夏天用了spf15的日霜后还用再涂防晒霜吗？

差不多了，你可以参考各种对spf值的需求：

1、一般类型皮肤的人，防晒品的SPF值以8-12为宜；

2、对光敏感的人，SPF值在12-20之间为宜；

3、上班族的防晒品SPF值在15以下即可；

4、在野外和海滨，SPF值在30以上；

5、户外劳作者选用SPF值20-25；

6、在阳光下劳作8小时以上者选用SPF值30，雨天只需用SPF值8-10防晒露即可。

护肤步骤：

洁面产品-化妆水-肌底液 -眼霜 -精华液 -乳液或面霜或日霜 -防晒霜 -隔离霜。

护肤注意事项：

1、选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。

2、护肤之前的清洁工作一定要做到位，不可使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。

3、护肤的步骤不容小觑，我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题：先水、中乳、最后油。

扩展资料

男士护肤要诀：

1、清洁：崇尚“高清爽”。

现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉。所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色。

用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

2、清理：我要“最舒适”。

清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

3、滋润：追求“零负担”。

男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

-护肤

引言：其实有很多人就会发现护肤品的分类也是有很多的，就比如说涂抹在脸上的就分为日霜和晚霜。在看日霜的成分以及功效的时候，很多人就会发现日霜产品里面会含有一些轻度的防晒能力，那么这样的一个说法到底是不是真的呢？

一、大多数的日常都会带有防晒的能力

这主要也是因为日霜的使用时间和使用场合所决定的，因为一般情况下人们会在早上起来的时候涂抹日霜，从而让自己的皮肤保持比较干爽的状态。但是这个时候因为白天人们就需要经常到外出活动接受阳光的照射，那么如果不带有一定的防晒能力的话，会影响日霜的一个效果。所以说大多数的日常产品都会加一些防晒的功效，从而维持自己产品的一个效果，并且让使用者有更好的一个体验。

二、日霜的功效

日霜的功效，其实主要是为了减少白天的过程中对皮肤的损伤。因为在白天的时候所处的环境还是比较恶劣的，皮肤很容易氧化，所以说一双中含有很多抗氧化、提亮肤色的成分。另外的话日霜也要比其他的一个护肤品更加清爽一些，因为在白天的时候人总是很匆忙的脸上很容易出油出汗，如果说所涂抹的护肤品也是比较油腻的，那么整个脸部就会显得油光四溢，非常的难看。所以日霜就很清爽，再加上日霜有一定的防晒功能，如果说不想涂防晒的妹子也可以直接涂日霜。

三、日霜和晚霜的区别

其实很多人都不清楚怎么去看日霜和晚霜的区别，主要还是因为应用场合的不同。晚上主要是肌肤的修复时期，这个时候晚霜里面通常都含有很多的活性成分，这样的话就可以防止肌肤的老化和暗沉。并且能够满足肌肤对营养的需求，并且的话晚霜就没有日霜清爽，而且晚霜是不需要有防晒功能的。

不用的！防晒霜不等于隔离霜 但是这两个只用一种就足够了 因为它们的用途很像近 重复使用会给皮肤带来负担防晒霜只有防晒功能，防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所以比较清爽。而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害。有的隔离霜有特殊的润色功能，隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜；如果是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。另外，用隔离霜一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。隔离霜可以分为两类，一类是没有修饰肤色效果，光是起隔离作用的，代表产品有CLINIQUE的CITY BLOCK，CHANEL的隔离霜，等等，这类产品，欧美系的居多。另一类是有兼有修饰肤色和隔离作用的，代表产品有LANCOME的UV EXPERT，ESTEE LAUDER的美白隔离霜，蝶妆的隔离霜，SHISEIDO UVWHITE的隔离霜，等等，这类产品以日系和韩系的居多。LANCOME和EL的这两件产品，也是特地为亚洲市场开发的。在选择隔离霜时候，首先应该考虑是否需要修饰肤色。这是关键的关键。因为修饰肤色是隔离霜的附加功能，除了隔离紫外线的效果可以用仪器测量外，隔离脏空气和隔离彩妆的效果，我们根本不从知晓。隔离霜（protection），和防晒霜（sunscreen）的区别我个人认为，隔离霜就等于脸部防晒霜。目前市场上的防晒霜大体有两种，一种是纯物理防晒的，一种是物理防晒＋化学防晒。无论那种，防晒霜都必须放入一定的物质（通常是一些微粒，例如二氧化钛），浮在皮肤表面，起阻挡紫外线的作用。那么这些微粒足以保护皮肤不受彩妆粉末和空气中灰尘的伤害。所以，一瓶防晒霜完全可以起到隔离的作用。但是，在同一品牌中，一瓶隔离霜的价格大于或等于一瓶防晒霜，而容量又远远小于一瓶身体防晒霜，例如碧欧泉的润白净化防护乳SPF 20的售价是380RMB 50ml，而活泉身体防晒乳液的价格是280RMB150ml。这笔帐又是怎么算的呢？个人认为，隔离霜相对于防晒霜（可用于身体的）就如同面部乳液相对与身体乳液。很难有人说清面部乳液比身体乳液高级在哪儿，也许是用了更精纯的物质，也许是用了更容易吸收的基地，也许什么都不是。所以，你是选择一瓶贵价的隔离霜还是一瓶相对便宜的大容量的防晒霜就完全取决于你自己的喜好和经济承受能力了。隔离霜主要有六种颜色 每种都是有针对性的紫色：在色彩学中，紫色的对比色是**，因此紫色最具有中和**的作用。它的作用是使皮肤呈现健康明亮、白里透红的色彩。适合普通肌肤、稍偏黄的肌肤使用。绿色：色彩学中，绿色的对比色是红色！绿色隔离霜可以中和面部过多的红色，使肌肤呈现亮白的完美效果。另外，还可有效减轻痘痕的明显程度。 适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤。白色：白色是专为皮肤黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀而设计的。当使用白色的隔离霜之后，皮肤的明度增加，肤色会立即看起来干净而有光泽度。 适合晦暗、色素不匀的皮肤。金色：如果你希望拥有健康的巧克力色皮肤，那么金色隔离霜是最好的选择。此外，金色隔离霜还可以让皮肤黑里透红，晶莹透亮，充满活力！ 适合肤色较黑的人，或追求麦色健康肌肤的人。