怎样才能使自己的手变得又纤细又长...?

手部护理的原则是随时随地、每天持续，也就是说从洗手开始就要注意呵护！

1选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。

2洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。

3一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。

4注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。

5利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。

手部护理五部曲

女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。

第一部曲 深层清洁

选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

第二部曲 舒缓修护

用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。

第三部曲 手部按摩

涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。

第四部曲 深层护理

涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

第五部曲 完美保护

最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。

护理小贴士

1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。

3搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。

4每天早晚使用护手霜。

维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

粗干双手的特效护理：如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。

●用醋或淘米水等洗手

双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

●用牛奶或酸奶护手

具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

●鸡蛋护手

具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

1五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。

　　通常指甲占手指未节约3／5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。

　　指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。

雅漾修护舒缓面霜和舒缓特护面霜的区别如下：

1丶作用不同

舒缓面霜主要用来修护天干涩皮肤让更加水润步皮肤出现问题之前用，修复霜就是适合皮炎，疤之类的用。而舒缓特护面霜皮肤出现问题用来缓解再次恶化。

2丶制造工艺不同

舒缓面霜采用顶部发酵，酵母一直漂浮在发酵液体的表面。这种方式发酵的啤酒适合温度高的环境16-24℃，在装瓶后啤酒会在瓶内继续发酵。这类面霜偏甜，酒精含量高，常常带有更加浓烈的感觉，而且酒体很饱满。

在温暖的发酵过程中可以形成果仁味和水果味，如果麦芽烘焙的很好，也可以出现巧克力香和蜂蜜香，而舒缓特护面霜以马铃薯或玉米、大麦、黑麦为原料，用精馏法蒸馏出酒度高达96%的酒精液，再使酒精液流经盛有大量木炭的容器，以吸附酒液中的杂质，

最后用蒸馏水稀释至酒度40-50%，除去酒精中所含毒素和其它异物的一种纯净的高酒精浓度的面霜。

3丶适用范围不同

雅漾舒缓特护面霜特别适合高度敏感肌肤和耐受性差肌肤，或正处于敏感期，需要急救护理、或刚接手激光美容手术或治疗、重建肌肤屏障的肌肤。

而雅漾修护舒缓保湿霜适合一般敏感肌肤，或敏感期后需要维护修复的肌肤。雅漾三重修护滋润霜适合特干性和特应性皮肤的护理，湿疹肌肤也可使用。雅漾舒缓特护面霜更适合激素依赖性皮炎

4丶使用时间不同

修护舒缓面霜一般在晚上使用，舒缓特护面霜而一般在中午或早上使用

-雅漾舒缓面霜

-雅漾舒缓特护面霜

每天多吃水果，多喝水。

买一款润手霜（任意），每次洗手后多抹一些涂在手上按摩。每天至少3次。大约十天后就可改善状况。以后每天2次就行了，注意做家务时一定要戴上手套，无论什么季节洗完手后一定要用护手霜。

二：

做一下手膜,用蜂蜜加红糖混合,在手背手心磨效果立杆见影超棒

有必要的话,再用一下适合你的护手霜

1选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。

2洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。

3一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。

4注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。

5利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。

手部护理五部曲

女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。

第一部曲 深层清洁

选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

第二部曲 舒缓修护

用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。

第三部曲 手部按摩

涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。

第四部曲 深层护理

涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

第五部曲 完美保护

最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。

护理小贴士

1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。

3搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。

4每天早晚使用护手霜。

维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

粗干双手的特效护理：如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。

●用醋或淘米水等洗手

双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

●用牛奶或酸奶护手

具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

●鸡蛋护手

具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

涂抗玉肤爽好用，治疗猫藓非常好用的一种。我一般不会喷（主子害怕），倒一点在瓶口，用手指蘸来完全打湿浸透，有猫藓的地方。我比较懒，一般隔一天左右给主子涂一次。一周内就好了。效果特别好。

手干燥粗糙有皱纹是什么原因

手干燥粗糙有皱纹是什么原因，女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。如果你想拥有完美无瑕的玉手，那么我们必须就要学会保养。那么手干燥粗糙有皱纹是什么原因呢？

手干燥粗糙有皱纹是什么原因1

手部干燥的原因很多，多半是因为日常不注意保护和保养双手导致的。其实我们的双手是身体所有部位里最容易受到伤害的，因为我们每天都在使用我们的双手，平时无论冬天还是夏天，双手都是暴露在外的部分，所以手很容易变粗糙。

不过如果你的手心总是很干很干，擦了润肤露还是干，甚至夏天也感觉很干，那么有可能是因为手的神经系统有问题，需要去找专门的医生咨询。一般来说，夏天里手心不会感觉到干燥，相反手心会出很多汗。到了冬季会很干，这都是正常的情况。

手部干燥的人，平常洗手的时候，不要用肥皂，因为肥皂属于碱性，洗过之后手很容易发干，洗手最好使用洗手液，或者使用沐浴液，这些东西洗过之后手部不会特别干燥。另外，洗澡、手洗衣物时，也不要接触肥皂，特别是洗衣皂，最好戴手套洗。

我们在洗碗的时候，也是一样，手部干燥的人，不能直接用手洗碗，接触洗洁精等化学物品，这样很容易刺激手部皮肤，造成皮肤干燥。我们可以准备一双塑胶手套，每次洗碗、做其他卫生的时候，双手戴上塑胶手套，让手不要接触到冷水和洗洁剂。

手干燥粗糙有皱纹是什么原因2

手干燥粗糙有皱纹怎么保养

1、时刻注意保湿

如果手部护理也做得像面部护肤、身体护理一样细致，保湿效果便会大幅提高。洗完手后，先擦保湿水，再涂上护手霜或者护手油。这里提到的保湿水，用我们平时使用的化妆水即可。

2、必要时使用眼霜

指尖，甚至连指甲都是比较容易受损伤的部位。只要一变得干燥，就能感觉瞬间老了许多。而指尖和眼周十分类似，因此在指尖受损比较严重时，可以用眼霜代替护手霜，充分涂抹在指尖上，裹上保鲜膜，然后静置5分钟。5分钟后，撕去保鲜膜，将未完全吸收的眼霜涂到整只手上，可以避免浪费。

日常手部保养的小方法：

1、手部美容操

闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。

2、护手霜

涂抹护手霜是直接保护手部肌肤的方法，涂抹护手霜的方法十分简单，挤出黄豆般小大的护手霜，先在掌心揉搓捂热，然后在手背按照画圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽视，且都要涂抹均匀。

3、手部防晒

既然说手是女人的第二张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你这个夏天的重中之重。

手部粗糙、干燥保养方法步骤

步骤一：首先，清洗好手部，轻拭掉多余水渍，均匀地将手部肌肤涂上护手霜。护手霜的涂抹方法可参考步骤二。

步骤二： ①先取约一角硬币大小的护手霜，慢慢在双手的手背互相抹开，抹匀；②一只手的拇指和食指夹住另一只手的手指两侧，从指尖慢慢摩挲到根部，按照相同的方法，按摩到每只手指；③再用一只手的大拇指和食指上下按住另一只手的手指，慢慢从根部摩挲到指尖，按照相同的方法，按摩到每只手指；④接着，用一只手的大拇指指腹慢慢摩挲另一只手的整个手掌。最后可以用一只手的大拇指指腹按一下另一只手虎口位置，经常按摩这个位置，对经常便秘的人群有帮助。

步骤三： 将护手霜涂抹均匀后，套上一次性的PE手套，带上手套，让手闷在手套里，让护手霜中含有的保湿成分较充分地渗透进手部肌肤。经常做家务的女性这时可以再套上橡胶手套，在洗碗的同时，还可以给手部进行养护，实乃一举两得。

手干燥粗糙有皱纹是什么原因3

1、为什么要做手部护理

缓解老化

手部也会随着年龄的增长，不断老化，再加上紫外线的`照射，老化速度更加快，而事实证明，经常做手部护理的人，老化速度会慢很多。

更修长

在做手部护理的时候，肯定会加上一些拉伸按摩，所以自然能够让手部变得更加修长。

更白皙

手部护理肯定要用到一些产品，那么涂在手上的时候其实也是给手部增加了一层防护膜，防止紫外线入侵，而且还会有美白的效果。

更嫩滑

如果不做手部护理的话，任由其发展，只会越来越粗糙，而坚持做手部护理的话，就能够变得让手变得更加嫩滑，摸起来也会更加舒服。

2、手部护理怎么做

产品结合按摩。

如果你发现自己的手摸起来已经开始有些纹路，变得粗糙的话，这时候做手部护理还是能够修复回来的，只要购买护手霜即可，取出一些护手霜涂在手上，然后先将其涂抹均匀，不断拉伸手指，再按照从上到下的手法，将手部的肉往手腕推去，这样能够让手变得更加细长，没有多余的肉，坚持下去效果特别明显。

3、手部护理前要清洁手部吗

当然要了。

很多人知道手部做护理有很多的好处，但是做之前直接用护手霜，不关心手部是否干净，如果不干净的话，就会让污垢残留在手部，就算涂上护手霜也没有任何用处，特别是秋冬季节，很多人想着冷水洗手太冷，直接省略，如果你也是这样，一定要及时改掉。

手部护理五部曲

第一部曲 深层清洁

选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

第二部曲 舒缓修护

用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。

第三部曲 手部按摩

涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。

第四部曲 深层护理

涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

第五部曲 完美保护

最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。

护理小贴士

1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。

3搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。

4每天早晚使用护手霜。