洗面奶，醒肤水，醒肤乳，精华，日霜顺序怎么用

洗面奶、醒肤水、醒肤乳、精华、日霜的正确使用顺序是非常重要的，它们可以帮助我们打造健康美丽的肌肤。下面我将从不同角度为你详细解答。

洗面奶是日常护肤步骤中的第一步。它能够有效清洁皮肤，去除皮肤上的污垢和油脂，使皮肤焕然一新。在使用洗面奶时，你可以先将脸部用温水湿润，然后取适量洗面奶在手心搓出丰富的泡沫，轻柔地按摩于面部肌肤上，最后用清水彻底冲洗干净即可。

接下来是醒肤水的使用。醒肤水有助于调节皮肤的pH值，平衡皮肤水油分泌，并能够深层滋润和保湿皮肤。使用时，你可以将适量醒肤水倒在化妆棉上，然后轻柔地擦拭于整个面部和颈部，避开眼周位置。这样可以迅速为皮肤补充水分，使其更加细腻和富有弹性。

第三个步骤是使用醒肤乳。醒肤乳质地轻盈，易于吸收，能够为皮肤提供充足的营养和滋润。你可以取适量醒肤乳于手心，然后均匀地涂抹于面部、颈部和胸部等需要保养的部位。用指腹轻轻按摩，帮助其更好地吸收，并促进血液循环。

精华是护肤步骤中的重要一环。精华含有较高浓度的活性成分，能够滋养肌肤，改善细纹和肌肤问题。在使用精华产品时，你可以取适量于手心，然后轻轻拍打于面部和颈部。这样可以帮助精华更好地渗透进皮肤，并发挥最佳效果。

最后一个步骤是日霜的使用。日霜具有保湿、防晒和修护等功效，能够形成一层薄薄的保护膜，有效防止外界环境对皮肤的伤害。你可以取适量日霜于手心，然后均匀地涂抹于面部、颈部和胸部等需要保养的部位。用指腹轻轻按摩，使其更好地吸收并形成保护层。

洗面奶、醒肤水、醒肤乳、精华和日霜的使用顺序应该是先洁面，然后使用醒肤水，接着是醒肤乳、精华和最后是日霜。这样的使用顺序可以帮助我们最大限度地发挥每个产品的功效，从而打造健康美丽的肌肤。记得坚持每天按时进行护肤，才能获得更好的效果哦！

雅诗兰黛小棕瓶精华露

参考价：590元/30ml

这款可是经久不衰的性价比精华啦，滴管的包装很好控制用量，上脸滋润又不黏腻，而且吸收快。用段时间后，会发现脸上的痘坑会慢慢平复，鼻翼两侧毛孔也会在慢慢缩，保湿抗氧化的功能能强大，修复能力也超级棒，简直是润物细无声，安心入吧~

资生堂悦薇珀翡水乳

参考价：1440元/套

资生堂悦薇系列，就是轻熟女定位的，价位为中高端，针对书灵机，而主打抗老、紧致、美白、去黄的功效，算是很全能了。用了一段时间后，你会发现脸上的老化、皱纹、松弛现象有缓解，而且还可以让肌肤变明亮起来，弹性也是够够的，可以说美白、抗老功能还是挺在线的，就是不太适合油痘肌肤。

雅顿金致胶囊精华液

参考价：690元/60粒

这款可是多年热销，而且它最大特点，就是都是独立包装储存的，这样能够保存里面的有效成分活性，还能避免被外界物质污染。每次用的时候只要一颗就好了，足够涂抹全脸和脖子了，抗皱保湿功能超见效的，基本上用一周后就能发现变化。

娇韵诗黄金双瓶精华液

参考价：695元/30ml

这款也是爆款来哒，这款精华是一半精华油，一半精华液的，但是一挤出来就能水油参半，强迫症用着都说爽。 用量又很省，两泵就可以用全脸！ 保湿好吸收还不油腻，早上醒来照镜子都被自己美到了！

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FILORGA菲洛嘉NCTF血清再生面霜50ml 最好的抗老化活性系列Filorga 实验室推出的新品NCTF-INTENSIVE 血清再生系列，高浓度NCTF相当于可注射的抗衰老治疗针剂，视黄醇与DNA复合物加维生素C的组合，达到皮肤抗皱、紧致、提亮的功效。超轻薄的质地具有高穿透力，均匀肤色，皮肤容光焕发，更年轻，锁住岁月的痕迹。

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欧缇丽葡萄籽。对痘痘，内分泌，雀斑改善效果一流。Caudalie葡萄籽的抗氧化能力是维他命C的20倍 ！是维他命E的50倍 ！是可以吃的护肤品 ！排毒、抗衰老、肤质柔细、强烈的水合效果使皮肤湿度增加、消除皮肤斑点！对心血管疾病和癌症也有预防和改善作用！众多明星的推荐与选择！一天2颗，一盒30颗！

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亲测五星好评号称可替代兰蔻小黑瓶[阴险][阴险] 薇姿89能量瓶玻尿酸肌底液精华 这款玻尿酸肌底液补水维稳效果超级棒！能帮助爽肤水锁水 促进精华吸收抗衰老第一步就是要多补水！！凝露质感清爽不油腻

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海蓝之谜精粹液平价替代品，用完不想用别的[调皮][调皮]——法国 菲洛嘉NCTF-ESSENCE肌肤再生保湿粉水150ml [玫瑰]不是单纯的爽肤水，而是精华水哦[机智]富含高浓度专利NCTF抗衰老复合成分，相当于可注射的微整针剂，属于功能性水，比纯补水的成分高级太多了，可深层补水，保湿，亮肤，紧致肌肤，去除皱纹 。每天早晚都可用，相当于每天给肌肤充足的玻尿酸，让肌肤永葆青春。

抗老主要说的是针对肌肤日益加剧的氧化、细胞衰老等问题。推荐以下几款口碑抗老护肤品。

1、LA MER海蓝之谜精华面霜系列

海蓝之谜针对不同肤质的肌肤需求，推出了适应不同人群的产品质地，在所有质地中最受欢迎的是lamer moisturizing cream，质地厚重使用前需要用在手心加热乳化，之后轻压于面部，达到深层修复的作用。还有针对轻熟龄肌肤的soft cream面霜，质地较为清透，深层保湿补水，让肌肤重回少女般水嫩。

2法尔曼面霜

瑞士贵妇级抗老产品，这一系列的产品对于肌肤深层保湿十分有效，保证肌肤在全天24小时都处于最优化的含水量，采用的高新技术结合抗皱紧肤的成分，使肌肤由内而外达到滋润、强化、修复的全方位呵护。

3CHANEL奢华精萃轻盈乳霜

清透却滋养是香奈儿护肤的一大特色，轻轻涂抹面霜就能与肌肤完美融合，不会产生油腻感和粘腻感，使用后只留下肌肤滑嫩触感。

黛珂AQ珍萃精颜绮迹系列

珍贵的抗老成分加全面抗老的功效，集30多种珍贵精华于一瓶，让肌肤重回年轻态。

一般来说，一个品牌的高端产品线就是具有抗老功效的护肤品，但品牌厂商众多，究竟哪些是真正能对抗衰老的产品呢？小只结合网上的测评为大家推荐几款。

HR皇家黑珍珠系列

HR这个系列的产品兼具了日系护肤品极佳使用感和欧美品牌的突出抗老功效，而且在抗老的基础上，修复肌肤的能力也十分优秀。但是由于她的高浓度成分，并不适合一年四季365天每天使用。

雅诗兰黛黑钻松露系列

黑钻松露系列被誉为雅诗兰黛近年来推出的最有诚意的护肤产品。这款产品在强大的抗衰老作用下还能保持轻薄的质地，延展性能也很好。特别适合油皮的抗老需求。

LA PRAIRIE铂金系列

LP的铂金系列使用后，并不能让你达到立竿见影的抗皱效果，它的主要功效在于让时间就此停住！皮肤会散发那种自带的光泽度和通透感，适合皮肤24岁以上的姑娘。

30岁的护肤 近期我的空瓶记介绍

又一波护肤品用完啦，把一瓶瓶乳霜用完，有一种极大的满足感，不知道大家是不是和我一样？今天就跟大家分享下近期我用完的一些护肤品。

先说下我的肤质：T字油，其他部位中性，秋冬会偏干

资生堂悦薇珀翡水乳

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是我常年回购的，一般我会选滋润型，选它主要是用来保湿，这一点还是很满意的，不知道敏感肌肤适不适合，总之我用起气来皮肤很稳定。我觉得保湿是一年四季的事，保湿做好了基本上皮肤不大会有什么大问题。

HBN3A3肽夜光瓶

看其他博主介绍的，近几年国货确实做得不错，想尝试看看，熬夜脸色发黄就会用，而且年龄也30+了也需要对细纹啊预防下。用起来整体感觉很清爽，不粘，用完一瓶以后感觉眼尾细纹也有改善。

资生堂盼丽风姿抚痕眼霜

首次尝试，对于细纹确实是有点效果，不油腻易摊开，属于平价惊喜款。

Three平衡修护眼霜

之前我在马来西亚玩的时候，无意间在日本商场里发现的，用了下很喜欢它的味道和质地，就是它有种在泰式spa馆里会闻到的让人很放松的味道，于是就入了。这次是回购，依然喜欢。

La mer海蓝之谜精华乳霜

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海蓝之谜的面霜分两种，一种是经典面霜一种是偏清爽的乳霜，我选的后者，倒也不是刻意选的，而是不懂，随便选的，哈哈。涂起来怎么说呢，跟百雀羚的味道很像吧…之前买过它的眼霜觉得无功无过，面霜对于我来说也依然如此。

很多朋友问我皮肤为什么这么好，其实跟遗传有关，在这里要感谢爸妈。当然跟护肤品也有关，我比较注重保湿、护肤品每个季节都会换不同产品、早上和晚上用的都不一样，早上注重保湿防晒，晚上就是美白和抗老。尽量不要一个护肤品用到海枯石烂，这样皮肤会耐受，当然总是换新的对敏感肌来说也是挑战，所以采纳百家之言也是学习护肤的一部分。

谢谢大家阅读，能全都读下来的我佩服你

1、la prairie鱼子精华紧颜液

世界上抗老效果最好的产品绝对是瑞士生产！la prairie这个瑞士贵妇牌的鱼子精华也是全脸提拉紧致效果最好的产品啦，虽然是熟龄肌用的抗老产品，但是这瓶精华质地非常清爽，保湿力不强，完全针对于提拉紧致效果，后续一定要搭配面霜。

未激活时是一颗颗鱼子的精华，激活后变成带微闪的白色液体精华啦~la prairie建议套装使用，它的产品每件目标性都很明确，搭配在一起才能互相补充不足

2、POLA WRINKLE SHOT药用祛皱精华

被称作日本史上最有效果祛皱药用精华！POLA这支已经不再是单纯的抗皱和对付干纹，对于已经生成的皱纹也能有平复效果的精华绝对是POLA最值得买的产品，不仅仅是眼下，对于全脸皱纹、颈纹都能使用，20ml价格也是一点不低。

这支属于无水分型的精华，质地较为厚重，需要在水和精华之后充分按皮肤纹理来进行按摩吸收，对于皱纹、提拉紧致类的产品按摩是非常重要的手段，方式也是很重要的，一点要按说明书使用哦~

3、HR绷带面霜

欧莱雅集团对顶级的护肤品牌赫莲娜，口碑最好的面霜一定是黑绷带和白绷带，两瓶都是主打修复舒缓的顶级抗老面霜，含有高达30%浓度的玻色因，波色因也是欧莱雅非常重要的一个护肤专利，使用频率非常高。

黑白绷带的区别其实很难定义，二者都是非常强效的修复面霜，在成分上略有一些不同，白绷带质地比黑绷带轻薄，国内官方似乎将二者定义为日霜与晚霜。

4、资生堂the GINZA

许三多的顶尖产品线当然是最值得一买的啦~虽然隐藏boss是最性价比的Dicila，名扬海外的是最美貌的CPB，但说到资生堂顶级果然还是the GINZA。因为Dicila是美容院top设定，需要好的手法达到最完整效果；CPB最好的奢雅极系列是密集修复型，不适于每天使用；the GINZA是不需要太注重手法也能日常使用的超贵妇产品

绝不要过度护肤，过度宠爱肌肤会让它变得脆弱，骄横，一点不如意就会给你颜色好看。和人不能过度宠爱一样，得粗茶淡饭，不干不净才能刺激人体本身的的防御力。皮肤最主要的功能是防护和排泄。吸收不是它的强项，否则人就没法洗澡了。

抗衰老产品五花八门，很多成分吹的天花乱坠，结果还是靠添加二氧化钛来实现填补皱纹，遮盖色斑，洗完脸之后还是被打回原形，皱纹还在，松垮依然。

仅仅靠外用护肤品来实现抗衰老无疑是痴人说梦，尽管很多三四千块的护肤品会给你带来无数白日梦，梦依然是梦。大牌护肤品的高明之处在于，它们会一直不间断的催眠，广告诱导轰炸，让你无法醒来。

抗衰老综合手段，内外结合，食物，空气，水源，锻炼都不可少。真到脸松垮那步，以目前的护肤品 科技 ，不借助医学美容是没办法的。另外在我看来，抗老化护肤品的王道是防晒霜。

PoLa这个抗皱精华一定要收，日本首支药用抗皱精华，花了15年时间研发，能最大程度减轻34%的皱纹深度，可以用于眉间、眼角、抬头纹法令纹，2017上半年cosme大赏得主，发售第一周就卖了10亿日元，博友反馈基本都很好。

服用胶原蛋白

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25% 30%，某些生物体甚至高达80%以上。

没钱可以吃猪蹄，有钱可以买胶原蛋白口服液,pola抗糖液，fancl胶原蛋白等等。

欧瑞莲的，你可以是试试。

抗老非它莫属

欧洲人专为中国女性研发

欧盟标准

抗老美白二合一

1、日霜属于化妆品，是需要卸妆的。

2、日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤功能外，日霜的最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线，空气污染)对肌肤的伤害，因为在这些产品多具有SPF防晒系数，而且含多重抗氧化分子。日霜的SPF15防晒功能也足够上班族在上、下班途中抵御UVA及UVB的伤害。而且，日霜能加强皮肤的天然保湿屏障，保持水分平衡。

日晚霜可以混用，但需要根据个人肌肤状况和需求来选择合适的产品。如果你想同时解决多种肌肤问题，混合使用不同功效的晚霜可能是一个不错的选择。

我们来了解一下日晚霜的区别。通常来说，日霜主要起到保湿、防晒和抗氧化的作用，而晚霜则注重修护和滋养肌肤，在夜间提供更多的营养成分。因此，这两者在配方和功效上有所差异。

在某些情况下，混合使用日晚霜也是可行的。比如，如果你想在夜间加强滋养和修护肌肤，可以在晚霜之后再涂抹一层轻薄的日霜，以锁住水分并提供额外的保护。这样做有助于提高皮肤的保湿能力，并为夜间修复提供更好的环境。

如果你对某款晚霜非常喜爱并且想在白天继续使用它，可以尝试将其作为日霜使用。不过需要注意的是，在白天使用晚霜时，要确保它具备足够的防晒能力，或者在晚霜之后再涂抹一层含有合适防晒指数的日霜。

混合使用日晚霜也可以根据季节和气候来调整。比如，在寒冷干燥的冬季，可以选择更滋润的晚霜，并在白天使用轻薄的日霜以保持肌肤水分平衡。

无论选择混合使用还是分开使用日晚霜，都要根据自己肌肤的实际需求来决定。如果你的肌肤状况较好，不需要过多的滋润和修护，单独使用一款适合自己的产品即可。而如果有特殊需求或皮肤问题，可以考虑混合使用不同功效的产品，以达到更好的效果。

总结来说，日晚霜可以混用，但需要根据个人情况和需求来选择合适的产品。通过混合使用不同功效的产品，可以针对多种肌肤问题进行综合护理。在使用任何新产品之前，建议先进行局部测试以确保没有过敏或刺激反应发生。

在我们身边一直有很多优秀的国产护肤品，外国的产品也没有想象的好，今天我们介绍的10款经典国产护肤品，好用效果不输大牌。

雅霜雪花膏

这款产品的话还是我长痘痘的时候买的，那会痘痘肌还是很严重，当时看到这个是个老品牌，也就买了一瓶回来试试，主要是用了没有过敏，闻着也没有刺激的味道，没有药味儿，一股淡淡的香味儿！抹脸上后很好推开，晚上涂完，早上起来看看脸上居然也没有出多少油呀！

温悦亮肤精华

想变白的一定要用这个！很多皮肤科医生都推荐用温悦这个精华，二十多种天然植物精华，大多数都是进口成分，没有香精酒精等刺激化学成分，抹在脸上很舒服，美白淡斑，去黄气、淡化黑色素，抗衰老，细致毛孔，效果真的太爱了！脸上的斑斑点点现在少好多，同事们都说我皮肤白了好多。物美廉价。一直在回购，全身都可以美白，难得的护肤好物！

丸美弹力蛋白水润精华日霜

丸美的护肤品系列大多都是主打抗老的，所以对于提拉紧致方面这款面霜绝对是一款值得购买的产品。丸美也是中国比较早的国货品牌啦，它里面添加了丰富的胶原蛋白成分以及透明质酸，再加上其他珍贵植物的作用，能够有大大的提升肌肤的弹力，让胶原蛋白得到再生。

鲜水生花玫瑰精华水

超厉害！比国际大牌还好用的爽肤水，一定要试试这款精华爽肤水！它采用欧洲天然玫瑰种植园的高品质玫瑰原液，日本知名实验室研制的配方，很多护肤师都推荐过！效果真的很惊艳，对肌肤老化有极佳的修护效果，超强补水保湿、美白祛斑、抗衰去皱。现在每天都用这个很多朋友都说我气色好了，毛孔也细腻了很多，真心推荐！

百雀羚水倍现精华霜

水嫩倍现保湿精华霜专为肌肤的平衡保水而制。优选红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华，补充水份和养份，触碰到干渴缺水肌肤的同时，注入鲜活的本草能量，平衡调节肌肤的内在水循环，生津润养。百雀羚作为老国货品牌一直受到很多消费者的喜爱，期待再出新品哦。

万紫千红润肤脂

七八十年代很流行的抹脸油，白兰花香。万紫千红润肤脂从外包装可以看出属于妈妈辈的护肤品啦，凭借着独特魅力依然能在众多护肤品中脱颖而出。防皴裂的功效被不少人大赞，皮肤干燥起皮的时候涂抹，能让肌肤逐渐软化。冬天用来做护手霜或者护足霜，好用又便宜。

相宜本草松茸多元焕采菁华面霜

采用丰富的植物精华成分研制而成，使用时能不断的促进肌肤的吸收和代谢，同时全面有效的舒缓不安的肌肤状况，从根源上帮助打造出一个紧致平滑的肌肤状态。味道淡淡的，比较清新，刚开始用时觉察不出补水来，觉得有点油，时间长了就好了，慢慢吸收了就不会觉得那么油。

火烈鸟睫毛膏

哈哈这款产品不用我说大家也都知道，它可是好几代大学生的记忆啊。上大学之前好朋友买了一个火烈鸟的套装给我，其他的我没有用现在也不知道放哪了，但是它家的睫毛膏我是真的很推荐啊！超级好用！特别纤长！膏体很轻盈，不厚重，不会有结块的情况发生，也没有脱妆。

戴春林首乌桂花护发油

识货的朋友们一定认得这个戴春林的发油！用量省，而且必须少量，两侧头发分别一两滴，效果就足够感人了。里面泡着何首乌的小碎块，仍旧是桂花的治愈型香味，改善干枯受损的发质效果杠杠的！包装很古典，第一次用的时候倒多了，直接弄到了头皮上，哈哈哈那是一个油呀，小伙伴们一定要控制好量。

安安补水霜

这款老牌补水霜的补水效果挺不错的，刚涂上去的时候，会有一点粘腻感，有点扎扎痛，大概有个三分钟的时间，扎扎痛的感觉消失了，大概在脸上停留了有一个小时之后，我把脸洗干净后做日常护肤，皮肤自带光泽！但是其他效果就相对而言比较弱了，感兴趣的宝宝们可以试试。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑美白第一招：维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。