新手小白适合喝什么茶

新手小白适合喝什么茶

　新手小白适合喝什么茶，茶叶是中国第一大饮品，我们常说的以茶会友，那自然要准备好茶，而茶的类型无疑是非常多的，我们可以按需选择，下面为大家分享新手小白适合喝什么茶。

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　 1、乌龙茶

　对于新手来说，可以先喝一些口感香甜的茶类，乌龙茶属于属于半发酵的茶，介于红茶与绿茶之间，兼有红茶的醇香和绿茶的清甜，口感十分独特，因此受到了很多人的喜欢。

　乌龙茶是我国的六大茶类之一，其外观卷曲，肥壮圆结，色泽砂绿，冲泡之后汤色金黄，饮用起来还带有淡淡的兰花清香，回甘悠久，耐泡度也较高，可谓“七泡有余香”，适当饮用乌龙茶，对身体有一定的好处。

　品饮乌龙茶不仅对人体健康有益，还能添加很多乐趣，但是值得提醒的是，在空腹、睡前不宜饮用，否则会给身体增加负担，引起身体不适。

　 2、茉莉绿茶

　茉莉绿茶是将茉莉花与绿茶结合在一起，味道清新而久远，不仅有茉莉花的清香，还有绿茶的甘甜，味道十分怡人，不仅观赏性较高，而且冲泡之后也有很高的营养价值。

　并且茉莉绿茶还含有较多的维生素C、茶多酚等物质，适当饮用能够提神益思、清新口气等，茉莉花茶中含有较多的矿物质、蛋白质等，能够及时给人体补充营养，增强抵抗力。

　在冲泡时，取上适当的茉莉花和绿茶，倒入开水，闷泡5分钟左右即可饮用，每天摄入的量可以根据自己的习惯而定，但是对于新手来说，刚开始饮茶一定注意投入的量，不能饮浓茶、不饮头道茶，不然养生的效果会大大下降，还会引发身体不适。

　 3、青驰菊枸杞茶

　菊花和枸杞都是我们日常生活中常见的材料，若将两者搭配起来冲泡，味道更好，要想营养价值更高，可以选用产自开封的青驰菊，它基于优越的自然条件，吸收了充足的阳光和水分，花朵硕大饱满、花瓣紧实、根根分明，颜色鲜艳，并且其中的黄酮类营养物质也高于其他品种的菊花，在北宋就作为贡品了，无论是自饮还是送人都是十分合适的。

　冲泡的时候取上一朵青驰菊即可，加入适量的枸杞，经过3~5分钟的闷泡，其中所含的菊甙、氨基酸、胆碱等营养物质会完全融入在茶汤中，花瓣慢慢散开，汤汁变成清澈的淡**，饮用起来有淡淡的菊花香，入口十分爽滑，回味甘甜。

　对于上班族来说，饮用枸杞菊花茶，能够起到提神醒脑、明目清心的作用；对于中年群体来说，还能够缓解疲劳、延缓衰老，滋养皮肤，可谓是一款男女老少皆宜的口粮茶了。

　 4、百香果柠檬茶

　百香果柠檬茶味道酸甜可口，是很多人日常经常饮用的饮品之一，在冲泡的时候可以加入适量的百香果和柠檬片，根据自己的习惯加入蜂蜜或者冰糖，若经过冰镇后，味道会更加清爽，每天饮用一些，可以及时给身体补充维生素，味道也符合大多数人的口味。

　此外，百香果和柠檬中都含有较多的维生素C、蛋白质等，平时适当饮用一些，能够美白养颜，新手日常饮用，完全没有什么负担，不仅制作方法简单，而且味道好。

　但是在饮用的时候要注意，肠胃不太好的人要少喝，不然很容易出现胃酸的现象，并且百香果中含有较多的糖分，若喝的太多，还会引发肥胖的现象。

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　初学者适合喝一些绿茶、红茶、乌龙茶等，如绿茶中的安吉白茶、庐山云雾、日朝绿茶、黄山毛峰等，红茶中的滇红茶、英德红茶、祁门红茶等，乌龙茶中的铁观音、凤凰单丛、武夷岩茶等，此类茶品品种丰富，且香气、滋味独特，辨识度高，易于入门，且性价比良好，选择性较多。

　对于新手，高端茶，不建议新手喝。也就是价格高的茶（有钱除外）

　一般新手，多数建议喝清淡的价格比较适中的茶，如果价格比较高，第一喝不明白，第二有点浪费，第三踩坑概率大。因为你不知道他好在哪里，只知道贵！

　 1、绿茶

　清淡绿茶，黄山毛峰，综合售价在200~300元左右一斤。高山茶，清淡不苦涩回甘的，安吉白茶，综合售价在400元左右一斤。品种好，清淡不苦涩鲜爽的

　另外碧螺春龙井，这些名茶低价位的口味比较浓，不建议新手喝，除此之外对于日照绿茶、庐山云雾茶、恩施玉露以及大众化的普通朝青绿茶，一般价格都在200以内，非常巴士新手。

　而且泡法简单，不用多加思虑。

　 2、红茶

　祁门红茶，祁门红茶也是老牌的红茶品种，而金骏眉重在名气，外地的很多，觉得口味好就行。除了祁门红茶，滇红、英德红茶这些都还不错，价格也很稳当200元左右，基本上就能胜任日常饮用。

　 3、乌龙茶

　乌龙茶里面的重点推荐铁观音，也是不苦涩。适合新手。近年价格缩水很多，好喝也不贵。价格基本在100-500就可以喝到不错的了。

　除了这，凤凰单丛、水仙、肉桂这些也可以适当选择。

新手小白适合喝什么茶3

　 白茶

　白茶滋味清淡，鲜醇不苦涩，不常喝茶的人易于接受，作为新手入门的第一款茶再合适不过。

　白茶不炒不揉，工艺简单，因此白茶保留了大部分的氨基酸和茶多酚，有增强人体免疫力的作用。

　第一次买白茶，建议从寿眉入手。因为寿眉产量大，价格便宜，试错成本低。

　想买白茶的人，也许会担心白茶滋味太淡，那寿眉无疑是合适的选择。

　相比滋味内敛的白毫银针和白牡丹，寿眉的滋味比较直接，口感清甜，陈化后有枣香，易于被大多数人接受，很少会踩雷。

　由于制作工艺，白茶比较耐泡，坐杯时间久了，也不容易泡老、泡苦，适合新手。

　 绿茶

　绿茶不发酵，口感清爽，是中国人日常饮用最多的茶。

　绿茶最好喝春茶，投茶量少点，一小撮鲜嫩的绿茶冲泡开，香甜润口，怎么喝都好喝。

　不要泡得太久，泡得太浓，否则会有苦涩味。

　绿茶的选择范围最广，想买什么茶都有，不过新手的话，不建议花高价买名茶，可以选择一些当地的小众的绿茶，性价比高，也容易买到。

　 红茶

　红茶滋味甜醇，口感柔和，很少有人会不喜欢。

　红茶的发酵程度高，通过发酵，茶多酚在多酚氧化酶的转化下生成茶黄素、茶红素等，形成红茶的独特风味。

　与绿茶和轻发酵的乌龙茶相比，红茶性质温和，刺激性小，对肠胃弱的人很友好。

　新手买红茶，推荐一些工夫红茶，比如祁红、滇红、闽红等，不同等级价位不同，从百来块到上千都有。作为口粮茶的话，两三百就能买到不错的红茶。

　轻发酵的乌龙茶

　轻发酵的乌龙茶通常有天然的花果香气，即使是没喝过茶的人也会觉得香。

　对初尝试乌龙茶的小白，可以试试闽南乌龙，比如漳平水仙、白芽奇兰等，清醇爽口，香气清高，有兰花香。

　岩茶和普洱对茶小白来说，不太好接受，不常喝茶的人难以品出其中的醇香韵味，会觉得苦涩、难喝，小白踩雷的概率比较大。

　这两种茶比较挑人，有的人爱不释手，有的人喝了一辈子茶也接受不了它们的口感。

　 给新手的小建议：

　买茶时，注意茶叶的产地。比如碧螺春若没有注明“洞庭“字样，很有可能产自外地。

　茶树对地理环境要求严苛，温度、湿度、光照、土壤，这些条件都直接影响着茶叶品质。所以中国的名优茶叶，都有固定产区。

　尽管通过人为干预，也可以突破环境壁垒，但作为消费者，怎么分辨茶叶正不正宗呢？最简单的方法就是根据产地判断，可以避开许多坑。

　喝茶的偏好是比较个人的事情，多喝几款，自然能找到最喜欢的茶。

如果你需要一款适合早上喝完清醒一整天的咖啡或茶，那就让我来为你推荐几款吧！

一、亚曼AHMADTEA清凉薄荷绿茶 淘宝店铺:茶悦时光 价格:188元亚曼AHMADTEA清凉薄荷绿茶茶包是一款适合早上喝的提神醒脑茶。每盒包含25片茶包，方便快捷。这款绿茶茶包的特色是加入了清凉的薄荷，给茶水带来一种令人清爽的口感。当你把茶包放入热水中冲泡时，茶香和薄荷的清凉气息会弥漫开来，仿佛可以唤醒你沉睡的感觉。茶叶本身富含咖啡因，这是一种天然的提神物质。咖啡因可以刺激中枢神经系统，增加警觉性和注意力。所以，喝这款茶可以帮助你在早晨清醒并集中注意力，让你远离困倦和瞌睡。此外，四季茶饮适合早上喝，因为它可以增加新陈代谢并提供能量。当你开始一天的工作或学习时，这款茶可以给你带来必要的活力，让你精力充沛。无论是开始工作还是学习，这款茶都是一个不错的选择，给你一个清爽的早晨启动！二、雪芽茉莉绿茶 淘宝店铺:熙玛茶号企业店 价格:266元雪芽茉莉绿茶是一款提神醒脑的茶包，适合早上喝。这款茶包的特点是零蔗糖、零卡路里，非常适合注重健康的人群。茉莉绿茶是将新鲜的茉莉花与绿茶叶一起加工而成，具有独特的芳香和口感。喜欢茉莉花茶的可不要错过这款呦！茉莉花具有舒缓神经的作用，可以提高警觉性和注意力。绿茶中的咖啡因也有助于提神，让你清醒起来。这款茶包还可以冷泡，非常方便。你只需要将茶包放入冷水中浸泡一段时间，茶的味道会慢慢释放出来。这种冷泡花茶非常适合夏天或者喜欢冷饮的人。你可以将茶包放入水瓶中，随时随地享受清凉的茉莉绿茶。总的来说，雪芽茉莉绿茶茶包是一款适合早上喝的提神醒脑茶。茉莉和绿茶的天然成分能够帮助提高警觉性和注意力。零蔗糖和零卡路里的特点非常适合注重健康的人群。而且，这款茶包可以冷泡，非常方便。无论是在家还是外出，你都可以随时享受到清新的茉莉绿茶。三、Tchibo奇堡提神醒脑冰美式冻干速溶纯黑咖啡粉 淘宝店铺:Tchibo奇堡 价格:69元这是一款早上喝的理想选择。它能够提供持久的提神效果，让你整天保持活力。早上喝一杯Tchibo奇堡冻干咖啡可以迅速唤醒你的大脑。咖啡中的咖啡因是一种神经兴奋剂，可以促进神经传导，提高警觉性和注意力。这对于迷糊的早晨来说非常有效，能够让你迅速清醒过来，提升工作学习效率。每次早上犯困我都会来上一包。这款咖啡粉采用了冻干技术，将新鲜的咖啡冷冻并加工成粉末状。这种冻干的方式能够保留咖啡豆中的营养成分和天然香味，使得咖啡口感更加浓郁香醇。此外，这款咖啡粉还能帮助你保持一整天的精力充沛。咖啡因可以抑制腺苷的作用，从而延缓疲劳感。通过喝一杯Tchibo奇堡冻干咖啡，你可以获得持续的能量供应，让你在工作或学习中保持高效，不易疲倦。四、摩氏黑咖啡 淘宝店铺:moossy摩氏旗舰店 价格:339元这是一种适合早上喝的提神醒脑咖啡。它特别适合考研学生或者需要熬夜工作的人群。这款咖啡粉是以速溶咖啡为基础制成的，方便快捷。早上直接冲泡一杯就行了，我已经回购好几次了。摩氏黑咖啡不含蔗糖和脂肪，对于注重健康的人来说是一个不错的选择。它以美式咖啡为基础，口感醇厚，香味浓郁。无论是在早晨起床还是在办公室需要提神的时候，喝上一杯摩氏黑咖啡都能让你感到清醒和精神焕发。这款咖啡粉的重点在于提神醒脑。其中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力。对于考研学生来说，熬夜备考是常见的情况，喝上一杯摩氏黑咖啡可以帮助他们保持清醒，集中精力。同样，对于需要熬夜工作的人来说，摩氏黑咖啡也是一个不错的选择。这款咖啡粉以条装形式出售，方便携带和使用。只需要将咖啡粉倒入杯中，加入适量的热水，搅拌均匀即可享受到美味的咖啡。无论是在家、办公室还是外出，你都可以随时随地享受到提神的摩氏黑咖啡。

以上几款是我感觉还不错的饮品，大家可以进行参考一下。