D85-精油小白入门必读

如果把所有品牌都列出来也就谈不上推荐了，本文适合芳疗小白家居日常改善提升生活品质，也就是金钱、时间的投入产出比高。芳疗跟任何其他专业领域一样，一入此门深似海，精益求精的资深粉丝和狂热爱好者就不用看了。

英国

1、 Quinessence ，也就是Q家，可以去买单方精油，原料来自全世界好产地，小白首选

2、 Base Formula ，可以去买凝胶哈哈，高含量无香精不忽悠， BF天猫官方旗舰店

3、 Neal’s Yard Remedies ，也就是NYR，他家的面霜卖得很火，康复利啊乳香啊在国内都很有认知度

德国

Oshadhi ， O家天猫官方旗舰店 ，秉承德式工作风格，分类很细，薰衣草就有十几种，详细区分产地、工艺，适合芳疗大咖以及处女类型的狂热爱好者，作为小白可以买他家的洋甘菊水、永久花（也就是蜡菊）水

法国

Florihana ， F家天猫官网 ，推荐去买纯露，产品有机，纯露可喝，因为原料产地都在法国，所以我不怎么买他家的精油（跟葡萄酒、雪茄这类好东西一样，原料的产地太重要）

澳洲

Thursday Plantation 星期四农庄，茶树、桉树不二之选，天猫很多海外旗舰店有售，比如澳洲大药房。

1、茶树精油（Tea Tree Oil）

最核心的作用是抗菌消炎祛痘。我自己的用法包括：

滴在纸巾上2滴+薰衣草1滴，用嘴对着吸气缓解喉咙；滴在扩香木里3-5滴慢慢挥发提神醒脑驱蚊；滴在内裤上2-3滴杀菌抗炎；滴在洗发水2滴去头屑；蚊虫叮咬包或者冒大痘痘（尤其是那种一按会痛的火疖子）直接涂抹但量要少；加在温水里漱口，去除口腔异味还管牙疼；加在水里洗碗洗衣服，天然除菌剂。

2、薰衣草精油（Lavender Oil）

最核心的功效是安眠和祛痘印。用法简单，10ml基础油+5滴，经前一周顺时针按摩腰腹部可以缓解经前综合症；棉签蘸点薰衣草在小擦伤小创口上可以消炎和促进愈合；滴1滴在枕头上可以催眠安神，或者3-5滴稀释放在香薰灯里（比如Muji家的香薰灯）。

3、桉树（尤加利）精油（Eucalyptus Oil）

最核心的作用是净化空气，驱蚊灭菌。我自己的用法包括：

加5-10滴在水里洗衣服擦地，天然除菌剂；香薰炉加5滴放在居室里或者卫生间净化空气、消毒驱蚊，如果想要更好闻哈可以再加点2滴柠檬、香茅精油；洗脸水加2滴可以收毛孔；3ml基础油+5滴可以用来按摩肌肉，舒缓肌肉紧张酸痛；滴在纸巾上5滴对着鼻子吸气，可以缓解感冒引发的鼻塞和上呼吸道感染给宠物洗澡时加3滴，防虱防跳蚤。

4、花水

常用花水至少应该买洋甘菊（去红及晒后修复适合夏天）以及玫瑰（全面护肤四季可用）。可以花水敷纸膜，或者BF凝胶+花水+凝胶的三明治法，我自己薄皮红血丝，敷完真的立等变白变均匀，一点儿不瞎掰。也可以加点葡萄籽油然后抹脸抹身体，多年以来我都是先用水涂抹身体的，秋冬再加点乳。

购买时请优先选择带有以下标志的品牌哈，直接点击可以进入网站，并且我都已经为大家选好了英文页面 。

ATC (Aromatherapy Trade Council)：英国芳疗贸易协会

IFA (The International Federation of Aromatherapists)：国际芳疗师协会

ECO-CERT (Organisme de contrôle et de certification)：欧盟有机认证

Euro-leaf ：欧洲叶有机认证

ECO-Control ：德国有机认证

NC （Natural Cosmetics Standards）：德国天然护肤品标准

ICEA （Istituto per Ia Certificazione Etica ed Ambientale）：意大利友善环境认证

英语好的或者在国外的可以去刷，也可以了解价格和产品类型，画粗线的都是比较适合小白的品牌，也是国内使用者很多有了口碑的。

ATC/001 Quinessence Aromatherapy wwwquinessencecom

ATC/003 Bay House Ingredients  wwwbay-housecouk

ATC/004 Tisserand Aromatherapy (First Natural Brands Ltd)  wwwtisserandcom

ATC/007 Neal’s Yard Remedies wwwnealsyardremediescom

ATC/020 Quality Analysis Ltd  wwwqalukcom

ATC/021 New Seasons Natural Products Ltd  wwwnewseasonscouk

ATC/025 Absolute Aromas Ltd  wwwabsolute-aromascom

ATC/027 Kobashi wwwkobashicouk

ATC/036 Materia Aromatica wwwmateriaaromaticacom

ATC/038 Natural Touch Ltd wwwnaturaltoucharomatherapycom

ATC/039 Denise Brown Essential Oils wwwdenisebrowncouk

ATC/048 The Essential Oil Co Ltd wwweocoorguk

ATC/054 Aromatherapy Associates Ltd wwwaromatherapyassociatescom

ATC/055 Base Formula wwwbaseformulacom

ATC/056 Eve Taylor (London) Ltd wwweve-taylorcom

ATC/068 PZ Cussons (UK) Ltd wwworiginalsourcecouk

ATC/070 Azelis UK Life Sciences Ltd wwwazeliscom

ATC/082 Norfolk Essential Oils wwwneoilscom

ATC/089 Oils4Life wwwoils4lifecouk

ATC/095 Essential Oils Online wwwessentialoilsonlinecouk

ATC/096 Ripple UK Ltd wwwnewforestaromaticscouk

ATC/107 Shirley Price Aromatherapy Ltd wwwshirleypricecom

ATC/108 Oshadhi Ltd wwwoshadhicouk

ATC/109 Penny Price Aromatherapy wwwpenny-pricecom

ATC/116 G Baldwin & Co wwwbaldwinscouk

ATC/122 Pepperfit wwwpepperfitcom

ATC/123 The Aromatherapy Company wwwthearomatherapycompanycouk

ATC/124 Aromatime wwwaromatimecouk

ATC/127 Beatitude wwwbeatitudeproductscom

ATC/128 Alexander Essentials wwwalexanderessentialscom

ATC/131 Motherlylove wwwmotherlylovecouk

ATC/132 Aromantic Ltd wwwaromanticcouk

ATC/139 Besos Bespoke Beauty wwwbesos-bespoke-beautycouk

ATC/140 Sanatio Naturalis Ltd Ltd wwwsanationaturaliscom

ATC/141 ProTec Botanica Ltd wwwprotecbotanicacom

ATC/143 Amphora Aromatics Ltd wwwamphora-aromaticscom

ATC/144 Soothing Scents (QueaseEase UK) wwwsoothing-scentscouk

ATC/147 Fresh Skin Beauty Ltd wwwfreshskincouk

ATC/148 Essential Oils Direct Ltd wwwessentialoilsdirectcouk

ATC/149 Apothecary Oils wwwapothecaryoilscouk

ATC/150 Inovia International Ltd wwwinoviainternationalcouk

ATC/151 Devaiya Oils wwwdevaiyaoilsuk

ATC/153 SB Holistic wwwsbholisticcouk

ATC/154 Inner Senses wwwinnersensescouk

ATC/155 Simply Argan Ltd wwwsimplyargancouk

ATC/156 Madar Corporation Ltd wwwmadarcorporationcouk

ATC/157 Lily & Loaf Ltd wwwlilyandloafcom

ATC/158 Cosmetics Made Easy wwwcosmeticsmadeeasycom

ATC/159 Agnes Jackson Ltd

ATC/160 Nikura Ltd wwwnikuracom

ATC/161 Garden of Flora wwwgardenoffloracom

ATC/162 Shop Holistic Ltd wwwshopholisticcom

ATC/163 Power Health Products Ltd wwwpowerhealthcouk

ATC/164 Heidi Aromatherapy

ATC/165 Karen Quinn Ltd wwwkaren-quinncom

《芳疗实证全书》，台湾肯园创始人，温佑君著

《纯露芳疗全书》，瑞士Usha Veda自然疗法学院创始人Lydia Bosson著

《 Essential Oils for Beginners: The Guide to Get Started with Essential Oils and Aromatherapy 》

nealsyard产品挺好用的。

Neals Yard是英国著名的天然有机护肤品牌，以精油起家，既能护肤，又能养神，如果是追求无添加天然无污染的护肤，可以使用这个牌子，抗氧化效果不错，是抗衰品牌。

这个牌子真的是闭着眼推的好产品。就是对纯植物配方的有机护肤品有莫名的好感！

英国有机护肤品牌NYR乳香面霜

Neals Yard Remedies (NYR)，英国本土有机护肤品牌，主营精油及护肤。都是用草药调制的，温和好吸收。让我念念不忘的是它特有的土耳其蓝玻璃瓶，简约神秘感十足，重量倒是有些，可是我喜欢握着的厚重感，踏实，据官方说能抵挡97%紫外线，保护高纯度植物精油。以前在英国念书的时候就特别钟情于她，玫瑰精油和乳香面膜是回购最多的。回国以后，只能靠代购，但这种默默无闻的状态我其实是喜欢的，省得火爆之后各种假货，判断无能，都不敢往脸上涂。Frankincense Hydrating Cream，明星产品，传说中使用三周就可以丢掉粉底液。这款面霜有机成分高达90%以上，主要是祛黄，高保湿抗衰