水漾动人的肌肤只需保湿美容

水漾动人的肌肤只需保湿美容

　水漾动人的肌肤只需保湿美容，阴晴不定的季节里，我们的肌肤最容易流失水分，想要成就如陶瓷般细嫩肌肤的女人，秘诀在于做好早午晚的保湿工作，看看下面水漾动人的肌肤只需保湿美容。

水漾动人的肌肤只需保湿美容1

　 1、晨间保湿焕发肌肤第一道光芒

　肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。其中，肌肤在早晨就是处于最缺水的状态。因为我们的细胞在夜间更新或新陈代谢都要消耗身体内和皮肤内的水分，所以我们早上起床后会觉得口渴、皮肤干干的。这个时候我们最好在洁面后，花一点时间用滋润的保湿化妆水和化妆棉做个简单的保湿水膜，敷约10分钟即可。然后再抹上日霜，帮肌肤迅速补水、锁水，让肌肤焕发出第一道光芒。

　 2、午间保湿即时补水肌肤水当当

　午间大部分时间我们都是处在比较封闭的办公室环境中工作，到了下午3点皮肤缺水是肯定的。特别是下午1点至3点，血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤很容易显现小细纹。工作环境毕竟不太方便做保养，那么我们就要从方便、即时考虑。大家可以随身带备一条小毛巾，然后在午休时用保湿喷雾把脸稍微喷湿，然后用毛巾把脸上的灰尘擦掉，这个时候只要补上薄薄一层的保湿乳液，肌肤马上就变得水多了。

　 3、晚间保湿做睡眠中的水漾女人

　我们也许都知道，肌肤在夜间吸收营养的效果是最好的，因此晚上的护理要认真做，尽可能用得多一些，让肌肤多吸收营养和水分。如果白天化了妆就要先认真卸妆再认真洗脸，之后就要认真地做做保湿的功课了。可以敷一张保湿面膜，如果感觉皮肤很干，可以在保湿面膜之前拍上爽肤水并涂上保湿精华，这样效果更好一些。面膜之后可以为皮肤做做按摩，加速血液循环和新陈代谢，之后再涂抹保湿功效最好的乳霜。超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，想想身边经常熬夜的人肌肤是不是都有松弛缺水的问题所以建议爱美的mm还是早早休息为妙。

水漾动人的肌肤只需保湿美容2

　 计划1：洁肤+控油

　如果你想让美丽在脸上停久一些，首先就要“检讨”一下自己的洁肤方式，不容草率！

　不管你脸上的毛孔是否粗大，你都要选择具有控油及收缩毛孔功效的洗面奶进行初步“控油”。而洗面奶的使用更为讲究，你以为只是将洗面奶在脸上胡乱涂一下，然后再洗掉就OK了吗？如果你这样认为，就大错特错了！要让肌肤真正的干净，就要在洗脸时尽量接近最佳水温，最佳清洁力度，以及最佳的按摩方向。这样不但可以将脸上所有的负担清除，温柔的指腹动作还可以视为一种按摩，让脸部肌肤受到刺激而促进循环，加速有害物质的排解。

　活肤三项一定要最佳

　 1、 水温，最佳！

　清洁是护肤的重要环节，但效果的好坏，取决于洗脸的水温，理想的温度是与皮肤相同的温度（30度C左右)。用温度合适的清水洗脸，会使皮肤保持良好的弹性和光泽。洁面的水温以30度左右为宜。不可用太热的水、因为热气会吸收肌肤内过多的油脂，更易令皮肤干燥，破坏了原来的弹性和光泽、易出皱纹；也不可用太冷的水，因为冷水虽然能清洁表面的污垢，但无法清洁毛孔里的`尘垢和过剩油脂；而温水洗脸可以使毛孔张开，清洁更彻底、又不伤害皮肤。

　 2、 清洁力度，最佳！

　洗脸时要待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不要过于用力，以免对肌肤造成伤害，特别是眼睛下方由于老化得较为迅速，最好沿着肌肤轻缓地按压下去。此外，在清洁时，不要用指尖，而是要充分运用指腹的力量，柔和地按摩。

　 3、 按摩方向，最佳！

　洗脸时，配合正确的按摩方式，效果会更好。按摩能够促进循环，使容颜娇嫩、红润有光泽。脸庞两颊的清洁方法应是从内到外的方向打圆圈，从下至上按摩推进，额头则是双手从中间到两边推进。鼻子是尤其重要的部位，如果洗不干净，很容易滋生黑头和暗疮，清洁方法也同样是打圈，但应多重复几次，以保证彻底洗净。

　最后，别忘了用双手拍打肌肤，绝对不可用毛巾用力擦脸哟。条件允许的话，洗脸后还可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

　 计划2：净化+紧致毛孔

　接下来就是要给脸上的“小窗”关一关。这个环节很简单却很重要。因为洗过脸后和皮肤较为松软，毛孔也呈张开状态，这种状态之下的皮肤是最容易“露油”脱妆，要想避免这种现象的发生，自然需要一些“关得上窗”的化妆品来帮忙收缩毛孔，比如爽肤水或柔肤水，你可以选择拍打的方式来“关窗”。

　洗完脸了吗？现在，你可以在皮肤半干状态下，用手沾爽肤水以拍打的方式在全脸均匀拍打约100下左右，将干爽的棉花卷在中指，有节奏地轻拍双颊。拍爽肤水时须注意脸部肌肉的条纹，按照顺序一直拍到颈部。这样做不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。

　 计划3：给皮肤特别的护理——定妆

　如果你觉得太费时而不准备再继续下去了，那你就大错特错了，因为我们做了那么多的工作，都是为了让这一步更巩固，让妆容更完美持久。因而这“清晨三招”中的底牌就是第三招——特别定妆。

　涂抹护肤霜后，要先用一下吸油面纸，它能帮助吸收面部任何多余的油脂。接下来就要选择无油的粉底霜。一般说来，一个好的夏日粉底用品，最好具备调油脂成分泌的功能。利用淀粉质等吸油成分，让粉底不易融解。或者含有光线修饰剂，可以借着光线反射原理，让脸上的瑕疵显得柔和朦胧。如果用两用粉底上妆，将海绵拧成八成干，按一般步骤上粉底，接着用干海绵再上一次粉底。第二次的粉底可代替蜜粉，不必另外再上一层蜜粉，这样可确保不易浮粉。

　虽然用了抑油的化妆品和办法，然而几个小时之后，大多数人仍难逃“出油浮粉”的现象，妆容如何巩固得了？有些人化的妆甚至浮在脸上，过一段时间就开始脱落，一块一块的很难看。为了让妆容更加持久，所以我们还要在脸上撒上半透明的散粉。你在用散粉时，要采取海绵垂直轻按的方法仔细按压，让散粉与皮肤更结合，散粉就会比较持久，妆容更透明，额头至下巴处的“T”型部位要着重。如果用推擦的方法就差多了。

　最后，用大刷子，将多余的浮粉扫掉。好了，大大方方地出门去吧，管它时间有多长，太阳有多大！

爽肤水是很多女性都会用到的护肤产品，爽肤水是比较基础的护肤品，爽肤水有很多的品牌可以选择，对于女性来说，需要了解自己使用的护肤产品的功效，爽肤水的作用其实有不少，那么爽肤水怎么使用？爽肤水的作用有哪些呢？一起来看看吧！

1、爽肤水的使用常识

1、爽肤水是纯植物成分

在人们崇尚自然的今天，纯植物的东西总是特别受欢迎。但是，必须澄清一件事，那就是一个化学结构式，无论用什么手段得到，它的功效肯定是一样的。所以无论是纯植物提取，还是化学合成，只要是同一种离子活性剂，效果不会是两样。

另外，还需要我们了解的一点就是，因为制作成本的原因，所以纯天然的植物产品价格都非常昂贵。而在实际的生活中，很多百元左右的护肤品同样打出来纯植物成分的旗号来吸引消费者，但是事实上，这是完全没有可能性的一件事。

2、爽肤水能深层美白

对于远在肌肤基地层细胞中的黑色素，爽肤水根本就是鞭长莫及。用过爽肤水之后，你觉得自己明显变白了？那只能说是你的心理作用。

3、只要用了爽肤水，肌肤就会水水的

爽肤水的功能仅限于为肌肤补充水分，但它不含油脂，也就是没有锁水功能，如果不涂保湿霜，肌肤水分蒸发，会比原来还干燥。

4、必须与同系列洗面奶和面霜一起使用

这是导购**忽悠美女们最常用的言词之一。就好像告诉消费者，要使除皱霜发挥作用，必须使用同一品牌的洗面奶，否则效果就不会好。但事实上，基本的肌肤保养步骤，真的没有那一家公司的某款产品独特到其它产品完全无法取代。

况且每一家公司都有一些不好的产品，有的含有刺激性物质，有的防晒能力不足，有的是使皮肤含水量过度饱和的保湿剂，用同一家公司所有的产品不见得会达到最好的效果。

5、含有酒精的爽肤水就一定不好

其实，含有化学成分酒精的爽肤水有些被妖魔化了。虽然无酒精的爽肤水的确较温和，但并非含酒精爽肤水就一定不好。

实际上只有敏感肌肤才会在使用含酒精的爽肤水时出现各种问题，而对于一般肤质来说，爽肤水含不含酒精并没有什么太大的影响。而且，对于油性肌肤的女性来说，含酒精的爽肤水才比较好，因为它能够深层清洁我们的肌肤，并且抑制肌肤油脂的分泌。

6、爽肤水可以经常更换吗

爽肤水可以分为保湿型，清洁型，柔肤型，收敛型以及特殊机能型（如美白、祛痘等特殊功效的）等。在不同的季节和皮肤呈现不同状况的时候，应该挑选具有针对性的产品，任何一种爽肤水都不适宜长期使用。

7、是不是爽肤水一定要配合化妆棉使用才能更好地发挥功效

化妆棉的确可以在清洁肌肤时发挥很重要的功效，而且多余的爽肤水还可以用来涂抹颈部、手部，不怕浪费掉。但质地粗燥的棉片容易伤害肌肤，所以购买时要更多关注。而用手拍打按压肌肤，手掌的温度可以保持毛孔不会收缩，帮助肌肤更好的吸收爽肤水中的养分。

2、平价保湿爽肤水推荐

NO1巴黎欧莱雅清润爽肤水(粉红色)9500/200ml

功效：滋润肌肤

推荐理由：涂抹后快速吸收，快速渗透，只需几秒钟，肌肤就变得水水润润，光滑透亮。含清爽保湿因子，令肌肤恢复平衡迅速清除肌肤污垢。除了滋润保湿，还能缩小毛孔，控制油脂分泌，适合混合性皮肤和油性皮肤使用。

NO2雅漾舒护活泉水9500/150ml

功效：滋润柔滑提拉紧致

推荐理由：呈水雾状，细腻均匀。喷在脸上浅浅一层，轻柔舒适，如同在肌肤表面形成天然保护层。用手轻轻拍打后，肌肤迅速吸收，且保湿作用持久。像纯净水一样柔和，适合任何肤质。同时有很好的消炎镇定作用，对于过敏、细纹和痘痘都有一定修复作用。

NO3露得清盈润水漾保湿水6900/150ml

功效：保湿快速补水

推荐理由：迷人花果香，味道清新自然，有一定粘稠度，但是一点不油腻，性质温和，吸收迅速，不留残质。使用后感觉肌肤清透水润，健康饱满，正好适合干燥季节使用。另外，对毛孔也有一定的收敛作用。

NO4相宜本草百合高保湿柔肤水7900/150ml

功效：保湿快速补水

推荐理由：浓稠质地，保湿力强，适合用作秋冬季节保湿补水。性质温和，淡淡清香。内涵丰富的百合多糖和粘液质，修护滋养干燥皮肤，柔软粗糙角质，顺滑肌肤纹理，让肌肤光滑水润。

NO5卡尼尔水润凝护全天候保湿爽肤水3900/150ml

功效：保湿滋润肌肤

推荐理由：性质温和，不添加香精，泡沫细腻丰富。清爽不黏腻，特别适合干性和敏感性肌肤，舒缓肌肤的紧绷感和不适感，用完清新自然，舒适水润。冬季抹上薄薄一层，也能很好缓解干燥起皮的肌肤问题。

NO6妮维雅丝润爽肤水3350/200ml

功效：保湿快速补水

推荐理由：富含杏仁和金盏花精华，有温和花香。清爽洁净，质地极为润滑，有效清除残妆污垢的同时，使肌肤保持天然的水分平衡，用后肌肤柔嫩丝滑。温和无刺激，对于干性和敏感性肌肤，也能起到滋养和日常防护作用。用量省，性价比很不错。

NO7巨型一号丝瓜水2800/320ml

功效：柔滑肌肤保湿快速补水

推荐理由：淡淡丝瓜味，清新怡人。适合各种肤质，尤其适合为面部敏感性肌肤和内分泌过剩的皮肤大量补充必要水分。快速补水，瞬间吸收，稍加按摩后，感觉面部不再紧绷，清爽舒适，干净润滑。虽然包装比较普通，但是保湿效果确实不错。

皮肤想要水润，就要注意平时的补水和保湿，补水保湿除了通过饮食调理以外，还需要使用一些具有补水和保湿功效的护肤品。市面上的护肤品琳琅满目，选择一款适合自己的护肤品是很有必要的，那么，补水保湿产品哪个好？一起来看看吧！

1、补水保湿产品推荐

1、科颜氏高保湿面霜

RMB29000/50ml

推荐理由：锁住肌肤表面水分并吸收空气中的水气，达到全天候不间断的保湿效果，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。即使是在气候严峻的环境之中也可发挥防护伤害。

2、DreamtimesM2梦幻三部曲

推荐理由：DreamtimesM2梦幻三部曲，D家的镇牌之宝，曾一度被大S，小P等众多护肤名人推荐，美白功效的美誉度绝不在雪肌精之下，凭借着卓绝的立体透白，深度补水，12H持久保湿能力在日本和台湾征服了大批粉丝，更在日本雅虎网万人投票活动中以7856票成为补水单品NO1，绝对是基础美白保湿的妆前必备品。

3、百雀羚水嫩倍现保湿5件套

推荐理由：一度在网上销量狂飙到首位的百雀羚家的这款水嫩倍现保湿5件套，由红景天、益母草、忍冬花等草本植物联合打造，其内含的草本精华醇厚易吸收，还能补水保湿，滋肌润颜，平衡调节肌肤的内在水循环，是生津润养的难得的好产品。

4、贝佳斯强效润肤剂

RMB000/1瓶

推荐理由：来自意大利贝佳斯，追求天然与科技的无缝结合，将矿物温泉疗肤的概念融入产品之中，非常具有世界知名度。贝佳斯这款矿物强效润肤剂，蕴含贝佳斯独有的ACQUADIVITA矿物维他混合成份，多种植物精华成分能有效改善肌肤的透明度和光泽程度，将肌肤吸收养份的能力提升至最高，素有“神仙水”之称。

5、悦木之源水润畅饮保湿面膜

RMB24000/100ml

推荐理由：悦木之源家的这款水润畅饮保湿面膜用户评价极为之高，让其再次成为众人的焦点，其内含杏桃核果油、海藻精华、德国洋甘菊等天然润肤成分，可保湿、镇静、紧实肌肤，深层解除细胞干渴，堪称肌肤的“一饮而尽水润特饮”。

5、芙丽芳丝Freeplus保湿修护乳液滋润型

推荐理由：芙丽芳丝家的这款滋润型的保湿修护乳液，想必爱美的女性一定再熟悉不过了，此款触感丰盈醇厚的霜状乳液，能锁住肌理缝隙间的水分，令肌肤丰盈，并可在角质层紧紧锁住水分，使每一寸肌理水润饱满，即使对于易干燥的肌肤，也可长时间保持滋润，打造肌理丰满、充满弹性的肌肤。

6、露得清水活盈透深层保湿精华素

RMB17900/30ml

推荐理由：大名鼎鼎的露得清，这款水活盈透保湿水是保湿补水中最经典的一款水，也是他家的一款镇店之宝，它特含透明质酸，可持续释放水分，为干燥细胞提供充沛水润环境，令肌肤水润饱满，是经典中的经典。

7、梦妆弹力提升精华露

RMB19900/50ml

推荐理由：这款梦妆弹力提升精华露是梦妆的科研专家突破性地从春天的大自然中获得的灵感，精萃大豆、南瓜、黑麦中健康的有效成分，研制出独特的SPR-INGComplex精华配方，才诞生了这款明星单品。

2、保湿霜推荐

1、菲诗小铺芒果籽保湿皮肤黄油霜

RMB20900/50ml

推荐理由：质感舒适不油腻，是一款给予肌肤深层长效柔润的保湿浓缩精华霜，瞬时即可令肌肤的触感和观感都显现为丝滑柔嫩、明亮光采状态，36小时长效保湿，保护皮肤胶原、延缓衰老。

2、肌研极润保湿面霜

RMB16000/50g

推荐理由：一抹瞬间释放肌肤所需维他命，保湿同时抗氧，击退细纹，预防提早老化;·配合四种透明质酸和高机能导入保湿科技，为肌肤层层补水、锁水、储水，肌肤更柔嫩、更润泽。

3、丸美雪绒花纯净保湿深润霜

RMB26800/50g

推荐理由：由内保湿，由外保护，纯净，剔透，健康的水润液晶结构,好吸收,更亲肤,深润透。

4、娇兰珍珠肌透白清爽保湿霜

RMB74000/50ml

推荐理由：清爽丝滑面霜，日复一日，传递持久保湿功效，密集滋养肌肤，减少色素沉着痕迹。肌肤舒缓，恢复光采和饱满，焕发纯净光采。

5、嘉人深海水凝高倍保湿霜

RMB15800/50g

推荐理由：厚实质地的滋润霜，蕴含海藻糖、海葡萄厥藻提取精华与白茅根提取物，能减少肌肤水分流失，持续保湿，滋润肌肤，令肌肤充满弹性与光滑感。

6、茚象泉修护保湿霜

RMB29800/40g

推荐理由：珍稀天然植物浓缩精华汇聚这一支精华霜，深彻滋养肌肤底层，有效提升肌肤免疫机能、调节肌底代谢平衡，顶级修护，强力舒缓，重塑肌肤天然屏障，抵御外界刺激及环境压力，令肌肤丰盈恒润，立现水漾光彩。

7、玛德兰北欧菁萃保湿霜

RMB38800/50ml

推荐理由：深层补水并帮助滋养肌肤。有效缓解肌肤干燥，紧绷等因缺水导致的不适感。

8、嘉媚乐罗马甘菊舒柔保湿霜

RMB22800/50g

推荐理由：轻易吸收，悉心安抚耐受性差的肌肤;携手罗马甘菊精粹，有效提升肌肤防御力和修护力，令肌肤无惧四季变幻，时刻焕发健康光泽。

肌肤水嫩，皮肤才会看起来更好，但是很多情况下，皮肤会缺水，无论是在炎热的夏季，还是干冷的秋冬季节，肌肤缺水会引起很多皮肤问题，需要及时的补充水分，并做好保湿工作，那么不同肤质如何补水保湿？皮肤保湿的误区有哪些？

1、不同肤质的保湿方法

一、敏感肌肤

敏感肌肤容易因为使用不适合的护肤用品导致皮肤表面干燥、发红、脱皮等，因此需要细心挑选护肤品。同时由于敏感肌肤的自身角质层代谢力及防御力不足，需用接近肌肤的乳液来提升肌肤吸收力及保湿力。

护肤方案：热敷+乳液面膜保湿，舒缓保湿，重建肌肤皮脂层。

1、先用温热的湿毛巾敷于脸上1-2min，打开肌肤毛孔。

2、在洗面盆上预先准备热水，脸部朝向洗面盆，然后逐层敷上乳液，利用热水的蒸汽边敷边按摩。

3、待乳液完全吸收后，最后用毛巾擦掉部分残余乳液即可。

二、油性肌肤

油性肌肤油脂分泌比较旺盛，额头、鼻翼易有油光，毛孔粗大，角质层较厚，肌肤不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性。

护肤方案：清爽型保湿化妆水或喷雾湿敷，平衡肌肤水油。

1、选择含草本植物精华，具镇静肤质功效的纯露或化妆水(如玫瑰、甘菊、芦荟等)帮助舒缓肌肤，释放肌肤吸收能力;

2、然后将护肤纯露或化妆水充分浸润在化妆棉或面膜纸上，敷面3min，迅速补充肌肤水分，让肌肤马上变得水润动人。制定适合自己皮肤的护理方案!

三、特干肌肤

特干肌肤顾名思义是肌肤油脂分泌非常少，不能锁住水分，容易产生干纹、脱皮等肌肤问题。因此需选用含高浓度透明质酸的补水精华迅速为肌底补充水分，保持肌肤水润。

护肤方案：保湿精华液当睡眠面膜厚敷过夜。

洁面后，使用化妆水柔肤，之后将保湿精华液厚厚地敷一层在脸上过夜，隔天起来必定是水漾动人。

2、皮肤保湿禁忌

干燥寒冷的冬季，美眉们都把补水保湿提上了日程，然而，一段时间过去了，皮肤的水润度并没有上升啊，甚至有些美眉的皮肤还越来越干燥了，皮肤补水保湿后不但没有水润，反而还干燥起皮了怎么办

一、忽略了死角的保湿

我们的皮肤有很多的死角，包括耳后、鼻子、眼角、眉心、手指缝等等部位，这些都是不容易关注到的部位，所谓细节决定成败，在美容护肤上也是这个到底，如果你经常忽略了这些需要保湿的皮肤死角，再怎么做保湿补水工作，也依然是徒劳无功，所以，将这些皮肤角落都保湿起来吧，整体的肌肤看起来才是水润嫩滑的!

二、整日敷面膜

有些美眉为了追求更加水润的皮肤，会天天地敷面膜，这样真的好吗其实，面膜属于非常高营养的保湿护肤品，虽然能够瞬间为皮肤注入水分与营养，但是，天天敷面膜，频率太高，也会增加皮肤的伤害和负担。一般来讲，保湿补水类型的面膜，一周敷上两三次就够了，不需要天天敷哦!

三、敷面膜时间太长

很多美眉的皮肤为什么越来越干燥了，这是因为敷面膜频率过高，而且敷面膜的时间也不注意。天天敷面膜是不对的，而敷面膜超过了固定的时间也是不对的。你以为敷面膜时间越长，皮肤就越水分细滑吗可不是这样哦!敷面膜的时间最好是控制在十五分钟到二十分钟的时间，如果超过了这个时间，面膜就会开始变干，也会顺势吸走皮肤原本的水分，这时候的保湿面膜就变成了吸水面膜了，皮肤也自然就越来越干燥了，因此，美眉们一定要注意，敷面膜坚决不能超过二十分钟哦!

四、洗脸次数过多

冬季的粉尘雾霾非常严重，空气质量变差，也给我们的皮肤造成了伤害，导致皮肤干燥缺水长出皱纹，有些美眉洗脸次数过多，试图将这些雾霾给清洗掉，其实，这样反而伤害了皮肤的角质层，令面部肌肤无法正常的分泌油脂来保护皮肤，皮肤也就会变得越来越干燥。因此，频繁地洗脸来让皮肤水润和干净，可不是个明智之举哦!

五、保湿喷雾使用不当

冬季天气干燥，为了避免皮肤干燥，有些美眉会使用保湿喷雾来保湿肌肤，这种方法方便又快捷，然而，保湿喷雾使用不当很容易导致皮肤越来越干燥，并不能真正为皮肤保湿。如果你在皮肤油腻脏乱的时候，喷保湿喷雾，就会将污垢带入到毛孔之中，这种方法是不可取的;如果你只是将喷雾喷在了皮肤表面，皮肤也是吸收不了的，正确的方法应该是喷保湿喷雾之后，用干净的化妆棉轻轻按压，促进皮肤的吸收，前提是一定要在清洁干净皮肤的情况下进行哦，才能起到保湿的效果。

3、美白保湿的食物

1西红柿：展平皮肤新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

2葡萄：消除暗沉、美白、抗老化。将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。

3西瓜：镇静皮肤、美白、保湿。将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。

4柠檬：我们都知道柠檬具有美白、除皱、抗痘的效果。我们也可以将柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，不过要避免直接敷在脸上使用，那它的美白效果会更好的。

5猕猴桃：消除斑点等斑点。猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。

6牛奶：增强皮肤张力。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

7大豆：防止色素沉着于皮肤。大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤朽迈，更能防止色素沉着于皮肤。8肉皮：充盈皮肤。肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满，从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。

9海带：调节皮肤油脂分泌。海带是矿物质含量丰富的碱性食品，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

10芦荟：美白、保湿、抗油、除痘、抗过敏。芦荟肉可以直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，用于晒后修复。

11黄瓜：抗衰老、减肥美容。黄瓜中含有丰富的维生素E、丙醇二酸、钾盐、胡萝卜素等物质，经常食用，可起到抗衰老、减肥、美白、祛斑等效果。

12西兰花：增强皮肤的抗损伤能力、美白。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性;二硫酚硫酮，可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成。

13莴苣：具有收敛毛孔、抗衰老、防皱的作用。将莴苣榨汁后可直接敷在脸上，如果稀释后可直接作为保湿水来使用，能够帮助我们紧致毛孔，很好的滋润肌肤。

女性在怀孕之后，皮肤会变得越来越差这是很多妈妈都曾经历过的问题，所以很多女性在怀孕之后也很想对自己的皮肤进行护理，但是又担心护肤品对胎儿不好，那么哪些护肤品比较适合孕妈咪呢？孕妇该如何挑选适合自己的护肤产品呢？

1、适合孕妈咪的护肤品

1、萃芙理保湿孕妇护肤品套装

这款萃芙理保湿孕妇护肤品套装，采用的是植物精粹制造而成，富含温和亲肤氨基酸清洁因子，更含天然保湿因子，给予肌肤的滋润和保湿，补水效果相当不错，亲肤、无刺激，最适合孕妈咪使用，所有肌肤都适合。2013年孕妇必选。

2、十月天使补水保湿孕妇护肤品套装

十月天使是一个品牌，这款补水保湿孕妇护肤品套装最适合孕妇用的，补水保湿的功效果相当不错，2013年知名的牌子之一，这套护肤品包含：保湿活肤洁面乳、澄净爽肤水、深层保湿乳液。洁面乳能深层去除毛孔污垢，澄净爽肤水能疏通毛孔，清洁和调理角质，深层保湿乳液能改善干燥肌肤效果。

3、妈妈美控油孕妇护肤品套装

孕妇适合哪种护肤品呢？这款妈妈美控油护肤品套装，花果精粹，温和亲肤，24小时保湿补水，而且控油的效果超好的，防辐射，孕妇最适合用，安全自然，套装包含：氨基酸洁面霜、百果调理乳液、清怡平衡调理霜。

4、亲润保湿孕妇护肤品套装

2013孕妇最适合用的亲润保湿孕妇护肤品套装，套装有：豆乳滋养洁面乳、豆乳保湿润肤水、豆乳滋养保湿霜，天然的豆乳精华，亲肤，无任何的刺激成分，天然安全，保湿补水，想要拥有一张水润的肌肤一定没问题。

5、妈咪专家补水孕妇护肤品套装

一款孕妇妈咪使用的护肤品套装，保湿补水效果相当不错，温泉水漾洁面乳，温泉水与植物能起到保湿效果，温泉舒缓保湿水，使用后能令干燥的肌肤快速回复水润，温泉水漾保湿乳，保湿滋润。2013年大热的孕妇护肤品，做最美的妈咪吧！

6、甜心妈咪孕妇护肤品套装

甜心妈咪是一个品牌，这款孕妇护肤品专门解决孕妇的肌肤问题，改善出油、皱纹、起痘、干燥肌肤问题，很好呵护孕妇妈咪的肌肤，补充肌肤水分，舒缓干燥肌肤，清新不油腻，值得你信赖的孕妇护肤品，2013年淘宝火热销售。

2、孕妇如何选用护肤品

(1)保湿滋润

孕妇在孕期，皮肤会变得比平常敏感，而日常的护肤品有很多功能，如美白、去皱、抗衰老等等，但是对于孕妇来说，护肤品功能越多，意味着成分越复杂，但不是所有成分都适合孕妇使用，有的成分虽然安全，但并不适合孕妇使用，所以孕妇宜选择保湿滋润这种基础功能的护肤品。

(2)成分简单

孕妇在选用护肤品时，要注意成分，护肤品里普遍含有的防腐剂、色素、芳香化合物等成分是孕期绝对不能沾的，它们还是引起肌肤过敏的三大物质，香料成分越复杂，用量越大，刺激也就越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应，所以孕妇最好选用成分简单，是纯天然的，从植物中提取的护肤品，即无刺激，也对孕妇和胎儿没有影响。

(3)孕妇专用

孕妇在使用护肤品时应该选择孕妇专用的护肤品，这类护肤品检测其原料成分和普通的护肤品是有区别的，检测要求更高，成分也更加的适合孕妇的肌肤护理，而孕妇产品又分为孕妇可用和孕妇专用，孕妇在选择时，一定要选用孕妇专用，这样的产品安全性能要更高。

对于油性皮肤来说，补水产品的选择尤为重要。以下是一些针对油性皮肤的补水产品推荐：

悦蕾海洋冰川水凝露：这款保湿水的质地清爽，适合油性肌肤使用。它含有多种天然植物精华，能深入肌肤，补充水分，调节水油平衡。

倩碧深层水嫩保湿润肤霜：这款面霜能深层滋润肌肤，但不会让肌肤感到油腻。它含有海藻糖和醋酸盐维他命E，可以帮助肌肤保持水润，适用于各种肤质，包括油性肌肤。

馥蕾诗玫瑰润泽密集保湿面霜：这款面霜含有强大的即时补水功效，能深层渗透肌肤，为肌肤补充水分，同时舒缓肌肤。它的质地轻盈，适合油性肌肤使用。

纪梵希水漾活妍保湿精华露：这款精华露的质地轻盈如水，莹润如油，能深层滋润肌肤，为肌肤补充水分，适用于各种肤质，包括油性肌肤。

兰嘉丝汀理肤银杏密集保湿精华液：这款精华液能深层滋润肌肤，帮助肌肤保持水润。它含有银杏叶提取物和透明质酸，能促进血液循环，减少皮肤水肿的情况，适用于各种肤质，包括油性肌肤。

自然堂冰川控油爽肤水：这款爽肤水以喜马拉雅冰川水为主要原料，蕴含龙胆精粹，能深层渗透肌肤，为肌肤补充水分，调节水油平衡，适用于油性和混合型肌肤。

此外，科颜氏金盏花爽肤水、宣致蜗牛原液精制水、兰芝平衡水、奥尔滨健康水、悦木之源菌菇水、自然乐园芦荟胶以及无印良品润肤化妆水也是适合油性皮肤使用的补水产品。油性皮肤在选择补水产品时，应注重清爽、不油腻的质地，以及具有调节水油平衡的功效。

珀莱雅水漾心肌成分表

珀莱雅水漾肌密柔肤水

蕴含水、丁二醇、甘油、甲基葡糖醇聚醚-20、海藻糖、甜菜碱、聚二甲基硅氧烷、1,2-戊二醇、双甘油、卵磷脂等成分。

这款保湿水蕴含海洋深层水、保湿粘多糖Hydriame及海扇藻精华，带来源源不断的水分与活力，深透浸润，将干燥、疲惫一扫而尽，令后续养分更易渗透至肌肤深处。

珀莱雅水漾肌密柔滑洁面膏

蕴含水、海水、山梨（糖）醇、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰两性基乙酸钠、甲基椰油酰基牛磺酸钠、椰油酰羟乙磺酸酯钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠、棕榈酰肌氨酸钠、月桂酰肌氨酸钠等。

这款洁面膏深层清洁、补水控油，不油腻、不紧绷。洁面膏非常适合干性皮肤，能在洁净肌肤的基础上为皮肤保持水分。

珀莱雅水漾肌密恒润乳

水、海水、卡波姆、丙烯酸（酯）类/C10-30烷醇丙烯酸酯交联聚合物、黄原胶、甘油、羟苯甲酯、EDTA二钠、甘油聚醚-26、山梨（糖）醇等成分。

这款润肤乳水润不油腻，能够深层滋润皮肤，为肌肤注入活力。更加适合干皮使用，油皮会觉得油腻。