挥别举弱男！关键时刻让你面子挂的住！

提不起劲吗？ 你是否开始怀疑自己成了举弱男？ 总觉得体力不济、精神不佳吗？现代人生活及工作压力大，加上精神紧绷、睡眠不足、饮食失调所导致的长期疲累，不仅影响了工作表现，在伴侣互动上，因为劳累而造成力不从心的挫败感，让彼此不知不觉中产生了疏离感。 45岁的谢先生是个业务繁忙的上班族，常加班，熬夜晚睡。最近除了要面对公司改革后业务量变大的问题外，让他困扰的还有与老婆婚姻关系的冰冷与无奈。尤其夜深人静时，面对另一半却抬不起头的窘境，总有难以启齿的困扰！ 38岁的小王是个努力踏实的宅配员，这阵子搬货开始感觉吃力，老喊著「好累」啊！最近老婆对他意见很多，下班后帮忙照顾小孩时老是感觉疲倦、提不起劲，连夫妻间的亲密时刻也特意躲开。 关键时刻失面子 玛卡助你挺起来 您与上述案例有类似的经验吗？不仿试试近期在男性保健市场询问度超高的「玛卡」！但究竟玛卡是什么样的植物，对身体又有什么益处呢？ 来自南美　严峻气候的天然植物 秘鲁人不可缺的食物材料，有秘鲁人参的美誉，富含天然能量元素及矿物质，在严峻地势、日夜温差大的气候下生长，具超强生命力，为近年来国际上瞩目的天然保健食品。 国际组织指名　男性保健圣品 玛卡为纯天然的植物，根据多篇国际研究及临床观察，玛卡中具多种人体有益的重要生理活性成分，可增加能量与精力，有助提升男人魅力，更先后被美国太空总署、2002 韩日世界杯作为指定保健产品。因此，玛卡不仅能帮助男性增加活力与精神，帮助提升工作效率，更能促进与另一半的亲密关系！ 保健不伤身　挑选玛卡有诀窍 市售玛卡产品良莠不齐，专家提醒，保健品做为调节机能的辅助，建议要挑选有品牌、有口碑、具世界品质认证，并通过各项安全检测，不含壮阳药、西药等的产品，以保品质上的安全无虞。再者，萃取技术精确与否也很重要，才能有效发挥其关键功用。 船井生医全新研发的「活力玛卡纯精」，严选具欧、美、日三国认证95%有机的黑金级玛卡，以低温凝萃技术完整萃取其珍贵精华，并添加三大关键元素：专利红苋菜萃取、韩国专利几丁寡糖及有助男性健康的葫芦巴籽，提供一氧化氮来源，提升强劲能量的最佳辅助。 针对平日辛苦的你，船井玛卡提供平日体力的后勤支援「6X活力玛卡王」及关键时刻的最佳战友「活力玛卡纯精」，经日本研发监制及专科医生推荐，并获得世界品质评鉴大赏认证，全产品均通过百项SGS检测，不含重金属、塑化剂、农药等的安全检验，且不含壮阳药及西药成分，男人的面子刻不容缓，重新提升自信与热情吧！  船井6X活力玛卡王>> goo/iPCACC 船井活力玛卡纯精>> goo/XoJfVx

番茄的主要作用是提高精子的活力、精子的质量，以及改善前列腺炎的症状的，玛咖的话主要是缓解疲劳，改善性功能的，提高性激情的。

一、番茄红素

生物特性

1、具有抗氧化性

番茄红素通过物理和化学方式猝灭单线态氧或捕捉过氧化自由基。单线态氧是具有很强活性的氧自由基，具细胞毒性作用，以细胞膜、线粒体等部位对其最为敏感，能与细胞中多种生物大分子发生作用，通过与分子结合造成细胞膜系统的损伤；番茄红素能够接受不同电子激发态的能量，吸收光能并通过单线态—单线态能量转移过程使单线态氧的能量转移到番茄红素，生成基态氧分子和三重态番茄红素分子，三重态番茄红素通过与溶剂的一系列旋光和振动反应得到再生，并在此过程中将能量散发；类胡萝卜素的猝灭能力与其分子中所含有的共轭双键的数目有着密切的关系，番茄红素分子中有11个共轭双键，一个番茄红素分子可以清除数千个单线态氧，其猝灭单线态氧的速率常数较β-胡萝卜素高2倍。1990年Paolo等报道了类胡萝卜素和生育酚等30余种生物抗氧化剂猝灭单线态氧的作用，番茄红素是猝灭单线态氧最强的。

番茄红素还能通过与其他形式的活性氧的化学反应消除氧化自由基，如过氧化氢、亚硝酸根等氧化自由基，而氧化自由基能引起脂质过氧化形成多种产物，这些产物与人体老化、癌症发生、自身免疫病及贫血等疾病都有关系。

2、对细胞生长代谢起调控作用

通常细胞间隙之间有膜蛋白构成的通道，具有选择通透性，允许第二信使及生长调节物质通过，细胞之间通过细胞间隙连接通讯（GJIC）传输细胞群体内生长调控信号，调节细胞的正常增殖与分化。实验表明，番茄红素通过诱导细胞间连接，增强正常细胞之间的GJIC，控制细胞生长和诱导细胞分化来抑制肿瘤的增长。日本学者在大鼠肝组织上用荧光染料示踪技术研究番茄红素对GJIC的作用时发现，每天饲喂5mg/kgBW番茄红素，连续5d时，可以明显增强GJIC功能；同时，由于大多数肿瘤细胞的GJIC功能微弱或缺失，细胞发生转化后其GJIC功能降低或抑制，GJIC功能的抑制或被破坏被认为是促癌变阶段的重要机制。

3、可以调节胆固醇的代谢

番茄红素是一种低胆甾醇剂，它可抑制巨噬细胞3-羟基-3-甲基戊二酸单酰辅酶A，而它是一种胆固醇生物合成的限速酶。实验发现，在培养巨噬细胞的介质中加入番茄红素后，其胆固醇合成降低，同时番茄红素还增大巨噬细胞低密度脂蛋白（LDL）受体活性。实验还表明，人体3个月内每天补充60mg番茄红素，可减少14%的胞质LDL胆固醇浓度。

4、保健作用

番茄红素的上述生物学特性决定了它具有抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤、减少心血管疾病及预防癌症等多种保健功能。

5、预防和抑制肿瘤的作用

番茄红素具有预防和抑制肿瘤作用，一方面是因为它的抗氧化作用；另一方面是番茄红素能够阻断组织细胞在外界诱变剂的作用下发生基因突变过程，这是肿瘤生成的重要机制之一。实验发现，番茄红素可影响乳腺、肺和子宫癌细胞周期的S阶段；番茄红素通过抑制细胞周期中Gl到S的转化阶段来影响细胞的生长；番茄红素通过可抑制LDL胆固醇的氧化和煎烤肉、鱼的褐色反应中产生的杂环胺类的形成，从而有效地抑制致癌物的产生及诱发肿瘤。研究表明，番茄红素对消化道癌、宫颈癌、乳腺癌、皮肤癌、膀胱癌等均有一定的抑制作用。

二、玛卡

主要价值

1、营养

玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；85%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中，又发现了几种特殊的玛卡生物碱，随着研究的深入，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。

2、食用

玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。

玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

两个字，是分先后的。玛卡是原先秘鲁玛卡翻译过来的名称。

自从中国玛咖成功山寨后（美国

日本

欧美等都在山寨，只是中国成功实行了大批量山寨，呵呵

云南那块地好），把玛卡在中国的命名改成了这个“咖”字。所以现在来说在中国销售的都是

叫做

“玛咖”。而玛卡是过去式了。

增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症。玛卡片中的生物碱可以促进女性的卵细胞和男性的精子大量增加，从而提高人体的生育能力。玛卡片中含的芥子油等有机化合物具有抗癌作用，此外不饱和酸和维生素C等也有辅助抗癌作用。

玛咖片与玛卡片有区别吗

我给你个很实际的案例吧，我自己就在服用黛米玛咖，也是因为各种工作的压力，加上要晋升的的压力，倒置了各种内分泌的紊乱，就连月经都是高兴来不高兴来的。还好女儿给我买了这黛米玛咖，虽然压力还是在，但我服用过后，睡觉正常了，以前一晚上醒5、6次的，现在我能一觉睡到天亮了，人也是正常了很多，不会整天觉得头痛，紧张什么的，对舒缓压力和睡觉就真的有保障。睡眠是非常重要的，先睡好了，再去解决其他的压力问题，效果会更好的

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玛卡与玛咖的区别？

为你解答

玛咖和玛卡有什么区别

现在2个字都混用了，没有区别的 玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在哥伦布到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。

玛卡，玛咖，有啥区别？

一样的只是说法不一样，有却别的只是颜色，有紫玛咖、黄玛咖、和黑玛咖的却别，大象圈圈上面有，你可以去看看。

玛咖和玛卡有什么区别吗？

玛咖和玛卡其实是同一种植物，玛咖源产地安第斯山脉的高原山区；玛卡是玛咖进入我国后最早的玛咖译音，二者唯一的区别就是玛卡是非正式的书面用词，而玛咖是官方认可的书面用此而已。

玛卡于玛珈的区别

玛卡就是玛咖，玛咖植物表皮分白黄紫黑4个颜色，颜色越深种植难度越高，产量越少，但营养成份含量也越高，成本也越昂贵。

玛咖，也称“安地斯参”，又被美名为“高原奇珍”、“秘鲁人参”、“荷尔蒙发动机”等。生长在南美洲平均海拨4,000米以上的安地斯山，抗风、抗寒、抗旱、耐贫瘠，适应空气稀薄的环境，能在昼夜40度温差下存活，营养丰富而且均衡，是人类迄今发现的最具有食用和药用价值的物种。被科学家誉为“天然活力营养素”。

与其说玛咖很“神奇”很有“魔力”，不如说它是“与众不同”的，这样更贴切些。史料记载，人类食用玛咖已有五千多年的历史。玛咖自古以来就是南美高原山区印加人的食物来源之一。它含有55种人体必需的营养元素，蛋白质高达10％以上，脂肪低，热量高，具备多种保健和治疗功能。

玛咖到底是哪个卡怎么有的是玛卡，还有的是玛咖？到底是哪个字对

两个字，是分先后的。玛卡是原先秘鲁玛卡翻译过来的名称。 自从中国玛咖成功山寨后（美国 日本 欧美等都在山寨，只是中国成功实行了大批量山寨，呵呵 云南那块地好），把玛卡在中国的命名改成了这个“咖”字。所以现在来说在中国销售的都是 叫做 “玛咖”。而玛卡是过去式了。

玛卡与玛咖有什么区别以及药的形状相同的图形

你好，玛咖、玛卡、MAKA指的都是同一种植物，没区别。它外形看起来和蔓菁一样，像个小萝卜似的。

玛卡与玛咖是一回事吗？

一样的东西，音译。可以增强性功能，提高生育力，强壮身体。调节女士内分泌，抵抗更年期症状，延缓衰老，美容等功效。有“男人的加油站，女人的美容院”之说。

玛咖和玛卡有何不同？功效一样吗

玛咖就是一种保健品，其具有改善肾功能。提高免疫力、抗氧化、降低血脂的功效。玛咖就是一种植物的根茎，其毒副作用很小，一般是作为保健品在市场上流通，作为保健品，气副作用很小，可以长期服用。

最常见的就是枸杞，人都中年不得已，保温杯里泡枸杞。

枸杞就是用途最广的壮阳、补肾的东西。

五宝茶是一种经典的男式养生补肾茶了。

当下补肾五宝茶配方比较多，常见的五宝茶包括的药材有人参、桑葚、肉苁蓉、锁阳、枸杞、黄精、菟丝子、五味子、山药、红枣、覆盆子和车前子等等。

一般说的五宝茶是由玛卡、黄精、枸杞、桑葚、红枣组成，这几种药成分都是补肝肾、去疲劳的功效。

五宝茶的确有一定的通阳补肾壮阳的功效，能够做为调养服食。

对于枸杞的介绍，相比就不用多解释。下面给大家介绍一下玛咖。

别名玛卡或玛咖（西班牙语：Maca），学名Lepidium peruvianum，是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科独行菜属（Lepidium）的植物[1]。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，营养成分丰富。

玛咖因具有“壮阳”功效而闻名。

玛卡是人畜都可食用的一种食物，与其他蔬菜共同食用也被认为很安全，但是玛卡确实含有硫代葡萄糖苷，这种物质在大量摄入后，会与食物中的碘发生反应，造成人患上甲状腺肿大的问题。

但同时颜色较深的玛卡根部，比如红色、紫色、黑色的，本身也含有许多的碘，一份10克左右的干玛卡通常含有52µg的碘。虽然这个量与其他含有高硫代葡萄糖苷的食物差不多，但并不确定食用玛卡是否会让甲状腺肿大的疾病更加严重。

玛卡上市是因为其壮阳效果，但是却没有证据显示玛卡对中老年人的性能力或者勃起障碍有任何效果，总的来说壮阳效果方面的证据相当有限。

但从针对更年期障碍和压力的荷尔蒙治疗来看，玛卡有着十分令人期待的效果。

根据日本农芸化学会2005年的报告，在对小白鼠游泳能力的对照实验中，玛卡提取物有着抗疲劳和提高持久力的作用。

同年的报告中还提出了，在同时给小白鼠使用高脂肪食品和玛卡提取物的情况下，服用玛卡提取物的对照组证明玛卡还有一定程度抗肥胖的作用。

总之，不管是用枸杞泡水还是玛咖泡水还是两者一起泡水来补肾，都不是特别推荐。尤其是身体患有疾病的人士。

中医说，人之所以肾虚是由于长期积累成疾而成，想要补肾好，就得循序渐进，慢调养慢补。再则就是保持锻炼的习惯，不要太累，保持充足的睡眠一段就可以的。

还需要特别注意的是，如果你还想用这两者泡水喝来提高性能力，还是浪费精力，没有多大的用处。