关于健康的谚语

1、要想富，先修路，先修健康之路。

2、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

3、聪明孩子，早用筷子。

4、一个人的不幸是所有人的不幸。

5、健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。

6、健康是智慧的条件，快乐的标志。

7、药补食补，不如心补。

8、先睡心，后睡眼。

9、娃娃的粪便是胃肠的镜子。

10、请人吃饭不如请人流汗 。

11、幸福的基础是健康的身体！

12、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

13、笑口常开，青春常在。

14、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

15、健康的乞丐比有病的国王更幸福。

16、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

17、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

18、千保健，万保健，心态平衡是关键。

19、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

20、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

21、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

22、哭一哭，解千愁。

23、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

24、孩子屁股打不得。

25、凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

26、健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

27、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

28、妻贤夫病少，好妻胜良药。

29、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

30、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。（）

31、有泪尽情流，疾病自然愈。

32、完整的健康从清调补开始！

33、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。

34、若要百病不生，常带饥饿三分。

35、笑一笑，十年少。

36、一日三笑，人生难老。

37、健康的心，快乐人生。

38、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

39、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

40、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。

41、饭养人，歌养心。

42、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

43、小儿不蹦跳，必定有病闹。

44、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

45、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

46、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

47、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

48、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

49、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

50、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

51、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

52、要想孩子健，莫让孩子胖。

53、要想健康快乐，学会自己找乐。

54、早吃好，午吃饱，晚吃少。

55、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

关于健康的名言谚语

1、四十岁之前拼命挣钱，四十岁之后拿钱买命。

2、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

3、身体是革命的本钱，钱财是惹事的根苗。

4、把金钱奉为神明，它就会象魔鬼一样降祸于你。

5、与其卧病磨破床单，不如运动磨破鞋子。

6、任何个人财富都不能成为个人最终的生命价值。

7、After dinner sit a while, after supper walk a mile午饭后坐一坐，晚饭后走-走。

8、如果你把金钱当成上帝，它便会像魔鬼一样折磨你。

9、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

10、名下的财产并不一定是你的，花掉、用掉的才是自己的。

11、A disease known is half cured,病情确诊断，治病好一半。

12、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。--欧洲谚语

13、健康比黄金还要珍贵。

14、财富归属健康者。

15、健康不是一切，没有健康没有一切。

16、健康凭健商，锻炼靠毅力。

17、金钱可以使你上天堂，也可以送你下地狱。

18、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

19、有时间增加自己精神财富的人，才是真正享受到安逸的人。

20、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

21、A little labor, much health适量的劳动有益于健康。

22、有财有势是英雄，命若无时枉用功。

23、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

24、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

25、健康当然比金钱更为重要，因为我们赖以获得金钱的前提就是健康。

26、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。--巴尔扎克

27、健全的身体比皇冠更有价值。

28、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

29、A light heart lives long无忧者长寿。

30、图财害命。

31、健康是第一，而地位、财富等等都是一后面的零。

32、你越爱金钱，那金钱就越害你，直至你死亡。

33、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。--释迦牟尼

34、一个人心态好，有幸福感，不是因为其拥有的财富多，而是因为其计较的少。

35、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。--培根

36、富人的财产是其健康的大敌。

37、A sound mind in a sound body健全的精神寓于健康的身体。

38、日益增长的财富与日益增长的安逸为人类带来文明。

39、An apple a day keeps the doctor away, -天一个大苹果，医生从来不找我。

40、Care brings gray hair,忧虑催人老？

41、锻炼等于储蓄，健康就是省钱。

42、钱财乃身外之物，生不带来，死不带去。

43、健康是人生的第一财富。

44、财富不应当是生命的目的，它只是生活的工具。

45、Bed is the poor man’ s opera睡觉是穷人的误乐方式。

46、有了金钱就能在这个世界上做很多事，唯有青春和健康却无法用金钱来购买。

47、生死有命，富贵在天。

48、健康胜过财富。

49、有命挣钱没命花。

50、健康，健康，富人的幸福，穷人的财富。

51、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

52、一切权利掌握在健康者手中。

53、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

54、鸟翼系上了黄金，鸟就飞不起来了。

55、三寸气在千般用，一旦无常万事休。

56、人在天堂，钱在银行。

57、金子中有致人于死地的毒药。

58、Bed is a medicine睡好觉如服良药。

59、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

60、富人说，如果让我在健康和财产之间做一个选择的话，我会义无反顾地选择健康。

61、没有钱是悲哀的事，但是金钱过剩则更加悲哀。

62、财富使人们常遭伤害，永无安宁。

63、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

64、金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行；若是过多了，它会成为遏制人类才能和健康的祸害。

65、财富减轻不了人们心中的忧虑和烦恼。

66、人不能把金钱带入坟墓，但金钱却可以把人送入坟墓。

67、万贯钱财如粪土，健康身心值千金。

68、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

69、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。--（美）艾迪夫人

70、健康是人生最大的财富。

71、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

72、财富就像海水，饮得越多，渴得越厉害。

73、人生最痛苦的事就是人死了，钱还没花了。

74、生了病，才显出健康的可贵。

75、预防胜于治疗。

76、求财恨不多，财多害自己。

77、人生最最痛苦的事情是，人活着呢，可钱没了。

78、所有的财富，都始于一种内心状态，将积极的精神态度置于人生十二大财富之首吧。

79、健康就是金子一样的东西。

80、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

81、不义之财，必招至祸。

82、谁因为害怕贫穷而放弃比财富更加富贵的自由，谁就只好永远做奴隶。

83、健康的身体是事业的基础。

84、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。

85、贪图钱财的官员，患癌症的几率要比常人高几倍。

86、聚敛财富也即自寻烦恼。

87、宁恋本乡一捻土，莫爱他乡万两金。

88、A good healthy body is worth more a crown in gold健康的身体贵于金冠。

关于健康的英语谚语

1、Happiness lies first of all in health

幸福首先在于健康。

2、Cheerfulness is health; its opposite, melancholy, is disease

欢乐就是健康， 忧郁就是病痛。

3、It is not es old、He es

病时方知健康可贵。

15、Leave off with an appetite

吃得七分饱， 就该离餐桌。

16、He who has good health is young, and he is rich who owes nothing

健康葆青春， 无债即富足。

17、Laugh and the world laughs with you, weep and you weep alone

欢笑， 则世界与你同乐； 哭泣， 则独自悲伤。

18、Blessed is the person who is too busy to worry in the daytime, and too sleepy to worry at night

白天忙得没有时间发愁， 夜里困得来不及发愁的人是真正幸福的。

19、Happy is he who only desires what he may and does what he ought

不作非分之想又能尽本分的人是快乐的。

20、There is no greater grief than to recall a time of happiness when in misery

没有比在悲惨中回忆幸福的时刻更痛苦。 关于健康生活谚语

1、先睡心，后睡眼

2、药补食补，不如心补

3、饭养人，歌养心

4、要想健康快乐，学会自己找乐

5、妻贤夫病少，好妻胜良药

6、若要身体壮，饭菜嚼成浆

7、若要百病不生，常带饥饿三分

8、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

9、每餐留一口，活到九十九

10、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮

11、宁可无肉，不可无豆

12、吃米带点糠，营养又健康

13、三天不吃青，两眼冒金星

14、宁可食无肉，不可饭无汤

15、垃圾食品危害多，远离方能保健康

16、吃面多喝汤，免得开药方

17、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

18、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

19、晨吃三片姜，如喝人参汤

20、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

21、性格开朗，疾病躲藏

22、早吃好，午吃饱，晚吃巧

23、要得腿不老，常踢毽子好

24、要得腿不废，走路往后退

25、出汗不迎风，跑步莫凹胸

26、汗水没干，冷水莫沾

27、要得身体好，常把澡儿泡

28、要健脑，把绳跳

29、心灵手巧，动指健脑

30、多练多乖，不练就呆

31、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

32、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

33、千保健，万保健， 心态平衡是关键

34、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根

35、要活好，心别小；善制怒，寿无数

36、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年

37、房宽地宽，不如心宽

38、人有童心，一世年轻

39、大葱蘸酱，越吃越胖

40、大蒜是个宝，常吃身体好

41、一日两个苹果，毛病绕道走

42、一日三枣，长生不老

43、核桃山中宝，补肾又健脑

44、祸从口出，病由心生

45、锻炼要趁小，别等老时恼

46、请人吃饭，不如请人流汗

47、日光不照临，医生便上门

48、刀闲易生锈，人闲易生病

49、懒惰催人老，勤劳能延年

50、好人健康，恶人命短

51、饭后百步走，活到九十九

52、立如松，行如风

53、女子三日不断藕，男子三日不断姜

54、萝卜出了地，郎中没生意

55、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜

56、吃了十月茄，饿死郎中爷

57、常把舞来跳，痴呆不会到

58、要得身体好，常把秧歌跳

59、常打太极拳，益寿又延年

60、养生在动，动过则损

61、吃人参不如睡五更

62、中午睡觉好，犹如捡个宝

63、冬睡不蒙头，夏睡不露肚

64、睡多容易病，少睡亦伤身

65、吃得巧，睡得好

66、吃好睡好，长生不老

67、经常失眠，少活十年

68、一夜不睡，十夜不醒

69、甜言夺志，甜食坏齿

70、吃药不忌嘴，跑断医生腿

71、欲得长生，肠中常清

72、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

73、最好的医生是自己，最好的运动是步行

74、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

75、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

76、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应

77、笑一笑，十年少

78、一日三笑，人生难老

79、笑口常开，青春常在

80、哭一哭，解千愁

81、有泪尽情流，疾病自然愈

82、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

83、饭前喝汤，胜过药方

84、大路不走草成窝，坐立不正背成驼。

85、脱即着，胜于服药。

86、饭前一碗汤，不用进药房。

87、春不忙减衣，秋不忙加冠。

88、常吃素，好养肚

89、热水洗脚，如吃补药

90、寒从脚上起，病从口中入

91、食不语，睡不言

92、春捂秋冻，不生杂病

93、指甲常剪，疾病不染

94、冷水洗脸，美容保健

95、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

96、饭前便后要洗手

97、多喝凉白开，健康自然来

98、白水沏茶喝，能活一百多

99、饮了空腹茶，疾病身上爬

100、喝茶不洗怀，阎王把命催

101、尽量少喝酒，病魔绕道走

102、戒烟限酒，健康长久

103、饭后一支烟，害处大无边

104、多吃咸盐，少活十年

105、牛要露水草，人忌夜饭饱。

106、饭要按时吃，衣要看天穿。

107、出门要防三九月。

108、江湖无六月。

109、七月风，八月雨，小心巴店鬼（致冷的鬼）。

110、冷不冷，带衣掌；饿不饿，带干粮。

111、江湖走得老，六月带棉袄。

112、要想老来也能蹲，就得天天来抻筋；

113、要想老来身不矬，就得天天关节活。

114、一日舞几舞，活到九十五。

115、不靠医不靠药，天天锻炼最见效。

116、忠诚是长寿之本，善良是长寿之源。

117、十指对立强心脏，双手对插头脑清，

118、旋转关节通经络，反掌伸展松经骨，

119、揉揉手指祛头痛，甲角切切精神爽，

120、好花只怕霜来打，好汉只怕病来磨。

121、一趾之疾，可丧矫健之躯；一蚁之穴，能毁千里之堤。

122、治病不如防病。

123、要想身体好，防治要及早。

124、上医治未病。

125、不治已病治末病，不治已乱治未乱。

126、与其病后求药方，不如无病早预防。

127、饭前喝汤，护胃通肠；饭前喝汤，胜似药方；饭前喝汤，心情舒畅；饭前喝汤，苗条健康。

128、若要小儿安，常带三分饥与寒。―――谚语

129、按摩为养生之一术。―――《雨航杂录》明冯时可

130、春捂秋冻，不生杂病。―――谚语

131、按摩四关行气血，摇肩转脖松颈椎，

132、手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。

133、一味药，一个性；乱服药，会丧命。

134、烟迹手指氨水泡，瞬时美观去烦恼。

135、只忙治病不预防，没有忙到点子上。

136、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

137、按摩治病不花钱，不用参桂与黄连。

138、百合加绿豆，消斑不用愁。

139、轻泻不用医，饿到日沉西。

140、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

141、三肿三消，预备铁锹。

142、天怕乌云地怕荒，人怕病磨草怕霜。

143、人是活宝，身体要好。

144、有钱买命不到。

145、床上怕病人，牢里怕犯人。

146、无病小神仙。

147、有病方知健是仙。

148、瓜好坏不在大小，人健康不在胖瘦。

149、无病休嫌瘦，身安莫怨贫。

150、人不怕穷只怕病，药罐煮得金山尽。

151、软索能套猛虎，恶病磨死英雄。

1、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!

2、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。

3、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

4、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。

5、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

6、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

7、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

8、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

9、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

10、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序;西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症;黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。 三美誉：红萝卜称“小人参”;大蒜称“抗癌之王”;洋葱称“蔬菜皇后”(均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片，15分钟后再吃，才能抗癌)。

11、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

12、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

周末通告：幸福条例今日调整，接到信息要笑，祝福收到要叫，保持快乐心情，预防烦恼侵扰，轻松享受生活，逃离工作困扰，条例严格做到，愿你幸福拥抱!

13、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗那你就跑步;你想得到聪明吗那你就跑步”。

14、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。

礼仪是在他的一切别种美德之上加上一层藻饰，使它们对他具有效用，去为他获得一切和他接近的人的尊重与好感。 ——洛克

15、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

16、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

17、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

18、 你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

人们要是能趁着高潮一往直前，一定可以功成名就。人们探测知识的境界，需要很多与开拓者同样的品格：事业心与进取心。

19、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

20、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

21、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

22、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

23、少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。

24、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

25、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

26、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

27、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

28、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!

31、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

32、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。)

33、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

34、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

35、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安;学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

36、饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。

人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

37、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

38、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

39、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管，保健长寿)。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病)

40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

老年人保健养生格言大全

只要心态调整好，人体免疫就提高。

宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒。

世事沧桑习事定，胸心海岳梦中飞。

治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

舒心谣:日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。别人有难我去管，于人方便，于己方便。闲着没事街上转，这里看看，那里看看。你我对弈图消遣，赢也三盘，输也三盘。不攀不比不恼烦，心也舒坦，身也舒坦。外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。

养心八珍汤 八味药:慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在 宽心锅 里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在 公平钵 里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。 养心八珍汤 有六大功效:诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

有病的皇帝，不如无病的乞丐。

人生四最:因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

病有五来:吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

人老三不四有:不闲着，不累着，不气着;有老伴，有老友，有老窝，有老底。

夫妇三从四得:说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从;一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

健康长寿之法: 保健锻炼，快走慢跑 ;健康长寿之道: 三四五顿，七八分饱 ;健康长寿之秘诀: 按时作息，规律生活 ;健康长寿金钥匙: 心理平衡，天天欢乐 。

十者寿，即:合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

健康长寿四句话，十六个字。即:一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点，潇洒一点;四大作风是:助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐;八项注意是:健康四大基石:合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡;保健四个最好:最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

四莫忘:养生莫忘养心，养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

保持“三乐”心态:助人为乐，知足常乐，自得其乐。

“苦难是生活最好的老师”。

天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

平和、豁达、谦虚、珍惜。

慈:就是心底慈善;俭:俭于饮食则养脾;和:和者致祥之道;静:身不可过劳，心不可轻动也。

宽心、顺心、孝心、童心。

穷不愁、苦不愁、困难不愁、死也不愁。

晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑

多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻

多食一点醋，不用上药铺，乱吃一顿伤，会吃千吨香。

多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。

健康格言，健康养生谚语

1、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

2、笑一笑，十年少。

3、一日三笑，人生难老。

4、笑口常开，青春常在。

5、哭一哭，解千愁。

6、千保健，万保健，心态平衡是关键。

7、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

8、要活好，心别小;善制怒，寿无数。

9、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

10、要想健康快乐，学会自己找乐。

11、有泪尽情流，疾病自然愈。

12、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

13、先睡心，后睡眼。

14、药补食补，不如心补。

15、饭养人，歌养心。

16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

17、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

18、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

19、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

20、若要百病不生，常带饥饿三分。

21、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

22、每餐留一口，活到九十九。

23、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

24、宁可无肉，不可无豆。

25、吃米带点糠，营养又健康。

26、三天不吃青，两眼冒金星。

27、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

28、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

29、晨吃三片姜，如喝人参汤。

30、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

31、萝卜出了地，郎中没生意。

32、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

33、吃了十月茄，饿死郎中爷。

34、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

35、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

36、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

37、大葱蘸酱，越吃越胖。

38、大蒜是个宝，常吃身体好。

39、一日两苹果，毛病绕道过。

40、一日三枣，长生不老。

41、核桃山中宝，补肾又健脑。

42、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

43、锻炼要趁小，别等老时恼。

44、请人吃饭，不如请人流汗。

45、宁可食无肉，不可饭无汤。

46、饭前喝汤，胜过药方。

47、吃面多喝汤，免得开药方。

48、日光不照临，医生便上门。

49、刀闲易生锈，人闲易生病。

50、懒惰催人老，勤劳能延年。

51、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

52、饭后百步走，活到九十九。

53、立如松，行如风。

54、要得腿不老，常踢毽子好。

55、要得腿不废，走路往后退。

56、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

57、汗水没干，冷水莫沾。

58、要得身体好，常把澡儿泡。

59、要健脑，把绳跳。

60、心灵手巧，动指健脑。

61、多练多乖，不练就呆。

62、常把舞来跳，痴呆不会到。

63、要得身体好，常把秧歌跳。

64、常打太极拳，益寿又延年。

65、养生在动，动过则损。

66、吃人参不如睡五更。

67、中午睡觉好，犹如捡个宝。

68、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

69、睡多容易病，少睡亦伤身。

70、吃得巧，睡得好。

71、吃好睡好，长生不老。

72、多喝凉白开，健康自然来。

73、白水沏茶喝，能活一百多。

74、饮了空腹茶，疾病身上爬。

75、喝茶不洗杯，阎王把命催。

76、经常失眠，少活十年。

77、一夜不睡，十夜不醒。

78、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

79、热水洗脚，如吃补药。

80、寒从脚上起，病从口中入。

81、食不语，睡不言。

82、春捂秋冻，不生杂病。

83、指甲常剪，疾病不染。

84、冷水洗脸，美容保健。

85、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

86、饭前便后要洗手。

87、尽量少喝酒，病魔绕道走。

88、戒烟限酒，健康长久。

89、饭后一支烟，害处大无边。

90、多吃咸盐，少活十年。

91、妻贤夫病少，好妻胜良药。

92、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

93、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

94、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

95、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

96、甜言夺志，甜食坏齿。

97、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

98、欲得长生，肠中常清。

99、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

100、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

健康格言大全

1、生命在于运动。

2、少睡眠则神自澄。

3、清洁仅次于圣洁。

4、保持健康是做人的责任。

5、完整的健康从清调补开始！

6、健康凭健商，锻炼靠毅力。

7、好静不好动，眼花耳朵聋。

8、一个人的不幸是所有人的不幸。

9、千保健，万保健，心态平衡是关键。

10、健康富人的幸福，穷人的财富。

11、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！

12、早睡早起，使人健康、富有、明智。

13、腰带扎在肚脐下，体肥血栓危险大。

14、健康不是一切，没有健康没有一切。

15、节制和劳动是人类的两个真正医生。

16、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。

17、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。

18、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

19、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

20、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

21、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

22、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

23、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

24、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

25、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

26、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。

27、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

28、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。

29、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。

30、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

31、下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

32、吃药不忌嘴，医生跑断腿；药疗不食疗，没有好疗效。

33、平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。

34、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。

35、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

36、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

37、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

38、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

39、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

40、用药五个巧：准、快、平、短、少。要想病康复，锻炼不可少。

41、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

42、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

43、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

44、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

45、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

46、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

47、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。

48、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。

49、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

50、睡觉像个狗，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

51、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

52、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。

53、厚味伤人无所知，能甘淡薄是我师，三千功行从此始，淡食多补信有之。

54、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃杂粮，保健康，果菜鱼虾身体壮。

55、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。

56、粗谷米饭把人养，阉子吃菜相喝汤。蘑菇汤、骨头汤，延年益寿保健康。

57、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

58、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

59、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

60、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

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在一座房子的墙角下有个洞, 这个洞啊就是老鼠洞, 这天呢老鼠洞里张灯结彩, 敲锣打鼓, 可热闹了, 这是怎么回事呢, 原来呀老鼠家里要办喜事, 办什么喜事啊, 老鼠姑娘要出嫁了, 那女婿是谁呢, 鼠爸爸还没想好呢, 他和鼠妈妈商量了一晚上, 最后鼠爸爸一拍桌子说, 咱们的宝贝女儿又漂亮又贤惠, 可不能委屈了女儿, 要嫁就嫁, 最厉害的这才配得上我们的女儿可是谁才是最最厉害的呢, 他们想啊想的想了好久都没有想出来, 这时天亮了, 太阳渐渐爬出了山顶, 属, 爸爸抬头一, 哎有了他笑着说, 哈哈, 太阳最厉害了, 什么东西都离不开他好, 我要把我的女儿嫁给太阳, 于是属爸爸就去找太阳对他说, 太阳啊你是世界上最厉害的, 我决定把女儿嫁给你了, 你高兴吗, 可是太阳却摇摇头, 说到, 我不是最厉害的还有比我, 更厉害的呀, 那就是乌云, 乌云可以遮住我所以呀乌云比我厉害多了, 你把你的女儿嫁给乌云吧手爸爸一想可不是吗, 今天的时候, 乌云就把太阳遮得严严实实嗯, 乌云才是最厉害的谢谢你了, 太阳说着鼠爸爸又找到了乌云, 就对乌云说, 乌云啊, 你是世界上最厉害的, 我决定把女儿嫁给你了, 你高兴吗, 谁知, 乌云摇了摇头, 说, 哦, 不不不, 我不是最厉害的, 大风还会把我吹散呢, 所以呀大风比我厉害多了, 哎呀, 对呀, 大风才是最厉害的呢, 接着鼠爸爸又找到了大风, 就对大风说, 大风啊你是世界上最厉害的, 我决定把女儿嫁给你了, 你高兴吗, 可是大风摆了摆手, 说, 谁说的, 碰见围墙我就过不去了, 韦强才是最厉害的你去找强吧, 是啊找韦强去, 我要把我的女儿嫁给韦强, 于是属爸爸又找到了韦强就对韦强说, 韦强啊你是世界上最厉害的我决定把女儿嫁给你了你高兴吗, 韦强听了哈哈大笑, 哈哈哈, 我再厉害也比不上你们老鼠啊, 你们还在我身上打洞呢, 所以呀你们比我厉害多了, 就这样, 太阳怕乌云, 乌云怕大风, 大风怕围墙, 围墙怕老鼠绕了一圈, 原来老鼠这么厉害呀, 鼠爸爸乐得合不拢嘴, 可是他一想, 老鼠也不是什么都不怕呀, 那么老鼠怕谁呢, 鼠爸爸一下子就想了出来, 老鼠怕猫呀, 原来呀猫才是世界上, 你最厉害的哈哈, 我终于想到了, 猫才是世界上最厉害的, 我的女儿找到要嫁的了, 于是老鼠们欢天喜地出了洞, 把女儿抬上了花轿, 一直抬进了老猫的家, 鼠爸爸鼠妈妈一块儿来看女儿走吧, 我们去看看我们的宝贝女儿过得怎么样, 他们来到老猫的家里, 他们在老猫家地看看, 百看看, 咦, 怎么只有老猫一个他们的女儿呢, 属爸爸鼠妈妈, 奇怪的问女下, 咱们的宝贝女儿呢, 老猫, 拍了拍肚子, 笑着说, 亲爱的岳父岳母, 我太喜欢你们的女儿了, 怕人家欺负她就把她呀藏在我的肚子里了

　　1、路长日暮：路途遥远而天色已晚。比喻理想难以实现。

　2、倍日并行：日夜赶路。

　3、饱食终日：终日：整天。整天吃饱饭，不动脑筋，不干什么正经事。

　4、良辰吉日：良：好；辰：时日；吉：吉利。美好的时辰，吉利的日子。后常用以称宜于成亲的日子。

　5、白虹贯日：白色的长虹穿日而过。古人认为人间有不平凡的事，就会引起这种天象的变化。实际上这不是虹而是晕，是一种大气光学现象。

　6、白日飞升：犹白日升天。道教谓人修炼得道后，白昼飞升天界成仙。后喻指一朝显贵。

　7、连日带夜：指日夜不停。同“连日继夜”。

　8、蔽日干云：挡住太阳，直冲云霄。形容十分高大。

　9、旷日离久：耗费时日，拖延很久。犹言旷日持久。

　10、开云见日：开：散开。拔开云雾，见到太阳。比喻黑暗已经过去，光明已经到来。也比喻误会消除。

　11、白日做梦：比喻幻想不可能实现。同“白日做梦”。

　12、炳如日星：光明如同日月星辰。

　13、不可终日：终日：从早到晚，一天。一天都过不下去。形容局势危急或心中极其恐慌不安。

　14、靡日不思：靡：没有。没有一天不思念的。形容非常想念。

　15、旷日弥久：旷：耽搁荒废。指时间拖得很久。

　16、名声若日月：名声：名誉；若：象。名誉声望象日月之光，永不消失。形容德高望重。

　17、名价日重：名价：声望；日重：一天天增加。名声一天天大起来。

　18、浓翠蔽日：翠：青绿色；蔽：挡住。形容树木茂密遮挡阳光。

　19、拨云见日：拨开乌云见到太阳。比喻冲破黑暗见到光明。也比喻疑团消除，心里顿时明白。

　20、没日没夜：犹言不分白天夜晚。

　21、旷日累时：累：积累。耗费时日，拖延很久。

　22、蔽日遮天：遮住了天空和太阳。形容遮盖的范围非常宽广。

　23、年久日深：深：久。形容时间久远。

　24、年迫日索：老年逼近，馀日不多。

　25、饱食终日，无所事事：饱：吃足；终日：整天。整天吃得饱饱的，什么事也不干。

　26、历日旷久：经历的时间非常久。

　27、不见天日：比喻社会黑暗，见不到一点光明。

　28、明日黄花：黄花：菊花。原指重阳节过后逐渐萎谢的菊花。后多比喻过时的事物或消息。

　29、饱食终日，无所用心：终日：整天。整天吃饱饭，什么事也不关心。

　30、蔓蔓日茂：蔓蔓：形容长久。天长日久，一天天茂盛起来。

　31、明参日月：光辉灿烂可以与日月相比拟。旧时多用于称颂圣贤、帝王。

　32、补天浴日：这是指女娲炼五色石补天和羲和给太阳洗澡两个神话故事。后用来比喻人有战胜自然的能力。也形容伟大的功业。

　33、重睹天日：比喻脱离黑暗，重见光明。

　34、暗无天日：昏暗得看不到天上的日光。形容在反动势力统治下社会的黑暗。

　35、来日大难：表示前途困难重重。

　36、连日连夜：指日夜不停。

　37、白日青天：白天。表示强调。

　38、暗无天日：形容社会极端黑暗。

　39、摩天碍日：碍：遮蔽。触摩着天，遮蔽着太阳。形容山或建筑物非常高大。

　40、重见天日：重新看到了天和太阳。比喻脱离黑暗，重见光明。

　41、冰冻三尺，非一日之寒：比喻一种情况的形成，(mtaikscom)是经过长时间的积累、酝酿的。

　42、烈火辨日：在烈火中能辨别玉的好坏。比喻在关键时刻能看出一个人的节操。

　43、白日见鬼：大白天看见鬼。指工部四曹无事可做，非常清闲。后泛指事情离奇古怪或无中生有。

　44、鲁人回日：指力挽危局。同“鲁阳挥戈”。

　45、明齐日月：光辉灿烂可以与日月相比拟。旧时多用于称颂圣贤、帝王。

　46、日夜如梭：白天和黑夜像穿梭一样，形容时间过得很快。

　47、白日说梦：大白天说梦话。比喻毫无根据地说话。

　48、冰厚三尺，非一日之寒：非：不是；寒：冷。冰冻到三尺厚，不是一天冷造成的。比喻某一种情况的形成，是经过长时间酝酿、积累的结果。

　49、连日继夜：指日夜不停。

　50、不日不月：指不计日月，没有期限。

　51、白日衣绣：衣：穿；绣：五彩制绣的官服。白天身着华贵官服，使人看见。旧时比喻富贵后还乡，向乡亲们夸耀。

　52、嫩草怕霜霜怕日：比喻你欺侮别人，还会被比你更恶的人欺侮。

　53、日远日疏，日亲日近：疏：疏远；近：亲近。不经常在一起就日益疏远，经常在一起就越来越亲近。

　54、弥日亘时：弥：满；亘：连续。指一天到晚。

　55、爱日惜力：珍惜时间，不虚掷精力。

　56、辨日炎凉：古代传说中辩论太阳离地远近的故事。后以之形容儿童的聪明早慧。

　57、炳若日星：光明如同日月星辰。同“炳如日星。

　58、明并日月：并：齐。光辉灿烂可以与日月相比拟。旧时多用于称颂圣贤、帝王。

　59、弥日累夜：连日连夜，夜以继日。

　60、沐日浴月：指受日月光华的润泽。

　61、母难之日：指自己的生日。

　62、不可同日而语：不能放在同一时间谈论。形容不能相提并论，不能相比。

　63、旷日引久：引：迁延。历时长久。

　64、来日方长：来日：未来的日子；方：正。将来的日子还长着呢。表示事有可为或将来还有机会。

　65、拨云睹日：拨开云彩看见太阳。形容受到启发，思想豁然开朗，或比喻见到光明，大有希望。同“拨云见日”。

　66、白日绣衣：旧时比喻富贵后还乡，向乡亲们夸耀。

　67、宾饯日月：迎送。多指岁月流逝。宾，通“傧”，指迎接。饯，指送别。

　68、白日上升：犹言白日升天。道教谓人修炼得道后，白昼飞升天界成仙。

　69、并日而食：并日：两天合并成一天。不能天天得食，两天三天才能得一天的粮食。形容生活穷困。

　70、白日作梦：大白天做起梦来。比喻幻想根本不能实现。

　71、彪炳日月：彪炳：照耀。形容伟大的业绩照耀千秋万代。

　72、白日升天：原是道教指白昼升天成为神仙。后比喻一下子富贵起来。

　73、百花生日：旧指阴历二月十二日，即花朝。