日霜和晚霜的正确使用方法

1、白天不宜用的霜

含有维生素A、果酸、光敏性美白成分的面霜都不宜在白天使用。特别现在美白产品大热的季节，有些不注意的人会把美白类晚霜也同时在白天使用，但这类美白晚霜用的成分大多是见光死的成分，所以在白天用不仅没效，还对皮肤造成伤害。

2、晚上不宜用的霜

但凡是标有SPF值和PA值、紫外线吸收剂或是很委婉的写着植物滤光因子、物理滤光因子等，强调与光线有关的产品，都不应该在晚上使用。

3、天气热，要不要用晚霜

如果皮肤太油，在较热的天气或温度条件下，可以不使用晚霜。如果发现皮肤有点干，可以选择适当涂些清爽型的晚霜，但切记不可连续使用。

4、出现“油脂粒”怎么办

如果在大热天营养过度，油性肌肤很容易出现表明油脂过剩的”油脂粒”。这时候，最好调整晚霜的使用，让肌肤进行自我调节。具体做法是，停用晚霜，或隔一天、隔两天使用一次低滋养型晚霜。刚开始时，皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。

日霜和晚霜都属于面霜，本质上没有什么不同。只是肌肤白天和晚上面对的环境不同，为了满足皮肤不同的需求，在成分上会有所区分。日霜和晚霜的区别，总结下来主要有：1、防晒能力；2、清爽程度；3、活性成分含量高低。

◆ 防晒能力

我们知道，紫外线对肌肤的伤害非常大，如果身处紫外线强烈的环境中，使用专业的防晒产品，才可以更好的保护肌肤。但有些情况下，比如在紫外线比较弱的季节，主要活动空间在室内，室内也没有强光照射，只是偶尔外出，使用高防晒系数的防晒产品就没有必要。有些品牌会在白天使用的面霜中添加防晒剂，具有轻度防晒能力，满足这种环境中肌肤的防护需要。

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

◆ 清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

不过，要特别说明的是，日霜比晚霜清爽，只是一个相对的概念，同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之间的产品，就不能根据日霜和晚霜判断清爽度了。

◆ 活性成分含量高低

有研究表明，晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。这时的面霜如果含有更高的活性成分，可以充分满足肌肤的需求，修复白天肌肤受到的损伤，防止肌肤老化、暗沉。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

白天皮肤所处的环境相对晚上要恶劣，肌肤容易被氧化，抗氧化是白天比

晚上需不需要涂面霜

　晚上需不需要涂面霜，为了保养自己的肌肤，很多女性都会涂面霜，面霜可以做长效的保湿，对自己的脸部进行保湿处理也是很重要的，那么下面就为大家分享晚上需不需要涂面霜。

晚上需不需要涂面霜1

　晚上是能用面霜的，不过最好是涂抹专门在晚上使用的晚霜，这样不仅能起到很好的补水保湿作用，也不会给皮肤造成很大的压力，让皮肤快速的吸收水分和营养物质。

　无论白天还是晚上都是能涂抹面霜的，只要皮肤不是特别的爱出油，那就可以用面霜给皮肤提供营养物质，给皮肤补充水分。

　涂抹面霜的好处是非常多的，它能快速的为皮肤补水，能快速让皮肤恢复到水嫩、有弹性的状态当中。

　不过白天和晚上最好使用不同的面霜，白天用日霜，晚上用晚霜。因为有些面霜中添加了防晒、隔离等成分，这种产品更适合在白天使用。晚霜则是专门设计的，成分更加简单一些。

　使用面霜的时候一定要做好细节工作，涂抹面霜之前要做好脸部的补水保湿工作，爽肤水和乳液都是必不可少的。

　再就是涂抹的时候要尽量避开眼睛周围的皮肤，如果涂抹到眼部的话则很可能会造成营养过剩的现象，那很容易长脂肪粒。

　再就是要根据自己的肤质选择是否涂抹面霜，油性皮肤可以不涂抹，干性皮肤则最好是涂抹一点。

晚上需不需要涂面霜2

　面霜可以晚上用，并且晚上用的效果比白天用的效果要更好。因为晚上的皮肤需要进行休息，也会自行开始排毒，所以在晚上做好全面和完善的保养工作是能够让第二天的脸色变得更加好的，面霜的营养浓度又比较好，在晚上用是再好不过的。

　 面霜的功效

　其实面霜只是一个统称，指的就是能够给皮肤提供最基础的滋润保湿作用的面部保养品，面霜一般质地都是比较厚一些的霜状，也有一些是非常轻薄好吸收的凝露质地，是适合油性和混合性皮肤使用的，能够在给皮肤提供水分的同时不油腻。

　除了简单的保湿之外，面霜还有抗衰老的功效，对于一些三四十岁的女性来说，使用面霜就不能只是简单的保湿了，必须用有抗老抗氧化功效的面霜才能抵御时光对自己皮肤的侵袭。 一般面霜当中所含有的有效成分比例都比较大，所以抗衰老效果会很好。

　针对一些经常容易过敏或皮肤角质层薄，有红血丝的女性来说，也同样可以选择具有修护效果的面霜，主要的功效是修复皮肤的屏障功能，恢复正常的皮肤代谢，将角质层养厚，使得脆弱的易敏感肤质恢复光泽，此类面霜通常都没什么气味。

　 面霜正确的使用时间

　面霜在正常情况下，都是放在护肤的最后一步作为收尾工作的，也就是涂完爽肤水和精华之后用。普通的面霜如果没有官方的特别说明，是既可以白天用也能在晚上用的，也有一些面霜专门推出了日霜和晚霜，使用时就要分别开来，也能对护肤效果更有针对性。

　如果自身皮肤比较脆弱的，不方便在脸上涂太多的护肤品，那么也可以在洗完脸之后直接涂面霜，而省略掉爽肤水和精华等步骤。关于面霜具体的使用时间，基本上只要遵循放在护肤最后一步用的法则即可，别的可以根据自身情况进行调节。

晚上需不需要涂面霜3

　 晚上擦面霜好吗

　晚上要涂面霜的，但要选择合适的面霜，面霜分为日霜和晚霜，晚上的话用晚霜比较好，是因为晚霜中含有多种营养成分，是比较滋润的，能给肌肤补充所需的营养和水分，还能促进肌肤的修复，再加上晚上睡觉的时候是皮肤吸收比较好的阶段，所以晚上用晚霜对皮肤是比较好的，能让肌肤恢复水润、弹嫩的状态。

　 涂抹面霜的时候要注意这些：

　1、涂抹面霜之前要先做好保湿补水的工作，要涂抹爽肤水和乳液，之后才可以涂面霜，不能直接涂面霜，因为面霜质地比较厚重，直接涂会导致皮肤吸收不了，从而可能引起多种皮肤问题。

　2、涂抹面霜的时候要避开眼睛周围皮肤，否则可能会长脂肪粒。

　3、如果皮肤本身比较油的话，要选择清爽型的面霜，干性皮肤的话，选择滋润型的面霜即可。

　 怎样涂面霜才是最正确的方法

　 由上往下涂面霜

　由上往下的方向涂面霜会加剧地心引力的牵引，使皮肤更容易老化和松弛，因此需要注意避免。

　正确法：面霜应该分步骤来涂抹，用中指或食指指腹取适量面霜，分别点在下巴、两颊、额头和鼻尖。然后，以打圈的方式从下巴开始缓缓向上，经过鼻子，再到额头。再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜均匀涂抹开来。

　 用手拍爽肤水

　爽肤水对皮肤有再次清洁的作用，很多美女为了节省时间，就会选择用手直接拍打爽肤水。其实，手掌或多或少的细菌，肯定会影响爽肤水的二次清洁作用。

　正确法：先用爽肤水将化妆棉浸湿，然后拿起化妆棉，以由内向外、由下向上的方向轻拍面部和脖颈处，待其完全吸收。

　 横向涂抹眼霜

　眼部皮肤非常的薄，横向涂抹眼霜，很容易因为摩擦而造成眼部皮肤受伤。而且，还会增添眼部幼纹和细纹。这样，虽然看似在护眼，其实却伤害了眼部皮肤。

　正确法：眼霜正常的涂抹方法应该是，先挤少量眼霜于无名指指腹，再轻轻按于眼部周围。接下来，由外眼角至内眼角，以点按的方式按摩眼周以增加眼霜的吸收率。过程尽量轻缓适度，这样还可以有效消除黑眼圈呢!

　 精华液直接擦脸

　含活性成份或精华类的面霜，其活性成分需要在一定的温度下才能吸收得更快更彻底。日常生活中，很多美女都是直接将精华液涂于脸上，少了加热的那一步。

　正确法：取适量精华液于掌心，搓揉发热后，由鼻子中轴线向两边，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹。涂抹均匀后，适当地加以按摩，促进面部血液循环，增加精华液的吸收。这样，精华液的作用才能发挥到极致哦!

日霜和晚霜算是皮肤的基础护理，但是就是叫法不一样，那么日霜和晚霜的区别呢，日霜和晚霜的正确使用方法是什么呢，下面来看看吧。

日霜和晚霜的区别 

其实从“霜”的研发角度来说，不管是日霜、晚霜或是早晚皆宜的面霜，主要结构都是差不多的。 而早晚皆可用的面霜，基本是不标防晒值的，会让你另行用防晒产品。但有些面霜会为了保护面霜里的原料，加入一些防晒成分。这样的面霜，就不能在晚上用了。其实全天可以用的面霜，在产品设计上是不错的，这样可以督促你去使用防晒霜，一瓶全天可用的面霜其实使用上更简单，白天加层防晒即可，晚上也不会担心面霜里有防晒剂。

而且现在所谓日霜大多少只有SPF15的值，基本上满足不了白天的防晒需求，还会造成消费者以为有了这小小的防晒值，就可以放心大胆在阳光下晒的危险，结果因为其实防晒值不够，而且涂的量太少，连SPF15的值都达不到，最后导致晒伤或晒黑。所以，在用日霜时，一定要再加涂一层防晒霜，以备万全。

日霜和晚霜的正确使用方法

1、白天不宜用的霜

含有维生素A、果酸、光敏性美白成分的面霜都不宜在白天使用。特别现在美白产品大热的季节，有些不注意的人会把美白类晚霜也同时在白天使用，但这类美白晚霜用的成分大多是见光死的成分，所以在白天用不仅没效，还对皮肤造成伤害。

2、晚上不宜用的霜

但凡是标有SPF值和PA值、紫外线吸收剂或是很委婉的写着植物滤光因子、物理滤光因子等，强调与光线有关的产品，都不应该在晚上使用。

3、天气热，要不要用晚霜

如果皮肤太油，在较热的天气或温度条件下，可以不使用晚霜。如果发现皮肤有点干，可以选择适当涂些清爽型的晚霜，但切记不可连续使用。

4、出现“油脂粒”怎么办

如果在大热天营养过度，油性肌肤很容易出现表明油脂过剩的”油脂粒”。这时候，最好调整晚霜的使用，让肌肤进行自我调节。具体做法是，停用晚霜，或隔一天、隔两天使用一次低滋养型晚霜。刚开始时，皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。

日霜的选购推荐

1、兰蔻水份缘日霜

拥有镇静舒缓双重作用，避免皮肤因情感和外部压力留下痕迹。24小时持续高效保湿并强化肌肤天然保湿屏障，防止水份流失，舒缓肌肤，保护肌肤并有效对抗外界环境的伤害。

2、薇姿活性塑颜日霜

薇姿从多钟天然成分中筛选出银桦树精粹，作用于肌肤真皮层，修护舒缓受损的肌肤，让肌肤焕活更新，更含有五大活性成分，抵御日间老化，长效修护，见证肌肤年轻光采。

3、旁氏无瑕透白日霜

旁氏活基元配方，蕴含有效臻白精粹，丰沛的美白能力能减少黑色素沉淀，淡化色斑、提亮肤色。SPF15/PA++的防晒指数能有效隔离UV紫外线，日复一日，肌肤呈现白皙匀净。

4、资生堂盼丽风姿日霜

添加3种有效抗皱成分，相互配合能有效保持并促进光滑的年轻肌肤;淡化皱纹配方，能逐渐改善细纹，并恢复肌肤年轻状态，SPF15的防晒值能抵御紫外线对肌肤造成的伤害。

晚霜的选购推荐

1、雅诗兰黛弹性紧实晚霜

由面至颈的高效面颈霜，从肌“芯”布下立体微塑网，凝锁肌肤水盈弾润，塑出紧致无痕的年轻轮廓。连最难提拉的颈部，都能精准强化弹性与韧性，再塑紧致青春曲线!

2、欧莱雅复颜抗皱晚霜

含有维生素原A，对抗皱纹，抚平肌肤，促进新陈代谢，强人肌肤表层;基层缇拉素，能提拉紧致，恢复肌肤弹性;积雪草的修护力更是能让肌肤在夜间焕活肌肤年轻能量，让肌肤更有弹性。

3、倩碧立体塑颜晚霜

倩碧运用胶原蛋白修护网配方，让肌肤整晚促进自身新的胶原蛋白生成，配合高效驻颜成分，从而紧致提拉肌肤轮廓，坚持每晚使用，可明显感觉肌肤变得更紧实，饱满有光泽。

4、雅顿晚安好眠滋养霜

含有珍贵的月见草、人参精华及薰衣草精华，在夜间密集修护受损肌肤，给予肌肤多倍滋养，深度滋养肌底，一早起来，就能感受到肌肤变得水润Q弹，让肌肤变得细腻有光泽。

导读：日霜和晚霜是我们生活中每天都会用到的，那日霜和晚霜的区别有哪些？日霜和晚霜哪个更重要？感觉跟着我一起看看吧！

日霜和晚霜的区别

晚霜和日霜的区别我们得从多个方面进行分析，下面本站我就为大家俱体介绍一下：

晚霜和日霜功效的区别

由于我们皮肤在夜间再生和修复能力都会大大提高，吸收力也会大幅增强，所以晚霜都会非常滋养，并且具有保溼、修护和美白的功效，还可以为肌肤补充营养。

而白天我们常常会受到各种辐射的侵害和外界环境污染的影响，所以日霜一般都会具有隔离、防护以及抗氧化的功效，能为肌肤挡住外界灰尘和污垢的侵袭，并减少日晒风吹对皮肤的损伤。

晚霜和日霜营养成分的区别

因为皮肤到了夜间吸收能力会提高，所以晚霜中含有的营养物质和活性成分也会比日霜要多很多，而且有的具有美白效果的晚霜，其中还可能会含有一些酸性的光敏成分。

日霜由于需要隔离防护，所以通常会含有一些有SPF防晒系数的成分，或者是紫外线过滤剂之类有隔离效果的成分。

晚霜和日霜使用时间的区别

晚霜和日霜最大的区别就是使用时间，晚霜是晚上用的面霜，而日霜是白天用的面霜。晚上用晚霜可以为肌肤补充营养，让肌肤保持弹性，变得更加细腻。白天用日霜可以为肌肤抵挡外界环境的污染，保护肌肤不受外界环境的伤害。

日霜和晚霜哪个更重要

日霜和晚霜都重要，因为它们对皮肤的作用是不一样的。

日霜除了有修护、保溼、抗皱、紧肤等功能外，最大特色还在于可以防御环境(如紫外线，空气污染)对肌肤的伤害。市面上的日霜一般都含有防护、隔离功能，因为这些产品中多含有SFP防晒系数，或紫外线过滤剂，适合白天出门前使用。

夜晚，是肌肤最好的休眠阶段，晚霜这时就大显身手了。晚霜的活性成分较高，质地也比较滋润，一般也具有保溼、修护、美白、抗衰老、紧致、营养滋润等功效，还能修护肌肤白天受到的损害，及时补充营养，让肌肤变得更有弹性，更加细腻。

日霜可以晚上用吗

日霜不可以晚上用。

我们对肌肤的保养应该都有昼夜之分，晚上就用夜间专用的护肤品，白天就用日间专用的护肤品，不要弄混。日霜是针对白天肌肤可能会面临的各种问题而研制的，可以为肌肤隔离抵御外界环境的侵害，让辐射、灰尘等被阻挡在外，有的面霜还具有一定的防晒系数，如果晚上用的话会给肌肤带来负担。

晚上用不用晚霜，准确来说是不一定，理由如下：

　　1、并不是每个人都需要晚霜

　　肌肤年轻，新陈代谢能力旺盛能提供基本的保湿滋润，就没有必要使用晚霜。而如果肌肤表现出缺水、暗沉、老化、新陈代谢速度减缓，甚至出现弹力变差等问题，就要在肌肤吸收能力最好的时段，给予需要的滋润和营养。

　　2、并不是什么时候都需要晚霜

　　皮肤油脂分泌过多的人，不适合用晚霜，或选择清爽型晚霜。混合型肤质不必每天使用晚霜，或使用时避开T字区。

天气较热或温度较高时，都不必使用营养过多的滋润型晚霜。

不可以。肌肤日夜分工不同，白天肌肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上肌肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。

所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现，所以日霜同样不能替代晚霜。

扩展资料

日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境（如紫外线，空气污染）对肌肤的伤害。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SFP防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

日霜、晚霜都应在洗完脸后涂抹。如果是晚霜还可在洗完澡后，待皮肤润干时进行。因为肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。

参考资料：

-日霜