润康和爱乐维成分对比，润康和爱乐维的区别

润康和爱乐维都是能够帮助孕期补充营养的保健品品牌，由于它们是“竞争对手”，孕妇购买时想要先看看润康和爱乐维成分对比，了解下这两种保健品在成分上存在的差异。另外，孕妇好奇润康和爱乐维的区别，下面就一起来看看吧。

从成分来看，润康有12种营养素，分别是α-亚麻酸、卵磷脂、牛磺酸、叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、铁、锌、碘。而爱乐维有18种营养素，分别是维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b1、VC、维生素d3、维e、生物素、叶酸、烟酰胺、泛酸钙、钙、镁、铜、铁、锰、锌等，后者的成分更丰富。

除了成分上的差异外，润康和爱乐维的区别还体现在价格上，一盒润康孕妇维生素30片的价格在518元左右；一盒30片的爱乐维价格则是在109元左右，后者的性价比要更高些，孕妇购买经济压力没有那么大。

另外，两者的区别还在于品牌背景，润康是中国品牌，且在2008年才成立，只有十几年的时间，目前只在国内售卖。爱乐维则是德国拜耳旗下的牌子，它在全球范围里都有一定的名气，拜耳也是全国知名的制药公司。大家可以在医生的指导下进行购买和服用。

含有充足的α-亚麻酸，作为人体必需脂肪酸，除了供应脑细胞和视网膜的特殊物质原料，还能增强智力和视力，降低临界性高血压、降低血脂、增强免疫功能、保持体内腺体分泌的活化、在氧气的转移及血红素的制造商有重要作用等等。

基于α-亚麻酸参与人体生理代谢的重要作用，它和其他营养素协同，在预防和减缓人身合并症方面，有明显效果。孕早期服用润康首先能够预防妊娠高血压、妊娠高血糖，对于已经出现的妊娠合并症，它可以调控血压值和血糖值。

主要还是看孕妇的自身的身体条件吧。一般孕妇身体 健康 ，营养均衡，遵照保健院或者妇产医院的意见适当补充即可。不过，我怀孕那种，身体特别差，各种营养素，包括蛋白粉，孕妇奶粉，钙都补了

千万不能乱吃，最好是听医生的话，我当时是只吃了叶酸，孕晚期产检发现贫血，医生给开了补铁口服液。

因为钙片吃多了，盲目补钙可能会导致胎儿骨头硬，到时候顺产不好生，妈妈和宝宝都遭罪，如果是做产检以后，检查结果显示需要补钙，医生也给开了钙片，再让孕妈吃。

能食补就尽量不药补

预祝孕妈未来产检一路绿灯[赞][赞]

孕期需不需要特别补充营养元素，每次产检的时候看检查结果听医生的，不能乱补。普通情况下身体 健康 的孕妈大人的饮食足够自己和胎儿了，除了叶酸和孕后期补钙其它的都不需要特别去补。

孕妈的饮食要多样化，除了孕期不能吃的寒性食物，平时食物不能太单一，蔬菜水果坚果主食都要有份。保证大人和胎儿的营养，适当运动，保持心情愉悦定得生个 健康 聪明可爱的宝宝[玫瑰][玫瑰]当然孕后期大多数孕妈的食量都会比较大，体重也会相应的加速增长，在注意营养的同时也不能过度进食，一定要按时做产检，综合检查指标听专业医生的建议。不要一味的听老人的经验或者自己去网上查小资料。

有时候医院也会开一些营养品，比如我怀小宝的时候，三个月去检查就给我开了两盒子十月馨，一盒好像是三百块吧，还说我太瘦了对胎儿不好，营养不良的，幸好有亲戚当医生，一打听说妇产科开十月馨有业绩，当时心里真的不痛快，不光是花点钱，因为她开药说的那些话对孕妇来说真的很影响情绪，你想呀哪个刚怀孕的妈妈不是一心都在宝宝上，作为医生给你说一堆你身体这个那个的。所以要不要补那些药品类的营养品一定要找可靠的医生分析分析

叶酸也吃了吗？我怀孕期间吃的是钙片，叶酸和润康。润康是除了DHA还含有其它的。一盒是一个月的量，我是中间吃了4到5盒。然后平时是隔两三天吃一次鳕鱼，在超市买的冻鳕鱼块，然后就是每天喝纯牛奶。因为我是在新疆，不缺纯牛奶，每天买新鲜的刚挤出来的牛奶。宝宝生下来很 健康 硬朗，在医院洗澡时趴着他就可以抬起头来。然后多吃水果，夏季有那种自己家种的西红柿，黄瓜，比较 健康 绿色的，可以多吃。

怀孕以后还是要注意多吃一些高蛋白 高营养的食物 才可以满足宝宝的身体发育营养需求 注意按时产检，及时检查宝宝的发育情况和妈妈的身体情况，可以找国妈客服要一份产检大全，里面对于产检介绍的很详细，还是免费领取的

润康跟其他产品的主要区别，在于润康已经卖了十多年了，基本上中国孕妇体质情况，润康已经摸清了，不断调整营养比例及亚麻酸纯度，我认为润康是比较适合国内孕妇吃的。

润康的设定是全面均衡补充孕妈营养，但确实比较贵，同价位的基本都是国外品牌，还不如吃润康。

爱乐维我孕期也吃过，主要想多补充DHA，价格适中，但说实话这个价位的产品，它给你说它什么成分都有你信吗？

孕妈妈可以购买DHA营养品来补充，在选购这些产品是，要注意观察产品包装上的标注，选购DHA含量高的产品。

1、选择DHA含量高于EPA含量的产品

目前市场上的许多DHA营养品属于鱼油类制品，产品均含有DHA和EPA，这两样营养素同时补，能促进胎宝宝智力发育。世界卫生组织提出原则，凡是给孕产妇和婴幼儿补充的DHA制品，DHA和EPA的比例最好是4：1或者更多。孕妈妈应选用含DHA高而EPA含量低的鱼油产品。EPA过多的话可能会导致胎宝宝体重偏低。

2、国货VS进口货

如今大部分孕妈妈会选择海淘一些进口孕期营养品，事实上中国海域的鱼油中DHA含量比大西洋及其他海域的高，国产的DHA营养品含DHA高而EPA低。所以，国产的DHA保健品事实上是中国妈妈最好的选择。

3、除了深海鱼油和藻类油，a-亚麻酸营养品也是补充 DHA 的好来源，而且安全无任何副作用。

DHA补充也不是越多越好，摄入过量反而会产生免疫力下降等副作用。富含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。海鱼海贝的脂肪中DHA含量丰富。所以孕妈妈可以根据自身饮食来确定应该额外补充多少DHA。

由于润康和爱乐维是相近的保健品品牌，它们也都是维生素，有些孕妇同时购买了这两种保健品，那么润康和爱乐维能一起吃吗？一些孕妇吃了润康后，才知道有爱乐维，那吃润康还用吃爱乐维吗？

润康和爱乐维没有必要一起吃，吃了润康就不用吃爱乐维，吃了爱乐维就不要再吃润康，两者选择其中一种即可。润康是针对中国孕产妇而研制的维生素，它主要是针对孕产妇饮食缺乏营养而研发，可以帮助孕产妇补充α-亚麻酸等12种营养素，可以让孕妇获得更加全面、均衡的营养。

爱乐维则是复合维生素片，它也是针对孕期补充营养，含有12种维生素、7种微量元素与矿物质、叶酸等营养素，帮助孕妇补充身体饮食无法获取足够的营养素，提高身体抵抗力，改善孕期贫血，预防神经管畸形等，作用明显、效果好。

从爱乐维跟润康两种的营养成分而看，它们的营养成分有些是相近的，再加上两者都是适合孕期补充的保健品，孕妇没有必要同时服用多种维生素。孕妇挑选时，可以根据它们含有的营养成分或价格、品牌名气进行选择。