皮肤怎么补水保湿？皮肤补水保湿方法有哪些？

天气比较炎热，肌肤缺水的情况会更加严重，缺水会让肌肤变得干燥没有光泽，补水保湿是很重要的，日常生活中需要注意很多护肤的方面，做好补水保湿的工作，才能让肌肤保持水分，那么皮肤怎么补水保湿？皮肤补水保湿方法有哪些？

1、皮肤怎么补水保湿

补水保湿第一步：喝水

每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦！

补水保湿第二步：洁面

早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦！

补水保湿第三步：热敷

洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。

补水保湿第四步：化妆水

洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水（油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水），在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。

补水保湿第五步：保湿乳液

化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。

2、补水护肤品推荐

1、LANEIGE兰芝抗氧化维生素C美容液100ml

产品特色：含有30%维生素C含量高的水果金虎尾提取物，打造清爽透明的肌肤。

产品说明：用于洁肤后的第一阶段，有效护理角质层并净化肌肤，加倍下一阶段护理产品的效果。富含维生素C成分的橙子，含有防止肌肤酸化的花色素的越桔提取物、柠檬酸提取物等多种有效成分，保持透明肌肤。以柔和清爽的使用感觉护理肌肤。

推荐指数：★★★★★

编辑推荐理由：透明粉色瓶子，外表质感不错。质地是粘稠性液体，但也不会给你很浓的感觉，保湿效果很好。抗氧化功效很好，感觉不错，气味比较清新，效果还是可以看见，擦在脸上很舒服，保湿，吸收也快。很促进水和乳液的吸收。适合年轻肌肤使用，性价比也可以。

2、OLAY玉兰油水漾动力轻盈保湿露150ml

产品特色：不仅能补充水分，锁住水分，更让肌肤实现主动保湿，给肌肤源源不断水动力，让肌肤时刻水盈饱满。同时软化肌肤角质层，帮助后续护肤品更好吸收。

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：非常保湿的一款产品，越一般保湿功效，从细胞级保湿入手，补水锁水效果非常的好，还很滋润，用起来喝舒服、吸收很好。肌肤时刻水盈饱满，嫩嫩的，还充满了弹性，很棒哦!

3、INOHERB相宜本草百合高保湿柔肤水150ml

产品特色：清润质地，补充大量水分，令肌肤保持水润充盈的饱满状态。蕴涵百合、玉竹等本草精华，滋润、柔软粗糙角质，顺滑肌肤纹理，促进后续保养品吸收。内含丰富的百合多糖和粘液质，修护滋养干燥肌肤。

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：这款属于比较清润一点的，质地清爽，适合油皮使用，补水很好，水油平衡肌肤自然会变好哦。洗完脸后轻轻拍在脸上，吸收不算容易，但保湿力度很不错的。性价比超高。我总是倒一点出来让压缩面膜浸泡过然后敷在脸上15分钟，撕开后肌肤水嫩水嫩的很赞。

4、HERBORIST佰草集新玉润保湿化妆水150ml

产品特色：质地柔润滑爽。金钗石斛特有的活性成分渗透入肌肤，能促进肌肤活力及保持水液平衡，同时天门冬等精华进一步提高肌肤摄水能力，强化保湿、锁水及润白功效，令肌肤嫩滑有光泽。适合南方地区及春夏秋季节。

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：味道淡淡的，用着还有点黏黏的，这个主要的保湿效果还不错，脸部润润的，没有出现过敏现象，擦完皮肤挺舒服的。用量很省，一瓶用了好久好久，反正是肌肤干燥，上妆不贴的必备之物。

敏感肌肤最爱5款面膜

　敏感肌肤最爱5款面膜，女人天生爱美，每个人都希望自己的脸色红润，为了让自己变得更美，平时会做很多护肤工作，其中敷面膜是很多人的习惯，以下分享敏感肌肤最爱5款面膜。

敏感肌肤最爱5款面膜1

　 minon氨基酸保湿面膜

　这款面膜算下来还是有些小贵的，但是美容液真的是很多，像果冻一样的，还有一点粘稠，面膜纸还是很服帖的，补水效果超级棒，就是皮肤干燥的时候会刺痛是真的， 就算是敷了15分钟之后面膜美容液还是有不少，推荐给敏感肌，补水。

　 森林哲学精华面膜

　强烈推荐这款神仙面膜！这也是我无限回购的，成分采用国际大牌相同的原料公司，拥有多个国际护肤专利证书，护肤杂志常年前三名推荐，很多模特都是用这款面膜，敷完后效果简直绝了。

　膜布是德国呼吸技术原料，可以吸走重金属和毛孔油污杂质，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。给肌肤提供源源不断的水动力，收缩毛孔，提亮美白，修护各种肌肤问题。比我之前每周去美容院效果都好，熬夜后敷一片气色立马恢复。皮肤跟开挂了似的，变得非常白皙透亮，真心好用！

　 佑天兰黄金果冻面膜

　精华非常的粘稠，像果冻一样的质地，加上纤维织布可以紧紧贴住面部，有一种自己的脸被精华锁住的感觉。但刚刚贴上去的时候有微微刺痛的感觉，大概是最近皮肤真的太缺水了！红色款是双倍玻尿酸成分的，吸收的很好，使用后皮肤嫩滑，但我作为混油皮用起来还是有点负担的，用完一定要洗脸，太黏了！感觉这款对于干皮沙漠皮们非常友好。

　 玉兰油OLAY面膜水漾动力面膜

　玉兰油这款面膜含有活水维他命成分和植物萃取精华成分有效保湿，舒缓肌肤。另外还有橄榄油精华可以延缓衰老，受到很多女性的青睐。

　 温漾睡眠面膜

　无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典，被很多博主称为国货之光，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护，每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货，值得推荐。

　 凡尔赛面膜

　保湿款的凡尔赛面膜每一片都有27ml的精华量，但是蓝色款作为主打美白的面膜，精华量为16ml，使用感受比较清爽，特别适合在夏天用。混油和油皮用起来也毫无压力。

　 悦诗风吟植物面膜

　悦诗风吟面膜虽然精华液不是太多，但整体效果不错。这款植物面膜有黑莓，石榴，蜂蜜，草莓等不同款，功效有略微区别，整体效果都差不多，妹子们可以根据需求自行选择。

　 希思黎净化调理面膜

　法国的希思黎调理面膜，祛痘效果挺好的'，平衡油脂，抗菌缩毛孔。深层洁净肌肤。有效解决油性肌肤毛孔粗大，黑头，粉刺等现象。精华油的抗菌功效，消除粉刺，红肿及面疱。

　 CPB集中护理面膜

　这个面膜很独特，这款面膜一边是无纺布的，另外一边是果冻的精华，敷完以后会感觉脸上皮肤十分的嫩滑。可能是因为这款面膜其中一个去角质的步骤不能天天使用。

　 雅漾舒活保湿面膜

　这款面膜里蕴含雅漾舒护活泉水。具有抗氧化、抗刺激、镇静舒缓的作用。它里面蕴含了独特的滋养保湿成分，可以让你的肌肤快速的吸收养分，迅速的达到深层护理的效果。

敏感肌肤最爱5款面膜2

　 一、薇诺娜丝滑面膜

　在敏感肌肤最爱5款面膜中说薇诺娜家的这款面膜部分敏感肌都用过是一点都不夸张吧，其中精选的马齿苋成分对肌肤的不安能深层次的进行修复呵护，而后为肌肤源源不断的注入水分，持久调节肌肤水脂的平衡。

　规格 20ml/片6

　功效 保湿,滋润,补水,舒缓肌肤,补水保湿

　 二、JMsolution积雪草舒缓修护面膜

　JMsolution家的这款面膜在市场上的好评度很高，单品中有效性的成分能迅速在肌肤表层形成保护膜，大大减少外界环境对肌肤的刺激，多重植物精粹深层次的滋润肌肤，进而帮助恢复健康理想肌。

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　规格 30mlx10片

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　功效 舒缓肌肤,补水保湿

　 三、DrJart绿色药丸敏感肌面膜

　此款面膜中有三重保湿修复因子，能对有问题的肌肤处集中进行修复，超细的纤维材质更能帮助完美的贴合住肌肤，同时加速肌肤细胞的新陈代谢，持续为肌肤注入最有效的成分，改善肌肤的干燥、敏感等状况。

　规格 25g6片

　功效 补水保湿

　 四、MERBLISS纱布面膜

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　这款MERBLISS纱布面膜中有竹叶、松叶和柏树等植物成分，加上来自深海中的胶原蛋白，对肌肤的改善调理效果绝对是杠杠的，超多的精华液能持续不断的为肌肤注入所需营养，持久保持呵护脆弱的敏感肌。

　功效 补水保湿,滋润,补水

　规格 25g5片/盒

　 五、Avene修红舒润面膜

　copyright phb123com

　在敏感肌肤最爱5款面膜中这款Avene修红舒润面膜是强烈推荐入手的，其中温和的成分，清爽的质地涂抹到肌肤上后不会有任何的刺激感，而后就是帮助深层次的滋养肌肤，让肌肤能长效保持莹润健康状。

　规格 50ml

　功效 保湿,滋润,补水,舒缓肌肤

敏感肌肤最爱5款面膜3

　 敏感皮肤用什么面膜

　1HABA胶原水润亮白面膜

　这个面膜是来自日本的牌子，是无添加不刺激的一款面膜噢！它是管状的凝胶型面膜，对敏感肌来说是能够安全补水的。

　 2曼丹婴儿肌肤超滋润面膜

　这款面膜的主要成分是玻尿酸。玻尿酸总人所知是很补水的，而且它也不含色素香精以及其他添加剂，是十分温和的噢！

　 3雅漾修复舒缓面膜

　雅漾是专门研究敏感肌的，所以他家的产品大多数敏感肌人群还是适用的。这款面膜含有安全度较高的防腐剂苯氧乙醇，这种成分属于低度敏感肌肤适用的成分，一般不会对敏感肌肤有刺激。

　 4fancl盈润细致精华面膜

　这款面膜不含防腐剂、香精、色素和矿物油等对皮肤不友好的成分，而且它只是利用配方中的多元醇及其衍生物发挥抑菌的特性，帮助敏感肌肤修复肌肤屏障。

由于年龄小

还是建议你先使用海洋水动力系列，水漾肌密是更高一档次的

营养成分更为丰富

建议你再大点使用为好，或者你的皮肤特别的干燥也可以使用，我现在使用的就是海洋水动力系列，21岁。