油性皮肤怎么选择护肤品

　油性肌肤是处于肌肤油水分泌不平衡所导致,严冬的时候皮肤的油分会流失,出油量减少, 不过油性肌肤的 MM 需要及时为肌肤补水保湿。下面我给大家介绍油性皮肤选择护肤品的方法，希望对你有用!

　油性皮肤选择护肤品的方法

　80%的油性肌肤都缺水

　无需多说，油性皮肤第一步需要准备的就是补水保湿护肤品，当然你可以选择质地轻薄一些的乳液产品或者是啫喱产品，此类质地的护肤品对油性皮肤都有很好的亲肤性。厚实的面霜产品千万不要使用。

　玻尿酸成分的护肤品就十分适合油性肌肤的人群使用，玻尿酸是当今文献中公认之最佳保湿成分。据研究表明，1g的玻尿酸可吸取6000g的水 (6千倍保湿能力)。玻尿酸在去油光的同时，又迅速为皮脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时能全面调控肌肤自身油脂及水分，有效防止水分流失，锁住肌肤水分，抑制油脂分泌。玻尿酸是人体的自然成分，并且不容易受到外界温度变化所影响，十分安全高效，是最易吸收、最不会过敏的保湿成分。

　油性皮肤可以用精华液吗

　一听到精华护肤品，油性MM们大概都会望而却步!却是，精华给人的印象就是高浓度、厚实感强的产品，油性皮肤用了可能会堵塞毛孔。

　油性皮肤在选择精华产品的时候需要注意，同选择乳液相近，一方面是在质地上的把握，选择滑爽质地的精华液，比用浓稠型的精华更适合油性皮肤。

　补水保湿面膜不可少

　不少油性皮肤MM在做保养时会走进这样一个误区，就是不停的使用控油产品。其实一周一次的补水保湿面膜才是缓解皮肤出油的好办法。在使用深层清洁产品之前，还是建议大家使用一些补水保湿面膜为好。

　油性皮肤护肤方法

　方法1

　虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。

　为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。

　晚上按照和早上相同的步骤清洁面部，也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。

　油性皮肤一般需要每天洗脸3次，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面，宜少不宜多，特别是油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。

　方法2：在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物，尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

　油性肤质的人，饮食应以清淡为宜，多吃各种新鲜的蔬菜、水果及干果;在选食肉类食品时，最好以猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉为宜;鱼、虾等海产品、荞麦粉、豆类及豆制品也应多吃。

　这些食物含丰富的维生素及纤维素，不易堵塞汗腺，有利于汗液排出，减少皮肤的油脂。纤维素能使大便保持通畅，减少脸部油脂的分泌。

　油性皮肤的人还应经常食用米仁，用其煮粥或煮汤食用。米仁有排毒的功效，有利于体内油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤疮。

　油性皮肤的人平时不宜吃油腻的东西，如猪油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物，这些油脂性食物容易堵塞皮肤汗腺，不利于汗液排出并增加皮脂分泌，引起痤疮。

　还要注意少吃甜食，以防止糖转化为脂肪，使脸部生疮。

　专家支招油性皮肤护肤宝典：

　据化妆师讲，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。

　如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。

　方法3：控油护肤品全接触

　由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

　表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

　深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。

　晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，之后再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

　方法4：控油秘招集锦

　补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

　食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

　用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

　急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

　睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

　面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

　精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

　香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

　日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

　中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

兰蔻更适合油皮。

兰蔻小黑瓶精华适合油性以及混合性肌肤使用，兰蔻的HYDRA ZEN水分缘系列一度是化妆界销量最好的系列，同时也是兰蔻最被推崇的护肤系列，以细腻薄透的质地出名，保湿滋润，又不会觉得厚重。可消除肌肤疲劳，镇静、并调节肌肤功能，对各种因环境天气等原因造成的皮肤不适可起到很好的舒缓功效，有“保命”霜之称。

兰蔻护肤注意事项

洁面以后就可以使用兰蔻柔肤水，缩紧皮肤毛孔；接着就是胶原精华乳，和兰蔻日霜，给皮肤上一层保护伞。通常我们使用了日霜就可以不用乳液，这是白天使用的顺序，在具体的使用过程中有很多女性都会先使用爽肤水来进行醒肤，这一步也是很重要的，可以让肌肤能够更好的吸收其他的化妆品。

接下来就可以使用眼部精华霜或者立体素颜眼霜，按照顺序使用化妆品才能起到更好的护肤效果，而夜晚使用兰蔻化妆品有两点不同，我们白天使用的日霜要换成夜霜，然后尽量不要使用柔肤水或者肌底液，这样效果会更好。

以上内容参考  -兰蔻

只有真实用过才敢拿出来和你们推荐，在我这里拔错草的是绝对不可能的。

洁面：

低泡：100%pure抹茶御龄洁面液。

这是我用过最好用的洗面奶，没有之一。我最近一年开始喜欢用低泡的有机洗面奶，因为我的皮肤还是带有一点敏感的，低泡的有机洗面奶不会含有什么表面活性剂或者酒精、防腐剂之类的。很温和，瓶子上面还有国际NSF的认证标识。价格也很实惠。180块177毫升，算是我用过的有机护肤品中性价比最高的了，清洁力度当然比不上皂基的，我要是化妆的话一般会用两次。洗完以后不紧绷，脸软软嫩嫩的，不用护肤水也不会觉得干，直接躺被窝睡觉完全没压力。关于是否“御龄”，这个真的说不出来，毕竟人家是二十二岁的少女~~（这里提醒一句，你脸上出油多和你皮肤是否缺水没有直接关系，我尝试过一个星期没有擦护肤水，大油皮的我照样脸上起了很多干纹）

多泡：elta md泡沫洁面。

这个有争议，是在某东上面买的，我第一次买的时候觉得挺好用，洗完皮肤清爽的很，用的很快，马上就回购了第二瓶，但是和第一瓶的使用感受差很多，第一瓶泡沫起的很多，第二瓶就很难起泡沫，看了小红书上分享说真正的Elta md就属于比较难生泡沫的，我自己也摸不清了，买的假的觉得好用，买到真的觉得难用。。所以买与不买大家心里有个秤就行。

护肤水：

祛痘：悦木之源菌菇水

大学期间很喜欢熬夜，熬夜一时爽，起痘火葬场！也不是不困~就是想再等等~究竟等什么呢~不知道~。

大名鼎鼎的悦木之源的菌菇水没得说，被很多人推荐，我不喜欢跟风网红买东西，他们的推荐词从来没有让我动心过，我就一直任由我的痘痘疯狂的一山更比一山高的生长。后来一个寒假，我的舍友返校我发现她的痘痘一个都不见了，只剩下那种黑黑的痘印了，才知道她每天用菌菇水湿敷，痘痘两天就下去了，而且熬夜到半夜两点都不会起痘痘的那种。所以我也就开始用了。

一开始确实好用，大概等我用到第三瓶的时候，可能我的皮肤对它免疫了，痘痘又开始长，所以我觉得这个草你们可以种，但是尽量别熬夜了，不然菌菇水都救不了你。

水油平衡：100%Pure海洋焕能修护精华液

大油皮在日常的护肤过程中要坚持用调节水油平衡的护肤水。毕竟不能一直让它这么继续油下去，这个海洋水是经过USDA 认证的有机护肤品，酒精、防腐剂、香精的含量都是0，很对我这个敏感肌的胃口。

重点是，我的皮肤真的不爱出油了！！这在我用它的第一天就感觉到了，皮肤一整天都属于被水分包围的状态，以前碰自己的脸总感觉很粗糙，颗颗粒粒的很多，现在用手背轻轻的触碰脸部肌肤，感觉不到油分的存在，而是水水柔柔的超喜欢这种皮肤状态！

成分当中确实有很多控油的成分，痘痘基本不会长了，除非长时间熬夜嘴边会长两个痘痘，看来减少油脂的分泌确实是痘痘的克星，我现在就属于脸上不起痘，身上爱起痘的类型。没办法，总不能一瓶精华液往身上擦吧，我家又没旷，大家有什么去身上痘痘的方法可以聊一聊哈。

眼霜：Swisse坚果眼霜、安娜柏林提拉眼霜、AHC多功能眼霜

关于眼霜，不要追求达到抗皱的功效，保湿够了就行，再有就是不要含有酒精等醇类成分，不然挥发的时候回很辣眼睛，我提到的几款都不辣眼睛，大家可以放心种草，要是辣眼睛你回来打我。

只不过AHC的质地厚重一点，有点难推开，气味有淡淡的中药味道。

Swisse坚果眼霜保湿真的不错，用了以后觉得自己的眼睫毛还变长了一点，哈哈，眼睫毛短的可以试试这个，就是重度敏感肌慎用，里面的苯甲醇防腐剂很容易导致过敏。含量很低，糙皮略过。

面霜：Antipodes Rejoice有机清爽型日霜，cpb夜间修护乳

面霜还是要用的，大冬天不用面霜脸会冻的生疼，所以面霜只建议冬天用（这个大家应该都知道），虽然现在快夏天了，我还是想说说我过去这个冬天用的什么面霜嘻嘻

Antipodes Rejoice有机清爽型日霜对于油皮来讲滋润度刚刚好，很适合冬天使用，再上粉底液也不会搓泥，除了味道有点刺鼻以外，我和它磨合的很好。就是不建议对味道很挑剔的人使用。

cpb夜间修护乳

cpb不用我多说了，这是我唯一喜欢的一个贵妇品牌，很喜欢这款乳液，因为我对于皮肤的柔软度执念太深，抹开后皮肤干净柔软，清清爽爽不带一丝的油腻，第二天睡觉醒来整天连就像剥了壳的鸡蛋一样又弾又嫩，无限回购的一款，有钱一定要买的一款。

每天擦完面霜感觉特别油，如果在之后加上隔离和粉底的话，是不是就好了呢？其实，并不一定。虽然隔离和粉底可以控制一部分油光，但如果你的面霜本身就很油腻，那么这种组合可能会让你的脸看起来更加闪光。

我们需要明确一点，面霜、隔离和粉底都是为了满足不同的需求而设计的。面霜主要是为了保湿滋润肌肤，而隔离则是为了防止外界环境对皮肤的伤害，粉底则是为了遮盖瑕疵和统一肤色。虽然它们有些功能有所重合，但使用上还是需要根据自己的肌肤状况进行灵活搭配。

如果你每天擦完面霜后感觉特别油腻，那么首先要考虑的是你所选择的面霜是否适合自己的肤质。对于油性皮肤来说，选择一款质地较轻薄的面霜会更加适合。在使用面霜之前可以先用化妆棉轻轻按压面部，吸收多余的油脂，再进行面霜的涂抹。这样能够有效地减少油腻感。

隔离和粉底的选择也非常重要。对于油性皮肤来说，选择一款控油效果好的隔离和粉底会有更好的效果。你可以选择带有控油成分的产品，例如含有茶树油或水杨酸等成分的产品。这些成分能够帮助吸收多余的油脂，减少皮肤的油光问题。

如果你想进一步改善面部油光问题，我还想推荐一款产品给你——花梦花精华油。这款产品是皮肤主任推荐的，受到了非常多消费者的喜欢和好评。它采用了天然植物提取物制成，含有丰富的维生素和营养成分，能够有效平衡肌肤水油平衡，改善皮肤暗黄、干燥等问题。使用后可以让肌肤变得更加柔滑细致，同时还可以淡化细纹和瑕疵。

最后要提醒一点，在使用隔离和粉底之前，一定要保证面霜充分吸收。否则，过多的产品叠加在脸上可能会导致堵塞毛孔，引发肌肤问题。所以，在进行妆前护理时，一定要注意选择适合自己肤质的产品，并且合理使用。

虽然隔离和粉底可以在一定程度上控制油光问题，但如果你的面霜本身就非常油腻，那么仅仅依靠这两种产品是无法完全解决问题的。因此，在面霜的选择上要更加注重质地与适合性，并结合控油效果好的隔离和粉底，才能达到更好的效果。记得保持良好的清洁习惯和饮食调理，也有助于改善皮肤油腻问题。希望我的回答对你有所帮助！

油性皮肤应该用什么护肤品呢？这是许多人关心的问题，特别是那些想要拥有好皮肤的人。对于油性皮肤来说，深层清洁和保湿是必不可少的。因为我们的皮肤总是需要保证它的水分，而同时又需要保持油脂的平衡。

首先，我们需要挑选适合油性皮肤的洁面产品。选择那些清洁效果非常好的产品，而且最好选择那些不含刺激性成分的产品。比如说，你可以选择荷荷芭油或精油来作为洁面产品或是pH值偏酸性的洁面产品，这些产品有助于清洁皮肤，去污和油脂。此外，你也可以使用深层清洁面膜，可以在每周使用一次。

除了洁面产品，润肤霜也是非常重要的部分。你应该选择柔和而轻薄的润肤霜，避免使用过度的乳霜或油脂类的产品。此外，水分也是保持皮肤光泽的关键。你可以使用含有玻尿酸成分的产品，可促进皮肤吸收水分，表面干燥。

关于眼部护理，你可以使用蜜能眼霜。这款眼霜的效果是非常好的，它能够深层保湿，使得眼部肌肤变得柔滑水润。此外，它还可以减轻黑眼圈和眼袋，使得你的眼部看起来更加清爽和年轻。

总的来说，对于油性皮肤的护理，你应该选择柔和、清洁和深层保湿的产品。蜜能眼霜是值得推荐的产品，该产品的效果非常好，在许多消费者心目中是非常受欢迎的。此外，你还可以经常性的保持基础护理的步骤，如定时清洁、保湿并用含有防晒成分的化妆品等方法。这些小技巧都能够帮助你拥有更加完美的皮肤。

洗完脸之后，正确的抹油顺序应该是：

1 保湿水

2 精华液

3 眼霜

4 面霜

5 防晒霜

如果是在夏天，可以省去面霜的步骤，因为面霜的油分比较大，会增加皮肤的出油量。

需要注意的是，不同的护肤品有不同的作用，如果颠倒使用顺序，可能会导致护肤品无法发挥出相应的作用。例如，如果把面霜放在乳液和精华前使用，乳液和精华中的补水成分就会全部挥发，从而导致乳液和精华失去作用。另外，面霜一般还具有锁水的功能，如果把面霜放在乳液和精华前使用，乳液和精华中的补水成分就会全部挥发，从而导致乳液和精华失去作用。

对于干皮和油皮，抹脸的顺序也有所不同。干皮的出油量较少，皮肤较为干燥，容易起皮，因此可以选择同时使用日霜和夜霜。而油皮的出油量较多，因此在擦脸油时可以省去一些护肤品，例如不使用面霜。