疮、黄褐斑等，接触阳光成生过敏现象。所以说，我们白天和晚上所使用的保养品是有很大差别的。白天使用的保养品叫日霜也叫护肤品，而晚上使用的保养品叫晚霜更准确的又叫营养品。另一个有晚霜的原因是常常晚霜都做的过于营养，皮肤一时之间无法吸收，如果白天使用，由于工作，运动等，吸收效果不佳，因此改在晚上使用，藉由休息，睡眠等让养分慢慢吸收。不会因流汗，灰尘等造成效果不彰。

也有很多厂商根本不分日夜区别的，也没什么不可以，因为它们采用不怕光的成分。在整个配方中，主要是做修护及防护诉求，它不是属于很滋润型的，它着重在平衡，调理。所以在白天、晚上使用皆可。

如果是标注里写了就是"晚霜"是白天不可以用的哦，因为晚霜质地丰厚、营养丰富，白天长期使用会增加肌肤负荷，导致粉刺、痤疮等皮肤疾病，另外时间长了，皮肤适应了日间使用高纯度营养产品，晚上就没有办法通过它来修护和保养了（因为皮肤需要更高的营养了）；另外，为了满足夜晚毛孔的足够透气呼吸，晚霜虽丰厚但都特别滋养利于吸收，如果日间使用，它会将浮在肌肤表皮外的微小污垢和细菌同它自身一起都带入皮肤，阻塞毛孔，同时没有办法帮助皮肤防御空气污染和电脑辐射等危害！而专用的日霜通常可以阻隔彩妆伤害、空气悬浮颗粒污染物、电脑辐射、甚至紫外线照射等。白天使用日霜或乳液（视肤质而定），夜间使用专用的晚霜，才是正确的保养哦，护肤品也才能发挥它真正的功效哦。

日霜和晚霜的使用建议

白天不宜用的霜

含有维生素A、果酸、光敏性美白成分的面霜都不宜在白天使用。特别现在美白产品大热的季节，有些不注意的人会把美白类晚霜也同时在白天使用，但这类美白晚霜用的成分大多是见光死的成分，所以在白天用不仅没效，还对皮肤非常危险。日霜宜选择水溶性的，比较清爽而且也不需要被皮肤吸收得更多。无机性成分比有机性成分不容易被皮肤吸收，因此日霜的防护成分宜选择无机盐类，例如二氧化钛、氧化锌等成分；而产品的乳化剂方面，选择亲水性的乳化剂比亲油性的乳化剂合适。亲水性乳化剂可以使产品变成水包油，不但使用时比较清爽而且可分散于水分内。至于油脂成分，矿物油不容易被皮肤吸收，并且可以在皮肤的表面形成一层保护膜，如果配合亲水性的乳化剂，则可防止堵塞毛孔。

晚上不宜用的霜

但凡是标有SPF值和PA值、紫外线吸收剂或是很委婉的写着植物滤光因子、物理滤光因子等，强调与光线有关的产品，都不应该在晚上使用。

面对冷暖两极的压力，肌肤的排毒功能大大降低，自由基也会更加活跃。所以晚上回到家，不妨用一些具有排毒作有的晚霜，如果家里也开空调，也可以在保湿霜之后，再涂一些排毒的面霜。成分最好是植物配方。因为动物成分的产品。虽然也是天然成分，也会使肌肤油润光滑，但容易堵塞毛孔。长时期使用，还会使毛孔变得粗大：而天然植物营养成分一般不会刺激皮肤，不会阻塞毛孔。有些产品溶入了先进的水分油分。营养合一，质地幼滑，极易被皮肤吸收。

日霜怎么用晚霜怎么用

日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围；脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。

涂抹晚霜的正确手法是，将晚霜放在掌心，双手合拢画圆搓揉让它变热，然后用温热晚霜的双掌慢慢由脸中心向外延伸。在擦额头时，双手轮番往上推抹，以松散皱眉、抬眉累积的细纹；同时中指、食指与无名指的指腹紧贴下巴，画圆圈，由下往上带动血液循环；鼻子部分原本就分泌较多的皮脂，只要用最后剩余的晚霜轻按就好了。最后用手掌紧贴脸颊约5秒钟。

晚霜和日霜，虽然都是属于常见的护肤品，但是两者在功能上还是有一定的差别，日霜是包含了很好的滋润成分，能针对肌肤进行滋润，尤其是还会带来保湿补水的效果，可以进一步的润肤，改善肌肤出现的缺水干燥等情况，在肌肤的表层形成一种屏障，能对肌肤进行保护。晚霜虽然也能对肌肤进行滋润，但是带来的主要功效就是修护，因为晚上是肌肤修护的黄金时段，所以通过使用晚霜，就能对受损的肌肤进行修复，可以让肌肤得到深层的滋润，让肌肤变得更加健康，因此在成分和功能上，还是有一定差别的。晚霜和日霜的区别，主要表现在这样两点。正是因为如此，所以现在爱美女性，在选择护肤品时，还是需要对其中产品的具体功能进行了解，早晚护肤时，可以正确的使用，才能解决肌肤问题，改善出现的各种肌肤状况。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

保持良好的心情，控制好自己的脾气；减轻自己工作和生活的压力；坚持健康的饮食，对肌肤多补水；注意防晒；

一直不知道日霜和晚霜的区别有什么不同，日霜可以当晚霜用吗？ 我觉得把日霜当晚霜用，既方便还可以节省成本，而且它们的效果应该一样的吧，都能够对肌肤进行保养。但是刚刚听人说，日霜不可以当晚霜来使用，真的是这样吗？ 时尚女人小编关于日霜和晚霜的区别的解答： 不错，日霜是不能够当晚霜使用的，你现在这种用法完全是错误的。 因为皮肤日夜分工并不一样，白天皮肤主要是排泄废弃物和抵御外界各种侵蚀，而到了晚上皮肤则主要是吸收养分，自我修复，特别是晚上十点至凌晨两点间。因此日霜的作用主要是帮助锁水和防晒，而晚霜则要有营养性以及很强的功效性。所以说，日霜和晚霜的功能完全不同，是不可用相互代替使用的。 你应该在睡觉前先洗脸，等喷完爽肤水后再涂抹晚霜，这样才可以让皮肤在正确的时间吸收正确的养分，使皮肤可以正常地工作，第二天起来，肌肤自然就会变得水嫩水嫩的。

晚霜和日霜的差异

晚霜和日霜的差异，说到晚霜和日霜，许多人都不明白这两者的区别是什么。其实晚霜是晚上用的面霜，而日霜是白天用的面霜。下面是关于晚霜和日霜的差异内容，希望对大家有帮助！

晚霜和日霜的差异1

对于经常化妆的人群来说，晚霜和日霜是比较常见的，可是很多人经常搞不懂这两者的区别，甚至经常用混淆，实际上，这两者有诸多不同点，大家千万不要再使用错误了。

1、晚霜和日霜功效的区别

由于我们皮肤在夜间再生和修复能力都会大大提高，吸收力也会大幅增强，所以晚霜都会非常滋养，并且具有保湿、修护和美白的功效，还可以为肌肤补充营养。

而白天我们常常会受到各种辐射的侵害和外界环境污染的影响，所以日霜一般都会具有隔离、防护以及抗氧化的功效，能为肌肤挡住外界灰尘和污垢的侵袭，并减少日晒风吹对皮肤的损伤。

2、晚霜和日霜营养成分的区别

因为皮肤到了夜间吸收能力会提高，所以晚霜中含有的营养物质和活性成分也会比日霜要多很多，而且有的具有美白效果的晚霜，其中还可能会含有一些酸性的光敏成分。

日霜由于需要隔离防护，所以通常会含有一些有SPF防晒系数的成分，或者是紫外线过滤剂之类有隔离效果的成分。

3、晚霜和日霜使用时间的区别

晚霜和日霜最大的区别就是使用时间，晚霜是晚上用的面霜，而日霜是白天用的面霜。晚上用晚霜可以为肌肤补充营养，让肌肤保持弹性，变得更加细腻。白天用日霜可以为肌肤抵挡外界环境的污染，保护肌肤不受外界环境的伤害。

晚霜和日霜混着用会怎样？

1、晚霜和日霜混着用会变黑

一些晚霜具有美白的功效，可能其中就会添加一些如维生素A或者果酸之类的光敏成分，如果白天用的话遇光后就会导致皮肤内黑色素增加，使皮肤变黑。而且白天用晚霜也会导致皮肤比较油，所以很容易粘住空气中的灰尘，导致肤色看起来黯沉。

2、晚霜和日霜混着用会增加皮肤负担

晚霜非常滋润，质地也比较丰厚，白天使用的话皮肤无法很好的吸收，会给皮肤增大负担，不仅浪费了营养也会导致肌肤疲劳。而夜间使用的日霜也无法给予肌肤足够的滋养，有些日霜还具有防晒系数，增大皮肤夜间的负担，还可能会导致皮肤出现粉刺、痤疮等问题。

3、晚霜和日霜混着用可能堵塞毛孔

日霜在白天使用可以帮助肌肤抵御外界的粉尘和污垢，但是晚霜并不具备这一功效，而且晚霜一般都易吸收，所以在白天就有可能皮肤将外界的灰尘一起吸收进去，导致毛孔发生堵塞。

晚霜和日霜的差异2

日霜和晚霜的区别

日霜和晚霜都属于面霜，本质上没有什么不同。只是肌肤白天和晚上面对的环境不同，为了满足皮肤不同的需求，在成分上会有所区分。日霜和晚霜的区别，总结下来主要有：

1、防晒能力

我们知道，紫外线对肌肤的伤害非常大，如果身处紫外线强烈的环境中，使用专业的防晒产品，才可以更好的保护肌肤。但有些情况下，比如在紫外线比较弱的季节，主要活动空间在室内，室内也没有强光照射，只是偶尔外出，使用高防晒系数的防晒产品就没有必要。有些品牌会在白天使用的面霜中添加防晒剂，具有轻度防晒能力，满足这种环境中肌肤的防护需要。

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

2、清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

不过，要特别说明的是，日霜比晚霜清爽，只是一个相对的概念，同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之间的产品，就不能根据日霜和晚霜判断清爽度了。

3、活性成分含量高低

有研究表明，晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。这时的面霜如果含有更高的活性成分，可以充分满足肌肤的需求，修复白天肌肤受到的损伤，防止肌肤老化、暗沉。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

白天皮肤所处的环境相对晚上要恶劣，肌肤容易被氧化，抗氧化是白天比较迫切的需求。所以，很多日霜中通常会含有抗氧化、提亮肤色的成分。

总体来说，晚霜所含的活性成分要高一些，能够为肌肤提供更多的营养，修复效果更好。日霜活性成分含量相对晚霜要低一些，更注重抗氧化。当然，只有同一个品牌的相同系列才可以这样比较。不同品牌之间不能这样简单判断，还是要具体分析。

日霜和晚霜可以互换使用吗

通过上面的分析我们知道，日霜产品中含有防晒剂，比较注重对外部环境的防护，而晚上没有光线，皮肤所处的环境也比较稳定，晚上使用日霜就没有必要了。日霜中的防晒剂不但没有用，还有可能对肌肤造成负担。因此，不建议晚上使用日霜。

晚霜相对比较滋润，营养成分的含量比较高，但没有防晒能力。如果单独使用专业的防晒产品，白天使用晚霜也不会油腻，晚霜大部分情况下是可以白天使用的。

如果一个品牌的面霜分为日霜和晚霜，在选择这个品牌时，建议按照品牌的划分整套使用。如果只想用一瓶，建议选择晚霜，早晚都可以使用，但要做好日间防晒。

日霜一般都会具有隔离、防护以及抗氧化的功效，能为肌肤挡住灰尘和污垢，并减少风吹日晒对皮肤的损伤；皮肤在夜间再生、修复能力和吸收力都会大幅增强，所以晚霜都会非常滋养，并且具有保湿、修护和美白的功效。晚霜的质地比较厚重，上脸通常有包裹住肌肤锁住营养的感觉。因为肌肤自身新陈代谢的原因，晚间睡眠是肌肤极佳的保养与修复时间，所以晚霜的营养会更充分。晚霜肯定没有防晒与修饰功能。

白天的皮肤在自然环境中进行新陈代谢，它最大的“敌人”就是紫外线、脏空气 、污染物，其次就是彩妆对皮肤也有不利的影响，所以白天皮肤最需要隔离这些“敌人”。目前大多数日霜会有防晒、隔离、抗氧化，润色的功效。日霜就会考虑到防晒，UBA、UVB，UBC啥的。而晚霜主要是卸妆后使用，怎么让晚霜里的精华成分，发挥最大护理效果，是优先考虑之一。属于同一品牌中， 同一档次的护肤品，通常晚霜比日霜要贵一些。

在护肤时选择和使用正确的保湿霜 ，可以带来很不同的效果。保湿霜除了提供保护之外，也使用各种有助于冻龄的化合物来保养皮肤。根据往绩，正确的护肤霜和护肤程序能帮助皮肤保持年轻、健康和焕发的外观多年。早霜是早上用，晚霜是晚霜用。早霜主要是抗紫外线的功能，保护肌肤不受外界环境伤害的。晚霜则起到保养皮肤，让肌肤变得更加细腻。

部分日霜会添加一些防晒成分，肤感会相对比较清爽；晚霜则会相对滋润度更高一些，包括说可能有一些晚霜会含有一些光敏性成分不适合白天用，像视黄醇就是比较经典的“夜用成分”。