所谓“斑”是指产生于皮肤表面、形状不规则，没有隆起却有颜色的发疹现象，属色素障碍性皮肤问题。夏日过量的紫外线会导致体内黑色素的生成，使肌肤呈现不稳定状态，所以夏季容易导致褐斑形成，原有的色斑也会加重。
色斑有黄褐斑、雀斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈部等部位，尤其是好发于肤色比较白的女青年。中医指出，色斑多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治。平时可通过食补或一些小方法来淡化色斑，下面就来介绍几种祛斑妙方：
各类新鲜蔬菜
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜,瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。
杏仁蛋清
先将杏仁煮软了然后去皮，再搅烂弄成泥状，加入新鲜的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到两次，蛋清有美白的作用，杏仁对皮肤也好，坚持使用一段时间可以有效去除斑点。
豆腐牛奶面膜
准备几块新鲜的豆腐完全碾碎，然后加入适量的牛奶成分拌匀，用沙包包好后，轻轻按压在脸部，可以镇定肌肤、修复晒后受损的肌肤，使之变得白皙有明显的祛斑效果。
雪莲美容敷面膏
具体配方是：25g雪莲粉(一朵)，20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。调匀，置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥，结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。只要做1个月，就会显出相当好的效果，坚持下去会使皮肤白嫩、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。
蛋黄面膜
取新鲜鸡蛋一枚，将其蛋黄取出并搅拌打散，敷脸15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
珍珠粉鸡蛋
珍珠粉与鸡蛋清可给肌肤消炎，并滋润肌肤，做成珍珠粉蛋清面膜，可给肌肤补充营养，并修复肌肤斑点、疤痕，令肌肤更光滑细嫩。
鸡蛋磨砂膏
打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。这种方法可以去除废旧角质，促进细胞更新。
芦荟+黄瓜去除斑小偏方
芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，坚持一个月左右就会发现皮肤好很多呢。
我不敢用祛斑霜，因为身边有朋友用祛斑霜过敏了，现在皮肤很不好，看着挺害怕的，我找的都是比较安全的祛斑方法，像用的欧碧诗还是不错的，是纯植物的，现在脸上的斑去掉了，而且没有出现什么副作用，觉得精神也比以前好多了。
一般祛斑霜都有激素
很多祛斑霜里面含有铅汞，所以停用之后会出现反弹，另外有的里面含有果酸，水杨酸之类的，用过之后皮肤角质层变薄，皮肤变得敏感，部分患者使用后，引发黑色素细胞减少过多，或者抑制黑色素细胞的形成，引发局部色素脱失。
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的温水洗脸夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品
护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果
夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息
现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。
据福建省卫生厅卫生监督所有关负责人介绍，白之美活肤祛斑霜、白之白活肤祛斑霜、斑白净（晚霜）、斑白净（日霜）、白立素（日霜）等5种祛斑类化妆品经过检测发现，汞含量严重超标。其中，白之美活肤祛斑霜汞超标42万倍；斑白净（晚霜）汞超标1万倍。
白之白活肤祛斑霜汞超标074万倍。据介绍，这些化妆品标识为广东省化妆品生产企业卫生许可证号和台湾省台北市邮政518信箱，经调查发现，这些产品均无有效特殊用途化妆品卫生许可批件。福建省卫生监督部门已发出通知，要求对这些化妆品进行查处，并对其源头进行调查。
消费者使用汞超标严重的祛斑类化妆品，除了对皮肤产生直接损害外，汞还会通过皮肤吸收进入人体，损害肝、肾脏、以及神经、造血、生殖系统，导致不孕不育，孕妇还会通过胎盘影响胎儿发育，因此消费者不要使用这些化妆品，一旦发现销售上述化妆品及时向卫生监督部门举报。
扩展资料：
市食品药品监督管理局对化妆品进行了监督抽检。在对抽检产品进行检验时，发现名为“珍珠嫩白祛斑霜”、“老中医美白祛斑回春素”的2批次产品不合格，重金属汞超出规定范围。据悉，2批次不合格产品中“珍珠嫩白祛斑霜”由广州妆典美容用品公司生产。
生产日期或批号为2015/07/30；“老中医美白祛斑回春素”由深圳思逸保健品有限公司生产，生产日期或批号为2015/10/16。对抽检的不合格化妆品，市食品药品监督管理局当即对其进行下架封存，并进一步调查核实了相关情况，将抽检信息通报产品生产地食品药品监管部门。
通过辖区经营企业自查和食品药品监管部门排查相结合方式，对不合格产品采取停止销售、就地封存措施。对此，食药监部门提醒消费者：汞可通过皮肤吸收，并蓄积在体内，长期使用含汞超标化妆品会引发慢性中毒，损害人体肾脏等器官，消费者在购买美白祛斑类化妆品时需谨慎选择。
中国政府网-福建查处五种汞含量严重超标化妆品并调查其源头
德阳市人民政府-注意啦！2批次化妆品抽检不合格
导语：很多的女生都不知道怎么才可以把脸上的斑点去除，怎么办呢，不如下面我来分享它的祛斑产品给你吧。
美白祛斑产品巴黎欧莱雅雪颜美白水润日霜
先进抑黑因子(Melanin-Block)，从根源抑止黑色素，展现肌肤内在白皙。富含全新珍稀碧玺石成分，帮助促进肌肤内部微血管循环，令肌肤更透亮，散发粉嫩光采。美白新触感，尽享水感质地，肌肤更现粉透臻白!轻盈不油腻，能迅速被吸收，令肌肤柔软、清新并充分滋润，毫无粘腻感。
雅芳 新活净白祛斑霜
采用“抑斑、防斑、祛斑”三重阻断力量，配合防UVA/UVB、Parsol1789和SPF15防晒配方，更多采用“抑斑、防斑、祛斑”三重阻断力量，配合防UVA/UVB、Parsol1789和SPF15防晒配方，全程抑制、淡化黑色素，减暖-减缓黑色素之生成。预防-预防黑色素形成，并消除已经形成的各种斑点，让你的脸上净白无瑕，展现健康活力光采。
新活净白祛斑霜PL指数：69 市场价：￥2800
肌肤保湿65延展性65性价比65美白度65抗衰老65
巴黎欧莱雅
雪颜美白水润日霜PL指数：78 市场价：￥1500
肌肤保湿83性价比83美白度83抗衰老83
薇姿双重菁润焕白晚霜
修护深疗焕白。集中深疗修护，让美白成分穿透100%表皮层，直达基底细胞。从本质焕白肤色，更能明显消退已有色斑，让肌肤由内而外透显白皙。 使用方法： 每天早晚，于洁面霜和柔肤水及眼霜后使用。取适量涂抹于脸部和颈部，特别有色斑处，从上至下，轻轻打圈按摩吸收，之后再使用薇姿全新润白保湿露。从更源头更早阻断黑色素源源不断地合成，并持续淡化、消减已有色斑，层层净白，均匀肤色，皮肤回复健康润白。 有效成分： 前导焕白因子New Ceramide White TM 辛酰水杨酸LHA、Vichy薇姿温泉水。
SK-II 唯白晶焕祛斑精华
SK-II升级版唯白晶焕祛斑精华液，特含“焦点胜肽科技”能感应基底膜损害程度,智能锁定黑色素沉积比较严重的部分，重点瓦解黑色素堆积;同时，“智能渗透配方”让美白精华成分更加快速吸收，并且能在肤色比较黯淡的'部分重点净白，其他的部分也能全面美白，令全颜肌肤快速儿精准的达到均匀净白的境界。
唯白晶焕祛斑精华液PL指数：91 市场价：￥7800
吸收性84肌肤保湿83美白度83性价比82抗衰老82
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